老人养生饼

2019-10-07 │ 老人养生饼 养生粗粮饼

鳕鱼可乐饼的做法

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会的发展,人们更好注重养生,养生关系着每一个的生活质量。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《鳕鱼可乐饼的做法》,希望能为您提供更多的参考。

鳕鱼可乐饼是一道极为家常的菜谱,许多人都知道做,而且它非常容易下饭,使用的食材也不多,营养价值不可估量,它能够搭配主食一起食用,也可以为身体提供多种营养,下饭的好菜谱你可一定要学会哦!

2、土豆切片,水煮至软烂。

3、蒸好的鳕鱼,小心去鱼骨鱼刺,留鱼肉备用。

4、煮好的土豆用刀捻成土豆泥,或者其他方式弄成土豆泥就可以。

5、将土豆泥放入鳕鱼肉中,加少许盐调味。

6、二者合二为一,用手抓匀。然后团成一个个的小饼。

7、将鳕鱼小饼逐一裹上一层面粉。

8、准备蛋液和面包糠。

9、"裹了面的小饼,先裹蛋液再裹面包糠。喜欢吃厚一点脆皮的,就多裹一遍,既面粉-蛋液-面粉-蛋液-面包糠。

10、锅中少许油,油温六七成热,下锅炸。

11、怕糊锅,照虚了。

12、因为里面都是熟的,所以只要两面金黄就可以捞出控油了,再放吸油纸上吸吸油。

13、挤点番茄酱准备吃啦?

在外吃饭不仅容易吃到一些不健康的东西,也容易吃得太多,鳕鱼可乐饼的做法简单,自己在家做是很不错的。

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梅子可乐饼的做法


生活中我们可能很多人都不会做饭,当自己离开父母,独自生活的时候。做饭就必须学习,我们不能天天吃外卖吧,而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍梅子可乐饼的做法,看完后,自己一定要尝试做一下。

2.切洋葱成小丁

3.准备好猪肉糜(肥瘦看个人)在肉里加蜂蜜搅拌

4.烧油炒洋葱末,洋葱出香以后丢猪肉糜进去,肉变色了加些盐和胡椒粉

5.炒好的猪肉糜丢在土豆泥(干的不要加水)里,拌匀,可以尝一尝味道不够加些盐

6.准备好面粉,鸡蛋液和面包糠,手上沾些油,把土豆泥捏成饼状,先粘一层面粉,然后粘一层鸡蛋液,然后洒上一层面包糠,准备好之后下锅炸(或者煎)两面煎成金色或者可乐色即可出锅

7.切梅子丁,胡萝卜丝榨柠檬汁

8.根据喜好装盘,粘上梅子干,用小喷壶喷上柠檬汁,然后涂番茄沙拉

看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道梅子可乐饼色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

薯仔可乐饼的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,也喜欢赞美做出这些美食的人,让做出美食的人感受一份久违的快感,今天就给大家来介绍薯仔可乐饼的做法,再次让你体验和享受成功后的喜悦!

2.2土豆洗干净表面划几道口子,放在保鲜袋里,微波5分钟(当然你不觉得麻烦,也是可以蒸熟,或者煮熟)

3.1见到洋葱变了颜色,发白的时候加入土豆泥(洋葱爆香加上肉香,真是好好闻哦),再加胡椒,盐调味!我的小秘密:加一滴二滴酱油味道更香

4.2加入洋葱(如果是用鸡肉或者牛肉,油脂少的肉做,可以先加油爆香洋葱,再加肉翻炒的哦)

5.土豆和馅料拌匀之后,放至稍凉,温温的程度,随你喜欢分成等量几分,用力把它压紧

6.依次拍上淀粉,沾上蛋液,再拍上面包糠,油热入锅炸至表面金黄(因为馅料是熟的,所以炸至表面金黄也就几分钟,很快好的)

7.可以就这么吃,也可以点番茄酱,沙拉酱,或者。。我做的是芥末酱:黄芥末一勺,胡椒少许,鸡精少许,酒半瓶盖,水2勺,拌匀煮至汁浓即可

也许你从来都没有去过厨房,但是看完薯仔可乐饼的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

饭团可乐饼的做法


想要做好这道佳肴,需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好,下面我们给大家介绍饭团可乐饼的做法,看完以后自己一定要尝试一下啊。

2.2所有滴材料预备好。

3.12红萝卜碎,洋葱碎也加入拌炒均匀。

4.21下隔夜饭,调味料炒至米饭粒粒分开。

5.放下鲜奶入饭中,煮至汁收干。

6.盛起放盘待凉备用。

7.1用模具或用手捏出喜欢滴形状。(一定要用力捏紧或压紧,这样才不会散开)

8.2面粉,蛋液,面包糠各放入略大的盘中。

9.小心轻拿滚上一层面粉。

10.裹住鸡蛋液。

11.沾满面包糠。

12.油5分热,放进炸至2面金黄即可。

13.炸好,吸干油份上桌。

14.吃时沾些沙拉酱。

15.饭团可乐饼。

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下饭团可乐饼。

日式可乐饼的做法


每逢节假日的时候,想想都激动。而在放假期间,最舒服的事情莫过于三五小友一聚,吃点可口的饭菜了。而如果这聚会的地点,能放在家里,就更好不过了。那下面就来为大家介绍下有关日式可乐饼的做法吧。

2.1蒸熟后稍晾凉。

3.2放到电饭锅上层蒸熟下面我是煮饭一起利用了。

4.121准备材料。

5.212再捣成泥。

6.1锅中倒少许油加入洋葱炒香。

7.2洋葱切末。

8.倒入肉末。

9.翻炒。

10.加少许料酒炒一会关火。

11.倒入到土豆泥中1:1。

12.准备调料。

13.加入少许黑胡椒粉和葱姜蒜辣粉搅匀。

14.做成自己喜欢的形状。

15.奶锅中倒油锅冒烟就可以下锅炸。

16.炸至两面金黄可以捞出馅是熟的不用炸的太久。

潜心的钻研才成就了日式可乐饼,而当你知道了如何去做之后,你肯定想看看自己的手艺吧?那就不要再等了,就现在,你肯定能够快速完成。

鸡肉可乐饼的做法


一遇到各种的美食,我想很多人的智商就为零,就算再减肥可能也顾及不到,想大吃一顿过过嘴瘾。其实要想吃得放心健康,我们自己在家里学着制作鸡肉可乐饼,当然是更安全放心的。那么喜欢烹饪的朋友今天就跟小编一起来学习做菜吧!

2.21鸡胸肉洗净剁碎

3.1土豆蒸熟捣成泥,烧热锅加入黄油

4.2洋葱切碎

5.小火待黄油融化,放入洋葱末

6.炒香后再加入鸡胸肉末

7.炒至颜色变白,加入盐、糖、胡椒粉调味,拌炒均匀

8.炒好的鸡肉加入土豆泥里,拌匀

9.取适量混合物,揉团后,略压扁,成饼状备用

10.准备面粉、蛋液、面包屑

11.将备用的小饼依序先沾裹上面粉,再沾裹蛋液,最后裹上面包屑

12.都处理好后,放入热油锅中,煎炸至上色金黄酥脆,捞出控油即可。(食用时可蘸自己喜欢的酱料或直接食用)

鸡肉可乐饼虽然很平凡,但是如果自己做,吃出来的味道却是不平凡的。如果你想尝到自己的“不平凡”,肯定马上就会动手来做了。

土豆可乐饼的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。聚餐,大多数人会选择在某某知名饭店。但如果你能自己做,相信朋友们会更加开心。那么,这里就先来给大家一下土豆可乐饼这道菜的做法。

2.21熟后捞出。趁热碾成泥状。

3.1洋葱炒好后,放入切碎的培根肉,加适量胡椒粉,盐炒均匀。

4.2锅内放色拉油,中火炒香洋葱。

5.将炒好的洋葱培根倒入土豆泥中,加一大匙色拉酱。

6.混合均匀。

7.团成适当大小的小圆形可乐饼,也可以做成其他形状的。

8.将可乐饼均匀沾上一层干面粉。

9.再均匀滚一层蛋液。

10.最后再均匀裹一层面包粉。

11.锅内放大量油,170度左右的油温炸至外表金黄即可。

12.将炸好的可乐饼放在帘上控出多余的油份。

看到这里,你也完全了解了土豆可乐饼的详尽做法了。希望你掌握做法之后,能够尽快实践起来。只有最快的实践,你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。

米香鳕鱼饼的做法


当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好米香鳕鱼饼

2.鳕鱼切块,鸡蛋打散,小香葱,蒜切碎。

3.鳕鱼用盐半茶匙,料酒腌下。

4.鳕鱼在锅中捣成泥。

5.在一个盆里倒入剩米饭,面粉,鸡蛋,小香葱,蒜末加入盐2茶匙,白胡椒1茶匙,鸡精1半茶匙搅拌均匀,加入鳕鱼泥,再加入香油,往一个方向搅拌上劲。

6.用手拍成一个圆饼,放入锅中煎制。

7.煎到两面呈金黄色。

8.就好了。

看完米香鳕鱼饼的详细介绍后,相信你已经迫不及待了吧。别急,先把这具体的方法铭记于心,然后再去好好地学着做,相信你肯定能够做好。

心形鳕鱼饼的做法


吃饭的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己动手做一下了,下面介绍的心形鳕鱼饼,就非常适合做。

2.土豆去皮切成小块,鳕鱼去皮去骨也切小块。

3.牛奶适量加一倍的水,倒入锅中煮沸,下入土豆块煮约10分钟。

4.下入鳕鱼块继续煮约8分钟。

5.待土豆煮至软面时捞出土豆和鳕鱼块沥干水分,压成细腻的泥状。

6.加入黑胡椒粉和少量食盐充分搅拌均匀。

7.待彻底凉透后开始整形,先用心形模具装满鳕鱼土豆泥,压实,按平。

8.轻轻把鳕鱼土豆泥取出,给表面沾上薄薄一层面粉。

9.鸡蛋磕入碗中,打散,把沾过面粉的鳕鱼饼蘸上一层蛋液,控掉多余的。

10.然后在面包糠中均匀地裹上一层。

11.小锅中加油,热至6、7成时下入处理好的鳕鱼饼炸制。

12.炸至表面金黄捞出沥掉多余油,配上番茄酱即可食用。

今天介绍的这道心形鳕鱼饼的做法,你应该学会了吧!懂得了方法,更重要的去实践去做,才能让你的厨艺更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行动吧!

虾仁奶油可乐饼的做法


很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍虾仁奶油可乐饼的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧

2.121边搅拌边冲入热牛奶;

3.212小锅中小火加热30g黄油至融化后,加入面粉拌匀;

4.迅速搅拌均匀成浓稠的酱汁,关火备用。

5.虾仁洗净去纱线,并用淡盐水浸泡5分钟后,再次洗净,沥干水分;

6.12切成小碎丁

7.21起炒锅,加入10g黄油,爆炒虾仁至变色;

8.1将8连同汤汁一起加入到酱汁中;

9.2烹入白葡萄酒,翻炒均匀,至散发出酒的香味,关火;

10.加入适量盐和黑胡椒粉调味,搅拌均匀成馅料;(其实这样就可以吃了。忍住,别偷吃,尝尝只为试试味道)

11.用两个汤勺交替将馅料搓成大小均匀的椭圆形丸子,不规则没关系,尽量大小均匀即可;

12.搓好的丸子排在盘子中,冷却至凉透。

13.准备好干面粉、全蛋液和面包屑;

14.手上抹油,将冷却的丸子捏成比较规则的圆柱状;

15.先滚上一层干面粉,并抖掉多余的面粉;

16.再粘上一层全蛋液;

17.最后放进面包屑中,晃动容器,均匀沾裹上一层面包屑;

18.裹好后的丸子静置20分钟,让面包屑牢牢粘在丸子上;

19.起油锅,至油温6、7成热时,下入丸子;

20.炸至表面金黄酥脆,捞出沥油;

21.放在吸油纸上,吸吸多余的油脂,装盘上桌——

今天这道虾仁奶油可乐饼,你可不能错过它的方法,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鳕鱼可乐饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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