季节养生蒸菜

2019-10-07 │ 季节养生蒸菜 冬季汗蒸养生

香菇木耳蒸鸡腿的做法

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。随着社会的发展,人们更好注重养生,养生关系着每一个的生活质量。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《香菇木耳蒸鸡腿的做法》,希望能为您提供更多的参考。

每个人都是吃货,如果不是,那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴,你就得学。下面,就让小编来为大家介绍一下如何做好香菇木耳蒸鸡腿。

2.12香菇为更入味,切块或切十字刀

3.21木耳掰小朵

4.1切好的鸡肉放入碗中 ,加入蚝油

5.2鸡肉切一字块。

6.加入少许白糖,料酒。

7.加入生抽

8.加入胡椒粉搅拌均匀。

9.加入 木耳和香菇拌匀。

10.抓匀的鸡腿肉、木耳、香菇,放入深一些的盘中,放上切好的葱姜丝。

11.放入蒸锅,上汽后蒸15分钟左右即可。

美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了香菇木耳蒸鸡腿这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。

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香菇蒸鸡腿肉的做法


我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好香菇蒸鸡腿肉。

2.12食材:去皮的鸡腿。

3.21将鸡腿洗净,切块。

4.1腌制30分钟。

5.2用生抽、麻油、鸡粉、胡椒粉、砂糖、生粉拌匀。

6.将香菇用清水洗净,用温水浸泡至软。

7.将浸泡好的香菇再次洗净,去蒂、切丝。

8.将香菇丝均匀铺在盘子里。

9.将鸡腿肉铺放在香菇丝上。

10.炒锅加入适量的清水,放入蒸架,盖锅盖,大火煮开,放入盘子。

11.盖锅盖,大火蒸15分钟,即可关火。

想要做好菜,其实难度不是特别大,主要还是需要用心。根据上面的步骤,先准备好食材和调料,然后就开始做一下这道香菇蒸鸡腿肉

香菇鸡腿的做法


人生在世,说短不短说长不长,而每天的生活都离不开吃饭。吃得好,一个人心情也好;心情好,自然身体也就健康多了。当然,这健康的前提得自己做饭吃,那么,下面就请大家跟着我一起学做一下香菇鸡腿。

2.鸡腿洗净,去皮去骨

3.随后切成丝,用一点胡椒粉、料酒略腌一会

4.冬菇、胡萝卜、青椒切片

5.姜切片

6.锅里放油,烧热后放姜片爆香

7.随后放鸡腿肉翻炒

8.翻炒至变色后放入冬菇、胡萝卜、青椒片略炒一会

9.放适量生抽炒出香味

10.盖锅盖焖5分钟左右

11.放适量盐就可以了

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下香菇鸡腿。

​香菇炖鸡腿的做法


香菇是很多蘑菇种类的一种,并且有着山珍之王的称号,有很高的蛋白质,并且脂肪也很低,是属于很好很营养的保健食品,很多医学家都会香菇有着注明的论述。而且香菇的药用价值也是很高的。香菇的作法也有很多种,今天就为大家推荐一款香菇炖鸡腿的作法吧。

原料鸡腿4个、新鲜花菇十朵(也可以用干香菇泡发来做)。调料生抽、老抽、蚝油、料酒、姜、大葱、白糖、胡椒粉。做法1、鸡腿洗净后,剁成小块,放在一个大碗里,放姜丝,料酒拌匀后,放一勺生抽,一勺老抽,两勺蚝油,半勺白糖,拌匀腌制一个小时左右;

2、大葱和姜切片,锅子小火烧热,倒入少量色拉油,转中火烧热,入大葱和姜片爆香;

3、入腌制好的鸡腿,中火煸炒至鸡肉变色,表面收紧,水分收干;

4、倒入洗净切好的新鲜花菇,煸炒半分钟左右;

5、加水至材料三分之二处,煮开后盖上锅盖转小火炖半小时左右;

6、开盖,转中火收下汁,撒上胡椒粉即可。改良版做法(微辣)折叠原料:折叠鸡腿(一斤左右)剁成块(一口可以吃掉的大小程度)、5-6个香菇(香菇提前要用热水泡 并切成四瓣)、一个青椒调料:折叠蒜瓣、姜、大料(八角)、老干妈辣酱步骤:折叠1.锅里倒入适量油,油热后放入姜、蒜,炒出香味

2.放入鸡腿,一直炒到鸡腿变成黄色后,放适量酱油、料酒、盐。然后翻炒几下。

3. 加入凉白开和1、2个大料。水要没过鸡腿,并加入香菇

4. 锅里的水烧开时,加入老干妈辣酱(根据个人口味放)直到水快干时加入切好的青椒,翻炒一分钟左右即可

以上就是为大家带来的香菇炖鸡腿的作法了,大家都学会了吗?香菇中所含的脂肪酸,能够对人体降低血脂很有益。所以经常吃香菇对人体也是很有好处的,菌类大部分对人体都很有营养的。

香菇鸡腿的做法大全


香菇大家在生活当中,经常会去味道也是数一数二的好在日常的生活当中很多的朋友们,喜欢那香菇来做菜,来煲汤,还来包饺子,那么在接下来的文章中,就来一起了解一下有关很多朋友们,一定不会去做的,香菇鸡腿的做法做法非常独特。

材料

鸡腿三大只,水发香菇五朵,九层塔嫩叶少许。

调料

姜10片,小蒜头10个,色拉油两大匙,酱油、绍酒各一大匙,白糖一小匙,水一杯,芝麻油两大匙。

做法

①鸡腿洗净后去肥油切块,水发香菇去蒂。

②深盘中放两大匙色拉油,高火2分钟,放入鸡腿块,再高火4分钟,将油沥出。

③芝麻油放入器皿中,高火2分钟,再将香菇及姜片、蒜头放入,高火1分钟。

④鸡腿块、酱油、绍酒、白糖、水与加热过的香菇、姜片、蒜头搅拌均匀,高火10分钟,取出后放入九层塔嫩叶拌匀。

先把鸡腿开水焯一下,然后香菇洗净去根切成两半。锅热放少量油,然后放香菇,葱姜蒜,翻炒几下,待香味出,把鸡腿(整个或切成段)放进锅中炒下,放酱油,料酒,大料,些许醋,放一杯水,盐少许,待汁收干,菜就可以吃了!

上面的文章能给我们介绍了这一道香喷喷的香菇鸡腿的做法方法,其实非常的简单在生活当中,大家合起来一起学习制作味道不仅仅是非常的好,而且受到了大家的热烈欢迎。

鸡腿炖香菇的做法


人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下鸡腿炖香菇这道菜的做法。

2.砍好的鸡腿冷水放入煮锅里,焯出血水后捞出备用。

3.葱切段、姜切片,草果拍散备用。

4.炒锅上火,倒油烧油,放入草果、葱段、姜片煸香。

5.放入鸡腿肉炒干水分。

6.倒入酱油翻炒上色。

7.倒入一些开水煮沸后倒入煮锅里炖。

8.放入少许的白酒。

9.放入半匙陈醋。

10.放入少许花椒。

11.放入一小匙白糖和适量盐,改小火慢慢炖鸡腿肉。

12.香菇去根蒂后洗净泥沙。

13.把洗好的香菇放入煮锅里,和鸡腿肉一起炖1小时。

14.鸡腿肉炖熟后关火放入少许味精。

15.鸡腿炖香菇盛入碗里,撒上葱花即可食用。

生活中的小聚经常有,但是你是不是从来没有表现过?这样的你肯定不开心。所以有了鸡腿炖香菇的详尽做法,你完全可以展示下自己的厨艺,做个最全能的自己。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香菇木耳蒸鸡腿的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“季节养生蒸菜”专题。

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