苹果饼的做法
“拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生关系着每一个的生活质量。您是否正在关注饮食养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“苹果饼的做法”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
吃对于一个人来说，是非常重要的，因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心，就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上，你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难，不如就跟着小编先来学一下如何做好苹果饼。
2.将苹果切成均匀小块 放入蒸锅，蒸十分钟左右 大概就是苹果变得透明的样子
3.然后用擀面棒将苹果碾成酱。
4.然后把碾不碎的苹果皮挑出来放入一个干净容器里，别扔哦 有用的
5.然后倒入适量面粉 我大概用了一小碗 就是能和成面团就行 亲 记住 千万不要加水
6.然后擀成面饼 醒五分钟
7.将苹果皮均匀摆在烤盘上 因为绝对健康 所以没在烤盘上抹油 但防止糊 就拿苹果皮打底 嘿嘿
8.然后将苹果饼平铺在果皮上 放入烤箱 时间定为二十五分钟 160度左右 十分钟后把温度调低一点
9.真的好吃 虽然底部有的苹果皮糊掉了 但有的焦黄的果皮也真的很好吃 香脆还带着清新的甜 瞬间让我忘却了烦恼 你也快来动起来吧 让自己快乐起来
天天下馆子，不仅浪费金钱时间，而且还“浪费”了健康。所以在掌握苹果饼的做法之后，如果你能独自做好它，才能够活得健康一点。
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对待食物选择上，要先对食物进行了解，不同食物对身体帮助不同，因此不能随意选择食物，否则选择到不适合自己的，吃的时候会引发多种问题出现，例如高血压患者，对糖量高的食物不可以吃，否则会引发血压上升，那苹果鸡蛋饼是很多人最爱，这样食物适合各类人群选择，对苹果鸡蛋饼的做法如何呢?
苹果鸡蛋饼：
材料：苹果2个，鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克，色拉油适量
做法
1、鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌。
2、苹果去核，切成花片。
3、烧热平底锅，加入油，将蛋液倒入锅中用小火煎。
4、然后将苹果片铺在蛋饼上，彻底熟后再翻过来煎，装盘切块即可。
小贴士：
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力，实验也证明，减少食物中的锌，幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。
适当吃苹果还有助于美容养颜。
在对苹果鸡蛋饼的做法认识后，制作苹果鸡蛋饼的时候，可以选择一些方法，但是要注意对苹果鸡蛋饼制作数量上，每次都是不能过多，这样的食物凉了后在吃，它的味道也是会改变的，吃的时候对身体也没有太多帮助。
我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养，有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴，纺比如说苹果吐司饼的做法不难，符合大众口味，是一种很不错的选择。
2、吐司切掉边
3、全部切成小丁
4、倒入碗中，切的丁比较大，没关系，用手将吐司丁捏碎就可以了，放一边备用
5、苹果洗净削皮，切成小丁状备用
6、苹果丁倒入盛吐司的碗中，放适量白糖
7、鸡蛋搅匀
8、鸡蛋搅拌均匀倒入碗中
9、用筷子搅拌一下
10、电饼铛中倒少量油
11、用手把拌好的苹果吐司捏成饼状
12、放入电饼铛中煎一下，油温不要太热，避免煎糊，苹果和吐司都是能直接吃的，所以不用煎时间太长～
13、煎好装盘，抹上果酱～用番茄酱装饰一下，酸甜可口！
苹果吐司饼做好之后，一定要趁热吃，因为冷了就会影响味道、口感，提醒大家冬季多做这道菜，让你的饭桌增添更多美好的东西。
人生在世，每个人都离不开一个“吃”字，这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求，很多人到处寻觅各种美食，殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食，那么不但能够吃得开心，而且还会吃得健康。那么，下面就给大家介绍一下椰蓉苹果饼的做法。
2.1土豆压成土豆泥，加入适量白糖。
3.2土豆去皮，切块，放微波炉转熟。
4.1加入切好的苹果丁（苹果容易氧化，加入适量的柠檬汁拌均匀），搅拌均匀。
5.2土豆泥中加入适量的牛奶和糯米粉。
6.用勺子取适量的果泥，放入椰蓉中。
7.滚成小球后按扁，小饼就做好了。
8.油锅烧热，加入小饼。
9.中火煎到两面金黄即可。
健康的饮食才能换来强壮的身体，今天我们在这里给大家介绍的椰蓉苹果饼，就是一道健康的美食，有时间的话自己动手做一下。
众所周知，苹果中含有大量的维生素和果胶，经常吃苹果还有通肠胃的功效，在各类水果中，苹果价格算是很便宜的了，苹果既可以生吃，也可以做果酱，还可以做馅饼。苹果馅饼是一道很大众化的美食，也颇受人们的喜爱，它的做法也比较简单，那么做苹果馅饼的具体步骤是怎样的呢？
1.馅料炒制；锅中放入黄油块用小火融化，然后倒入切碎的苹果碎粒。
2再放入细砂糖炒匀。
3最后注入适量清用微火慢慢熬制。
4把苹果熬出果胶稍微粘稠时滴入适量柠檬汁增香。
5然后把煮软的苹果粒用勺碾碎再用少许玉米水淀粉勾欠。
6酱料炒好后出锅备用。
7把鸡蛋磕入蛋盆，在北方如室内温度低，可把蛋盆蹲入30-35度的温水盆中隔水进行搅打至膨胀即可。
8搅打好后备用。
9用另一个钢盆放入黄油块和橄榄油，隔热水进行融化。
10黄油块软化后进行搅打。
11把黄油和橄榄油打匀后加入细砂糖搅打至融化均匀。
12然后再注入鲜牛奶搅匀。
13油糖奶等搅匀后备用。
14然后把所有干粉类原料倒入面粉里。
15用勺把粉类混合搅拌均匀。
16把拌匀的粉类过细筛并筛入油糖盆内拌匀。
17然后倒入全蛋糊。
18把糊搅拌均匀后，先把一半的面糊倒入铺好烤纸的烤盘内。
19上面撒上炒制好的苹果馅料抹匀。
20往馅料上再倒入剩余的面糊抹平。
21用另一只苹果切薄片整齐的铺在面糊上。
22铺好苹果片后撒上适量生松子仁即可。
23把烤盘置入事先预热好的烤箱内的中架上。
24用上下火力190度进行烘烤，烘烤时间大约25-35分钟即可。
25把烤好的大个儿苹果馅饼取出稍晾。
26然后用刀分割成小块便可食用，至此操作完成。
小窍门：
此饼特点；色泽金黄、果香浓郁、口感松软、味道香甜、松仁香酥、风味独特！
温馨提示；
1、制作此点如没有打蛋器用蛋抽也可以。鸡蛋如在搅打全蛋时，温度控制在30度左右最易打发，温度过低便极容易失败，因此在搅打前先测一下室温，鸡蛋要提前两小时从冰箱内取出，在室内恒温中静置升温后再搅打。
2、制作此点面糊要适当稠一些，类似于松饼的做法。
3、如喜欢吃味道更香的馅饼，还可以在饼坯的表面苹果片上撒上细碎的黄油屑，方法为，用刨刀边刨边撒即可，然后再撒上适量的粗粒砂糖，烤好后味道会更浓更好，在食用之前还可以在馅饼上淋上适量的枫糖胶、甜奶油酱和巧克力酱等都可以，一些高档的酒吧或西餐馆里常使用此法。
上面详细介绍了苹果馅饼的详细做法，仅供参考，喜欢吃苹果的朋友可以尝试着做一下，如果您有更好的做法，欢迎提供宝贵建议。多吃苹果有益身心健康，特别是患有高血压、高血脂的朋友，要多吃苹果，可以保持肠胃的通畅。
现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟小编一起来学习全麦苹果蛋饼的做法吧！
2.12加入一点点盐
3.21加适量白糖（因为做成甜味的，所以糖可以稍微多一点）
4.用筷子搅匀成稍微稀一点的面糊（牛奶在第一次加的时候要稍微少一些，在最后搅拌的时候，如果面糊太筹的话就一点一点的往里加牛奶）
5.苹果洗净，切成薄片加入到面糊中（苹果片稍微小一点，我这个太大了）
6.将加了苹果片得面糊搅匀
7.锅内放少许油，烧热，然后舀入一勺面糊，（用勺子快速的将面糊摊开成饼）
8.开小火，将苹果饼一面煎熟，然后翻面，小火煎熟另一面即可
全麦苹果蛋饼做起来并不复杂，相信仔细阅读上文，相信你应该有所收获的。当然，如果你想尝到自己的手艺，那就请操刀尝试吧。
人的生活条件好了，都开始注重养生了。但是很多人对养生存在极大的误区，养生并不是保健药，又或者是花钱保养。养生是一种心态，它需要你从生活的最基层开始，比如说饮食。那么，现在我就来介绍下焦糖苹果草莓可丽饼这道菜的做法。
2.2准备好所有材料,面粉提前过筛.苹果鸡蛋的重量都是净含量
3.12鸡蛋打散放入面粉中间,分几次加入总量的1/4牛奶
4.21搅拌均匀备用
5.12制作榛果黄油:黄油放入锅中,刚刚开始会起泡,吱吱响,然后大泡和响声都消失,黄油变成焦糖色关火
6.21榛果黄油分几次加入步骤4中拌匀
7.把剩余的牛奶分几次加入步骤6中
8.然后整个面糊过筛一次,然后静置半小时,以降低筋性
9.苹果不要洗,用微湿的厨房纸巾擦过一会削皮去核切片
10.锅中放入黄油,融化后放入苹果片.变软有些透明时加入1/3砂糖,完全化开一会再加1/3,最后加入剩余的
11.翻炒到苹果称焦糖色,这世界比较长请耐心,关火倒入朗姆酒
12.再开火,让酒精蒸发,这样焦糖苹果就做好了
13.平底锅倒色拉油,锅热后离火,拿到脸前10厘米,能感受到热气就行.放入面糊滚动一圈,均匀后再次放在火上中火
14.一边煎好后翻面,再煎另一面,为了防止糊掉,请勤拿着锅,离火稍微有点距离的好
15.铺上焦糖苹果
16.放上草莓,卷起来,撒上糖粉
一天的好心情，当然从清晨的早饭开始，今天为您介绍的这道美味的焦糖苹果草莓可丽饼，就可以让大家吃出一个好心情，小编建议你去尝试。
随着时代的发展，我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档，外卖。这没有什么不对，但是外面的食品不一定就很干净，有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食，还能收获健康，下面小编就给大家介绍苹果肉桂可丽饼，自己学习做一下吧。
2.2低筋面粉，牛奶，蛋，糖，盐，融化的黄油混合，搅拌顺滑
3.1待表面成熟后折成扇形，做好的可丽饼一面应该是有淡褐色的花纹
4.2平底锅内用沾了黄油的纸巾转一下，倒入适量的面糊，转下锅子，做成薄饼的样子，制作过程中一定要用很小的火
5.1锅内放入黄油，小火烧溶后加入苹果汁，轻轻的晃动锅子，让苹果汁和黄油成转动状态，完成乳化过程
6.2苹果切薄片，浸泡在淡盐水中（防止变色）
7.在苹果汁中加入白糖，苹果
8.待苹果边缘略微透明时加入可丽饼
9.让每一片饼皮都沾满酱汁，烧制一会，淋上一大匙的朗姆酒，锅子略微倾斜，点燃酒精
10.待酒精烧完即可关火，随喜好装盘，撒上肉桂粉，可以搭配果仁干果，或是鲜奶油食用
现实生活中，会做菜的男人不多。但有了苹果肉桂可丽饼的完成攻略，男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜，你们的感情必然得到前所未有的升华。
人都说想抓住男人的心要先抓住他的胃，这虽然说得有些夸张，但也不无道理，毕竟吃是一件大事，聪明的女人要多学习一些家常菜的做法，无需过于复杂，只要美味可口就可以了，苹果的做法简单，可以满足女人们的这一小心思。
2、派皮面团制作:将糖粉倒入低筋面粉内搅拌均匀
3、将混合好的低筋面粉倒入软化的黄油内搓至均匀
4、呈屑状
5、加入清水揉至成团
6、成团后放置冰箱静至15-30分钟
7、苹果片制作:将苹果洗净去核
8、切成薄片放入温水中浸泡
9、浸泡至软后捞出空干水分
10、蜂蜜水制作:将蜂蜜和水按照1:1的比例倒在一起搅拌搅匀，再加入数滴朗姆酒拌匀即可
11、派皮制作:将派皮面团从冰箱内取出擀制成2-3㎜厚度
12、将四边裁整齐
13、改刀裁成4㎝左右的长条
14、刷上蜂蜜水
15、将苹果片铺在面条的上半部分
16、将下半部分折上来后卷成卷状
17、码放在模具中烤箱预热上下火180度
18、放入烤箱中层烤制40分钟出炉即可
19、成品，撒少许糖粉装饰
苹果的做法简单，可以马上做好，适合生活节奏快，工作忙碌的人们，不耽误工作学习时间。
忙碌的生活中越来越多的人倾向外卖，而忽略了真正绿色健康的家常菜。炒饼（烩饼、焖饼）是一道非常美味的家常菜，忙碌的生活挤出一点时间，做做小菜，犒劳下忙碌中的自己，不要被生活磨去了棱角。
2、香菇洗净切片焯水，香菇水不要倒掉
3、青椒、卷心菜切丝。青椒提前炒出来，炒的时候加少许生抽提味。
4、饼切条。（剩饼做炒饼更好吃哦）
5、鸡蛋加盐打散，提前炒出。
6、锅内加油，放入腌好的肉末，翻炒，加入煮好的香菇，放少许香菇水翻炒至肉变色炒熟。放入切好的饼条，加香菇水焖炒。加入切好的卷心菜丝翻炒。根据自己口味放少许生抽，黑胡椒。最后加入炒熟的鸡蛋和青椒，再翻炒翻炒。
7、好吃又有营养的炒饼出锅啦。我做的是三人份的量，大家根据人数自行增减主料配料哈。开吃～
吃得好，我们才能活得更幸福，炒饼（烩饼、焖饼）的做法简单，它可以让我们的舌头得到极大的满足。
苹果是常见的一种水果，苹果中的营养物质是非常丰富的，很多人平时都喜欢吃苹果，苹果经常吃对身体健康的好处是很多的，苹果在平时的吃法也是很多的，有些人喜欢直接吃，还有些人喜欢蒸熟了吃，还有些人喜欢油炸着吃，油炸苹果是一道非常美味的美食，油炸苹果的做法是什么呢?
油炸苹果的做法
1、准备需要用到的食材，将苹果洗净去皮去核切块。
2、鸡蛋打散，将蛋液倒入淀粉中一起拌匀，并把苹果块放进拌好的鸡蛋淀粉里，再撒一层面包糠
3、锅里加适量使用油烧热，加入适量白糖，烧至7成热，放入准备好的苹果圈，炸至金黄色后捞出沥干油
苹果中含有丰富的营养素，例如膳食纤维果胶、糖类、维生素和矿物质等，这些营养素对健康都非常有益，例如果胶膳食纤维不仅可以起到润肠通便的作用，还能帮助降低血糖，降血脂，清理体内的垃圾毒素。苹果中的糖类以果糖为主，果糖的甜度是蔗糖的1.7倍，葡萄糖的3倍还多，但是果糖的升糖指数较低，所以适合糖尿病患者适量食用。糖类还能给人提供能量，保持精神清爽。维生素和矿物质可以维持身体功能，例如少量的维生素C可以增强免疫力，矿物质可以改善身体内环境的酸碱性等功效。
那煮苹果这种吃法有哪些好处呢?
1、苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化，软化后的膳食纤维和果胶更容易被人体利用，从而使其营养作用发挥得更完善。
2、煮苹果更适合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。
3、传统的苹果吃法，时间长了难免会觉得平淡无奇，所以煮苹果可以改变原有的风味，让生活充满乐趣。
有朋友担心苹果煮过以后维生素C会被破坏掉，其实大可不必。因为苹果中的VC含量为4mg，这个含量是相当低的，只要你愿意，你完全可以从很多其他的渠道来填补这少量的维生素C。
“每天一个苹果，医生远离我”这句话虽说不是多么严谨，但这毕竟是谚语，谚语讲求的是健康习惯的引导，但苹果对人体还是非常有益的，煮苹果的健康功效更是不可忽视的，所以金秋时节就让你的味蕾尝尝新吧。
很多时候，我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人，这样可以在下班后，可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人，不如自己动手，下面我们就给大家介绍苹果果酱的做法。
2.2苹果洗净。
3.12苹果丁沥干水份放入锅内。
4.21倒入细砂糖。
5.清水煮开，一边时不时的搅拌一下，防止糊，煮至苹果软塌塌的关火放凉。
6.放凉后的苹果丁放入料理机中搅碎。
7.再次倒入锅中用中小火煮开，依次放入麦芽糖。
8.柠檬汁，一边时不时的搅拌下。
9.一直用中小火煮至略浓稠状态。
10.关火倒入提前准备好的果酱瓶内，装满后拧好盖倒扣放凉即可。
首先，看完苹果果酱的做法介绍，表明你是很有耐心的。而这份耐心，也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以，趁着青春年少，你需要赶紧尝试。
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