老人养生饼

2019-10-07 │ 老人养生饼 养生粗粮饼

香煎藕饼的做法

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,没有好的身体,万事事皆休。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“香煎藕饼的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

一个懒字已经毁掉了无数人的生活,因为懒,你会把衣服堆积起来,最后放进洗衣机一起洗掉;因为懒,你家冰箱从来没有新鲜的蔬果,因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习,你需要跟着我一起学做一下香煎藕饼。

2.2莲藕洗净刨皮,留出两小节身形笔直匀称的,其余部分莲藕用擦板擦成藕茸备用

3.将虾皮清水淘洗两次后沥水备用,小葱洗净切末、生姜切末,肉末中添加盐、糖、白胡椒粉、生粉、蚝油、纯香麻油,姜末拌匀,腌制10分钟备用;将藕茸挤水后与肉末混合,添加入虾皮、葱末混合均匀备用

4.将预留的两小节藕切成1CM左右的厚片,用滚水氽煮1、2分钟后捞出,控干水分后撒上生粉轻拍,使藕片均匀沾裹生粉备用

5.将混合料肉馅揉成肉圆放置在藕片上,掌心按压成扁平饼状,依次将所有藕饼做好,再轻拍一层薄薄的生粉备用

6.煎锅加热注油,油温起来后将藕饼肉面朝下排入锅中,稍煎一会定型之后往锅里撒上少许高汤,加盖焖煎2-3分钟至金黄焦香后翻面,再煎1-2分钟即可起锅。直接食用或蘸食香辣酱、番茄酱配食均可m.YS630.Com

常年吃外卖的你,如今掌握了香煎藕饼做法,肯定想自己去厨房做做看。相信自己,做出来的东西绝对别有一番风味。

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生煎藕饼的做法


随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道生煎藕饼的做法,赶快来学习一下吧!

2.12姜片切丝后在切成末状。香葱切好。

3.21在猪肉末里加入鸡蛋一个,盐少许,白糖少许,料酒1茶勺,姜末,葱末,白胡椒粉,顺一个方向搅拌。

4.莲藕去皮后切成末。

5.把切好的藕末放入搅拌好的猪肉末里,继续搅拌上劲。

6.1锅内倒少许油润下锅,再把团号的肉饼放入锅内,中小火慢煎。

7.2把馅放在手里团成扁圆形。

8.煎好一面固定好后,在翻面煎里一面,煎好后出锅备用。

9.干净的碗内,加入1大勺清水,调入蚝油半勺,料酒1勺,老抽半茶勺,水淀粉,白糖,鸡精,调成芡汁。

10.最后将锅烧热,把芡汁倒入烧开后,淋在肉饼上即可。

11.肉馅里面夹杂着藕末,口感很爽脆:

12.看,里面的馅料,一口咬下去,喷香啊:

生煎藕饼的做法已经详细仔细地介绍完了,接下来就需要自己动手做了。而当你付出汗水,做出绝妙的美味时,你肯定无比开心。而自己经常吃到如此新鲜卫生的食物,自然也会越来越健康的。

家乡煎藕饼的做法


对于大多数现代人来说,几乎没有人经常在家做饭吃的,因为他们都很忙。而一个忙字,也毁掉了他们宝贵的健康。要知道,外面的饭菜里油盐严重超标,长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生,我们务必学会自己动手做饭吃。现在,小编就来为大家说下有关家乡煎藕饼的做法。

2.21洋葱切成粒

3.莲藕去皮后擦丝后抓干水分

4.猪肉剁成末

5.热锅下油,下洋葱粒,炒出香味铲出

6.洋葱粒、猪肉末、藕丝混好,加入半个鸡蛋、盐、糖、胡椒粉调味,最后加生粉搅匀。

7.饼铛加热,下油。手蘸些水,把藕丝团成球状,放饼铛上用锅铲轻轻压扁,面上也刷些油,合上盖,煎约6分钟ok

美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了家乡煎藕饼这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。

香煎酿藕的做法


经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于香煎酿藕的做法。

2.12冷冻藕片解冻(若有鲜藕就更好了).

3.21珍珠花菇泡发.

4.1珍珠花菇沥干水分,切末.

5.2取出几片藕片切末.

6.将藕末加入牛肉馅.

7.加入珍珠花菇末.

8.按照一个方向搅拌,打成有点浆的感觉.

9.取藕片,将肉馅压在藕片上,使一部分肉馅嵌入藕洞内,背面拍平,成饼状.

10.锅内放适量油,油热,放入酿藕煎制.

11.翻面,煎制两面金黄.途中可以将锅盖盖上,焖2分钟左右,肉饼很容易熟.

12.沥干油份,摆盘,装饰薄荷叶即可.

不管你是做菜的新手还是老手,但凡看了香煎酿藕的具体方法,你肯定能够自己独立完成。所以,收起你的担心,现在就去行动吧,相信你很快就能把“美食”带出锅。

香煎藕夹的做法


现代社会的发展,很多家用电器的发明,在家做饭其实更容易了,可是却发现很多人是不会做菜的,也许是因为生活工作压力大,外卖餐饮的快速发展,很多人都不会进厨房了,今天小编就给大家介绍一下,如何做香煎藕夹。

2.藕去皮洗净,切成底部相边的藕夹

3.切好后冲洗下泡水中备用

4.猪肉剁成肉泥,加入姜末,葱碎,藕切下的边角料

5.取一片藕夹,夹入肉馅

6.全部夹完

7.面粉,糯米粉混合至碗中,边搅拌边倒入清水

8.搅拌成无干粉的面糊

9.藕夹分别裹上一层面糊

10.平底锅倒油烧热,摆上藕夹

11.中小火煎至两面金黄即可

12.成品

您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的香煎藕夹一定会出自您的手笔哦。

香煎葱香藕夹的做法


香煎葱香藕夹的做法,没有大家想的那么复杂。先把餐具,调料准备好。然后按步骤开始做,记得控制好火候。

2.葱切葱花,姜切姜末

3.葱姜入猪肉馅儿

4.放适量盐

5.一点点白糖

6.适量料酒生抽

7.拌匀成肉馅

8.取生粉适量

9.打一个鸡蛋

10.加清水适量,拌匀成面糊糊,注意水不要多不要太稀

11.藕去皮

12.切薄片

13.清水洗几遍,洗去表面的淀粉,这样子藕颜色不会黑哈

14.沥水

15.干生粉、藕片、肉馅儿都准备好

16.取一片藕片,放适量肉馅,注意我建议肉馅不要太满,四周空一点

17.再取一片大小差不多的藕片盖上去,用力压下,合在一起,上一步肉馅放太多的话,就会溢出来,所以肉馅少点按下去就刚好

18.夹好的藕夹在生粉里滚一遍,表面都粘上薄薄的一层生粉,这样子方便挂糊挂的住哈

19.处理好的藕夹

20.处理好的藕夹跟准备的面糊糊

21.粘了生粉的藕夹挂上面糊糊

22.锅中放适量油,比平时做菜多一些哈,挂了糊的藕夹入锅

23.大火一面成型后,翻面煎

24.两面都成型后,转小火,慢慢煎到肉馅熟,可以多煎会儿,表面煎的焦黄,我是比较喜欢吃这种嫩一点的,或者一次做的多,一下子吃不完,建议不要煎的太过,嫩一点,吃的时候取几个回锅再煎

25.煎好撒葱花

26.OK!啃吧!!哈哈~~

今天小编为您介绍的香煎葱香藕夹,已经介绍完了。可能有点瑕疵,但是你要是按照上文的要求来做的话,一定可以做出美味的佳肴

香煎莲藕饼的做法


经历了一周五天的连续上班,你应该很疲惫。而周末放假的你,肯定是蜷缩在沙发.床上,午饭晚餐不是泡面,就是外卖。这样的你,真的就不担心英年早逝吗?所以,趁着没病赶紧自己学做点吃的吧。现在,小编就来教你如何做好香煎莲藕饼。

2.莲藕洗净去皮,顺着切成丝,再切成小粒,越细越好。

3.藕粒下入开水锅中焯烫1分钟。

4.捞出过凉水。

5.沥干装入碗中,加少许面粉拌拌裹干水份。

6.加入肉馅。

7.调入盐、半个打散的鸡蛋、料酒、胡椒粉、生抽、鸡精拌匀。

8.再加入少许面粉,往不同方向拌匀,感觉馅有粘性即可。(不能顺着一个方向搅拌上劲)

9.平底锅放少许油烧热。

10.手上抹点油,把拌好的馅搓成一个个圆子,按扁放入平底锅煎。

11.莲藕饼小火煎至两面金黄即可。

12.在吸油纸上过过。

13.装盘。

有了香煎莲藕饼的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。

香煎紫菜饼的做法


香煎紫菜饼的做法是怎样的您知道吗?香蕉紫菜饼其中需要多少配料用要用多少鸡蛋?大家都了解吗?其实生活当中想要做成美食,首先就要了解美食的过程以及配料,适当的要了解配料的与比例这样才能够作出好吃的美食,今天就和大家介绍一道香煎紫菜饼的做法,保证能够满足大家的味蕾。

制作难度:简单

所需时间:一小时

菜品口味:葱香

主要工艺:煎

主要食材:米面类

折叠编辑本段食材明细

中筋面粉 200克

鸡蛋 2个

紫菜 10克

盐 适量

清水 200克

麻油 1大勺

葱花 1大勺

制作过程

1.将面粉倒入干净的容器中,打入两个鸡蛋和适量的盐,用筷子搅拌均匀。

2.慢慢地倒入清水,边到边用筷子搅拌至无干粉粒状态,加入剪碎了的紫菜,继续用筷子搅拌均匀。

3.加入一大勺的麻油,继续用筷子搅拌均匀成为紫菜饼糊,将搅拌好的饼糊盖上盖子,静置30分钟。

4.饼糊静置结束,加入一些葱花,用筷子搅拌均匀,取一平底锅,倒入适量的油略烧热后,用勺子舀入适量的饼糊,用中小火煎香,翻面后,用锅铲稍压一下,继续用中小火煎香即可切块装盘食用。

这一到香煎紫菜饼相信大家都跃跃欲试了,在做的时候提醒大家可以用平底锅和小火煎制,这样做出来的土司饼才能够好吃美味,营养价值丰富,做的时候要记得用筷子均匀地搅拌。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香煎藕饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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