红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生

2019-10-07 │ 红烧鲫鱼的做法秋天饮食养生 冬季养生知识红烧牛肉的做法

红烧小牛排的做法

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!随着时间的失衡,养生这个话题走入大众视野,养生关系着你、我、他的生活质量。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《红烧小牛排的做法》,希望能对您有所帮助,请收藏。

我们很多时候都想学习做饭,但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得,其实自己首先要开始动手做一道菜,下面介绍红烧小牛排的做法,先自己动手尝试做一下。

2.2、锅烧热,倒入少许油,放入生姜片,放入牛小排,煎至两面略焦。

3.3、加入老抽。

4.4、翻炒上色。我感觉这个步骤很重要,关系到出来成品色泽,提前炒色做出来的红烧肉菜,很好看。

5.5、把炒好的牛小排放入高压锅,加入盐、料酒、八角、桂皮、葱段及适量清水,水量大概刚好没过小排就行了。

6.6、高压锅上汽后继续压10分钟左右。

7.7、这是高压锅压好的排骨,里面还很多水分。

8.8、高压锅盖子拿掉,大火收汁,收到水分比较少的时候加入少许冰糖、蚝油及水淀粉,略微翻炒就OK了。

主妇们看了小编的介绍,您是否已经按捺不住了?那么赶快进入到我们的厨房,在我们自己的天地闯出自己的红烧小牛排。

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黑椒小牛排的做法大全


   很多人都喜欢吃牛排,牛排在西方人眼中,是非常美味的食物,牛排的吃法很多,做法也很多,不同的做法会带给人们不同的口感。牛排的种类非常多,黑椒牛排是牛排的一种,人们经常可以在西餐厅的菜单上看到黑椒牛排的名字,很多人都吃过黑椒牛排,下面就给大家说说黑椒小牛排的做法大全。

   用料

   小牛排四到五片

   生抽两大勺

   黑胡椒粉适量

   盐适量

   白胡椒粉适量

   大蒜粉适量

   白砂糖适量

   步骤

   1.泡牛排。牛排在用5%的盐水里泡上半天至一夜。这个步骤的目的是为了让牛排更加鲜嫩多汁,没有时间的同学可以省略这一步,将牛排洗去血水就好。

   2.调腌料。我总觉得调料这事是很主观的,怎么喜欢怎么来。但是不建议用老抽,这样牛排煎出来比较老颜色也不好看。我也是随意放,既然是黑胡椒牛排当然加了不少黑胡椒粉,糖也是不可少的。其他的就看同学们的喜好啦。

   3.腌制。将牛排沥干水分后浸在调料里,因为我用的是小牛排,只腌了大约一个小时。如果牛排厚的,可以多腌一会儿。

   4.热锅子。因为牛肉里有油花,如果是不粘锅的话可以不放油,也可以少许抹一点儿。锅加热后再下牛排,这样可以迅速煎熟表面锁住汤汁。下锅前最好用厨房纸擦掉牛排表面的腌料,这样比较不会把锅子弄得脏脏的。

   5.煎至金黄偏棕色,煎完一面再煎另一面。因为小牛排很薄,很快就熟了。喜欢吃带生一点的话就更要少煎一会儿了。

   6.出锅就可以吃啦。也可以再花两分钟来一道淋汁。两大勺水,一勺生抽,一勺蚝油,适量黑胡椒和糖,煮至沸腾后勾芡,然后呲啦淋在牛排上

   世界上的美食千千万万种,牛排只是其中的一种,每个人的口味不同,有些人非常喜欢吃牛排,黑椒小牛排的做法非常简单,很容易就学会了,只是大家在做黑椒小牛排的时候一定要注意火候,火候是非常重要的。大家学会了也可以在家试着做一做。

红烧牛排的做法


地球上的人们原本都是生活在各自的土地上,对外界的环境生活都不了解的.然而随着科技的进步,各种发明创造的出现使得人们有能力走的更远,才发现雨来在他们所认为的唯一的世界之外还有更广大的土地还有更多的人类.渐渐地,随着交流的日益深入,各国之间的经济文化都有所渗透.

牛排是西方和美洲国家的人们非常喜爱的美食之一.随着中国与其他国家的交流,牛排也进入了中国市场,而且在人们的改良下有了许多新奇的吃法做法.红烧牛排就是结合了中国特色与西方美食的成功经验,那么它是怎么做出来的呢?

做法一

食材:主料:牛排1200g 辅料:油适量、盐适量桂皮适量、八角适量、姜片适量、当归适量、老抽适量、鸡精适量、料酒适量

步骤

1.牛排洗净捞干备用;

2.配料等洗净装盘备用;

3.起锅热油,爆香配料;

4.倒入牛排翻炒至变色;

5.倒入适量的料酒、老抽等翻炒均匀;

6.把炒好的牛排倒入砂锅里,注入清水没过牛排;

7.盖上盖子大火烧开调中火;

8.待汤汁剩一半时调小火继续炖;

9.待牛排完全熟透后调入盐、鸡精继续焖煮10分钟;

10.美味牛排出锅了.

小贴士1、盐巴要待到牛排熟透后再放,肉质比较容易炖烂;

2、调味后要再焖煮才能完全入味.

做法二

红烧牛排的做法 质料: 牛排, 姜, 葱, 香料(八角、 茴香、山奈、 桂皮、草果、丁香、香叶), 花椒(少许), 盐, 味精, 白糖, 料酒, 酱油(老抽)

做法: 1、牛排宰成4厘米的段放入滚水中撤除血水捞起洗净待用. 姜切片, 葱洗净去头拴成一结(3根左右)

2、锅内倒油, 待油照旧冷的时分同时放入白糖(要多, 大约一份糖, 2.5或3份油), 小火渐渐把糖炒化. 待糖水开端酿成棕白色, 且开端冒棕白色的泡沫时, 立刻把排骨倒入锅中炒匀, 接着放入姜片, 花椒和香料, 炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色, 掺入净水, 参加盐和葱结, 大火烧开后转至小火渐渐烧至排骨粑软, 然后夹去锅里的葱和大块头的香料, 大火收汁, 待汤汁变浓时, 参加味精起锅即成.

3、先预备带点点肥的排骨(我以为全瘦的没这好吃),想吃几多就预备几多,可叫卖肉徒弟替你剁好;

4、排骨加水加过量盐煮至八成熟,工夫富足的话可用电饭堡煮;

5、捞出排骨(汤备用),沥干后放入油锅(不要太多油了,由于炸排骨还会出油的)翻炒,先倒入黄酒炒出酒香,再加酱油炒出酱香,然后往锅里浇汤,一次不要浇太多,再炒,多浇炒频频,最初一次炒至汁半干时,

留意事变: 1、黄酒酱油可多放些,上色.酱油肯定要后一点放,并且不要炒太久,由于容易糊锅子,肯定不克不及放味精;

2、肯定要多翻炒,如许排骨的光彩才会平均美观;

3、这种做法的特点便是步调复杂,又入味.另有,多出来的汤还可以煮小菜,并且撒点葱花就可以间接喝了,真是一举多得呀.

红烧牛排的做法想必人们都已经有一定的了解了.红烧在人们的生活中是经常使用的方法,所以对于人们来说这道菜应该是让人感到得心应手的.学会用牛排这如今十分受欢迎的食材来做出这道红烧牛排,肯定能得到人们的喜爱.

香煎小牛排有哪些做法呢


香煎小牛排的营养价值好,而且味道非常丰富,在平时的生活当中香煎小牛排,还称得上是极品当中的极品,一般来说通过制作腌制以及倒掉酒的搭配再上锅进行煎炸,这一道工序大约需要花20分钟左右,不到半个小时就可以做成,香煎小牛排来一起了解一下。

健康功效:

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

洋葱:健胃、祛痰、利水

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料:

牛肉[图]牛肉200g 相克食物

洋葱[图]洋葱适量 相克食物

鸡蛋[图]鸡蛋1个 相克食物

面包糠[图]面包糠适量

味素[图]味素 相克食物

蚝油[图]蚝油

香油[图]香油

醋[图]醋 相克食物

黑胡椒面[图]黑胡椒面

香菜[图]香菜 相克食物

孜然[图]孜然

菜谱做法:

.首先将牛肉切成薄片,用刀背敲打使肉片面积变大

2.处理好的牛肉放到一旁,里面加入洋葱丁,盐,味精,蚝油,香油,醋,香菜,孜然之后用手均。

3.拌好的牛肉放置10分钟,准备一个鸡蛋,打成蛋液,再用另一个碗放面包糠

4.油锅倒入油,将腌好的肉表面先裏一层蛋液,再沾一层面包糠,煎至两面金黄就可以啦

用手机看这道菜做法

菜谱小贴士:

牛肉切成薄片后,要用木槌敲一敲,如果没有可以用刀背代替,然后再腌制,这样牛排会很嫩而且容易入味

以上为大家介绍的这一道香煎小牛排,营养价值丰富,滋味香浓非常的好吃,而且收到很多人的欢迎,同时我们在做的时候不妨可以加入料酒,大蒜等配料有效的可以让味道变得更加好更加香醇。

红烧牛排骨的家常做法


红烧牛排骨是很常见佳肴,它含有丰富的蛋白质,常吃红烧牛排骨对身体没有任何影响,不过在吃红烧牛排骨的时候需要适量,这类食物热量比较高,过多的选择对让身体有发胖情况,那红烧牛排骨的做法如何呢,制作这样佳肴也不是很难,都是能够很轻松的制作出来。

红烧牛排骨的做法:

材料:排骨400克,姜片、大葱、八角、茴香、桂皮、草果、香叶、丁香、花椒各适量,盐、味精、白糖、料酒、酱油、色拉油各适量

做法

1、排骨斩成5公分的段,放入沸水中略焯一下,除去血水,捞起待用。

2、生姜切片;葱洗净后,去掉两头,打成一个葱结。

3、锅中放少许色拉油,开大火烧热后,转小火。下入白糖。

4、以小火慢慢炒化白糖,等糖融化变色,开始冒泡时,立刻倒入排骨,炒匀。

5、放入姜片、花椒和所有的各种调味料,炒出香味后,加入少量料酒和酱油,再略翻炒一下。

6、加入适量热水,放入盐和葱结。

7、大火烧开后,撇去浮沫,转小火炖40分钟,至排骨熟软。

8、捞去锅中的葱、姜和其他大块调味料。

9、大火收汁,等汤汁浓稠时,加适量味精即可起锅。

在对红烧牛排骨的做法认识后,制作红烧牛排骨的时候,都是可以按照以上方法进行,不过对红烧牛排骨制作前,需要注意对排骨购买上,一定要选择新鲜的,这样制作出来的食物才会更加好吃,这点制作红烧牛排骨的时候要知道的。

高压锅红烧牛排的做法


牛排是西餐里的一种,近年来也流传至我们国家。在很多高档的酒店都会有牛排,但是牛排的价格都非常昂贵,如果想要自己做,其实也是可以的。选一块新鲜的牛肉,切好小块,用调味品腌制几分钟,继续热油,待油红了之后把肉放入锅中,过几分钟香喷喷的牛排就做好了。

一、如果牛肉不老不嫩,切成中等大小的肉块,从喷汽的时候开始算起,通常20到30分钟就可以了,炖足40分钟的话就太烂啦,没口感。老一点的牛肉要超过30分钟,嫩一点的牛肉超过20分钟就行了,炖牛蹄筋则要45分钟以上。

二、用高压锅炖牛肉有两种不同的做法

直接入锅:把牛肉洗净切好就可以放入高压锅了,加入冷水和调味料就可以开始炖制了。

先焯后炖:比较讲究的人喜欢把牛肉块先焯去血水,焯水时要把牛肉块冷水下锅,用中火煮尽血沫,再把牛肉块放入高压锅里,然后加入热水或焯牛肉的肉汤,再加入调味料就可以开始炖制了。

三、高压锅压牛排20分钟

1、牛排用凉水洗净,焯水去血水后,再用凉水洗净、沥干。

2、葱切3厘米段,姜拍破,蒜去皮备用,调料盒装好调料(花椒、大料、香叶、桂皮、干辣椒)。

3、将洗净排骨入高压锅,小火煸干水分,加调料改中火加热炒匀至肉上色。

4、加入葱、姜、蒜、调料盒及沸水(与排骨同高),大火煮沸后加盖上阀用高压锅压制。

5、大火5分钟,改小火炖15分钟后关火。

6、待高压锅自行冷却后(不再加筏),打开,加入盐,并用大火煮沸3分钟后关火即可。

7、装入容器前,取出葱、姜、蒜及调料盒

四、高压锅红烧牛肉的做法

1.将牛肉切成4里面大小,汆水,洗净牛肉待用。

2.将生姜入油锅煸香加入八角桂皮香叶和牛肉炒香。

3.加入料酒,生抽老抽水大火滚5分钟。

4.倒入高压锅,调至蹄筋口味选用用浓香烹饪。

5.约三十分钟后,取出后倒入铁锅大火收汁。收汁好淋点色拉油增色装盘。

红烧牛排的家常做法有哪些


红烧牛排是很多人爱吃的,这类食物吃的时候,对身体没有任何影响,不过在吃红烧牛排前,需要注意每次吃的时候,一定不要过多进行,吃的太多对身体消化会有影响,那红烧牛排的家常做法中,对红烧牛排的做法有一些介绍,使得在家里制作这道佳肴的时候,都是能够轻松进行。

红烧牛排的家常做法:

材料:牛排骨一根,八角,桂皮,姜片,大葱,香叶,盐,糖适量,生抽两勺,老抽一勺,料酒一勺

做法

1.牛排骨在买的时候叫卖家帮你剁好。回来焯水

2.炒锅加油烧热放调料炒香,加牛排骨煸炒变色加料酒,酱油继续炒,加水漫过排骨

3.水烧开后改小火慢炖2小时,肉烂加盐,糖调味

4.开大火收汁

小贴士:

牛排的营养价值

牛排中所含的人体所需元素,是最多最高最丰富的。其中包括:蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种氨基酸。

1.牛排食物中所含有人体所须这8种必需氨基酸,而且是100%吸收。

2.牛排的瘦肉部分,含有丰富的优质蛋白质、铁质、维生素B群等优异的营养成分。

3.牛排的另一特征,即是含有均衡营养的氨基酸。发育期的小孩为有强壮的体魄;老年人消化机能退化、吸收能力降低等,都需多加摄取。

4.牛排含丰富、易为人体吸收的铁质,将氧气、能量输送到身体各处,都靠血液中红血球的血红素。而其成分都不能缺少铁质。食物中所含的铁质共分2种,常减肥的女性容易出现贫血的现象,对于想保持神采奕奕的人,预防贫血是很重要的。

在对红烧牛排的家常做法认识后,制作红烧牛排的时候,对它的每个步骤都是要进行熟悉,而且制作的时候不懂的地方也要进行咨询,这样制作才能够熟练,不要随意的进行制作,这样会影响到它的口感。

红烧牛排骨的做法有哪些?


牛排骨中含有丰富的优质蛋白质和氨基酸,适量食用之后能提高人体免疫力,另外还有补血的功效,因此红烧牛排骨这道菜受到了诸多人的喜爱。红烧牛排骨的做法并不复杂,大概40分钟左右就可以食用了。

一、红烧牛排骨的做法

1.牛排剁成块洗净

2.准备配料葱切段,花椒,大回,姜用刀拍两下,干辣椒适量

3.锅内放水烧开把排骨倒进去焯一下

4.锅内放油炸花椒和大回,然后捞出来倒掉

5.在热油里放入姜和辣椒

6.倒入焯过水的排骨翻炒

7.炒一会之后放酱油上色,放料酒去腥味,继续翻炒

8.等炒的没水分了,就倒入开水开始炖,这时可以把盐和糖放入好入味。因为牛肉不太好炖烂,可以把烧开的排骨和汤一同倒入高压锅里,放上葱和自己配的调料,焖30分钟

9.焖好后里面还有很多汤汁,就再次倒入炒锅大火把汤汁收一下就行了

二、牛排骨的功效与作用

1、牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;

2、牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

三、牛排骨的食用禁忌

感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。

四、牛排骨的适合体质

适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

​怎么做红烧牛排骨,牛排骨的好吃做法


大家平时吃的最多的应该是猪排骨,其实牛排骨的味道也很好,但是很多人不知道在怎么把牛排骨做的更好吃,红烧牛排骨的味道就很不错,而且做法也没有想象的复杂。

一、红烧牛排骨

材料

牛排骨一根,八角,桂皮,姜片,大葱,香叶,盐,糖适量,生抽两勺,老抽一勺,料酒一勺

做法

1.牛排骨在买的时候叫卖家帮你剁好。回来焯水

2.炒锅加油烧热放调料炒香,加牛排骨煸炒变色加料酒,酱油继续炒,加水漫过排骨

3.水烧开后改小火慢炖2小时,肉烂加盐,糖调味

4.开大火收汁

二、红烧牛排骨

牛肉是中国人消费的肉类食品之一,全世界的人们都很爱吃牛肉,牛肉的蛋白质高而脂肪含量低,具有“肉中骄子”的美称。红烧牛排骨香气扑鼻,鲜香可口,让人垂涎欲滴。

食材:

主料:牛排骨1000g

辅料:油适量 盐适量 花椒适量 葱适量 姜适量 辣椒适量 糖适量 大回适量 料酒适量

步骤:

1.牛排剁成块洗净

2.准备配料葱切段,花椒,大回,姜用刀拍两下,干辣椒适量

3.锅内放水烧开把排骨倒进去焯一下

4.锅内放油炸花椒和大回,然后捞出来倒掉

5.在热油里放入姜和辣椒

6.倒入焯过水的排骨翻炒

7.炒一会之后放酱油上色,放料酒去腥味,继续翻炒

8.等炒的没水分了,就倒入开水开始炖,这时可以把盐和糖放入好入味。因为牛肉不太好炖烂,我就把烧开的排骨和汤一同倒入高压锅里,放上葱和自己配的调料,焖30分钟

9.焖好后里面还有很多汤汁,就再次倒入炒锅大火把汤汁收一下就行了

三、其他做法——孜然烤牛排骨

材料

牛排骨、盐、孜然粉、辣椒粉、十三香、花椒粉、白胡椒粉、生姜粉、蒜粉、料酒、蚝

油、老抽

做法

1、牛排骨洗净后用paper towel吸干表面水份;

2、用盐、孜然粉、辣椒粉、十三香、花椒粉、白胡椒粉、生姜粉、蒜粉、料酒、蚝油、老抽调成调料。

(料酒、老抽、蚝油这种液体调料少放点,牛肉烤的时候会出很多水,尽量减少液体;然后就是喜欢吃孜然的,可以下狠心多放一点孜然,绝对赞!)

3、把调料搅匀后,均匀的涂抹在牛排骨的两面,用保鲜膜封住放入冰箱腌一晚上。

4、烤箱预热华氏370度,用锡纸包住腌好的牛排,放入烤箱先烤1个半小时。

5、把锡纸打开,倒出汤汁,排骨翻面,顶面不要再覆盖锡纸,敞开继续放入烤箱,华氏400度再烤20分钟至半个小时即可。(期间注意观察,防止表面烤糊!)

烤好了稍微冷却一点后,用刀切成一条一条的排骨,用爪子抱着啃,再来点小酒什么的。。。孜然味配烤牛肉超级香!

​红烧牛排骨的家常做法有什么?


红烧牛排骨,在做的时候首先要看一看准备什么配料,一般要的是丁香花椒盐味精,做肉的时候用到的配料,这非常的重要,一般做的时候需要用色拉油,这样的有味道才会香一些,排骨最好切的不要太长,大约五公分左右最好,先放在水里面煮一下才能上锅。

材料

排骨400克,姜片、大葱、八角、茴香、桂皮、草果、香叶、丁香、花椒各适量,盐、味精、白糖、料酒、酱油、色拉油各适量

做法

1、排骨斩成5公分的段,放入沸水中略焯一下,除去血水,捞起待用。

2、生姜切片;葱洗净后,去掉两头,打成一个葱结。

3、锅中放少许色拉油,开大火烧热后,转小火。下入白糖。

4、以小火慢慢炒化白糖,等糖融化变色,开始冒泡时,立刻倒入排骨,炒匀。

5、放入姜片、花椒和所有的各种调味料,炒出香味后,加入少量料酒和酱油,再略翻炒一下。

6、加入适量热水,放入盐和葱结。

7、大火烧开后,撇去浮沫,转小火炖40分钟,至排骨熟软。

8、捞去锅中的葱、姜和其他大块调味料。

9、大火收汁,等汤汁浓稠时,加适量味精即可起锅。

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