季节养生蒸菜

2019-10-07 │ 季节养生蒸菜 冬季汗蒸养生

荷叶粉蒸排骨的做法

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”古往今来,人们都普通注意养生!要作生活的主人,我们必须注意养生。如何进行饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《荷叶粉蒸排骨的做法》,仅供您在养生参考。

我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。这时候就需要一个好的厨子,所以抓紧时间和小编一起学习荷叶粉蒸排骨的做法。

2.清洁好的排骨放入调味,同时将大葱和姜剁碎,一起加入排骨里。

3.放入土豆,拌匀,腌制半小时。

4.腌制排骨的过程中,我们来处理荷叶,先将荷叶洗净,再用盐水泡15分钟。

5.将荷叶入沸水中焯一下,水里放少量的盐,然后放入凉水里过一下,滤干水分。

6.将大米粉倒入腌制好的排骨中,拌匀。

7.将排骨平铺在荷叶上,然后包好。

8.入锅中蒸制,水开后,60分钟-90分钟即可,出锅后,上面再撒一些小葱即可,味道非常棒哦。

喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的荷叶粉蒸排骨,会勾起你的食欲。不要怕吃胖,偶尔一次没关系的,赶快下厨去做一做。

Ys630.com相关知识

荷叶糯米蒸排骨的做法


排骨是我们平时生活中经常能吃到的食物,它含有大量的蛋白质,经常食用还有很好的补钙的功效,但是很多人总是认为拍过太过油腻,但是如果我们能够多掌握一些它的做法,就能有效的缓解油腻而且还有荷叶的清香,能够很好的增加我们的食欲,下面一起了解下荷叶糯米蒸排骨的做法。

荷叶糯米蒸排骨的做法

原料

干荷叶8张,糯米250克,排骨500克,姜6片,老抽2汤匙(30ml),生抽1汤匙(15ml),料酒1汤匙(15ml),盐1/2茶匙(3克),糖1汤匙(15克),鸡精1茶匙(5克)。[1]

做法

1)排骨剁小块后,泡一个小时,中间换几次水,以去血水;捞起排骨,滤水。加入姜末、酱油、蚝油、白糖、盐、白酒、胡椒末,拌均匀,腌上一两个小时,腌得久一些更入味一些。

2)糯米和荷叶提前八小时浸泡。香菇用40度温水泡发洗净后切丝。排骨洗净切成小块,用姜片,老抽,生抽,料酒,盐,糖和鸡精腌制2个小时。荷叶糯米蒸排骨(加工熟后)

3)将腌制好的排骨与糯米和香菇丝混合均匀。

4)将荷叶用清水冲净摊开,放入混合好的排骨和糯米包裹起来,放入蒸锅或蒸笼。

5)蒸锅中倒入清水,放入包裹好的荷叶包,大火加热1小时。

注意事项

制作荷叶糯米蒸排骨时也可以使用新鲜荷叶,但使用前,一定清洗干净,并用开水烫1分钟。

切记在蒸荷叶包的过程中,随时注意锅中水量的多少,记得添水,以免缺水糊锅。

上面就是多荷叶糯米蒸排骨的做法的介绍,通过了解之后我们知道很多美味的食物做起来没有我们想象的那么难,只要我们能够按照制作步骤进行制作就能做的特别的特别的美味,而且食物的不同做法也能带给我们更多不同的味觉体验,喜欢吃排骨的朋友不妨按照上面的方法制作试一试。

荷叶蒸排骨的做法有哪些?


荷叶蒸排骨带有荷叶的清香,加上排骨的鲜嫩可口,所以称得上是比较美味的家常食物,可是对于这些家常食物,不是每个人都能够认识和了解的,因此下面我们就具体看看以下介绍的步骤方法。

方法一、

1、香菇素耗油(或酱油膏):2大匙

酱油:1小匙米酒:1小匙五香粉:适量白胡椒粉:适量香油:1大匙盐:1/4小匙葱花:适量 辣椒:适量

作法:

1、 将糯米洗净,浸泡一晚,捞出沥干水分。将香菇浸泡软后洗净,切丝。将荷叶用滚水滚烫后洗净,晾干备用。

2、 将排骨切成约1-2公分厚的块状,洗净沥干水分,盛入玻璃盘中。将蒜去皮洗净切末,再将调料及蒜末倒入玻璃盘中.

3、 将作法2的排骨肉与调料1搅拌均匀,腌制约1小时。

4、将糯米与香菇丝倒入腌制好的排骨中混合搅匀。

5、将拌匀的排骨倒入荷叶中。

6、将荷叶沿四周包好,再用棉绳包扎好。

7、 取一蒸锅,水煮沸后将荷叶包放入蒸锅,盖紧锅盖,以大火蒸约1小时。

8、 将蒸好的荷叶包取出,装入盘中,再沿四周打开,最后撒上葱花及辣椒即可。

方法二、

主料:

猪小排(猪肋排)380克

辅料:

荷叶50克 蒸肉粉100克

调料:

盐30克 江米酒45克 料酒45克 甜面酱30克 豆瓣辣酱15克 白砂糖10克

制作:编辑

1. 猪子排剁成10厘米长的段,用盐、酱油、酒拌腌3小时;

2. 荷叶除去硬梗,分成6小张,用沸水烫软备用;

3. 将蒸肉粉、甜面酱、辣豆瓣酱、砂糖、糖色、花生油混合拌匀,排骨腌好后,敷上一层调料;

4. 每1张荷叶包1段排骨,包好后置于盘中,入笼用大火蒸2至3小时;蒸熟取出,趁热食用。

麻辣粉蒸排骨的做法


中国那么多,你想去看看吗?相信绝大多数人的回答是肯定的。出去见识,可以开拓视野,还有益身心健康。而到了一个陌生地,你首先要做的必然是尝下当地的美食,这对于爱吃的你来说,是头等大事。而吃过了,可能就留恋了。而留恋了,就请跟我一起学着做下麻辣粉蒸排骨这道美食吧。

2.蒜、姜切末

3.排骨洗净

4.倒入少量料酒 将蒜、姜、粉蒸调料(买的调料包,也可以自己用豆瓣调)放入排骨

5.调料混匀后,放入麻辣米粉

6.将麻辣米粉混匀

7.将红薯放在碗底

8.铺上已准备好的排骨

9.大火蒸1个小时

10.蒸好后,撒上少量香菜(麻麻说牛肉才放香菜,当然你也可以放少量葱花)

到这里,关于麻辣粉蒸排骨这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。

招牌粉蒸排骨的做法


你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于招牌粉蒸排骨的做法。

2.21排骨沥干,放入盐、老抽、姜末

3.1芋头去皮,切块

4.2搅拌均匀,腌10分钟左右

5.腌好的排骨放上蒸菜的米粉,不要有腐乳汁的那种

6.米粉均匀搅拌在排骨上

7.芋头装盘,加盐,点醋,搅拌均匀

8.摆上之前裹好米粉的排骨

9.上蒸锅,蒸一小时左右

10.新鲜出炉,荤素搭配,营养美味

首先,看完招牌粉蒸排骨的做法介绍,表明你是很有耐心的。而这份耐心,也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以,趁着青春年少,你需要赶紧尝试。

辣味粉蒸排骨的做法


现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做辣味粉蒸排骨

2.2【腌制排骨】排骨要提前浸泡,换两遍水,去血水。调汁:腐乳(带点汤汁)捣碎,放料酒、生抽、豆瓣酱、姜末、盐糖少许,拌匀即可

3.12撒少许山楂粉

4.21抓匀

5.腌制至少1小时,有时间可入冰箱冷藏腌制入味

6.【米粉制作】大米是免洗的话就直接入锅,不然洗好晾干再入锅

7.中小火不断翻炒,知道米粒变金黄膨胀

8.入料理机研磨,时间大概10-15秒,不要打的过细,要有粗颗粒这样蒸出来的才好吃

9.一次可以多磨点

10.用剩的米粉装到密封盒里保存

世界那么大,餐馆那么多,辣味粉蒸排骨的味道自然也很多。但是没有一种味道,能和你自己做出来的一样,所以赶紧尝试下吧。

粉蒸腐乳排骨的做法


疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于粉蒸腐乳排骨的介绍,以后我们自己做饭。

2.大米加花椒数颗,三萘少许(这2个白色的小块是为了让大家认识三萘,实际使用只要小半块就够了,多了味道会很怪哦!)用食品机打成米粉;

3.打好的米粉。

4.腐乳汁

5.将洗净剁好的排骨用少许生抽、蚝油、白胡椒粉、4~5汤匙腐乳汁、2汤匙植物油腌制15分钟以上入味;

6.加5~6汤匙米粉;

7.将米粉与腌制好的排骨一起拌匀;上开水锅中蒸40分钟;

8.将半棵西兰花切成小朵洗净,在开水锅中焯熟,加少量盐拌匀稍腌入味;

9.将西兰花围成圆圈,将蒸好的米粉腐乳排骨一块块码盘即可。

看完粉蒸腐乳排骨的详细做法,你是否已经了然于胸了呢?那么,就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智,做好这道美食不需要花多久的。

粉蒸排骨藕的做法


朝九晚五的工作,是不是让你喘不过气?常年的加班,你是不是已经无力吐槽?当你拖着空扁的肚子继续工作时,你是不是向往路边的美食摊?打住,去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。下面,就让小编带大家先来学习一下粉蒸排骨藕的做法吧。

2.排骨放高压锅中,加适量水,放入葱﹑姜﹑料酒,压10分钟。这样容易脱骨。

3.把压完的排骨捞出来,加入鸡精﹑十三香﹑豆瓣酱各适量,用手抓匀。

4.接下来加入腐乳汁抓匀,不仅可以使色泽更鲜艳,还可以去腥﹑使排骨更加软烂。

5.加入适量的压完排骨的汤汁,这样可以使排骨脱骨软烂,腌制10分钟。

6.这个时间段,就开始处理藕,莲藕去皮,切成1cm的片。

7.再从中间切一刀,对开。

8.排骨中加50g米粉。

9.用手把米粉和排骨抓匀。

10.把藕片放进去,抓匀。

11.碟子上铺上白菜叶,把排骨和藕相间排着码在碟子上。

12.上锅中火蒸30分钟。

看了以上小编为您介绍的这道粉蒸排骨藕的具体做法,你是否已经学会了呢?如果感兴趣的话,赶快进厨房尝试一下,一定会有新的收获哦!

粉蒸排骨懒人的做法


疾病来时悄然无声,很有可能就是我们老是在外面乱吃造成的,我们应该以此为教训,下面就是关于粉蒸排骨懒人的介绍,以后我们自己做饭。

2.12将排骨捞出沥水,加入适量的料酒、酱油、胡椒粉、郫县豆瓣、白糖、耗油、盐腌上片刻

3.21炒锅烧热,小火炒黄豆面炒出香味,加水调湿,不炒也可以,除此外,还可以直接用超市的玉米糊糊代替,要细一点的哦

4.1南瓜,我用的小金瓜,洗净去瓤,切块和红薯一起放蒸格垫底

5.2红薯洗净,可以削削皮,切块放蒸格垫底

6.将腌好的排骨一块一块在调湿的粉面中滚上几圈,使排骨均匀的裹上粉面,在蒸格里放上两个八角

7.将裹好粉面的排骨码在红薯和南瓜块上,电饭锅里下米和水后,就可以把蒸格放上面啦

8.将裹好粉面的排骨码在红薯和南瓜块上,电饭锅里下米和水后,就可以把蒸格放上面啦~~

9.预约好时间,下班到家就蒸好啦

10.小葱切段,撒上面即可

11.红薯和南瓜都带一点的甜味,排骨也蒸得刚刚好,配上白米饭,就是一顿营养的美味啦

粉蒸排骨懒人固然美味可口,但是只有自己做出来,你才能够真正体会到那份“美味”。所以,现在请你好好掌握下这道美食的具体做法,走进厨房操刀做起来,相信你很快就能够实现心中所想。

川味粉蒸排骨的做法


大部分疾病和癌症都与我们的饮食息息相关,所以为了健康,我们务必重视饮食这一方面。为了健康,不要再经常外出吃饭。为了健康,宁可多花点时间自己做。为了让你做得更顺利,小编就先来介绍下关于川味粉蒸排骨这道菜的做法。

2.1铁锅用小火烧热,下白米,慢慢的炒到米粒金黄,盛出,待凉透后,用咖啡研磨机打成米粉,大概20到30秒钟的样子

3.2把豆瓣酱,腐乳,酱油,白糖,料酒,花椒面,胡椒末,姜米和盐调成汁,跟排骨抓匀,密封,放冰箱腌两三个小时,时间越长越入味

4.芋头去皮,切成小块

5.把泡好的粽子叶平铺在蒸笼里,先放上芋头块。腌好的排骨拿出来,加入鸡汤和米粉,拌匀,铺在芋头上面

6.蒸笼上锅,添足水,大火烧开,然后转小火慢慢炖一个半小时左右

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下川味粉蒸排骨。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《荷叶粉蒸排骨的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“季节养生蒸菜”专题。

热门分类

相关推荐