养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

鸿运猪手的做法

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。科学的饮食养生是怎么进行的呢下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“鸿运猪手的做法”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活,想学着做菜,却怎么也做不好。为了解决这个问题,小编现在就来教教大家如果做鸿运猪手吧。

2.212材料图。M.Ys630.COm

3.焯好的猪蹄洗干净。

4.土豆切大滚刀块,姜切片葱切段。。

5.净锅倒油,将猪蹄过油

6.炸好的猪蹄淋油

7.小炒锅倒油,炒香姜蒜葱后加一勺辣椒粉。

8.加一勺豆瓣酱。

9.下猪蹄,加生抽老抽盐料酒翻均匀。 

10. 下一小勺红曲粉。

11.加温水或者高汤,中火烧开后转小火焖四十分钟。

12.加入土豆块,再煮二十分钟。开锅放上美人椒碎。

这道鸿运猪手的做法小编为你介绍完了,那么大家在做菜的时候,小编也提醒一定要用心去做,才能做出美味的菜肴哦!

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鸿运排的做法


人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍鸿运排,抽时间自己一定要做一下。

2.将排骨焯水,捞起后用清水冲洗沥干水份

3.将焯水后的排骨放锅内

4.取一块南乳弄碎和南乳汁拌匀

5.加入20克冰糖一起拌成调味汁

6.将调味汁倒进装排骨的锅内

7.加入清水,开大火煮开

8.转小火煮50分钟至汤汁变得浓稠

9.这时再加入20克冰糖,继续小火煮

10.一边煮一边要搅拌一下,免得粘锅,煮至汤汁差不多收干即可

11.西兰花洗净,锅内放水、盐和油煮开后将西兰花焯熟

12.将焯熟的西兰花如图摆好盘,再将排骨摆放在西兰花的中间即可

鸿运排的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解和掌握都不一样,下面大家可以根据自己的理解去做一下。

鸿运来香烤猪里脊的做法


人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍鸿运来香烤猪里脊这道菜的做法。

2.1先将西红柿(剥皮的),红椒和榨菜炒香。

3.2现在开始准备做酱汁,这个酱汁的口味是咸甜酸,可能很多中国人不太适应这个味道,挑别的汁配这个菜也是可以的。

4.1再回锅烧开,加适量的盐和胡椒。如果你喜欢辣,放上辣椒酱味道更好。

5.2炒香后,放到榨汁机里面,绞碎。

6.肉烤好了,肉快熟的时候,把面包切片放进去烤也很可以的,还增加香味。

7.摆盘了,榨菜垫在底下。酱料可以在旁边也可以在肉的上面。肉可切片,也可整块上菜。

8.我尝试的不同摆盘。

也许你吃过无数的山珍海味,也许你从不自己下厨。但是看完鸿运来香烤猪里脊的做法介绍,你肯定想自己尝试,那就赶紧行动吧。

新年吉祥菜之鸿运照福星


年夜饭吉祥菜谱鸿运照福星简介

色泽鲜艳、香味四溢的叉烧是我的拿手菜,它是浙菜,在我家的受欢迎程度是首屈一指的,所以叉烧酱也就成了我家必备的调料之一。

打开冰箱看到上次做叉烧余下的半瓶酱,突发奇想用它烧了一盘红彤彤的萝卜,配上翠绿的西兰花,起了一个特别吉利的名字鸿运照福星,

也借此机会祝大家在即将到来的 新的一年里:宏图大展,鸿运当头!

鸿运照福星做法

材料:萝卜半根,西兰花少许,姜二片,蒜二瓣,小葱二根,叉烧酱二勺,蚝油一勺,食用油适量。

做法:

1、 准备材料:萝卜洗净后去掉外皮,西兰花切小朵,姜切片,蒜切片,小葱切段。

2、 萝卜切成四方形的块状。

3、 锅中放油,烧热好先将姜蒜炒香。

4、 炒香之后放入萝卜翻炒。

5、 炒一分钟后加入蚝油及叉烧酱。

6、 将酱料炒均后加入小葱。

7、 倒入适量清水大火烧开后,转中小火炖。

8、 炖萝卜的同时煮一锅开水,加少许油,盐将西兰花烫熟后捞出。

9、 萝卜炖到软烂,将汤汁用大火收浓即可出锅,盛出放于西兰花装饰的盘中即可。

Tips:

1、 因叉烧酱与蚝油中都有盐份,此菜不用再加盐。

2、 汆烫蔬菜时开水中加油及盐可保持蔬菜色彩的鲜艳。

3、 叉烧酱我一直用李锦记的,味道很好。

点击继续了解鸿运照福星的做法

鸿运照福星的做法(粤菜)

食材

主料:鲜鱼头1个

辅料:野山椒、尖红椒、盐、生抽、醋、蒜泥、姜泥

步骤:

1.鲜鱼头一个.

2.野山椒和尖红椒切丁备用.

3.将切好的红椒装入容器里放入盐,生抽,醋,蒜泥,姜泥,腌制60分钟.

4.将洗净后的鱼头擦干水,鱼头的里外都均匀的抹上盐,料酒,姜汁,生抽,醋.鸡精,将鱼头里面撒上切好的野山椒丁码味60分钟.

5.将鱼头翻正面

鸿运当头的做法小贴士

制作要诀:

1. 在烧煮过程中要不时摇动一下锅子,避免粘锅;

2. 炒完姜末最好先爆豆瓣酱、甜面酱、去掉酱的味再勾芡调味,料比较香;

3. 这是道广东菜,广东人过年吃鱼头表示鸿运当头。

鸿运当头大波来(法式酱汁菠菜桩)的做法


很多人在做鸿运当头大波来(法式酱汁菠菜桩)这道菜的时候觉得很难,但是做出来的成品却不会让人后悔,这道菜诠释了美味两个字,让人看见就有了想吃的欲望。虽然说工序较为复杂,但是注意细节一样可以色香味俱全,在准备配料的时候可以根据自己口味准备。

2、用手挤出菠菜多余的水份,用寿司帘卷成方形。

3、用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏两小时定型。

4、将第戎芥末酱、蜂蜜、松子仁和余下的橄榄油混合。松子仁留下六粒。

5、充分混合酱汁,并把松子仁捣碎。

6、取出定型的菠菜,用快刀均匀切成六段。

7、在盘子合适的部分敷上酱汁。

8、将菠菜桩摆入盘中,再在菠菜桩上面淋些酱汁。然后摆上一片蕃茄片和松子仁、葡萄干。

9、适当装饰一下上桌。

忙于工作本身没有错,但忽略饮食却不应该,鸿运当头大波来(法式酱汁菠菜桩)的做法简单,只要有心,完全可以做到工作生活两不误。

手抓饭的做法


很多的朋友因为工作的压力大,经常忽略了吃饭没有食欲,大家不妨自己下厨房来做一道美味手抓饭,体会做菜的乐趣还可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧!

2.锅烧热后,放一点点油不沾锅就行,先炒肉

3.把肉炒变色后,放入洋葱

4.洋葱炒香后放入胡萝卜

5.放入洗干净、并沥干水分的米彻底翻炒。放米都沾染上羊油才香

6.倒入半杯红葡萄酒。嘿嘿,如果实在没有不放也行,但是我觉得放些会更香

7.如果有肉汤最好浇入肉汤,如果没有用些鸡粉兑水加入

8.水面将将快要没过米就可以。水放多了米太粘不好吃。如果觉得量不好把握,可以比平时蒸米饭用的水稍微少1/4的量。其实水放少了,中途还可以加,但一定要加热水。煮饭的中间需要多翻腾几次,不然容易糊锅。饭快熟了之后加入葡萄干,并根据口味加少量盐再闷大约十分钟就可以

9.吃的时候拌散了再吃

手抓饭的出锅需要经过精心的雕琢,而熟知做法步骤的你,通过自己的精心,肯定能够做出最特别的味道。

鬼脸女巫手的做法


平时在家吃饭,偶尔出去吃饭,换换口味是不错的,但现在有些人却刚好相反,平时总在外面吃饭,偶尔自己煮,其实这种饮食习惯是很不健康的,鬼脸女巫手的做法简单,即使时间有限,也完全可以自己在家里做。

2、黄油软化加入糖,糖份,盐用打蛋器打至羽毛状

3、然后加入蛋黄打至融合

4、加入低筋面粉用刮刀拌匀

5、揉成面团

6、在用刮刀切五个小面挤,搓成手指形

7、然后码好手指,用刮刀压出手纹,在用面挤做个手撑和手指连上,成一指手

8、在用杏仁沾少许蛋清,压在手指上行成指甲

9、入提前预热170度烤箱,上下火,中层烤15一18分钟,稍微烤颜色重点,因为老巫婆肉必较黑又老,

10、拿一片面包挖个嘴形

11、鸡蛋提前煮熟,用刮刀切1/3备用

12、码在面包片上做眼球,用紫菜点上黑眼珠子

13、在用一根牙签沾少许番茄沙司,划在白眼球,形成愤怒红血丝

14、在嘴上挤上少许番茄沙司,瞒口鲜血,切少许紫甘蓝丝,像在愤怒中乱乱头发(很时毛是飘染过的)

15、组合一起,鬼脸老巫婆手完成

饭店虽然为我们提供了方便,但还有很多不足,还是自己做比较好,鬼脸女巫手的做法容易,营养又健康。

酸甜猪手的做法


我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于酸甜猪手这道菜的做法。

2.猪脚用清水洗干净,洗到水没有颜色。沥干水。

3.把洗干净的猪脚放开水里面煮,煮到断血为好。

4.煮好的猪脚用清水清洗,水倒掉。

5.锅烧开,放小许油以免粘锅。猪脚倒进去翻炒,炒到出油,放酒、盐继续炒。

6.炒到晶莹剔透后,装到压力锅,把其他调料一起加进去,并弄均匀。就可以开始煮了。压力锅大概煮20分钟。如果是沙锅就要煮差不多两个小时。沙锅要掌握好火力,不然很容易糊掉。

7.煮好后,如果觉得不够软,可以放盘子隔水蒸一下,味道更好。

8.客家酿蛋(蛋包肉)

9.客家酿豆腐

看了小编今天的介绍,我想主妇们不用再照着菜谱去尝试做菜了,我说的步骤大家一定可以做出一道美味可口的酸甜猪手给家人享用哦!

手撕包的做法


我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于手撕包这道菜的做法。

2.2裹入用黄油和面团,一定要相同的软硬程度。如果你的室温比较低,我建议你不要试了。因为面团很容易发软。而黄油比较容易发硬,如果再擀不开,就会造成黄油断裂。(一般室温是十几度比较好。不要超过20度,那样也不好操作。个人觉得温度10度至20度是最佳。)

3.12黄油直接就成正方形,用手按上去有手印,能够轻松弯曲,操作比较佳

4.21面团,就是原料中的除黄油外先揉至光滑,再加入黄油,至扩展阶段就可以了。然后发酵至两倍大,再擀成方形

5.先在案板上撒些高粉,(记住一切手擀粉一定是高粉。低粉很容易粘的,而高粉是防粘的。)将面团擀成片放在下面,黄油放在上面

6.面片比黄油不要太大,如果太大了,面片就觉得过多,到时候制作出来的面片就显得多。所以,刚好可以把黄油片包住就可以了。包好了,还要捏紧,这一步记得不要有高粉在捏紧的面团里,这样会让黄油露出来,沾不牢

7.12然后将包好的面团擀长。面团和黄油要步调一致。不要黄油快,或者面团快。那样都会容易造成失败

8.21我用的是三擀三折。先把左边的三分之一面片折过来

9.再把右边的三分之一面片折过去,就完成了一次三折。可以将面团放冰箱冷藏醒一下

10.然后把面团转成90度,再操作7-9一次。就完成二次三折。如果能接着折就不要去放冰箱冷藏或冷冻,因为如果室温低冷冻,也容易让黄油成碎片

12.面团擀成24厘米长的面片

13.然后在面片上每2厘米做出记号

14.切成五到六份

15.然后取其中一份弯曲,切面向上

16.放入模具中

17.醒发至两倍大,然后烤箱210度预热,中层烤至上色即可

小编今天介绍的这道美味手撕包的做法其实并不难,大家只要用心去尝试,一定可以达到你想要的效果,吃到美味佳肴!

手擀面条的做法


每当你一个人在家的时候,是不是总吃泡面?这样的食物,你不觉得亏待了自己吗?人生在世没多久,每一天都不能亏待了自己。所以,现在就请和小编一起学做一下手擀面条。

2.12肉、葱、蘑菇、芸豆按图准备好,大酱用300ml水稀释待用。

3.21油锅爆葱花出香味。

4.肉煸变色。

5.芸豆下锅炒变色

6.12最后放蘑菇炒一炒后,倒入酱汤烧开。根据自己口味儿放适量的糖鸡精调味后待用。

7.21用醒好的面团擀面条。我的擀面棍小就分4小块来擀。

8.先擀成2mm的大片。

9.放些面粉折跌好后用刀切成面条。

10.宽窄可根据自己喜欢来切。

11.都切好备用。

12.用大锅把大半锅的水烧开,抖掉粘在面条上的面粉,下锅煮面条。开锅后点200ml的冷水后再烧开,一般点3次面就好了。

13.出锅后过冷水控净水。

14.按人分盛碗中,面上倒入准备好的酱菜,撒上香菜就即可。

看了小编的介绍,我想很多的朋友都会对手擀面条感兴趣的,自己是不是动心了,想不想自己动手做一下。

手抓大排的做法


随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍手抓大排的做法。

2.锅中烧热水放入大排焯烫去除血沫再洗净。

3.免煮锅内丹锅中加入适量的清水,放入大料,葱姜,花椒,草果,陈皮,香叶,桂皮,料酒。

4.加入适量的清水。

5.加入一块老卤。(没有可不放)

6.放入焯烫过的大排。

7.加入料酒。

8.再加入老抽。

9.加入少许卤水汁(15克左右)。

10.加入白糖。

11.再放上几个干辣椒。

12.盖上盖子煮上15分钟。

13.15分钟后关火,把内胆锅放入外锅焖至40分钟即好,取出后可刷点香油,冷热皆可食用。

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的手抓大排就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

手抓饭的家常做法


吃过手抓饭的朋友肯定会对手抓饭念念不忘吧,手抓饭虽然看起来很简单,但是如果读者朋友们想要自己做出美味的手抓饭来,那么还是需要下一番功夫的,因为手抓饭的制作过程需要几个步骤,而且每一个步骤我们都马虎不得的,大家是不是跃跃欲试了呢?下文我们给大家介绍一下手抓饭的家常做法。

1.羊排洗净切成块。

2.洋葱洗净切成小粒。

3.胡萝卜洗净切成滚刀块。

4.大米淘洗干净浸泡20分钟。

5.热锅下油,放入洋葱粒翻炒。

6.炒至洋葱出香味。

7.再放入羊排,翻炒至羊排出羊油。

8.加入胡萝卜继续翻炒,炒至胡萝卜开始变软。

9.加入清水,盐,孜然粉,五香粉炒匀。

10.大火烧开。

11.盖盖转小火炖20分钟。

12.先将胡萝卜和洋葱捞出放在电压力锅内胆的底部

13.再把羊排放在上面。

14.再把大米均匀的铺在羊排上面。

15.将炖的汤浇在上面,没过大米即可。

16.盖盖煮熟。

17.煮好后打开盖,用铲子铲匀。

18.再盖盖焖10分钟即可。

在上面的文章里面我们介绍了什么是手抓饭,我们知道手抓饭不但好吃而且还含有丰富的营养,常吃手抓饭有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了手抓饭的做法,相信大家都掌握了吧。

手抓羊肉的做法


手抓羊肉的做法有很多,而且一般每个人掌握的方法又是不一样的。手抓羊肉这道菜是新疆人民的特色菜肴,同时在国内以及全世界都是非常受到欢迎的,原因就在于手抓羊肉的美味。关于羊肉的吃法有很多种,而手抓羊肉就是这些吃法里面比较有名气的一种,而且很多老人们都知道手抓羊肉这道菜的。

手抓羊肉的做法还是比较复杂的,但是一般的新疆人或者草原人民都是会做手抓羊肉这道菜的。而且很多其他民族的人一般都是一边跳舞、一边喝酒、一边吃这道手抓羊肉的。那么,下面就来详细介绍一下手抓羊肉的做法。

做法一

食材准备

主料:带骨的羊腰窝肉1000g。调料:香菜25g,葱25g,姜丝15g,蒜末10g,大料1g,花椒1g,桂皮1g,小茴香1g

烹制手抓羊肉,胡椒粉1g,醋60g,绍酒5g,味精1g,精盐5g,芝麻油1g,辣椒油50g。

制作步骤

1、将羊腰窝肉剁成二寸长、五分宽的块,用水洗净。香菜去根洗净消毒,切成二分长的段。葱,三钱切成一寸长的段、二钱切末;2、把葱末,蒜末,香菜。酱油,味精,胡椒粉,芝麻油,辣椒油等对成调料汁;3、锅内倒入清水二斤,放入羊肉在旺火上烧开后,撇去浮沫,把肉捞出洗净。接着,再换清水三斤烧开,放入羊肉、大料、花椒、小茴香、桂皮、葱段、姜片、绍酒和精盐。待汤再烧开后,盖上锅盖,移在微火上煮到肉烂为止。将肉捞出,盛在盘内,蘸着调料汁吃。

做法二

食材准备

主料 鲁西南青山羊

配料 青红椒

手抓羊肉

调料 味达美味极鲜酱油、葱末、蒜泥、香油

制作步骤

1、青山羊肉剁成大块下入锅中煮熟,装盘;2、青红椒切碎丁,与葱末、蒜泥放入碗中,加入味达美味极鲜酱油调均,再放入香油;3、上桌时,带沾汁上即可。

做法三

食材准备主料:羊肉(瘦) 500克.配料:花椒3克 八角3克大葱25克 姜10克酱油25克 盐3克 香菜10克辣椒粉1克 各适量

制作步骤

1.将肥羊肉窝切成4.3厘米,宽3.3厘米的长方块。2.将切好的羊肉窝方块放勺内,加水,加花椒,大料,葱姜片,盐,上火煮二三个小时。3.捞出,放碗里,上屉蒸10分钟左右,取出扣在盘里。4.碗内放酱油,葱,姜末,香菜末,辣椒末兑成汁。5.吃时将盘里的羊腰窝肉蘸汁。

通过上面文章对于手抓羊肉的做法的详细介绍,细心的人就会发现,其实手抓羊肉的做法真的是比较难得,对于没有这些文化底蕴的人来说,要做好手抓羊肉是很困难的。所以一般人知道了方法也是做不起来的,或者说做出来的味道不地道、不正宗。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸿运猪手的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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