冬季养生焖肉

2019-10-07 │ 冬季养生焖肉 养生粥的做法

潮汕卤水肉的做法

随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍潮汕卤水肉,自己学习做一下吧。

2.生姜两段

3.香菇洗干净用开水泡20分钟

4.几片生菜洗净放盘子里备用

5.把五花肉切成小条

6.用干净的布把花肉的水吸干

7.锅热后放一汤勺花生油,油热后把肉放下去

8.几分钟后,用筷子把花肉翻过反面

9.多翻几遍,把油逼出来

10.把油倒出来

11.生姜用刀打几下

12.把花肉、生姜、香菇放到锅里,放三四碗水,要淹过肉,大火煮十分钟,改慢火半个钟

13.把肉捞起切成小块,放在准备好的盘子里

今天介绍的这道潮汕卤水肉的做法,你应该学会了吧!懂得了方法,更重要的去实践去做,才能让你的厨艺更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行动吧!

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潮汕卤水猪脚的做法是什么


   对于很多喜欢各种美食的人来说,卤水猪脚不是陌生的名词,许多人都喜爱吃这个东西,比较的有嚼劲。但是大家往往想要吃这个东西的时候,一般都要去外面购买才行。而许多人想自己在家里制作,那么,潮汕卤水猪脚的做法是什么?对于此问题,请看下面的介绍。

   卤猪脚,由猪脚和卤水制作而成,是我国典型的传统熟肉制品。猪脚营养丰富,含多种胶原蛋白,猪脚具有蛋白质含量高、热量低、脂肪和糖分含量低的特点,经常食用,对人体具有养颜、抗衰老的保健作用。加之其具有极佳的适口性和独特的风味,深受大家的喜爱。

   一、所需材料:

   主料:猪蹄;

   辅料:花椒、草果、香叶、干辣椒、姜、葱;

   调料:料酒、酱油、八角。

   二、制作方法

   将猪蹄清洗干净,切为2块,放入锅里焯水。

   将焯水过的猪蹄装入炖锅中,加入大半锅子水,加入适量料酒、酱油、葱姜、花椒、辣椒、大料、香叶、草果,大火烧开,转小火炖2个小时。

   炖2小时候左右,可以准备出锅了,喜欢汤汁很有胶质感的,可以适当的加点白砂糖或者冰糖,开大火煮个几分钟,汤汁就会变得浓稠晶亮。出锅撒葱花装饰即可。

   潮汕卤水猪脚的做法是什么?对于这个问题,已经给大家进行了介绍,其实做法并不复杂,大家不要觉得很难似的。对于那些喜欢研究美食的朋友们,可以再空闲的时候,买好相应的食材,自己进行制作卤水猪脚,相信自己多实践,就可以成功。

潮汕卤水有什么配方?


潮汕卤水受很多人的关注,卤水的配方尤为重要,想要得到配方是一件比较难的事情,就软算拿到卤水的配方也不一定做出地道的卤水味道,其实,做地道的潮州卤水不是一件难事,重要的是要明白制作卤水的核心技术,也可以说看你是不是幸运的人了,不管做什么用心很重要,下面我们来看看潮汕卤水有什么配方。

一.潮汕卤水有什么配方?

潮汕卤水是潮汕菜的重要组成,广东潮汕的汉族特色名菜之一,其卤水用细猪骨、梅肉、老鸡、火腿、瑶柱,与八角、桂皮、香叶、鲜香茅、甘草、黄姜、罗汉果、丁香、蒜头、红葱头、西芹、红萝卜、洋葱及老抽、鱼露、鸡精、花雕酒、玫瑰露酒等一同熬制而成。

再将家禽家畜或水产品等放入其中,加热卤制,形成各种卤味,如卤水鹅、卤水鸭、卤水鸡杂等,口味鲜美。

二.潮州卤水的配方汤料

老母鸡3只(总重约5千克),猪龙骨3千克,汤骨2千克,五花肉、猪蹄、鸡爪各2500克,猪肉皮、鹅油(鸡油或熟猪油)各1500克,金华火腿(包括火腿皮和火腿骨)、干贝各500克,大地鱼干(提前放入烤箱内烤至色泽金黄)4条。

三.香料

八角、沙姜、草果(用剪刀剪开)、白豆蔻、新鲜香茅草各100克,罗汉果1个,香叶、小茴香、黄栀子、白胡椒粒各50克,桂皮、花椒各80克,陈皮20克,干辣椒60克,蛤蚧2只,甘草、丁香各30克,新鲜南姜500克。

四.调料

海天金标生抽王1250克,金标老抽300克,花雕酒250克,家乐鸡粉、泰国鱼露、一品鲜酱油各500克,冰糖750克(其中500克提前炒成糖色),盐600克,双桥味精200克。

五.蔬菜

葱、姜、蒜肉、干葱头各400克,香菜30克,西芹50克,鸡油2500克。

六.制作

1、除鹅油、金华火腿、大地鱼、干贝外的汤料砍成大块,放入不锈钢汤桶内,倒入清水没过表面,大火烧开,中火焯10分钟(边焯水边打去浮沫),捞出后用清水略微冲洗,放入大桶中,加水45千克和没有处理的汤料,大火烧开,用小火煲约6小时,过滤得汤汁35千克。

2、香料分别处理好(处理方法见后文),用纱布包好,放入熬好的汤汁中,大火烧开,改小火煮约60分钟,再放入调料,调色、调味。

3、鸡油倒入锅中,大火烧至六成热,放入葱、姜、蒜、香菜、西芹、干葱头,小火炸5分钟至出香,离火,将油脂和蔬菜料分离;蔬菜料用纱布包好,放入调味的半成品卤水中,然后将熬好的油脂倒入即可。

七.特色

色泽金黄(夏天可调成浅黄色),味咸鲜微辣,香味浓郁。

卤水的做法


卤制是日常生活中常见的一种食材的制作方,适用于有关肉类和素食。其中卤水的制作几乎决定了整个菜的味道,也具有多种多样的方法,可以根据自身的喜好和口味偏向决定,接下来就给大家介绍卤水的制作方法,以便能够在家就制作出好吃入味的卤制品。

首先,准备所需要的食材和材料。根据自身喜好可以用鸡肉或者猪肉来制作高汤,将购买的肉清洗干净后,放在开水中过血水,去除漂在水面上的浮沫,捞出沥干,放在高压锅中,加入适量的水,进行炖制,这是卤水所需要的高汤,煮好放置备用。
然后,将葱、姜清洗干净后,分别切成葱段和姜片。准备干净的锅,等锅热后,放置少量的冰糖,让其溶化,制作糖色,再加入适量的水,混合搅拌,盛出。在锅中加入葱段和姜片,以及花椒、八角、陈皮等大料,倒入熬制好的高汤,加入调好的糖色汁,大火煮开。
最后,再换成小火继续煮制,加入盐、味精等调味品,均匀搅拌即可。制作完成后盛到干净的容器中进行晾制,可放在密闭容器中封存,放置在阴凉处或者冰箱中冷藏,但存放时间也不宜过长。需要卤制食材时取出即可使用。
卤水的制作方法就介绍完成了,其实不必一次制作出来太多留给以后备用,方法制作简单,可以随用随做,也比较新鲜,对于制作出来的卤制品味道和口感也比较好。卤水在日常烹饪食物的过程中,是一种不可缺少的调味汁,快快尝试制作吧!

卤水肉的制作方法


卤水肉这种食物我们在生活中制作它是比较复杂的,它需要我们有耐心去制作卤水,因为卤水肉制作成功的关键在于卤水,所以我们建议大家在生活中应该要尝试一下卤水肉的卤水的做法。我们制作出来的卤水不仅可以用来制作卤水肉还可以用来制作卤水鹅等卤水食物,希望你们可以学习。

原料:

A.草豆蔻20克,肉豆蔻20克,丁香5克,小茴香35克,白芷5克,良姜30克,八角20克,桂皮25克,山楂片(成熟鲜山楂切片晾干),香叶35 克,甘草10克,草果25克,陈皮15克,上等红曲米150克。

B.生抽200克,雀巢美极鲜酱油50克,蚝油200克,冰糖1500克,盐750克,味精350克,料酒500克。鸡架骨1500克,猪大骨1500克,清水25斤、生姜片150克,生葱100克,香菜、香芹、青椒、洋葱各50//色拉油100克。

卤水肉的做法

1.将驴肠、牛肉、鸭掌、鸡胗洗净焯水。

2.鸡蛋煮熟备用,将香葱洗净,姜洗净切片,八角、香叶、桂皮准备好,焯好水的东西取出备用。

3.锅内放入牛肉、鸭掌,放上香葱、八角、香叶、桂皮、姜、冰糖、料酒、老抽、盐和油,

4.再倒入没过所有材料的水,盖上盖子转大火炖煮至开锅。

5.盖上盖子转大火炖煮至开锅,继续小火炖约二十分钟。

6.再放和驴肠、鸡胗、鸡蛋,继续盖上锅盖炖煮。

7.炖至一小时里,用筷子扎一扎鸡胗,如果能轻松扎入就行了,这时大火收一收汁,就可以装盘了。

对于文章介绍的卤水肉的制作方法,希望持家的你们可以尝试一下,因为卤水肉是一种比较受到大家欢迎的食物,而且我们在生活中食用卤水肉可以增加我们的味道跟保存食物。如果你们是比较喜欢吃卤水肉的朋友,你们可以尝试一下卤水肉的做法。

潮汕月饼的做法


中秋月圆、桂花飘香,每当到这个时候,最常见的一种食物就是月饼,中秋节的传统就是吃月饼,寓意团团圆圆。但是现在很多人已经不会做月饼了,大部分都是直接去超市买现成的、包装好的。但是很多人也知道,潮汕月饼很有名气,做出来也是香酥可口,很是好吃。很多人也希望自己能够做出美味的潮汕月饼,那么潮汕月饼要怎么做呢?

用料

油皮大约252g,低粉130g,麦芽糖13g-15g,猪油65g,温开水43g,白酒3g,油心(酥皮)大约168g,低粉112-115g,猪油56-58g,馅料480g,红豆沙/绿豆沙 没蛋黄480-500g,咸蛋黄12个(加蛋黄,减去相对的豆沙馅)。

潮式月饼

1、先将水油皮中的水、麦芽糖、猪油混合均匀。注意猪油是液态的未凝固的猪油,麦芽糖一定要弄匀,三者充分融合。

2、混合均匀后,将白酒倒入,再次搅匀。另外把油皮中的低筋面粉,中间窝状,缓缓倒入液体混合物。先倒入2/3,剩一部分看情况加入,不要一次性倒入!

3、从里往外将面粉混合到液体里弄匀,动作要慢。先混合,不要用力的揉面,和好看不到面粉。然后稍微的按压。拌匀后静置15分钟。

4、然后这个时间我们做油酥,酥心。

5、把面粉和猪油混合,揉匀。

6、将静置后的油皮分为21g一个,滚圆。油酥分为14g一个,滚圆。盖保鲜膜。将油皮小团按扁,放入油酥小团,收口捏紧,滚圆,盖保鲜膜。

7、取一个混合饼皮按扁,用擀面杖擀成牛舌状,用力均匀。

8、从上至下 卷起。竖放,按扁,擀成长状,再卷起。盖保鲜膜,静置松弛10分钟。

9、松弛的时间我们准备馅料。一个蛋黄+任意口味的馅料 / 全豆沙馅=40g,比例按照你自己的比例来。

10、去饼皮,中间稍微按压,两头左右往中间折叠,或者往中间收。按扁,稍擀成圆形。后包入馅料球,用虎口收紧接口,收口朝下。有印章可以用色素在饼皮盖章。

11、放入烤盘中,取猪油或者油,刷饼皮,少的话刷两遍。多则是一遍。有盖章的小心不要弄晕染开,可以淋上一点,不要刷红色部分。

12、放入预热好的烤箱,上管180度,下管150-160度,烤15分钟后取出。将每一个饼翻面,用牙签、叉子在每个月饼中间扎一个洞,透气,然后再刷一次油。

13、烤箱调好。再次进入烤箱,烤15分钟后取出放凉即可。

小贴士

1,面粉都是低筋面粉哦。因为不要让饼皮起筋,影响酥皮的口感。

2,油皮中的白酒是起到酥的作用,我是参照其他人的,应该可以不下,直接换成等量的水。

3,猪油宁多勿少,方子的量已是不能减少的。刷油部分,少可以用刷子刷,喜欢多的话,可以用淋的。

潮汕粽子的做法


现在人们的压力普遍都比较大,其实,除了运动、游戏等能帮助适当减压外,有很多食物也能起到一定的减压作用,在平时生活中不妨多多利用,潮汕粽子的做法非常简单,即便平时不怎么做饭,也很容易就可以学会。

2、广东的香肠,入口有点甜

3、五花肉用耗油,酱油,腐乳汁,糖,鸡精淹一天的时间,时间长了肉才能入味

4、红豆是自己家种的,颜色没有那么红,大小不均,红皮花生,豆子要泡6个钟以上

5、鹌鹑蛋:用糖稀熬制颜色变成金黄色即可,非常有嚼劲

6、香菇要泡软,备用

7、水烧开箬竹叶煮5分钟,然后用凉水再洗一次,这样叶子不会容易裂开,水草也要洗一洗,洗过的水草更有韧性

8、先放糯米,在放陷料,再用糯米添满

9、完整的粽子包好了

10、煮好的粽子

冬季就是要喝一些美味汤饮,炖好之后的潮汕粽子非常可口,喝几口下肚就感觉非常舒服,而且最为开胃,让人吃了之后欲罢不能。

潮汕肠粉的做法


潮汕菜,在中国是一种很有名的菜,它恰到好处的迎合着潮汕人们的口味。现在,随着经济的发展,时代的变迁,这种潮汕口味已经开始遍布到了大江南北,因此,除了潮汕人之外,也有很多其他地区的人们可以吃到这种口味。潮汕菜有很多种菜品,有些好吃的菜会令人吃罢还想吃。

潮汕菜的品类有很多种,每一种菜都迎合着不同人的口味需要。吃上一口潮汕菜,可以说是一种饮食上的享受。潮汕菜中有一道菜叫做潮汕肠粉,我们学习一下!

材料

粘米粉(量我也没计算,随意倒的),生粉(和粘米粉的比例大概是10:1),猪肉末,基尾虾,鸡蛋,韭黄

做法

1.做肠粉前就得先做酱汁,肠粉好不好吃,这酱汁也是关键。把适量生蒜切成小粒,然后,锅里放适量油烧热,下蒜粒炸至金黄色,香味出来,倒入适量酱油,盐,浓缩鸡汁(一种调料,没有也可),鸡粉,适量清水,煮开后,用生粉勾较稠的芡汁即可,各调料视要做的酱汁多少来放。

2.米粉加生粉加清水调成米浆,浓度能在勺上挂层薄浆即可(第一盘可先试下,若觉得太稀就加点米粉调下)鸡蛋打散,虾去肠壳,韭黄切段。

3.舀适量米浆在盘里,再舀一勺鸡蛋液入内,用勺划散开,再放上几根韭黄。

4.入锅里隔水蒸2-3分钟,起大泡就证明熟了,这锅盖一揭,大泡很快就消失。

5.然后整盘端出,用布包着哈,小心烫着,我一般用烤箱棉手套来端,方便。端出来后,再用刮板把粉皮刮卷起来放入盘里即可,这样一卷鸡蛋肠就做好了。

现在不管你身处何地,你都可以吃到这道美味的潮汕肠粉,只要你肯用心就做就可以了!做好潮汕肠粉,和家人一同分享着来自遥远地方的特产,会有一种美滋滋、乐呵呵的幸福感萦绕在身边哦!

潮汕虾枣的做法


每次去朋友同事家做客的时候,你都会发现,他们都有一两道拿手菜。而每次轮到自己的时候,却捉襟见肘了。这样的你,看起来是不是特别没面子。所以,为了你的尊严,现在就来跟我学一下潮汕虾枣的做法。

2.121将虾切成粒;

3.212虾去头、去壳、去虾线;

4.1吸干虾粒的水分;

5.23.吸干虾粒的水分;

6.1马蹄切成粒、葱切成葱花;

7.2猪白肉切成细丁;

8.将虾粒、猪白肉丁、马蹄粒和葱花全部倒入一个容器里;

9.调入适量的盐;

10.调入少许味精;

11.将容器里的食材全部搅拌均匀;

12.在搅拌好的食材里加入一把面粉;

13.再次将容器里的食材搅拌均匀;

14.将食材团成丸子状;

15.加热油锅,倒入大量的油;

16.待油温烧热至放入筷子,筷子周边会出现密集气泡时候,分批放入团好的丸子;

17.炸至表面金黄、里面熟,捞出沥油即可。

您只要按照小编的介绍,准备好要用的食材,按照步骤一一开始,相信美味的潮汕虾枣一定会出自您的手笔哦。

卤水肉怎么制作才好吃?


在家得要有个拿手好菜好能够镇得住场子!亲朋好友来了你家做客吃饭,看了你的这一手好菜你才不会丢脸不是?今天就来教大家做一道家常小菜,卤水肉的制作方法!准备一大条猪肉,选材是五花肉,将五花肉洗干净,切成一块块的,记住!不是一片片的!因为是焖煮,一片片的话很容易会化了!

卤水肉需要配料比例为猪肉 5公斤,食盐100克,酱油250克,白糖50克,白酒15克,味精10克,姜25克,桂皮20克,茴香10克,陈皮10克,丁香5克 ,草果10克,三奈15克,花椒10克,香草10克。

制作方法为:腌制主要是把盐在原料肉上擦抹均匀,放在盆内腌制4-24小时,糖水:把50克白糖刚好溶解,不见颗粒为止

配制卤汁(初卤)是用纱布包好香料(生姜、桂皮、小茴香、陈皮、丁香、草果、三奈、花椒、香草) ,加老汤(骨头汤)1大碗、清水2大碗一起放入锅内,小火煮一小时。注意补清水,不要烧干。

加白糖水(保持沸腾5分钟、不断搅拌) 注意:这里白糖不是起甜味作用。加入酱油搅拌均匀(停火5分钟)加白酒,烧开,然后停火,加味精搅拌。调节卤水:用汤、水和食盐调节汤量和咸淡,使初卤味道偏淡,加热沸腾。

老卤调配是补加香料、补汤和水,小火煮30分钟。

卤制则将腌制好的肉块放入配制好的初卤进行卤制。用旺火煮沸,再用文火(小火)焖煮30-60分钟即可出锅。煮制过程要翻锅两三次。在煮的过程中,炒糖色加入锅内,颜色深浅看你炒糖色的火候。

另外五香卤肉的做法: 1.用后腿猪肉或肥瘦连皮肉,将其刮洗干净,切成三大块.用开水煮一下,除去血腥捞起. 2.将炒锅放旺火上,放入猪油,冰糖渣炒,炒至糖渣溶化起大泡时(呈不深不浅的糖色),下葱、姜、精盐、酱油、绍酒等,同时将胡椒、花椒、八角、山柰、草果、肉桂装入用净布做成的香料袋内,放入锅内烧开即可。

开锅煮水至沸腾后放入配料,小花椒,小米椒,香菇,八角,茴香,酱油,盐,由于五花肉自身可以生成猪油所以不用加油,煮了大概5分钟左右加入玉米,玉米要先切成一块块的,一节大概4厘米左右为最佳!再过去10分钟便可以加入我们的五花肉了,焖煮20分钟左右,卤水肉制作便完成了!

卤水白鱼的做法


白鱼是我国一种很好的食材,用来做卤水白鱼不仅味道十分鲜美,营养价值还极高。白鱼中富含丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙铁等,此外卤水白鱼还具有调节性功能等效果。卤水白鱼做法简单,不需要太多繁琐的步骤,下面为大家介绍一下具体的操作步骤。

方法一:

用料:

白鱼1条红辣椒1个、小米椒1个、大蒜白1根、生姜1小块、大蒜籽2瓣、食用油、料酒适量、老抽、秘制红烧汁、白开水350ml、生粉、盐少许

做法

1. 用盐卤了4天的白鱼从冰箱取出洗净

2. 用厨房纸巾吸干鱼表面的水分

3. 热油锅,用小火将鱼两面煎至金黄

4. 将所有材料洗净切好

5. 另起油锅,爆香姜丝、蒜片

6. 放入煎好的鱼块,倒入适量料酒

7. 加入开水大火烧开

8. 倒入适量老抽、秘制红烧汁调制小火加盖焖烧

9. 中途加入红辣椒丝、小米椒粒、蒜白段继续烧,这时用勺子不停地将汤汁均匀地浇到鱼身上,让鱼入味

10. 汤汁快收干时,将鱼块盛出,剩下的汤汁调入生粉水勾芡,小火煮开关火

11. 将浓汤汁均匀地浇在鱼身上即可

方法二:

1、用厨房纸巾吸干鱼表面的水分

2、热油锅,用小火将鱼两面煎至金黄

3、将所有材料洗净切好

4、另起油锅,爆香姜丝、蒜片

5、放入煎好的鱼块,倒入适量料酒

6、加入开水大火烧开

7、倒入适量老抽、秘制红烧汁调制小火加盖焖烧

8、中途加入红辣椒丝、小米椒粒、蒜白段继续烧,这时用勺子不停地将汤汁均匀地浇到鱼身上,让鱼入味

9、汤汁快收干时,将鱼块盛出,剩下的汤汁调入生粉水勾芡,小火煮开关火

10、将浓汤汁均匀地浇在鱼身上即可

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《潮汕卤水肉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生焖肉”专题。

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