男性春季养生韭菜

2019-10-07 │ 男性春季养生韭菜 老人养生送鸡蛋

鸡蛋韭菜饺的做法

人的生活水准的提高,就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。那么,现在我就来介绍下鸡蛋韭菜饺这道菜的做法。

2.21鸡蛋加少许料酒大火快速炒成细小的蛋花,虾米炒一下稍切碎一点。

3.1把蛋和虾米倒入韭菜末中。

4.2韭菜洗净控干水分后切成细末。

5.加入葱油、盐巴、鸡精搅拌均匀。

6.擀好饺子皮。

7.包入馅料后,饺子皮的边缘用手指沾水抹一圈,方便包形状。

8.依次包好。

9.锅中水烧开,下入少许盐。

10.下入饺子,并用铲背稍做推动,以免粘锅。

11.盖上盖子,煮至饺子浮起即可捞出。

12.摆好盘,配上自己喜欢的料汁,并可食用。

经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的鸡蛋韭菜饺,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。

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韭菜鸡蛋煎饺的做法


很多人都不会做饭,这个在现代社会很正常。毕竟现代餐饮业的繁荣,我们可以在饭店吃饭。可是很多时候自己亲手做的,味道真的不一样,关于韭菜鸡蛋煎饺的做法,你可以自己动手做一下,然后自己品一下,相信味道绝对不一样。

2.韭菜洗净切碎。

3.鸡蛋炒成小颗粒。

4.把韭菜,鸡蛋末和切碎的虾米,还有生姜末,五香粉,盐,香油放入大碗内。

5.搅拌均匀做成馅料备用。

6.取适量馅放在饺子皮中,手指粘水,在饺子周围抹上水。

7.捏出自己想要的形状,边角捏牢即可。

8.饺子包好备用。

9.锅烧热,放入适量的油。油热后把饺子放入锅内,排整齐。

10.煎到反面金黄后,加入调好的玉米淀粉汁。

11.先开大火,烧沸腾,然后转小火。

12.盖上盖子,汁快收干时撒上黑芝麻。

13.小火将汁收干即可.

韭菜鸡蛋煎饺对于父母辈来说毫无压力,但是对于饭来张口的青年人,你真的能够独自做好吗?请相信自己,有了完美的做菜方法,你肯定能够做得最完美。

韭菜饺的做法


让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的韭菜饺做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

2.2肉馅用酱油、料酒、葱姜末、十三香、腌制一会。

3.12顺着一个方向搅拌肉馅。

4.21韭菜洗净。

5.后切成小丁。

6.韭菜中加入葱、姜、花生油、盐拌匀。

7.1面粉加水和成面团饧15分钟左右,这一步可以提前做好。

8.2将肉放入韭菜中拌匀。

9.将面团用手撕出大小均匀的小面团。

10.用手将面团压一下。

11.然后擀成圆形的饺子皮。

12.放入韭菜陷。

13.两个食指叠起来,饺子皮一边放在食指上,两个大拇指将饺子皮的下边往上托起后,与食指用力将皮捏紧,再将收口检查一下有没有开的地方,如果有,再捏一下就可以。

14.锅中烧开水,饺子放入锅中要立马用勺子赶一下,这样饺子才不容易粘锅。饺子浮起来后转小火,快要沸腾时加一点凉水,继续煮,再开时再加一点,继续煮一会,看见饺子有点透亮即可出锅。

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道韭菜饺,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

鹅蛋韭菜饺的做法


我们生活中的有很多吃货朋友,如果我们有一个好的厨艺,闲暇休息时。可以叫上好朋友一起做鹅蛋韭菜饺,真的是非常享受。

2.21鹅蛋3个。

3.韭菜一斤洗干净沥干水分。

4.韭菜切细末,加香油拌匀,这样做是为了锁住韭菜水分,防止饺子馅儿出水。

5.1虾皮放在网筛里用水冲干净剁碎。

6.2炒锅倒入少许油,倒入鹅蛋炒熟,用锅铲剁碎。

7.韭菜末,姜末,香葱末,鹅蛋末放在大碗里加入少许五香粉,盐,生抽拌匀。

8.取一小块面团揉成圆柱形,分成大小均匀的小剂子压扁擀圆。

9.取一个皮儿,加入馅儿,包成饺子。

10.包好的饺子放在撒了干面粉的盘子里。

11.最后煮饺子,素馅儿的三点水后就熟了,调好蘸水就可以开吃了。

看了小编的介绍,我想很多的朋友都会对鹅蛋韭菜饺感兴趣的,自己是不是动心了,想不想自己动手做一下。

香菇韭菜饺的做法


现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做香菇韭菜饺

2.1在肉里加入适量的盐、酱油、一小勺地瓜粉抓匀,再分次加入80毫升水,一边加水一边顺一个方向搅拌。直至将猪肉搅拌至较黏稠状,放置十分钟

3.2把腿肉洗净绞成肉绒,买饺子皮的地方就可以帮忙绞肉的,可是我觉的肉用刀剁碎的味道更好

4.1搅拌均匀放10分钟就可以开始包了

5.2把切好的韭菜,香菇加入搅拌好的肉里

6.过程就没拍了,相信亲们包的会更好的

7.锅里烧热水把水饺下锅煮10分钟,待饺子浮上来就可以吃了

8.南方妈妈包的饺子也不错吧

今天小编可是把多年珍藏的香菇韭菜饺介绍给大家了,望能受到大家的欢迎和喜欢,兴趣的话,赶快随着小编的方法去做一做。

裙边韭菜饺的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做裙边韭菜饺。

2.2原料图:饺子皮、鸡蛋、韭菜。

3.1加入冷却了的鸡蛋花。

4.2韭菜洗净切成细末放入大碗中。

5.在准备包饺子之前调入食盐和香油拌匀。(因为盐加早了馅料会出水)

6.取一块饺子皮,包入适量馅料。

7.捏成自己喜欢的样子。可以对半捏拢也可以像我这样多捏出些裙边。

8.依次包好。

9.锅只烧开适量水,下入饺子煮熟即可。

要想提高你的厨艺,当然多多练习做菜是避免不了的,今天小编为,喜欢下厨的朋友介绍的裙边韭菜饺就非常适合去练手,让你的厨艺大有长进,赶快去试试吧。

韭菜蛋饺的做法


平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么,这里就先来给大家一下韭菜蛋饺这道菜的做法。

2.121热油锅,将鸡蛋炒碎,晾凉

3.212鸡蛋打入碗中加少许盐搅匀

4.韭菜洗净切末

5.放入适量花椒粉、油、味精拌匀

6.1将鸡蛋碎和虾皮放入韭菜里拌匀

7.2虾皮洗净

8.面团搓成长条状

9.揪成一个个小剂子

10.再按扁

11.用擀面杖擀成饺子皮

12.取一饺子皮,放入适量的馅

13.再对折,捏成饺子

14.大火将锅中水烧开煮饺子,煮至饺子熟即可

看完了小编的介绍,您是不是已经流口水?这道韭菜蛋饺色香味俱全,想吃的朋友赶快亲手去尝试一下,你一定能取得成功。

虾仁韭菜饺的做法


食物对于我们人体而言是至关重要的,它和我们的生命息息相关。好的饮食,能够延年益寿。相反,不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。那么,怎样才算是好的饮食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关虾仁韭菜饺这道菜的做法。

2.韭菜洗净,控干水分。

3.鲜虾剥去皮。

4.剥好的虾仁。

5.韭菜切细。

6.虾仁切丁。

7.加入花生油搅拌,后放入盐.鸡精搅拌均匀备用。

8.把面团搓成长条,揪成小剂子。

9.按扁,擀成圆形的饺子皮。

10.把饺子馅中打入鸡蛋。

11.拌匀,放到饺子皮上。

12.双手一捏。

13.饺子就好了。

14.一次包了好多。

15.锅里放水烧开。

16.下入饺子,等饺子漂起来。

17.再淋点凉水烧开,饺子就熟了。

18.鲜鲜的饺子,开吃.....

健康的饮食才能换来强壮的身体,今天我们在这里给大家介绍的虾仁韭菜饺,就是一道健康的美食,有时间的话自己动手做一下。

鸡蛋饺的做法


自己学会做一些常见的家常菜,自己在家开火做饭,能令家人温暖起来,即使再忙,我们最好也经常在家做饭,可以做一些比较简单的菜式,鸡蛋饺的做法相对来说就很简单,即使厨艺差也不用担心学不会。

2、猪肉剁成肉沫,放少许蚝油,酱油,盐,淀粉,葱白腌制。

3、鸡蛋打碗里搅拌均匀,葱,芹芹切成段。猪肉按顺时针方向搅拌上劲。

4、开中小火,炒锅放一点点油,拿一小勺的鸡蛋液慢慢倒入锅里。

5、趁蛋液没有凝固,快速放入肉沫在蛋液的中间。

6、放入肉沫快速合上蛋皮,两面煎成金黄色。

7、按你需要量把全部鸡蛋煎好。

8、全部煎好后放大半碗清水,少许酱油,盖上锅盖把水焖干,途中得翻几次鸡蛋,以免粘锅底。

9、收干水分后放入葱,芹菜翻炒几下。

10、鲜香美味的蛋饺出锅啦。

在外在吃饭无非就是为了省时间,但其实鸡蛋饺的做法非常简单,它所需要的时间是很少的,完全不用担心。

紫水晶韭菜饺的做法


疾病来时悄然无声,但是对人体的危害却是极大的。所以,为了防病,我们得改变自己的生活状态。而改变,首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯,这样才能防病促健康。而为了大家的健康,下面小编就来说说关于紫水晶韭菜饺这道菜的做法。

2.121把紫山药汁倒锅里加热,注意要用勺子搅动不要粘了锅

3.212将紫山药去皮切小块直接放料理机,加些水搅打成紫山药汁(没有料理机的可以先蒸熟压成山药泥再加水煮开)

4.澄粉和淀粉混合慢慢加入,一边加一边用筷子搅动,一直到雪花片状

5.用手开始揉面了,如果粘手就适量加点澄粉和淀粉,揉到不粘手为止

6.将面团搓成长条,再分成若干小挤子

7.拿出一个小挤子按扁,再擀成饺子皮

8.填入韭菜肉馅

9.往一边开始慢慢折叠(请突略我不太会包饺子,模样就这样了)

10.将包好的饺子放在垫了萝卜的蒸笼里

11.水开后蒸十来分钟即可

12.紫水晶般晶莹剔透的饺子出场了

想要做好紫水晶韭菜饺这道菜并不难,难的是你有没有坚持心。其实,只要你能够彻底理解上面所说的方法步骤,再加上你的一份坚持,那么“成果”立马就会出现。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸡蛋韭菜饺的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性春季养生韭菜”专题。

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