养生汤做法

2019-10-07 │ 养生汤做法 冬季养生汤的做法

肉滑奶汤火锅的做法

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《肉滑奶汤火锅的做法》,相信能对大家有所帮助。

让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的肉滑奶汤火锅做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

2.212猪骨洗净放入清水中浸泡出血水。

3.1大火烧开用手勺撇去浮沫。

4.2加入葱段和姜片。

5.1将适量大骨汤放入火锅中加适量牛奶调制成奶汤。

6.2盖盖转小火炖1个小时。

7.豆腐包摆盘。

8.金针菇洗净摆盘。

9.12羊肉切薄片。

10.21牛肉切薄片。

11.笔管鱼洗净摆盘。

12.白玉菇洗净摆盘。

13.将鸡胸肉剁成肉荣。

14.将剁好的肉荣放入大碗中加入盐和白胡椒粉。

15.搅拌均匀。

16.再分多次加入葱姜水,一次不要加太多,加上火顺着一个方向开始搅拌,直到把水全搅拌进肉中再加水,300克鸡肉加了250ml葱姜水。

17.再打入一个蛋清。

18.绞打均匀。

19.将绞打好的肉滑放入盘中。

20.中间放上蛋黄即可。

21.将花生酱和芝麻酱放入碗中加入盐和适量清水懈开。,再加豆腐乳和辣椒油拌匀。

22.将适量酱汁放入味碟中加适量葱末和香菜末拌匀即可蘸食涮料。

23.吃的时候,先用小勺挖适量吃的时候。

24.待肉滑浮起即可食用。

好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的肉滑奶汤火锅扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴,加油做起来。

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小滑肉的做法


现如今人们所要面临的竞争日益激烈了,一日三餐也变得越来越随便了,想要自己做却没有过多的时间,事实上,即便没有时间,也可以自己做出一道简单又美味的家常菜,小滑肉的做法容易,味道可口,很适合上班一族。

2、尖椒切块,红椒切块,胡萝卜切片,圆葱切块,木耳提前泡发去根洗净。

3、里脊肉切片加盐,海鲜酱油,料酒,花椒粉,鸡精抓匀。

4、加一勺淀粉,少许香油搅拌均匀。腌制10分钟。

5、葱姜蒜切片

6、锅中烧油至4成热下腌好的肉片滑熟

7、用漏勺捞出备用

8、另起锅放油下葱姜蒜爆香

9、下尖椒,红椒,胡萝卜翻炒。

10、下木耳,圆葱翻炒,加适量盐,海鲜酱油,糖,花椒粉,少量水翻炒均匀。

11、加滑熟的肉片翻炒,加鸡精水淀粉翻炒均匀即可。

12、装盘,色香味俱全。

许多小朋友也喜欢吃小滑肉,软软香香的感觉令人非常想念,尤其进入冬季时节,打火锅的时候放入一些,整个屋子都会散发浓郁的香味。

火锅肉的做法


火锅是很多人喜爱吃的,吃火锅对滋补身体上有很好帮助,制作火锅使用的食物比较多,因此吃火锅对身体各类营养元素补充都是有很好效果的,不过在吃火锅的时候,需要适量进行,火锅吃的太多,对身体也是会有负担的,火锅肉做法如何呢,对火锅肉做法也不是很难的。

火锅肉做法:

鸡肉火锅

材料

主料:鸡肉,

辅料:洋葱,青菜,面包一片,鸡蛋一个,

调料:胡椒粉,酱油,砂糖,料酒

做法

1、先做料汤,把一杯料酒放入锅内煮开,去掉酒精成分。然后加入3~4杯酱油和30克砂糖并搅匀。

2、将半个洋葱切成1公分宽的块状;把半棵青菜切成5公分长;取一块鸡腿肉,去掉粘牵着的油脂后切成一口之大小,油脂要用来煎肉,所以不要扔掉。

3、准备鸡肉丸。取面包一片,去掉边缘部分后切成2公分大小的块,放入大碗内并加入两大勺水和一个鸡蛋,用手揉搅匀和。然后,将其移入研钵充分研碎,再加入200克鸡肉末继续研捣,直到产生粘性,随后,加入少许胡椒粉、酱油再度研捣。

4、将铁锅放在火上,把先前剔除下来的鸡肉油脂放进锅内煎烧,使油脂熔开在锅内。

5、把鸡肉一块一块地排列在锅内,迅速烧烤两面,鸡肉颜色发生变化后,加入先前做好的料汤。

6、加入洋葱和青菜,并用一把湿过水的勺子,舀取先前调理好的鸡肉末,做成一个个的丸子放入锅内用弱火煮。锅内的肉和菜煮熟后,就可以蘸着搅开的生鸡蛋吃了。

在对火锅肉做法认识后,制作火锅肉的时候,都是可以根据以上方式进行,不过对火锅肉制作数量上,每次都是不要制作太多,制作太多的话,吃不完很容易坏掉的,这点制作火锅肉的时候都是要进行注意的。

火锅虾滑做法如此简单


虾是一种营养及其丰富的美食。无论是逢年过节还是朋友欢聚,虾是我科必点的份家常菜。对于喜欢吃火锅的朋友,还可以用虾滑做出美味诱人的火锅。虾滑是虾的一种加工品,保持着虾原有的营养成份,去除了虾壳,吃起来更加方便和顺滑。虾滑要做的更加有劲道,就要在刀功上用点力了,切的越细越好。

火锅虾滑做法有好多,想做的好吃,是不太容易的,在选料上备料上都有讲究,今天我就如何做好一道美味的虾滑火锅给大家分享一下,首先要先选好大虾,然后是清理虾然后把虾做成虾滑,做虾滑的方法如下:

一、材料

大虾500克、淀粉30克、蛋清两只

二、做法

1. 大虾去壳去虾线,切大虾

2. 大虾用刀剁烂。

3. 加蛋清、盐,开始搅和。

4. 搅和到略粘稠加点淀粉,不要太多。

5. 成品摊在盘子上进冷藏格。

三、小贴士

切的越细越好,拍的约久越好,搅拌费劲不过上劲才会有劲道。

四、就是制作锅底,根据自己的喜好进行调制。

正宗水滑肉的做法


水滑肉是在四川十分受欢迎的一道菜肴,无论是四川本地人,还是外地到四川旅行的游客,都会被这种肉质鲜嫩、香气四溢的菜肴所吸引住。当然,想要吃到正宗的水滑肉,也可以学习一定的方法和技巧,自己在家中进行烹饪。下面就为大家介绍正宗水滑肉的三种做法,供大家参考!

一、四川正宗水滑肉的做法

1.将菜叶、姜、香菜洗净,肉切条备用

2.用清水少许(温水或高汤)将红薯粉发湿,方便后面更好操作,不会有一粒粒粉难调散(不能太多,后面调料和鸡蛋有水份)

3.加入肉,放入适量的盐、鸡精、料酒、生抽、打入鸡蛋调在一起

4.调成这样很粘稠的样子,如果加了鸡蛋变得有点稀了,可以再加红薯粉的!

5.锅里加水烧开后放入(用手抓,保证每颗都有肉哦,跟做肉丸一样,不要做的太大,大了就不容易熟透,跟鸡蛋大小差不多就行了)全部都放下去了,刚放下去不要动它,等它差不多定型了再用铲子从底部刮一下,以免粘锅了

6.煮3分钟的样子放入菜叶!待菜叶好了,放入盐、鸡精就可以出锅了。盛在碗里,放入葱花,香菜,香油,喜欢吃辣的也可以滴一点红油,就可以享受了!

二、水滑肉的做法

1、配菜洗干净,切好。里脊肉切成片洗干净,空下水。(五花肉也可以,个人爱好)用鸡蛋和生粉把切好的肉搅拌下,放入适量的盐,腌制一会。

2、在切菜时可以烧些水,节省时间。把腌制好的肉放入热水里煮熟,捞出空下水备用。

3、在炒锅里放油烧热,不姜丝和蒜爆炒一下,放入西红柿黑木耳,接着放入青菜(间隔不要太久)翻炒之后,把之前的肉放进去,接着炒。

4、肉放入之后不要炒太久,放入佐料葱花,水滑肉就可以出锅了,喜欢的话还可以放香油,味道更好。

三、四川水滑肉的做法

原料:猪瘦肉、番茄、豌豆尖。

做法:

1、猪瘦肉四两,切薄片;蕃茄一个,去皮、去籽切片;豌豆尖一两;葱四棵,切段;蒜两瓣,切片;老姜一小块,切片;淀粉两大匙;料酒一大匙;香油一匙;盐、味精适量;取三分之二淀粉、适量盐放肉片中抓匀码味;将料酒、盐、味精、两大匙汤或水放入剩下淀粉中兑成芡汁;

2、锅中加清水烧沸,将肉片逐一下入沸水中滑至断生;

3、捞出后放入清水中稍漂后捞出沥干水分,盛盘待用;

5、下蕃茄、盐炒约一分钟;

6、放入豌豆尖略炒;

7、再下肉片速炒,烹入兑好的芡汁,淋入香油炒匀;

8、起锅装盘即成。

家常小滑肉的做法


我们是一个追求美食的民族,对待“吃”这方面我们是很讲究的。下面小编给大家介绍一道家常小滑肉的做法,大家看完以后可以自己尝试做一下

2.21瘦肉切片,加盐、料酒、蛋清、淀粉及少许清水上浆,净置30分钟

3.锅中放水,水沸后放蘑菇片煮沸

4.再放入木耳、银耳、黄瓜片焯水

5.1将上过浆的肉片放微沸的水中滑熟

6.2所有配料焯水后捞出装盘

7.捞出盛在配料上。另起锅放高汤、盐、鸡精、胡椒粉调好口味,倒在盘中

8.撒上香菜、香葱

9.用2/3的植物油、1/3的香油、20粒花椒,用小火炸花椒油

10.将花椒油浇在肉片上即可

认真看完小编对家常小滑肉的具体介绍,你肯定想做一下了,也许你领悟力高、动手能力强,那么不一会儿就能做出最美味的它。

玉米滑肉粥的做法


或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于玉米滑肉粥这道菜的做法。

2.12要做好一锅粥,肉片的加工尤其重要。所以先处理好肉片,加入适量的盐,盐可以让肉片更软。

3.21再放入适量的酱油。

4.1紧接着倒放用冷水调好的水淀粉,水不能过多,一般能调好淀粉即可。

5.2再放入适量食用油,搅拌一下。

6.往一下方向搅拌至肉片吸收好调料,放放姜丝,腌制20分钟。

7.生滚的粥一锅,待米粒开了还继续熬,到有一定程度的粘稠即可放其它材料。

8.把火调大,放入肉片用勺子顺方向搅拌。

9.待肉片变白后加放玉米粒搅拌继续熬5分钟。

10.再放入枸杞。

11.后期尝一下,放适量盐调味。

12.一锅美味的玉米滑肉粥即可出锅。

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下玉米滑肉粥。

火锅虾滑的做法步骤是什么?


凡是吃过虾滑的人,大部分人都很喜欢这种口感,吃起来非常爽脆,而且其营养价值非常高,具有非常多的健康好处,比如具有补肾壮阳的作用,生活中很多人出现了肾虚问题,吃虾滑是很好的食疗方式,除此之外,产后女性吃虾滑还具有通乳的作用,下面教大家做虾滑火锅来吃。

第一、火锅虾滑的做法

1.去壳去虾线切大虾

2.剁啊剁刀背拍啊拍

3.加蛋清盐开始搅和

4.搅和到略粘稠加点淀粉不要太多

5.成品摊在盘子上进冷藏格不是冷冻哈!

第二、火锅虾滑的做法步骤

1.小葱、虾仁、鸡蛋、料酒都在里面了

2.搅拌搅拌搅拌,觉得细滑了就o啦

3.装盘啦

第三、虾滑生产制作

青虾仁打碎,加入微量的淀粉、蛋清等,然后摔打、搅拌。

虾滑随着澳门豆捞的为大家所熟悉,各类火锅店都已经采用了虾滑作为主打美食。

第四、虾滑火锅

1、购买冷冻虾滑,在吃之前先连同包装放在冷水中解冻,冬天约一个小时左右,夏天会快一些。

2、解冻后的虾滑在冷冻过程中失去了应该有的弹性,所以用手或者筷子进行多次搅拌,或者用手抓起来多次摔打。

3、搅拌完毕后,用手把虾滑团成丸子形状放入开水中,虾滑[2]从水下飘起来即为熟了。

4、捞起来放在碗中,加入调料即可食用,一般加入低盐淡口酱油,美味无比。

第五、虾滑蒸蛋

解冻后的虾滑放在碗里,打上两个鸡蛋,搅拌均匀。

放在蒸锅上蒸十分钟。淋上豆捞酱油,非常适合小孩吃。

第六、注意事项

制作虾滑一定要采用虾仁饱满的青虾,普通虾仁是做不出来美味虾滑的。

虾仁的含量越高,虾滑的味道越纯正。

淀粉含量太高容易导致虾滑口感硬。

四川滑肉的做法


滑肉是在川菜中比较知名的一道美食产品,主要是用鲜肉片、红薯粉、鸡蛋等食材共同制作而成的。这种食物,不仅吸引着四川本地的人,对于去四川旅游过的人群,也有着极大的诱惑力。当然,只要掌握了一定的方法,在哪里都可以吃到四川滑肉。下面就为大家详细介绍四川滑肉的做法!

制作方法一

将鲜肉切片,将水滴干,放入碗中备用。然后将生姜切成沫,放入盛有肉片的碗中。

在碗中打入鸡蛋,用筷子将碗中的鸡蛋、肉片、生姜调匀,之后放入适量的盐、味精、花椒粉,一起搅拌均匀。

缓慢往碗里倒入红薯粉, 边倒边搅拌,直到将所有的鸡蛋清全部用红薯粉吸干为止。(如果觉得不好搅拌的话,可以带上一次性手套,用手来和)。这时得到如图所示的样子啦。

在锅中放入少许油,少一点。然后等油到差不多八十度左右,放入两瓶矿泉水瓶子容量的水,再加入几片切成片的生姜,适量的盐,加点鸡精提香。等水开了之后用手一块一块的将肉放入锅中,等差不多定型了之后才用锅铲慢慢搅动,以免粘锅。(因为肉上面有红薯粉,如果提早就开始搅动,会使得粉脱落,影响口感)

等肉煮好了之后,就可以加入准备好的蔬菜,等熟了就可以出锅啦。将葱切细洒在菜上就完美了。

制作方法二

1. 猪肉去皮洗净,切成2 厘米见方的块,用清水浸泡10 分钟取出沥干,盛于碗内;

2. 猪肉内加精盐、味精2 克、姜末、淀粉稍拌,再加磕入碗中的鸡蛋液拌匀上浆;

3. 炒锅置旺火上,下植物油烧至七成热,将肉块散开下锅,约炸10 分钟,至金黄色时,倒入漏勺内沥去油;

4. 肉块稍凉后码在碗内,上笼用旺火蒸1 小时左右取出扣入汤盘;

5. 炒锅置旺火上,下猪肉汤200毫升、酱油、味精同烧;

6. 待烧沸后,勾流芡端锅离火加葱花、胡椒粉,起锅浇在肉块上即成。

滑肉制作技巧

1. 猪肉浸泡时,须去皮洗净,沥干水分,以便淀粉糊浆的均匀;

2. 入锅油炸时,要逐块下锅约炸十分钟,至色泽黄亮、软嫩柔糯为好;

3. 汤汁兑味要端锅离火,才能达到汁浓味鲜,肉质入口润滑,油而不腻;

4. 因有过油炸制过程,需准备植物油1000克。

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