养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 五味和每个季节的养生

川味麻辣豆花的做法

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,要作生活的主人,我们必须注意养生。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的川味麻辣豆花的做法,但愿对您的养生带来帮助。

我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于川味麻辣豆花这道菜的做法。

2.泡好的黄豆加水打成汁,比例1比10

3.打好的豆汁过滤

4.过滤的豆渣放入纱布挤出豆浆

5.豆浆入锅里煮,打去泡沫,开后再煮5分钟

6.煮好的豆浆放凉到80度到90度之间

7.20毫升白醋加适量凉白开

8.百村慢慢倒入,用筷子一遍朝一个方向搅拌,看到水和豆花分离就正好合适

9.白醋慢慢倒入,用筷子一遍朝一个方向搅拌,看到水和豆花分离就正好合适,静置半个小时

11.豆花麻辣浇汁材料

12.肉切丁、泡菜切碎

13.锅里放油爆香葱姜蒜末

14.依次放入瘦肉、甜椒、泡菜、黄豆酱、自制麻辣红油、花椒油,炒匀

15.将麻辣料放入到豆花碗里,撒上香菜,OK了

天天下馆子,不仅浪费金钱时间,而且还“浪费”了健康。所以在掌握川味麻辣豆花的做法之后,如果你能独自做好它,才能够活得健康一点。

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川味麻辣凉面的做法


很多好的美食,不仅仅只有饭店的厨子才能做出来。自己也可以在家做一下,当然了这就需要自己学习一下。下面介绍川味麻辣凉面的做法,自己学习一下,在家尝试做一下吧

2.21先把花椒和八角炒香。

3.121锅中放油烧热,放几粒花椒炸香,放凉备用。

4.212把炒香的花椒八角晾凉,放入料理机里研磨成粉。

5.把搅打好把花椒八角粉倒入芝麻酱里搅拌均匀。

6.倒入适量香油把芝麻酱澥开。

7.1倒入生抽拌匀。

8.2然后放入盐、鸡粉和白糖。

9.1这些调料拌匀后,秘制浇汁就制作完成了。

10.2倒入香醋拌匀。

11.汤锅水烧开下入面条,煮八成熟就可捞出。

12.面条捞出,浇一勺刚才制作的花椒油。

13.把面条不断的用筷子挑起晾凉。

14.把拌好油的面条倒入盘中。

15.浇上蒜汁。

16.撒上榨菜末。

17.撒上熟花生碎。

18.浇上油泼辣子。

19.浇上秘制酱汁。

20.然后撒上香葱末。

21.再放上黄瓜丝和香菜末。

22.吃的时候拌匀即可。

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下川味麻辣凉面。

川味麻辣酱


相信生活中的最大调味品辣酱是每个家庭都不可少的一道美食,辣酱可以拌饭可以搭配馒头米饭,总体说来大众对辣酱的态度持欢迎的态度,正是因为欢迎,所以大家才更想了解辣酱的制作方法,那帮助大家更好的制作辣酱,下面的文章就为大家说说川味麻辣酱的制作方法!

第一种

做好川味麻辣酱需要大家准备:

川味麻辣酱,A.粗辣椒粉60g,细朝天椒粉40g,热开水300CC,B.花椒30g,C.水500CC,桂皮10g,草果2颗,甘草5g,丁香5g,八角10g,小茴4g,豆蔻5g,A.沙拉油200CC,香油50CC,B.豆办酱100g,盐2大匙,鲜鸡粉1大匙,细糖1大匙。

制作方法

1.将材料A的辣椒粉倒入大碗中,冲入开水拌匀备用。

2.热锅,倒入花椒微火慢慢炒香。

3.炒香的花椒以研磨钵磨碎,挑去花椒籽不要,留下花椒粉备用。

4.材料C放入锅中小火慢煮约4分钟。

5.煮出香味后滤掉香料渣(约剩150CC)备用。

6.热锅,倒入沙拉油与香油烧热,放入拌匀的辣椒粉中火炒匀后倒入香料煮汁。

7.稍微翻炒数下再加入花椒粉。

8.炒至表面均匀冒出小油泡即水分略干时即可。

第二种做法,也是四川的辣酱制作方法:

大家首先需要准备辣豆瓣酱3大匙,酱油膏3大匙,红辣椒粉3大匙,花椒粉3大匙,油葱酥1大匙,蒜头酥1大匙,胡麻油1/2碗。

做法:

1.将油葱酥及蒜头酥用刀剁成细末,取一容器,加入辣豆瓣酱、红辣椒粉、花椒粉、油葱酥末、蒜头酥末,以及酱油膏拌匀成为酱料备用。

2.起一乾锅,倒入胡麻油与调好的酱料,以小火慢慢炒至胡麻油变成红色辣油,香味溢出后即可熄火,并焖放一晩,成为麻辣酱。

川味麻辣香肠配方


川味的麻辣香肠是比较有名的,每到节日的时候,当地人都会用这种麻辣香肠款待亲朋好友,结婚和过节待客上不可缺少的一种食品,另外川味麻辣香肠的历史也比较悠久,它的制作方法也比较独特,吃起来口感香鲜,味道非常的不错,下面我们就来了解一下川味麻辣香肠的配方做法。

川味麻辣香肠配方

材料:前尖肉(去皮去骨)5斤、现磨海椒面50g、现磨花椒面25g、黑胡椒粉2g、鸡精2g、牛栏山二锅头酒(度数越高越好)50g、盐70g、绵白糖63g

做法

1. 将肉切指甲大小的片,或者用灌肠机直接打碎。(我用的是灌肠机,经验谈,切肉片虽然麻烦,但是口感好!)

2. 食品料理机,现打碎辣椒,花椒成粉末状。这样腌出的肉做香肠才入味好吃啊。

3. 肥瘦肉混合,加入二锅头,和调料用手拌匀,腌制24小时。

4. 肠衣抖掉表面的盐,用水清洗,加入料酒浸泡24小时。

5. 接下来就是灌香肠。有灌肠机的用灌肠机。没有灌肠机的用可乐瓶子。灌好后,保证每段8-9cm,系绳子成段。用针在每节香肠上扎2-3个小孔,方便肠衣内的空气排出。

6. 做好的香肠挂在阴凉通风处,避免阳光直射,2-3周,摘下食用。

做法二

用料

主料:猪腿肉5000克

辅料:肠衣100克香肠料2袋花椒50克白酒200克辣椒粉50克

1.用上好的猪前腿肉(肥瘦比例3:7)

2.将去皮猪肉用清水洗净,将肉表面的水漓干,把肥瘦肉分开,分别改成1厘米的肉片

3.在装入一个大盆里

4.香肠调料倒入装肉的盆里

5.依照个人的口味分别放入花椒粒、少许辣椒面、白酒(如果不加香肠调料,就需要自己添加盐)

6.用手充分拌均,盖上盖子腌制12小时左右

7.在腌制的过程中,我们可以做肠衣。将猪肠衣用温水清洗,冲洗干净后篱水,这样肠衣就做好了

8.用肠衣一端套住漏斗,把腌制好的肉灌入肠衣内,灌满整根后,先用细绳将肠衣底端扎紧,然后用手揉捏肠体,使罐好的肠体粗细均匀

9.等整根香肠灌满以后,用牙签在香肠表面扎一些小孔,以利于通气,然后用线将其分段,大约15厘米一段,每段之间用线扎紧,一定要扎紧啊,不然煮的时候香肠容易散

10.之后拿出去在阳光充足的地方晒3天,在挂到通风的高处。一般是屋檐下风干。一般需要15天左右,这样腊肠就制作成功了!有条件的话,用柏树枝将香肠熏过味道会更好。

川味麻辣鸡丝凉面的做法


喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就满足吃货们的要求,为大家介绍川味麻辣鸡丝凉面的制作方法。

2.1绿豆芽洗净用水焯熟,过凉水,沥干备用。

3.2鸡胸洗净放入锅中,加入适量水和1勺料酒、两片姜,煮5-8分钟至肉熟透,捞出放凉,用手撕成丝状。

4.混合调料,将所有C料(调味料:芥末粉2克生抽40毫升醋20毫升白糖15克姜蒜末30克花椒油2ml红油辣椒15克蒸鱼豉油10毫升)中的芥末粉加1小勺水稀释搅拌均匀,再依次加入其他的调味料,拌匀成碗汁。

5.碗内放绿豆芽垫底,上面放凉面和鸡丝,浇上碗汁,再撒上白芝麻、葱花和黄瓜丝,拌匀即可食用。

民以食为天,吃的可是我们人生中的大事,那么吃的健康更为重要今天为您介绍的川味麻辣鸡丝凉面,方法易学,步骤简单,赶快去家里的厨房一展身手。

麻辣香肠的配料川味


麻辣香肠是四川重庆地区比较常见的一种香肠的做法,它吃起来口感麻辣,有很好的促进食欲的作用,在做麻辣香肠的时候主要准备猪五花肉,一定要准备有肥瘦相间的猪肉,另外还要准备一些其他的食材,这样就可以制作了,麻辣香肠也是当地人宴请宾客常见的一种菜肴。

麻辣香肠怎么炒好吃

用料

主料:猪肉500克

调料:食盐5克生抽30克花椒粉21克白酒35克辣椒油2大勺五香粉适量白糖10克

1.香肠肉我选的2肥8瘦的前夹肉(3肥7瘦也可,其实肥点的香肠更好吃),去皮

2.干辣椒和花椒在炒锅中用小火炒香,炒到琥珀色即可,磨细(我用的工具是最传统的:0)不想这么麻烦就直接买现成的辣椒粉花椒粉,不过没有自己做的香

3.肉切成肉丝(灌得多就请人加工好,我是自己切的,切得手软),加入除了酒之外的所有调料,如果室外温度够低(2度以下),就放在室外腌制一个晚上,否则放冰箱冷藏。第二天灌肠前加入白酒。白酒一定要用50度以上的。我们这里买不到山西汾酒,我用的浓香型的泸州老窖,52度

4.如果是盐渍肠衣,就用清水洗掉盐,再用温水泡10分钟

5.没有灌肠机,我买的一个灌肠器,挺好用。将肠衣剪成适当长度,将肠衣全部套在灌肠器管子上,一端用棉线系口

6.将肉丝从灌肠器另一端放入,用手往下挤,尽量灌实一些

7.灌到一定长度用棉线扎口。灌好的放在篮子里沥下水份,用牙签在香肠上扎上些许小洞透气

8.挂在通风的地方吹干。不要吹太硬,否则很老。我的挂了半个月就可以吃了(尽量挂在阳台高处的地方,都说高处不胜寒嘛)

菜品特色

1、以上做的是川味的,广味的材料为肉一斤、糖45克、盐10克、酒35克,制作方法一样。

2、吃的时候上锅蒸熟,或是煮饭的时候用蒸格一起蒸,饭里也有香肠的味道,香死了!

麻辣鳕鱼的做法,正宗川味的做法


鳕鱼很适合孩子吃,最主要的是它的刺很少,而且营养价值高,特别是深海鳕鱼,但是我们平时吃的鳕鱼很少是深海鳕鱼,不少是油鱼,大家要谨慎,今天我们来学习鳕鱼最常见的吃法——麻辣鳕鱼。

做法一、

材料

主料:鳕鱼500g,胡萝卜100g,青椒100g,

调料:鲜族辣椒酱80g,麻椒10g,糖盐味精适量,葱姜蒜各20g,高汤一锅备用

做法

1.将雪鱼过油,炸至金黄色取出,胡萝卜、青椒切丝

2.将锅内放少许油,将鲜族辣椒酱炒出红油,倒入雪鱼,放入葱姜蒜,加入高汤,放入少许白糖

3.盖上锅盖焖制7-8分钟,将切好的胡萝卜、青椒丝倒入,盐、味精少许,翻炒出锅

做法二、

1. 冻鳕鱼两条,自然解冻化开,洗干净。

2. 在鱼身上斜着切花刀,为了更好的入味。

3. 锅里放油,烧热,把鳕鱼放进锅里煎。

4. 注意轻易不要翻面,煎好一面再煎另一面。

5. 秘密武器来了,这是一位朋友去成都旅游的时候特意给我买的青花椒,鲜的,真空包装来的。

6. 锅里加辣椒,醋,酱油,大蒜,葱片,水和适量盐,还有我最喜欢的青花椒,炖半小时就好了。

三、鳕鱼的营养价值:

鳕鱼肉味甘美、营养丰富。肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高,而肉中所含脂肪和鲨鱼一样只有0.5%,要比三文鱼低17倍,比带鱼低7倍;肝脏含油量高,除了富含普通鱼油所有的DHA、DpA外,还含有人体所必需的维生素A、D、E和其他多种维生素。鳕鱼肝油中这些营养成分的比例,正是人体每日所需要量的最佳比例。因此,北欧人将它称为餐桌上的"营养师"。

川味麻辣鸡爪的做法步骤是什么?


鸡爪里面含有种类非常丰富的氨基酸,这其中包括赖氨酸、亮氨酸以及谷氨酸等等,另外还含有丰富的生长激素,所以适当吃一些鸡爪能够促进发育,还具有强身健体等功效,但并不是所有人都适合吃鸡爪的,比如肥胖的人要少吃,还有胆固醇偏高的人不能吃,下面是川味麻辣鸡爪的做法。

川味麻辣鸡爪的做法:

香辣鸡爪,按照操作步骤做出来的,鸡爪子没有一点肉腥味,下酒下饭。

首先将鸡爪子上的指甲剪掉,防止食用的时候扎到嘴。

然后将鸡爪子切成小块,方便炖煮的时候入味。

将切好的鸡爪子放到清水里,浸泡30分钟左右,拔出血水和杂质,用活水冲洗效果会更好一些,这个步骤可以缓解一部分,鸡爪子的肉腥味,然后将泡好洗干净的鸡爪子,放到清水里焯水。

加入葱姜料酒,鸡爪子一定要冷水下锅,这样水在缓慢的加热过程中,鸡肉里的血水和杂质会从里到外,渗透出来,这是第二一个关键的步骤,开锅之后将鸡爪子捞出来,用清水洗干净。

锅里加入少量的食用油。

油温5成热后放入一勺豆瓣酱,小火将豆瓣酱煸炒出红油后,加入葱姜煸炒出香味,放入干辣椒段一勺花椒,中火炒出香味。

然后将鸡爪子放到锅里。

加入两勺生抽酱油。一勺老抽酱油,一小勺料酒,翻炒均匀。

然后加入适量的清水,刚刚末过鸡爪子就可以,加入一小勺食盐调一个底味,然后大火将水烧开,盖上锅盖改成小火,继续炖煮。

鸡爪子炖到微微爆皮之后,加入适量的白糖、食盐调味。然后大火收汁就可以出锅了,喜欢吃回感软一些的,河以煮的时间稍微长一点。

川味双椒麻辣泡凤爪的做法

11.鸡爪去指甲,用清水泡洗

22.锅里加水,放入料酒,放入大葱叶,再放入拍破的老姜一起煮,水开后放入鸡爪焯水

33.水开后十分钟即可捞起,用纯净冲洗

44.小米辣切碎,洋葱切丝,大葱白切小段,大蒜老姜切末

55.取碗放入少许盐

66.倒入五勺生抽和半勺香醋

77.放入青红俩种辣椒末

88.放入老姜大蒜末

99.放入洋葱

1010.放入少许白糖

1111.把碗里的佐料搅拌均匀

1212.放入鸡爪一起再次搅拌均匀

1313.盖上保鲜膜,放入冰箱保存四小时

1414.取碗放入少许盐,倒入五勺生抽和半勺香醋,加入一勺油辣子,一勺花椒油,一勺芝麻油

1515.相当辣味,味道也十分丰富,追剧会客好零嘴。

如何制作川味麻辣烫


川味麻辣烫是非常受女孩子喜爱的食物之一,那股酸辣、那股麻辣混合在一起,怎么吃都不会厌的,既然川味麻辣烫这么美味,经常去店里吃的时候还排队,浪费很多时间,那么有没有自己制作川味麻辣烫的方法呢?

一、材料

准备好如下材料备用,红油豆瓣酱350克、色拉油1000克、生抽300克、干辣椒段200克、火锅底料200—300克、泡椒100克、麻椒30克、八角50克、丁香5克、小茴香8克。

二、制作方法

1.将以上干香料用清水浸泡10分钟(花椒—良姜)

2.锅中放入色拉油、牛油烧至六成熟放入葱、姜炸香捞出

3.然后放入浸泡好的干香料,加少许水炒香。再加入豆瓣酱、豆豉、冰糖、火锅底料、泡椒、紫草和少许水炒香。最后加入干辣椒炒片刻。然后加入多量的清水煮1—2小时,捞出锅中的所有原料。只留下油汁即可

4.将油汁放入涮烫锅内,加入八分满高汤,再加入适量盐、味精、鸡粉、生抽调味

川味麻辣烫的制作方法还是比较简单的吧,只是要准备的材料比较多,到超市一次性买齐也是挺简单的。当然自己在家制作川味麻辣烫的时候,还可以添加一些骨头汤进去,这样就更加鲜美了,不但含有丰富的胶原蛋白,而且还含有钙和多种微量元素,可是非常好的健康美容食品哦,朋友们在家闲来无事之时,不妨一试哦,避免外面店面卖的麻辣烫还是不太卫生的。

川味麻辣小龙虾的做法是什么


麻辣小龙虾其实是一道大家都感觉很熟悉的食物。不仅仅在外面的时候可以点上一锅川味麻辣小龙虾。而且川味麻辣小龙虾也好似适合在家里面去烹饪的了。而烹饪的时候,如果想要好吃的话,那么最好是购买一些新鲜的长沙口味虾的。这样烹饪起来的香辣小龙虾等才是比较好吃的了。

做法一

制作食材

龙虾(学名:克氏原螯虾,北方称小龙虾)

干红辣椒,植物油,精盐,味精,酱油,白醋,料酒,生姜,大蒜,葱花,香菜末。

制作流程

1.将龙虾先放在清水里养至少一到两天,让虾把身体里的淤泥吐尽。用废弃的牙刷将龙虾洗刷干净,尤其是头部与身体连接处,很脏;

根据需要可以考虑去除龙虾的头并在虾尾部背上划开一道口子扯掉黑线。

2.在锅中放油,油烧热将虾放入过油,此时不要放盐,待虾的表面呈红色迅速捞起备用,起锅;

3.在锅中放植物油适量,将蒜和姜放入油锅里用中火炒出香味后,把虾、八角、桂皮放入锅中加适量 用大火烹煮

4.水沸腾3分钟后将准备好的红辣椒、精盐、酱油、醋等作料适当倒入,闷一会儿;

5.转中火,放适量料酒,加水至主料的一半,盖上锅盖,中火闷十分钟,待水熬成浓汁时,起锅后加葱花出锅盛碗。

喜欢吃辣口的可适当添加含有豆豉类的辣酱,味更为香辣浓郁!

做法二

制作食材

新鲜小龙虾500克,香葱3棵,生姜1块,大蒜6瓣,花椒1大匙,干辣椒6个;调料:香油1小匙,料酒1大匙,香醋1小匙,精盐1小匙,味精1/2小匙;

制作流程

1.将小龙虾洗净,皮厚处剪口;

2.葱白切段

3.姜、蒜洗净切末;

4.将葱叶和花椒洗净,剁成末,加少许开水、精盐、味精、香油、香醋调成味汁;

5.锅内注入适量开水,放入葱段、姜末、蒜末、辣椒、料酒,烧开后,放入小龙虾,煮熟后蘸调味汁食用即可。

特点:麻辣味浓,味道鲜美。

也可以先炒后煨再收汁,口味也很棒。

温馨提醒:其实川味麻辣小龙虾不仅仅是流行湖南和安徽的小吃,而且做为一种著名的汉族小吃,是备受年轻人喜欢的了。这道以小龙虾制成的食物,往往是具备有口味辣鲜香的好处,而且吃起来感觉到质地滑嫩,滋味香辣。但是不要一次性吃太多。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《川味麻辣豆花的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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