养生鸡煲汤的做法

2019-10-07 │ 养生鸡煲汤的做法 夏季养生汤鸡的做法

神仙鸡的做法

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。养生关系着你、我、他的生活质量。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“神仙鸡的做法”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

虽然外面的餐馆很多,但是如果你仔细观察,就会发现无非就这几种:麻辣烫.水饺.火锅.炒菜。也许,这些店里的菜吃起来很多“味儿”,但多半是调料的功劳。如果你愿意,自己在家可以做得更好。那么,现在就让我来为大家介绍下有关神仙鸡做法

2.1在五花肉上再沿着锅边在摆一圈切块的蹄花

3.2将切成薄片的五花肉垫在姜片上

4.1将三黄鸡平铺在蹄花上面

5.2将小葱打成节放在蹄花中间

6.1将所有的调料一起放入锅中加热,并不停地搅拌

7.2准备下面五种调料:鲍鱼汁,酱油,黄酒,冰糖和腐乳汁

8.慢慢地熬制浓稠些,即用勺留下来时成一条直线

9.将熬成的浓汁均匀地浇在鸡的表面上

10.盖上盖

11.将厨房纸巾打湿,并沿着锅盖边缘铺在上面

12.小火焖上三个半小时,关火即可

也许之前你没有吃过神仙鸡,也不会做,现在顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

扩展阅读

神仙鸡香料配方


神仙鸡是一道湖北宜昌的地道名菜,所选用的材料一般是比较肥嫩的仔鸡,清洗干净之后将一整个鸡放在调料里进行腌制,然后在搭配各种香料和高汤,加入冰糖等进行熬制,煮沸之后转换成小火,直到将鸡煮熟以后装盘。神仙鸡的做法不是单一的方法,根据自己的口味,可以搭配不同的食材。

神仙鸡香料配方一

1.干贝、目鱼干提前泡发 。

2.鸡焯水备用,用厨具在鸡身上戳些小洞。

3.把肉、葱、姜切片铺在砂锅底部。

4.取旧锅一只(我是把烧坏的涂层锅留着用,不漏就好)底部均匀铺上盐。

5.目鱼干切块,和干贝一起铺在葱姜片上面,把鸡放入。根据鸡的大小和个人口味用白糖、料酒、酱油调汁淋在鸡身上,还可以把泡干贝的水也加进去。

6.把砂锅用锡纸封口,放入铺了盐的锅里。大火十分钟,小火一个小时。中途不要开锅查看,盐传热均匀,不会烧焦。

神仙鸡香料配方二

1. 鸡宰杀后洗干净,用鸡汁和盐腌制半天左右,然后洗去表面的盐均匀的涂抹上蜂蜜。

2. 锅里油烧开,将鸡炸成金黄色。

3. 铁锅里加葱姜垫底,放切片的五花肉和焯水以后的猪爪。

4. 将炸好的鸡放入,然后加入一点老抽,少许盐,味精,调味。

5. 倒入花雕酒淹没猪爪的位置,大火烧开,小火慢炖。

神仙鸡香料配方三

1. 将姜切成片垫在锅部最下一层;

2. 将切成薄片的五花肉垫在姜片上;

3. 在五花肉上再沿着锅边在摆一圈切块的蹄花;

4. 将小葱打成节放在蹄花中间;

5. 将三黄鸡平铺在蹄花上面;

6. 准备下面五种调料:鲍鱼汁, 酱油, 黄酒, 冰糖和腐乳汁;

7. 将所有的调料一起放入锅中加热,并不停地搅拌; 慢慢地熬制浓稠些,即用勺留下来时成一条直线;

8. 将熬成的浓汁均匀地浇在鸡的表面上;

9. 盖上盖 将厨房纸巾打湿,并沿着锅盖边缘铺在上面;

苏州神仙糕的做法


让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的苏州神仙糕做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

2.糯米粉300克放在和面盆中,分次倒入少量调好的白糖水

3.糯米粉中每次加入水后,就用手把糯米粉和水搅拌均匀,并用手细细的搓制糯米粉

4.搓到糯米粉吸收水分但不成面团,也不成米粉糊,而是成松散状的干燥湿粉

5.用手抓一把松散状的干燥湿粉在手里,五指并拢向手掌中心揉制,湿粉容易成面团

6.再用手指搓捻面团

7.面团又可以散落成松散状的干燥湿粉,糯米粉就搓好了

8.取一个孔眼大的筛子,把搓好的糯米粉放在筛子里过筛,遇到有结块的糯米小疙瘩用手把疙瘩捻开

9.得到细细的吸收水分的糯米粉,放在一边饧制1个小时

10.取一个容器,底部均匀的刷一层食用油

11.用手抓适量吸收水分的湿糯米粉

12.把糯米粉均匀的松松的撒在容器底部

13.锅内放水支好蒸架,把容器放在蒸架上,不盖锅盖,开大火蒸至上汽

14.取适量红豆沙馅,用手拍成和糯米粉直径相等的圆饼状,把豆沙饼覆盖在糯米粉上

15.上面再均匀的松松的撒一层糯米粉,不盖锅盖,大火蒸至上汽

16.自制猕猴桃干去除中间的黑籽,切成细条

17.猕猴桃条均匀地撒在糯米粉上,并用手轻轻按压,使猕猴桃与糯米粉紧密相连

18.猕猴桃上面均匀的撒一层白芝麻,并用手轻轻按压,盖好锅盖,大伙蒸制15分钟至熟

常年吃外卖的你,如今掌握了苏州神仙糕做法,肯定想自己去厨房做做看。相信自己,做出来的东西绝对别有一番风味。

神仙雪浓汤的做法


在我们日常生活中有很多特色的美食受到了很多人的喜欢,其中雪浓汤就是特别美味的一道韩国美食,尤其是神仙雪浓汤的味道更加鲜美,因此受到了很多人的喜爱,如果我们能够掌握它的制作方法,我们随时随地在家里也可以吃得到,下面我们一起了解一下神仙雪浓汤的做法。

 雪浓汤(谚文:???;朝鲜汉字:雪浓汤),又称先农汤,是韩国菜中一道用牛腿骨制成的汤。白色的雪浓汤里含有氨基酸及钙、镁等微量元素,因和牛骨一起熬制而成,有促进骨骼发育、皮肤再生保湿、抗老化等功效。雪浓汤是韩国人非常喜欢经常食用的饮食之一。雪浓汤把牛骨头、牛头肉、牛内脏等大火煮烂而制作的汤,营养保存完好,味道十分鲜美。在持续10个小时以上不间断熬制的原汤里放入面条和牛肉,再加入一点盐和葱丝,一起食用。口味比较重的朋友可以在汤里加入一些腌制的辣萝卜块。雪浓汤是在冬季经常吃的食物。长时间的熬煮使牛骨内的氨基酸和钙质充分溶解,对于肠胃消化能力弱或者体弱的人非常好。牛肌腱对皮肤的美容效果也非常显著。600多年前,皇帝在与百姓祭祀祈愿丰年时,一起吃过雪浓汤,并流传至今,现在全国各地都有很多的雪浓汤专门店,可见人们对它的喜爱。

神仙雪浓汤的做法

主料  

生牛骨250克  枸杞15克  

黑豆30克  大枣10个  

雪浓汤的做法步骤

1. 现把牛骨洗干净,然后飞水。

.2. 然后把以上材料加水适量,在炉子上共煮熟开。

.3. 小火敦半小时后,放入电煲中去慢敦烂,熬出钙质。

.4. 只到汤变成雪白色,就好了。

.5. 调味后服食。

..

上面就是神仙雪浓汤的做法是怎样的介绍,这样我们在制作的过程中就能做出更加美味的食物,而且我们平时多掌握一些汤类的做法也是很有好处的,因为汤类比较有助于我们身体所吸收,尤其是在寒冷的冬季多喝一些汤类对我们的身体有很多好处。

神仙豆腐养生助长寿


本文导读:豆腐是大家都熟悉的食品,豆腐对人的身体有很多的好处,下面为你详细的讲解吧。


神仙豆腐有两种,一种是无色的,是用魔芋粉加工而成的魔芋制品。另一种是翡翠绿色的,是用山中的神仙树的树叶加工制成。现在说的是第一种。这种神仙豆腐其实不是豆腐,而是采用魔芋、大豆等多种高营养天然植物淀粉精制而成,形状有点儿像切好的腰花,所以也有叫 素腰片 。它口感似肉而不是肉,洁白软滑细腻,富有弹性,营养丰富、口味好,无论煎、炒、煮、炖、煲、凉拌均可,其菜肴味美独特。它具有排毒、养颜、减肥、洁胃、利于补钙、预防便秘等多种功效,被人们誉为 神仙豆腐 、 长寿豆腐 。

魔芋粉中含有丰富的蛋白质、纤维素、果胶、生物碱及对人体有益的多种不饱和脂肪酸和18种氨基酸,同时魔芋粉的含热量只有大米、小麦面粉的45%,人食用后不在胃内而在肠道内消化,使肠道系酶类分泌能力与活性增强,具有消除肠壁上沉积废物的作用,并可降低人体对单糖的吸收,延缓消化过程,使脂肪酸在人体内的合成速度下降,从而抑制肝脏和血液中的胆固醇含量的升高,降低血脂和血糖,扩张毛细血管,达到降脂降压,减脂保健之功效。因此,魔芋食品被人们誉为 魔力食品 、 肠道的扫把 ,备受人们的喜爱。

神仙豆腐与普通豆腐完全不同,其特点在常温下可保鲜1个月不变质,久煮不烂不化,形状不变。可素菜荤做,以素托荤,与少量猪、牛肉等混合剁成饺子馅、丸子馅、不仅口感好,而且经济实惠。是低热量、低脂肪的健康素食佳品,多吃也不怕胖。

节假日多,吃肥腻饭菜也多,因而要注意饮食节制。这次是从超市买来的有包装的神仙豆腐,配上豆角、红萝卜、冬菇、海带,炒斋一碟,调整饮食结构。

材料:神仙豆腐350克,豆角100克,红萝卜30克,冬菇(已发)50克,海带(已发)30克,糖盐油生抽适量。

做法:

1、将冬菇、海带分别泡发洗净,海带切丝,冬菇原只,沥干水分。将豆角洗净切段。将红萝卜洗净切圆花形。神仙豆腐去包装,用水冲洗一下,沥干水分。

`2、起油锅,加入冬菇爆一爆,然后加入剩下的所有材料,翻炒几下,加入糖盐生抽清水,盖上锅盖煮熟,再勾芡即成。

神仙粥的营养价值


神仙粥大家知道吗,可不是喝了就会当神仙的粥,而是说它具有很高的营养价值。对于神仙粥很多人了解的不是很多,因为光从名字来看,我们无法知道这款粥到底需要哪些食材。下面小编就为大家来介绍一下这款药膳的具体食材以及食疗功效。

神仙粥的营养价值

神仙粥的选择比较复杂,包括生姜、葱白、糯米、米醋。下面我们一起分别来看看。

生姜:姜是我们日常生活中经常食用的一种调味品,其实生姜还是以为治疗多种疾病的良药,它可以祛风、解表、和胃、温经止痛。

葱白:葱白又叫葱茎白、葱白头、大葱白、鲜葱白、绿葱白、大葱,有发汗解表、通阳利尿、解毒杀虫的功效,可以用于感冒头痛、鼻塞等病症。

糯米:糯米又叫江米,是大米的一种,常被用来包粽子或熬粥。中医认为,其味甘、性温,能够补养人体正气,吃了可以起到御寒、滋补的作用。

米醋:米醋是一种用粮食制造的产品,它的历史悠久,是一种非常好的调味品。主要可以起到消食、杀菌、软化血管、减肥、消除疲劳的作用。

将生姜、葱白、糯米、米醋一起烹饪而成的神仙粥可以起到很好的益气补虚、发散风寒的功效,适合身体寒气太重的人群。

神仙粥的做法

主辅配料

生姜3克,连须葱白5寸,糯米60克,米醋10毫升。

制作方法

先将糯米淘净后,与生姜共入砂锅内煮1 ~2沸,再加入葱白,待粥熟后,放入米醋,稍煮即可。

神仙粥的注意事项

适用于风寒感冒,头痛,发热,怕冷,浑身酸痛,鼻塞流涕,咳嗽喷嚏,以及胃寒恶心呕吐,不思饮食等症。

经过上面的介绍,相信大家对于如何制作这款神仙粥已经有了一个了解,如果你也有感冒、流鼻涕、发热、浑身酸痛等不适症状的话,不妨可以试试这款药膳粥,对于缓解症状有很好的作用。


神仙鸭子的营养价值


神仙鸭子的营养价值

神仙鸭子的主要食材制作材料:新鲜填鸭1只(约 2500克) 、口蘑50克、火腿50克、清汤1250克、味精5克、酱油50克、玻璃纸半张、精盐15克、水发冬菇50克、葱。25克、冬笋75克、绍酒50克、姜片15克。鸭、口蘑、火腿、清汤、味精、酱油、精盐、水发冬菇、葱、冬笋、绍酒、姜片的营养价值如下:

1、鸭

鸭属脊椎动物门,鸟纲雁形目,鸭科动物,是由野生绿头鸭和斑嘴鸭驯化而来。鸭肉是一种美味佳肴,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

2、口蘑

口蘑是生长在蒙古草原上的一种白色伞菌属野生蘑菇,一般生长在有羊骨或羊粪的地方,味道异常鲜美,由于蒙古口蘑土特产以前都通过河北省张家口市输往内地,张家口是蒙古货物的集散地,所以被称为“口蘑”。由于产量不大,需求量大,所以价值昂贵,目前仍然是中国市场上最为昂贵的一种蘑菇。

3、火腿

火腿是腌制或熏制的猪腿,又名“火肉”、“兰熏”。中国汉族特色美食。原产于浙江金华,现代以浙江金华和江苏如皋,江西安福与云南宣威出产的火腿最有名。

4、清汤

清汤又叫包面,流传于江西大部分地区,是江西樟树市(原清江县)、新干县、婺源县及的湖北襄阳市的汉族传统风味小吃,明清之际即已盛行于江西省内。包面系以精粉作皮,鲜猪肉作馅,拌以香油、油渣,撒以葱花和香菜。其皮薄透明,馅满而实,香味诱人,咸淡可口。食时,根据个人口味,还可佐以胡椒粉或辣椒末,更加味美。在北方肉汤加佐料去渣存贮备用。也叫清汤。江西清汤是最小的馄饨。

5、味精

味精是调味料的一种,主要成分为谷氨酸钠。味精的主要作用是增加食品的鲜味,在中国菜里用的最多,也可用于汤和调味汁。味精是指以粮食为原料经发酵提纯的谷氨酸钠结晶。我国自1965年以来已全部采用糖质或淀粉原料生产谷氨酸,然后经等电点结晶沉淀、离子交换或锌盐法精制等方法提取谷氨酸,再经脱色、脱铁、蒸发、结晶等工序制成谷氨酸钠结晶。

6、酱油

酱油是中国传统的调味品。用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品。色泽红褐色,有独特酱香,滋味鲜美,有助于促进食欲。

7、精盐

细盐也叫加工盐或精盐,是经过去除杂质后再次结晶析出的盐,杂质少,经过加工后有些微量元素也被去除了,有时还要加入碘,特意制出加碘盐,用来预防甲状腺病。

8、水发冬菇

香菇(学名:Lentinus edodes),又名冬菇、香蕈、北菇、厚菇、薄菇、花菇、椎茸,是一种食用真菌。一般食用的部份为香菇子实体,鲜香菇脱水即成干香菇,便于运输保存,是一宗重要的南北货。干鲜香菇在中国菜中广泛使用。烹饪时需将干香菇先行泡水发制。素三鲜中,香菇往往作为其中的一鲜出现。在斋食中,香菇亦为重要原料之一。

9、葱

葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。每100克大葱含水分90克,蛋白质2.5克,脂肪0.3克,碳水化合物5.4克,钙54毫克,磷61毫克,铁2.2毫克,胡萝卜素0.46毫克,维生素C15毫克。此外,还含有原果胶、水溶性果胶、硫胺素、核黄素、尼克酸和大蒜素等多种成分。 10、冬笋

冬笋又名南竹笋,是楠竹竹根鞭上长出的幼芽,夏季孕育,冬季长大后挖取,故名冬笋。但冬笋未出土,所以很难被发现。其外表光滑,呈嫩黄色,因尚末出土,笋质幼嫩,洁白如玉、清香纯正,营养丰富,在宴席上配肉类烹炒,常作为山珍佳肴,故在我国民间素有“素食第一品”的美誉。

11、绍酒

世界上有三大古酒:啤酒、黄酒、葡萄酒。只有黄酒是国粹,绍酒又居黄酒之冠,色泽澄黄清亮,醇厚甘甜,被誉为酒中极品。绍兴人对饮酒很有讲究,将酒置于温水中烫热,细品慢酌。他们说只有这样饮酒,才能觉出酒中的滋味。

12、姜

生姜是一种很有开发利用价值的经济作物,除含有姜油酮、姜酚等生理活性物质外,还含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素,集营养、调味、保健于一身,自古被医学家视为药食同源的保健品,具有祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环等多种保健功能。

神仙鸭子的热量

神仙鸭子的热量:96 大卡(100克)炖制菜肴加工时间较长,蔬菜的营养会流失较多,但肉类的营养多数还存留在食材中,减肥时可适量食用。

神仙鸭子的宜忌人群

1、什么人能吃神仙鸭子?

一般健康人可以食用。

2、什么人不能神仙鸭子?

一般人群均可食用。高血糖患者注意少吃。

神仙姐姐养生秘籍


一部神雕侠侣,刘亦菲挂上了神仙姐姐的美名。你知道神仙姐姐刘亦菲是如何养生的吗?你知道她是如何保持健康和美丽的吗?你想要学习一些神仙姐姐的养生经吗?你知道秋季养生应该注意些什么吗?

如何养生保健

①.每日饮食胶原蛋白不可少

在饮食上多注意摄取含有胶原质多的食物,比如可以食用的肉皮类食品。另外还需要服用蛋白质、维生素E丰富的食物,通过改善肠胃和肝脏的机能障碍,不吃油炸腌制的食品,健康的身体就能时刻伴随着你!

②.及早补钙预防骨质疏松

也许你因为,25的女人离骨质疏松这样的病症还很远,其实不然,骨质疏松越早预防越好。特别从25岁开始做好预防骨质疏松的准备,注意日常生活中的饮食均衡,多摄取钙量较高的食物(如:牛奶、乳酪、绿叶菜、大豆),年轻时打好基础,能让以后的你远离病痛。

③.多吃水果多喝汤

刘亦菲格外强调要多吃水果,也要多喝汤,女人是水做的,所以补水永远是女人的必然功课。吃喝也须忌口,例如,盐酥鸡、炸薯条只有节庆与逢年过节,或有充分理由才可沾、碰。

每天的早餐,刘亦菲会打养生果汁喝,成分有纯浓燕麦,加上香蕉、百香果、苹果、草莓、柠檬汁等综合水果,每天至少喝一杯。

④.坚持运动健身

大家应该知道刘亦菲是芭蕾舞者,跳芭蕾舞是提升气质和锻炼身体的好方法,特别是长期在办公室呆着不动的女性,更要抽出时间多运动运动,可以选择适量的有氧运动,比如散步、登山、步行、游泳都是很好的运动哦,每周至少运动2-3次。

⑤.跳舞、游泳提升身材和气质

只要有空刘亦菲就会跟妈妈一起去游泳馆游泳,在日本训练的那段时间,几乎每天都会游泳。因为唱歌是需要肺活量的,游泳对这个很有好处。而游泳对于身材线条的塑造功能同样不容忽视,游泳也给刘亦菲带来了更多的精神活力。

跳舞是刘亦菲的日常运动之一。除了固定时间会跟着老师学以外,工作之余只要有空闲,我就会自己练习,晚上睡觉之前还会压压腿。是舞蹈让她保持了一种典雅气韵,以及舒展婀娜的肢体形象。刘亦菲认为,任何人都该与舞蹈结缘,增加自己的艺术气质。

有时,她也会慢跑几圈,放松身心。

⑥.锻炼韧带柔软肌腱和关节

学舞蹈的刘亦菲虽然会经常锻炼韧带,她提醒大家每天起床后不要忘记全身的伸展动作,它可以让肌肉醒来,还可以柔软肌腱、韧带、关节。

⑦.清淡饮食+植物纤维护好胃

艺人非常忙碌,胃病最容易缠上忙碌的工作者,刘亦菲从不会轻视胃病的威胁性。刘亦菲已经改掉了吃零食的坏习惯,她还会常吃植物纤维量多的食物,适当增加脂肪摄入量,少食辛辣类及刺激性食品。

⑧.饮食+按摩护好乳房

刘亦菲的胸部丰满圆润,她会适量吃些鱼、肉和乳制品,可以增加少量脂肪,供给乳房充分营养,使其保持丰满,另外精油按摩乳房的方法也是明星常用的保健乳房方法。

秋季养生

一、精神调养:

要做到内心宁静,神志安宁,心情舒畅,切忌悲忧伤感,即使遇到伤感的事,也应主动予以排解,以避肃杀之气,同时还应收敛神气,以适应秋天容平之气。

二、起居调养:

立秋之季已是天高气爽之时,应开始早卧早起,与鸡具兴早卧以顺应阳气之收敛,早起为使肺气得以舒展,且防收敛之太过。立秋乃初秋之季,暑热未尽,虽有凉风时至,但天气变化无常,即使在同一地区也会出现一天有四季,十里不同天的情况。因而着衣不宜太多,否则会影响机体对气候转冷的适应能力,易受凉感冒。

三、饮食调养;

《素问脏气法时论》说:肺主秋肺收敛,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之。可见酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,秋天宜收不宜散,所以要尽量少吃葱、姜等辛味之品,适当多食酸味果蔬。秋时肺金当令,肺金太旺则克肝木,故《金匮要略》又有秋不食肺之说。秋季燥气当令,易伤津液,故饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》说:秋气燥,宜食麻以润其燥,禁寒饮。更有主张入秋宜食生地粥,以滋阴润燥者。总之,秋季时节,可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,以益胃生津。

四、运动调养:

进入秋季,是开展各种运动锻炼的大好时机,每人可根据自己的具体情况选择不同的锻炼项目,这里给大家介绍一种秋季养生功,即《道臧玉轴经》所载秋季吐纳健身法,具体做法:清晨洗漱后,于室内闭目静坐,先叩齿36次,再用舌在口中搅动,待口里液满,漱练几遍,分三次咽下,并意送至丹田,捎停片刻,缓缓做腹式深呼吸。吸气时,舌舔上腭,用鼻吸气,用意送至丹田。再将气慢慢从口中呼出,呼气时要默念哂字,但不要出声。如此反复30次。秋季坚持此功,有保肺健身之功效。

结语:看了上文的介绍,我想大家都应该知道神仙姐姐是如何养生的了吧!大家可以试试这些养生方法哦!还有小编为大家推荐的一些秋季养生的小常识,大家也可以试试哦!

清远鸡的做法


清远鸡是一种比较知名的鸡,是鸡的一个品种,由于口感独特,味道鲜美,而受到了很多人的欢迎。当然了,清远鸡的营养价值也是很高的,适量吃清远鸡,对于人体健康好处极大。清远鸡最常见的做法是制作成白切鸡,除此之外,清远鸡还有豉油清远鸡、清远参鸡汤等做法。

一、清远白切鸡

1、首先,就是把鸡内脏挖出来然后洗干净,至于杀鸡就可以直接在买的时候让店主代劳就好了,毕竟回来烧水拔毛也很麻烦。鸡洗干净了一定要沥干水,可以用厨房的纸巾来吸水,主要是为了吸出血水。

2、然后就是腌制鸡,只需要盐,把盐薄薄的抹在鸡身上,可以边摸边按摩,让盐渗透一下,记住不要抹太多了,不然会太咸了,腌制大约5~10分钟即可。

3、然后在清水下稍微冲洗一下,这是怕后面煮的时候回太咸了,只需要要淡淡的盐味即可。

4、然后就是把锅架到灶上,倒入能淹没鸡的水量,再把内脏先放进去,再把鸡放进去,一定要鸡肚子放到上面,开大火烧开,每隔几分钟要来给鸡翻一下身,这样煮的均匀一些。

5、煮鸡的时候,把小尖椒洗干净切碎,蒜切末备用。

6、然后在另一个灶上放上炒锅,倒入适量的油,等油烧开后开小火,然后倒入辣椒翻炒,然后在加入部分蒜末,继续翻炒,一直炒到辣椒有点焦色即可起锅。

7、然后在装辣椒的碗里放入剩下的蒜末、花椒油、香油、生抽、醋搅拌均匀就可以了。

8、鸡差不多煮10~15分钟左右,以鸡的嫩度来定,只要筷子能轻松的戳进去没有血水就可以算煮好了。

9、煮好后就可以捞出来放凉,然后切成鸡块就可以上桌吃了。

二、豉油清远鸡的做法

新鲜清远鸡一只,鸡腿和鸡胸部分用少许盐按摩片刻,放入几片生姜,半小碗生抽和几粒冰糖腌制半小时豉油清远鸡的做法 步骤1

把刚才腌制的整鸡和佐料食材都放到电饭煲里,淋上几滴油,按【煮饭】键,然后等待电饭煲上面出气孔冒蒸汽,闻到鲜香的味儿,打开锅盖给鸡翻个身;豉油清远鸡的做法 步骤2

用电饭煲焗了半个小时不到就可以了,再关掉【煮饭】按钮,在锅里焖一会儿;把鸡拿出来晾凉,电饭煲里的汤汁盛到小碗里备用;豉油清远鸡的做法 步骤3

把肉撕出来,浸在盛出的汤汁里;不爱吃肉的宝宝还吃了一小碗,肉嫩味鲜。

三、清远参鸡汤

清远鸡提前一天从冷冻室取出放入冷藏或保险室解冻,烹饪前取出洗净血水。糙米洗净稍稍浸泡半小时,姜切片,红枣和西洋参洗净备用。

将米、红枣、参和一部分姜填入鸡肚子内,调整好摆放位置凉水入锅,加水没过鸡身。

大火煮沸后打捞浮沫,清远鸡非常干净,血沫几乎没有,油脂沫也很少。打完沫后盖盖小火炖煮一个半小时。完成后开盖,将一张揉皱的铝箔纸放在汤表面静置一会儿,再将铝箔纸捞出丢弃即可去掉表面大部分浮油。

食用前转移到一个稍小的美型的锅内,撒上葱花。小碟子内放现磨的黑白胡椒及盐,鸡肉蘸食。剩余的汤过滤一下可以作为鸡高汤烹饪其他食物。

左宗棠鸡的做法


从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关左宗棠鸡的做法吧。

2.切成小块,用盐,料酒,蛋黄抓匀。

3.锅内烧上热油,油热后再往鸡块里下入玉米淀粉拌匀。

4.油温七成热时,下入鸡块炸,边炸边搅动。表面金黄时捞出沥净油。

5.把所有的配料(蒜蓉,姜末,生抽,白醋,白糖,水)都放入碗中调匀

6.锅中放入少许底油,下入干辣椒略炒(这个我放的量少,因为女儿还要吃,能吃辣椒的可多放几棵),放入调好的味汁及适量红油,炒到浓稠。

7.下入炸好的鸡块,翻拌均匀即可。

8.成品图

喜欢下馆子吃饭,这可是一个不好的习惯,为了营养健康小编建议你还是学学做菜吧,赶快去厨房试试今天的左宗棠鸡。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《神仙鸡的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生鸡煲汤的做法”专题。

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