猪扒饭的做法
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。古往今来，人们都普通注意养生！不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。您是否正在关注饮食养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“猪扒饭的做法”，希望对您的养生有所帮助。
小的时候，妈妈在身边，我们觉得做菜很简单。长大后，我们独自在外闯荡，发现做菜真的好难。但是长期在外面就餐，真的很不健康。所以，为自己也为家人，你应该get做菜技能。下面就让小编先来教您如何做猪扒饭吧。
2.212把猪扒肉洗干净备用
3.1黑胡椒
4.2柠檬盐
5.豉油
6.蜜糖
7.盐，砂糖
8.橄榄油
9.生粉水
10.把百里香草，柠檬盐，黑胡椒，豉油，盐糖，蜜糖，放小许到猪扒腌味，最后放生粉水和橄榄油，放冰箱两小时
11.用平底锅慢火煎十分钟左右就熟了
12.把伴碟的西兰花和番茄准备好
13.把西兰花煮熟，番茄切片摆在碟里
14.把煎熟的猪扒和米饭放到碟上就可以了
15.在家里吃的西餐一点都不含糊噢
看到这里，你也完全了解了猪扒饭的详尽做法了。希望你掌握做法之后，能够尽快实践起来。只有最快的实践，你才能够最快地享受到美食带来的愉悦感。
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生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于黄金咖喱猪扒饭这道菜的做法。
2.胡萝卜、土豆和洋葱分别切块
3.锅里放一大勺油，油热后将洋葱下锅煸炒
4.等洋葱爆香后，将胡萝卜和土豆一起下锅煸炒
5.加入少许盐，加入开水没过蔬菜
6.加入适量的咖喱膏或咖喱粉（随个人口味）
7.然后转小火慢炖
8.等到土豆和胡萝卜炖软、汤汁变少，加入少许海鲜酱油，加入半罐椰奶
9.接着再炖一会即可关火
10.腌好的猪排拿出，将鸡蛋打散
11.猪排在蛋液里蘸一下
12.裹面包糠
13.再蘸蛋液
14.再裹面包糠，直到表面的厚度自己满意为止
15.锅里油烧六成热，将猪排下锅炸制
16.一面金黄后翻面
17.直到猪排成熟酥脆即可捞出
18.做菜的同时，电饭煲已经焖好米饭，照猫画虎咱就自己整一盘吧~~~~
首先，看完黄金咖喱猪扒饭的做法介绍，表明你是很有耐心的。而这份耐心，也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以，趁着青春年少，你需要赶紧尝试。
现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是从健康角度来看，这是一种极坏的习惯。关爱健康，就要从饮食开始。而饮食，就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于香煎猪扒饭这道菜的做法。
2.洋葱切丝备用。准备面粉，蛋汁和面包糠。
3.热油加入洋葱丝，洒点盐炒软。（早放盐可以带出洋葱的甜味，还可以缩短炒的时间）然后倒入调味汁。水，鸡粉，味啉，酱油和糖。中火煮至料汁浓稠。备用。
4.锅内热油（油的份量要多一些，这样可以半煎炸），烧至大概160度。或着可以放点面包糠试油温，如果很块浮起即温度够热。把猪扒按顺序均匀沾上面粉，蛋液，面包糠。（如果喜欢更脆皮的，可以重复的沾面粉，蛋液，面粉，蛋液，然后面包糠。）小心放入油内，炸至两面金黄。
5.然后配上喜欢的蔬菜，米饭。完成！Enjoy.
不知道小编今天分享的香煎猪扒饭的做法符合不符合你的口味，如果你喜欢的话，赶快就按照方法去尝试一下吧，你的厨艺一定会大涨。
我们日常饮食的种类是非常的繁多，但是想要把我们的生活变得更加丰富多彩，我们平时就要多变换着饮食的种类进行食用，其中猪扒饭就是很有地方特色的美食，一般在台湾地区广受欢迎和喜爱，也是餐桌上经常出现的一种食物，如果我们能够了解猪扒饭的做法，我们就可以经常吃到这样的食物，下面一起了解一下猪扒饭的做法是怎样的。
猪扒饭的做法
做法一
材料
猪扒[1] 1/2磅(切块)、蛋液2只、白饭3碗、蕃茄2个(去核切粒)、蘑菇6粒(切片)、什菜粒1/2杯、洋葱1/2个(切粒)、茄膏1汤匙、上汤 1/2杯、牛油2安士、面粉2汤匙、
味椒盐1/2茶匙、外国酱油1茶匙、 急汁1/2茶匙、拔兰地酒1茶匙、油1茶匙、盐1茶匙、糖1汤匙、外国酱油1/2茶匙、急汁2汤匙、胡椒粉少许、拔兰地酒1茶匙、茄汁3汤匙 。
制作步骤
（1）猪扒拍松，加调味拌匀，拍上少许面粉，以中火油炸至金黄备用。
（2）烧热适量油，将蛋及饭炒匀，用玻璃盘或深窝盛起，猪扒放在饭面。
（3）牛油起镬，炒香洋葱加入面粉、茄膏及上汤和汁调味拌匀。
（4）把所有材料倾下煮片刻，淋在猪扒上，转放炉，以高火250度， 8分钟见表面金黄即成。
烹调秘诀：
饭炒底，最好用冷饭，易炒又易松开，如遇结成一块的冷饭，可洒少许酒及糖，饭就自然松开，炒饭加蛋饭更香。
在香港，猪扒饭（又称作猪排饭）是普遍的一种客饭。
在日本，日本料理也提供日式猪扒饭。
做法二
材料：猪里脊、土豆、胡萝卜、洋葱、生粉、鸡蛋、面包糠、米饭、西兰花 调味：盐、料酒、黑胡椒粉、油、咖喱
制作步骤
猪排洗净用刀背拍松。
放入容器内加入盐，料酒，黑胡椒粉腌渍20分钟。
胡萝卜、土豆洗净去皮，切小块，洋葱洗净切片。
锅置火上油烧热，放入胡萝卜块、洋葱片、土豆块、翻炒。
倒入适量清水，能没过蔬菜就好，大火烧开后转小火，盖上锅盖煮制。
待所有材料软烂，且汤汁收去一半的时候，放入适量盐、油咖喱，转小火并不断搅拌~稍煮一会即可。
将腌渍好的猪排取出，先拍上薄薄一层生粉。
再裹上一层蛋液，最后是面包糠。
放入平底锅中小火煎熟，煎至两面金黄色即可。味美适口
我们平时多了解一些食物的做法，就会使我们的餐桌变得更加的丰盛，上面是对猪扒饭的做法是怎样的介绍，这样我们在平时生活中就能够把我们的饮食变得多样化，从而达到饮食的均衡，我们身体中主要的营养元素都是通过食物中获取的，所以我们一定要注重饮食的质量。
食物是我们离不开的，每天在食物选择上，都是有着一些区别，食物的种类有很多，所以制作的时候，都是可以根据自己的喜爱进行，这样在吃的时候，也是会很喜欢，那常见的就是米饭、馒头，这是最常吃的主食，他们对人体能量补充都是有着很好帮助，那黄金咖喱猪扒饭如何呢?
对黄金咖喱猪扒饭怎么样呢，这类食物也是很好之选，它的营养丰富，而且吃的时候，对人体健康也没有任何损害，是一个放心的好选择，同时在口感上，也是得到很多人喜爱。
黄金咖喱猪扒饭：
材料：猪扒肉，土豆，胡萝卜，洋葱，咖喱块，鸡蛋，面粉，面包糠。
做法：
1.猪扒肉切成均匀大小的片状，厚度约2厘米左右
2.洋葱切片
3.土豆、胡萝卜去皮后切滚刀块
黄金猪扒的做法：
1、先用刀背将猪扒肉拍松，然后用生抽、胡椒粉、鸡粉、姜蒜末腌入味，20分钟左右;
2、准备好面粉、鸡蛋液、面包糠;
3、分别将猪扒肉两面依次沾上面粉、鸡蛋液和面包糠;
4、用中小火煎或炸至两面金黄色即可。
咖喱饭的做法：
1、锅中热油，放入洋葱、土豆、胡萝卜翻炒;
2、倒入适量的清水，煮至原料软烂;
3、关火，放入咖喱块搅动至其融化;
4、重新开火，煮约5分钟左右，即可。
通过以上介绍，对黄金咖喱猪扒饭也是有着一些了解，这样的食物在吃的时候，都是可以按照以上方法制作，但是在食材搭配上，也是要按照上方进行，这样使得它的营养元素较多，而且制作过程中，火候不宜太多，这样使得黄金咖喱猪扒饭又香又好吃。
很多朋友都喜欢吃日式猪扒饭，关于日式猪扒饭的做法是非常多的，对于想要学做日式猪扒饭的朋友来说，了解日式猪扒饭的做法是必须的，那么日式猪扒饭怎么做呢？日式猪扒饭的做法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍三种日式猪扒饭的做法，下面请看详细的介绍。
日式猪扒饭的做法一
材料：猪小里肌3片，盐少许，胡椒粉少许，低筋面粉适量，蛋液适量，面包粉适量，高丽菜丝适量，白饭1碗。
做法：
1、猪小里肌双面撒上少许盐、胡椒粉，放置约10分钟，再依序沾裹上低筋面粉、蛋液、面包粉，放入170℃的油锅中，用中小火炸至金黄酥脆后，捞起沥油。
2、将炸猪排盛盘，搭配高丽菜丝与白饭食用即可（可依喜好另搭配猪排酱沾食）。
日式猪扒饭的做法二
材料：猪扒 1/2磅(切块)、蛋液2只、白饭3碗、蕃茄2个(去核切粒)、蘑菇6粒(切片)、什菜粒1/2杯、洋葱1/2个(切粒)、茄膏1汤匙、上汤 1/2杯、牛油2安士、面粉2汤匙、椒盐1/2茶匙、酱油1茶匙、 急汁1/2茶匙、拔兰地酒1茶匙、油1茶匙、盐1茶匙、糖1汤匙、外国酱油1/2茶匙、急汁2汤匙、胡椒粉少许、拔兰地酒1茶匙、茄汁3汤匙 。
做法：
1、猪扒拍松，加调味拌匀，拍上少许面粉，以中火油炸至金黄备用。
2、烧热适量油，将蛋及饭炒匀，用玻璃盘或深窝盛起，猪扒放在饭面。
3、牛油起镬，炒香洋葱加入面粉、茄膏及上汤和汁调味拌匀。
4、把所有材料倾下煮片刻，淋在猪扒上，转放炉，以高火250度， 8分钟见表面金黄即成。
日式猪扒饭的做法三
材料：猪里脊、土豆、胡萝卜、洋葱、生粉、鸡蛋、面包糠、米饭、西兰花、盐、料酒、黑胡椒粉、油、咖喱、米饭各适量。
做法：
1、猪排洗净用刀背拍松。
2、放入容器内加入盐，料酒，黑胡椒粉腌渍20分钟。
3、胡萝卜、土豆洗净去皮，切小块，洋葱洗净切片。
4、锅置火上油烧热，放入胡萝卜块、洋葱片、土豆块、翻炒。
5、倒入适量清水，能没过蔬菜就好，大火烧开后转小火，盖上锅盖煮制。
6、待所有材料软烂，且汤汁收去一半的时候，放入适量盐、油咖喱，转小火并不断搅拌，稍煮一会即可。
7、将腌渍好的猪排取出，先拍上薄薄一层生粉，再裹上一层蛋液，最后是面包糠。
8、放入平底锅中小火煎熟，煎至两面金黄色即可捞出。
9、将上述材料盖在米饭上即可。
以上就是关于日式猪扒饭的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后，对日式猪扒饭的做法已经非常了解了。其实，上面介绍的三种日式猪扒饭的做法都是比较常见的，操作起来也简单。因此，大家如果想要自己动手制作日式猪扒饭的话，可以按照上面介绍的方法来做哦！
我们很多人都是喜欢吃咖喱味的食物，像猪肉咖喱猪扒饭就是很多人非常喜欢的食物，很多人都是可以一次吃好几份，但是我们很多人都是不会做，今天小编就是为大家介绍猪肉咖喱猪扒饭的做法，这样我们在家就是可以很好的自己制作了。
1、首选我们得把买回来的猪肉清洗干净，加入盐、白酒、胡椒粉腌制一个上午。然后把买回来的胡萝卜、土豆和洋葱分别切块。
2、把腌好的猪肉拿出，将鸡蛋打散，然后把猪肉在蛋液里蘸一下裹面包糠再蘸蛋液再裹面包糠，直到表面的厚度自己满意为至。把煎好的猪肉放在那备用。
3、往锅里放一大勺油，等油热后将洋葱下锅煸炒等洋葱爆香后，将胡萝卜、土豆和煎好的猪肉一起下锅翻炒片刻后加入少许盐，加入开水没过蔬菜加入适量的咖喱膏或咖喱粉(随个人口味)。
4、然后调成小火慢炖，等到土豆和胡萝卜炖软、汤汁变少后，加入少许海鲜酱油和半罐椰奶接着再炖一会即可关火。然后再把猪肉咖喱盛出来，再把煲好的米饭盛出来放在旁边。猪肉咖喱饭就做好啦。
猪肉咖喱饭有补肾养血，滋阴润燥的功效。可以缓解一下病症：热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
我们食用猪肉咖喱猪扒饭是可以很好的促进发汗的，这是可以帮助我们体温下降的，经常食用是能够很好的增进食欲，因为咖喱中 含有的香辛料是可以刺激我们的胃液分泌的，促进我们的肠胃的蠕动，引起食欲。
通过上面的介绍，相信大家现在也是对猪肉咖喱猪扒饭的做法有了很好的了解和认识了，我们在平时也是可以自己在家动手做一做，经常食用是能够帮助我们活血、止痛的，帮助我们人体排泄体内我污物，是一种食疗价值高的菜肴。
我们生活中的有很多吃货朋友，如果我们有一个好的厨艺，闲暇休息时。可以叫上好朋友一起做猪扒盖浇饭，真的是非常享受。
2.21加盐腌一会。（我腌了十分钟左右）
3.1锅中放少量油，中火煎。
4.2沾上一层面粉，多余的拍掉。
5.1肉煎熟取出。
6.2洋葱香菇切粒。
7.利用锅中底油，先炒洋葱。
8.后加入香菇。
9.加入适量水，蚝油、番茄酱、糖大火煮。
10.到喜欢熟的程度时，加入煎好的肉。
11.汤汁收得差不多时，加入油菜丝。
12.收汁关火。
13.米饭装入碗中。
14.倒扣在盘中。
15.浇上肉与菜即可。
看完猪扒盖浇饭的详细做法，你是否已经了然于胸了呢？那么，就请你利用业余实践开始操刀实战吧。相信以你的聪明才智，做好这道美食不需要花多久的。
天天辛苦学习.工作的你，最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻，还不如自己动手。下面，我就来给大家介绍一下有关烤猪扒的做法。
2.1拍松后的猪扒放碗里，加进米酒，大蒜粒，烧烤汁，小许酱油腌制半天。
3.2把切好的猪扒清洗后，用刀背轻轻的两面拍松。
4.腌制过的猪扒摆好在烤架上，放进预热的烤箱下火烤十分钟。
5.加适量蜂蜜到原来腌制的碗里，再把烤过的肉抹上一层蜂蜜，继续放进烤箱上火烤5分钟（烤的时间看各家烤箱定）
6.最后清洗干净两片生菜垫底，摆上烤好的猪扒，吃的时候淋些番茄酱。
也许你家中有人会做烤猪扒，但是相信做法却是不一样的。所以，为了体会这份区别，你应该自己动手做一下，只有自我的付出，才会体会到它价值的所在。
十一长假已经进入了倒计时阶段，尘封已久的你，想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩，你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服，肯定很难受吧。所以，你最好还是在家做好吃的带出去。下面，就让我来给你介绍一下有关煎猪扒的做法吧。
2.将西兰花切小块。
3.锅里加适量的水烧开，下适量的盐，将西兰花炒熟待用。
4.焯好的西兰花待用。
5.用橄榄油起锅，猛火下猪扒煎。
6.待猪扒的一面煎至金黄时，翻过来煎另一面，中火将它煎熟。
7.煎熟的猪扒盛起待用。
8.另用橄榄油起锅，下牛油烧熔化。
9.将西兰花入锅翻炒，下一点盐炒匀就可。
10.将西兰花盛起当配菜就行了，再配上番茄酱，就可以上桌了。
平时嘴馋的时候，一定非常想吃一些美食，那时候你一定恨自己怎么不会做饭呢。现在有了这篇文章的介绍，自己可以动手做一下这道煎猪扒
猪扒肉大家都吃过，是猪身上最嫩的一块肉，而且都是片状的，一般可以用来油炸或者炒菜，不过猪扒肉比较松软，里面的一些韧带会导致肉变得非常生硬，这个时候大家可以用刀子把猪扒肉拍松，这样再做就会容易熟透，而且口感也会变得比较好。
材料
猪扒6片，洋葱汁80公克，盐1/2茶匙，糖1/2茶匙，绍兴酒1茶匙，太白粉1又1/2大匙，蛋1颗
做法
1.将所有腌料一起搅拌均匀备用。
2.将厚1.5公分的猪扒用肉槌轻拍至松，放入腌料内腌15分钟。
3.取一锅，烧热后加入80㏄沙拉油，放入猪扒煎至两面金黄（约各2分钟），起锅装盘。
4.原锅放入洋葱汁，煮至滚后加入作法3的猪扒拌炒均匀即可。
做法2
材料
炸猪扒粉，猪肉，盐
做法
1.猪肉切片，用刀背剁松。
2.把剁松了的猪扒洒上薄盐稍腌一下入味。
3.猪扒拍上生粉，拖蛋液后裹上炸猪扒粉（这是买现成一包包的炸粉，这个粉是有加胡椒，盐这些调味的）。
4.油锅烧热后把猪扒放下去炸到两面金黄色就可以了。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《猪扒饭的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。
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