苹果圈圈饼的做法
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，没有好的身体，万事事皆休。饮食养生有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《苹果圈圈饼的做法》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
当你上了一天班回来，肯定觉得浑身疲惫。当然，这时你也会觉得肚子空空的，如何填饱肚子呢？最好的莫过于自己下厨房了。当你尝到自己汗水中的美食，你肯定觉得无比香甜。下面，就给大家尝试做一下苹果圈圈饼。
2.苹果洗净切成圈圈的。苹果芯用勺子的柄挖掉。。如果不喜欢吃苹果皮可以先削掉皮在切成圈圈。
3.鸡蛋打散。。
4.加入适量的面粉搅拌。
5.把苹果圈圈放到蛋糊里滚均匀。
6.平底锅热油放入苹果圈圈。煎成金黄色。，（怕焦了可以多放点油）
7.煎好一面，用铲子慢慢翻过来把另一面煎成金黄包的。就可出锅啦。。。。
8.待稍凉就可以吃了。。
看了上面关于苹果圈圈饼的介绍，那么，就趁现在拥有最新最全的记忆，赶紧去厨房学着做一下，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
Ys630.com相关知识
每当你肚子咕咕叫的时候，你多数会选择打开手机App点单。也许你过惯了这样的生活，但是你不觉得外面的食物都很单一，吃起来简直味同爵蜡。所以，为了吃得更好，你有必要跟我来学一下圈圈鸡蛋饼的做法。
2.12虾米洗净后和甜菜脯一起倒入碗中。
3.21加入1/4茶勺的盐和胡椒粉，磕入鸡蛋。
4.搅拌均匀以后加入面粉。
5.搅拌成无颗粒的蛋面糊以后，加入香葱末搅拌几下。
6.洋葱取三圈。（依据自己需要的个数取圈）
7.不粘锅刷上一层薄油，放入一个洋葱圈。
8.开小火，稍稍预热以后，舀入一勺蛋面糊，铺满洋葱圈。
9.一面煎熟以后，翻面继续煎熟即可。
怎么样看了小编上面的介绍，你是不是觉得圈圈鸡蛋饼的做法非常的简单？我感兴趣的话，不妨亲手去做一做吧，一定会有所收获的哦!
吃对于一个人来说，是非常重要的，因为它直接决定着我们的健康。如果你足够细心，就会发现那些经常在外面吃饭的人身上总有点毛病。而为了避免这种情况发生在自己身上，你尽量做到在家吃饭。当然如果你在做菜方面感到为难，不如就跟着小编先来学一下如何做好苹果饼。
2.将苹果切成均匀小块 放入蒸锅，蒸十分钟左右 大概就是苹果变得透明的样子
3.然后用擀面棒将苹果碾成酱。
4.然后把碾不碎的苹果皮挑出来放入一个干净容器里，别扔哦 有用的
5.然后倒入适量面粉 我大概用了一小碗 就是能和成面团就行 亲 记住 千万不要加水
6.然后擀成面饼 醒五分钟
7.将苹果皮均匀摆在烤盘上 因为绝对健康 所以没在烤盘上抹油 但防止糊 就拿苹果皮打底 嘿嘿
8.然后将苹果饼平铺在果皮上 放入烤箱 时间定为二十五分钟 160度左右 十分钟后把温度调低一点
9.真的好吃 虽然底部有的苹果皮糊掉了 但有的焦黄的果皮也真的很好吃 香脆还带着清新的甜 瞬间让我忘却了烦恼 你也快来动起来吧 让自己快乐起来
天天下馆子，不仅浪费金钱时间，而且还“浪费”了健康。所以在掌握苹果饼的做法之后，如果你能独自做好它，才能够活得健康一点。
不管是身体健康时还是身染疾病时，饮食都可以说是相当重要的，合理的饮食可以促进健康，还可以进行食疗，帮助治疗疾病，圈圈饼干的做法很简单，而且还能帮助调理身体，促进身体健康。
2、糖粉筛入黄油中拌匀～
3、倒入蛋液，搅匀～
4、（这一步建议用电动打蛋器）
5、筛入低筋面粉，用手揉成光滑面团～
6、面团平均分成两份～
7、分别筛入抹茶粉和红曲粉～
8、用手和好两种面团～
9、取两个保鲜袋，分别装入抹茶面团和红曲粉面团，用擀面杖擀成两块大小一样的长方形，放冰箱冷藏20分钟～
10、（擀的过程中不要心急）
11、冷藏后的两种面片，分别把两个保鲜袋的一面剪开～
12、趁着刚冷藏过的面片有些硬度，快速将红绿面片剪开保鲜袋的一面相对，落在一起～
13、落在一起的红绿面片自下向上卷起～
14、(这一步要注意的是:另外两边的保鲜膜不要撕掉，带着保鲜膜面片不粘手，比较好操作，而且卷的过程中动作要缓，边卷边把上面的保鲜膜顺势拉出，不要把保鲜膜卷到面里)
15、卷好的饼干卷，用保鲜膜裹住，放冰箱冷冻1个小时～
16、冷冻后的饼干卷，用刀切成薄厚均匀的饼干～
17、烤箱180℃预热10分钟，烤盘铺油纸，整齐码入饼干，180℃烤20分钟～
18、（15分钟饼干已经烤好，但是个人感觉时间略长些口感更佳）
19、0分钟～好漂亮的卷卷饼干～口感也是一级棒～～
做饭是一件大事，家庭主妇可能不会享受煮饭的过程，圈圈饼干这道菜的烹饪过程中，可以找到做饭的乐趣，在休息的空档，就能够做出美味佳肴，是初学者的福音。
对待食物选择上，要先对食物进行了解，不同食物对身体帮助不同，因此不能随意选择食物，否则选择到不适合自己的，吃的时候会引发多种问题出现，例如高血压患者，对糖量高的食物不可以吃，否则会引发血压上升，那苹果鸡蛋饼是很多人最爱，这样食物适合各类人群选择，对苹果鸡蛋饼的做法如何呢?
苹果鸡蛋饼：
材料：苹果2个，鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克，色拉油适量
做法
1、鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌。
2、苹果去核，切成花片。
3、烧热平底锅，加入油，将蛋液倒入锅中用小火煎。
4、然后将苹果片铺在蛋饼上，彻底熟后再翻过来煎，装盘切块即可。
小贴士：
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力，实验也证明，减少食物中的锌，幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。
适当吃苹果还有助于美容养颜。
在对苹果鸡蛋饼的做法认识后，制作苹果鸡蛋饼的时候，可以选择一些方法，但是要注意对苹果鸡蛋饼制作数量上，每次都是不能过多，这样的食物凉了后在吃，它的味道也是会改变的，吃的时候对身体也没有太多帮助。
我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养，有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴，纺比如说苹果吐司饼的做法不难，符合大众口味，是一种很不错的选择。
2、吐司切掉边
3、全部切成小丁
4、倒入碗中，切的丁比较大，没关系，用手将吐司丁捏碎就可以了，放一边备用
5、苹果洗净削皮，切成小丁状备用
6、苹果丁倒入盛吐司的碗中，放适量白糖
7、鸡蛋搅匀
8、鸡蛋搅拌均匀倒入碗中
9、用筷子搅拌一下
10、电饼铛中倒少量油
11、用手把拌好的苹果吐司捏成饼状
12、放入电饼铛中煎一下，油温不要太热，避免煎糊，苹果和吐司都是能直接吃的，所以不用煎时间太长～
13、煎好装盘，抹上果酱～用番茄酱装饰一下，酸甜可口！
苹果吐司饼做好之后，一定要趁热吃，因为冷了就会影响味道、口感，提醒大家冬季多做这道菜，让你的饭桌增添更多美好的东西。
人生在世，每个人都离不开一个“吃”字，这是我们生存的最基本需求。为了满足这个需求，很多人到处寻觅各种美食，殊不知健康也就这么没了。但是如果你自己能够做一些“秀色”的美食，那么不但能够吃得开心，而且还会吃得健康。那么，下面就给大家介绍一下椰蓉苹果饼的做法。
2.1土豆压成土豆泥，加入适量白糖。
3.2土豆去皮，切块，放微波炉转熟。
4.1加入切好的苹果丁（苹果容易氧化，加入适量的柠檬汁拌均匀），搅拌均匀。
5.2土豆泥中加入适量的牛奶和糯米粉。
6.用勺子取适量的果泥，放入椰蓉中。
7.滚成小球后按扁，小饼就做好了。
8.油锅烧热，加入小饼。
9.中火煎到两面金黄即可。
健康的饮食才能换来强壮的身体，今天我们在这里给大家介绍的椰蓉苹果饼，就是一道健康的美食，有时间的话自己动手做一下。
在早晚温差比较大的情况下，胃肠道就非常挑剔了，一道好菜必不可少，学会做黄油圈圈曲奇这道菜是每个好妈妈必备的诀窍，记得在烹饪过程中放入少量姜、蒜，一般不爱吃辣椒的朋友别放哦，否则会影响味道。
2、为加快速度我们可以蒋它切小块！方便软化更快！
3、等黄油软化的时候！我们可以将其他材料开始准备。
4、将鸡蛋打一下，为了均匀的搅拌用。
5、将砂糖准备好！根据个人喜好！80g左右！喜欢甜的可以多一点点。不太影响。
6、因为糖霜用完了就混合着用的！有糖霜的可以用6g糖霜！剩下用砂糖分开倒入黄油！
7、将砂糖分三次以上加入黄油中，打匀之后再放下一次！以此类推。直到全部打匀！
8、将蛋液分三次倒入！打匀再倒第二次，防止油水分离！
9、打成羽毛状！看上去轻飘飘毛茸茸的感觉。
10、将低筋面粉准备好 200g
11、筛进打好的黄油里面
12、用橡皮刀对黄油从下往上得翻拌！像炒菜那样。
13、不能打圈搅拌哟！这样黄油就变得不泡了！
14、翻拌好的面装进裱花器！烤箱预热170度。
15、用裱花器挤好在烤盘硅油纸上，一个个要有一定间隙，因为饼干在过程中会膨胀哟！除非你想看见你的曲奇都连在一起了！嘿嘿
16、进烤箱！我分两次烤的！第一次上150度，下120度烤15-20分钟，根据色泽，在用上火170，下火140-150度稍微烤五分钟的样子！颜色就上去了！
17、因为烤箱不谈，所以这个要磨合自己的烤箱一点点改变！一定要注意点烤就会知道自己的烤箱什么度数多少时间最适合！
18、进烤箱
19、最后成品图，烤了两盘子。因为基本用的砂糖烤出来底部有点小点点！不过口感却很不错！夹杂着砂糖脆脆的感觉！
饭店为了口感好一般会添加许多调味品，容易给健康造成影响，黄油圈圈曲奇的做法，调味品少，对健康有益。
平时在家吃饭，偶尔出去吃饭，换换口味是不错的，但现在有些人却刚好相反，平时总在外面吃饭，偶尔自己煮，其实这种饮食习惯是很不健康的，双色圈圈饼干的做法简单，即使时间有限，也完全可以自己在家里做。
2、原色面团：取黄油70克室温软化后加入糖粉45克搅拌均匀
3、鸡蛋液30克分两次加入，每次都要搅打至完全吸收
4、筛入低筋面粉150克，用刮刀搅拌成均匀的面团
5、草莓面团：同前4步一样，做完前4步筛入草莓粉10克，用刮刀搅拌成均匀的面团。（草莓面团的低筋面粉是140克）两色面团成品如图：
6、将原色面团和草莓面团分别分成4克左右一个的小圆球
7、取出原色小圆球和草莓小圆球各一个，在案板上分别揉成一样长的细长条，然后将两条面团放在一起，一手拿一端，分别向反方向拧
8、将麻花状的面团在案板上揉成一个融合在一起的面条
9、将两端连接起来，形成圆圈，放入铺好锡纸的的烤盘上
10、烤箱预热150℃，上下火，150℃，烤箱中层，烤15～20分钟
11、成图
家的感觉就是一大家子围在一起吃着饭，聊着天，家人聚在一起的时候，吃上一道双色圈圈饼干，氛围一定非常好。
众所周知，苹果中含有大量的维生素和果胶，经常吃苹果还有通肠胃的功效，在各类水果中，苹果价格算是很便宜的了，苹果既可以生吃，也可以做果酱，还可以做馅饼。苹果馅饼是一道很大众化的美食，也颇受人们的喜爱，它的做法也比较简单，那么做苹果馅饼的具体步骤是怎样的呢？
1.馅料炒制；锅中放入黄油块用小火融化，然后倒入切碎的苹果碎粒。
2再放入细砂糖炒匀。
3最后注入适量清用微火慢慢熬制。
4把苹果熬出果胶稍微粘稠时滴入适量柠檬汁增香。
5然后把煮软的苹果粒用勺碾碎再用少许玉米水淀粉勾欠。
6酱料炒好后出锅备用。
7把鸡蛋磕入蛋盆，在北方如室内温度低，可把蛋盆蹲入30-35度的温水盆中隔水进行搅打至膨胀即可。
8搅打好后备用。
9用另一个钢盆放入黄油块和橄榄油，隔热水进行融化。
10黄油块软化后进行搅打。
11把黄油和橄榄油打匀后加入细砂糖搅打至融化均匀。
12然后再注入鲜牛奶搅匀。
13油糖奶等搅匀后备用。
14然后把所有干粉类原料倒入面粉里。
15用勺把粉类混合搅拌均匀。
16把拌匀的粉类过细筛并筛入油糖盆内拌匀。
17然后倒入全蛋糊。
18把糊搅拌均匀后，先把一半的面糊倒入铺好烤纸的烤盘内。
19上面撒上炒制好的苹果馅料抹匀。
20往馅料上再倒入剩余的面糊抹平。
21用另一只苹果切薄片整齐的铺在面糊上。
22铺好苹果片后撒上适量生松子仁即可。
23把烤盘置入事先预热好的烤箱内的中架上。
24用上下火力190度进行烘烤，烘烤时间大约25-35分钟即可。
25把烤好的大个儿苹果馅饼取出稍晾。
26然后用刀分割成小块便可食用，至此操作完成。
小窍门：
此饼特点；色泽金黄、果香浓郁、口感松软、味道香甜、松仁香酥、风味独特！
温馨提示；
1、制作此点如没有打蛋器用蛋抽也可以。鸡蛋如在搅打全蛋时，温度控制在30度左右最易打发，温度过低便极容易失败，因此在搅打前先测一下室温，鸡蛋要提前两小时从冰箱内取出，在室内恒温中静置升温后再搅打。
2、制作此点面糊要适当稠一些，类似于松饼的做法。
3、如喜欢吃味道更香的馅饼，还可以在饼坯的表面苹果片上撒上细碎的黄油屑，方法为，用刨刀边刨边撒即可，然后再撒上适量的粗粒砂糖，烤好后味道会更浓更好，在食用之前还可以在馅饼上淋上适量的枫糖胶、甜奶油酱和巧克力酱等都可以，一些高档的酒吧或西餐馆里常使用此法。
上面详细介绍了苹果馅饼的详细做法，仅供参考，喜欢吃苹果的朋友可以尝试着做一下，如果您有更好的做法，欢迎提供宝贵建议。多吃苹果有益身心健康，特别是患有高血压、高血脂的朋友，要多吃苹果，可以保持肠胃的通畅。
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