老人养生饼

2019-10-07 │ 老人养生饼 养生粗粮饼

最爱华夫饼的做法

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的最爱华夫饼的做法,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

现在的年轻人大部分都很懒,每每都会以忙为借口而出去吃饭。虽然外面的饭菜可能很“可口”,但是长期下去各种慢性病会接踵而至,真的得不偿失。现在就跟着小编一起来学习一下最爱华夫饼的做法,你肯定会愿意。

2.先说第一款格子华夫饼吧:蛋液加糖打到糖溶化再加入牛奶搅匀,全部粉类过师,加入年奶液中,搅匀,再加入液体黄油,搅匀就OK了,就是比较稠厚的面糊!

3.华夫模小火热一下,刷油,确保每个地方都刷到,最好用硅胶刷,不要用毛刷,会掉毛的,均匀倒入面糊至满模,中火2-3分钟,中间要翻面,移动模具,到没有水蒸气后再烤1分钟,中间不可以打开看,好,成品出炉了。

4.再来说第二款小小华夫饼吧材料也有点区区别:低粉110G糖粉30G软化黄油50G奶粉10G全蛋28G

5.全部粉类过筛,加入软化黄油搅匀,再加入蛋液搅匀,不需要过度搅拌,以免出筋,影响口感,分8G左右一个,搓圆,每模可以入8个。这里大大概是28个量。

6.放入后直接关模具,中小火2-3分钟即可,中间可以打开来的,不需要刷油,也不会沾的哦,好,美味出炉了。

有了最爱华夫饼的完整步骤方法,相信你很快就能完全掌握。到时候,你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。

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可可华夫饼的做法


经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于可可华夫饼的做法。

2.21鸡蛋 细砂糖打散搅拌均匀

3.加入牛奶搅拌均匀

4.低筋面粉 玉米淀粉 可可粉 泡打粉混合后,过筛,加入到鸡蛋液中,用打蛋器搅拌至顺滑

5.倒入色拉油搅拌均匀

6.面糊搅拌好的样子。可装进量杯里,方便倒出

7.倒入几乎覆盖模具内部的面糊。(华夫饼模具在使用之前,两面都要均匀地涂抹一层油,缝隙也要涂到,并且两边都要预热一下,预热到滴第一水在上面,滋一下就没有的程度,大概一面预热1分钟。预热后的不沾效果更好)

8.合上锁扣,开中小火,然后盖上盖子,先加热约1分钟,然后翻转加热1-2分钟,再翻过来1分钟。等到看不到蒸汽了表示差不多熟了,可以打开盖子看看,如果欠火候,可以再稍微再热一下,不过注意别烤过头了。(开了油烟机的灯,所以照出来和成品图有点色差)

营养的全面吸收,当然离不开美味的食物了。那么小编今天为您介绍的可可华夫饼就是营养比较全面的做法又比较简单,喜欢做菜的朋友,赶快去尝试一做一下吧。

快手华夫饼的做法


快手华夫饼是一道健康绿色的菜品,和街上各色小吃不同,所需食材全是无毒无公害的绿色食物,还具有增强人们免疫力的功能。这道菜可以根据自己的口味搭配调料,不同味道的搭配会给人味蕾不同刺激。

2、把高筋面粉用饭勺,舀5勺放入干净盆中

3、加入一小量勺泡打粉

4、倒入白糖

5、在倒入牛奶

6、倒入软化黄油

7、加入鸡蛋液

8、点一小量勺食用油或者橄榄油

9、搅拌均匀成流动状即可

10、预热华夫饼模具用油刷把两面抹上少许油

11、倒入华夫饼面浆

12、盖上盖子小火3分钟左右就好了(两面烙制,这样熟的均匀)

13、打开盖把华夫饼拿出来

14、两面金黄,非常喧软的华夫饼完成了

15、然后准备喜欢吃的水果,切皮切片

16、在准备巧克力炼乳和原味酸奶

17、取一片华夫饼放适量酸奶和少许巧克力炼乳,及水果和少许干果即可完成,丰富营养快捷早餐啦

18、还可以切成三角形,两中夹上酸奶或水果和干果食用

多吃吃家常便饭,有利于身体健康,快手华夫饼做法简单容易学会,只要想吃随时都可以制作,食材也常见,味道还可以根据自己的口味添加,满足挑剔吃货们的愿望。

蜂蜜华夫饼的做法


有些人经常说自己会做菜,其实擅长做泡面。大家为了避免这种情况,现在小编给大家介绍蜂蜜华夫饼,赶紧学习一下吧。

2.低筋面粉过筛

3.蛋清和蛋黄分离

4.蛋黄里加入50克绵白糖搅拌

5.倒入牛奶,黄油在微波炉里打成液态倒入~搅拌均匀,黄油冷的时候容易凝结,搅拌好后,我用热水隔着放~

6.倒入过筛的低粉变成面糊待用~

7.蛋清加绵白糖20克,用打蛋器打到纹路出现~

8.再加入砂糖40克,蜂蜜2匙,打到硬性发泡~

9.打好的蛋白分3次加入之前的面糊~这时候就很香了呢~

10.锅刷油预热1-2分钟~油要稍微多刷一点,每个地方都要刷到噢~

11.铺满面糊~

12.大概2分钟左右,一般锅有水蒸气出来的时候就可以看看了~每个人口味不一样,时间长一点水分少一点,有韧性一点,喜欢松软的话只要饼能轻松脱离磨具就是熟了哦~

13.一共做了10.5cm蜂蜜华夫饼11cm的模子14块~送朋友的所以多做了些~

14.完成了,热着吃很美味哦~我还打了些淡奶油,冰箱放在冷藏室一晚,拿出来沾着吃感觉有点像沾着冰激凌~很美味哦^0^~

蜂蜜华夫饼做起来并不难,从上面的步骤介绍中,大家应该能够看得出。那么现在,你可以到厨房去尝试一下了。自己付出了汗水,你才会发现这菜是多么的香甜。

你会做华夫饼吗 华夫饼的做法以及功效


华夫饼相信大家都很了解,在超市里面都能够购买到,但是华夫饼的价格比一般的面包类都贵,想要天天吃华夫饼还是自己在家做比较合适,那你会做华夫饼吗?下面,天然养生专家为您介绍华夫饼的做法以及功效,一起来了解下吧。

华夫饼又叫格子饼、窝夫、格仔饼、压花蛋饼,源于比利时,这种饼的制作方法主要是烤盘烤制,华夫饼的做法很简单,先准备好主料预拌粉300克、鸡蛋3个,辅料牛奶240克,将牛奶和鸡蛋均匀搅打在一起,然后在分次加入华夫预拌粉搅拌,充分搅拌至无颗粒状的时候就可以了。然后把烤盘内加黄油,等黄油溶化成液态的时候,将华夫饼放入,然后两面都预热厚在刷上溶化的黄油。

最后,盖上模具热2分钟,要注意均匀的受热,这样颜色才比较好看,如果喜欢加蜂蜜或巧克力可以加上。华夫饼在中国又名威化饼、维夫饼,和西方的不同,想要做好还是要细心一些哦,华夫饼做好以后滋味纯香甜美,层次明显色泽鲜艳,华夫饼中含有多种维生素、蛋白质、脂肪,可以说营养丰富。

华夫饼功效主要跟营养元素有关系,先说维生素,维生素又帮助人体生长和组织修补的功效,还对保护上皮组织健康有很好的帮助。此外,维生素还有促进新陈代谢、保证心脏正常活动、稳定食欲、维持细胞呼吸、促进碳水化合物等等功效。再说蛋白质,华夫饼属于植物蛋白,具有降低胆固醇的作用。最后说脂肪,专家介绍可以供给人体热量、调节生理机能、维持人体体温、溶解营养素等功效。


华夫饼的做法以及功效,介绍了这么多相信您都看到了,学完上面华夫饼的制作,赶紧自己去动手做吧,这样不仅经济实惠、干净健康,还让您满足了每天都能够吃到华夫饼,但天然养生专家提醒大家华夫饼适当的吃,不要吃的太多了,吃太多是会肥胖的哦。


冰淇淋华夫饼的做法


看到精致的菜肴,总是心动不已?无奈自己是个手残党,而且时间也允许,冰淇淋华夫饼的做法简单,可以解决你的烦恼,其制作方法并不困难,但却可以让你享受美食的乐趣,享受味道带来的体验。

2、准备食材。牛奶250ml、鸡蛋2个、低筋面粉175克、黄油60克、盐2克、细纱糖25克、干酵母粉4克。

3、将牛奶加热至40度左右后倒入碗中。然后将干酵母粉倒入碗里。充分搅拌匀均后静置一会。

4、将牛奶加热至40度左右后倒入碗中。然后将干酵母粉倒入碗里。充分搅拌匀均后静置一会。

5、黄油隔水融化。

6、将鸡蛋在大碗中打散,然后加入糖继续打至无颗粒状。

7、黄油隔水融化。

8、筛入低筋面粉和盐继续搅拌匀均。

9、将鸡蛋在大碗中打散,然后加入糖继续打至无颗粒状。

10、筛入低筋面粉和盐继续搅拌匀均。

11、分两次倒入牛奶,然后充分搅拌匀均。

12、将黄油倒入大碗内搅拌匀均。

13、分两次倒入牛奶,然后充分搅拌匀均。

14、将黄油倒入大碗内搅拌匀均。

15、盖上保鲜膜,醒发一个小时左右。

16、盖上保鲜膜,醒发一个小时左右。

17、面糊的表面出现气泡就说明已经发酵好了。

18、面糊的表面出现气泡就说明已经发酵好了。

19、华夫饼机双面抹油,预热两分钟后,舀适量的面糊倒入模具内。盖上盖开始加热。

20、华夫饼机双面抹油,预热两分钟后,舀适量的面糊倒入模具内。盖上盖开始加热。

21、中途要将华夫饼翻面,使其受热匀均。

22、中途要将华夫饼翻面,使其受热匀均。

23、双面各煎两三分钟,颜色金黄时就可以取出。搭配上自己喜欢的水果、冰淇淋就可以开动了。

24、双面各煎两三分钟,颜色金黄时就可以取出。搭配上自己喜欢的水果、冰淇淋就可以开动了。

去外面吃饭当然是很方便,但食物的卫生却无法得到保证,冰淇淋华夫饼的做法简单,我们完全可以自己在家里做。

草莓华夫饼的做法


吃得好不好与身体健康与否往往是有着直接关系的,假如我们希望自己能够拥有健康的身体,在平日里就不能随便去外面饭店吃饭来打发自己,草莓华夫饼的做法简单,只要稍微花点时间去学习,很快就能自己在家做出一道美味佳肴了。

2、牛奶加热至50度。

3、接着把白砂糖、盐、香草精加入到鸡蛋中,用打蛋器快速搅打一分钟,再加入液态黄油,继续搅拌均匀。

4、然后把面粉和牛奶一起倒入鸡蛋液中,用手持打蛋器搅拌至无干粉状态。

5、搅拌好的华夫饼面糊是细腻光滑的。

6、预热华夫饼机,两面都要涂一层黄油。

7、把面糊倒入模具中,直到模具完全被面糊覆盖着。

8、盖上机器,烘烤8-10分钟,如果想吃酥脆的口感可以再延长2分钟。

9、取出放在冷却架上,无论是热的还是凉的都好吃,不过冷却后外酥里嫩口感更好。

10、我淋了一些草莓果酱、酸奶、鲜草莓在华夫饼上,即刻享用吧。

11、Bon appetite.

冬季想要身体好,皮肤好,一定要学会做草莓华夫饼,做好这道菜之后你的食欲也会越来越赞,记得在做草莓华夫饼的时候根据个人口味加入白糖,味道会越来越赞。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《最爱华夫饼的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人养生饼”专题。

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