中医运动养生的作用是什么

2019-10-07 │ 中医运动养生的作用是什么 养生汤的配料有什么

马齿苋猪肝汤的作用是什么

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《马齿苋猪肝汤的作用是什么》,但愿对您的养生带来帮助。

平时比较喜欢吃猪肝的朋友相信对于马齿苋猪肝汤也不会觉得陌生,猪肝的营养价值非常丰富,而且含有大量的维生素A,经常食用猪肝不仅可以改善缺铁性贫血,而且还能够有效的起到保护我们眼睛的作用。马齿苋猪肝汤对于治疗夜盲症具有良好的药物功效。马齿苋猪肝汤的具体作用有哪些呢?

主治:夜盲症、肝血不足引起的头目不清。

马齿苋猪肝汤是将马齿苋洗净,切碎;金针菜水发后洗净,切成段;猪肝洗净,切成薄片;将马齿苋、金针菜放入锅中,加水煮15分钟,再加入猪肝稍炖,打入鸡蛋,等沸后调入精盐、味精而成。

营养成分:每100克马齿苋鲜嫩茎叶中,含蛋白质2.3克,脂肪0.5克,碳水化合物3克,糖3克,粗纤维0.9克,灰分1.7克,钙90毫克,磷56毫克,铁1.5毫克,胡萝卜素2.23毫克,硫胺素O.03毫克,核黄素O.11毫克,尼克酸0.7毫克,维生素c23毫克。每克干茎叶中,含钾44.9毫克,钙10,5毫克,镁13。57毫克,磷4.63毫克,钠21.77毫克,铁584微克,锰40微克,锌72微克,铜21微克。

药用功效:清热解毒、散血消肿、杀虫杀菌、利水去湿、通淋、凉血止血、除尘杀菌。主治疖、痈、恶疮、肺痈、肠痈、丹毒、乳腺炎、急性肠炎、热痢脓血、痔疮出血、淋症、便血、血淋、崩漏、产后子宫出血发热者、肾炎、水肿、湿疹、淋巴结核。

通过上述内容的介绍,相信大家对于马齿苋猪肝汤的具体作用都已经有所了解了。有肝血不足所引起的视力模糊或者是患有夜盲症的人群平时不妨多吃一些马齿苋猪肝汤,不过记得要连续食用七天才能起到更好的效果,每天食用一次就可以了。有需要的朋友可以作为一个参考。

Ys630.com相关知识

马齿苋是什么


现在人们的生活水平高了,人们对于吃的东西的要求也高了,对于一些野生的野菜,很多人都不愿意吃,认为生长在野外的植物受到的污染比较严重,宁愿吃一些常见的蔬菜。这不仅会造成一定的资源浪费,养成的挑食习惯还会让我们摄入的营养出现不均衡的情况。因此人们逐渐把目光瞄向了马齿苋。

说到马齿苋,很多生长在城市的人们可能都不太了解,由于生长在野外经常被人们忽略。但是正是这种不起眼的野菜,却富含丰富的营养物质,被称为长寿菜。下面就为大家介绍一些马齿苋的相关情况。

苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁,无毛,高10-30cm。生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。

马苋菜,马苋菜属于马齿科一年生肉质草本植物,学名“马齿苋”,我县民间俗称“马蜂菜”,在上海被称为"保健菜",是一种特色野菜。因其生命力极强,又有“长寿菜”之称。通常匍匐,无毛,茎常带紫色。叶对生,倒卵状楔形。

夏季开花,花小型,黄色。果圆锥形、盖裂。常生于园地或荒地。为药食两用植物。全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子明目。

现代研究,马齿苋还含有丰富的SL3脂肪酸及维生素A样物质:SL3脂肪酸是形成细胞膜,尤其是脑细胞膜与眼细胞膜所必需的物质;维生素A样物质能维持上皮组织如皮肤、角膜及结合膜的正常机能,参与视紫质的合成,增强视网膜感光性能,也参与体内许多氧化过程。此外,马齿苋还可作兽药和农药;嫩茎叶可作蔬菜等。

原来一株小小野菜的野菜又会有如此巨大的功效,相信很多人都有些心动,不过大家不用着急到野外去亲手采摘,现在的菜市场中就会有售,它的吃法也非常简单,可以煮、可以炒、还可以凉拌,大家可以买一些食用一下。

马齿苋煲汤配什么作用


可能很多人在平时没有吃过马齿苋这种蔬菜,所以对于马齿苋的食用方法是不了解的,建议大家可以了解它的食用方法,比如马齿苋可以用于煲汤,对于治疗脾胃虚弱以及疲劳多病是很好的。马齿苋这种蔬菜可以搭配猪骨跟排骨等骨类食材一起煲汤,这样可以补充身体所需的钙元素以及维生素。

马齿苋汤

营养价值:

苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、B族维生素、维生素C

适宜人群:

适宜脾胃虚弱、肺虚咳嗽、疲劳多病、痢疾腹泻等患者食

马齿苋汤

所需材料

银鱼100克、马齿苋200克、盐5克、味精3克、上汤适量

马齿苋汤做法

1、马齿苋洗净,银鱼洗净。

2、将洗净的马齿苋下入沸水中稍焯后,捞出装入碗中。

3、将银鱼炒熟,加入上汤、调味料淋在马齿苋上即可。

功效与作用

马齿苋还是罕见的天然高钾食物,由于细胞内缺钾会导致细胞含水量减少,而细胞内水分下降与细胞衰老正相关,进食马齿苋可保持血钾和细胞内的钾处于正常水平。

银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类,具有补虚,健胃,益肺,利水等功效。马齿苋具有清热解毒、消肿止痛的功效,可用于各种炎症的辅助治疗。马齿苋汤清热解毒、止痢疾、除肠垢、益气补虚,能有效防止硅肺病的发生。这样的一款食谱可以有温补的作用,对于提高体质啊还有预防疾病有好处,还可以有清热解毒的效果呢,是不错的补虚啊还有预防痢疾的一款食谱类型。

马齿苋汤的制作方法很简单,大家可以试试,这样的一款食谱可以有温补的作用,是属于高蛋白低脂肪的食物类型,大家可以经常吃,放心食用,可以起到补虚劳的作用。还可以有提高体质的效果。所以这样的养生食谱不妨试试。

凉拌马齿苋的做法是什么


马齿苋作为一种普遍且常见的野菜,不仅含有丰富的营养价值,富含大量有利于人体健康,有效补充人体所需的维生素以及矿物质,而且口感美味嫩滑,吃起来酸甜可口,是很多人都喜欢吃的一种食物,深受广大朋友的欢迎。特别是在夏季,凉拌马齿苋清凉爽口,那么,凉拌马齿苋怎么做呢?

首先,购买新鲜、颜色翠绿、比较嫩的马齿苋。去除其根部以及多余茎部,留下叶子,清洗干净。根据自己的喜好可以搭配一些配菜,比如说木耳,花生,胡萝卜等。接下来,在锅中倒入适量的水,煮沸后,把处理好的马齿苋放入锅中,进行焯制,再次煮沸后,捞出来沥干水分,此环节还可以有效去除马齿苋上所附着的农药以及有害物质。 然后,把焯好的马齿苋放到一容器内,反复用凉水清洗,可以增加其口感,使食用时达到最美味的享受,沥干捞出。最后,在一干净容器内放入马齿苋,可根据自己喜好加入葱、蒜亦或是辣椒,或者加入焯好的木耳,花生,胡萝卜,使颜色更丰富多彩,增加食欲,再加入盐、香油、醋等调味品,充分搅拌即可。 美味可口的凉拌马齿苋制作完成,不仅口味鲜美、清爽可口,而且还含有丰富的维生素和微量元素,有利于人体健康。自己制作,方法简单,步骤不繁琐,而且干净卫生,非常适合作为家常菜,可以亲手尝试制作。

炒马齿苋有什么作用?


马齿苋其实药用功效价值很高,可以帮助我们清热解毒,凉血之力,同时还可以起到很好的,利湿利尿,消除水肿以及帮助降血压的效果,所以功效价值其实是比较多的。

一、炒马齿苋

材料、马齿苋500克,

调料、 色拉油30克,盐3克,味精2克,姜5克,白皮大蒜10克,香油5克。

做法

1.将马齿苋根部和老叶摘去洗净,切成3厘米长的段,入沸水锅内焯水后捞出,沥干水分;蒜子、姜均切末。

2.锅置旺火上,放入色拉油,烧至六成热,下姜、蒜末煸香,再放入马齿苋,加精盐、味精翻炒均匀,淋香油,出锅装盘即可。

二、马齿苋的功效与作用

1、马齿苋为酸寒之品,质地柔滑,性善下行。其药力和缓,可食性强,长开清热解毒,消痈散肿,凉血止痢,除湿通淋。自古即有入膳为蔬的记载,今多用于夏秋之交,湿热鼎盛时节的预防保健,尤对消化道传染病的预防作用良用,入药善治热毒蕴结大肠,积滞不清,血溢肠道所致的腹痛泄泻,或下痢脓血,里急后重,甚至纯下鲜血之热毒血病,为治痢疾的常用药物。

2、本品性寒凉,清热解毒,消痈散肿这功尤强,为治热毒痈肿疮毒的常用药。故可用于热毒侵袭,毒壅血瘀所致的痈肿疮疡,丹毒肿痛等病症,即可单用水煎内服,又可用鲜品捣烂外敷。

3、因其酸寒,偏入肝经血分,又有清热凉血,宁络止血之功。故可用于血热妄行所致的妇崩漏下血,可单用本鲜品捣汁服用。

马齿苋有什么功效作用


说到马齿苋,可能在生活当中,如果没有接触或者没有使用过的人,并不会去关注,但事实上它的食疗以及药用价值是非常高的,比如在食疗作用上,它能够帮助我们利水消肿,使血管壁扩张,还能够起到很好的降低血压的功效,而且还可以杀菌消炎,防治心脏病等这些疾病,与此同时正确合理的使用马齿苋,它还能够起到很好的抗菌效果,对于抑制变形杆菌,痢疾杆菌,伤寒等这些病菌,都是比较有效的,还能够对子宫有收缩功效和作用。

1、利水消肿

降低血压马齿苋含有大量的钾盐,有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上,使血管壁扩张,阻止动脉管壁增厚,从而起到降低血压的作用。

2、消除尘毒

防治溃疡马齿苋能消除尘毒,防止吞噬细胞变性和坏死,还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化,杜绝矽结节形成,对白癜风也有一定的疗效;马齿觉还含有较多的胡萝卜素,能促进溃疡病的愈合。

3、杀菌消炎

马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用,可用于各种炎症的辅助治疗,素有“天然抗生素”之称。

4、防治心脏病

马齿苋中含有一种丰富的Y-3脂肪酸,它能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成,帮助血管内皮细胞合成的前列腺素增多,抑制血小板形成血栓素A2,使血液粘度下降,促使血管扩张,可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成,从而起到防治心脏病的作用。

5、抗菌作用

乙醇提取物对大肠杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌、伤寒、副伤寒杆菌有高度的抑制作用.对金黄色葡萄球菌、真菌如奥杜盎小芽胞癣菌、结核杆菌也有不同程度的抑制作用。对绿脓杆菌有轻度抑制作用。

野菜马齿苋


可能一些在农村生活的人才会知道野菜的样子是怎样的,其实野菜的种类是有很多的,但是并不是每个人都可以辨别出来的。对于野菜的知识了解的人才能利用野菜的好处,对野菜不了解的人就不要胡乱的采摘食用了。野菜马齿苋是一种很好的蔬菜,因为它包含的一些营养物质都是人体需要的。

野菜马齿苋一般是在野外的郊区才会发现,在大城市是不太可能出现的,所以大家不要随意的听信一些菜摊的宣传。野菜马齿苋可以帮助人体清热解毒,并且还有利尿的功能。

马齿苋: 又叫马齿草、马苋、长命菜、马齿龙芽、酱瓣豆草、瓜子菜、五行草、灰苋、马踏草、安乐菜、酸苋、耐旱菜。马齿觅.

马齿觅为马齿苋科植物马齿苋的全草。它叶青、梗赤、花黄、根白、子黑,故又称“五行草”。是古籍上早有记载的对人类有贡献的野菜。民间又称它为“长寿菜”、“长命菜。”

马齿苋含有大量去甲基肾上腺素和多量钾盐,含有不少二羟乙胺、苹果酸、箭荡糖、维生素B1、B2等营养成分,药理实验证实:它对痢疾杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等多种细菌都有强力抑制作用,有“天然抗生素”的美称。

营养价值

1.清热凉血治痢。主治热毒血痢及湿热痢疾。

2.消热解毒消痈。可治火毒疮疡。

3.马齿苋含丰富的ω-3脂肪酸,对降低心血管病的发生有很好的作用。

4.马齿苋汁对平滑肌有显著的作用,用它制成的饮料有明目作用。

5.马齿苋还是罕见的天然高钾食物,由于细胞内缺钾会导致细胞含水量减少,而细胞内水分下降与细胞衰老正相关,进食马齿苋可保持血钾和细胞内的钾处于正常水平。

6.马齿苋酸寒,入心经走血分,功能凉血止血,解毒疗痈;入大肠又善清凉血治痢。为血痢、疮毒所常用。

7.马齿苋具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。对糖尿病有一定辅助治疗作用

上面是和各位朋友介绍关于野菜马齿苋的一些知识,希望大家看完之后对于野菜马齿苋的认识会更多。对于一些野菜大家不要胡乱的食用,除非你是有足够的经验可以确认是无毒的。野菜是不能胡乱食用的,一定要经过确认才能食用,不然对健康会有一定的威胁的。

马齿苋怎么吃


春天来了,大地复苏,万物也开始生长。不久的将来,我们到地里面就会看到各种野菜的踪迹。很多人现在都注重养生。所以对野菜也是情有独钟。马齿苋就是一种很有营养价值的野菜,它生命力顽强,富含多种微量元素。使我们餐桌上的一道最佳野菜。

马齿苋,马苋菜属于马齿科一年生肉质草本植物,学名“马齿苋”,我县民间俗称“马蜂菜”,在上海被称为"保健菜",是一种特色野菜。因其生命力极强,又有“长寿菜”之称。通常匍匐,无毛,茎常带紫色。叶对生,倒卵状楔形。夏季开花,花小型,黄色。果圆锥形、盖裂。常生于园地或荒地。

每100克马齿苋鲜嫩苋茎叶含蛋白质2.3克,脂肪0.5克,糖类3克,粗纤维0.7克,钙85毫克,磷56毫克,铁1.5毫克,胡萝卜素2.23毫克,维生素BI0.03毫克,维生素E0.11毫克,维生素p0.7毫克,维生素C23毫克。此外,还含有大量去甲肾上腺素、钾盐及丰富的柠檬酸、苹果酸、氨基酸以及生物碱等成分。马齿苋对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等均有较强的抑制作用,特别是对痢疾杆菌的作用很强,所以.马齿菜适宜患有急慢性痢疾肠炎以及膀胱炎,尿道炎(轻度尿道畸形也可)的人服食。马齿苋中含大量去甲肾上腺素和多量钾盐,以及苹果酸、柠檬酸、谷氨酸、天冬氨酸、丙氨酸和蔗糖、葡萄糖、果糖等。现代药理研究表明:抑菌试验:对大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等均有抑制作用,特别对痢疾杆菌的作用很强。

材料:

马齿苋切碎(或者其他野菜)、鸡蛋一只、面粉半碗、高汤(或清水)、切碎的海米几粒、白菜叶、胡萝卜片(可选)、盐

做法:

1.马齿苋洗净切碎,与鸡蛋、适量清水、面粉、盐调成细细的面疙瘩备用。

2.高汤(或清水)下白菜叶、胡萝卜片。

3.汤烧滚后,将面疙瘩倒入锅内煮滚后,打个蛋花,随后加碎白菜、胡萝卜片和海米粒,再煮至菜变软。

4.起锅前放入香油,少许盐调味即可。

知道了马齿苋的营养价值,也知道了马齿苋的食用方法,那么我们就可以准备好装备,到户外的野地中去挖这种非常有营养价值的野菜了,只要我们肯努力,这种野菜可以挖到很多,既锻炼了身体,又增加和补充了营养,对我们是十分有好处的。

 

马齿苋有什么功效 马齿苋的食用方法介绍


马齿苋是一种非常常见的药食两用植物,分布在国内各个地区。那么大家对于马齿苋的了解又有多少呢?今天就让小编来给大家普及下马齿苋的功效与作用及食用方法吧!

马齿笕在我们日常生活中到处都可以寻找到其身影,另外它的功效也非常多,适合任何年龄段人群食用。

马齿笕有清热解毒、祛湿止带功效,适用于湿热下注、带下色黄、黏稠味臭、小便短黄、口渴口苦、舌红苔黄、脉滑者,亦可用于湿热泄泻、痢疾等。能驱虫功效,适用于小儿钩虫病。该品有清热解毒、止泻痢、除肠垢、益气补虚功效,适用于治疗久痢。

马齿苋作用

1、利水消肿

降低血压马齿苋含有大量的钾盐,有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上,使血管壁扩张,阻止动脉管壁增厚,从而起到降低血压的作用。

2、杀菌消炎

马齿苋具有非常强效的抑制痢疾杆菌、大肠杆菌以及伤寒杆菌的作用,并且还可以用于辅助治疗各种炎症,被人们称为“天然抗生素”。

3、消除尘毒

防治溃疡马齿苋能消除尘毒,防止吞噬细胞变性和坏死,还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化,杜绝矽结节形成,对白癜风也有一定的疗效;马齿觉还含有较多的胡萝卜素,能促进溃疡病的愈合。

4、防治心脏病

马齿苋中含有一种丰富的Y-3脂肪酸,它能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成,帮助血管内皮细胞合成的前列腺素增多,抑制血小板形成血栓素A2,使血液粘度下降,促使血管扩张,可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成,从而起到防治心脏病的作用。

马齿笕的药理作用

1、抗菌作用

乙醇提取物对大肠杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌、伤寒、副伤寒杆菌有高度的抑制作用.对金黄色葡萄球菌、真菌如奥杜盎小芽胞癣菌、结核杆菌也有不同程度的抑制作用。对绿脓杆菌有轻度抑制作用。

2、对子宫的作用

通过临床和动物的实验结果表明,马齿苋对子宫具有一定的收缩作用,对治疗一些妇科疾病具有非常明显的辅助作用。

3、对平滑肌的作用

马齿苋制剂对离体大鼠回肠有明显的收缩作用,该作用与前列腺素 E 和新斯的明兴奋肠平滑肌的作用相类似。

4、其他作用

煎剂对离体蛙心及离体豚鼠小肠均有抑制作用。给麻醉狗静脉注射20%煎剂3ml/只,对其血压无明显影响。水溶和脂溶抽提物能延长某些四氧嘧啶性糖尿病大鼠和兔的生命,但不影响血糖水平,其原因可能是改善了动物的脂质代谢的紊乱。马齿苋对血管有显著的收缩作用。亦能促进上皮细胞生长,有利于溃疡愈合。

马齿笕的食用方法

凉拌马齿笕

主料

马齿苋500克。

调料

白砂糖10克、醋5克、香油10克

做法

将马齿苋洗净,切成段, 然后放入开水里焯一下,放入白糖、醋、香油适量,拌匀就可以吃啦。

马齿苋炒鸡蛋

主料

马齿苋30克,鸡蛋250克

调料

盐35克,料酒5克,花生油15克,味精2克吗,酱油3克

做法

1、先将马齿苋择去杂物,用温水泡10分钟,清水洗净,用刀切成段,备用。

2、把鸡蛋打散,加入马齿苋调匀,加入精盐、料酒、酱油、味精少许,调味。

3、炒锅刷洗净,下入花生油,烧热,将马齿苋和鸡蛋倒入锅内炒熟就好了。

马齿苋肉丝汤

材料

猪瘦肉150克、马齿苋250克、大蒜2瓣、淀粉适量、食用油25克、酱油2小匙、精盐1小匙

做法

1、猪瘦肉洗净,切丝,用酱油、淀粉腌渍;

2、马齿苋择洗干净,掐断;大蒜洗净捣成茸;

3、锅内放油,烧热,爆香大蒜茸,加适量清水,下马齿苋煮至六成熟;

4、加肉丝煮熟,用精盐调味即可。

注意

味道独特,咸鲜味美。最好先把肉丝放入沸水中汆熟,再放入汤内,这样汤汁会更清爽。

总结:通过上述的文章对马齿苋功效与作用及食用方法和马齿笕的临床应用等有关知识的具体介绍,相信大家对马齿苋的认识应该比之前更加丰富了吧。虽然马齿苋的作用很多,但是也不能随便乱吃哦。

马齿苋的功效与作用?


马齿苋最开始是一种野菜而被人么所熟知,其实现在有越来越多的人喜欢吃马齿苋了。马齿苋有消肿,降血压,降糖的作用还对心脏病有着很好的预防作用。其实很多人喜欢吃马齿苋仅仅只是因为其味道,然而对其自身的功效与作用是完全不了解的,所以今天为大家详细的介绍一下马齿苋的功效与作用。

1、利水消肿,降血压

马齿苋含有大量的钾盐,有良好的利水消肿作用;其所含钾离子还可直接作用于血管壁上,使血管壁扩张,阻止动脉管壁增厚,从而起到降低血压的作用。

2、消除尘毒,防治溃疡

马齿苋能消除尘毒,防止吞噬细胞变性和坏死,还可以防止淋巴管发炎,对白癜风也有一定的疗效。马齿苋还含有较多的胡萝卜素,能促进溃疡病的愈合。

3、降血糖作用

马齿苋中的肾上腺素能促进胰岛素分泌、调节人体内糖代谢,具有降低血糖浓度、保持血糖稳定的作用,对糖尿病有一定辅助治疗作用。

4、保护胃黏膜

马齿苋的10%醇提取液对胃黏膜损伤引起的溃疡有显着治疗作用。马齿苋这种新功效,可能与它富含to-3脂肪酸、维生素C等有关,这些物质具有很强的抗氧化作用并有保护胃黏膜的作用。有慢性胃炎及胃溃疡患者不妨常吃些马齿苋。

5、杀菌消炎

马齿苋对痢疾杆菌,伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用,可用于各种炎症的辅助治疗,素有“天然抗生素”之称。

6、防治心脏病

马齿苋中含有丰富的ω-3脂肪酸,能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯的生成,使血液黏度下降,促使血管扩张,可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成,从而起到防治心脏病的作用。

用马齿苋怎样煲汤?


马齿苋为药食两用的一种食物,在平时的生活中,它具有医疗的作用,所以很多朋友都喜欢用它来煲汤,来滋补身体,那么今天小编就为大家分享一下用马齿苋如何煲汤?一起来看吧!

马齿苋味酸不宜久煮,煮久后马齿苋味更酸,另外若慢性脾虚泄泻者忌食,脾胃虚弱的一般表象是:饮食稍有不慎即易呕吐,食欲不佳,脘腹或有闷痛,口淡不渴,面色惨白,容易疲劳乏力,多是因为工作劳累,饮食不佳,久病不愈一起。孕妇也不能食用,不能同水鱼一起食用,就是鳖。话说多了,现在来说说我们的汤。鲜马齿苋30克,水煎服或炖猪瘦肉食,治肺结核骨蒸潮热。

鲜马齿苋500克,或干品150克,洗净切碎,加红糖100克,入砂锅加水煎沸约半小时,取汁约500克,乘热温服,服完睡觉盖被出汗,每次煎一剂,一日三次,治尿频,尿疼,尿少,尿混浊。 

马齿苋绿豆汤:鲜马齿苋200克洗净,先将绿豆50-100克煮至烂熟时,再加入马齿苋同煮熟食用。有清热,解毒,止痢作用。适用于痢疾,肠炎,腹痛,脓血大便。另外,还有一些药用方法。

鲜马齿苋煮汤或加适量白糖水煎服,治白喉及小儿腹泻。

鲜马齿苋大剂量煮汤服食,治传染性肝炎,黄疸,中署,黄水疮。

鲜马齿苋小剂量煮汤服食,可预防传染性肝炎。

鲜马齿苋,每次用60克至100克,一日三次,煮汤服食,治黄疸,牙龈炎红肿疼痛。

通过小编上面的分享,你对于马齿苋如何煲汤是不是有了一定的了解,那么在今后的饮食生活当中,如果你发现自己身体比较虚弱,不妨就尝试一下,用马齿苋煲汤。

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