什么是养生呢

2019-10-07 │ 什么是养生呢 真正的养生是什么

香煎黄金糕的做法是什么呢

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。饮食养生需要注意哪些方面呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《香煎黄金糕的做法是什么呢》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

今天介绍的这道黄金糕,相信大家每次去餐厅的时候,我们自然都会点来食用,特别是甜点和作为下午得闲下午茶,味道好营养价值丰富,平时的时候早上来上这么一道菜早点,味道像粽子一样糯糯的黏黏的,可是却带着一种与众不同的香味,怎么能够作出香煎黄金糕,让自己做的早点能够又营养又美味呢,来了解一下吗?

主料黄金糕100g 辅料油适量

步骤

准备好黄金糕

锅里放水烧开,把黄金糕放入

隔水蒸2~3分钟

锅里放少许的油,烧热

把黄金糕排放到锅里煎

煎至金黄色后再翻面煎,煎至两面金黄色即可

小贴士

油不要放太多,不然会油油的,影响口感

主料

辅料

厨具

分类

奶香 煎 十分钟 简单难度

1拆开包装,取出黄金糕放置盘中,锅中倒好水放置三角架,将盘放入锅中。

2大火蒸至冒烟,关火焖5分钟。

3锅中热油,放入几块黄金糕煎至两面金黄。

4我家用的不是平底锅,所以每次只能放几块,需重复煎。

5重复煎至完毕,将黄金糕推至锅旁沥油。

6沥干油排盘即可。

这一道香煎黄金糕的做法是什么呢,大家学得差不多了,平时的时候的时候可以用糯米或者是用大米来制作,做之前油不要放得太多,最好是使用平底锅来进行煎炸,家常制作黄金糕做的时候不要放太多糖,太甜脂肪会增加,常吃些糯米可以滋补气血,调理女性的月经不调。

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香煎芋头糕的做法


人的生活水准的提高,就开始注重养生保健了。但是很多人对养生存在极大的误区,养生并不是保健药,又或者是花钱保养。那么,现在我就来介绍下香煎芋头糕这道菜的做法。

2.12切成细丝。

3.21锅里放油烧热后,把芋丝放进炒出香味后熄火。

4.把粘米粉放进一大碗里,放少许盐,糖,鸡精,拌匀后,加进一碗沸水,然后搅拌成无明显颗粒的粉桨。

5.把炒过的芋丝倒进粉桨里,轻轻拌匀。然后倒进一抹了油的盆子里。用筷子轻轻把表面压平。

6.锅里放水烧开后,入锅大火蒸15-20分钟,用牙签插进糕里,如果拔出来无粉桨粘在上面就可以出锅了。

7.出锅放凉后切成小块,然后锅里放少许油,把切成块的芋头糕下锅煎至两段金黄就可以食用。

当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴,看着他们品味美味的笑容,我想主妇们是最高兴的,那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的香煎芋头糕。

香煎黄金鲽鱼的做法


作为一名资深吃货,每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜,你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道香煎黄金鲽鱼的做法,你认真看完以后决定会有很大的收获

2.12用面粉覆盖住黄金鲽鱼的表面

3.21加上少许橄榄油,烧热油锅,放进已经覆盖住面粉的黄金鲽鱼

4.三分钟左右与就已经煎好了,放进已经准备好的吸油纸和盘子上面

5.变成金黄色后翻过来

6.1待炒锅烧热后放进彩椒,炒两分钟左右

7.2加入进口牛油,烧热炒锅

8.放进胡萝卜炒两分钟左右

9.把鱼放进已经准备好的另外一个盘子里面,加入混有黄金汁的薄荷叶

10.放进已经炒好的彩椒、胡萝卜,煮好的香芋粒

11.为黄金鲽鱼涂上黄金汁

12.整个步骤就已经完成了,只需要短短的十分钟,一道香喷喷的香煎黄金鲽鱼就出现在我们的面前

要想做好香煎黄金鲽鱼这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。

香煎带鱼的做法是什么


   鱼类作为一种比较普遍的海鲜产品,包含了各种各样的种类,每种鱼类都含有丰富的蛋白质,维生素等等的,为我们身体提供的一些能量也是不同的,香煎带鱼,作为日常生活中经常见到的一种美食,您知道他的做法吗?下面我们就来介绍一下香煎带鱼的做法是什么?

1.带鱼提前化冻。

2.去除内脏,剪掉头尾,洗净。

3.将带鱼剪成大小合适的长段,撒上盐腌制片刻。

4.小盘中倒入适量的面粉。

5.把腌制好的带鱼段外层裹匀面粉。6.锅中倒入适量油,

6成热时放入带鱼段,中火煎制。

7.待底面上色时翻面,继续煎制另一面。鱼肉两面都煎至金黄色时即熟。

8.煎好的带鱼趁热吃,口感香酥,味道鲜美,是不错的下酒菜哦

   以上就是香煎带鱼的做法,尤其是在逢年过节的时候,经常会煎鱼,淡然是最好的选择,因为带鱼的个头比较大,比较长,可以将带鱼切成一段一段的,带鱼的身躯比较薄,所以做的时候也比较简单,喜欢吃带鱼的朋友可以尝试一下以上的做法。

香煎鳕鱼的做法是什么


鳕鱼肉质细腻,没有小鱼刺,而且它的营养价值相对较高,是很受欢迎的鱼。鱼油含量不是一般的高,并且含有的铅汞低。这种鱼非常地适合一家老幼吃。它的做法有很多种,今天我想为大家说说怎么香煎鳕鱼。

一,用材

主料:鳕鱼

辅料:柠檬汁,孜然粒

调料:食盐,红酒

二,做法

1.先把鳕鱼解冻,再利用吸油纸把水分吸收干净

2.再加入红酒与食盐均匀地涂抹鳕鱼,再腌制10分钟左右

3.把鳕鱼的正面和反面都粘上一些适量的淀粉

4.先开火把平底锅烧红,再放一定的油量,就可以把鳕鱼放进去油煎了

5.等到煎得正面和反面都是金黄色的时候,就可以挤上柠檬汁进去了

6.然后你就可以在鳕鱼上,均匀地撒一些孜然粒,再煎一会儿,就可以上锅吃了

三,技巧

1.使用的厨具最好是平底锅

2.在煎的过程,不要经常翻动鱼块,要等到鱼块结痂之后才可以翻另一面

3.如果你不喜欢孜然粒,那么你可以选择在煎好之后撒一点点食盐,或者是千岛酱,又或是番茄酱也可以,这是随个人的口味来决定的

看到这些制作材料,又或是做法让你心动了呢?其实,香煎鳕鱼的做法是很简单易学的,口感会很细腻,入口就可以融化,非常地清香嫩滑,是很适合大众的又一道美味佳肴。你有什么理由不吃呢?快来跟着做吧!!!

椰汁黄金糕的做法


外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做椰汁黄金糕。

3.2椰浆倒入锅中,加入班兰叶以及盐,小火煮5分钟直到沸腾。加入黄油搅拌至融化,放在一旁冷却待用。

4.把班兰叶从冷却好的椰浆里取出丢弃,将蛋黄糊,椰浆,木薯淀粉和吉士粉一起搅拌均匀,过筛两次。放入容器里,20度室温发酵3个小时。其间为了防止淀粉和水分分离,中途取出用打蛋器彻底搅拌2-3次。有的方子上说"发酵至两倍大“,事实证明这样稀的面糊不会有这么强的支撑气泡的能力,至少我所能观察到的仅仅是表面多了一层细密的泡沫而已。

健康的生活离不了健康的饮食,自己在家里学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的椰汁黄金糕你学会了吗?

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香煎黄金糕的做法是什么呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“什么是养生呢”专题。

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