很多的男性因为工作压力过大的问题很容易导致肾虚的情况,因此很多的男性需要进行服用滋补汤,这样能够很好地保证男性的肾虚阳痿很快的治疗得当,那么滋补汤的做法有哪些呢?那么下面激情专家来为我们介绍一下这个问题吧。
苹果玉米汤
1、准备原料:苹果2个、玉米3只、鸡腿一只、姜一块(20g左右)、清水2000g;
2、鸡腿去掉皮下脂肪,飞水(就是把鸡腿跟加了姜的冷水一同煮到滚,再捞出);
3、苹果跟玉米切成块;
4、把飞过水的鸡腿和玉米、苹果,加上2000g清水一同下入瓦煲;
5、大火煮到滚,再转小火煲40分钟就可以咯,喝的时候再调味;
营养汤
用料:番茄400克、土豆300克、去皮切件,红萝卜200克、去皮切件,排骨洗净切块(飞水),蜜枣3个,马蹄5个,清水6斤。
做法:
1.除番茄,其余料在水开后全部放入,煲约2小时,再放入番茄,再煲半小时便可。吃时以盐调味。
2.这道汤营养丰富且老少皆宜,是一道十分开胃的汤食。烹制时排骨洗净“飞水”,是将生排骨在沸水中烫一下,一般2—3分钟为宜,这样会使肉质紧密,吃时口感更佳。在煲汤中,如鸡、排骨、猪肉等肉类,在入锅煲之前大多需要飞水这道工序。
蕹菜玉米粒滚汤(盛暑时节既清热气又解热毒)
1.材料:蕹菜500克、玉米粒350克、生姜3片。
2.烹制:蕹菜洗净,切碎;玉米粒亦可选急冻的,解冻后用清水洗净。先把玉米粒和姜放进瓦煲内,加水1750毫升(7碗量),武火煲沸改中火煲10分钟,放入蕹菜滚至熟,调入适量盐、油便可。
3.蕹菜,俗称空心菜。中医认为其性平味甘,能解暑行水,以它滚玉米粒虽为一道素汤,但却味道鲜美,在盛暑时佐餐既清热气又解热毒。
竹笋西瓜皮鲤鱼汤
此汤乃夏季粤菜药膳汤经典,基本特点:祛湿降浊,健脾利水。除脚气 慢性肾火,有效缓解高血压病、高血脂症
做法:
1。鲜竹笋削去硬壳,再削老皮,切片,水浸1天,鲤鱼去鳃、内脏(不去鳞),洗净;西瓜皮、生姜、红枣(去核)洗净。
以上就是专家为我们介绍的这个问题的看法,按照上述的方法来进行制作,这样能够很好地保证男性患者的病情能够很好的得到控制,避免因为阳痿的问题影响到患者的生活治疗影响到患者,那么最后祝患者能够早日康复。
香菇是所有菌类食物当中最有营养价值的一种,平日里香菇可以煲汤,可以炒菜,我们还可以将香菇用来炖排骨,香菇的味道好,营养价值丰富,平时乌鸡当中对于很多产妇和孕妇滋补身体来说可以起到不错的功效,接下来的一道香菇烧鸡的做法,来为大家介绍一下具体的制作过程以及具体的功效,还有哪些。
菜系及功效
家常菜谱 冬季菜谱
香菇烧乌鸡原料: 乌骨鸡1只(约750克),香菇、盐、料酒、胡椒粉、鲜汤、青椒、泡辣椒、野山椒、大葱、麻油、水淀粉、精炼油、姜片、味精各适量。
香菇烧乌鸡做法:
(1)将乌骨鸡宰杀,去净毛及内脏、爪,反复清洗干净,然后切成块;香菇去其根部,清洗:干净;青椒去籽及蒂洗净,切成菱形块;泡辣椒去籽及蒂,切成马耳朵形;野山椒去蒂;大葱洗净,取其葱白,切成马耳朵形。
(2)锅置中火上,烧精炼油至四成热,放人野山椒、姜片、泡辣椒炒香,掺人鲜汤,下乌骨鸡、料酒、胡椒粉、香菇烧开至沸,用勺撇去浮沫,移至小火,烧至鸡肉微灶,放人葱、青椒块、盐,至松软,汤汁浓稠时,用水淀粉勾芡,收汁亮油,烹人味精、鸡精、麻油,颠锅翻转和匀,起锅盛人窝盘中即成。
香菇烧乌鸡特点: 咸鲜适口,肉质蛆软,香菇味浓。
冬天的季节就应该吃一些适合自己的食材,比如说这一道香菇烧鸡的做法,味道好,而且营养价值极其丰富,平时的时候,我们可以将生姜,野山椒,泡椒等等放入锅中一起炖煮,这样入味才能够集全。
,
秋冬季节,天气干燥而且寒冷,因为繁忙的工作没有时间让自己身体好好放松一些,每家每户都会时常的用来煲汤,常喝汤可以为身体提供很好的营养成分,在煲汤的过程当中我们也可以体会到屋子里面飘出来的满屋飘香的香气,本篇文章当中,我来为大家介绍一道冬菇炖乌鸡做法有哪些呢?如何制作呢?
主料
野生香菇 (十几朵)
辅料
乌鸡 (750g)
厨具
砂锅
分类
热菜 原味 炖 一小时 简单难度
1 11.野生香菇泡发约1小时。
2 22.泡发香菇的水过滤备用。
3 33.乌鸡(小母鸡)洗净,剁小块备用。冷水下鸡,水开后撇去浮沫,加入黄酒和姜块。大火烧开后转小火约1小时。
4 4慢慢的香味就散发出来了..我们的汤也就做好了..
材料:乌鸡400克、冬菇(泡软后)100克、陈皮5克、姜片20克、淡菜(浸发后)50克,盐、糖、花椒粉、生抽、老抽、菜油各适量
做法:
1、乌鸡洗净斩件,以盐、糖、生抽拌匀,开锅下油,下乌鸡两面煎香,取出;
2、再爆香姜片和冬菇,加入适量水和陈皮、淡菜、老抽,放回乌鸡,以盐、糖、花椒粉调味后中火焖煮10分钟至鸡熟便可。
这一道冬菇炖乌鸡讲究的味道就是一个字香,营养价值成分,对于很多身体的需求要有帮助,无疑当中含有的营养就成分可以帮助我们身体发育,又能更好的缓解我们出现的头晕头痛,咳嗽,恶心的症状。
生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于滋补乌鸡汤这道菜的做法。
2.锅里放适量的水鸡肉,黄酒,生姜下锅沸煮一分钟左右出锅备用。
3.锅里放少许油
4.姜,蒜爆香
5.鸡肉下锅翻炒
6.放黄酒,香料,干红椒,胡椒翻炒均匀。
7.一次性加足够的水煮开。
8.取一砂锅将鸡肉放砂锅里,当归党参洗净也放里面,大火转中小火慢炖。
9.大约40分钟之后放配菜,板栗煮熟就好了。
10.放点盐,出锅装盘就好吃了。
要想吃的好,食材很重要,今天小编给您介绍的滋补乌鸡汤选择食材,一定要注意方法。如果您感兴趣,赶快回家购买食材去尝试着做一做。
乌鸡板栗滋补汤是一道美味的汤,很多朋友可能会认为乌鸡板栗滋补汤的做法可能很难,其实乌鸡板栗滋补汤做法一点都不难,我们只需要将乌鸡搭配上板栗经过几个步骤就可以做出乌鸡板栗滋补汤来,乌鸡板栗滋补汤营养丰富,大家有必要学习一下乌鸡板栗滋补汤的做法。
做法
1、将乌鸡纵向从背部一切为二,入冷水中,水开后捞出。
2、砂锅中入半锅热水,放入焯过的乌鸡,加入姜片,大火烧开转小火炖制。
3、红枣和枸杞用温水浸泡一会儿。
4、乌鸡炖半小时后,加入板栗。
5、再炖半小时后,加入红枣和枸杞再炖半小时左右。
6、最后加入盐即可。
小诀窍
1、乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳。
2、炖煮时最好不用高压锅,使用砂锅文火慢炖最好。
在上面的文章里面我们介绍了一道滋补的汤,那就是乌鸡板栗汤了,我们知道乌鸡板栗滋补汤不但可以起到提高免疫力的作用而且还有抗衰老等好处呢,上文为我们详细介绍了乌鸡板栗滋补汤的做法。
雪莲是一种常见的水果,其实雪莲是一味天然的药材,对滋补身体要调理元气可以起到很不错的功效,那么雪莲搭配乌鸡能够帮助修复元气,调理气血,滋补身体,那么关于雪莲可以做什么汤和喝,很多朋友们不为所知,其实对于本草纲目中来说,雪莲乌鸡汤既可以祛除湿热又可以止痛活血化瘀,对于女性的妇科疾病有着很好的功效,这一道雪莲乌鸡汤做法有哪些呢。
散寒良方——雪莲乌鸡汤
【原 料】雪莲花30g,乌骨鸡1只,当归、黄芪、党参各10g。
【功 效】散寒除湿、止痛、活血通经、暖宫散淤。
【制作方法】将上述药洗净,与鸡同炖至熟,食肉喝汤。
【用 法】每日1-2次,吃完后,相隔数日再煮再吃。
雪莲花早在清代医药学家赵学敏所著《本草纲目拾遗》中就有记载,也是藏、蒙、维吾尔等民族的常用药。
中医认为,雪莲花性味温、甘、苦,入脾、肾经,有祛寒壮阳,调经止血之功,适用于阳痿、腰膝软弱,妇女血崩、月经不调、风湿性关节炎 ,外伤出血等。
《本草纲目拾遗》言其“治一切寒症”,《四川中药志》言其“除寒痰水饮,壮阳,补血,温暖子宫。治男子阳痿,女子月经不调及崩带”, 《新疆中草药手册》言其“通经活血,强筋骨,促进子宫收缩。治风湿性关节炎,妇女小腹冷痛,闭经,胎衣不下,麻疹不透,肺寒咳嗽,阳 痿”,《云南中草药》言其“调经,止血。治月经不调,雪盲,牙痛,外伤出血”。药理研究表明,雪莲花主要含有生物碱、黄酮及其苷类、 甾体、木脂素类及挥发油等化学成分(这些成份可以调理女性的内分泌及免疫功能)。
以上这篇文章介绍了雪莲乌鸡汤做法有哪些呢,雪莲及其的名贵搭配上乌鸡的话,熬制成的这一道雪莲乌鸡汤营养价值高,止咳化痰,还对于男性出现的阳痿早泄有着很好的功效,所以这道汤,老少皆宜男女也非常的适合,对于患有风湿疾病关节疾病的朋友们,也有着很好的辅助作用。
夏天真热呀!一片蓝的天空,天空中挂着像火球一样的太阳,没见几片云彩因为它已经被光芒四射的太阳给烧没了,也消失得无影无踪。树也被太阳晒得垂下了头,鸟儿们无力地飞着。小狗耷拉着脑袋,伸长舌头喘个不停。大地被烤得发烫,人在地上走都觉得烫脚。往日热闹的街上看不到几个人,只有早上和傍晚才会看到几个老人在锻炼。然而这样的夏天我们必须有一道解热的汤,下面小编跟大家分享一道夏天乌鸡汤。
一、竹荪乌鸡汤原料:
乌骨鸡半只、竹荪、红枣、枸杞、姜。
二、做法
1、用淡盐水侵泡半小时后沥出,去掉菌盖头,也就是网状的那部分,否则会有怪味;
2、先将乌鸡洗净切块,然后放进温水里加入料酒用大火煮,待锅开后捞出乌鸡,放进清水里洗去浮沫;
3、将乌鸡放入砂锅内,一次性加入清水适量,加入红枣、枸杞、姜、葱,用大火煮,待锅开后再改用小火炖一个小时左右;
4、出锅前10分钟加入适量盐调味即可。
煲,就是用文火煮食物,慢慢地熬。煲可以使食物的营养成分有效地溶解在汤水中,易于人体消化和吸收。火不要过火,火候以汤沸腾程度为准,开锅后,小火慢炖,火候掌握在汤可以开着即可。煲可以使食物中的营养成分有效的溶解在水中,利于人体消化和吸收。
那么用文火的汤不见得煲很久,煲汤时间不宜过长,只要汤烧到发白就可以了,控制在40分钟之内,沸水下锅,快出锅时放入适量牛奶,可使鱼肉白嫩,汤鲜美可口。
鱼汤,鱼肉比较细嫩,煲汤时间不宜过长,只要汤烧到发白就可以了,控制在40分钟,沸水下锅,快出锅时放入适量牛奶,可使鱼肉白嫩,汤鲜无腥味。
如果汤里面要放蔬菜,必须等汤煲好以后随放随吃,以减少维生素损失青菜等汤煲好后再放,煲汤的五忌:
一、忌中途加冷水。因为正加热的肉类遇冷水收缩,蛋白质不易溶解,汤便失去了原有的鲜香味;
二、忌早放盐。因为早放盐能使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,从而使汤色发暗,浓度不够,外观不美;
三、忌过多放调料。煲汤不宜过多放入葱、姜、料酒等,否则影响汤汁本身的原汁原味;
四、忌过早过多地放入酱油。这样容易导致汤味变酸,颜色发暗发黑;
五、忌汤汁大沸。中途加大火力,会使肉中的蛋白质分子运动剧烈而导致汤汁浑浊。
通过小编分享的这道菜,相信大家在炎热的夏天不再那么热了吧,在家里面煲汤也比较卫生,比外面的干净多了,而且也比外面的好喝,自己偶尔动手煲汤也是一件有趣的事情,生活有节制,不嗜烟酒好;饮食有粗细,肥肉吃得少;喜吃鱼和虾,蔬菜水果好;起居有规律,坚持睡午觉;每天万步走,百年不会老!还有煮小编这汤来喝更好。希望小编的文章能帮助到大家。
新鲜美味的椰子买回来以后既可以吃椰肉,又可以喝椰汁,椰子当中含有蛋白质和脂肪比较高,所以很多爱美的女性不敢食用,那么怎么化解椰子当中的脂肪,我们来了解一道椰汁乌鸡汤,乌鸡是天然的药材又是可以食用的美食乌鸡,对于滋补肾脏和滋补,虚弱有着很好的功效,我们来一起了解一下原料是什么又该如何制作?
原料
椰子1个,乌鸡1只(重约600克),大肉姜1片;碎珧柱20克,猪瘦肉100克,绍酒、盐、鸡粉、麻油、清水各适量。
做法
1.将乌鸡宰好,去毛及内脏,洗净斩件,椰子打开取出椰汁、椰肉,椰子肉切块;大肉姜略拍;碎珧柱洗净待用。
2.先将乌鸡、瘦猪肉飞水后,倒入瓦煲中,加入绍酒、清水,猛火煲滚。再放入椰肉、姜块、碎珧柱,改用慢火煲约1小时至椰肉出味鸡肉熟烂,用盐、鸡粉、麻油调味即可。
应用
适用于面色灰暗、色斑、多皱纹。皮肤松弛、无光泽、弹性差者服用。
功效
椰子有生津止渴、美白肌肤的功效;乌鸡补益肝肾、养阴退热。二者合用共奏润肤养颜之功效。
这一道椰汁乌鸡汤的做法就为大家介绍到这里,平时的时候,因此具有生津止渴,美容养颜的功效,同时对于美白肌肤也有着不错的利用价值,椰子当中含有的功效和营养价值极其丰富,可以帮助我们身体很好的恢复发育。
乌鸡是最好滋补佳品,乌鸡一般做法是用来做汤,乌鸡肉质鲜美滋补效果也非常好,长期食用可以达到强身健体的功效,乌鸡也可以和药材搭配在一起熬制汤品,具有温补的效果,长期体弱多病的患者多喝乌鸡汤可以改善体质,乌鸡汤的做法有很多,下面让我们一起来学习一下乌鸡汤的做法大全。
乌鸡枣杞汤
食材:主料:乌鸡1只,辅料:红枣适量,枸杞适量,桂圆适量,姜适量,盐适量。
步骤
1.首先将乌鸡切成小块、姜切成厚片。
2.在锅中准备大半锅温水,将乌鸡下锅焯水。煮至断生后,去除浮沫,就可以捞出了。
3.接着把鸡块倒入砂锅内,加入红枣、姜片、桂圆、枸杞,倒满清水,大火煮开后改小火煲3小时左右。
4.煲好后,加入2勺盐,就可以享用了。
小贴士
1、炖汤时,八角不要放,会夺去鸡汤的味道。
2、掌握时间,炖鸡汤是不能超过三小时的,因为三小时后蛋白质溶出的速度很慢很慢,但脂肪却大量溶出,喝鸡汤就是在喝油。
养颜乌鸡汤
食材:主料:乌鸡半只,辅料:干玫瑰12粒,红枣10粒,老姜2块,盐适量,白胡椒适量。
步骤
1.原料备好。
2.乌鸡斩大块,用一块姜拍散,一撮花椒煮开水,把乌鸡放入焯开,捞出洗净。
3.另一块姜切片,和乌鸡,红枣,玫瑰一起放入煲中。
4.煲1小时调入盐 胡椒粉。
5.撇去浮油,过滤汤汁,趁热喝汤吃肉即可。
乌鸡蘑菇汤
食材:主料:乌鸡半只,蟹味菇1盒,香菇100g,辅料:枸杞适量,盐适量,香叶适量,葱适量,料酒适量,大料适量,桂皮适量,姜适量。
1.买回来的乌鸡切小块用清水浸泡1小时,将血水全部浸泡出去。
2.浸泡乌鸡的同时将蘑菇洗干净,掰成小瓣。
3.锅中放入足量的冷水,放入乌鸡,待水后撇去浮沫将乌鸡捞出。
4.将乌鸡放在电压力锅内胆内。
5.放入蘑菇。
6.放入适量开水。
7.放入适量枸杞,调料:盐、香叶、葱姜、大料、桂皮、料酒适量。
8.将电压力锅盖上盖子,扭好压力阀,插电拨到煲汤档。30分钟以后乌鸡汤就熟了。
以上文章中所讲述的便是乌鸡汤的做法详细介绍,乌鸡是非常滋补的补品,尤其是适合体弱多病和产后妇女食用,常喝乌鸡汤可以改善贫血的症状,补气溢血对身体非常好,而且乌鸡的肉质鲜美做出的汤品口感也是十分香醇,可以和各种蔬菜和稻米搭配,爱好喝汤的朋友不妨尝试一下。
一般人们在大病初愈的时候都会喝一些对身体有益的滋补汤,能够很好帮人体补足元气,让伤口能尽快得到恢复,日常生活中有很多可以补到元气的食材,比如乌鸡,它对滋补身体能起到很好的作用,今天小编就给大家介绍一道乌鸡栗子滋补汤。
乌鸡栗子滋补汤
材料
乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块、盐适量
做法
1、将乌鸡纵向从背部一切为二,入冷水中,水开后捞出。
2、砂锅中入半锅热水,放入焯过的乌鸡,加入姜片,大火烧开转小火炖制。
3、红枣和枸杞用温水浸泡一会儿。
4、乌鸡炖半小时后,加入板栗。
5、再炖半小时后,加入红枣和枸杞再炖半小时左右。
6、最后加入盐即可。
功效:
乌鸡气味甘、微温、无毒,有补中止痛、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带等功效,特别是对妇女的气虚、血虚、脾虚、肾虚等症以及小儿生长发育迟缓、妇女更年期综合征等尤为有效。现代医学研究认为乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,能调节人体免疫功能和抗衰老。 适合一切体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人食用。乌鸡和栗子搭配在一起做出来的食物有特别好的补气补血补元气,可以很好的调节人体的内分泌。
以上就是小编给大家介绍的有关于大补元气的乌鸡栗子滋补汤的做法,大家都学会了吗?这是一道可以给人体补充营养的养生汤,能很好的对人体舒经活血,能很好的补气虚,对减轻女性的更年期症状有明显的作用,是一道很好的滋补养生汤。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《滋补乌鸡的做法有哪些呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生滋补品有哪些”专题。
饮食养生
运动养生