养生膏方制作方法

2019-10-07 │ 养生膏方制作方法 饮食养生有哪些方法

柠檬片制作方法有哪些

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。养生已经成为很多中老年人关注的话题,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。您是否正在关注饮食养生呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《柠檬片制作方法有哪些》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

柠檬其实有很好的养生保健功效,可以帮助我们开胃,补充更多的维生素c,对于抗菌提高免疫力也有很好的效果,但是柠檬片的制作问题,大家应该注意,因为掌握了这些制作以及它的功效之后,那么在生活当中,我们就可以放心地利用它为身体健康做保障。

一片柠檬片,可以沏3-5杯水,等开水凉了,低于80度,放柠檬片进去就好了。可以加蜂蜜,也可以加冰糖。一天一片就够了.柠檬片除了含有维生素C,还有淡淡的清香味,有提神做用。可以减肥、美白,还可以清洁肠道等。

柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时喝柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。 除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。此外,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。

上面就是关于弄柠檬片的制作,以及它的营养保健价值介绍,通过这些介绍我们会发现,虽然是平常普通的柠檬片,但是如果能够正确健康的利用它,就可以更好的发挥它的保健价值,从而为我们的身体健康护航。

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红薯片的制作方法有哪些


在日常生活中我们会经常吃到红薯,可是应该很少吃过红薯片吧,因为一般都是吃薯片,其实红薯片跟薯片的口感是一样的,香酥可口,还带着一股浓浓的奶香味,让人们越吃越想吃,所以我们今天也来为大家介绍一下这种红薯片的制作方法,朋友们可以做一做,给孩子当零食吃,也是不错的哦。

1.皮黄心的番薯来做,而且买回来后要放到焉的时候再煮

2.水分已蒸发很多,留下的大多是糖分,这样做出来的才甜

3.时候要掌握火候,一熟就起锅,煮太久的话,切出来不好成型

4.到晒干后会很粘牙

5.番薯的大小,分二至4分,不要太小啊~!!

6.天又出太阳的时候最好晒,3天左右就可以吃了,

7.这种雨天不适合做,会发霉的

8.的就可以留得很久,但很硬,吃前最好蒸一下

9.成干的时候是最好吃的,可根据自己的爱好咯

小窍门:

1:红薯片尽量切得厚薄均匀,这样方便同时烤好。

2:切好的红薯片需要用清水浸泡去里面的淀粉,这样烤出来的更脆。

3:可以用土豆(马铃薯)代替红薯,那烤出来的就是薯片。

4:烤制的时间根据食物量的多少酌情调整,可以通过透明炉盖观察是否已经烤好。

5:如果嫌麻烦,浸泡好以后可以直接洗干水份就烤,但是抹了黄油、撒了白糖的,口感和味道是完全不一样的。

6:烤好的红薯片如果没吃完要装在密封的容器里,并且尽快吃完,以免受潮。

以上是我们关于红薯片的制作方法的详细介绍,红薯片也是一种非常美味的食物,而且口感也很好的,所以朋友们,平时在家没事的话,可以做一做这种红薯片,即可以当零食也可以当食物吃,健康又美味,所以各位朋友们,千万不要错过哦!

姜片陈皮干柠檬片可乐制作方法


姜片陈皮干柠檬片可以说是完美的结合,不但能有效地让自己的身体更健康,而且通过长期的也用这样的一种可乐,能使得自己皮肤也特别的好,所以很多的女性,想全面了解一下姜片陈皮干柠檬片可乐制作方法,为了你能全面的了解,就来看看下面的详细介绍。

姜片3-5片,陈皮10g(或2-3片),干柠檬1片,可乐200-300ml。把以上材料倒在一起,放入微波炉中转1-2分钟或在沸水中加热3-5分钟。坚持喝三周,瘦腿1-4cm

姜片、陈皮、倒是可以有暖身,对于改善宫寒的症状还是可以的,那个柠檬可以有促进脂肪代谢的作用的,但是加上可乐怎么样就不好说了,还有可乐是属于碳酸饮料喝了容易腹胀有增肥的作用,估计不会减肥的。

姜片陈皮干柠檬可乐

制作:

方法一:将姜片、陈皮以及干柠檬片一起加入可乐中用小火加热煮沸1~2分钟即可。

方法二:将姜片、陈皮以及干柠檬片一起加入可乐中用微波炉中火转2分钟即可。

方法三:可乐入玻璃杯中、将姜丝、陈皮以及干柠檬片一起加入可乐中、将玻璃杯放入装满沸水的大碗中加热3~5分钟即可。

食用:餐前饮用、每天1~2次。

效果:暖身、温宫、消脂、坚持食用3周以上手脚冰冷的症状明显缓解或消失、体重开始下降、下半身变得纤细、特别是腿部效果明显者能达到↓3cm效果。

病情分析:

通过控制饮食,加强体育锻炼瘦腿。

指导意见:

建议你以后早午饭正常吃,晚饭减半,每天慢跑1个小时可以瘦腿。

姜片陈皮干柠檬片可乐做了具体的介绍,同时也介绍了制作方法,所以在全面了解以后,为了能尽快的让自己学会,那么必须要对以上内容全面的了解,了解它的制作方法,通过了解制作方法,再尝试着制作,相信就能尽快制作出口味特别纯正的姜片陈皮干柠檬可乐。

热柠檬茶的制作方法有哪些


很多人都会喜欢柠檬,有的人会用它来泡水,有的人喜欢生吃,早上喝柠檬蜂蜜水对人体是很有好处的,可是热的柠檬茶怎么制作呢,这个或许也是很多人喜欢,但是都没有亲手制作过的吧。希望今天对热柠檬茶的制作方法介绍过后,大家可以多多亲手做一些自己喜欢的吃的喝的啊,这样也比较干净。

热柠茶作为一个既好喝又营养的饮品,深受大家的喜爱。而且柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了,细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症;它还有更多用途,如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。因此热柠茶是非常有营养的,那么热柠茶怎么做呢,下面为大家介绍几种方法。

热柠茶制作方法一:

1.烧热水,泡红茶;

2.柠檬切片;

3.准备空杯,放入些许蜂蜜;

4.蜂蜜柠檬放入杯中后,泡好的红茶倒入杯中;

5.柠檬茶做好啦。

热柠茶制作方法二:

1.用刀把柠檬切成透明的薄片;

2.然后一片一片的放进瓶子在两三片中间洒下白糖 ;

3.直到最后,把整个柠檬放完,在最上层多洒点白糖 ;

4.盖上盖子,隔一个晚上之后瓶子里会有一层水 ;

5.一小勺柠檬水,倒入500ml水,那种柠檬的味道不是饮料可以想比美的。

这样简单的热柠茶就做好了。

经过前面段落的介绍,相信大家已经知道了热柠檬茶的制作方法了,那就抓紧时间去尝试迈出第一步吧,去试试柠檬茶要怎么做吧,可能刚开始不会那么的好喝,不过它对人体是很有好吃的,也可以起到败火的作用,经常尝试去做,很快就能做出好喝的柠檬茶来了,所以说快点去尝试做一下吧。

柠檬川贝膏制作方法


柠檬川贝膏是很常见的一种食物,柠檬酸酸甜甜的,在平时的用途很广泛,比如可以用来泡水喝,可以用来美容养颜,还能具有祛斑的效果,川贝加上柠檬可以止咳化痰,还能美白淡斑,对于一些经常熬夜,长时间抽烟喝酒的人有着很明显的效果。

原料:野生川贝母、进口新鲜大个柠(非超市里的柠檬)、麦芽糖、冰糖。

如何制作:熬的时间要一天多,因为炖的时候要搅拌,俩个小时搅拌一次,每个柠檬都要用盐巴泡过洗干净,切了以后要把籽抠掉。炖了一段时间要停俩个小时在炖,连续这样十个小时。野生川贝母无熏硫,价格比平贝贵,功效更好。一锅需要用到三十个鲜柠檬,一锅只能出十七瓶左右。可谓是追求品质和功效而辛苦付出的有心人。

功效:清热润肺、化痰止咳、开胃润肠。主治:咽喉炎、咳嗽痰多、小儿咳嗽等。

作用:坚持引用可美白淡斑、抽烟喝酒熬夜必备。

食用方法:温水冲服或者直接涂抹于食品上。

保质期:六个月

储存方式:冷藏(冰箱)

制作方式:纯手工制作、100%纯天然、无添加剂

重 量:500g

柠檬酱的制作方法


近些年来,由最初的柠檬汁,到后来的风靡一时的柠檬杯以及现在的柠檬酱,可以说柠檬出现在人们眼前的几率可谓是大大的提高了不少。柠檬是日常生活中常见的水果,一般都是用柠檬来榨取新鲜的果汁来喝。柠檬的原产地可不是中国,柠檬是中国从外国引起的。柠檬虽然做为水果,但是柠檬却很少有人直接食用它。

柠檬多数都是用它榨果汁,或者把它当做一些做菜的作料,很多时候人们在腌制肉,蔬菜的时候,会加入一些柠檬汁。包括点心里面。现在又出现了一种新的柠檬吃法,就是做成柠檬酱,那么柠檬酱的制作方法是什么呢。下面给大家说下。

食材明细:

主料: 柠檬汁80~100ml 鸡蛋3大个

配料: 无盐黄油56克 香草精1茶匙

辅料: 砂糖100克

制作步骤:

1. 准备材料2. 黄油提前切小块,放至室温

3. 柠檬榨汁(80~100ml)都可以4. 只取柠檬汁,不要里面的果肉哦~

5. 鸡蛋入大盆6. 打匀后放入全部砂糖

7. 再打匀后放入所有柠檬汁,打匀8. 做一锅热水隔水放上柠檬酱,继续用中火加热,并不断搅拌(大约10分钟)

9. 10分钟后拿出(很厚的糊状)10. 放入黄油和香草精,搅拌到黄油融化均匀

11. 确保保鲜膜的质量后,用保鲜膜贴着柠檬酱覆盖一层(为了不让酱料最上面生成一层皮),放凉后放冷藏保存12. 随吃随取

柠檬本身就是一种很受人们喜爱的水果,尤其是榨出来的柠檬汁,最受人们喜欢。柠檬不仅营养丰富还有这药用的作用。把柠檬做成柠檬酱之后不仅方便储存,而且口感也会更加好,最主要的是即使是做成了柠檬酱,柠檬的那些营养和药用作用都还是在的。

冻柠檬芝士蛋糕的制作方法有哪些


无论春夏秋冬,我想甜点总是人的最爱。特别是女人,心情好了,吃一块;心情不好,吃吃吃!甜点怎么样都吃不厌。但天天出去买也不是办法,毕竟荷包不是总是都是这么鼓的;在路上也不是总是那么顺利的,所以就买定材料,自己动手做!安利一个“冻柠檬芝士蛋糕”还不需要烤箱喔,非常适合甜品新手!

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做法:

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1)将芝士提前2小时拿出恢复室温。冻奶油提前半小时拿出放室温融化(雀巢淡奶油是液体的,则无需融化)。

2)将消化饼放入密封保鲜袋,用擀面杖擀碎。

3)平底锅中放入黄油,用小火加热将黄油融化,后加入饼干碎,充分混合炒出香味后,关火放在锅中稍冷却。

4)蛋糕模底层和四周铺上烘焙纸张。将炒好的饼干碎,平铺在蛋糕模底部。

5)将芝士切块,放入大碗中,倒入50ml牛奶,隔热水用打蛋器打发。

6)将奶油倒入碗中,倒入50ml牛奶,用打蛋器打成7分发后,倒入芝士中。挤入柠檬汁,滴入香精,倒入糖,继续搅打至所有材料混合均匀即可。

将芝士糊倒入蛋糕模,将表面用橡皮刀抹平后,盖上一层保鲜膜,放入冰箱,冷藏3小时后食用。

超级啰嗦:

第(2)步骤中,不要让饼干碎撒出来。

用平底锅加入黄油一定要用小火,否则,用大火会使黄油味道发苦。

将炒好的饼干碎放入蛋糕模时,我建议大家用爪子来压平,而不是工具。

芝士要隔热水打发,下面的水不需持续加温。

没有烘焙纸也可以不放。

做这个蛋糕,对芝士和奶油的打发程度没有特别的要求,也不需要用烤箱烘焙,因此比较适合对甜点感兴趣的初学者哈。

冻芝士蛋糕,从冰箱拿出后立即吃。

看清楚了吗?东柠檬芝士蛋糕的做法是不是很简单,自己做的甜品总是特别好吃!妈妈再也不用担心我的荷包全花在买蛋糕上了、爸爸再也不担心我的蛋糕会在半路上出什么问题了! 棒棒哒!做完的朋友们,快发去朋友圈晒一晒吧!

豆芽制作方法有哪些?


豆芽是一种很多见的食材,在许多食材上的搭配都可以看到它的身影。豆芽的制作方式是有很多种的,比如醋溜绿豆芽、绿豆芽炒鸡肉、凉拌绿豆芽等等,这些制作的方式都是很简单的。绿豆芽的口感比较爽脆和清甜,可以增加整到菜肴的口感层次。

一、醋溜绿豆芽

1、食材准备:

绿豆芽、米醋、白糖、盐、花椒、葱、蒜、鸡精。

2、方法步骤:

①首先将豆芽清洗干净,将根须全部去掉,然后放入开水中焯好沥干水备用。

②在碗中加入醋以及糖,混合均匀成糖醋汁。

③在炒锅中加入油,然后放入葱段、花椒,爆香之后将葱段以及花椒捞出不要。

④然后加入蒜瓣爆香,加入豆芽。

⑤翻炒几下之后,将糖醋汁倒入,加盐、鸡精调味,就可以出锅了。

二、绿豆芽炒鸡肉

1、食材准备:

绿豆芽、鸡肉、葱、蒜末、姜、盐、白糖、鸡精、料酒、胡椒粉、香油、植物油。

2、方法步骤:

①首先将鸡肉切成丝,加入盐、胡椒、糖腌制大约15分钟。

②将豆芽清洗干净,将根须全部去掉,沥干。

③在炒锅中加油,然后将鸡肉炒至8层熟,装盘。

④重新在锅中加油,然后放入蒜、姜爆香。

⑤倒入绿豆芽翻炒,加盐鸡精、胡椒粉,大火爆炒。

⑥大约1分钟之后,加入鸡肉,料酒,淋上香油就可以了。

三、凉拌绿豆芽

1、食材准备:

绿豆芽、海带丝、蒜、老醋、海鲜酱油、盐、辣椒油、糖、麻油、香菜末。

2、方法步骤:

①将豆芽的根部全部去掉不要,然后用开水焯好,冷水控凉沥干。

②将海带丝泡发,然后放在沸水中煮上一至两分钟,并沥干水。

③将豆芽、海带丝全部放在一起,加入其他的调料混合均匀即可。

四、豆芽拌粉皮

1、食材:

绿豆芽100克、粉皮2张、香20克、精盐5克、醋30克、酱油。

2、做法:

①绿豆芽去根洗净,放入开水内焯一下,放凉水内泡凉,沥去水分。

②将粉皮在凉水内泡软后切成丝,再放开水锅内焯透再捞凉水内淘凉和豆芽放在一起,加入精盐、醋、酱油,调拌均匀后放入盘内,洒上香油上桌食用。

五、豆芽炒

1、食材:

面条、豆芽、胡萝卜、小葱、盐、干辣椒、酱油。

2、做法:

①红萝卜切片,辣椒香葱切小。

②锅里放油,烧热。

③放入豆芽、红萝卜、辣椒爆香。

④放入细面翻炒均匀,滴入酱油,继续翻炒。

⑤加食盐,翻炒2分钟即可出锅。

六、豆芽炒韭菜

1、食材:

绿豆芽400克、韭菜75克、虾皮5克、植物油40克、醋10克、精盐、味精。

2、做法:

①将韭菜择洗干净,切成3厘米长的段。绿豆芽去根,洗净。虾皮洗净,备用。

②炒锅上火,注入植物油烧热,放入虾皮爆香,加入韭菜段、豆芽菜翻炒几下,烹入醋,加入精盐、味精,快速炒至熟即成。

汤圆制作方法有哪些?


在我们生活中很多人都认为吃汤圆就应该在元宵节吃,因为这样才会有节日氛围。不过小编认为,美食就应该天天都能分享给身边的亲人和朋友。尤其是汤圆,虽然外表都很相似,但是它可以做出不同的味道。如果你对汤圆的制作很感兴趣,就和小编一起来看看怎么样才能做出好吃又好看的汤圆吧!

水果什锦小汤圆

特点:五颜六色,小巧玲珑。

原料:汤圆粉、任意水果。

调料:淀粉、糖。

做法:

1.用汤圆粉、温水和面,把面团揪成花生米大小的剂子揉成小丸子状。

2.将水果洗净切成小粒。

3.将小丸子放进锅中煮熟,然后放入水果粒。

4.勾薄芡后捞出锅食用即可。

厨师提示:如果之前包了彩色汤圆,可以提前留出一些面做小圆子。

紫米黑芝麻汤圆

特点:咬一口,散发着芝麻的浓香。

原料:汤圆粉、紫米、黑芝麻。

调料:糖。

做法:

1.紫米洗净煮粥,取其汤与汤圆粉一起和面,然后把面团揪成大小相等的剂子。

2.黑芝麻洗净炒熟,用搅拌机打成末。

3.锅中放猪油,倒入黑芝麻末,加适量糖炒成泥状,黑芝麻与糖和油的比例约为1∶1∶1。

4.将剂子按扁,中间包馅,最后揉成球下锅煮熟即可。

厨师提示:炒芝麻时还可加入少许熟面,味道会更香。

看了小编以上对汤圆制作方法的描述,不知道你对此是否还满意呢?其实汤圆的做法还有很多,比如说巧克力汤圆、翡翠芸豆汤圆、胡萝卜莲蓉汤圆、炸红豆沙汤圆

等,不过如果上面小编给出的做法你能熟练掌握了,那么其他汤圆的制作一定会游刃有余的,平时下班的时候可以尝试的做一下,相信会提高你对烹饪的兴趣!

面饼制作方法有哪些


在北方吃面食是很常见的事情,我们常常会做一些馒头、面条等面食。有时候我们常常做的就是面饼,这种食物做起来是比较简单的,而且就可以当主食吃了,吃起来也很好吃的。面饼我们常常要通过发酵的过程以后,做完吃起来也更好吃。那么到底面饼制作方法是什么?

一、用料

主料:面粉300克

辅料:酵母粉2克

调料:食盐1茶匙、香油10毫升、水190克、麻椒粉1茶匙、白芝麻10克

二、面饼的做法

面团:面粉300克、清水190克、酵母粉2克

油料:香油10毫升、麻椒粉1茶匙、盐1茶匙

1.香油、麻椒粉、盐混合调匀(如果不排斥,可以放一勺鸡精)清水化开酵母粉,加入面粉和面,放冰箱冷藏发酵一晚。

2.案板撒干粉,将面团取出,揉至表面光滑,将面团上下撒干粉。

3.将其擀成长方形的薄饼,将油料刷在面饼上面。

4.自底端开始,将饼卷起,卷好后的饼。

5.自一端开始,将卷好的饼盘起,结尾处收于饼下,收尾处按压。

6.用擀面杖将其擀成和锅一般大小,表面喷水,上面撒白芝麻。

7.平底锅烧热,将饼放入(加热我用的电磁炉,600功率,一定要小火,防止糊锅)。

8.小火,将盖子盖好,将饼烙至表面金黄。

9.饼底烙好后,将饼翻面,继续烙好即可。

按照以上的方法制作,应该能做出香喷喷的面饼了。我们其实也是可以做其他的一些面食的,比如面条、馒头、包子。这些都是需要我们先了解一下制止的步骤以后,我们才能亲自去动手做的。生活中有很多的食物我们都是可以在家自己做的,关键是我们要去动手做而且不怕失败。

驴肉制作方法有哪些


   驴肉是非常好吃的一道菜,而且驴肉的味道非常的鲜美。在中国很多地方都将驴肉作为一道特色的传统小吃。比如说最出名的小驴肉火烧,或者是驴肉汤。驴肉的营养物质非常的丰富里面还有很多的不饱和脂肪酸,生物性价比特别的高。驴肉的制作方法有很多种,我们可以根据自己口味都不同选择不同的制作方法。比如说经常吃的像泰山驴肉。驴肉汤也是非常好吃的。

   1、泰山驴肉。原料:新鲜驴肉、香菜、干辣椒、生姜丝。制作过程:1、驴肉冲血洗净,加卤料煮八成熟。2、凉干后切片备用。3、净锅烧油4成熟放入姜蒜、姜丝,干辣椒编炒,放入驴肉,加入料酒,放入原汁驴肉汤,然后放精盐、味精、白糖、胡椒粉、酱油、烧2-3分钟即可,起锅装盘,下面垫一点香菜,浇上自己调好的秘酱,浇上干辣椒角即成。

   2、驴肉煲汤。主料:驴肉300克 驴骨头200克 香葱2棵 生姜1块 大料适量。调配料:香油2小匙 料酒1大匙 胡椒粉2小匙 精盐2小匙 味精1小匙。制作过程:1、驴肉和驴骨头用清水洗净;香葱洗净打结,生姜洗净拍松,香菜洗净切末;2、将驴肉、驴骨头放入大锅中加香葱结、生姜、大料同煮,驴肉至肉烂时捞出,切片;3、待汤汁呈乳白时,再放入驴肉片烧开,加精盐、味精、胡椒粉、料酒、香油即可。

   驴肉的做法有很多种,很多人都非常的喜欢吃驴肉火烧。其实除了驴肉火烧之外,驴肉火锅,驴肉汤,有驴肉进行炒菜都是非常好吃的。我们可以根据自己的口味不同选择不同的制作方法。在驴肉中含有丰富的蛋白质,但是它的胆固醇含量非常的低,对于一些心脑血管疾病的人来说,可以经常地食用一些。对于一些老人和小孩来说也是一个非常好的菜品。

煲仔饭制作方法有哪些?


煲仔饭是属于一种地方传统美食,风味独特,做法繁多,一般常见的有排骨煲仔饭或者是鸡肉煲仔饭,不仅味道美味可口,而且其中营养丰富,可以补充身体所需要的营养物质和多种矿物质,原料是由新鲜的肉类和大米所焖至而成,做法过程非常节省时间,是老少皆宜的一道经典美食。

排骨煲仔饭

原料:排骨500克、大米300克、香菇3个、油菜3棵、精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽。

1、排骨事先用蚝油,生抽,水淀粉,糖,蒜香油,少许老抽,少许盐,少许味 精腌制1小时当然也是久点更好了;

2、放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约10分钟左右,排气开盖;

3、将腌制好的排骨、香菇,放入电压力锅中,用勺子装一点油,沿着煲边轻轻地淋一圈,选择排骨键,大约15分钟,排气开盖;

4、将油菜放入开水中,焯熟,放入煲好的排骨饭中即可食用。

腊肠煲仔饭

原料:广式腊肠、大米、鸡蛋、小油菜、凉开水、香麻油、六月鲜生抽、蚝油、白糖。

1、 取一砂锅,在锅底薄薄的抹一层油。

2、把大米洗净放入锅中,倒入水,米和水的比例为1:1.5,浸泡一个小时。

3、浸泡好的大米,加入半汤匙色拉油拌匀。

4、将锅子移至火上,大火煮开后立即转小火,盖上盖子焖煮。将米饭煮至8成熟。

5、把腊肠切片,再切点姜丝。

6、锅中水份快干时,在米饭表面铺上腊肠和姜丝,再打个鸡蛋进去。盖上盖子再小火煮五分钟后关火,不要开盖,继续盖着盖子焖15分钟。

7、把小油菜洗净,锅中水烧开,放点盐,滴几滴油,放入小油菜烫熟。捞出沥干水份。

8、调味汁:1汤匙蚝油、1汤匙凉开水、2汤匙六月鲜生抽、0.5汤匙白糖、0.5汤匙香麻油搅拌均匀。

9、焖好的米饭开盖,排入小油菜,浇上调味汁,拌匀即可食用。

学做煲仔饭

烹饪技巧

煲仔饭最不能放过的就是锅巴,色泽金黄、干香脆口、滋味悠长、回味无穷,是城市时尚精英的最爱。米饭是中国人的主食,功夫煲仔,斯文慢火、不骄不躁、火到功成,方展功夫煲仔之味香。八方来客,四面来宾、有空来吃功夫煲仔饭。

煲火:要陶制,保温性好,受热均匀,能保存食物养分,特别馨香。需斯文慢火,羽扇纶巾,不急不躁,火到功成。一人一煲,减少盛饭环节和污染的机会,比较符合卫生条件

用米十分讲究,一般选用丝苗米,因为这种米油润晶莹、米身修长、柔韧适中,米味浓郁。煮煲仔饭选米是关键环节,最好选择晚稻的瘦身米,由于瘦身米吸水性好,还可以吸收馅料和油的香味,让煮出来的煲仔饭散发出独特的饭香。

肉要新鲜采购,放入十几种味料腌制同,方能提鲜入味。

煲仔饭的用料灵活多样,可因时、因地而异,要把煲仔饭制作得好,要讲究火候,因为米的产地不同,新旧程度不一样,吸水量也有别。各种肉类的受热预热程度不一样。要把这些材料放在同一锅里煮,熟而不生不焦,达到最大限度保存营养成分和原味,就要识别各种用料的质地,严格掌握火候,做到火候恰到好处。

凉糕制作方法有哪些


年糕有很多种在一些地方,有的朋友们还会去打年糕,蒸年糕,炸年糕,做的也是各种各样话,那么说到了凉糕相信朋友们,都没有听说过吧,今天的这篇文章就来为大家介绍,有关于凉糕制作方法都有哪些,一起来了解它们的制作过程。

1、先把石灰水沉淀 放进锅里煮开

2、把磨成粉的米倒进锅里 一直不停得搅拌 注意不要粘锅

3、10分钟后起锅 放在盆里 冷却后OK``

糖的做法:

1、半斤红糖(俗称水糖) 放进锅里 加3碗水煮 如果吃得比较甜 可以放点冰糖一起熬

2、把糖全部熬化之后 准备一张干净纱布 过滤一下 因为红糖里渣滓较多。

待糖和凉糕都冷了 就可根据自己的口味调制拉。。。

附录:

1、米用平时做饭的米就可以,最好泡一天,泡的时候中间记得换水,免得坏掉了,用手能把米涅的碎的样子最好,然后放到搅拌机里把米打碎。

2、石灰里多加些水,放着沉淀,把表面浮着的皮倒掉,留中间非常清亮那部分。

3、锅里放水兑上石灰水,取点水品尝,稍带夹口味即可。

4、水开后倒入打碎米粉,搅拌,熟了起锅,放凉即可。

凉糕的口感非常独特,而且吃到嘴里非常的凉爽,味道糯糯的而且带着一丝丝的凉意,让人觉得特别的回味无穷,那么以上就为大家详细的介绍了,关于凉糕制作方法。

竹笋制作方法有哪些


竹笋是一种非常天然的食材,对于我们的身体健康也有着非常好的帮助。在我们的南方,特别是在两广地区,不管是在超市还是在市场都可以买到新鲜的竹笋。竹笋的制作方法有许多种,但是随着社会的发展,我们身边有许多的年轻人却不知道怎么样去煮饭,更不要说是制作菜肴了。今天我们就以竹笋为原料,告诉大家常见的竹笋制作方法有哪些,让大家都能有一手好的厨艺。

1、春笋排骨汤的做法

主料:猪排骨(300克)调料竹笋(200克)姜片(少许)盐(2克)

1春笋去壳,取嫩茎部分切滚刀块;排骨洗净后沥干水份,备用。

2笋块入沸水锅中汆烫片刻,捞出。

3汤煲添足量水,放入排骨、笋块、姜片,烧沸。

4撇去浮沫,转至小火慢炖1.5小时。

5炖至汤色清靓,加盐调味即可。

2、百页结竹笋红烧肉的做法

主料:黑猪肉(500克)百页结(200克)竹笋(100棵)调料料酒(适量)糖(适量)盐(适量)老抽(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)八角(适量)桂皮(适量)鸡精(适量)麻油(适量)

1准备食材

2百页结与竹笋解冻,用开水烫一下,竹笋切段

3猪肉洗净切块,焯一下捞出

4取高压锅,放入猪肉

5放姜,蒜,辣椒,八角,桂皮

6加料酒,糖,老抽,适量水,大火煮开,小火15分钟左右,关火

7打开高压锅,放百页结

8放竹笋

9加点盐,大火煮开,小火10分钟

10把高压锅里的东西,全部倒入炒锅,大火收汁

11加盐,麻油煸匀,加鸡精,葱花即可

小窍门:

1.盐要做2次放,比较入味。

2.最后收汁时间根据汤汁多少而定。

以上的竹笋炖排骨以及竹笋烧百叶结都是在我们的生活中比较常见的家常菜肴,竹笋制作方法有许多,例如鱼香肉丝、竹笋炒鸡肉,油焖竹笋等都是非常好吃的菜肴。竹笋是大自然给予的美妙食材,清香扑鼻,只要在其他的菜肴里面放一点竹笋都会使的菜肴变得清新爽口,让人回味无比。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《柠檬片制作方法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生膏方制作方法”专题。

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