面包做法冬季养生知识

2019-10-07 │ 面包做法冬季养生知识 女性养生的基本

几种面包羊的基本做法步骤

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“几种面包羊的基本做法步骤”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

我们都知道西方人的饮食习惯,他们都是以面包为主食。当然我们并不是西方人,我们的主食也不是面包,但是我们还是可以经常见到在街上各式各样的面包店。我们有很多小孩子都喜欢吃面包,那么今天我们就来介绍两种面包羊的做法,我们在家中就可以做了,一起来学习一下吧。

绵羊面包

1、将高筋粉、盐、砂糖、酵母、牛奶混合均匀后,揉成光滑的面团。

2、随后加入黄油,揉至出膜。

3、把面团放入容器中,盖上保鲜膜进行一次发酵,温度保持在28度左右,发酵40分钟。

4、取出面团,排气,平均分割成8份,滚圆,盖上湿布中间发酵10分钟。

5、取一个面团压扁,擀成椭圆形,前段切掉一块。

6、切下的面团,尖角处切一小块做耳朵,贴在大面团空缺的转角处上方,剩下的切下1/2再分割成两条腿,最大的一块搓成细条,卷起来,接口捏紧,贴到耳朵附近做成角。

7、把面粉、花生酱20g、黄油(装饰用的)、杏仁粉、糖混合后,用电动打蛋器搅拌均匀作为表面装饰。随后铺在绵羊身上。

8、按上1粒耐高温烘焙巧克力做眼睛。

9、入烤箱进行2次发酵,40分钟。最后烤箱预热180度,上下火,中层,15分钟。

羊角面包

做法:

1、和面,揉到表面均匀光滑,盖盖子放在温暖处发酵30分钟

2、奶油用保鲜袋包起来用擀面杖擀成长方形

3、桌面上撒粉,把面团擀成长方形,大小约是奶油大小的一倍

4、奶油放中间,两边面皮往中间包,接口捏紧

5、用保鲜袋包起来,放冰箱醒发20分钟,可以用擀奶油的袋子,袋里已经有油了不会粘面团。YS630.COm

6、取出面团擀开,3折,再放冰箱醒发10分钟左右

7、重复做法6

8、再重复做法6

9、把面团擀成长方形薄片,厚度约0.3公分

以上就是我介绍的两种面包羊的做法了。说难也不难,说简单也是要花心思做的。我们每做一件事,如果成功的话就会很开心,就像算出一道数学难题一样开心,做面包羊其实也是一样的道理。如果我们做成功了,把它分享给家人,那么就是再开心不过了。

扩展阅读

松软面包的做法步骤


松软的面包很多人都喜欢吃,因为松软的面包,不但有利于消化,同时也营养价值很高,所以这样的食品,对于现在的家庭,由于生活方面有了大的改善,所以想了解一下松软面包的做法和步骤,想充分了解一下松软面包的做法和步骤后,自己在家也尝试着制作一下。

1. 鸡蛋2个,留一个蛋黄出来作为蛋黄液,其他的放进面包机;加入面粉、酵母、盐、糖、牛奶和温水,选择“自动和面”(15分钟)。

2. 活好面后,加入黄油,选择“自动和面”(15分钟),揉好的面团可以拉出膜。

3. 将揉好的面团进行发酵(现在这个天气,室温发酵的速度蛮快的),约1-1.5个小时,发好的面团差不多等于原来的2倍(手指戳个洞,不会反弹,面就发好了)。

4. 将发好的面团进行排气(拿着擀面杖将其擀几下),排气后的面团差不多和原来没有发酵的面团一样大小;将面团切割成约40g左右的小面团,搓圆进行15分钟的松弛。

5. 将松弛好的面团擀平,从顶端和底端的1/3向中间对折成枕头的形状。

6. 将整形好的面包在烤盘排好,送进烤箱进行二次发酵(约30分钟),发酵好的面团相当于原来的2倍大小。

7. 在已经过二次发酵的面包表面均匀地刷上蛋黄液。

8. 烤箱预热180℃,将烤盘再次放进烤箱中层,上下火烤20分钟,约5-6分钟的时候,面包开始上色时就要将其覆盖上一层锡纸,避免将面包烤焦。

注意事项

1. 面包整形的话,若觉得沾手,就在手心里沾点玉米油。

2. 鸡蛋的大小也会影响面团的湿润程度,我用的鸡蛋比较大,留下一个蛋黄后,剩下的鸡蛋液约100g。鸡蛋过小,就要适当增加牛奶的份量。

松软的面包老少皆宜,而且吃起来也上档次,所以现在很多家庭,为了改善自己的生活,想学会松软面包的做法和步骤,让自己的家人每天都能吃上,松软的面包,这样不但能有利于家庭成员的健康,同时通过吃面包,补充身体需要的营养。

南瓜面包的做法步骤


南瓜是我国最常见的瓜果蔬菜之一,南瓜不仅具有食用价值还有各种丰富的营养元素。南瓜是属温的葫芦科类,含有丰富的蛋白质,钙钾钠等矿物质元素,南瓜心还有众多的维生素元素,所以南瓜能起到抗癌,防止骨质酥松,养胃调节身体的作用。南瓜也有很多做法,大家有没有吃过南瓜面包呢?下面介绍南瓜面包的做法步骤。

用料:

主料:高筋面粉250克、南瓜泥100克、玉米油25克、绵白糖20克、牛奶15克、鸡蛋40克

辅料:酵母粉3克、精盐2克、全蛋液少许、白芝麻少许

南瓜面包的做法:

1.南瓜用蒸锅蒸熟

2.取100克南瓜,装入保鲜袋中,用擀面杖擀成泥

3.面包机内桶中加入南瓜泥、牛奶、白糖、油、盐和鸡蛋

4.再加入高筋面粉和酵母粉

5.启动面包机和面25分钟

6.然后饧发40分钟

7.将饧发好的面团,揉搓排气

8.分成3份,滚圆,松弛5分

9.取一个面团,用擀面杖擀长

10.卷成卷

11.三个全部做好后,稍微搓长

12.编成三股麻花辫

13.然后卷起

14.放入披萨盘中

15.二发20分钟,表面刷上全蛋液,撒上芝麻

16.入预热好的烤箱,中层,上火200度,下火175度,烤15分钟,在烤制10分钟,表面上色后,加盖锡纸烤至结束即可

烹饪技巧

因为南瓜泥含有一定的水分,所以牛奶的用量可根据面团的吸水性酌量添加。

南瓜本身味道并不重,如果是完整的一个南瓜,根本闻不到香味,只有切开,才可能闻到从南瓜心散发出的香味。可大家如果根据上述的南瓜面包的做法步骤烤制后,南瓜面包出炉时,朋友们可以闻到浓浓的香味,让人垂涎欲滴,但不能立即吃,最好待其稍微冷却后在吃,这样才不容易上火,特别是炎炎夏日。

基本法式面包的做法


外面的食物大部分都是可口的,但你知道它里面添加了多少对人体有害的东西吗?你知道长期吃下去,各种慢性病都会来找你吗?所以,闭上你贪吃的嘴,还是自己买菜回来做点放心的食物吧。下面,就跟着小编学一下如何来做基本法式面包。

2.1把其中一团面擀成厚片

3.2把和好的面团,取出,我是给分成两份了,也可以分成3份。如果不分的话,这个量,应该是做一个2磅面包的量

4.1把这个卷儿前后滚动,让它变得细长光滑些,然后把捏缝的一面向下,在生坯上用刀划几道

5.2卷起来,然后把边儿捏紧

6.放到撒了薄薄一层玉米粉的烤盘上,然后,在表面轻轻刷一点清水

7.放到温暖的地方,等它再次发起,成两倍大的时候,刷上一层蛋白液―――大约需要1个小时左右的时间发起

美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了基本法式面包这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。

香蕉面包的做法有几种


香蕉作为生活中的常见水果,不仅营养丰富,吃法也是多种多样的。香蕉可以用来做香蕉面包,虽然做法复杂,但是胜在口味甜美,不得不说,制作香蕉面包烤箱的功能很大,也要注意烘烤时间。

1.预热烤箱到175度,用勺子将熟透了的香蕉果肉和融化了的黄油一同捣烂。用手动打蛋器将黄油香蕉泥和糖、鸡蛋液、香草精充分混匀。加入小苏打和盐,混匀,最后加入面粉,混匀。倒入模具,烘烤1小时(时间长度根据自家烤箱的脾气调节。)

2.把熟透的香蕉压成泥。除黄油以外的其他食材都放入面包机内,选择发面程序,面粉成团后加入黄油。揉好的面团进行第一次发酵。将发酵好的面团分割成12个小面剂滚圆,放在烤盘中,放入烤箱,在烤箱中放一碗热水,进行第二次发酵。发酵好的面剂继续长胖,拿出烤盘,烤箱预热,在面包上刷一层蛋液,190度烤25分钟左右,颜色上色就OK了。

3.主料: 面粉230克配料: 香蕉三根,鸡蛋一个,奶粉20克,黄油20克,酵母粉3~4克,蜂蜜一勺,白芝麻适量。辅料: 白糖20克,盐2克。香蕉捣成泥与除黄油之外的所有材料混合。揉成外表比较光滑的面团。加入黄油揉至扩展阶段。盖上保鲜膜发酵至两倍大。把面团排出气体,分成几等份,团成圆形松弛10分钟。 取一份面团擀成一头略尖的面皮儿。把面皮向尖的一头卷成卷儿。做好的面包卷排放到刷过油的烤盘里再次发酵。表面刷全蛋液,撒上白芝麻,放入预热好的烤箱等电器中,如是烤箱的话,175°上下火烤20分钟。

面包粉做面包的步骤


面包粉做面包这种方法相信持家的朋友在平时都制作过吧,但是想要制作出成功的面包还需要我们付出一些努力的,所以我们建议大家在生活中可以多去了解一下面包的制作方法,最主要的是烘焙的时间跟温度,这影响到面包的形状跟效果,而且和面的步骤也是十分关键的,希望你们制作的时候要注意。

先看看准备的材料:

低筋面粉 80g ,泡打粉 5g ,鸡蛋 4只 牛奶 60ml ,白糖 80g 油 少许 。

首先,蛋黄和蛋白分开。面粉和泡打粉混合好。注意,做蛋糕一定要用低筋面粉!!高筋面粉不适合做蛋糕!将蛋黄(注意,系蛋黄吖..蛋白5使吖..留番以下步骤用)、牛奶、40克白糖,少许油混合,搅拌均匀。将面粉和泡打粉混合好后,可以用打蛋的刷稍微搅一下,这样可以消除面粉的颗粒。然后倒进蛋黄混合液中,搅拌均匀。

接着开始打蛋白了。估计很多人没有打蛋器,我决定再牺牲一把,手动打蛋,先打一会,看到起一些泡泡了,加入40克白糖,也可以分2次加白糖,继续打,一直打到蛋白的泡沫发起来了,而且比较细才可以。看看蛋黄混合液和蛋白的成果。

然后,将蛋黄(注意,系蛋黄吖..蛋白5使吖..留番以下步骤用)、牛奶、40克白糖,少许油混合,搅拌均匀。将面粉和泡打粉混合好后,可以用打蛋的刷稍微搅一下,这样可以消除面粉的颗粒。

然后倒进蛋黄混合液中,搅拌均匀。

然后,将蛋白分2到3次加入蛋黄混合液中,加一次就搅拌均匀,然后再加。 完全搅拌均匀后。准备好一个微波炉的容器,里面四周抹上油。将完全混合好的粉浆倒进容器,把装了粉浆的容器在桌上震几下,这样可以把大的气泡赶出来。

然后就可以进微波炉了!想加热均匀一些的话,就先在下面垫一双竹或者是木的筷子,然后把容器放在筷子上。 微波炉调至中高档火力,5分钟左右。5分钟后打开来看,要是还不够熟就再多加热1分钟。完成后,拿出来,倒扣在盘子上就OK啦!恩恩,闻起来挺香鸡蛋的那,不愧是蛋糕哦。要做什么造型的,可以直接早外面抹上奶油啊巧克力啊什么的。不做造型的就直接切开来吃。

完成啦,非常松软的蛋糕,颜色微黄,淡淡的鸡蛋香味。偶把它切开给大家看看,呵呵,还浇了点巧克力炼乳来着,虽然比不上用电动打蛋器做出来的蛋糕那么细腻,但是也已经不错了。

和烤箱做的感觉不太一样,但也非常的可口!关键是这种做法比较方便,而且适合没有烤箱的JMS,是个容易普及的方法哦。 总共耗时大约45分钟。包括打蛋时间。

通过这篇文章对于面包粉做面包步骤的介绍,你们应该都知道想要制作面包不是一件简单的事情。如果我们在生活中能够做好的和面跟烤面包的温度,那我们制作出来的面包会相当的成功,这需要我们在平时多加去学习一下做法。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《几种面包羊的基本做法步骤》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“面包做法冬季养生知识”专题。

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