高压锅冬瓜炖排骨的做法是什么
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。养生已经成为一个热度越来越高的话题，没有好的身体，万事事皆休。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供高压锅冬瓜炖排骨的做法是什么，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
近年来，人们的生活水平逐渐提高，人们不再追求吃饱，穿暖，而且更加追求营养，健康，对于食物的要求，更是非常的高，不仅要味道鲜美，更是要营养丰富。而冬瓜炖排骨是一道非常好的菜，对于任何年龄段的人群都可以食用。那么，今天就让我们来了解一下高压锅冬瓜炖排骨的做法是什么吧！
需要的食材
猪大排500克，食盐适量，姜1块，八角1个，桂皮适量，生抽1勺，香叶1片，白糖1茶匙，生粉适量，香菜适量。
m.Ys630.cOM方法步骤
1、排骨洗净血水，加一点盐稍腌，沥干备用。
2、把八角、香叶、桂皮洗净备用。
3、排骨加入生抽、生粉、白糖，姜片，香叶，八角，桂皮等拌匀稍为入味，再加一点点清水亦可。（可不加）
4、用高压锅压约15分钟即可，食用时加入葱花或者香菜段更美味。
贴心小窍门
1、排骨事先放入水中焯熟 是为了使排骨更加的易熟 也更加的入味，而且还可以去除排骨中的异味。
2、高压锅内的水量一定要没过排骨。
3、掌握好火候，注意不要煮太久，时间太久，排骨会太过软烂，影响口感。
以上就是高压锅冬瓜炖排骨的做法的介绍了，相信通过上文的介绍，你也已经有所了解了吧！用高压锅做冬瓜炖排骨，方法也比较简单，高压锅做的汤味道更浓，营养更丰富，想要学习的赶快来看吧！冬瓜炖排骨是有很多的小技巧的，掌握了以上的小技巧，相信你做出来的冬瓜炖排骨会更加的好吃的。
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很多人在炖肉的时候喜欢用高压锅来炖，因为高压锅来炖肉的速度比较快，高压锅炖肉的话还比较方便，选择高压锅来炖肉也更香，更好吃，高压锅炖排骨也是最好不过了，在用高压锅炖排骨的时候很多人想要在里面放入冬瓜，但是冬瓜和排骨毕竟不是同一种食物，冬瓜如果跟排骨一起放下的话冬瓜是很容易坏的，那么高压锅炖排骨冬瓜的做法有哪些?
先用高压锅把排骨姜放到里面压12-15分钟，然后冷却放气，再放入冬瓜不加高压锅盖，可以放普通的盖，小火煮10分钟。。
排骨放入水中泡120分，捞出后控水，姜片，葱段，花椒，白酒腌制20分，温水洗排骨，水清澈后，排骨入锅炖5分，加冬瓜，姜片，红枣，纯奶一勺，绝对好喝。
冬瓜如果和排骨一起放进高压锅，会被压力压的很软很烂，口感就不好了，在压力锅把排骨压好后，再加入冬瓜炖5-8分钟就可以了，不软不硬口感正好。
冬瓜的作用：
减肥降脂
冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效。
护肾
调节免疫功能，改善临床症状，具有保护肾功能的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎，去渣饮水，可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢性肾炎。
清热化痰
有清热化痰，消肿利湿的作用。
防癌抗癌
防治癌症的维生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相当丰富。另外冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动，使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。
润肤美容
冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积，具有良好的润肤美容功效。
如果想要用高压锅来炖排骨和冬瓜汤的话，那么就要试试这样的做法，让自己做出更健康美味的食物来，大家在用高压锅来制作排骨炖冬瓜汤的时候最好是先放排骨，这样冬瓜才不容易放坏，先炖排骨，将排骨炖得要熟了冷却之后打开在放入冬瓜，这样做美食才是最好的。
对于很多厨艺经验很少的人来说，他们最开始做的就是那种最简单最好学的菜。因为他们从来没有接触过，因此我们不能让他们刚开始就做一些比较难的菜肴。高压锅炖排骨也算是一个比较简单的菜，但是这道菜可以保留食材的本身的味道，营养也是很丰富的，因此我们可以刚开始的选择做高压锅炖排骨这道菜。
一般来说，只要我们提到排骨，指的都是猪排骨。猪排骨味道鲜美，也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
一、材料：
主料
排骨 (适量)
调料
葱段 (适量) 姜片 (适量) 八角 (适量) 花椒 (适量) 料酒 (适量)
厨具
高压锅
二、做法
1、锅中烧沸水，下入排骨，焯煮两三分钟出血沫，倒掉血水不要，洗净排骨。
2、将排骨放入高压锅中，倒入没过的水。
3、大火烧开，撇掉浮沫和浮油，倒入料酒，放入葱段姜片，八角和花椒粒，盖上锅盖，大火烧至上汽后转小火压20分钟。、
高压锅炖排骨这道菜是比较容易学的，大家很容易就可以学会了。由于我们平时在外面吃饭的时候，常常会担心食品的安全和卫生问题。因此我们要尽可能在家自己做饭吃。这样我们不仅可以选择做一些自己喜爱吃的菜肴，也能让我们在做饭的过程中，精进了自己的厨艺。
排骨对于我们的饮食上面是一种很常见的食材，但是利用排骨可以制作出各式各样的菜式，这个才是人们喜欢它的地方。使用高压锅来炖排骨其实也是很常见的方法，这样的做法对于很多人来说也是比较方便的。只要抓住它烹饪的时间就可以制作出美味的排骨了。大家可以了解一下啊。
对于排骨的做法，可能大家可以一连串的说出很多，但是高压锅炖排骨的做法可能就没有那么多人知道了，因为在掌握高压锅的时间是很多人不知道的，所以今天就在这里介绍一下。
主料：排骨
调料：花椒少许，大料3个，香叶2片，桂皮2块，干辣椒3个、料酒3小勺，老抽6小勺，生抽3小勺，白糖3小勺、盐2小勺
制作步骤
1、西排用凉水洗净，焯水去血水后，再用凉水洗净、沥干。
2、高压锅炖排骨图2、葱切3厘米段，姜拍破，蒜去皮备用。
3、将洗净西排入高压锅，小火煸干水分，加调料改中火加热炒匀至肉上色。
4、加入葱、姜、蒜、调料盒及沸水(与西排同高)，大火煮沸后加盖上阀用高压锅压制。
5、大火5分钟，改小火炖15分钟后关火。
6、待高压锅自行冷却后(不再加筏)，打开，加入盐，并用大火煮沸3分钟后关火即可。
7、装入容器前，取出葱、姜、蒜及调料盒。
注意事项
1、西排请摊贩帮忙切好即可，块不要太大，易洗、易入味。
2、加开水使得肉质更加松软。
3、盐要最后放，因为盐是加碘的，加的是碘酸钾，碘酸钾受热不稳定，会分解，为了不让碘元素流失。
4、口味微辣，喜辣的可再多放些辣椒。
5、此方还可用于所有红烧肉类(如红烧鸡腿、红烧小排、小炖肉)，只是炖红肉时老抽的用量要略多，易于上色，吃起来不腻。
6、葱、姜、蒜及调料盒最后一定要取出，不然放置时间长了，调料味道会过重，影响排骨的香味，没有料盒的朋友
上面就是向大家介绍了关于高压锅炖排骨的做法，相信大家看完之后对这道佳肴的做法会更加了解了。如果你今天也买了排骨的话，不妨试试这样的做法啊，可以让自己换一下口味，也可以尝试一下新菜式的做法，很开心的哦。
排骨是一种具有很高营养价值的食物，它既可以滋养脾胃，改善人们的缺铁性贫血，又可以强健筋骨、增强人们的体力，所以它是一道中国人非常喜欢的一道桌上美食。而作为工作忙碌的上班族，如何能够快速而又美味地做好排骨，这就需要一个高压锅，下边我们介绍一些高压锅炖排骨的做法。
【白萝卜海带排骨汤】材料：白萝卜1根、排骨500克、鲜海带200克、瑶柱10克、 姜2片、水8碗 做法：1.将鲜海带浸泡2-3个小时，取出冲净，切成大小适中的片状； 2.白萝卜洗净，削皮切块；3.瑶柱洗净，用清水稍浸泡；4.排骨洗净，切块，汆水捞起；5.煮沸清水，放入所有材料，高压锅煲15分钟，下盐调味即可食用。
【高压锅炖西排】材料：西排1500克、葱半棵、姜1块、蒜1头 调料：①调料盒：花椒少许，大料3个，香叶2片，桂皮2块，干辣椒3个②料酒3小勺，老抽6小勺，生抽3小勺，白糖3小勺③盐2小勺 制法：1、西排用凉水洗净，焯水去血水后，再用凉水洗净、沥干。2、葱切3厘米段，姜拍破，蒜去皮备用。、将洗净西排入高压锅，小火煸干水分，加调料②改中火加热炒匀至肉上色。4、加入葱、姜、蒜、调料盒①及沸水（与西排同高），大火煮沸后加盖上阀用高压锅压制。5、大火5分钟，改小火炖15分钟后关火。6、待高压锅自行冷却后（不再加筏），打开，加入盐，并用大火煮沸3分钟后关火即可。7、装入容器前，取出葱、姜、蒜及调料盒。
【高压锅墨鱼炖排骨】材料：排骨、墨鱼、姜片、盐、鸡精粉、胡椒粉、葱 做法： 1、墨鱼用水泡好。切小快。 2、排骨焯水洗去浮沫！姜切片。 3、把处理好的排骨和墨鱼放进高压锅。加姜片。盐。压20分钟！ 4、出锅前撒点鸡精、胡椒粉、葱花即可！
高压锅做排骨的做法其实有很多很多， 关键是做法非常简单，它不用起油锅，操作简单，适合忙碌的上班族。只需要15分钟就能吃到香喷喷的排骨，并且还可根据自己的口味做一些变化。所以简单朴实，健康美味，用高压锅做些排骨为自己的生活加点美味吧！
我们都知道高压锅是我们日常生活中比较常见的电器，它主要可以用来炖东西，特别是炖排骨。那对于持家的你们，你们知道用高压锅炖排骨需要多长的时间吗?如果不知道应该炖多长时间，可以跟我们一起进来阅读以下的内容，相信对你们的生活炖排骨能够起到一定的帮助，建议你们看看。
对于我们生活中比较常吃的食物，我们应该要学会它的做法，这样不仅可以帮助我们的下厨能力，而且对我们的养生能够起到帮助，所以在生活中我们要多去了解一些食物的做法。
高压锅炖排骨是一款家常汤品。主料为排骨，主要烹饪工艺是炖。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可作为食补良品。
锅盖,大火烧开.始见排气时放上高压阀,待高压阀间歇排气时,减弱火力,使高压阀维持慢速旋转状态,维持13-18分钟,停火。
制作步骤
1、西排用凉水洗净，焯水去血水后，再用凉水洗净、沥干。
2、葱切3厘米段，姜拍破，蒜去皮备用。
3、将洗净西排入高压锅，小火煸干水分，加调料②改中火加热炒匀至肉上色。
4、加入葱、姜、蒜、调料盒①及沸水(与西排同高)，大火煮沸后加盖上阀用高压锅压制。
5、大火5分钟，改小火炖15分钟后关火。
6、待高压锅自行冷却后(不再加筏)，打开，加入盐，并用大火煮沸3分钟后关火即可。
7、装入容器前，取出葱、姜、蒜及调料盒。
从文章的介绍中，我们可以了解到关于用高压锅炖排骨的时间，也让很多不会下厨的朋友知道该怎么去炖排骨才比较好吃。如果我们能够知道用高压锅炖排骨的时间，就可以做出比较美味的食物，又不会失去食物的营养价值。希望你们能够尝试一下文章的做法。
炖排骨想必是非常受人欢迎的一种食品，不仅吃起来非常的美味可口，还对人体存在有许多的好处。而人们在炖排骨时都会面临着同样的一个问题，就是排骨不容易被炖烂，面对这种情况人们也有对策有许多炖排骨的小技巧，通过高压锅来炖排骨就是很常见的，那么高压锅炖排骨的时间要多久呢?
高压锅炖排骨要多久
高压锅炖排骨一般20分钟左右就可以了。一般是先用大火煮，等有气压的时候开始用小火煮。
高压锅炖排骨的做法：
1、排骨用凉水洗净，焯水去血水后，再用凉水洗净、沥干。
2、葱切3厘米段，姜拍破，蒜去皮备用、调料盒装好调料。
3、将洗净排骨入高压锅，小火煸干水分，加调料改中火加热炒匀至肉上色。
4、加入葱、姜、蒜、调料盒及沸水(与排骨同高)，大火煮沸后加盖上阀用高压锅压制。
5、大火5分钟，改小火炖15分钟后关火。
6、待高压锅自行冷却后(不再加筏)，打开，加入盐，并用大火煮沸3分钟后关火即可。
7、装入容器前，取出葱、姜、蒜及调料盒。
温馨提示：
1、高压锅的使用方法：
(1)、使用前检查密封圈，气阀，和高压帽是否完好，正常。
(2)、高压锅加水要高出材料2/3，但不能高出锅内壁的标尺。
高压锅炖排骨怎么做才好吃
高压锅炖排骨。用高压锅炖排骨省时省力，是一道适合上班族主妇操作的家常菜。做这道菜之前需要准备一个调料盒，作用是避免花椒八角等调料混在排骨里，影响口感。高压锅炖排骨属于家常菜谱，制作简单，但要想做好还是一些小细节需要我们注意一下的：
1、西排请摊贩帮忙切好即可，块不要太大，易洗、易入味。
2、加开水使得肉质更加松软。
3、盐要最后放，因为盐是加碘的，加的是碘酸钾，碘酸钾受热不稳定排骨会分解，为了不让碘元素流失。
4、口味微辣，喜辣的可再多放些辣椒。
5、此方还可用于所有红烧肉类(如红烧鸡腿、红烧小排、小炖肉)，只是炖红肉时老抽的用量要略多，易于上色，吃起来不腻。
6、葱、姜、蒜及调料盒最后一定要取出，不然放置时间长了，调料味道会过重，影响排骨的香味，没有料盒的朋友。
7、在使用高压锅也有一些特别要注意的使用方法：
(1)、使用前检查密封圈，气阀，和高压帽是否完好，正常。
(2)、高压锅加水要高出材料2/3，但不能高出锅内壁的标尺。
对于一个单身的人来说，如果一个异性主动上门找你，这时候你该做点什么呢？什么！你的想法好污。在这个时候，如果你能够为她做上几份可口的美食，她必然为你倾心。所以，现在就让小编来教你如果做高压锅土豆炖排骨吧。
2.葱姜蒜和干辣椒备好。
3.锅内放少量油，小火炒香葱姜蒜和干辣椒。
4.放入排骨翻炒出香味。
5.调入、生抽和老抽翻炒均匀。
6.添入3饭碗水即可，因为电压力锅十分省水，不必添入太多水。
7.水煮开后，将炒锅内所有材料全部倒入高压锅中，保压30分钟。
8.保压结束后，再把土豆放入，翻一下，继续保压10分钟即可。
常年的外卖生活，你肯定已经厌倦了。如今掌握了高压锅土豆炖排骨做法的你，肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解，肯定能做出人间最美的味道。
炖排骨是一道普通的家常菜，而且制作的过程很简单，即便是没有丰富做菜经验的人，只要稍微了解一下，也能够学会自己炖排骨来吃，排骨是这道家常菜的主料，排骨富含蛋白质，另外还有大量的磷酸钙，吃排骨是补钙非常好的途径，下面教大家使用高压锅炖排骨吃的方法。
第一、高压锅清炖排骨的做法
食材准备
主料：排骨
调料：花椒少许，大料3个，香叶2片，桂皮2块，干辣椒3个、料酒3小勺，老抽6小勺，生抽3小勺，白糖3小勺、盐2小勺
制作步骤
1、西排用凉水洗净，焯水去血水后，再用凉水洗净、沥干。
2、葱切3厘米段，姜拍破，蒜去皮备用。
3、将洗净西排入高压锅，小火煸干水分，加调料②改中火加热炒匀至肉上色。
4、加入葱、姜、蒜、调料盒①及沸水（与西排同高），大火煮沸后加盖上阀用高压锅压制。
5、大火5分钟，改小火炖15分钟后关火。
6、待高压锅自行冷却后（不再加筏），打开，加入盐，并用大火煮沸3分钟后关火即可。
7、装入容器前，取出葱、姜、蒜及调料盒。
第二、注意事项
1、西排请摊贩帮忙切好即可，块不要太大，易洗、易入味。
2、加开水使得肉质更加松软。
3、盐要最后放，因为盐是加碘的，加的是碘酸钾，碘酸钾受热不稳定，会分解，为了不让碘元素流失。
4、口味微辣，喜辣的可再多放些辣椒。
5、此方还可用于所有红烧肉类（如红烧鸡腿、红烧小排、小炖肉），只是炖红肉时老抽的用量要略多，易于上色，吃起来不腻。
6、葱、姜、蒜及调料盒最后一定要取出，不然放置时间长了，调料味道会过重，影响排骨的香味
第三、猪肉营养价值
猪肉又名豚肉，是主要家畜之一。属猪科动物。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。
1味甘，性平。能滋阴，润燥，补血。
2肥肉主要含脂肪，并含少量蛋白质、磷、钙、铁等；瘦肉主要含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2，磷、钙、铁等，后者含量较肥肉多。
3用于温热病后，热退津伤，口渴喜饮；肺燥咳嗽，干咳痰少，咽喉干痛；肠道枯燥，大便秘结；气血虚亏，羸瘦体弱。
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