馅饼是怎样包出来的
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。就饮食养生话题，您是如何看待的呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“馅饼是怎样包出来的”，供您参考，希望能够帮助到大家。
很多人喜欢吃馅饼，馅饼香酥可口，但是很多人在包馅饼的时候，最后的封口总是捏不好，厚厚的，不仅影响了美观，而且口感也会变得不好，包馅饼是个非常有技术含量的工作，不仅要包更多的馅，而且皮越薄越好，只有轻松掌握馅饼的包法，才能作出好吃又营养的馅饼，馅饼外皮脆里软，口感非常好，那么，馅饼是怎么包出来的呢，我们一起学习一下。
用料
猪肉馅适量 面粉500克 色拉油25克
辅料 葱：1段
调料料酒：5克生抽：5克鸡精：2克食盐,适量水：325克
步骤
1 用30到40度的温水和面，再加入少量色拉油，具体数量是面粉：水：油=10:6.5:0.5（500克面活入325克水和25克油），醒面2小时以上，醒面的时间长一点，做出的饼会柔软有劲道
2 馅饼的馅料全凭你自己喜欢，你可以做素的，或者肉菜的，但是作为我来说，肉饼是最香的
3 肉馅加入料酒，生抽，色拉油和鸡精，加入葱和姜，打入两大勺的花椒水，顺一个方向搅打上劲，最后加入一点盐搅匀
4 醒好的面非常的粘手，只有含水量大的面做馅饼才能柔软
5 饼铛倒入一点油，转开，加热
6 手上抹点油，揪下一块面，在手掌摊开，放入馅如同包包子一样收口，放入饼铛中，用手掌按开。
馅儿饼是一种比较常见的面饼，制作馅饼比较简单，容易自己操作而且有滋有味很多人喜欢吃馅饼，吃起来皮脆里软然后拌着肉的香味，别有一番风味，包馅饼确实是一个技术活，需要很多次实践才可以包的越来越好，不过我们要相信只要自己努力就一定可以学会的，经过了学习，相信大家都会包馅饼了，那就赶紧实验吧。
ys630.COm精选阅读
提起馅饼，大多数人都不陌生，很多人平时都喜欢吃馅饼，而且百吃不厌，馅饼里面包上自己的喜欢吃的馅料，吃起来不仅味道美味，而且也很有营养，大家都知道外面的馅饼有时候不仅不好吃，而且也不干净，自己做的是孔的，但是有些人不会制作，下面介绍包馅饼的手法，供大家学习参考。
包馅饼的手法
先，把面粉和水一起搅合成比较柔软的面团，一般看起来湿漉漉的那种，和好了后，最后要将面醒一会，大约15分钟。
接下来，将猪肉馅在砵中使劲搅动，将其搅成肉末，等到肉黏糊以后，在肉末中加入作料，盐、糖、鸡精、生抽、五香粉、胡椒粉、料酒、香油等，要按照自己的食味要求来定。
假如你对馅饼要求过高的话，可以事先准备一些肉汤，在肉末加入作料的时候，放一些肉汤进去，可以提高制作出来的馅饼的味道，很更加鲜美。
在加完了作料以后，要准备切姜末、大葱、海米，具体姜末应该切的细一些，大葱不用切的太细，海米要求切的细些加入，这样可以更加入味，提高馅饼的鲜度。
下面就可以进行包馅饼了，把面团粉成不同的剂，然后用擀面杖将其擀平，把做好的馅放在面皮上，像包包子的方法那样，将其包好，然后在在面板上用手将其压平就行了。
在电饼铛中放入少量的油，然后等到电饼铛热了以后，将馅饼放如电饼铛中，等5分钟左右，就大概熟了，然后将其取出即可。
韭菜鸡蛋馅饼
原料：
韭菜、鸡蛋、虾米皮、面粉
做法：
1. 韭菜洗净切碎;鸡蛋放少量的油摊鸡蛋，用筷子滑散;将鸡蛋和韭菜虾米皮按照1：2：1比例配置，搅拌均匀。
2. 将面粉用温水和成稍软的面团，放在一边饧面，将饧好的面，揪成剂子，擀成薄片。
3. 放上馅，包成小包子，扣在案板上，按一下;电饼铛抹油，提前烧热后放入馅饼，两面烙成金黄色即可出锅。
猪肉白菜馅饼
原料：
面粉、白菜、猪肉馅、葱姜、盐、生抽、白糖、料酒、白胡椒粉、香油
做法：
1. 先和面，面粉入盆，慢慢的加水，把面和成团，揉匀，醒15-20分钟即可。
2. 白菜剁碎，撒上少许盐，腌制15分钟左右;猪肉馅内放入葱姜末，加入盐、料酒、白胡椒粉、白糖、生抽拌匀，放入香油;把白菜馅的汁挤掉，放到肉馅碗中搅拌均匀后，加一点盐调节咸淡。
3. 把醒好的面取出，搓成长条，揪剂子，然后擀成饼皮，包入馅料，像包包子那样，用手指轻按几下压瘪;
4. 煎锅中倒入少许油，开始烙饼，煎至两面金黄即可
茄子的颜色是紫色的，而且呢，茄子当中的肉和自己的外衣完全不同，外面是紫色里面是白色，茄子有种子，茄子的种子吃起来非常的香软酥嫩，无论是炒菜还是熬汤，还是上锅清蒸茄子都是上的了厨房下的了厅堂，接下来的文章当中我们了解一下，茄子馅饼的做法是怎样的。
茄子馅饼一:
茄子2根、洋葱1个，猪五花肉、盐、蚝油各适量。猪肉、茄子、洋葱分别切丁备用;起油锅，油热后，小火煎炒肉丁。逼出肥肉中的油脂，肉丁煎至金黄色取出备用;用锅内底油煸炒茄子丁至变色变软;添加洋葱炒出香味;添加炒好的肉丁，调入适量盐和蚝油，出锅备用。
新鲜的玉米、面粉、酵母、糖、水各适量。新鲜的玉米掰粒，洗净，用料理机加水打成玉米汁;酵母用温水融化，静置小会儿;添加面粉和少量糖，用玉米汁一点点加入面粉中，用筷子不停搅动;待面盆中没有干面粉时，揉成光滑的面团;盖保鲜膜放温暖处饧发。
发至原面团2倍大小，取出，揉匀排气，切面无明显蜂窝即可;分割成等大的面剂，擀成薄皮，取少许馅料，包成包子状;包子收口一面向下，用手掌微微按压一下，然后盖布继续饧发;待面胚再次呈蓬松饱满状，移入平锅内，小火反正面烙至金黄即可。
茄子馅饼二:
先用适量的面粉多多的水和面，面软和点，这样有利于包馅。茄子去皮，剁碎;切葱末蒜末，放入调料盆。将剁碎的茄子放入调料盆，放入盐，鸡精，香油，蚝油，豆豉香辣酱，按顺时针方向搅拌均匀。擀皮包馅，用手压成饼。锅中放油，油热后将包好的馅饼放入锅中，小火反正面烙至金黄即可。
提醒:馅饼入锅后，只要双面煎至金黄，拍起来“嘭嘭”响即可出锅。
尖椒茄子馅饼
材料:
面粉，茄子，尖椒，蒜(最好用姜，我家里没有姜了用的蒜代替)，白糖，盐，生抽，花生油。
馅料做法:
1.茄子洗净切小丁。
2.尖椒洗净切碎，大小同茄子丁。
3.大蒜切末。
4.茄子丁、尖椒碎、蒜末混合加盐、白糖、生抽和一大匙花生油拌匀。
5.将拌匀的馅料用平底锅小火炒至茄子变软。
馅饼做法:
1.水面和匀揉成光滑的面团，盖上保鲜膜或湿布醒半个小时左右)
2.面团擀成条，切成均匀的几等分。
3.取一份擀成圆饼。
4.将两大匙馅料放在中间。
5.包成包子状即可。
6.锅烧热下一点油，把饼放入小火煎2分钟再翻面煎2分钟即可。
文章当中我们了解到了茄子馅饼的做法，茄子馅饼的做法有很多种所谓是种类大全，我们学习的上面的制作无论是在招待亲戚好友还是来给自己的家人做这么一道美食都是非常值得的学习的。
我们知道大自然当中蜜蜂酿蜜，并不是直接把粘稠状的蜂蜜展现在我们面前。蜂蜜加工成我们看到的样子，是需要多种程序的，需要养蜂人通过严苛的加工程序。蜂蜜的酿造过程是很繁琐的，而且越好的蜂蜜，酿造过程越复杂。那么，蜂蜜是怎样酿造出来的呢？酿造蜂蜜有哪些注意事项呢？
1、花蜜不等于蜂蜜
花蜜来自植物的蜜腺，是植物一定时期光合作用的产物。蜂蜜是蜜蜂采集植物花内蜜腺分泌的花蜜或花外蜜腺分泌物，经充分酿造后储存在蜂巢中的甜蜜物质。
蜜蜂把花蜜酿制成蜂蜜，其过程主要经过两个方面的变化：一是物理变化：即蜜蜂经过巢内振翅扇风，让原本水分含量为50%~80%的花蜜的水分含量降至20%以下。二是生化作用：蜜蜂体内分泌的消化酶将花蜜中的蔗糖和多糖类物质转化为能被人体直接吸收的还原糖——葡萄糖和果糖，使还原糖含量达到65%―80%，蔗糖含量降到5%以下。
2、蜜蜂酿造蜂蜜的过程
外勤蜂采集花蜜时，首先将花蜜吸进体内的蜜囊中，然后飞回蜂巢将采集回的花蜜交给内勤蜂。
蜜蜂每采集一次需要20~40分钟，在巢内大约停留4分钟便再次出勤，流蜜盛期一天出勤10~24次。蜜蜂采集时将花蜜一滴滴吸入囊中，每次采集量一般为40~60毫克，基本相当于其体重。每酿造1000克蜂蜜需要进行几万次的采集飞行，采访几百万乃至上千万朵鲜花。
内勤蜂将花蜜吐在口部的喙端，形成小泡泡，并加振翅扇风，使小泡中的水分不断蒸发，如此反复吞吐，使蜜的浓度提高。在蜜蜂不断的吞吐过程中，花蜜中混入了蜜蜂体内的消化酶，这些酶促使花蜜中的蔗糖和多糖类物质不断地转化为葡萄糖和果糖。
当蜜达到一定的浓度之后，蜜蜂就会将这些蜜涂在储蜜区的巢房上，在巢内温度和蜜蜂不断振翅扇风的作用下进一步地蒸发水分，直到蜂蜜达到很高的浓度(含水量低于20%)时，就成为成熟的蜂蜜，蜜蜂将这些蜂蜜储存在巢房中，然后用蜡盖进行封存起来。这就是蜜蜂将采集回来的花蜜酿制成成熟蜜的全过程。养蜂者发现大量的这种封盖蜜后，就将其取出，用离心机将其分离出来，进行过滤等基本的处理后就可以供给人们食用了。可见我们所享用的每一滴蜂蜜都凝聚着蜜蜂辛勤的劳动，如此美味珍馐确是来之不易!
胡萝卜作为我们的家常菜是非常受到欢迎的，而且胡萝卜不仅营养价值丰富，它的价格也是特别的低廉，而且胡萝卜的做法也是非常繁多的，胡萝卜无论作为主菜或者是配菜都会把使我们的食物变得更加的鲜美，其中胡萝卜馅饼就是很多人都喜欢吃的一种食物，而且做起来也是非常的简单，下面我们一起了解一下胡萝卜馅饼的做法是怎样的？
胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，所含的B族维生素和维C等也有润皮肤、抗衰老的作用。另外它的芳香气味是挥发油造成的，能增进消化，并有杀菌作用。
胡萝卜馅饼的做法
原料：
面饼：面粉100克、盐3克、水60克。
油酥：面粉50克、色拉油25克。
鸡蛋液：鸡蛋一个、胡萝卜末10克、火腿末10克、榨菜末20克、生抽3克、料酒1克、葱末10克。
做法：
1、面粉倒入容器中；
2、加入3克盐和温水搅拌成团，醒20分钟；
3、面粉加色拉油和成油酥，稍成形就可以了；
4、鸡蛋打散在碗中，倒入其他调料搅拌好；
5、将醒好的面团分成四份；
6、取其中一份，按扁（这里按扁就可以，不用擀圆）；
7、包入油酥；
8、包好，收口；
9、将收口朝下，用擀面棍擀圆；
10、电饼铛打开电源，只开下火，将饼放入10秒钟后翻面；
11、见饼鼓起，用筷子挑起一个角；
12、挑好的样子，足够放鸡蛋了；
13、将鸡蛋液倒入，喜欢多的就多放点，喜欢少的就少放点，我这么多面粉只放了一个鸡蛋；
14、灌好后的样子；
15、再翻面将两边烙成金黄色
简介
1、面粉里放盐，饼会更筋道。放温水饼会松软。和好的面团用手轻轻一压应该有很深的手印，这样的面团比较松软。不仅好操作，烙出来的饼也不会太硬。
2、面一定要醒，不然不容易操作。
3、油酥和好后，稍稍有点形状就可以，不然太烂了，不好包。
4、包好后的饼，一定要收口向下，用擀面棍擀，不然会破皮。
5、包的时候不要撒入太多的面粉，不然会收不好口。
6、蛋液里你可以入调料，也可以不放，我重新改良一下，这样口感更好。
7、推荐你使用电饼铛，果真很省事的。
8、如果你的鸡蛋里不放调料的话，可以涂上甜面酱，包上生菜叶吃也很好吃的。
每天我们都有不同的食物可供我们选择，其中主食的种类就是非常的繁多，其中胡萝卜馅饼就是最受欢迎的一种，通过对胡萝卜馅饼的做法是怎样的了解之后，我们平时在家里也可以制作出美味的胡萝卜馅饼，而且经常亲自动手做一些食物，更能促进我们家庭成员之间的亲密感，也能够很好地也能够更好地保证饮食的卫生和干净，从而更好的达到我们营养的均衡。
日常饮食的种类是非常的繁多，其中主食就是各种各样的，其中面食当中馅饼就是很多人都喜欢的一种食物，它的食材比较丰富，而且可以用不同的食物制作成的口味也是不同的，因此它的营养价值也会特别的丰富，也是很多人都喜欢的一种食物，并且作为早餐也是很好的一种选择，但是我们平时吃到的馅饼都是从外面直接购买到的，其实只要掌握好它的制作方法在家里也可以做的特别美味，下面一起了解一下馅饼的制作方法是怎样的？
馅饼的制作方法
一.和面
根据自己要做的饼的多少来决定面粉的多少，其实你要问我准确的量，我还真说不出来，因为真的就是一中国人，做菜做饭，用量全凭感觉，这也是我做老下不了决心做西点的一个原因，来的去称去去量。
因为是烫面馅饼，所以要用开水和面，当然你不能像以前那样，直接用手去和面，很烫的，所以用工具吧，拿起筷子，跟我一起和面吧。
1.准便好面粉，在面粉中间掏个小坑，然后一边倒开水进去，一边用筷子不停的搅拌，不要一次性吧水都加进去，等水完全被吸收后，再加水，然后当所有的面粉都和水融合起来，面盆里有一个一个疙瘩如果你功夫好，可能是雪花状的，就可以了。下来就可以用手，把这些疙瘩揉到一起了。这时候还是有些烫的，所以要小心，不要烫到了手。把这些都揉成了一个比较光滑的面团就可以了。下来就是盖上保鲜膜，醒上半个小时。
二.准备馅
利用醒面的时间，我们就来准备饼馅吧。当然这个馅呢，是由个人喜欢老决定的，喜欢肉的，准备肉，喜欢素的准备菜。妖精来的去剁馅了，所以，馅饼今天吃素的。
原料：胡萝卜，木耳，青菜，粉条，鸡蛋
调料：盐，蘑菇精，五香粉，油
1.准备好所需的材料胡萝卜，木耳，青菜，粉条，鸡蛋
将木耳和粉条都分别用水泡着
2.把胡萝卜，木耳，青菜，粉条都切成末；
3.将一个鸡蛋的蛋清和蛋黄分开，然后蛋黄和另一个全蛋放一起一起入锅炒熟，也剁碎；
4.将所有的材料混合，加上盐，蘑菇精，五香粉，少许油和一个蛋清，搅拌均匀即可。（加蛋清是为了使素的馅料团结起来）
做馅饼
三.做馅饼
1.将醒好的面团拿出，揉至光滑，然后分成小剂子，揉圆后按扁，按照敢包子皮那样擀成皮。
2.像包包子那样将馅料放入包好，再按扁即可入锅。
3.锅里放少许的油，放入做好的饼，放入煎。
4.先用中火给饼两面都上上焦花后，改小火，至饼熟即可
上面就是对馅饼的制作方法是怎样的介绍，通过了解之后我们知道馅饼的制作方法非常的简单，而且我们也可以根据自己对饮食的需求进行制作，这样做出来的馅饼更能满足自己的饮食的要求，而且制作面食还是有很多的乐趣，是很好的释放压力的方法。
相信爱吃的朋友一定都会记得什么事猪肉韭菜馅饼，对于男性朋友更加喜欢这样的馅饼，但是我们是怎样制作出来的猪肉韭菜馅饼呢，今天就让小编我带领吃货朋友们一起来看一下我们是如何进行简单的制作的吧，希望每个喜欢的都可以学会制作。
菜品口味：咸鲜
主要工艺：煎
所需时间：三刻钟
制作难度：简单
所用厨具：平底锅
2营养分析编辑猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
3适用人群编辑湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
4食用功效编辑味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。
5食材明细编辑韭菜 300g
猪肉馅 150g
水发海米 100g
鸡蛋 4个
面粉 300g
盐适量
白糖 适量
胡椒粉 适量
黄酒 适量
生抽 适量
鸡精适量
香油 适量
姜末 适量
6做法编辑1.中粉加温水和成稍稀一点的面团，醒20分钟。
2.准备好材料，最后放馅里的一个鸡蛋忘拍照了。
4.姜，水发海米都切成末。
5.拌好的猪肉馅中加入鸡蛋块，韭菜末，姜末，水发海米末，一起搅打均匀。
6.在搅打好的馅料中加入一个生鸡蛋，搅打均匀。
7.醒发好的面团，分成大小均等的小面剂子，滚圆，按扁。
8.把小面剂子擀成中间厚两边薄的圆片。
9.包入馅料。
10.像包包子那样包住馅料。
11.用手两面按压，尽量把面按的薄厚均匀了。
12.饼铛中加点玉米油烧热，把馅饼放入，小火煎至金黄。
13.在翻馅饼之前，再放入适量的油，把馅饼翻过来煎至两面金黄。 [1]
7小贴士编辑1.面要和的软一点，烙出来的馅饼饼皮会比较软耨好吃。
2.用手按压馅饼的时候要尽量两面薄厚按均匀了。
通过以上我们介绍的关于猪肉韭菜馅饼的制作办法，大家是不是都开始流口水了呢，制作这样的馅饼是非常简单的，我们在家里就可以很轻松的做出来，尝试制作这样的美味。当我们学会的时候，就可以每天都自己吃到自己制作的好吃馅饼了。
日常生活的饮食是多种多样的，想要使我们的身体变得更加的健康，我们就要多注意饮食上营养的均衡，只要我们平时多吃一些不同的食物，就能把我们的饮食变得丰富多彩，其中辣椒就是我们平时经常能吃到的一种蔬菜，它虽然营养价值丰富但是他的口味特别的辣，总是有很多人可能对此不适应，但如果做成辣椒包会让很多人都对它的味道和口感特别喜欢，那么他的做法是怎样的呢，下面一起了解一下辣椒包的做法是怎样的。
辣椒包的做法
主料
里脊肉 豇豆 茄子 米粉红辣椒大而肉厚 米粉一小碗 茄子两个 白糖两勺 豇豆一小把
辅料
香油适量 盐 鸡精 葱蒜 白糖
辣椒包的做法步骤
1. 先把辣椒洗好剪开去籽，再将豇豆，茄子，里脊剁成细小粒状加入米粉搅拌，过程中将香油，盐，鸡精酱油都倒入适量进行搅拌均匀，然后将辣椒内测壁上没一层白糖，再将搅拌好的菜塞进辣椒里，最好放在锅里蒸，差不多大火20香喷喷的辣椒包就做好了。特别适合寒冷的冬天，看着 桌上红红辣椒，一点都不会冷了！
青椒的功效与作用
1.缓解疲劳
青椒具有消除疲劳的的重要作用，而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素p，就算加热维生素C也不会流失。
2.解热、镇痛
辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。
3.增加食欲、帮助消化
维生素p还能强健毛细血管，预防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生。青椒中含有芬芳辛辣的辣椒素，能促进食欲，帮助消化。
4.净化血液
青椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆固醇排出体外，从而达到净化血液的效果。
上面就是对辣椒包的做法是怎样的介绍，通过了解之后我们知道辣椒包子做法是非常的简单，只要我们平时购买一些新鲜的辣椒，搭配肉末在一起制作出来的辣椒包既营养又美味，也是一道很好的下饭菜，喜欢吃辣食的朋友不妨在家里进行制作试一试
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《馅饼是怎样包出来的》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“长寿老人是怎样养生的”专题。
饮食养生
运动养生
