夏季老鸭养生汤

2019-10-07 │ 夏季老鸭养生汤 夏季养生汤怎么做

酸萝卜老鸭汤汤锅怎么做

  在燥热的夏季,身体容易上火,所以吃一些去火清凉之物是很有也必要的。而各种肉制品中鸭肉一直都是去火良性的滋补食品。鸭子肉质鲜美,而且富含蛋白质,很适合做汤。酸萝卜老鸭汤就是一道美味的鸭汤菜肴。老鸭加上酸萝卜,不仅营养丰富,而且帮助开胃,那么,接下来就教教大家酸萝卜老鸭汤汤锅的做法。

健康功效:

白萝卜:消食积、化痰、宽中

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

白糖:富含碳水化合物

食材用料:

酸萝卜50克

鸭子半只250克

白萝卜100克

葱3段

姜6片

料酒15ml

白糖15克 相克食物

白胡椒10克

盐少量

菜谱做法:

1鸭子洗净后切成块,白萝卜切成无名指长短的段。酸萝卜如果较咸的话,用温水洗一下备用

2汤锅中加入清水,放入鸭子、葱段、姜2片,倒入料酒,水面能没过鸭肉即可。用大火将水烧开,表面出现浮沫后,将鸭肉捞出,并用清水反复冲洗干净

3然后放入剩余的姜片,放入酸萝卜,改称小火加盖慢慢炖约40分钟,直到鸭肉酥烂

4最后放入白萝卜,加入白糖,继续煮至萝卜熟透即可,食用前根据口味加入白胡椒、盐即可

菜谱小贴士:

酸萝卜老鸭汤味道酸甜开胃,鸭肉含有丰富的蛋白质,但是脂肪含量很低,对于很多想利用汤水来养颜、减肥的妹妹来说,非常实用;

这个汤没有多余的油脂,鸭肉经过焯烫、冲洗,已经去除了腥味和皮下油脂,味道自然是不用怀疑的。煮熟的鸭肉酸甜爽口,可以就着汤吃,也可以沾着调料吃;

  酸萝卜老鸭汤汤锅的配料和做法就是上面介绍的这些了,主要配料就是酸萝卜和新鲜的老鸭肉。这道汤锅的关键在于老鸭汤的味道,煮老鸭一定要注意火候和熬制时间,以免肉质过老影响口感。萝卜的腌制也要注意酸甜适中,这样才能做味道鲜美。

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老鸭汤锅巴怎么做


相信很多朋友在童年时期都吃过锅巴吧,锅巴给人的口感是又脆又硬,十分的好吃,以前没有零食吃的时候就经常拿着块锅巴在手里咬着吃,但是现在的锅巴却被做成了各种不同口味的美食,有的人还拿来泡汤吃,这是非常好吃的,不过大多数人选用的是老鸭汤,那么老鸭汤锅巴怎么做呢?

老鸭汤当然得选老鸭子,这样比较容易去掉鸭腥味儿,一般来说鸭年龄在一年以上;酸萝卜也有讲究,酸萝卜的数量视鸭子大小而定,萝卜大小不同泡制的时间也要有差别。因为它们是这道菜主要的调味材料,所以要求会比较高。

材料:老鸭1800克,酸萝卜900克,老姜一块,花椒四五粒。

制作:

1、老鸭子打整干净,取出内脏后切块;酸萝卜清水冲洗后切片,老姜拍烂待用。

2、将鸭块倒入干锅中翻炒,待水汽收住即可(不用另外加油)。

3、水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜,加入备好的老姜、花椒。

经典一些的做法是用炖锅慢火煨上一两个小时,不过平时为了方便用高压锅更快些,这里就用高压锅了。

锅巴做法:

1、原料配比 大米500克,淀粉50克,猪油少许。

2、制作方法

①将淘净的米放入锅中,煮成半熟捞出,再放入蒸锅中蒸熟。

②趁热拌入少量猪油,待米饭冷却至常温时,拌入淀粉。

③将米饭手工擀制成2毫米厚的米片,再用刀切成适当的小片。

④将适量植物油入锅加热,油热后放入米片,炸至浅黄色时捞出,控去多余的油后,再撒上调味粉即成。

以上就是关于老鸭汤锅巴怎么做的一个介绍,大家可以把锅巴泡在鸭汤里面吃,也可以取一小部分淋在锅巴上,需要注意的是,这个锅巴是要立即食用的,时间长了汤汁都把锅巴的爽脆感带走的,老鸭汤和香脆的锅巴简直就是绝配,大家赶紧去尝尝吧。

酸萝卜老鸭汤怎么做?


酸萝卜老鸭汤,可以起到很好的开胃效果,所以对这一道食物很多人非常的喜爱,可是面对这些喜爱的美食要如何动手制作,那么就应该重视一些做法以及技巧问题,下文就是详细的做法介绍。

一做法

老鸭1800克酸萝卜900克老姜一块花椒四五粒

1、鸭子打整干净,取出内脏后切块;清水冲洗后切片,老姜拍烂待用。

2、将鸭块倒入干锅中翻炒,待水汽收住即可(不用另外加油)

3、水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜,加入备好的老姜、花椒。 用炖锅慢火煨上两个半小时即可。

二做法

老鸭1800克酸萝卜900克

老姜一块花椒四五粒

制作

1、鸭子洗净用沸水除腥,沸水中加两片生姜和两根生葱效果更佳.

2、再另外参水放入鸭子,把购买的老鸭汤料放入锅中一起炖,

3、大火烧开,小火炖制鸭子炖粑即可食用

三、药用价值。

1 萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。

2 萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。

3 常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

鸭肉

鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。

酸萝卜老鸭汤怎么做


酸萝卜是一种比较开胃的食材,当没有食欲的时候,吃一些酸萝卜就比较爽快,酸萝卜可以和其他的食材搭配在一起吃,老鸭就是不错的选择,煮成汤来吃味道还是非常好的,下面就给大家介绍一下酸萝卜老鸭汤怎么做?

酸萝卜老鸭汤怎么做

准备大蒜,泡姜,泡椒,酸萝卜以及鸭肉,把萝卜,泡椒,泡生姜全部都切成片状,锅中加入适量的水烧开,鸭肉放进去焯烫一下,在冷水当中过凉,把鸭肉,萝卜,大蒜,泡姜一起放进高压锅当中,加入适量的水,等到锅冒气以后再焖煮20分钟后打开袋子,撒上一些葱花就可以吃了。

酸萝卜可以怎么吃

可以做酸萝卜炒鸡胗,需要准备味精,酱油,料酒,蒜,生姜,泡椒,盐,油,鸡胗,酸萝卜,鸡胗用盐搓洗干净以后切成薄片,酸萝卜切成薄片以后备用,大蒜,生姜切片,泡椒切段,锅里面加入适量的水烧开,再加入料酒,把鸡胗片放进去焯烫一下断生,然后炒锅里面加一些油烧热,把蒜片生姜泡椒放进去,香味炒出来,然后再加酸萝卜片炒香,放入鸡胗片翻炒均匀,加入一些味精,酱油,盐翻炒入味就可以出锅吃了。

还可以做酸萝卜拌花生米,需要准备干辣椒,八角,芝麻油,大蒜,生姜,盐,油,酸萝卜以及花生米,把花生米放到清水当中浸泡20分钟,放到锅中加入适量水,添加一些盐,八角,大料,干辣椒,生姜以及生抽,盖上盖子煮15分钟,关火再焖20分钟,花生米倒出来水分沥干,酸萝卜切丁,然后再倒入花生米里面,加入一些生抽,陈醋,淋上一些芝麻油搅拌均匀就可以吃了。

老鸭汤的营养价值

老鸭汤里面含有的脂肪酸熔点很低,所以很容易消化,又含有非常丰富的维生素e以及b族维生素,可以有效抵抗脚气疾病以及多种炎症以及神经炎问题,还可以达到抵抗衰老效果。

适当的喝一些老鸭汤可以起到滋补身体,补肾养胃作用,还可以达到止咳化痰,止热,消水肿作用,鸭肉里面的烟酸成分是非常丰富的,是构成人体重要辅酶的成分,对于心脏疾病患者来说有着很好的保护作用。

适当的喝一些老鸭汤还可以让免疫力增加,起到润燥,保护眼睛,清热解毒作用,散瘀消肿,活血去瘀,止咳散寒的作用也非常不错。

酸萝卜怎么做的

酸萝卜的制作方法没有很难,准备一些凉白开,小辣椒,醋,糖,盐以及白萝卜,萝卜清洗干净切成片状或者切成条状,撒上一些盐搅拌均匀,需要放半个小时,这样可以把萝卜里面的辣味给有效去除,半个小时以后把萝卜里面的水分去除,如果盐放的比较多,最好清洗一遍再继续,水倒干净以后撒上一些糖搅拌均匀放半个小时,腌制出来的水分倒掉,继续撒一些糖,等待半个小时,如果喜欢吃酸一些的,可以多放一些醋,然后再加入一些糖,切一些小辣椒放进去搅拌均匀,腌制好以后放进罐子里面密封保存,放到冰箱里面,隔天就可以吃了,非常的酸甜开胃。

还可以做酸萝卜烧茄子,需要准备生粉,豆瓣酱,鸡粉,葱蒜姜,盐,红椒以及酸萝卜,茄子,把茄子切成滚刀块,放到清水里面浸泡一下,水分控干,红椒清洗干净以后切粒,香蒜切粒,酸萝卜切粒,葱切葱花,平底锅里面添加适量的油,把茄子放进去煎到软,锅中加入适量的油,把葱姜蒜粒爆香,然后再把酸萝卜放进去翻炒出香味,加入一些红椒粒,豆瓣酱,然后等豆瓣酱炒出红油以后,加入适量的水,把茄子倒进去,中火烧到茄子入味,加入适量的盐,鸡粉勾芡,再加一些葱花翻炒均匀就可以盛出来吃了。

还可以制作酸萝卜炖鱼片,需要准备枸杞,八角,花椒,干辣椒,大蒜,生姜,葱,料酒,鸡精,鱿鱼片以及酸萝卜,把鱼片准备好,酸萝卜准备好,锅中加入适量的油,八角,花椒,辣椒放进去,香味炸出来,然后捞出来丢掉,再加一些葱姜蒜,把香味炒出,加一些酸萝卜翻炒均匀,再加入料酒,倒入一些清水,把鸡精放进去烧开,鱼片加进去,再放一些枸杞小火慢慢炖煮7分钟到8分钟左右就可以出锅吃了。

上面介绍的就是酸萝卜老鸭汤的制作方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,酸萝卜老鸭汤的制作方法就是以上这些,老鸭汤的营养丰富,适当的吃一些可以达到的保健养生功效还是相当不错的。

老鸭汤锅底怎么做


   老鸭汤做为一款传统的美食,一直就广受人民群众的欢迎,成为人们日常餐桌上的一道美味肴。随着时代的发展,老鸭汤也更新了不少的吃法,这可是人们智慧的结晶,其中很为常见的就是老鸭汤的火锅了,浓郁的汤汁,放上自己想吃的各种火锅配菜,一下子能吃到那么多种类的食物,这也就是火锅的魅力所在了,这里来介绍一下老鸭汤锅底怎么做?

   老鸭汤火锅的制作配料:

   主要原料:老母鸭1500克   辅助原料:陈年泡萝卜200克   老姜30克,姜片15克,葱段20克,精盐5克,胡椒粉3克,料酒50克,鸡精2克,味精1克,猪骨鲜汤1000克,鸡化油30克,色拉油3000克     比较适合的菜品;

   鱼丸150克,白肉片150克,熟猪肚150克,香菜丸子150克,午餐肉150克,酥肉150克,鲜蘑菇150克,鸡腿菇150克,豆腐皮100克,青笋200克,冬瓜200克,小白菜150克。

   味碟:加入油酥豆瓣    尖椒    葱花    香菜   鸡精   味精

   老鸭汤火锅制作过程

    1、前期工作 首先把老母鸭杀死后把毛去掉,在肛门和腹部之间切开个4-5厘米长的小口,然后去掉鸭的内脏、食管、气管、爪尖、肛门、鸭脚上粗皮,去掉后清洗干净,放在清水中泡1个小时,捞出来后加入适量的葱   姜片、精盐、料酒码味20分钟。再把泡酸萝卜去皮,然后切成条。把老姜用刀拍破,大葱挽结。

   (2)把锅放在中火上,把锅烧热,放入色拉油,把油烧到六成热时,把老母鸭下到锅里炸,炸到看着紧皮时捞出来,把油沥干净。

   (3)把锅重新放在中火上,把鸡化油放到锅里,把油温烧到三成热时就可以,把泡萝卜下到锅里炒到颜色发白微皱时,倒入鲜汤,再把锅倒入火锅盆里,然后下老母鸭、老姜、葱、胡椒粉、用中火烧开,开后把浮沫撇掉,再用小火慢炖,等泡萝卜、鸭肉熟了肉变软的时候,把葱、姜拿掉,放入精盐、鸡精、味精、姜片、葱段,然后把盖子盖上即可。

   食用方法:

   把火锅盆放在炉具上,然后点火,把之前准备好的味碟放在桌子上,烫食原料经加工后分别放在盘子里上桌,摆在火锅的周围。汤烧开后,把盖揭开,每人可以先喝少量的原汁,再舀适量的汤汁放到味碟里搅拌均匀,先吃锅里的食物,等食物吃差不多了,就可以涮其它的菜。

   老鸭汤火锅制作时需要注意的几个问题:

   1、在选择鸭子的时候,最好选择土母鸭,这样的鸭子肉香,又有营养。

   2、炸鸭肉的时候要炸到表面紧皮,发硬时最好,这样做出来的才会汤鲜味美

  上面介绍了老鸭汤锅底怎么做?还包括其中的一些比较合适的配菜,相信照上面所方的做出来的老见识汤锅底肯定是香气四溢的,一顿饭就这一个菜就能搞定了,有汤有菜有肉的,营养丰富又全面,大家都可以来尝试一下。

萝卜老鸭汤锅的做法


生活中我们可能很多人都不会做饭,当自己离开父母,独自生活的时候。做饭就必须学习,我们不能天天吃外卖吧,而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍萝卜老鸭汤锅的做法,看完后,自己一定要尝试做一下。

2.老鸭斩大块。

3.过开水氽水后过冷水冲冼后放进电压煲里,加适量的清水,姜片煲成老鸭高汤。

4.煲成老鸭高汤。

5.白萝卜切片。

6.酥好的鹌鹑蛋。

7.煲好的老鸭汤倒进汤锅里再次烧开,倒进适量的白萝卜片后加适量的精盐。萝卜不要全放进去,上桌后可边吃边放哦!

8.盖好锅盖再煮8分钟。

9.放进酥好的鹌鹑蛋,调味料烧开。

10.再放进香菜即成。带火上桌开吃,萝卜吃完了可以逐渐加进。

看完上文关于萝卜老鸭汤锅做法的介绍,你还想吃泡面吗?对自己好点,多学习一些技能,照顾好自己。这样才能真正地享受美食,享受人生。

绿豆养生汤汤锅应该怎么做


绿豆汤相信朋友们应该都是比较常见的,因为我们在夏季的时候就有喝绿豆汤的习惯,主要原因是因为绿豆汤可以很好的消暑,也能够达到清热解毒的功效,对于新陈代谢也有很好的促进作用,但是不少朋友对于绿豆养生汤汤锅的制作不是很了解,那么绿豆养生汤汤锅应该怎么做呢?我们一起来了解一下吧!

绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒,体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。

原料:红枣、绿豆各50g,红糖(或冰糖)适量。

功效: 清热补血。

制作: 1、先把绿豆放入清水中浸泡2-4个小时,红枣切半去核。

2、将红枣、绿豆置于水中,煮至绿豆开花,加入红糖(或冰糖)即可。

3、装入碗中,冷却后加盖放入电冰箱致凉,食用口感更佳。

绿豆红枣汤功效:.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.

2.增强人体免疫力

红枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。

3.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气.

通过上文的介绍相信大家对于这个做法有一个详细的了解了,在夏季的时候经常喝绿豆汤可以起到很好的清热解读的功效,而且在制作的时候也可以适量的加入一些红枣,红枣具有很好的补气的功效,能够很好的提高我们人体的免疫能力。

酸萝卜老鸭汤怎么做最有营养


酸萝卜老鸭汤简介

酸萝卜老鸭汤是四川省特色传统名菜,属于川菜系家常菜品。主要食材是鸭子和酸萝卜,主要烹饪工艺是炖。成品鲜美可口,汤色澄亮,还可以去秋燥。酸萝卜老鸭汤可是川菜中的经典炖品。自家泡的酸萝卜和老鸭子,在一起炖着,不仅味道好,对身体也是颇有益处。

酸萝卜老鸭汤图片

酸萝卜老鸭汤怎么做最有营养

做法一

材料:老鸭1只、泡萝卜400g、盐3g、料酒15ml、胡椒粉少许、鸡精2g、姜片10g、葱段15g、高汤800ml、油20ml、泡菜水30ml

做法:

1、将鸭子收拾干净,斩成块。泡萝卜切成条。

2、把炒锅烧热,放油烧至5成热,然后把姜、葱放下去炒香,再把鸭肉块放入锅中,中火煸炒。

3、加入高汤没过鸭子,烧开后撇去浮沫,然后加入胡椒粉、盐、料酒,转成小火慢慢焖煮。

4、当鸭肉变软但又还没烂时,加入泡萝卜条,倒入泡菜水,煮到鸭肉软烂入味,加少许鸡精便可。

做法二

材料:老鸭500克,酸萝卜,葱姜10克,花椒5克,红枣20克,枸杞15克,料酒20ml。

做法:

1、鸭子洗净后斩块焯水去腥,葱姜切好待用;

2、锅中放入少许油,炒香葱姜和花椒,然后倒入焯水的鸭块;

3、加入适量料酒翻炒,然后加入水没过鸭肉,挑去葱姜;

4、然后转入炖锅中,倒入洗净的酸萝卜,盖锅炖煮2小时;

5、出锅前20分钟加入红枣,枸杞炖煮即可。

酸萝卜老鸭汤怎么做营养会流失

酸萝卜老鸭汤采用炖煮的烹饪方法,最大程度保留了酸萝卜和老鸭的营养成分。

酸萝卜老鸭汤各食材的处理方法

鸭肉怎么去腥

方法一:

1、取半个柠檬的果肉和果汁,涂抹在鸭肉上,来回均匀地按摩至少5分钟以上,用柠檬按摩是去除鸭子腥味的关键。

2、炒锅上火不加油,直接放入按摩好的鸭肉翻炒,将前一分钟炒出来的鸭汤倒掉。

按照以上两步,鸭肉就一点腥味也不会有了。

方法二:

鸭的尾部两恻有两个猪肝色的肉豆,会有一股浓重的异味,烹煮前一定要取掉;然后将鸭子放入淘米水中浸泡约半个小时,这样就能去除鸭肉的腥味。

方法三:

鸭肉洗净之后,加入2瓣大蒜和一茶匙醋,用适量清水煮开,去掉煮出来的血沫;将处理好的鸭子,加入桂花糖、陈皮和足量清水,煮至滚开即可。这样处理的鸭肉一点腥味都没有。

方法四:

鸭肉洗净后放入清水中浸泡半小时,漂去血水;接着入锅中加足量清水,加入料酒、生姜、大葱、胡椒和食盐,大火烧开之后撇去浮沫,继续煮20分钟,之后改成小火再煮大约半小时即可。

方法五:

将剁好的鸭肉洗净,放入锅中,加入料酒、白糖、熟花椒粒、姜末、葱段和足量水,让鸭肉完全浸泡在调料水中,煨煮一个小时,出锅前加入适量食醋,出锅后撒上香菜即可。

酸萝卜怎么做

萝卜洗净,再切成丝放在大碗或小锅放盐腌20分钟以上。将姜蒜去皮洗净后切成片放入腌好的萝卜丝内。在大碗或小锅内放入盐、糖、醋、生抽等各适量,将调好味的调料倒入可密封的罐子里,然后下入萝卜,用调料将萝卜完全淹没。装好后盖上盖子密封好,放在室温下三天以上就可吃了。吃不完的可以放冰箱冷藏,可以放上很长时间,放时间越长,酸味越大。

酸罗卜老鸭汤怎么做


 鸭肉,一直都是各种肉制品中大家的首选。由于鸭肉相对于其他肉制品更加清凉去火,而且生长在水中的鸭子更加安全健康,所以是餐桌上的常客。然后,大家制作鸭肉的方法却不是特别多,每次都是炒鸭肉,味道不够好。那么,在炎热的夏季,鸭肉怎么做更加健康美味呢?这里就教教大家酸罗卜老鸭汤怎么做。

酸萝卜老鸭汤的做法  

1葱姜爆锅,川料“酸萝卜老鸭汤”炒香

2将生鸭肉在滚水里紧一紧,如果是活杀鸭不必滚热水

3将滚过的鸭肉放入炒料中,加料酒,炒成金黄色

4放入水,滚开时放入白萝卜

5亦可随心所欲放入平菇,金针菇,蔬菜等

6放盐巴,一点点糖,出锅时放一点白胡椒,也可以放香菜

7炖熟即可

菜谱小贴士:

1.鸭肉的腥味大,一定要事先用开水焯一下,以去除鸭肉本身的腥味和油脂

2.加入适量的白萝卜,一则可使成品的口感不至于过酸,二则吃起来更加清爽不油腻

3.煲汤时水量要一次加足(可适当的多加一些),中途不要打开盖子;喜欢香浓一些口感的,可多放一些鸭肉,喜欢清淡一些口感的,可多放一些蔬菜(放一只带骨的鸭腿即可)

 酸罗卜老鸭汤的做法以及重要配料在上面已经给大家介绍了,大家按照配方和制作步骤就能做出美味的夏季清凉滋补鲜汤。酸萝卜老鸭汤注重一个酸爽和鲜美,大家则要注重酸萝卜的质量。此外,为了避免老鸭的腥味,可以先用开水吧老鸭涝一次,减少异味。

做酸萝卜老鸭汤放什么调料


酸萝卜老鸭汤简介

酸萝卜老鸭汤是四川省特色传统名菜,属于川菜系家常菜品。主要食材是鸭子和酸萝卜,主要烹饪工艺是炖。成品鲜美可口,汤色澄亮,还可以去秋燥。

做酸萝卜老鸭汤放什么调料

1、将鸭子洗净后剁成小块。

2、取一包酸萝卜调料备用。

3、在做开的水中,将鸭块焯烫一下撇去浮沫,以去腥去油。

4、将焯过水的鸭块沥干水分放入汤煲中,倒入足量没过鸭块的清水。

5、接着放入适量的花菇、切成滚刀块的春笋和白萝卜块酸。

6、将酸萝卜汤料倒入汤煲中(汤料中含有盐分,无需额外放盐)。

7、盖上盖子开火,水开后转小火慢慢煲制。

8、大约1-2小时后即可关火。

9、酸萝卜老鸭汤中的鸭肉和蔬菜都可以食用。

酸萝卜老鸭汤的常见做法

酸萝卜老鸭汤做法一

1、先将老鸭洗净,斩成小块。白萝卜去皮写成块备用。大葱切段,姜切片。

2、锅中倒入清水,放入鸭块,大火煮开后撇去血沫,再继续煮5分钟,捞出后用清水冲清鸭块表面的浮沫。焯鸭块的水倒掉不要。

3、取一锅(或将刚才的锅洗净),倒入清水,放入鸭块,八角,花椒,大葱和姜片,然后再淋入黄酒。

4、大火煮开后倒入切好的白萝卜块,开着盖子煮5分钟后,再倒入老鸭汤的料包,盖上盖子转中小火炖煮1个半小时。临出锅前,放入盐调味即可。

酸萝卜老鸭汤做法二

1、家做的老坛酸萝卜必须提前一个月将罗卜放入泡菜水中,20天后亚硝酸盐几乎消失,所以一定要选用放心的泡菜,市售泡菜萝卜非常多的工业化学制剂,不建议购买。

2、锅入油,放入10粒花椒,大葱头,姜片爆香。

3、放入鸭块继续爆炒(如果怕腥味的可以将老鸭汆烫去腥,因为选用新鲜食材所以省略这一步啦)。

4、等到鸭块炒到皮紧缩,色泽微黄,就可以加入高汤或清水,同时加入金丝枣,黑木耳,花菇,干笋。

5、大火煮开后,倒入深口的煲锅内,大火煮沸后,转小火慢慢的煲。

6、半只老鸭大概煲2个半左右,鸭肉基本熟了,这时候再放入酸罗卜,泡椒都可以,量不要太多。

7、放入萝不再继续煲半个小时,等到入味后,加入适量胡椒粉。

8、判断鸭肉的熟烂,用筷子戳入鸭腿,只要很轻松能插入,就可以关火享用啦。

酸萝卜老鸭汤做法三

1、老鸭子打整干净,取出内脏后切块;酸萝卜清水冲洗后切片,老姜拍烂待用。

2、将鸭块倒入干锅中翻炒,待水汽收住即可(不用另外加油);

3、水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜,加入备好的老姜、花椒。放入锅里炖用炖锅慢火煨上两个半小时即可。

酸萝卜老鸭汤的食物相克知识

鸭肉+大蒜:中毒

鸭肉+甲鱼:久食令人阳虚,水肿腹泻

孕早期酸萝卜老鸭汤


大多数孕妇都非常喜爱吃美味的食物,因为美味的饮食是人们生活中非常重要的东西,也是人们生活上的根本需求之一,人们将各种食材做成美味的佳肴,例如,酸萝卜老鸭汤就是一种美味的佳肴,其味道酸爽可口,让人食用后回味无穷,那么,孕早期酸能吃萝卜老鸭汤吗?

孕妇吃酸萝卜的好处:孕妇怀孕都很喜欢吃酸的,就把萝卜用来腌制。萝卜营养丰富,民间有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养成分能增强孕妇的免疫力。萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,对预防癌,抗癌有重要意义。

孕妇在怀孕期间是可以吃酸萝卜炖鸭子的,鸭肉是一种美味佳肴,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤,鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀,而且容易被人体吸收。孕妇能吃鸭肉,鸭肉里含有丰富的蛋白质和氨基酸对孕妇和胎儿都有好处。

1、鸭肉与山药搭配可补阴养肺;鸭肉与酸菜搭配可清肺补血,利尿消肿。

2、鸭肉不可与甲鱼、大蒜搭配,可导致水肿腹泻、中毒。

3、公鸭肉性微寒,母鸭肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食,具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。

4、鸭肉与海带共炖食,可软化血管,降低血压,对老年性动脉硬化和高血压、心脏病有较好的疗效。

5、鸭肉与竹笋共炖食,可治疗老年人痔疮下血。肥鸭还治老年性肺结核、糖尿病、脾虚水肿、慢性支气管炎、大便燥结、慢性肾炎、浮肿;雄鸭治肺结核、糖尿病。

老鸭汤酸萝卜的做法


大家都很熟悉酸萝卜老鸭汤,也可以说是老鸭汤酸萝卜,其实都是一样的,总之都是讲酸萝卜与鸭子一起熬制而成的。这个菜品也是很出名的,是出自南方重庆的一个菜谱,酸萝卜老鸭汤具有滋补补虚的效果,是一道很好喝而且功效也十足的菜品。许多人也很爱喝,下面就来看看如何制作的。

酸萝卜老鸭汤是一道汉族名肴,属渝菜中的经典炖品。主要食材是鸭子和酸萝卜,主要烹饪工艺是炖。成品鲜美可口,汤色澄亮,还可以去秋燥。

原料:酸萝卜50克、鸭子半只250克、白萝卜100克、葱3段、姜6片、料酒15ml、白糖15克、白胡椒10克、盐少量

做法:

1、鸭子洗净后切成块,白萝卜切成无名指长短的段。酸萝卜如果较咸的话,用温水洗一下备用;

2、汤锅中加入清水,放入鸭子、葱段、姜2片,倒入料酒,水面能没过鸭肉即可。用大火将水烧开,表面出现浮沫后,将鸭肉捞出,并用清水反复冲洗干净;

3、焯烫过的鸭肉放入砂锅中,再次加入清水,水量没过鸭肉大约4厘米处,用大火将汤汁烧开;

4、然后放入剩余的姜片,放入酸萝卜,改称小火加盖慢慢炖约40分钟,直到鸭肉酥烂;

5、最后放入白萝卜,加入白糖,继续煮至萝卜熟透即可,食用前根据口味加入白胡椒、盐即可。

老鸭汤酸萝卜扬名全国,许多人都爱喝,不分男女老少都是特别受欢迎。老鸭汤,因为其熬制的时间之久,因此,其熬炖出来的味道很是浓厚,喝着老鸭汤就已经很足以了,还有熟软的鸭子肉更是棒,其次,其酸菜白萝卜也是吃着很好吃的。

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