频繁掏耳朵或致听力受损，你多久掏一次？
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”古往今来，人们都普通注意养生！要作生活的主人，我们必须注意养生。进行养生常识需要注意哪些方面呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的频繁掏耳朵或致听力受损，你多久掏一次？，欢迎您参考，希望对您有所助益！
有些人平日里没啥事，就喜欢掏掏耳朵。
只要感觉耳朵痒，就随手抓到啥就用啥掏起来，越掏越痒，越痒越想掏，结果把耳朵掏疼了，听力感觉也下降了。
去医院一查，才知道，耳朵掏发炎了，再掏下去，鼓膜都可能穿孔，这危害就大了!
经常掏耳朵，容易掏出外耳道炎
人的耳道非常脆弱，掏耳朵不仅会把细菌带进去，还会因异物的反复刺激，增加瘙痒的程度。
一旦手重了，损伤到外耳道皮肤，必然给各种病菌留下侵袭的机会。
游泳前，别掏耳朵
很多人游泳之前都习惯清理耵聍，殊不知，过于频繁地清理耵聍，无异于“引狼入室”。
因为，耵聍对我们的耳道还有一定的保护作用，一般会自然脱落，如果没有引起耳部不适，不用主动清理。
耳朵有积水，也容易发炎
洗澡和游泳后外耳道积水，也易被细菌侵入感染，最好及时清出耳道的水。
如果耳朵里进水了，应该耳朵朝下，压住耳屏弹跳;或者将干毛巾、干纸巾、棉签放入耳朵，将水清出来。
外耳道炎发作时，患者往往有耳朵疼痛、发痒、流水等症状，这时如果用棉签等工具掏耳朵，常常是在帮倒忙，会给后续治疗带来麻烦。
另外，平时尽量不要在外面接受掏耳朵服务。
擦去污秽时，切忌粗暴或反复用力擦。如果耳朵经常感到瘙痒，可以涂擦一些药物缓解。出现耳闷、耳痒的症状后，要及时到医院检查治疗，以免贻误病情。
编辑推荐
啤酒洗头多久一次
1、啤酒洗头多久一次
1周1次好。频繁的用啤酒洗头发,不仅会令啤酒失去原有的养发护发效果,甚至会刺激损伤头皮、头发,令头皮变干燥,更容易产生头皮屑,令头发干枯没营养,更容易打结,因此用啤酒洗头发时,一定要掌握好正确的使用频率,给予头发充分的缓冲时间。
2、怎样用啤酒洗头
啤酒是不可以直接导入我们头皮和头发上的,纵然是剩下的啤酒,因为啤酒当中含有一定量的究竟依然对头皮有刺激。最好的办法是将剩下的啤酒开盖挥发一段时间,如果发友比较着急没有那么多的时间等待啤酒自由挥发,那么可以将剩下的啤酒直接与热水中混合搅拌均匀后即可使用。
使用啤酒洗头需要经过正常的洗头过程后,在使用啤酒洗头而不是直接在干发的情况下采用啤酒洗头的方式。关于啤酒的使用量一般需要更具自己的发质耳钉,不可以直接倒在头发上面,一般在头发正常清洁后使用啤酒洗头,最后在用温水冲洗2~3次即可。
3、用什么洗头发好
3.1、生姜:把新鲜的生姜切成薄片,然后放在水锅中,等水烧热后再把姜片捞出,用烧好的生姜水来洗头,而捞出的姜片则可以来来擦拭头皮,生姜可以刺激毛囊血液流通促使生发,所以效果不错哦!
3.2、洋葱:去屑、防脱发。首先选择个较为新鲜的洋葱,主要是捣烂后要有足够多的洋葱汁。方法是用捣碎工具先把洋葱捣烂,然后用干净纱布包好,再用来擦拭按摩头皮,要保证洋葱汁可以充分的作用到头皮上。等二十四小时后再用清水把头洗干净即可。这个偏方不仅能够去头皮屑,还能看见脱发明显减少。
3.3、醋:用醋洗头,用大概两斤的清水兑入一百五十毫升的醋,用手将两者搅匀后用来洗头,一个星期洗大约三次即可,长期坚持下去不但可以去屑止痒去油,还可以减少头发分叉的问题。
洗头发的注意事项
1、洗发先梳发
这是很多人都容易忽视的细节。梳理不仅可以促进头部皮肤的血液循环,减少头发的缠绕磨损及洗发时造成断发,同时还可以把头皮上的脏东西和鳞屑(也就是死皮细胞)弄松,方便下一步的清洗。所以,洗头前一定先把头发梳通。
2、彻底湿发
把梳顺的头发捋向头部的一侧,歪着头用40℃左右的温水从上至下把头发完全冲湿,一定要使底层的头发和上层的头发一样湿透,这样才能够配合洗发水产生足够多的泡沫。
3、正确的涂抹洗发水
很多人都习惯直接将洗发水倒在头发上,却不知道这种方法是错误的,应该倒适量洗发水于掌心加水稀释,双手揉出泡沫后,再均匀涂于发丝之上。挤在头发上再揉,首先,未经稀释的高浓度的洗发水容易在头皮局部残留,这会直接刺激头皮,其次,泡沫是用来阻隔发丝摩擦的,如果先揉头发后出泡沫,哪里还谈得上保护。
什么时候洗头发好
什么时候洗头最合适呢?由于各种原因,比如上班忙,要学习等,很多人选择晚上洗头,也有人选择早上洗头。错误的洗头时间会给身体带来怎么样的不良影响呢?洗头发的频率怎样最合适呢?
这些习惯都有可能对身体造成伤害。早晨温度较低,湿发干得慢,湿气笼罩,容易导致头痛。如果遇上刮风,皮肤毛孔张开,还易受风寒而感冒,颈椎病患者更会加重病情。而带着湿发和倦意入睡,会让人第二天起床后,昏昏沉沉,头痛乏力。因为人在睡眠状态中头部血液供应缓慢,抵抗力较弱,湿发会让头部热量被水分带走,长此以往形成健康隐患。
洗头最好选在白天温度稳定的时间,或是下班回家稍事休息后。这样就有足够的时间让头发自然晾干,从而避免一些疾病的发生。
耳屎多不掏会影响听力的，怎么也听不到，不影响听力，如果掏耳朵那怎么办呢？不掏耳屎会不会有什么影响呢？下面就来看看吧！
为什么不能乱掏耳朵？
如果筒子们也遇到了这样的掏耳朵服务，可以果断的告诉服务生：用金属勺、牙签、火柴棒、掏耳勺等掏耳朵内的耳屎，是非常危险的！
且不说掏耳朵容易损伤外耳道皮肤，引起外耳道发炎或疖肿，经常刺激外耳道皮肤，还会使皮肤淤血， 反而让耳屎分泌增多。
如果掏挖耳朵过深，刺激外耳道可引发咳嗽反射，伤及鼓膜，很有可能发生慢性炎症或造成鼓膜穿孔。
掏耳朵造成听力障碍，不掏耳朵那么多耳屎该怎么办？
不掏耳朵行不行？
既然掏耳朵如此恐怖，那耳朵不掏行不行？
事实上，一般情况下你的耳朵都是不用掏的。正常人外耳道皮肤表面会形成很薄的一层耳屎，学名即耵聍,它在空气中干燥形成薄片，借咀嚼、张口等运动脱落排出。
如果担心约会、见客户的时候，耳屎咕噜噜的滚出来，建议在早上出门之前，轻轻按摩一下耳朵，清理一下掉出来的耳屎即可。
耳屎巨多怎么办？
凡事总有意外，有时候你耳朵里的耳屎会越堆越多，没有办法自己滚出来。
例如耳朵内的耵聍腺分泌旺盛，或者耳屎成油蜡状不易排出的情况下，过多的耳屎和外耳朵脱落的上皮、灰尘混在一起，可能形成巨大的团块，阻塞外耳道，形成耵聍栓塞.
此时，多数人会出现耳朵闷胀不适，听力下降，发痒，甚至于眩晕的症状，唯一的治疗方法就是到医院将耳屎取出来。
针对这种耳屎巨多的情况，医生经常建议选择以下2种方法：
耵聍钩：在医生的治疗下，较小的耳屎，可用耵聍钩轻轻取出。大的耵聍或小儿不合作者，可先用 3%~5%碳酸氢钠溶液或植物油滴耳。每日5~6次，连滴2~3 d.待耵聍被泡软，粉碎后再用温生理盐水冲洗。
外耳道冲洗：用注有生理盐水30-50ml的注射器，沿着外耳道后上壁冲洗，利用水的回流将耳屎冲出，剩下的顽固分子，待到松动软化之后，可用耵聍钩轻轻取出。
棉棒掏耳朵并非想象中安全
使用棉棒掏耳朵的危害也是较大的，它易导致耳朵出现堵塞的现象。
为何使用棉棒易使耳朵堵塞
耳朵内的分泌物也就是所谓的耳垢，这种物质一般分泌在外耳道，如果用棉棒清理耳垢会使耳垢往后推，也就推到耳朵的深处，长时间这样就会使耳朵出现堵塞的现象。
掏耳朵造成听力障碍，不掏耳朵那么多耳屎该怎么办？
如何正确清理耳垢
按摩耳朵；按摩耳朵可以清理耳朵内的耳垢，按摩其实很简单，主要用一个手指指肚就可以了。将大小合适的手指适度放在耳道内，然后进行旋转，这样可以清理耳道边上的耳垢。
清理耳朵；清洗耳朵？这是诸多人没有听说过的，其实该方法适合在医生的操作下进行。医生或用一种特殊的药物滴在耳道内，然后用专用的棉签进行擦拭，如果感觉自身的耳道内有疼痛感，这时不要紧张，因为这属于正常的现象。
耳垢多久清洁一次
对于耳垢清洁的次数也是有讲究的，一般1-2个月清洁一次，在清洁的时候切忌使用指甲、铁签等尖锐的东西清洁耳朵，这样不但易伤害耳道，而且还会导致耳朵出现感染的现象。另外，耳朵清洁不可过于频繁，对耳朵自身的伤害是较大的，这一点一定要切忌。
清洁耳朵是每个人会经常做的一件事情，该做法看似对耳朵的好处是较多的，其实危害很多，至于是什么危害在上文中都有一定的讲解，希望大家可以多多的了解，这样不会因为常识性错误而导致耳朵出现异样。
厨房的餐具跟我们日常饮食息息相关，所以餐具的健康也关系到身体的健康，那厨房的餐具该多久换一次好呢？下面就一起来看看吧。
餐具最好多久换一次?
1、竹、木制品半年应更换
取材天然的竹木餐具无毒，深受消费者喜爱，但这样的筷子容易滋生细菌，如果不注意消毒，可能引发肠道疾病。
竹木餐具的使用寿命是半年到一年，家用筷子最好每周消毒一次，把清洗后的筷子用开水煮30分钟，或用微波炉消毒2—3分钟即可。
竹木筷子用久了末端颜色会变深，有的家庭用筷子煎炸食物，筷子头也会碳化变黑，这样的筷子强度已经变差了，容易发霉、掉渣、藏污纳垢。
有些“漆筷”中含有铅、铬等重金属，经煎炸后，甚至还有重金属中毒和致癌的风险。因此，筷子一旦开裂、变形、变色，就不应再用了。
2、塑料制品一年一换
塑料制品轻便不易破碎，在餐桌上随处可见。但它们一旦超期服役，极有可能变脆、老化，有害的小分子容易析出，成为诱发癌症的危险分子。
如果您发现塑料餐具有划损，原本光滑的表面变得粗糙，或是有刺鼻的“塑料味”，那么即便使用不到一年，也应及时更换。
3、金属制品涂层有损就要换
很多人觉得金属制品安全，可以终身使用，其实不然。
以最为常见的铁锅为例，铁锅表面保护其不锈的“食油层”一旦脱落，锅中的锈易引起恶心呕吐、腹泻、食欲不佳等。
搪瓷制品易出现裂纹，涂在搪瓷制品外的硅酸铝等物质，便会趁机转移到食物中去。
不锈钢是由铁铬合金掺入镍、钼等金属制成的，这些金属中也有对人体有害的成分。
所以，当发现金属制成的厨具出现划损、表层漆或涂层脱落等现象时，就应及时更换。
4、陶瓷制品有裂痕即换
瓷器漂亮的彩釉中含有铅，当出现裂痕时，铅就可能溢出，混入到食物中。
因此，有了裂痕的陶瓷餐具便不宜继续使用了。餐具的寿命与保养密不可分。
对于陶瓷、金属等餐厨用具，我们可通过悉心的保养延长其使用寿命，然而一旦出现了破裂、变形、脱瓷等现象也应及时更换，不要为了一时的“节省”，白白“浪费”掉宝贵的生命。
怎样掏耳朵？掏耳朵方法不对易感染。.生活中，相信很多人吃完饭或闲着没事时就喜欢随便拿支“耳勺”掏耳朵，有些人甚至养成了没事就用发夹、指甲等掏耳朵的习惯，觉得这样很舒服，却不知这很容易损伤外耳道皮肤，把细菌带进耳道里，引发疾病。那么怎样掏耳朵才是正确的呢？
小心掏耳朵掏出癌症来
人体外耳道皮肤非常脆弱敏感，和软骨膜连接很紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时用力不当就会引起外耳道损伤、感染，导致外耳道发炎、溃烂。有的人掏耳朵用力过猛甚至可能伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力，发展成中耳炎，严重者甚至可能引起耳聋。此外，掏耳朵过频，会刺激耳道皮肤，容易诱发外耳道乳头状瘤。虽然乳头状瘤属于良性肿瘤，可以手术切除，但切除后极易复发，多次复发甚至可能转变为恶性肿瘤。
别看“耳屎”名字不好听，其实它对耳朵有一定的保护作用。因为外耳道内腺体的分泌物一般呈弱酸性，味道很苦，且有一定挥发性，这种气味小虫不喜欢，也不适宜细菌生长，因而“耳屎”有阻止小虫飞入、保护耳道皮肤的作用，最好不要经常抠挖。
为何耳朵越掏越痒
经常掏耳朵对耳道内的皮肤是一种刺激，容易引起毛囊感染，或形成耳疖子、耳道炎等外耳疾病。尤其在夏天，由于出汗多、耳内潮湿，感染的机会就更大。所以，一般没有必要经常去掏耳朵，如果你已经形成了习惯，不掏就痒得难受，最好控制一下，或少用些硼酸酒精，过了一段时间以后，就不再有掏耳朵的意识了，耳朵里面也就不会觉得痒得难受了。
但是对于那些腺体分泌旺盛、有“油耳”情况的人，“耳屎”生成速度较快，难以自行排出，由此引起耳痒及堵塞感，这时就需要时常人为地清洁耳道，有时还需要请专业医生使用专用器具来完成。自己处理时，正确的做法是：将棉签浸透温水后稍稍挤干，放入外耳道内朝一个方向轻轻旋转，将“耳屎”泡湿、浸软后随之带出，也可以用此方法先将“耳屎”泡软使之松动，再用专用的掏耳勺轻轻取出。质硬的“耳屎”则需找医生取出。
应该怎样正确掏耳朵呢?
一般来说，耵聍，俗称“耳屎”会随着人们的咀嚼、张口或打哈欠的活动而自行脱落，所以并不需要频繁陶耳，一般10天左右一次即可;如果长期不掏耳朵，形成耵聍栓塞，应到医院用专门器械取出，再用滴耳剂滴耳2—3天，预防感染。
如果自己在家掏耳朵，最好用棉棒。轻轻地将棉签头拽蓬松，以防缠绕过紧的棉棒划伤耳道，然后用其在外耳道转动，耳朵朝下，耵聍就出来了。屑状的可以适当使用棉棒，如果是大颗粒的话，应用温水或是专用药水滴进耳朵，过几分钟后再轻轻地掏出。
另外，一些金属、塑料材质的掏耳勺质地坚硬，容易对耳道造成损伤;指甲缝易藏匿细菌，不宜用来掏耳朵。
内裤是每个人最贴身的衣服，有了它，可保护人的私密处免受细菌的侵蚀。私处卫生最是马虎不得，无论男女，内裤的换洗频率比身上其它衣物都要快很多，那么内裤多久换洗一次比较合适呢?内裤传到一定时间需要更换，那内裤多久要换新呢?一起来看看。
内裤多久换洗一次?
如果个人勤快不怕麻烦，当然最好是每天都换洗，夏天每天换洗内裤是必要的，其它时节最迟也不过两天换洗一次。
内裤对我们起到了保护作用，本身的清洁对我们的健康很重要，如果长期不换洗内裤，分泌物太多会阻碍内裤的透气性，还容易滋生细菌，导致各种妇科疾病等。
内裤多久要换新?
内裤可不比衣物，“新三年、旧三年、缝缝补补又三年”可以穿，一般内窥开始着色后者变形的时候，也就告诉你要更换内裤了，因为此时的内裤失去弹性，其吸湿效果、透气性都变差了，不得不更换了。
常穿一次性内裤到底好不好?
有的人为了省去麻烦，不如买一次性内裤好了，这样方便是方便，内裤穿一次就丢掉，但对健康真的好吗?其实一次性内裤透气性和吸湿性都比较差，跟棉质的内裤根本没有可比性，长期穿的话，会容易滋生各种病菌。
所以一次性内裤适合出差、旅游穿，在家还是老老实实穿棉质的为宜。
耳朵的耳屎是专业术语中耵聍的民间的叫法，耳屎的形成和我们皮肤上腺体有关，因为在耳道里分布着油脂线、耵聍腺、汗腺等等，当这些腺体分泌出的物质聚集在一起的时候就形成了我们所说的耳屎。它主要成分包括了一些油类、脂类、氨基酸、蛋白质、脂肪酸等等。
但日常生活中，总有人喜欢时不时用棉签或耳勺掏耳朵，不掏就觉得耳朵不舒服，那么每天掏耳朵真的对耳朵好吗？专家对这些问答一一做出解答。
1、用手挖耳朵会不会导致鼓膜穿孔？
对此，专家解答道，因为耳道长约三厘米左右，所以手指是很难触及鼓膜结构的。用手指掏耳朵是不会掏到鼓膜，不会造成鼓膜损伤。
2、用干净的棉签或者耳勺掏耳朵就是安全卫生的？
其实掏耳朵本身就是一个非常不好的习惯。无论是金属的耳勺、木质、棉签在我们自行挖耳朵当中都可以损伤耳道的皮肤结构，造成感染的这种机会，所以掏耳朵其实是不健康、不科学的做法。
3、长时间不掏耳朵听力会下降吗？
如果长期不掏耳屎造成的耳屎积聚，在术语上称为耵聍栓塞，是可以引起传导性的听力下降。有些人群是干性的耵聍结构，随着我们的张口、咀嚼说话都可以从我们耳道自行排出耵聍，所以说有很大的人群是不需要经常掏耳朵的。
而为什么有的人是干耳屎，有些人却是油耳屎呢？这一点就应该和我们耳道的腺体分布的成分有关了，看成有些皮肤是油性皮肤有些皮肤是干性皮肤。当油脂腺和耵聍腺分泌亢进的时候，它的成分就像油一样的我们称为油耳；有些人他的油脂腺跟耵聍腺分泌较少的时候而且在干燥环境下，就容易形成干燥的耵聍结构也就是干耳屎。
4、一般人半年清理一次耳朵即可
多久掏一次耳朵需要根据每个人的耵聍积聚的成分和情况，一般最好是不要每天都掏。如果是一定要清理，自己有这方面的经验或者有这方面的技巧，可以每半年左右清理一次就足够了。
5、正确掏耳屎的方法应该是怎样的？
专家谈到掏耳朵的正确姿势时提到，如果觉得自己的耵聍积聚在耳道造成了你听觉下降或造成不适感，还是建议到医院在医生的指导下清理耳道。而且现在对清理耳道有很成熟的方法，并且也很舒适，也不会造成耳道跟鼓膜的伤害。
欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《频繁掏耳朵或致听力受损，你多久掏一次？》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“养生保健方法或饮食”专题供您欣赏！
饮食养生
运动养生
