养生膏方制作方法

2019-10-08 │ 养生膏方制作方法 饮食养生的原则和方法

芹菜叶饺子的制作方法和步骤

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。就饮食养生话题,您是如何看待的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“芹菜叶饺子的制作方法和步骤”,希望对您的养生有所帮助。

芹菜也是我们饭桌上的常客,而且在现在也后很多人喜欢用芹菜叶包饺子,作为饺子的馅料,芹菜叶也是不错的选择,因为它在一定程度上,对我们身体营养的补充,也可以带来很好的效果,那么现在就就会大家一起具体介绍一下,芹菜叶饺子的制作方法。

芹菜叶饺子吃起来口感要比单纯的芹菜嫩得多。但要做好,一定要掌握以下要点。

食材

辅料五花肉500克嫩芹菜叶150~250克水适量盐适量酱油适量姜末、葱末适量面粉适量

步骤

1餡子用的肉馅一定要加水搅至稀糊状。并且加水时一定要向一个方向搅,这样才能把加进去的水吃进去。

2擀的饺子皮一定要薄,这样包出来的饺子才能吃起来口感好。皮嫩,餡也嫩。让人感到透过皮能看 到里面的餡子。

3.好了,下面我就来谈一谈芹菜叶子肉馅的做法:先把猪肉馅加水搅好,然后加酱油葱末、姜末,适量的盐。[注意,有人喜欢在馅子里面加五香粉,香油等配料。我不太喜欢。我认为这些挥发性较强的调料会掩盖馅子原料的本质鲜味,影响口感。这时吃起来会有一种四不像的味道。呵呵。]

4.这时再把择干净的芹菜叶子[最好是嫩一点的]洗净,切碎,然后再剁碎碎的[注意芹菜叶子千万别烫哦,一烫就不鲜了,而且吃起来也就不嫩了]。剁好后不要把水挤出去。因为这个汁是很鲜的哦。

5.ok!现在就可以把剁好的叶子放在肉馅里啦。再根据自己的口味放点盐搅匀就可以包了。注意,擀饺子皮时一定要擀的边上薄,中心要有一角钱硬币这么大面积的一块要稍微厚一点,逐渐往边上越来越薄,这样包出来的饺子煮到锅里才不容易破。

上面就是芹菜叶子做饺子的方法和步骤介绍,通过这些步骤内容介绍之后,大家是否已经学会了呢,在平时的生活当中,只有我们更多的去了解这些美味食物的制作,那么自己在家想吃的时候,就再也不需要苦恼,每次跑到外面去次麻烦, 又会担心健康卫生问题。

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手工月饼的制作方法和步骤


对于月饼这种食物大家一定是非常的熟悉了,在每年的中秋节,家家户户都会吃月饼的,虽然现在市场上面销售的月饼种类繁多,但是越来越多的人更喜欢自己动手做月饼。自己手工做的月饼,可以根据自己的口味进行选择,当然更是享受制作的过程,现在就说说手工月饼制作方法和步骤。

食材:

面粉160克、植物油40克、转化糖浆(或golden syrup) 110~120克、碱水1/2小匙 (可用小苏打(bakeing soda)1/2小匙+水1小匙代替)、盐少许。

月饼馅(大月饼需要880克,小月饼需要600克)、咸蛋黄(大月饼需要8个,小月饼需要10个)、酒(米酒或高梁酒或rum都行) 2大匙、装饰(蛋黄2个,水或corn sryup或植物油 2小匙,搅拌均匀)。

制作步骤:

1.把油、糖浆、碱水及盐放容器中,微波炉加热几十秒,至糖浆变稀。筛入面粉,用橡皮刀拌匀,做成的月饼皮象耳垂般柔软就对了。覆盖保鲜膜,室温下放置四小时以上。咸蛋黄在酒里泡十分钟去腥,然后把蛋黄放烤盘中,不用预热烤箱直接烤,325F烤7分钟。取出待凉。

2.分割月饼皮:如果做大月饼,把月饼皮分成8份,每份40克;如果做小月饼,每份15克,共20份。

3.分割月饼馅:如果做大月饼,把月饼馅分成8份,每份110克,分别包好蛋黄搓圆;如果做小月饼,每份30克,共20份,分别包半个蛋黄,搓圆。

4.包月饼:手掌放一份月饼皮,两手压压平,上面放一份月饼馅。一只手轻推月饼馅,另一只手的手掌轻推月饼皮,使月饼皮慢慢展开,直到把月饼馅全部包住为止。这个技巧很重要,可以保证月饼烤好后皮馅不分离。月饼模型中撒入少许干面粉,摇匀,把多余的面粉倒出。

5.包好的月饼表皮也轻轻的抹一层干面粉,把月饼球放入模型中,轻轻压平,力量要均匀。然后上下左右都敲一下,就可以轻松脱模了。依次做完所有的月饼。

6.烤箱预热至350F。在月饼表面轻轻喷一层水,放入烤箱最上层烤五分钟。取出刷蛋黄液,同时把烤箱调低至300F。再把月饼放入烤箱烤七分钟,取出再刷一次蛋黄液,再烤五分钟,或到自己喜欢的颜色为止。

7.最后一次进烤箱时,可以只用上火(broiler),上色更快。把烤好的月饼取出,放在架子上完全冷却,然后放入密封容器放两至三天,使其回油,即可食用。

牛腩的制作方法和步骤分析


很多人都爱吃牛腩,但是面对牛腩却无从下手,不知道如何才能够制作出美味的牛腩,所以说下面要为大家来推荐一道,比较美味的牛腩制作方法,那就是红烧牛腩,如果你本身就比较爱吃牛腩的话,不妨按照下面的制作方法步骤去进行。

牛腩韧劲十足,味道鲜美,口感丰富,细细品尝一口,牛腩与食材混合的香味,萦绕嘴边,是相当值得一试的美味佳肴哦!

食材

主料牛腩1000g ,辅料白糖适量,冰糖适量,八角适量,桂皮适量,香叶适量,花椒粒适量,干辣椒适量,葱适量姜适量,蒜子适量,黄豆酱适量,柱候酱适量,料酒适量,生抽适量

步骤

1.首先将牛腩切成块,姜切片,葱白切段,蒜子切开。

2.锅中倒入清水,下入牛腩,焯去血水,捞出洗净。

3.锅中倒入油,加入一勺白糖,翻炒至融化后,倒入牛腩,翻炒片刻,加两勺黄豆酱、一勺柱候酱,淋入适量料酒翻炒。

4.接着倒入生抽,翻炒上色后,下入蒜子、葱段、姜片翻炒,加入香叶、八角、桂皮、干辣椒、花椒粒,翻炒至香味溢出时,加一小勺冰糖,倒入清水,以盖过牛腩为宜。

红烧牛腩的做法步骤55.煮开后,倒入高压锅内,盖上盖,压40分钟,就可以出锅享用了。

小贴士

1.牛腩要洗净,先下锅加冷水煮出血水,捞出,洗净浮沫。

2.牛腩最好用高压锅,因为特别难煮烂。

以上就是红烧牛腩的制作方法,以及步骤介绍,希望通过这些介绍之后,大家能够掌握这道食物的制作,因为它可以给你带来不一样的美味享受,其实对我们的健康当然也是比较有利的,所以有时间的话,可以多为自己动手制作这些食物。

山芹菜的制作方法


山芹菜这种蔬菜我们在平时应该是比较少食用的,主要是因为它是一种野生蔬菜,可能一些环境保护的比较好的地方才有。山芹菜我们一般在生活中可以采用山芹菜拌豆腐干或者山芹菜炒瘦肉,大家可以根据自己喜欢的口味去制作它,它的制作方法跟我们平时炒青菜的方法是差不多的。

山芹菜拌豆干的做法

1.山芹菜洗净切成段,豆腐干切成小条放到盘中。

2.锅内倒入清水,烧开后放山芹菜,加少许盐。

3.待水再次烧开后把山芹菜捞出,用温水投净捞出与豆干放在一起。

4.加调味料拌匀即可。

山芹菜炒肉的做法教程:

1. 葱切末,肉切片备用。

2. 热锅冷油,炒至肉片变色。

3. 放入葱花爆香,放适量胡椒粉。

4. 倒入山芹菜翻炒至变色。

5. 倒入酱油大火翻炒 片刻即可出锅,春天的山菜都很嫩的所以不需要炒太久。

小叶山芹别名鸭掌芹,风味远胜于本芹合西芹。小叶山芹营养更加丰富,它不仅含有大量的维生素及胡萝卜,且钙、铁、锰、锌、铜、钴微量元素含量非常高,可对于生长发育障碍、食欲不振等一系列生化紊乱和低色素小细胞贫血、脱发、骨质疏松等症有疗效。

小叶山芹还含有大量的植物纤维,能促进胃肠蠕动,起到排毒减肥的作用,并对高压、高血脂也有较好的效果——饭店里的生食山芹就是这种,大多的都是生拌来吃,清脆香甜,风味极佳。一旦做熟了,就失去原来的风味,成为一堆十分难看的塞牙物了。

相信你们看完这篇文章介绍的山芹菜的做法,你们应该都知道山芹菜这种东西我们在平时适当的食用一些是很好的。山芹菜炒肉这种做法是很受我们喜爱的,希望大家可以在平时去尝试一下它的制作,随便锻炼一下你们的手艺。

芹菜炒蛋的制作方法


芹菜是菜市场和超市里最常见的蔬菜之一。芹菜中还有丰富的纤维,它不仅能够清热解毒,还能降压防癌,深受广大朋友们的喜爱。芹菜的做法也有很多种,常见的有炒鸡蛋、炒香干、炒肉丝、炒猪肝等等,芹菜还可以和腐竹一起凉拌。现在就为大家介绍一下芹菜炒蛋的做法。

第一种

材料:芹菜1把、鸡蛋2个、料酒少许、盐少许、姜1小块

做法:

1、将鸡蛋磕入碗里,加入盐和料酒打均。

2、将芹菜洗净切好备用。

3、锅中倒油,先将鸡蛋煎好,在锅中分出一点地方放入芹菜和姜。

4、将所有原材料翻炒均匀,再放入少许盐翻炒几下即可装盘。

第二种

材料:芹菜叶,鸡蛋,火腿,枸杞,油,盐

做法:

1.芹菜叶洗净切末,鸡蛋打散,火腿切丁,枸杞洗净待用;

2.热锅凉油,将所有原料加盐放入锅中翻炒熟即可。

第三种

材料:芹菜少许,虾皮少许,鸡蛋三个,盐适量,香油

做法:

1.鸡蛋打碎,淋入香油,搅拌均匀,调入适量香油。

2.把芹菜切成小段,倒入蛋液搅拌均匀。

3.把蛋液下油锅,成型后小力翻炒,最后淋上香油即可。

第四种

材料:芹菜 250克 鸡蛋 2个 植物油 25克 盐 3克 味精 2克 葱 5克

做法:

1. 鸡蛋磕入碗内,加入精盐、葱花、少许水搅拌;

2. 芹菜择洗干净,切成小段,下入开水锅内焯一下,捞出过凉

3. 炒锅加油烧热,倒入蛋液,炒至半熟时放入芹菜翻炒至熟,加入精盐,味精。

上面为大家简单的介绍了几种芹菜炒蛋的做法。大家都知道,即便是一道非常普通的菜,它的做法也不只是是单一的一种,只要您在生活当中善于创新,适时地加入家人爱吃的配料一起炒,就算是一盘芹菜炒蛋,相信您也能做出很多种花样来。

芹菜叶虾米如何制作


芹菜叶炒虾米在一道食物,大家在生活当中应该吃过吧!因为毕竟芹菜在一起,随时都可以购买得到, 而虾米对我们的身体保健,也可以发挥很好的效果,那么现在就为大家来具体介绍一下,在家里面如何制作芹菜叶炒虾米,掌握这些步骤之后,在家里你就可以大显身手了。

俗话说:家厨眼中无废料。很多人只吃芹菜杆,其实芹菜叶的降压效果很好,营养成分很高,而且滋味爽口。”

主料

芹菜叶 (适量) 鸡蛋 (适量) 虾米 (适量)

辅料

香葱 (适量)

炒 十分钟 普通难度

1   芹菜叶洗净,锅里烧开水,往水中倒少许盐和几滴油,把芹菜叶焯一下,控干水分;

2   鸡蛋磕到碗中打成蛋液,虾米泡洗沥干水分,芹菜叶切末,香葱切末;

3   锅中放油,油热后倒入鸡蛋液,用筷子顺时针画圈划散;

4  倒入芹菜叶、香葱末,翻炒一下;

5   加入虾米,适量的酱油、盐调味,翻炒均匀,出锅前淋上香油即可。

如果在生活当中,有时间自己动手制作这些美食的话,当然是比较好的,因为毕竟和外面的食物相比,自己在家动手制作,起码卫生健康问题就比较的有保障,所以说有时间的话大家,可以多去了解这些美味食物的制作。

桔普茶的制作方法和步骤


在生活中很多人都喜欢喝茶,自古以来茶就是我国重要的一种饮品,关于茶文化更是源远流长,我国茶的种类也是根据地方不同,具体不同的特点。桔普茶就是一种极具特色的茶,桔普茶是选用柑皮和熟普洱经过特殊的制作工艺,经过而成,成品桔普茶有着自己独有的味道,现在就说说桔普茶制作方法和步骤。

步骤一、柑果清洗

每年十一月份前后,新会地区的柑果开始陆续进入成熟季节,原本绿油油的新会柑开始转黄、转红。采摘之后的新会柑果实扁圆形,质地软,表面油胞凸出,有油光感,皮色橙黄色至大红色。制作柑普茶的第一个程序就是清洗柑果,通过大量的清水清洁,去除粉尘和柑果表皮杂质,使得清洗过后的柑果达到符合制作的卫生标准。

步骤二、去除果肉

在清洗柑果之后,就是去除果肉的过程。先是在柑果顶部切开一个圆形小口,取出内在的果肉,这个过程中,即要去除全部的果肉,又不能破坏柑果表皮的完整性,对于技术有一定的要求。拿出来的果肉可以加工成各种糕点或罐头类产品。

步骤三、加入茶叶

去除果肉完成之后,开始装入普洱散熟茶。因为柑果体积较小的缘故,条索粗大的普洱散熟茶在装入过程中容易产生折断和损耗的现象,影响柑普茶的口感,因而原料嫩度较高的宫廷散熟茶成了制作柑普茶的首选。

骤四、干燥步

在茶叶装填完成之后,就进入最后的干燥程序。目前有两种常见的干燥方式:一个是机器烘干、一个是日光晒干。主要区别在于机器烘干可以调节干燥的温度,而日光晒干较为自然。

在经历清洗、去果肉、填装茶叶、干燥过后,柑普茶的制作就完成了。制成后的柑普茶,既有新会柑的清新果香,又有普洱熟茶的醇和汤感,因而受到了很多人的喜爱。值得一提的是,刚刚干燥完成的柑普茶还不适宜饮用,建议放置一到三个月之后再进行品饮,风味更佳。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《芹菜叶饺子的制作方法和步骤》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生膏方制作方法”专题。

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