养生汤有哪些做法

2019-10-08 │ 养生汤有哪些做法 运动和养生有什么关联呢

韭菜鸡蛋肉饺子馅的做法有哪些呢

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。生活中,人们越来越关注养生方面的话题,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。如何避免关于饮食养生的误区呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“韭菜鸡蛋肉饺子馅的做法有哪些呢”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

好吃不如饺子,饺子对于人们的诱惑是比较大的,尤其是对于北方喜欢吃面食的人们来讲,每个月都要吃几次饺子的,但是饺子好吃,馅子难做,制作韭菜鸡蛋肉饺子馅要注意将韭菜切碎,肉也要绞碎,那么韭菜鸡蛋肉饺子馅的做法有那些呢?下面我们来介绍一下吧。

馅儿:韭菜400g,猪肉馅450g(最好选后臀尖),鸡蛋两个,干贝40g,葱姜末适量蚝油1勺,盐1小勺,胡椒粉一小勺

做法:

1、韭菜洗净,控干水分摊开晾一下,中午吃的话早上就洗好晾起来

2、鸡蛋打碎,炒成鸡蛋碎

3、葱姜末用一大勺热油浇在上面

4、干贝用料酒泡一下,上锅蒸软,剁碎

5、鸡蛋碎,肉馅,干贝碎,加入蚝油,盐,胡椒粉搅拌均匀

6、晾好的韭菜切碎,用葱姜油拌匀(葱姜过滤出去)

7、把拌好油的韭菜倒入肉馅,根据自己口味适量加盐拌匀即可!

大家也可以根据自己的口味制作其他的饺子馅,其制作的过程都是差不多的,在制作韭菜鸡蛋肉饺子馅的时候,要注意将韭菜洗干净晾干之后方可切碎,然后加入鸡蛋、肉末、调料等,这样做出来的饺子馅才会更加的鲜美的。

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韭菜肉饺子馅的做法


饺子是很多人都喜爱吃的美食,这样的食物对人体健康,都是有着很好的帮助作用,那对饺子馅的种类比较多,在选择的时候,也是可以根据自己的喜爱进行,不过在制作上,都是要讲究一些方法,这样使得身体各方面不会受到危害,那韭菜肉饺子馅的做法都有什么呢?

对韭菜肉饺子馅的做法都有什么呢,也是很多人不太了解到,在制作这样美食的时候,在对它制作上,都是要进行很好的认识,使得选择的时候,也知道该怎么做最佳。

韭菜肉饺子馅的做法:

韭菜肉饺子馅的原料:猪肉、韭菜

韭菜肉饺子馅的配料:姜

韭菜肉饺子馅的调料:黄酒、五香粉、椒盐、盐、鸡精适量

韭菜肉饺子馅的做法:

1、猪肉最好是夹心猪肉,剁肉馅、切姜末,姜末少许要切得尽量细;

2、切韭菜;

3、荤素比例1:1,倒入韭菜、猪肉馅、调料,用劲搅匀;

4、饺子怎么包请点击:饺子的包法。

韭菜的营养价值:

1、补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;

2、益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;

3、行气理血:韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症;

4、润肠通便:韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

美食禁忌:

韭菜:

韭菜+牛奶:牛奶中含钙。钙是构成骨骼和牙齿的主要成份。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。

韭菜+牛肉: 同食容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒。

韭菜+蜂蜜: 同食会阻碍血液循环

猪肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

通过以上介绍,对韭菜肉饺子馅的做法也是有着很好认识,所以选择这样饺子的时候,都是可以按照以上的方法进行,这样对吃的时候,也是会拥有独特的味道,而且对人体健康,都是不会有太多损害,使得可以放心选择。

韭菜鸡蛋豆腐饺子馅的做法有哪些


韭菜鸡蛋豆腐饺子,是不错的家常菜饺子,而且也受到很多人的欢迎,认为这个饺子的做法简单,口味比较不错,所以很多家庭都会在闲暇时间做一下韭菜鸡蛋豆腐饺子,为了你能做出来的口味更纯正,下面就详细介绍了韭菜鸡蛋豆腐饺子的做法有哪些?你可以具体了解一下。

韭菜鸡蛋豆腐饺子馅的做法

主料:韭菜、鸡蛋、木耳、豆腐、细粉条。

配料:姜末适量。

调料:盐、芝麻油、五香粉、味精。

做法:将木耳洗净泡入水中,15分钟后沥干水分捞出,切碎。

韭菜洗净后切成末,注意韭菜不要切得太碎,否则水分太多,影响饺子馅儿的成型。

细粉条用开水焯一下后捞出切碎。

将鸡蛋煎一下(注意煎鸡蛋的时候放少量的盐即可),然后切碎。

将豆腐洗净后切碎。

将切碎的木耳、煎鸡蛋、韭菜、细粉条、豆腐和姜末一同倒入盆中,依次加入适量的盐、五香粉、芝麻油和味精,搅拌均匀即可。

韭菜鸡蛋饺子馅

主料韭菜,鸡蛋, 辅料 盐,味精,油,

制作步骤

1、先将韭菜洗净控干备用

2、将鸡蛋打入碗中搅匀,锅点火加植物油,

3、热后放入鸡蛋液,成型后可用铲刀直接将鸡蛋切成碎末,放凉待用;

4、将韭菜切沫,放入装有鸡蛋碎的容器中,加入盐、味精、油等调料,不放姜、蒜,搅拌后即可包了。

韭菜鸡蛋豆腐饺子的做法有哪些?以上就做了具体的介绍,但是在选择主料的时候,以及在进行制作步骤方面,要想做出来的韭菜鸡蛋豆腐饺子,口味更纯正,在选择主料,以及制作步骤方面,要根据以上的介绍进行操作,相对来说做出来的口味会更好。

韭菜鸡蛋猪肉饺子馅的做法有哪些?


韭菜鸡蛋猪肉馅的饺子,是平时吃饺子的时候很多人都有吃过的,而且它的具体制作方法其实和基本的饺子馅料制作都是一致的,主要在于馅料的不同,那么下面就来认识一下它的具体制作步骤。

一、制作方法:

韭菜 (适量) 、鸡蛋 (适量) 、肉馅 (适量) 、油 (适量) 、盐 (适量) 、酱油 (适量) 、姜 (适量)

方法:

1、肉馅放在大碗内,加和适量盐、酱油及姜末,放在一边入味。

2、将鸡蛋烹好,烹的过程中用筷子不停的搅拌,使烹好的鸡蛋很碎,就不用再到菜板上切了。

3、烹好的鸡蛋碎晾凉,倒入肉馅中,加入一点盐一同入味。

4、韭菜切碎备用。

5、把切好的韭菜倒入肉馅中,把馅料拌匀即可。

二、主料面粉500g鸡蛋150g

方法/步骤

1先和面,软硬适中,先放一边备着。

2准备好韭菜,洗好后,晾一会,把水过滤,然后切好备用

3廋肉切碎,加酱油等作料腌制一会

4做鸡蛋皮,做好切碎备用

5把鸡蛋廋肉和韭菜放一起调好,作料盐根据个人胃口调好,放着备用。

6把面切成一个个小球,方便擀面皮

7把小面团擀成圆形,就可以了

8把备用的饺子馅包进去就可以等着下锅啦

9适量的水烧开了把饺子放进去,熟了就可以吃啦。

韭菜鸡蛋粉条饺子馅的做法有哪些呢?


生活水平的提高让人们在食物面前有了更大的话语权,例如吃饺子是一件在平常不过的事情,但是过去的饺子口味只有聊聊数种,人们选择的余地非常有限,而现在,只要人们能够想到的食材都可以用来制作饺子,例如,韭菜鸡蛋粉条饺子就是一种比较创新的做法,下面就给大家讲解一下韭菜鸡蛋粉条饺子馅的做法有哪些吧。

做法一:

1.将适量面粉放盆内,慢慢加水,搅拌成小面絮状,揉成面团,盖好饧发二十分钟。

2.鸡蛋炒熟,碎一些。

3.剁碎,这样更好包。

4.粉条提前泡软,切碎。

5.韭菜切碎,一定要等到包之前再切,不然容易出水。

6.放适量花生油,香油,盐,少量生抽,搅拌均匀。

7.面团揉搓均匀,取拳头大小的小面团,揉搓成细长条。

8.切成大小一样的面剂子。

9.撒点干面粉,依次摁平。

10.擀皮。

11.加入馅料儿。

12.开始包饺子。

13.包好的饺子。

14.剩余的面团按此步骤依次包好。

15.开始下水饺,水开后倒入包好的水饺,蘸三遍凉水,待水再开锅,饺子浮起来就可以了。

16.出锅了。

17.鲜美好吃的韭菜鸡蛋粉条水饺。

做法二:

1.粉条煮软,鸡蛋打碎炒一下,炒碎点。

2.我用的茄子是中午炒好的,偷懒了一小下呵呵。韭菜切碎,把茄子粉条鸡蛋放入韭菜中。

3.加入盐,鸡精。葱姜。锅中耗油,油热倒入陷中,放点胡椒粉。

4.拿出和好的面,面不要太硬,更不要太软哦,不然会城一锅粥的。

5.包好饺子,做水,下锅。

韭菜虾仁肉饺子馅的做法


韭菜虾仁肉饺子馅做法很简单,先把韭菜准备好,虾仁猪肉剁碎,最好是选择五花肉,五花肉会让饺子馅吃起来更好吃,纯瘦肉的口感会比较硬,会影响到整体的味道,这是一道不错的素食,虽然里面有家海鲜,但是海鲜不会引起发胖,都是低蛋白低脂肪的食物,韭菜虾仁肉饺子可以放心的吃。

韭菜虾仁饺子

材料

面粉适量

韭菜 2把

猪肉 350g

虾仁 12个

高筋粉 350g

做法

【饺子皮】:

1、加少量的水后,用筷子将面粉和水混合变成面块,直到9成以上的面粉变成面块,再用手将面和成面团。

2、加盖放置30分钟以上。

3、大约大拇指那么大,擀成饺子皮。

【饺馅】:

1、虾去皮,挑背线,用盐和淀粉搓一下,洗净控干,切成5mm的小块。

2、绞肉里加入料酒、酱油、蚝油、姜末、胡椒粉,再数次加入少量的水,不断地搅拌。

3、韭菜切成3-4mm的细末,放到肉馅里搅拌均匀。

4、加色拉油、香油搅拌一下后,加适量的盐搅拌均匀即可。

【煮饺子】:

1、水烧开饺子放入,搅一下,盖上盖,烧开。

2、加入一小碗凉水搅拌一下,再烧开。

3、熄火,加一小碗凉水,搅拌一下,捞出饺子。

韭菜鸡蛋虾皮素馅儿饺子

材料

材料: 韭菜 100克 鸡蛋 5-6个 虾皮 20克 黑木耳 30克 魔芋丝 100克 葱少许 面粉 500克

调料: 香油 生抽 盐 植物油 胡椒粉 鸡精 白糖 辣椒油 山西老陈醋

做法

第一步和面:温开水一杯,水里放些许盐,面粉里放鸡蛋一个。水要慢慢倒入盆中,筷子不停搅动,感觉没有干面粉,都成面疙瘩的时候,就可以下手揉了,揉面要用力,揉到面的表面很光滑就好了,这时面光盆光手光是最佳境界。

第二步拌馅:馅里放盐、鸡精、生抽、香油、,还可以加点胡椒粉什么的。顺时针搅拌,感觉所有的东西都融合在一起即可。 (俺今天做的是素馅儿,本来常规应该放泡好的粉丝,我自作主张用了魔芋丝,主要是觉得国内粉丝质量保不齐,能少用就少吃)

第三步擀皮:取出醒好的面团,揉成长条状,用刀切成小段。(俺本事大自己揪的)用手搓成扁平状,拿擀面杖擀的时候,注意中间厚边缘薄,中间厚防止饺子馅漏,边缘薄吃起来口感好。

第四步包饺子:将饺子馅放入皮中央,如果技术不熟练的话,不要放太多馅。先捏中央,再捏两边,然后由中间向两边将饺子皮边缘挤一下,这样饺子下锅煮时就不会漏汤了。

第五步煮饺子:要开水下锅,依次不要煮太多,刚下过要从锅边开始往下搅拌,为了防止粘锅,开锅后加冷水,再开一次加冷水后改中火开着盖煮。看到饺子都飘起来了就可以出锅了。

韭菜饺子馅的做法有哪些?


韭菜饺子馅,这是是最常吃到的饺子馅料,饺子本身对身体保健也是比较有利的,而且除了可以做成饺子馅料之外,还有很多的食用方法,因此掌握了解它的技巧,想怎么吃就可以怎么吃。

一、韭菜饺子,即韭菜馅的饺子,是一道由韭菜、虾仁、肥肉丁、太白粉等材料制作而成的美食。韭菜馅有久财之意,故为久财饺。久,即时间长、久远,谓之久财。韭菜饺子是祈福长久的物质财富,也是对天长地久的祈福。

二、原料:

韭菜200公克、虾仁120公克、肥肉丁40公克、太白粉150克、澄粉120公克、太白粉2小匙、盐1/2小匙、糖1小匙、鲜鸡粉1/2小匙、胡椒粉1/3小匙、麻油1小匙、猪油2小匙。

三、做法:

1、韭菜洗净切末后,炒熟备用。

2、虾仁洗净去除肠泥后,加入太白粉、盐,用手拌打至有黏性,再加入调味料拌匀,最后将肥肉丁、韭菜末放入,一样要搅拌均匀,再把做好的馅料放到冷冻库中,冰冻20分钟,帮助馅料凝结。

3、外皮:澄粉120公克及太白粉20公克拌匀,用沸水冲下,用力搅拌,再加入剩下的100公克太白粉,用力搓揉成面团。

4、将面团分切成12份,每份30公克,再用杆面棍杆成圆片状。中间包入30公克馅料,用手捏出饺子状,放入蒸笼蒸10分钟即可。

韭菜鸡蛋饺子馅做法大全有哪些


鸡蛋,日常生活中最常见的一种食物,很多人都喜欢吃加单,特别是中国的端午节,就有这个习俗,在端午节的时候呢,一定要吃鸡蛋。除此之外,如果有人家里生了小孩,也是肯定要给亲朋好友发红鸡蛋的,也是代表着福气,健康。其实,鸡蛋有很高的营养价值,好友很多的蛋白质。而韭菜也是一种具有药用价值的美食,含有维生素A,所以在日常生活中,很多人包饺子喜欢用韭菜鸡蛋馅。下面就来看看韭菜鸡蛋饺子馅的具体做法吧。

食材

饺子皮:低筋面粉500克,清水260克

饺子馅:韭菜一大把,鸡蛋4个,盐少许

(馅料合计1206克,面团770克)

步骤

1将面粉与水一起放入面包机。和面20分钟,成光滑面团后停机。将面团用湿布盖上,醒10分钟。

2馅料:1.锅里倒入多一些的油,热后加入打散的鸡蛋液,翻炒至蛋液凝固即可关火。然后再将大一些的鸡蛋块用铲子铲碎,晾凉待用。

2.韭菜洗净后切成细碎状,越细碎越好。

3.鸡蛋凉透后与韭菜拌在一起待用,切记先不要放盐,擀好面皮再放盐调拌。

韭菜鸡蛋饺子馅的做法

注意事项

保住韭菜馅水饺的鲜嫩不出水:

炒鸡蛋时要多放些油,炒熟凉透后与切碎的韭菜拌在一起,这样炒鸡蛋的油份就会给韭菜先裹层外衣,能起锁住水份的作用。或者提前加入香油将韭菜拌匀也行。

韭菜鸡蛋饺子馅做法简单,原料也很容易就可以购买的到,基本上你去任何的菜市场都有鸡蛋和韭菜卖,并且价格不贵,经济实惠,所以如果你想做韭菜鸡蛋饺子馅的饺子给家人吃,是非常方便的,喜欢吃饺子的朋友呢,也可以根据自己或家人的口味调制不同的饺子馅料。

鸡蛋韭菜饺子馅的简单做法


饺子啊,中国独具特色的美食,每年逢年过节餐桌上必定少不了饺子。以前,人们都是自己在家制作饺子,擀面皮,准备饺子馅,然后大家围在一起有说有笑的包饺子,然后一起吃饺子,那时提起饺子就能想起那浓厚的热闹气氛。可现在很多人都是去超市买已经制作好了的放在冰柜里的速食饺子,回家煮一煮就可以吃了。但是,想自己做饺子馅的人们也不用苦恼,今天这里就来告诉大家鸡蛋韭菜饺子馅的做法。

主料:韭菜250g、鸡蛋4个、饺子皮300g、家乐老母鸡汤口味浓汤宝1块

辅料:香油少许、水适量

韭菜鸡蛋饺子的做法步骤:

1、 韭菜摘洗干净沥干水分切碎,蛋打散入锅不停的搅拌,直到鸡蛋成均等的小碎炒熟备用。

2、将切好的韭菜、和炒熟的鸡蛋,放入浓汤宝,香油放入大碗搅拌均匀做成饺子馅。

3、包成饺子。水烧开后,将饺子下入,待一个个漂浮起来后,便可以盛出食用了。

小贴士:

一般素馅比较散不太好多包入馅,可在盘馅的时候放少许的荤油,这样素馅能凝固着,而且味道特别的鲜美。

如果大家喜欢吃饺子,但又觉得买已经做好了的速食饺子味道不鲜美的话,可以按照上面介绍的鸡蛋韭菜饺子馅的做法为自己做新鲜美味的饺子吃吧。而且平常过节也可以邀请亲戚朋友来家里做饺子吃,这样大家不仅联络了感情,还能吃到自己亲手做的饺子,是度过一个愉快的节日的最佳选择之一哦。

韭菜肉饺子馅做法怎么做呢?


饺子是中国名气非常大的一种美食几乎在全世界都享有盛誉,饺子的吃法多,做法也多,几乎所有的蔬菜都可以用来制作饺子馅,而最经典的饺子馅还是韭菜肉馅,这道韭菜饺子传承了几千年经久不衰,下面就来看看韭菜肉饺子馅做法怎么做吧。

1.切好剁碎的猪肉馅,加入适量香油和酱油,顺同一方向搅拌均匀,盖上保鲜膜腌制入味2小时以上;韭菜择洗干净后,控干水。

2.韭菜切碎后,加入1大勺花生油,搅拌均匀,使每一片韭菜碎都沾裹上一层油;木耳水发后洗净,切碎备用。

3.面粉中慢慢加入凉水,先用筷子搅成雪花状;再下手活成均匀的面团,这时面团比较粗糙;盖上湿布或保鲜膜静置,时间越长越好,至少1小时。

4.醒面期间,打开面团揉面2到3次,每揉一次,面团就会更光滑、更筋道;醒好后的面团表面非常光滑,有筋性。

5.将肉馅、木耳碎和韭菜碎一起放进大碗,顺原先拌匀肉馅的方向,混合均匀;加入适量盐、适量鸡精和少许糖,仍顺原来搅拌的方向搅拌均匀;拌好的饺子馅呈非常粘稠的状态,并能抱团上劲,如果馅中出水,则失败。

6.醒好的面团按扁;切下一条;搓成细长圆条。

7.均匀下剂;按成小圆饼;擀成饺子皮。

8.水要宽,待水沸腾后下入适量饺子,立即用锅铲沿锅边抄底推动饺子,以免巴锅底,盖上锅盖;适时打开锅盖,再次推动饺子;饺子浮起并沸腾后,点入适量凉水,盖上锅盖,等待再次沸腾,如此反复点入三次凉水,此为传统煮饺子的“三点水”法。

9.最后一次点水沸腾后,打开锅盖,保持沸腾2、3分钟;饺子出锅即可。

香菇韭菜鸡蛋饺子馅做法大全


饺子这种中国传统的食品一直以来都是人们非常喜爱的食物,而随着社会发展饺子的制作方法也不局限于单一的种类,各种各样的饺子如同雨后春笋般的出现,香菇韭菜鸡蛋饺子就是一种新颖的饺子类型,但是这种制作方法很多人都是一知半解的。那么,香菇韭菜鸡蛋饺子馅做法大全是什么?

第一,香菇韭菜鸡蛋饺子馅做法大全是什么?韭菜摘洗干净空净水份, 香菇用开水焯汤去除水份切末备好, 炒勺加热入油倒入鸡蛋液开中小火用筷子搅炒成鸡蛋末颗粒关火放凉备好[如果颗粒大可以用铲刀铲腼成碎粒], 把去水份的韭菜切成小于一厘米大于半厘米的末放入拌馅的器皿里加入 适量的熟油挑拌均匀放入香菇末鸡蛋末加入适当的味精.盐[按个人口味放些葱末]在搅拌均匀就可以包饺子了

第二,将香菇用油炒过,出锅后拌入鸡蛋,放点花椒鸡蛋凉油下锅,(油多放一点,拌馅的时候就不用在放了)炒成小块,碎一点好的,放凉。将韭菜切碎,和鸡蛋放一起,加一点十三香粉,盐就可以了。多人吃,一般六颗鸡蛋,一斤半韭菜。

香菇韭菜鸡蛋饺子馅做法大全是什么?准备好食材:饺子粉放入大盆,加2克盐,加些温水,搅拌一下,再揉成光滑的面团,用保鲜膜盖住,醒20分钟.香菇泡发好,切碎,放入油热炒出香味,盛出.韭菜洗净切碎。鸡蛋加些料酒,打匀,放入油热炒熟,铲碎。关火.放入香菇.放入韭菜,加盐,先抽,胡椒粉,芝麻油,鸡精等,搅拌匀,馅做好了把面团揉成长条,切成大小一样的纪子.再擀成中间稍厚,旁边薄的饺子皮,放入适量香菇鸡蛋韭菜馅,包成饺子.汤锅里水开,放入饺子煮开,再过二遍冷水煮开即可盛出。.吃时蘸上自己喜欢的蘸料即可.

韭菜饺子馅的做法


以前看到过一部电影,就是讲的西方人经常用他们的汉堡来换我们的饺子吃,根据他们的说法就是我们东方人的饺子是相当好吃的。其实主要是由于饺子馅好吃,饺子馅的各类很多,像韭菜,猪肉的,羊肉的等。韭菜饺子馅的做法是怎样的?

据说九月九的时候吃饺子非常的香,有的一种说法就是九月九的韭菜是香破口。但是如果做的韭菜馅不好,当然就不会香了。所以饺子主要是看馅好不好,香不香了,为了能够让大家吃到香喷喷的韭菜,下面就给大家介绍一下韭菜饺子馅的做法。

1. 把猪肉馅加入辅料搅拌上劲。

2. 白菜洗净剁碎,最好使用白菜的上部。

3. 韭菜洗净切碎。

4. 把剁碎的白菜和韭菜放入拌好的肉馅中,搅拌均匀。

5. 面粉加水和一点盐揉成软硬适度的面团饧至10分钟。

6. 将饧好的面揉成条,切成小剂子。

7. 取一小剂子擀成中间厚边上薄的皮。

8. 把擀好的饺子皮放入馅包成饺子。

9. 把包好的饺子中间有间隔的码放好。

10. 锅中放水,水开后下饺子,煮至浮起时,反复点水两次即可捞出食用。

以上是关于猪肉韭菜饺子馅的做法,爱吃韭菜饺子的人尝尝吧,这样的做法做出来的饺子非常的可口。其实饺子馅有很多种,不过就要根据自己的不同口味来做了,不同的饺子馅味道是不同的,而且营养也是不同的。

萝卜鸡蛋饺子馅的做法有哪些呢?


饺子是我国非常著名的一种美食,在北方大地几乎家家户户都会做饺子,而且饺子随着我国的经济的发展迅速走出国门。饺子的种类非常多,可以根据当地的条件来选择适合的馅料材料。下面就给大家介绍一种萝卜鸡蛋饺子馅的做法吧?

做法一:

1、木耳提前一天泡好。清洗干净,胡萝卜去皮洗净,葱花,姜末切好备用,海米用温水泡好。

2、木耳放入搅拌器中搅碎。

3、胡萝卜插成丝,鸡蛋打散。

4、在鸡蛋中放入适量盐,搅打均匀。

5、锅内放少许油烧热,倒入蛋液用筷子滑散。

6、倒入海米翻炒。

7、倒入胡萝卜。

8、放入蚝油。

9、搅拌均匀,胡萝卜刚变色即可。盛入盆中。

10、放入十三香,再放入适量精盐,鸡精调试口味。

做法二:

1.准备适量面粉。

2.温水一点一点的加面粉中,用手将面粉打成雪花状的絮,然后将面粉絮揉成一团盖湿布醒上半个小时后,揉光滑。

3.把胡萝卜去皮擦成细丝。

4.然后锅中放油,油热后将胡萝卜丝炒软,盛出备用。

5.将鸡蛋打散,倒入锅中滑炒,炒成小丁后关火放入葱花炒匀。

6.炒好的胡萝卜放入鸡蛋丁中,加入适量的盐、五香粉拌匀这个馅就调好了。

7.将饧发好的面团揉成一个均匀的长条,然后用刀切成均匀大小的小面团。

8.擀面皮。

9.饺子皮放上馅。

10.左手做一个小碗状、右手捏饺子边,捏成一个个小褶,饺子就包好了。

11.锅中放适量水,水开倒入饺子,待水开后再分别加入3次小碗冷水,再次煮开后可见饺子都已浮出水面,关火,用漏勺捞出饺子即可。

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