养生汤有哪些做法

2019-10-08 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

冰糖草莓的做法有哪些

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。生活中,人们越来越关注养生方面的话题,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。如何进行饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《冰糖草莓的做法有哪些》,欢迎您参考,希望对您有所助益!

现在夏天已经慢慢到来,天气也逐渐变得比以前重了许多,很多人都开始吹空调,和电风扇了,因为天气比较热,所以吃什么东西都是吃不进去的,现在一些比较清凉的食物更加受到大家的欢迎,比如说冰糖草莓的,那么到底应该要怎么样去制作冰糖草莓的呢?

制作步骤:

1、先用自来水把草莓多冲洗几遍,流动的水可以冲掉残留在草莓表面的农药,可避免农药浸入果实内

2、洗干净的草莓,不要马上吃。再加入淘米水浸泡5分钟,淘米水呈碱性,可促进呈酸性的农药分解

3、把淘米水倒掉,再加入清水,放少许盐;用淡盐水浸泡5分钟,淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物

4、淡盐水倒掉,去掉草莓蒂,千万不要在没洗的时候把草莓蒂去掉,这样草莓表面残留的农药会顺着根蒂渗入到草莓内

5、用清水再把草莓冲洗几遍,这时候可放心食用了

6、冲洗干净的草莓,用厨房用纸轻轻的擦去草莓表面的水。这样蘸糖汁的时候,才能更均匀的裹上

7、每个草莓上穿上牙签,也可用竹签把草莓穿成一串

8、冰糖放入锅内,加入与冰糖等量的水(冰糖与水的比例1:1)

9、中火开始熬,熬至冰糖满满融化,要不停地用铲子搅拌,以防扒锅。糖完全融化后,这时候就不用搅拌了。观察糖汁表面的气泡,起初为大泡

10、大约经历四五分钟变为中泡,气泡变的更浓密一些

11、再过三四分钟的样子,气泡变的很小很浓密了。这个时候要拿筷子,不停地试糖汁了。筷子蘸汤汁时,能成滴的挂在筷子头上,筷子伸到冷水中,糖可以快速结晶。这个过程要重复试验几次,才可达到理想效果

12、尝一尝筷子上结晶的冰糖,吃到嘴里脆,不粘牙,改为小火

13、草莓在汤汁里滚两圈,均匀的蘸上糖汁即可

14、蘸完糖汁的草莓放入之前抹上油的碟子内,不涂抹油的话,取下来的时候很困难

15、放在碟子内的草莓,在草莓和碟子接触的地方会形成一个糖片。如果为了保持草莓表面的冰糖形状好看,可以把蘸完糖汁的草莓插在泡沫板上或者其它可以固定牙签的地方

以上这篇文章就向大家详细讲解了一下冰糖草莓的制作方法,所以如果当天气炎热,不想吃东西的时候就可以自己动手制作一些这样冰凉的食物,是非常好吃的,也是可以达到解暑的效果。

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冰糖炖草莓的做法是什么?


在早春的时候,酸甜可口和鲜美多汁的草莓就会成熟,而且草莓可以起到明目养肝等类似的作用,这就让人们更加喜欢吃了。而冰糖可以用来润肺止咳,如果把两者结合一起制作冰糖炖草莓的话,口感好的是自然不用说了,营养也会更高。那么具体的制作步骤是有哪些呢?

1、先用自来水把草莓多冲洗几遍,流动的水可以冲掉残留在草莓表面的农药。

2、冲洗干净的草莓,用厨房用纸轻轻的擦去草莓表面的水。这样蘸糖汁的时候,才能更均匀的裹上。每个草莓上穿上牙签,也可用竹签把草莓穿成一串。冰糖放入锅内,加入与冰糖等量的水。

3、中火开始熬,熬至冰糖满满融化,要不停地用铲子搅拌,以防扒锅。糖完全融化后,这时候就不用搅拌了。观察糖汁表面的气泡,起初为大泡。大约经历四五分钟变为中泡,气泡变的更浓密一些。

4、再过三四分钟气泡会变的很小,拿筷子不停地试糖汁了。筷子蘸汤汁时,能成滴的挂在筷子头上,筷子伸到冷水中,糖可以快速结晶。尝一尝筷子上结晶的冰糖,吃到嘴里脆,不粘牙,改为小火

5、草莓在汤汁里滚两圈,均匀的蘸上糖汁即可。蘸完糖汁的草莓放入之前抹上油的碟子内。放在碟子内的草莓,在草莓和碟子接触的地方会形成一个糖片。如果为了保持草莓表面的冰糖形状好看,可以把蘸完糖汁的草莓插在泡沫板上或者其它可以固定牙签的地方。

到这里小编就把冰糖炖草莓的做法基本讲述完毕了,如果感兴趣的话,就可以准备好这些材料,参考着上述步骤开始制作。这种食物不仅可以在平时吃一些,在上火和咳嗽的时候还可以作为食疗用的食物哦,能够帮助缓解症状。

草莓干的做法有哪些?


草莓的颜色鲜艳,味道酸甜可口,而且口感非常好,是一种老少皆宜的水果,但是我们大家都知道草莓很难储存,为了能吃到更多的草莓于是有人就想出了制作草莓干的好办法。那么草莓干怎么制作呢?小编在这里为大家搜集了两种制作草莓干的方法跟大家一起分享。

                                  

方法一、

1、备材料,草莓的蒂我没去掉,不喜欢的就摘去吧

2、把草莓用淡盐水泡10分钟左右,晾去水份

3、在盛草莓的盘里倒入适量的糖

4、静置4小时左右

5、把锅放上炉子上小火煮草莓15分钟

6、把煮好的草莓晾凉

7、把草莓糖液过滤去(不要倒掉,留着做果冻或饮品),用烤盘盛好草莓,放在150度的烤箱内烤1小时后取出,中途取出翻动一下

8、把烤去大部份水份的草莓放在通风有阳光的地方晒晒,直至草莓含水量只有20%即可

方法二:

1、草莓加入糖以后反复翻动确保每颗草莓都覆盖上糖衣,密封放入冰箱存放1天以上。

2、取出腌制好的草莓,将草莓汁分离出来单独煮开,稍微浓缩一下

3、将草莓放入煮开的草莓汁内略煮5分钟左右

4、将草莓捞出控干汁液,平铺到铺了不粘烤纸的烤盘中

5、烤箱开热风,120度烤60分钟左右,到草莓表面干燥,取出冷凉即可。

注意事项

挑选的时候应该尽量挑选色泽鲜亮、有光泽,结实、手感较硬者;太大的草莓忌买,过于水灵的草莓也不能买;不要去买长得奇形怪状的畸形草莓;最好尽量挑选表面光亮、有细小绒毛的草莓。

看了小编的介绍以后喜欢吃草莓的朋友们是不是觉得有些惊喜呢?我们人类的智慧是无穷的,只要想做,付出您的勤劳就一定能够做到,有时间做一点草莓干为您的生活添加一点有趣的色彩,跟爱人和家人一起分享,是一件很有幸福感的事情。

草莓饼的做法有哪些


草莓不仅可以生吃,还可以用来做草莓饼哦!大家如果对草莓饼感兴趣的话,不妨来了解一下草莓饼的做法,那么草莓饼怎么做呢?草莓饼的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍草莓饼的三种做法,仅供大家参考。想要了解草莓饼的做法有哪些的朋友可以来看看哦!

草莓饼的做法一

材料:黄油100克,白糖60克,盐适量,鸡蛋2个,低筋面粉150克,核桃仁80克,草莓酱适量。

做法:

1、黄油和鸡蛋从冰箱取出使其自然恢复室温,蛋黄和蛋白分开。核桃切碎末。面粉筛好备用。烤盘放好烤箱用垫纸。预热180度烤箱。

2、黄油用打蛋器搅拌成奶油状后加盐,糖分2~3次一边加一边打,打到发白即可。蛋黄一个一个加入搅拌均匀。再将面粉倒入,用橡胶铲轻轻拌匀。

3、把2揉成2~3厘米的球状,放蛋白液里滚一下,用2个勺子操作沥掉多余的蛋白后放在碎核桃仁上滚动,沾满核桃仁末后摆在烤盘上。

4、用拇指在球中央压个凹坑,装入适量果酱。放入烤箱烤15~20分钟即可。

草莓饼的做法二

材料:甜玉米粒罐头、面粉、牛奶、草莓酱、白砂糖、盐、酵母、色拉油各适量。

做法:

1、在搅拌盆中依次加入:面粉、牛奶、白砂糖、盐(少许)、酵母,搅拌均匀后加入玉米粒再次搅拌均匀。

2、把搅拌好的面糊放在温暖的地方醒发。等面糊发好后,进行下一步骤。

3、煎锅加热后加入色拉油。把面糊倒入煎锅中,用小火烤到底部变硬后翻面继续小火烤。烤到内部松软两面金黄就可以出锅了。

4、把饼均匀切成6块,每两块中间抹上草莓酱,摆在盘子里,上面再抹一点草莓酱做装饰。

草莓饼的做法三

材料:鸡蛋2只,白糖6克,面粉70克,泡打粉1克,酸奶100克,油25克。

做法:

1、鸡蛋2只打散在容器中,加入白糖,用打蛋器打至浓稠(这个要费点时间)。

2、加入过筛后的面粉和泡打粉,自上而下搅拌好。

3、加入酸奶和色拉油搅拌好。

4、平底锅热后,不用涂油,将面糊用勺子一勺一勺地倒入锅中,中小火煎至金黄色,反面再煎好即可。

以上就是关于草莓饼的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对这三种草莓饼的做法已经了解的比较清楚了。其实,上面介绍的这三种草莓饼的做法都是简单易学的,因此, 大家如果想要学做草莓饼的话,可以参考下上面这三种草莓饼的做法哦!

酸奶草莓的做法有哪些


酸奶是经过牛奶发酵而成的它有丰富的益生菌和乳酸菌,相比之下酸奶比牛奶更容易消化吸收,草莓当然更熟悉不过了,每个女生或者是小孩子都喜欢吃的一种水果,它也比较容易让身体消化跟吸收所以适合的人群也比较广泛,然而酸奶跟草莓的结合简直算的上美味了,一般我去超市选酸奶的话草莓味的居多,好了下面介绍一下自家做草莓酸奶的方法。

材料

纯牛奶、草莓、酸奶菌粉、白砂糖

做法

1. 先把容器和搅拌用的勺子用开水烫一遍,几分钟就好。

2. 将菌粉倒入容器内,放入适量白砂糖,倒入牛奶搅匀。 盖上盖子。

3.放入纳豆机内,盖好外层盖子,接通电源,开始发酵。4. 8--10个小时后,取出,已经是嫩豆腐的状态了。放入冰箱里冷藏几个小时,味道更佳。

5.草莓洗净切块儿,放入杯底。

6.挖适量酸奶覆盖在草莓上。

7. 再撒一层草莓粒。

8. 再铺酸奶,再放草莓粒。既养颜又养眼的草莓酸奶就做好了。

看了以上方法觉得是不是很简单,如果觉得比较费劲或者是家里没有酸奶机的话可以用现成的 酸奶代替,那样也是可以的,尤其是夏天家里总会备着凉酸奶喝,用现成的酸奶做的话也会比较方便。一般饭后半小时喝酸奶比较适宜,因为空腹喝的话都会多少的对胃有一定的伤害。祝马到成功!

草莓西米露的做法有哪些?


草莓西米露是很多人喜欢的甜点,但是要说到自己在家如何动手制作草莓西米露,相信很多人都不太了解吧,所以下面来为大家介绍一下,草莓西米露的家庭制作方法。

一、牛奶草莓西米露的做法

1. 将所有原料准备好,水烧开,将西米放入沸水中煮

2. 煮到中间剩下个小白点,关火焖10分钟, 焖好的西米加入牛奶混合均匀

3. 放进冰箱冷藏半小时左右, 冷藏过的西米吸足了牛奶,颗粒饱满,晶莹剔透

4. 把草莓切成小块,和牛奶西米一起拌匀,加入一小勺蜂蜜,就得到美味可口的牛奶草莓西米露了

二、制作方法

1、锅中放入少许水,水开后放入西米煮15分钟

2、关火焖10分钟,至西米中间的小白点消失,用冷水过凉

3、草莓切成小丁,把草莓和西米放入装饰好的玻璃杯中,加入牛奶和砂糖即可

注意事项

西米必须要在水开后下锅,不然会煮散

西米很难把中间的白点去除,一般要用一半煮一半焖的方法

三、原料:

小西米100克、草莓200克、牛奶500克、清水适量、蜂蜜1勺

做法:

1、小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点;关火焖10分钟;2、焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时;

3、冷藏好的西米应该饱满膨大,吸足了牛奶的奶香味儿;

4、把草莓切块和牛奶小西米一起拌匀,加入蜂蜜即可。

草莓派的做法有哪些


甜点相信大家都爱吃生活当中,很多的年轻朋友们喜欢吃苹果派,草莓派,用水果做的,甜点有很多种,那么相信大家可能会并不知道有关于草莓派的做法是怎么样的,生活当中,草莓派的做法非常多样化,我们一起来了解一下。

食材

鲜甜草莓派的派皮:三角奶酪2块、黄油40g、糖10g、低粉90g、牛奶20g;

鲜甜草莓派的酥粒:红糖10g、黄油20g、高粉20g;

鲜甜草莓派的草莓馅:草莓150g、全蛋液25g、黄油20g、糖20g、牛奶30g、高粉10g、盐1g。

步骤/方法

1、做派皮。将派皮材料中的奶酪,黄油软化后加低粉,糖。

草莓派的做法步骤阅读

2、搓成粗玉米粉状。

草莓派的做法

3、加牛奶揉成面团,滚圆松弛。

草莓派的做法

4、草莓洗净切小丁。

草莓派的做法

5、黄油用你喜欢的方式融化后加糖,牛奶搅均匀,冷却后加全蛋液高粉搅拌均匀。

草莓派的做法

6、拌入切好的草莓丁。

草莓派的做法

7、将派皮擀成比排盘略大的圆片,盖在派盘上(6寸派盘),用手轻压使之与排盘贴合。

草莓派的做法

8、派皮底部用叉子叉满小孔,铺满草莓馅。

草莓派的做法

9、烤箱预热200度后放入中层转温度为180度,40分钟即可。

打击到了草莓派的做法,方法不仅仅是非常的简单,而且草莓派,当中还有这样夹着手了非常的高在生活当中,也可以,针对于美容养颜有着非常好的功效,大家快来一起尝试一下吧。

草莓西米露的做法有哪些


酸甜可口的草莓不仅好吃,而且其的营养成分是非常丰富的!据说所含的维生素在水果中无人可比哦!草莓不仅可以做面膜,可以装饰在我们爱吃的蛋糕上也可以做一款好吃午后甜品哦!只要有甜品,就比不可少了滑溜溜的西米露,准备好各种材料,自己动手来试试吧!

原料:西米100克,草莓200克,牛奶500克,白糖两大勺,清水适量。

草莓牛奶西米露的做法

1、准备:找两个干净的锅,一个倒入清水,一个倒入牛奶;草莓切块。

2、倒入清水的锅放置火上,水烧开,放入西米,煮至中间有一个小白点时捞出,放入牛奶锅中。

3、西米牛奶锅中加入白糖,放置火上加热至白糖溶化,关火,晾凉。

4、晾凉的牛奶西米盛入杯中,放入切块的草莓搅拌,美味的草莓牛奶西米露就做好啦。

特别提示:

1、煮西米时要多放点清水。

2、西米放入开水锅中后,要不停的搅拌,防止粘锅。

3、煮西米的时候要仔细观察,不要煮的太过,否则就是一锅粥。

4、煮好的牛奶西米冷藏后食用口感更好,但是由于现在天冷,所以我就室温晾凉,也不错。

想想自己和家人们在周末的午后,阳光,微风,笑声,亲手准备的甜品···好不美丽的场景呀!怕胖的女性朋友也不用担心自己贪口多吃了两碗,只要不放太多的糖,就算多吃了也不会发胖的哦!还在等什么呢,赶紧去准备材料过周末咯!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《冰糖草莓的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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