秋天饮食养生鸡肉的做法

2019-10-08 │ 秋天饮食养生鸡肉的做法 鸡肉的做法夏季养生食疗

二种不同野鸡肉的做法

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”古往今来,人们都普通注意养生!养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!如何在饮食养生方面行稳致远呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“二种不同野鸡肉的做法”,供您参考,希望能够帮助到大家。

野鸡肉的味道相信很多吃客都对它的味道特别的垂涎欲滴,因为野鸡的味道,比较纯正,营养价值也比较高,所以也是很多吃客经常光顾的,那么,野鸡肉的做法是怎样的?为了你能尽快的了解,下面就介绍了两种不同野鸡肉的做法,你可以了解一下。

主料:糯米适量 野鸡肉适量

调料:鸡汁适量

制作方法:

1.蒸野鸡(碗底还剩不少汤汁,给他全部倒出来

2.糯米洗净,加入全部的汤汁浸泡,如果汤汁不够还要添一点水,我泡了一夜,最少也得泡一两个小时

3.再把没吃完的鸡肉、香菇和调味料铺碗底

4.在鸡肉的表层盖上泡好的糯米

5.上锅蒸20分钟即可,还可以给它翻一翻拌一拌,下面还有汤汁,蒸过的糯米没有煮的糯米软,不怕泡汤汁

宫保野鸡的做法:

主料:野鸡250克,鸡腿250克

辅料:花生仁(炸)50克,淀粉(玉米)255克

调料:辣椒(红,尖,干)25克,花椒1克,姜2克,大葱25克,黄酒30克,盐1克,酱油25克,醋1克,白砂糖2克,大蒜(白皮)2克,香油15克,猪油(炼制)150克

宫保野鸡的特色:

此菜肉鲜嫩,花生酥脆,微辣。

教您宫保野鸡怎么做,如何做宫保野鸡才好吃

1. 将野鸡(转载自中国食谱网 www.loach.net.cn 请保。)肉用刀背轻轻排松,切成1厘米见方的丁,盛入碗内,用精盐、酱油、黄酒、湿淀粉拌匀;

2. 干辣椒去籽儿,切成长1厘米的段;

3. 碗中放黄酒、酱油、白糖、肉清汤、淀粉调成芡汁;

4. 炒锅置旺火上,下猪油烧至六成热,放入干辣椒段炸于黄色,再加花椒炸一下,下鸡肉炒用,放入葱、蒜、葱炒一下,烹入芡汁,再炒一下,然后加入花生米,淋入醋、芝麻油,颠翻一下即成。

野鸡肉的做法,以上就为很多吃客,介绍了两种风味不同的野鸡肉的做法,所以对于喜欢吃野鸡肉的朋友,要想吃到纯正,而且营养价值比较高的野鸡肉,可以了解以上介绍的两种不同做法,通过自己在家尝试制作,也能制作出来的野鸡肉,能味道更鲜美。

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二种家常的麻油凉面的做法


夏季的时候温度高,这个时候如果再吃热炒的食物,会导致食欲降低,可能完全吃不下。炎热高温的季节,最适合的就是吃些凉拌的食物了,例如麻油凉面。美味的麻油凉面搭配不同的食材可以制作出多种美味的凉面,一定有一款你会喜欢。

一、日式菌菇麻油凉面

1、把菌菇彻底洗净,对切成半,小黄瓜洗净不用去皮切丝,胡萝卜去皮切丝备用(菇类如果选用小只的无需再切半)

2、锅内加热少许油,放入蒜粒炒出香味,加入菇类翻炒

3、翻炒至菇类变软时调入适量生抽和蚝油,也可加入少许粉水炒至浓稠嫩滑,盛出备用

4、另取一锅煮沸水,放入荞麦面烫煮至没有硬心,不超过3分钟口感更佳

5、煮好的荞麦面捞出放入装有冰水的碗内(浸过冰水的面条吃起来更爽口,也可防止面条粘合在一起)

6、捞出面条沥干水分,放入干净的碗内,加入日式酱油,芥末油,醋,拌匀

7、调入麻油,拌匀

8、将拌好的面条盛入盘中,放入滑菇,小黄瓜丝和胡萝卜丝,煮熟的鸡蛋对切成4小块加入,最后撒上适量海苔香松,食时搅拌均匀即可(或海苔碎,山药泥等,如你喜欢全部材料拌好后放入冰箱再冷藏会再食用更冰凉爽口)

二、鸡丝麻油凉面

1、把鸡胸洗净。锅中倒入清水,放入鸡胸(可放入姜片和葱段)。

2、大火煮沸后,撇去浮末,转小火煮十分钟,煮熟后捞出晾凉。

3、木耳用冷水浸泡,泡软后清洗干净。

4、豆芽洗干净。在锅中倒入清水,大火煮开后,放入木耳和豆芽焯烫两分钟后一起捞出。

5、将鸡肉撕成细丝。黄瓜,胡萝卜,木耳切丝。葱姜切末。

6、用小火将花生炒香。捞出晾凉备用。

7、将晾凉的花生放入保鲜袋里,用擀面杖压成花生碎。

8、锅中倒入清水,大火煮沸后,放入细乌冬面,用中火煮3-5分钟捞出,反复过凉水,然后沥干。水分挥发后,倒入橄榄油搅拌,以防粘连。

9、把芝麻酱和半块腐乳放入碗中,加入水沿着同一个方向搅拌均匀。

10、加入米醋和生抽,继续搅拌。

11、加入麻油和辣椒油

12、最后加入盐和糖。

13、 把调好的酱汁,和所有的配料都加入盛面条的大碗中。最后撒上花生碎即可。

核桃加蜂蜜二种做法步骤


核桃加蜂蜜是比较有营养的,所以现在很多人,都愿意通过吃核桃加蜂蜜,保持身体的健康,因此有很多人就想具体了解一下,核桃加蜂蜜两种做法的步骤有哪些?为了你能尽快的学会核桃加蜂蜜做法,就来看看下面的做法步骤有哪些吧。

核桃蜂蜜汤

原料:核桃肉250克,蜂蜜、植物油各125克。

制法:

1、先将植物油烧热。

2、再把核桃肉加蜂蜜,倒入沸油中熬熟,冷却后贮存,以热水冲泡即可服用。

功效:味甘,性温。入肺、肝、肾三经,能补肾助阳,补肺敛肺,润肠通便。

蜂蜜核桃棒

做法步骤

1. 将核桃掰碎备用(一个核桃拨成8瓣这样,不要太碎了~)

2. 饼皮:无盐奶油50g在室温下软化后,加入细砂糖20g和盐1/4t,先用橡皮刮刀拌匀。

3. 加入全蛋,用搅拌机快速搅拌,至均匀的奶油糊状。

4. 筛入低筋面粉和无铝泡打粉,用手抓成均匀的面团。

5. 将面团铺在18cm*18cm的烤模内,用手平摊开并压实。

6. 烤箱预热后,第一次烘烤:180℃烘烤10分钟,取出待凉。

7. 做内馅:细砂糖30g加蜂蜜25g,用小火煮至沸腾。

8. 分次加入动物性鲜奶油(总共35g)和牛奶35g,用木匙搅拌均匀,继续用沸腾的小火煮5分钟左右,再加入无盐奶油续煮约1分钟左右即熄火。

9. 离火,加入碎核桃拌匀。

10. 最后加入全蛋,再续煮至汤汁稍微收干。

11. 汤汁稍微收干,呈不会流动状态。

12. 将内馅倒在饼皮上,用木匙或汤匙平摊并压实。烤箱预热后,第二次烘烤:170℃烘烤25分钟左右(中下层)。

核桃加蜂蜜二种做法步骤,以上的内容就做了详细的介绍,相信有很多人,已经通过以上的了解,了解了核桃加蜂蜜的两种做法,所以在了解以后,为了尽快的能学会,制作出来的口味更好,那么一定要尝试着多做几次?就能制作出来的核桃加蜂蜜,营养价值高口味更好。

二种家常的豆瓣酱拌茄子做法


豆瓣酱中富含有大量的维生素,是非常健康的调味品。豆瓣酱吃法很多,市面上的口味也很多变,从辣味的到五香味的,应有尽有。家常常备一瓶豆瓣酱,可以在应急的时候做出很多美味佳肴,例如豆瓣酱拌茄子,就是一道容易做又美味的豆瓣酱料理。

一、豆瓣酱拌茄子的做法一

食材准备

茄子、青椒、西红柿、猪肉馅、干辣椒、甜面酱、牦油、糖、料酒、胡椒粉、葱姜蒜、鸡精、盐。

方法步骤

1、将茄子、青椒、西红柿,以及葱姜蒜洗净。

2、把茄子用滚刀手法切成块,用少许盐来腌制10分钟,挤干水分。

3、将青椒和西红柿都切块,葱姜蒜都切成末。

4、锅里倒入油,烧热,放入茄子炸熟,捞出,沥干多余的油备用,锅里留少量底油,烧热,放入肉馅煸干。

5、这时放入葱姜蒜、红油豆瓣酱、甜面酱、牦油、糖、胡椒粉、料酒翻炒。

6、再倒入茄子、青椒、西红柿快速翻炒,出锅前放入鸡精和蒜末即可。

二、豆瓣酱拌茄子的做法二

食材准备

紫茄子、青椒、油、盐、豆瓣黄酱、鸡精、葱、姜、蒜、糖、五香粉。

方法步骤

1、将葱姜蒜洗净,然后切成小块备用。

2、将青椒和小红椒洗净,切成小段和小块备用。

3、茄子洗净,然后采用切斜刀花的样式,再抹上少许盐,腌制5~10分钟。

4、这时候杀过水分的茄子焉了,如果用盐过多,可以用清水冲洗一下。

5、锅热,放油,再把切好的茄子放入煎一下,两面都要煎好。

6、同时在煎好茄子的一边放入葱姜,爆香。

7、将用水稀释过的豆瓣黄酱和调味料倒入,再轻轻的翻动茄子,切记不要翻碎了。

8、在出锅之前,放入青椒和蒜,烹煮两分钟即可。

油泼干豆腐丝的二种做法大全


油泼干豆腐丝是一道很有营养的家常菜,豆腐丝中的营养价值很高,尤其是蛋白质含量相当高,对人体骨质疏松、骨骼发育都有很好的帮助,不管是大人还是小孩都可以多吃来补充身体所需的营养。下面我来教大家怎么做油泼干豆腐丝。

做法一

1.干豆皮切丝,做一锅热水,把切好的丝儿煮一下,不宜过长

2.将葱切丝,香菜切段,撒在煮过的豆腐丝儿上备用

3.调汁儿:酱油倒入小碗,放盐,鸡精,兑水!一张豆皮需要一小碗满满地汁儿(此处一定注意,汁儿一定要多、要咸,这样泡在豆腐丝儿上才能入味儿)

4.起锅:油烧的不太热放花椒和干辣椒,掌握火候不要把油烧的太烫,把碗汁儿倒入热油中,烹出香味儿,随即浇在摆好的豆腐丝儿上!(此处用的油要比正常炒菜多一点)

做法二

1.煮干豆腐 — 干豆皮切丝儿,或者可以直接买切好丝儿的干豆腐皮。将干豆腐、2个干红辣椒放入开水中煮20分钟(开水要没过豆皮上层一点),期间放入4匙海鲜酱油(注意5张干豆腐对应4匙酱油)调色,让入盐调味道,再放一小匙的白糖。要让干豆腐充分煮软,入口才会有嫩弹的感觉。如果家里有高汤或鸡汤来煮,那味道肯定更好。

2.煮好的干豆腐和汤放入一个容器里。把小葱,大蒜切末,绿线椒切圈,放在煮好的干豆腐上面。

3.热油浇干豆腐 — 把剩下的3个干红辣椒切段,锅里热油。注意油一定要足够多多,确保能够覆盖住刚刚盛干豆腐的器皿。油温上来一点后,加入青花椒、干红辣椒炒香。最后,把热好的油浇在刚刚摆好的干豆腐上面,确保油覆盖住了整个干豆腐表层。

在家如何做出好吃的红烧肉 二种做法


每个人都喜欢吃妈妈做的菜,特别是我们背井离乡的时候,特别怀念。但是几乎每个妈妈都会做一道红烧肉,让我们记忆犹新。家常的红烧肉每个人做法不同,但是味道都是很好。材料也非常简单在家里几乎每个人都会做,好吃的也是最家常。猪肉可补肾、滋阴、益气,但是都要适量哦

五花肉一条

调料:

葱、姜、大蒜、大料(八角)、桂皮、花椒、糖、盐、酱油、味精(或鸡精)

做法:

STEp 1:炸

肉洗净切麻将块,2厘米见方,不用水焯,直接拿锅倒油适量,油热后放大料和肉块入锅,炸! 炸这道工序少不得,一是将肥肉里的猪油炸出,吃起来不腻;二是可增加肉的香味(不要过火,小心变油渣),炸到肉的外表有些金黄,停火,肉捞出,油倒出。

STEp 2:烧

另起锅,倒油适量,放入葱、姜、花椒煸炒,特别提醒,要放大蒜,略拍,去皮,不用切,整个放入,份量至少一头,一起煸炒至出香味,然后很重要——别忘放糖!冰糖最好,白糖也行,至少1汤匙,不用怕放多,肉是喜糖的。接着倒入酱油(最好用老抽,便于上色),不要太多。动作要快,不然糖会糊的。熬出汁后,倒入炸好的肉,翻炒一下,倒入清水(骨头汤最好)。

STEp 3:炖

连汤带肉一起倒入高压锅(要是有时间,或没高压锅,那就慢慢炖吧,至少一小时,越烂越好,期间别忘添水)。高压锅里的水以略没过肉为宜,加盐、大料、桂皮,大火烧开,盖上盖焖煮25分钟后,停火自然冷却,没压力后打开盖,再开火收汁,汁浓后,加味精一点,停火出锅

1、五花肉切成块,用清水浸泡洗净

2、锅中加入清水,放入1勺料酒,1个八角,葱段和姜片各两片,大火烧开,撇去浮沫

3、把焯过水的五花肉捞出控干

4、锅中倒入少许油,小火煸五花肉,煸汁微微焦黄

5、锅中加入2勺生抽、1勺老抽和1勺料酒,炒匀炒香

6、再加入一听雪碧,如果肉多,可以用清水补足。水量稍稍没过肉为宜

7、把料包(花椒2茶匙(分两次用),小茴香1茶匙,八角2颗,豆蔻1个,桂皮1块,香叶3片,丁香3粒)混合放入调料(生抽2大勺,老抽1大勺,料酒2大勺(分两次用),冰糖5颗)袋中,投入锅内

8、放入5个干辣椒、2片姜片和冰糖,大火烧开后转小火,盖上盖子,保持小开锅状煮1个小时

9、1个小时候,放入6个熟鸡蛋

10、如果不够咸味可以此时加盐调味,我试了一下味道,够咸就没有放盐。盖上盖子继续炖煮半个小时左右,待肉质软烂后,打开盖子,大火收汁即可

日本神户牛肉二种最简单美味的吃法


什么牛肉是原产于日本地区的,是经过独特的饲养方法制作的牛肉。这种牛肉口感极好,可以用来煎炸,烧烤,涮火锅。神户牛肉之所以有这样的名称,是牛肉的肉质和口感很好。所以这种牛肉在制作的时候,必须要用正确的方法,否则发挥不出真实的味道。

神户牛是日本黑色,但马牛的一种,因主要出产于兵库县神户市而得名。神户牛有独特的饲养方式,而神户牛肉则为日本料理中的珍馐。

特性表现为口感上的柔韧、肥嫩以及外表所呈现出的大理石纹理。烹调方法多种多样,可做寿喜烧、涮食、铁板烧或刺身。

并非所有神户出产的牛都可以叫做"神户牛"。真正的神户牛要求非常严格。首先它要出身"名门望族",血统中一滴杂血也不能混入。

此外,还要经过脂肪混杂率、颜色、细腻度等项目的评定,达到四五级以上的才有资格称为"神户牛肉"。

西餐作法

主料:神户牛肉150克辅料:大蒜、黑椒汁

味型:咸香,微甜、带辣、带浓浓的牛肉香味

神户牛肉是一日本人根据牛的成长生理特点来经过科学合理的饲养出来的一种高品质的牛肉,它的肉质肥、瘦肉分部很均匀,口感很香,被称为牛肉中的"劳斯莱斯"。

传统做法

神户牛肉的最传统吃法是牛排。另外,在砂锅里放入清水,加入海带煮沸,制成特制高汤,把切得薄薄的牛肉涮一下,沾上酱油醋,是非常美味的涮牛肉吃法。

野鸡的做法介绍


野鸡的味道是非常鲜美的,因此很多朋友都喜欢吃野鸡。关于野鸡的做法是比较多的,那么野鸡怎么做好吃呢?野鸡的做法有哪些呢?接下来本文就为大家介绍三种野鸡的做法,下面请看野鸡的做法大全介绍,感兴趣的朋友可以看一下哦!

做法一

材料:净野鸡1只约750克,猪五花肉520克,大白菜帮100克,水发香菇25克,葱结、姜块各25克,酱油75克,白糖20克,绍酒50克,精盐2克,八角2克,鸡汤750克,湿淀粉10克,芝麻油10克。

做法:

1、将猪肉切成片。野鸡从背部开膛去除内脏洗净,双爪别在腹内,翅膀一只从口内穿出,一只别在背后。

2、野鸡下入沸水锅内汆烫,去净血污捞出。

3、锅内加鸡汤、绍酒、白糖、精盐、八角、葱、姜,下入鸡烧开。

4、下入猪五花肉、水发香菇烧开,撇净浮沫,另将沙锅内垫上白菜帮,将野鸡及汤倒在沙锅内,小火焖至野鸡熟烂,去掉白菜帮及调料渣,野鸡装盘,汤汁入炒锅烧开,加味精,用湿淀粉勾芡,淋芝麻油,浇在野鸡上即成。

做法二

材料:野鸡肉1只、黑木耳30克、枸杞1小把、食盐6克、葱10克、姜4片、八角2个、料酒10克、植物油适量。

做法:

1、野鸡肉剁小块,洗净后焯水,捞出后冲洗干净。

2、木耳去根洗净、葱切段、姜切大片、野鸡肉。

3、炒锅放少许植物油烧热,放入鸡块中火炒几分钟,放入葱姜和料酒炒片刻。

4、加入没过鸡肉块的水和八角大火烧开。

5、全部转入烧锅,中小火炖约2个小时,至鸡块烂。

6、加入木耳和盐再炖二十分钟。

7、出锅前5分钟加入枸杞,一锅美味滋补的靓汤即可。

做法三

材料:野鸡500克,栗子(鲜)200克,蚕豆淀粉8克,姜30克,八角5克,料酒10克,白砂糖30克,酱油20克,盐6克,花生油50克,大葱30克,花椒5克,味精2克。

做法:

1、将山鸡宰杀、去毛、取出内脏、冲洗干净,剁成2.5厘米见方的块。

2、板栗洗净,用刀割上十字口,用沸水煮至开口时捞出,剥去外壳及毛皮。

3、葱切段,姜切片。

4、山鸡肉放入碗内,加酱油稍腌。

5、炒勺加油烧至七成热时,放入山鸡块,炸至金黄色捞出。

6、再放入板栗炸至浅黄色捞出。

7、炒勺内加油25克,加白糖炒至枣红色时,加入清汤250毫升、葱姜、山鸡、板栗、花椒、八角、精盐、料酒烧开,撇去浮沫。

8、再改小火慢慢煨烧,待汤汁剩1/3时,加入味精,用湿淀粉勾芡,淋上花椒油即成。

以上就是关于野鸡的做法大全介绍,上面介绍的三种野鸡的做法都是比较常见的,操作起来也简单,相信大家看了上面的介绍之后,对野鸡的做法也了解不少了。对于想要自己动手制作野鸡的朋友来说,不妨参考下上面的野鸡做法大全介绍哦!当然啦,关于野鸡的做法不止上面介绍的这些,在此就不多加介绍了。

野鸡做法是什么?推荐这3种做法!


如果有条件的话,大家可以多吃野鸡肉,野鸡肉的肉质非常鲜嫩,吃起来口感非常好,另外这种鸡肉的营养比普通家养的鸡营养还要丰富,比如所含蛋白质量就非常高,另外可以补充多种氨基酸以及钙磷铁等矿物质元素,食疗效果很好,下面介绍野鸡肉的做法。

1、野鸡肉汤

主料:野鸡肉1只

辅料:黑木耳30克、枸杞1小把

调料:食盐6克、葱10克、姜4片、八角2个、料酒10克、植物油适量做法

1.1、野鸡肉剁小块,洗净后焯水,捞出后冲洗干净。

1.2、木耳去根洗净、葱切段、姜切大片、野鸡肉。

1.3、炒锅放少许植物油烧热,放入鸡块中火炒几分钟,放入葱姜和料酒炒片刻。

1.4、加入没过鸡肉块的水和八角大火烧开。

1.5、全部转入烧锅,中小火炖约2个小时,至鸡块烂。

1.6、加入木耳和盐再炖二十分钟。

1.7、出锅前5分钟加入枸杞,一锅美味滋补的靓汤即可。

2、砂锅炖野山鸡蘑菇

主料:野鸡肉450g、香菇400g、鸡腿350g

调料:食盐、葱、姜

2.1、野山鸡去毛洗净后,剁成小块,鸡腿也是剁成小块;

2.2、用冷水入锅,烧开;

2.3、开锅后在煮15分钟,把上面的血沫都撇干净

2.4、然后捞出,放入凉水中,在清洗干净;

2.5、控干水分;

2.6、切好葱和姜片;

2.7、然后热锅,先把带油的鸡腿放入,翻炒,炒出油后,把切好的葱姜放入翻炒出香味;

2.8、在把其他的鸡块放入,翻炒均匀;

2.9、然后在倒入冷水的砂锅中放入炒好的鸡肉,先放少许的盐开炖;

2.10、然后把香菇去根洗净,一分为四,然后攥干水份;

2.11、开锅后,把刚才攥干水分的香菇放入,改中小火,炖1个小时差不多,最后出锅放盐调味即可!

3、双味野山鸡

原料:野山鸡1只,辣椒末、冬菇、冬笋、盐、椒盐适量。

做法:

3.1、整鸡剔骨,将剔下的鸡骨放入油锅炸至金黄酥脆,捞出装盘,佐以椒盐。

3.2、鸡肉切丁,冬菇、冬笋切丁。

3.3、将鸡肉丁、冬菇丁、冬笋丁加高汤及调味料烧至汁浓,用锡纸包好码盘即成。特色:具有滋补强身,养肝润肺的作用,一菜双味,鸡肉肉质细腻,清淡柔嫩,鸡骨香酥微辣。

清炖野鸡的简单做法


现在我们很多人都喜欢吃炖鸡肉,而且每次家庭聚餐时,这也是最受欢迎的一种菜。而且炖鸡也是有讲究的,而且炖鸡的方法也有很多,只不过平时我们没有注意罢了。那么今天我们就来为大家详细介绍一下清炖野鸡的做法,看了下面内容之后我们就可以自己在家做了。

一只鸡、葱、姜、一勺料酒、一个大料、盐、大枣、枸杞、南瓜。 步骤: 1、买来的鸡先处理一下,开膛破肚,去除内脏,斩成小块。 2、烧点水,不用烧开,热了就行,倒进装鸡的盆里,把鸡肉表面的脏东西去掉,沥干水。 3、鸡块用葱姜,一勺料酒腌一下,去腥。 4、把凉了的鸡块放进沙锅,倒入水,没过鸡块,放一个大料瓣(一个就够了,多了怕香料的味道夺去鸡本身的鲜味)大火烧开,此时不要怕麻烦,一定要用勺子把汤表面的那些浮沫撇出去,鸡的味道才会更好。 5、转小火,炖至肉熟烂,时间得用将近两小时吧,如果用高压锅会快些,不过味道没有沙锅慢火做的好吃。 6、最后放点盐,再炖一会就好,盐要最后放,否则能使肉变硬。 7、我等鸡肉炖到一半时,加入了一些大枣,枸杞,最后鸡快好了的时候,我忽然想起那边锅里蒸着南瓜,就灵机一动,把已经蒸熟的南瓜切下几块,扔进鸡汤里又炖了几分钟。 吃的时候呢,鸡汤里是没有南瓜的味道,但南瓜里却有鸡的香味,歪打正着。 我这是自己琢磨做的,不知道正宗清炖鸡怎么做,不过味道还是不错的,太后说不错呢,不过无论怎样做,炖鸡确实是慢工出细活。

三菌炖鸡

原料: 各地炖鸡式样欣赏(10张)开膛嫩母鸡一只(约500克)。 三菌50克、独蒜25克。猪油75克、葱10克、姜10克、盐3克、料酒10克、鲜汤750克。 制作方法: 开膛嫩鸡洗净后,连骨剁成约2.5厘米大的块。三菌去根脚洗净,改小,用清水漂起。姜洗净拍破:葱、蒜洗净。炒锅置旺火上,下猪油烧热,放入鸡块,葱。姜炒出香味,加鲜汤、蒜烧开,舀入砂锅,用微火煨40分钟左右。炒锅置旺火上,下猪油少许烧热(约150℃)。将三菌沥干水入锅煸炒约3分钟,倒入砂锅内,加精盐,再用微火煨约20分钟至鸡块火巴,舀出盛于汤碗中即成。 冬笋炖鸡 材 料:鸡半只,冬笋250克。 调 味:姜、葱、南乳、芝麻油、淀粉各少许,生抽两茶匙,白糖约一茶匙。 做 法: ①将鲜鸡洗净斩块放入生抽、淀粉各少许,泡油待用; ②冬笋去壳用清水煮熟,切块,南乳压烂; ③爆香姜片、葱段,放入南乳、鸡块、冬笋同炒匀,加入生抽两茶匙、白糖约一茶匙、芝麻油少许调味,注入水,煮滚后转入器皿中,低火煮熟即可。

橄榄炖鸡

材料 生橄榄或干品、冰糖、仿土鸡腿 。 调味料 酒、葱、畺、酱油、甘草。 作法 § 仿土鸡腿去皮,烫去血水,用所有调味料稍腌片刻。 § 生橄榄或干品以水洗净,起卤锅,将橄榄、鸡腿肉一起放入,将水淹过。 § 加调味料,用大火煮开后转小火,收干后即可 盛出。 功效 橄榄对婴儿大脑发育有明显促进作用,可使婴儿更加聪明,并有防治心脏病和胃溃疡,保护胆囊的功能。

栗杏炖鸡

材料: 蘑菇炖鸡欣赏(11张)栗子200克,红枣25克,甜杏仁12克,胡桃仁10克,公鸡1500克,葱段15克,姜丝15克。调料:料酒15克,精盐5克,酱油20克,味精3克,白糖10克,猪油25克。 做法 1.甜杏仁和胡桃仁用沸水浸泡后去皮,捞出沥干水,放入温油锅内炸至金黄色捞出,待冷后将甜杏仁碾成末。栗子切两瓣,放入沸水中,煮至壳与衣可剥时捞出剥壳。 2.鸡去杂洗净,斩成3厘米见方的块。猪油入锅烧至六成热,放入鸡块煸炒,加料酒、姜丝、味精、盐、葱段、白糖及酱油煸炒至上色后,再加适量水、胡桃仁红枣烧沸,移至文火上加盖炖1小时左右,后加入栗子再焖至鸡肉熟烂。 3.将锅中栗子捞出放在盆中,再把鸡肉捞出放在栗子上面。将汤调好浇在鸡肉上,撒上杏仁末即成。 注意:此菜可补虚温中,益肾强筋骨,适于虚弱羸瘦之人食用。但感冒发热及热性病慎用。

以上就是专业人士为我们介绍的炖野鸡的一些方法,所以如果还不会的朋友们可以尝试一下上文中为大家介绍的方法,这样我们自己在家就可以做出美味的炖鸡肉了。平时也可以多查阅这方面的资料,这也是爱生活的一种表现。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《二种不同野鸡肉的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“秋天饮食养生鸡肉的做法”专题。

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