黄瓜是什么季节养生

2019-10-08 │ 黄瓜是什么季节养生 养生粥的做法

蛇皮黄瓜的做法

大家对于黄瓜可能都已经再熟悉不过,黄瓜已经成为了很多人日常饭桌上的饭菜,但是说到蛇皮黄瓜的做法可能就会有一大部分人不太了解,蛇皮黄瓜是一道营养价值非常大的一道菜,那么这道菜到底如何做呢?下面我们就跟随我们的文章来具体了解一下。

 做法:

1. 买黄瓜时"挑比较直的"这样好切。洗净切掉两头。用两根筷子夹住黄瓜"垂直切。尽量切薄一点"可以拉的更长。

2. 尽量用筷子粗的那头夹住切"小心切完一整根""切出来就是2/3是切开的"1/3是连在一块儿的。

3. 把黄瓜转个180度"用筷子夹住。

4. 45度"斜切。如图。切完一整根。

5. 切好后"摆出造型。小心轻轻拉长"尽量不要断了。

6. 蒜瓣捣成蒜泥。蒜要氧化十分钟才有抗癌作用"所以我们可以先把蒜捣好好再切黄瓜。

7. 蒜泥"姜米"醋"糖"盐"芝麻油"调成蒜汁。喜欢吃辣的朋友可以加一点辣椒油。

8. 把蒜汁淋到黄瓜上就好了

 功效:

1.祛风定惊:蛇蜕甘咸性平,主入肝经。《名医别录》曰:“主弄舌摇头,大人五邪言语僻越。”故本品有祛风定惊之功效。常用治小儿惊痫。

 2.退翳明目:《名医别录》说蛇蜕,“明目”。《用药心法》则云:“去翳膜。”《本草纲目》亦云:“退目翳”。本品味甘咸,入肝经,故能退障明目。对于肝肾不足,阴虚湿热或肝经风热上攻而致的目翳内障,症见单眼或双眼瞳神外观无异常,瞳内有圆形白色翳障。可选用本品,退翳明目。

   3.解毒消肿:蛇蜕甘咸,甘能解毒,咸能软坚散结,入肝脾二经则入血分,故能解毒消肿。如《本草纲目》曰:“消木舌、敷小儿重舌、重腭、唇紧、解颅、面疮、月蚀.天泡疮、大人疔肿、漏疮肿毒。”

   4.杀虫疗癣:《医林纂要》说蛇蜕:“去毒热,除风湿”。《本草纲目》:“煮汤洗诸恶虫伤。”《本草经疏》:“善能杀虫”。而《千金方》则用本品,治癣疮。故蛇蜕有杀虫疗癣之功效。可作治诸虫咬伤,癣疮,饶虫等证。内服外用均可。

   5.鉴别应用:蛇蜕与乌梢蛇,两药均能祛风定惊。但蛇蜕善于治小儿惊痫,癫疾。乌梢蛇长于治风湿痹痛。又蛇蜕能明目退翳;乌梢蛇则能攻毒止搐。

 看了上述内容,大家可能对蛇皮黄瓜的做法已经有了一个大概的认识,这道营养价值非常丰富的菜对补充人体所需的多种营养,此外,蛇皮还具有美容养颜的作用,爱美的女士朋友们也可以尝试着自己动手做做这道菜哈!

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蛇皮黄瓜的切法


不知道大家在生活中是否吃过蛇皮黄瓜这道菜,所谓的蛇皮黄瓜,蛇皮并没有一定的关系,而是将黄瓜切成蛇皮的形状,这样就非常考验做菜者的刀工,而且在切片这个过程中是需要讲究技巧的,只有掌握的技巧切出来的蛇皮黄瓜样子才非常的精巧,那么蛇皮黄瓜的切法是什么呢?

原料:黄瓜、干辣椒、糖、醋、盐、鸡精、香油

做法:

1、 刀与黄瓜成90度垂直状态切下,但一定不要切断。

2、 看吧,侧面,下刀的深...

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蛇皮黄瓜的做法大全

原料:黄瓜、干辣椒、糖、醋、盐、鸡精、香油

做法:

1、 刀与黄瓜成90度垂直状态切下,但一定不要切断

2、 看吧,侧面,下刀的深度

3、 如实在掌握不好,可在黄瓜下面垫两根筷子

4、 切好咯~

5、 刚刚切好的是一面,现在翻到另一面来

6、 斜切,同样不要切断,但要与之前的切缝接壤

7、 侧面,深度

8、 正面,两边的切缝交织在一起哈,再看深度

9、 左边是都切过的,右边是还没切的,对比看看,更清楚了吧!

10、 又切好咯,拉开看看

11、 来,提拉起来再瞅瞅。其实我切的一般,但总体还凑合

12、 最后盘个圈,正面侧面都让你们看清楚

1、 按刚才斜切的刀缝将黄瓜分成小段,长短没有严格限制,基本上我切的厚度在4-5cm左右

注:其实在斜切的过程中就可以进行,我是为了给大家演示所以分了两步,都可以,而且过程中万一哪刀下得深不小心切断了也没关系,因为最后还是要断段儿的

2、 少量油,油热到9、10成热放入掰开的干辣椒

注:这个程度放入干辣椒是取其香,没那么辣。如果要取其辣,可先用热油淋在干辣椒上,然后再回锅慢炒。但注意辣椒的颜色,太黑可就苦了,所以要把握好时间

3、 放入黄瓜段煸炒大约20秒,倒入准备好的小半碗醋的2/3

4、 继续翻炒黄瓜,这是醋剩下的1/3

5、 加入糖、盐、鸡精翻炒,这个时候汤汁也差不多快没干了

6、 倒入剩下的醋,略炒,出锅前淋入一点香油,OK!

注:放凉后食用!

脆皮黄瓜的做法


黄瓜是夏季很常见是蔬菜,这类蔬菜对人体的帮助很大,而且它的用途也是比较广泛,黄瓜含有的维生素、水分比较多,对人体这类两种元素的补充,都是有着很好的作用,同时长期吃黄瓜,在对身体健康上,也是没有任何损害的,黄瓜的制作方法比较多,脆皮黄瓜的做法就是其中之一。

很多人对脆皮黄瓜的做法并不是很清楚,这样的佳肴在在制作上,也是有着很好方式,不过制作这类佳肴的时候,要现在对脆皮黄瓜制作流程进行了解,这样制作的时候能够轻松进行。

脆皮黄瓜的做法:

脆皮黄瓜卷

材料

主料:黄瓜400克,

调料:辣椒(红,尖,干)20克,姜25克,花椒15克,香油20克,醋30克,白砂糖30克,盐5克

做法:

1.把黄瓜切成4.5厘米长的段,放平用刀滚批,切下带皮的厚约0.3厘米的瓜肉,然后用细盐略腌,腌去多余的水分。

2.红干椒用温水泡软、去籽、柄,切成细丝,鲜姜去皮也切成细丝。

3.将锅烧热,放入麻油、把花椒炸香后,捞除,再放红椒丝略炸,至油呈红色、红椒干脆时,下姜丝,倒入碗中。

4.原锅内放白糖、醋、细盐熬溶成糖醋汁,晾凉,再与椒丝、姜丝、麻油等一起倒入黄瓜皮肉上,然后放进冰箱冷藏室腌2小时。食用时,把瓜肉卷成单筒或双筒呈如意卷,竖放装盘,排列要整齐,再把红椒及姜丝撒在上面。

以上就是对脆皮黄瓜的做法一些介绍,制作这类佳肴的时候,完全都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,制作这类佳肴的时候,食材搭配也是很主要的,材料的选择也是可以按照以上方法进行选择,这样制作的时候才能够顺利。

正宗脆皮黄瓜做法


脆皮黄瓜是比较常见的一种家常做法,我们知道黄瓜的营养价值比较高,富含黄瓜酸。有很好的促进新陈代谢和排出毒素的作用,含有丰富的维生素c有美白肌肤和抑制黑色素合成的作用,平时适当的吃一些脆皮黄瓜,有很好的开胃,促进食欲的作用,尤其是在夏天的时候,是非常好的一个消暑小菜。

正宗脆皮黄瓜做法

材料

主料大黄瓜350克。辅料蒜泥20克,熟白芝麻5克,枸杞适量。调料精盐10克,味精5克,白糖5克,醋3克,辣椒油3克。

做法

1、将黄瓜洗净用刀刮去皮,再改刀切成3.3厘米的条,放入小盆内,枸杞泡好待用。

2、在瓜条中加适量精盐、味精、白糖、醋、熟白芝麻、蒜泥和辣椒油、枸杞拌匀即可装盘上桌。

做法二

材料

原料:黄瓜,鸡蛋,鲜猪肉,火腿

配料:葱花,干辣椒

做法

1:准备黄瓜两根,将其洗净

切成8cm左右的长段,黄瓜段的长度自己随意即可

2:去掉黄瓜心,只保留紧贴瓜皮的那部分

在锅内倒入清水烧开,将处理好的黄瓜倒入,加盐过水,片刻捞出

3:干辣椒切碎,葱花切末,生肉切末

锅内热油,爆香葱跟干辣椒,再放入切好的肉丁

4:加味极鲜、盐、鸡精稍炒片刻后盛出

5:将炒好的鸡蛋碎、肉丁、火腿末一起翻炒下,然后盛入碗内

再一一放入黄瓜段中,就可以吃喽

做法三

材料

小黄瓜250公克,蒜头2颗,橄榄油1茶匙,韩式辣椒酱2大匙,水2大匙,糖1/2茶匙,盐1/4茶匙

做法

1.小黄瓜洗净切段;蒜头切片。

2.取一不沾锅放油后,爆香蒜片。

3.放入小黄瓜及调味料拌炒均匀即可盛盘。

做法四

材料

小黄瓜 5条,塩 半匙,塩 半匙,糖 二大匙,白醋 二大匙,鸡粉 半匙,蒜头 二瓣,辣椒 一小条,香油 少许

做法

1、将小黄瓜洗净,切成小段,再拍扁,以半匙塩抓一下,去涩味

2、去涩后,以水冲一下,马上以所有的调味料(蒜头和辣椒要切碎)倒入一个大的塑胶袋中,再加入小黄瓜,把袋子摇一摇

3、醃个约2小时,即可食用!

拉皮黄瓜凉拌菜做法大全


拉皮黄瓜凉拌菜是一道十分美味的菜品,特别适合即将到来的炎炎夏日。拉皮黄瓜凉拌菜做法简单,所用原材料十分常见。黄瓜中含有丰富的水分,有助于补充人体在夏日容易所流失的水分,同时其中含有的丰富的维生素帮助你整日都精力充沛。

拉皮黄瓜凉拌菜做法一

用料

主料:黄瓜1根、拉皮50克

辅料:香菜1棵、苹果醋1匙、生抽1匙、绵白糖5克、辣椒油1茶匙、食盐10克、蒜2瓣、麻油1茶匙

凉拌黄瓜拉皮的做法

1.拉皮先用凉水泡软,再水煮至熟后过凉白开后控干水分

2.黄瓜去皮后切成片用8克盐腌出水

3.腌好的黄瓜挤干放在拉皮上

4.将所有调料准备好

5.按口味将所有调料放入,拌匀装盘即可

6.这么炎热的天气,当然是拌好后先放入冰箱冷藏一下再吃更爽啦

拉皮黄瓜凉拌菜做法二

用料

主料

黄瓜1根、拉皮50克

辅料

香菜、1棵、苹果醋1匙、生抽1匙、绵白糖5克、辣椒油1茶匙、食盐10克、蒜2瓣、麻油1茶匙

凉拌黄瓜拉皮的做法

1.拉皮先用凉水泡软,再水煮至熟后过凉白开后控干水分

2.黄瓜去皮后切成片用8克盐腌出水

3.腌好的黄瓜挤干放在拉皮上

4.将所有调料准备好

5.按口味将所有调料放入,拌匀装盘即可

6.这么炎热的天气,当然是拌好后先放入冰箱冷藏一下再吃更爽啦

蛇皮辣黄瓜原来是这样腌制的


许多人在平时都很喜欢吃黄瓜,不过黄瓜除了用来凉拌或炒菜以外,还可以做蛇皮辣黄瓜,把黄瓜洗干净,按照正常的刀功,切成一小点比小点的片状,但是都连在一起没有断开,然后在黄瓜的表面撒上一层调料,这样把黄瓜腌制后不仅很好看,而且非常好吃,还具有开胃的功效。

蛇皮辣黄瓜做法

1. 将黄瓜洗净,切成蓑衣刀;

2. 将辣椒丝放入碗中,倒入开水,泡软待用;

3. 炒勺上火,下入香油,投入泡好的辣椒丝、姜丝、葱丝,稍煸,倒入清水和糖,烧开后取下,冷却后倒入白醋,搅拌均匀;

4. 将切好的黄瓜放入盆中,倒入煮好的汁,放入冰箱,淹泡1~2 小时即可取出;

5. 码盘时将红辣椒丝中间切一刀至4/5 处,插入黄瓜尾部中间,即是蛇头;

6. 将腌好的黄瓜,由外向里盘着码放在盘内,中间的蛇头立起,非常形象。

黄瓜的功效与作用

性凉,味甘,有小毒;入肺、胃、大肠经。清热利水,解毒消肿,生津止渴。主治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾,湿热黄疸,小便不利等病症。

1、抗肿瘤

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

2、抗衰老

黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。

3、防酒精中毒

黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。

4、降血糖

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。

5、减肥强体

黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用,能强身健体。

6、健脑安神

黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。

凉拌蛇皮的做法


很多人都是谈蛇色变,因为很多蛇都具有剧毒,这也使得很多动物怕他,这也是它的杀手锏。对于蛇,可以说它全身都是宝,蛇肉是许多人都喜欢吃的美味佳肴,特别是到了冬季进补的时候,用蛇肉进补是首先的食材。而蛇的皮又是另一道美味,很多人都不吃,拔掉蛇皮直接扔掉,其实蛇皮很美味,今天我就教大家来制作凉拌蛇皮吧。

凉拌蛇皮烹饪要点:蛇皮白灼,待到皮肉卷起,再取出与姜葱酱油拌之。但蛇皮必须看准时间捞起,否则煮不够会韧,煮久了又太软。

1、第一步就是杀蛇去皮,怕蛇的蛇友可以让卖家帮助宰杀。蛇胆是一种名贵的药材,吃了可以明目。剖开蛇肚子取出内脏;将蛇皮和蛇肉分离,蛇皮用清水洗净。

2、将蛇皮放入热的清水中用大火烧开即可关火。赶快捞起;否则蛇肉会愈缩愈小。倒掉煮出的白泡沫。

3、然后捞起蛇皮,趁热用刀或者手仔细剥蛇皮上的鳞片。两面都要刮干净。

4、将蛇皮放在砧板上,顺势切成丝备用。上锅把切好的蛇皮放在锅中蒸20分钟。

5、整张海蜇皮放入清水中泡发,让水充分渗透进海蜇皮里;泡两至三小时捞起放在生菜砧板上刮去咖啡色的衣;切成同蛇皮大小一致的丝。

6、将切好的海蜇皮放入纯净水中浸泡24小时,直到咸淡正好即可。

7、干的黑木耳浸泡涨发好去蒂洗净。将水烧开后倒入黑木耳煮至水开。黑木耳放在砧板上;切成和蛇皮大小一致的丝。

8、香菜洗净切段备用。

9、烧一锅水放凉备用,把所有的准备好的食材汇入到篓中;用凉水整个浸过食材仔细清洗一遍。

10、沥干水分放入碟中。加上生姜末·大蒜末·干红辣椒油·香麻油·味极鲜·香醋香菜·枸杞·黑芝麻·搅拌均匀。一道瘦身排毒养颜的健康美食就完成了。

注意事项:

1、蛇皮的清洗步骤很麻烦的;花了两个小时才弄干净。因为寄生虫都藏在蛇皮中。所以介绍时会麻烦些。

2、海蜇皮没有泡发之前很咸的,几乎无法入口;需要需要泡发二十四小时以上;第二天味道刚刚好。

3、蛇皮淘一下;去鳞之前用开水淘一下;不要太久。这样会失去蛇皮的韧性和口感。

冷拌蛇皮做法二:

冷拌蛇皮原 料:蛇皮500克,胡萝卜50克,香菜50克,黄瓜50克,蒜瓣5克,葱段5克,姜片5克,精盐5克,白糖1克,味精2克,麻油50克,胡椒粉1克,绍酒10克。

1、将蛇皮刮去鳞片,洗涤干净,放在高压锅内,加水、绍酒、葱段、姜片,上中火烧约15分钟。然后取出,晾凉,切成5厘米长、0.2厘米粗的丝,放在碗内。

2、交胡萝卜、黄瓜洗净,切成5厘米长、0.2厘米粗的丝,加入精盐(2克)腌渍后,挤干水分,放在蛇皮碗内。蒜瓣捣成泥。香菜洗净,切成5厘米长的段。将蒜泥、香菜放入蛇皮碗内,加入精盐、味精、白糖、胡椒粉、麻油拌匀,将盘即成。

冷拌 特点:色彩丰富,蛇皮软嫩,配料脆嫩,咸鲜味香。

蛇皮煎鸡蛋的做法


相信大家肯定听说过蛇皮煎鸡蛋这道吧?它不仅吃起来味道独特,而且对于疾病的治疗具有独特的作用呢。可以有效治疗痘痘所带来的问题,防治皮肤问题。那么蛇皮煎鸡蛋究竟是怎么制作的呢?接下来就让我们一起来探讨一下吧。

制作方法

1.将蛇皮洗净后细细切碎,再将鸡蛋打入碗内,加入蛇皮碎末及细盐,一并反复搅拌。2.在锅内加入油,油热后加入蛇蜕末、细盐和鸡蛋,炒熟即可。

制作提示

10岁以下儿童用6克,10岁以上用10克。

推荐食用时间

每日1次,1顿食下,连用1-2天。

营养解析

鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。

食物相克

蛇皮:蛇皮畏磁石及酒。鸡蛋:鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

通过前面文章的介绍,相信大家已经了解了蛇皮煎鸡蛋的具体做法了吧?我们可以看到这道菜的营养价值还是相当不错的。不仅可以治疗痘痘,还可以提高身体的免疫力。所以我们不妨在生活中,适当的去尝试做这道菜吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蛇皮黄瓜的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“黄瓜是什么季节养生”专题。

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