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2019-10-08 │ 养生的介绍 养生翁的介绍

肉松卷的做法介绍

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。饮食养生有哪些好的理念呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“肉松卷的做法介绍”,希望能对您有所帮助,请收藏。

相信大家肯定都吃过肉松卷吧,肉松卷不但外观很好看而且吃起来也是蛮好吃的,所以肉松卷深受人们的喜爱,很多朋友都想知道自己是不是也可以自制出肉松卷来,答案是肯定的,因为肉松卷的做法其实是很简单的,我们只需要按照下文介绍的教程去做,那么我们也可以在家里做出肉松卷来。

1.后油法将面团揉到能打开大片薄膜;(薄膜的测试:将揉好的面团切下一小块,略微滚圆,双手像打开口香糖那样一点一点慢慢打开)

2.将面团放在温暖处发酵至2.5倍大;

3.排气后滚圆,表面盖保鲜膜松弛15-20分钟;

4.擀开成长方形,和烤盘面积一般大,放在烤盘上;

5.放在温暖湿润处二次发酵至2倍大,用叉子在表面差孔;

6.表面均匀的刷一层全蛋液;

7.表面撒上一层葱花,入炉烤制;

8.烤好后放凉,底部朝上刷层沙拉酱,卷起(底部作为内侧,表面作为外层),切开适合的大小;

9.切口涂沙拉酱;

10.将肉松均匀的铺在沙拉酱上。

上文我们介绍了什么是肉松卷,我们知道肉松卷不但好看而且还很好吃,肉松卷的做法很简单,上文介绍了肉松卷的简单做法,大家不妨按照上文介绍的教程在家自制出肉松卷来。

扩展阅读

肉松蛋糕卷的做法介绍


相信不少人都品尝过美味的肉松蛋糕吧?松软的蛋糕加上香酥的肉松,配合浓香的花生酱,一入口就迅速占据你的味觉,给你美味的感受。肉松蛋糕卷怎么做好吃?肉松蛋糕卷的家常菜做法有哪些?本文将为您提供了肉松蛋糕卷的做法,在你空闲的时候,不妨抛弃单调的快餐,自己为自己制作一道美味的肉松蛋糕卷。

材料与做法:

鸡蛋4只,糖30克,低筋面粉60克,调和油45克,牛奶60克,白醋几滴

肉松适量,花生酱,沙拉酱各适量

1.牛奶+油充分搅拌均匀

2.面粉过筛加入1中稍拌至无粉状即可,不要过分搅拌以免面粉出筋

3.鸡蛋分开蛋白与蛋黄,蛋白不能沾上蛋黄或油或水,否则打不起

4.蛋黄加入2中拌匀,要拌至无粒状,最好用刮刀左右来回拌匀

5.蛋白+几滴白醋或塔塔粉打至起泡后,白砂糖分三次加入一直打至9分发,也即将打蛋器提起后,蛋白的尾端呈坚挺状(打蛋白时开始预热烤箱175度)

6.将1/3的打发蛋白加入蛋黄糊中拌匀,再加入1/3蛋白拌匀,然后倒回另1/3的打发蛋白中一起拌匀

7.烤盘垫油纸,倒入面糊抹平表面,入烤箱烘烤大约15分钟左右

8.出炉后倒扣至烤网上凉透

9.将凉透的蛋糕,置于油纸上,1/2抹花生酱,1/2抹沙拉酱,撒上肉松,用擀面棍卷起,放置一会定型即可切片。

平时我们空闲的时候,不妨尝试自己动手做写简单的小糕点,不但健康好吃,更别有一般乐趣。给心爱的家人朋友奉上亲手做的香喷喷的糕点,想必不但品尝者觉得异常美味,深受感动,作为制作者的我们也会觉得非常有成就感。来吧,动手试试吧!

肉松面包卷的做法


面包是很多人都喜爱吃的,在对面包选择的时候,也是需要对面包进行很好的了解,这样吃的时候,对人体健康才会有很好的帮助,那常见的面包就是奶油面包,这类面包含有的脂肪和热量很高,吃的时候也是需要适量,那肉松面包卷也是很多人喜爱吃的,肉松面包卷的做法如何呢?

很多人对肉松面包卷的做法并不是很清楚,因此在对它选择的时候,也是需要对它的制作方法进行很好认识,这样制作肉松面包卷的时候,才能够轻松的进行。

肉松面包卷的做法:

材料:低粉50克,酵母粉3克,糖20克,盐2.5克,全蛋液25克,高粉200克,水130克,奶粉5克。

做法:

1.原料:A:高粉:200克 低粉:50克 酵母粉:3克 糖:20克 盐:2.5克 全蛋液:25克 奶粉:5克 水:130克B:黄油:25克 C:肉松、沙拉酱:适量

2.将A所有材料放入面包机揉至面团光滑后加入B揉至完成阶段,接着室温发酵(现在的温度室温发酵足以)至两倍大后。

3.取出排气滚圆静置15分钟。

4.松弛好的面团取出擀成与烤盘大小相近的长方形。

5.放入烤盘,用叉子扎上小洞,室温二次发酵。

6.发酵好的面团取出表面刷全蛋液,撒上白芝麻和葱花(俺没有所以忽略)。

7.烤箱预热170度,中层20分钟左右。

8.烤好的面包取出晾至温热,撕去油纸翻面抹上色拉酱,撒上肉松圈起定型20分钟后切开,如果喜欢在切面上抹上色拉酱黏上肉松,就可以开动喽。

以上就是对肉松面包卷的做法详细介绍,在对它制作的时候,都是可以按照以上方法进行制作,但是要注意的是,在制作的过程中,对它的制作时间要掌握好,这样制作后,肉松面包卷在口感和味道上,才会更让他人喜爱。

葱花肉松卷的做法


经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于葱花肉松卷的做法。

3.1再均匀撒上一层肉松。

4.2捏一小撮盐,均匀撒在刷了油的面片上,再均匀撒上一层葱花。

5.把面片卷紧成一长条,切段。

6.取一段用筷子横着压一下。

7.然后轻轻向两边拉长一点。

8.各往相反方向扭,然后把两端捏在一起。

9.把所有花卷卷好,放置25分钟二次发酵。冷水上锅,大火烧开水,水开上汽时计时,10分钟后关火。不要马上开锅盖,闷3分钟后再开,葱花肉松卷就完成了。

首先,看完葱花肉松卷的做法介绍,表明你是很有耐心的。而这份耐心,也必然造就你在这道菜上的不同造诣。所以,趁着青春年少,你需要赶紧尝试。

肉松寿司卷的做法


现在正进入初秋季节,那么在此时做一些美味的佳肴,给家人来补充营养会有非常好的效果。今天小编就为您介绍一款适合秋季补身体的肉松寿司卷。

2.首先在温热米饭中放进盐、白芝麻、芝麻油,用手搅拌均匀,放在一边晾着可以适量在白饭中放进白醋,搅拌均匀

3.2个鸡蛋打碗里,用筷子刷开,用平底锅摊个薄饼

4.倒扣在案板上,凉一会儿切条

5.准备到位了

6.将紫菜铺于平整的案板上,我经常做就比较熟练,没用寿司帘,拌好的米饭铺上一层,在加入沙拉酱

7.我比较喜欢吃稍加一点芥末的味道,不喜欢可以不用加

8.用刀将卷好的寿司切成薄厚相等的卷,就可以成盘了

9.女生零食必备

今天小编为您介绍的肉松寿司卷,已经介绍完了。可能有点瑕疵,但是你要是按照上文的要求来做的话,一定可以做出美味的佳肴

肉松蛋糕卷的做法


肉松是我们非常喜欢的一种食物,我们可以采用猪肉,牛肉或者鱼肉来做成肉松,肉松不但好吃而且还有丰富的营养,所以我们要懂得如何利用肉松来为我们的健康服务才行,肉松有很多种吃法,我们不但可以直接食用肉松,还可以采用肉松来做成粥或者做成蛋糕等,下文我们一起看看肉松蛋糕卷的做法。

1蛋黄打发到体积膨大,状态浓稠,颜色变浅

2分三次加入玉米油(或葵花籽油等无味的植物油)。每加入一次都用打蛋器搅打到混合均匀再加下一次

3加入完玉米油的蛋黄仍呈现浓稠的状态(这一步即是蛋黄与油的乳化)

4加入水(或牛奶),轻轻搅拌均匀

5低筋面粉和泡打粉混合后筛入蛋黄里

6用橡皮刮刀翻拌均匀,成为蛋黄面糊。将拌好的蛋黄面糊放在一旁静置备用

7将打蛋器洗干净并擦干以后,开始打发蛋白。将蛋白打发到鱼眼泡状态时,加入1/3的细砂糖

8继续搅打,并分两次加入剩下的糖。最终将蛋白打发到湿性发泡的状态(提起打蛋器后,蛋白拉出弯曲的尖角)

9盛1/3蛋白到蛋黄碗里,翻拌均匀,再盛1/3蛋白到蛋黄碗里,继续翻拌均匀,将拌匀的面糊倒入剩余的蛋白里,再次翻拌均匀即成戚风蛋糕面糊。

10把面糊倒入铺了锡纸或油纸的烤盘,抹平,并用力的震几下,让面糊内部的大气泡跑出。把烤盘放入预热好180度的烤箱,烤15-20分钟,直到表面金黄色

11准备一张新的锡纸或油纸,把蛋糕倒在上面,趁热撕去蛋糕上的锡纸或油纸。此时蛋糕底面朝上

12待蛋糕稍冷却后,把蛋糕翻过来,使表面重新朝上,在蛋糕表面抹上一层沙拉酱。咱自家做的话,当然更推荐用自制沙拉酱,在蛋糕表面洒满肉松,在准备卷起的一边,先用刀在上面切一刀,但不要切断。这样一会儿卷的时候更方便。

13开始卷了。注意一下手法哈。拿一根擀面杖绕在锡纸上。擀面杖往后卷,同时将蛋糕卷往前推

14一直卷到头。锡纸都绕在了擀面杖上,而蛋糕卷也成型了。这样卷起来的蛋糕卷一是省力,二是不容易断。用油纸的话也是同样的卷法

15最后,用锡纸或油纸把卷好的蛋糕卷包起来,两端拧成糖果状。放入冰箱冷藏半个小时定型后,即可切开。

在上面的文章里面我们介绍了什么是肉松,我们知道肉松不但好吃而且还有丰富的营养,经常吃肉松有利于我们的身体,上文详细介绍了肉松蛋糕卷的做法,相信大家都掌握了具体的做法教程吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《肉松卷的做法介绍》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的介绍”专题。

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