蒲公英花茶的作用
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“蒲公英花茶的作用”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
茶文化是中国的一种传统，日常生活中，饮茶的人非常的多。但是，除了绿茶和红茶外，人们的需求在不断的发展，所有有不少其他的茶品推出，蒲公英花茶就是如此。蒲公英花茶其实是营养价值非常高的茶饮，平时多食用对于身体是有非常好的效果的。为此，我们一起来了解下蒲公英花茶的作用。
蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。在欧洲，蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清净血液，促进母乳的分泌。
蒲公英含有维生素B2和维生素C，以及磷、钙、铁、铜等人体必需的元素，不仅有清热解毒、抗菌、抗病毒的作用，还能营养身体，恢复体力，促进食欲，提神醒脑和降低胆固醇，可以治疗“城市病”、“办公室病”，即久居城市、办公室，久坐而活动量小，用脑用目过度，以致出现头晕眼花，腰酸背痛，精神不振，头昏脑胀等症状。
蒲公英茶和咖啡很相似，但是蒲公英能够整理肠道环境，对便秘有很强的功效。同时蒲公英还能提高矿物质的吸收，能够避免血糖上升的问题。蒲公英茶十分适合孕妇饮用。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。
蒲公英花茶制作
蒲公英的原料很好找。到外边挖取适量的蒲公英，一定要报保留蒲公英的根部，因为根部才是药效的所在。然后把挖出的蒲公英清洗干净，然后上蒸个2到3分钟。最后放在太阳下进行晾晒，知道把蒲公英的水分全部晒去，也就是晒干后，收取起来，放在阴凉通风处，想喝水时，取一颗，放在茶杯中，倒入白开水，就可以喝了。
健康的生活源于有健康的理念，还有坚持的执行力。蒲公英花茶的营养价值很好，也需要配合适量的喝法。此外，对于蒲公英花茶的作用的了解，也是为了健康做准备，如果排尿情况不是很好的时候，可以选择每天适量的喝蒲公英花茶。
Ys630.com相关知识
蒲公英对环境的适应要求较低，因此在南方的山坡上，许多地区都有着蒲公英的存在。而蒲公英除了是一种野花，在中医学上蒲公英也是一种可以利尿治疗鼻炎的中药材。将蒲公英晒干之后，就可以当做蒲公英花茶饮用。喝蒲公英花茶的过程中，可以适当的加入茉莉花，而蒲公英茉莉花茶又有怎样的功效?
一、蒲公英泡水可以放茉莉花，因为两种食材都具有清热解毒作用互不相克。
二、扩展知识
1、蒲公英属菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。蒲公英的花中午开，早晨和傍晚不开放。在乡间，它也叫布谷英。
【性味】甘，平，无毒。
【主治】妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之，立消(恭)。 解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核、疔肿(震亨)。掺牙，乌须发，壮筋骨(时 珍)。
2、茉莉花，又称为茉莉，为木樨科素馨属(Jasminum)常绿灌木或藤本植物的统称，原产于印度、巴基斯坦，中国早已引种，并广泛地种植。茉莉喜温暖湿润和阳光充足环境，其叶色翠绿，花色洁白，香气浓郁，是最常见的芳香性盆栽花木。在素馨属中，最著名的一种是双瓣茉莉(Jasminum sambac)，也就是人们平常俗称的茉莉花。茉莉有着良好的保健和美容功效，可以用来饮食。
【性味】辛、甘、凉、清热解毒、利湿作用。
【功效主治】理气和中，开郁辟秽。主治下痢腹痛，目赤肿痛，疮疡肿毒等病症。
蒲公英菊花茶，就是将菊花以及蒲公英一起泡水饮用，对身体健康当然是比较好的，清热解毒，利尿散结，而且对风热感冒引起的头，头痛晕眩，或者是急性扁桃体炎，都有很好的治疗效果，还有比较强的抗病毒抗病原体的作用，不过要注意脾胃虚寒，或者是体寒以及胃寒的人，并不适合过多饮用。
一、有好处：
1、清热解毒，利尿散结，菊花和蒲公英属于寒性和凉性植物，上火的人饮用的话下火效果不错；
2、对感冒发热，急性扁桃体炎有一定的效果；
3、对风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛具有不错的效果；
4、还具有一定的抗病毒，病原体的作用；
5、药书《纲目拾遗》对菊花功效记载："专入阳分。治诸风头眩，解酒毒疔肿。""黄茶菊：明目祛风，搜肝气，治头晕目眩，益血润容，入血分；白茶菊：通肺气，止咳逆，清三焦郁火，疗肌热，入气分。"
二、症状请适量饮用：
1、脾胃虚寒者不宜多饮；
2、体寒、胃寒者不宜多饮；
3、肠胃功能弱，消化不好的不宜多饮，否则容易拉肚子；
4、经期女性朋友尽量不饮用；
三、
1、乳腺增生
取蒲公英5～10克,将其捣烂,用适量的凉开水或50%的酒精调成糊状,直接敷于患处(厚约0.5～1厘米),用塑料薄膜覆盖,用绷带包扎固定,每日换药1次。蒲公英对于乳腺增生的方法只能起到辅助作用，主治疗还需要其他相应手段。
2、感冒
蒲公英有清热消炎的作用，膳食饮用都能有效的缓解热感冒症状，对于有热感冒引起的鼻塞喉痛等情况都可以用其进行缓解
我们都知道蒲公英是野外最常见的植物之一，而且民间还将蒲公英作为一种食物，且被称为“婆婆丁”，采摘回来之后直接用水洗干净就可以蘸酱吃了。尽管味道有些苦，但是去火的功效是非常强大的。另外，蒲公英也可以入药，作为药物供人食用，那么蒲公英搭配什么花茶最好呢?
蒲公英常被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的"八大金刚"之一，其食用价值、医药价值、营养价值在《本草纲目》、《辞海》及历代医药大典中都给予了极高的评价和肯定。
1.蒲公英金银花茶!用蒲公英和金银花一起泡水喝，可以去肝火，清胃热，消炎解毒，防治咽炎!金银花自古被誉为清热解毒的良药，能清热解毒，可改善口臭，清除体内毒素。适用于咽喉炎、扁桃体炎。
2.蒲公英丁香茶!蒲公英根对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌以及某些真菌都有比较显著的杀灭作用，而丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚，可消灭幽门螺旋杆菌。用蒲公英根搭配丁香茶还能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。
3.蒲公英玫瑰花茶，蒲公英玫瑰花茶可以排出肝毒，改善乳腺增生!比较适合女士喝，可以改善女性痛经，清热解毒，提高自身的免疫力!
蒲公英的功效
1、抗菌
蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英苦素、咖啡酸、果胶、树脂等物质，从而能有效抑制病菌。
2、助消化
蒲公英中含有丰富的维生素C、维生素A、矿物质，这些成分能起到缓解消化不良的作用，从而对于改善便秘及保护肠道健康发挥重要效果。
蒲公英属菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。
蒲公英的功效与作用
对于利尿有非常好的效果，它具有丰富的胡萝卜素和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。
叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿，不过在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳。
花朵煎成药汁可以去除去雀斑，可说是非常有用的一种香药草，新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者，干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质、干燥者。
性平味甘微苦，有清热解毒、消肿散结及催乳作用，对治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。
蒲公英的选购
新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者，干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质、干燥者。
蒲公英的食用方法
蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。生吃：将蒲公英鲜嫩茎叶洗净，沥千蘸酱，略有苦味，味鲜美清香且爽口。凉拌：洗净的蒲公英用沸水焯1分钟，沥出，用冷水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等，也可根据自己口味拌成风味各异的小莱。
蒲公英是生活中非常常见的一种植物，在农村几乎遍地可见，这种植物虽然很平常，但是却有着极好的滋补功效，对调理身体的作用非常不错，蒲公英可以和其他花茶搭配在一起制作成保健养生功效极佳的汤品，下面就来看看蒲公英玫瑰花茶的功效有哪些呢？有兴趣的人士可以了解一下。
美容养颜
玫瑰花有美容驻颜功效，蒲公英可以去火消炎，一起食用既去火消炎又美容养颜，而且红枣补血，生姜是温热性的，比较适合女性体虚体质服用。
清热解毒
蒲公英是寒性食物，玫瑰花是温性食物，将二者组合在一起饮用可以中和性质，缓解蒲公英的寒性，还可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。
消痈散结
蒲公英是寒性食物，可以用于治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，而玫瑰花可以改善味道。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。
预防贫血
用蒲公英泡水喝能够帮助预防贫血。蒲公英中含有铁元素等矿物质，用来泡水能够帮助补充身体铁质，预防缺铁性贫血，另外含有的矿物质还能够帮助改善消化系统和高血压等问题，玫瑰花中含有丰富铁元素同样可以补血。
有助排毒
用蒲公英泡水喝能够帮助身体排毒。因为蒲公英的叶子中含有丰富的维生素C和铁元素，用玫瑰花泡水喝能够帮助清血，有效帮助清除体内的毒素。
预防感冒
玫瑰花性温可以滋养身体，提高免疫力。蒲公英中含有的物质对金黄色葡萄球菌有很好的抑制作用，从而帮助防治流行性感冒、病毒性感冒等。
蒲公英玫瑰花茶的功效有哪些呢?
蒲公英是生活中非常常见的一种植物，在农村几乎遍地可见，这种植物虽然很平常，但是却有着极好的滋补功效，对调理身体的作用非常不错，蒲公英可以和其他花茶搭配在一起制作成保健养生功效极佳的汤品，下面就来看看蒲公英玫瑰花茶的功效有哪些呢?有兴趣的人士可以了解一下。
美容养颜
玫瑰花有美容驻颜功效，蒲公英可以去火消炎，一起食用既去火消炎又美容养颜，而且红枣补血，生姜是温热性的，比较适合女性体虚体质服用。
清热解毒
蒲公英是寒性食物，玫瑰花是温性食物，将二者组合在一起饮用可以中和性质，缓解蒲公英的寒性，还可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。
消痈散结
蒲公英是寒性食物，可以用于治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，而玫瑰花可以改善味道。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。
预防贫血
用蒲公英泡水喝能够帮助预防贫血。蒲公英中含有铁元素等矿物质，用来泡水能够帮助补充身体铁质，预防缺铁性贫血，另外含有的矿物质还能够帮助改善消化系统和高血压等问题，玫瑰花中含有丰富铁元素同样可以补血。
有助排毒
用蒲公英泡水喝能够帮助身体排毒。因为蒲公英的叶子中含有丰富的维生素C和铁元素，用玫瑰花泡水喝能够帮助清血，有效帮助清除体内的毒素。
预防感冒
玫瑰花性温可以滋养身体，提高免疫力。蒲公英中含有的物质对金黄色葡萄球菌有很好的抑制作用，从而帮助防治流行性感冒、病毒性感冒等。
花茶的种类是比较多的，希望女性朋友可以在生活中对于花茶的营养价值有一定的了解。一般女性朋友在生活中是饮用一些玫瑰花茶或者菊花茶，因为这些花茶是有一定美容养颜的功效的，希望你们在生活中可以对于花茶这种东西的作用有一定的认识，这样你们在生活中就可以利用花茶的营养价值了。
花茶这种东西，我们在生活中想要饮用它，最好是要记住花茶的作用，比如你们在生活中想要养颜美容，你们可以食用玫瑰花茶或者茉莉花茶等，想要降火，可以食用菊花茶或者金银花茶。
花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，有些花草茶，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹最佳。也是饮食油腻者，应酬多的族群首选，防止油性大便对肠道的粘连。
不同的花茶的功效不同，所以在选购的时候需看清其作用，比如说洋甘菊特别具有安定神经与助消化系统的作用，最适合餐后与睡前饮用，是容易失眠的人的最佳茶饮。花茶有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等功效。玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等，常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥等效果。芦荟有清火去痘的作用。黄色的金莲花，能治鼻炎、扁桃体炎、口疮等，对专门吸烟的人很有效果。紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用，同时还有治疗便秘的功效。
虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。
文章详细的介绍两科每一种花茶的营养价值，我们希望大家可以好好的记住它，这样对于你们在生活中饮用花茶是有帮助的。花茶的作用的是比较多的，一般花茶具有减肥、美容、养颜以及润肤祛斑等作用，希望你们可以根据需要去利用它。
将蒲公英晒干之后，蒲公英就成为了一种药食兼用的中药材。蒲公英除了拿来炖汤之外，利用蒲公英泡水喝也是不少人会选择的一个项目。但是蒲公英的味道微苦，这也就导致了不少人都不太喜欢喝蒲公英茶。将红糖加入蒲公英茶中，可以有效调节蒲公英茶的味道，而蒲公英茶加红糖又会发挥出怎样的功效?
蒲公英茶里面能放糖吗
可以放糖。蒲公英虽然有很好的养生保健作用，但是值得注意的是，蒲公英的味道微苦，很多人呢不喜欢吃苦味食物，在食物中放些糖可以帮助调节味道，所以，蒲公英茶里面能放糖。
蒲公英里面放什么糖好：
蒲公英里面可以放冰糖或者白糖。蒲公英是寒性食物，冰糖、白糖都是性平的食物，放在一起食用不会引起性质冲突还有很好的养生保健价值，而且还能调节蒲公英茶饮的味道，是比较理想的搭配方式。
蒲公英茶里面可以放蜂蜜吗：
可以放蜂蜜。蒲公英和蜂蜜从性质上来说并无冲突，而且蒲公英的味道并不是很好，很多人喝不习惯，蜂蜜味道甜甜的，还具有很好的养生保健价值，所以，泡蒲公英水的时候是可以加蜂蜜的。
养生小贴士：蒲公英毕竟是寒性食材，服用前要根据自己的实际身体情况决定能不能饮用，无法判断就在医师指导下服用，是药三分毒，切不可盲目服用。
蒲公英茶可以放红糖吗
建议不要放。蒲公英是清热解毒的食物，红糖是温胃活血的食物，将二者放在一起食用很容易引起性质冲突，建议不要一起食用，以免补益不成反而损伤身体。
放红糖有什么危害：蒲公英和红糖放在一起吃很容易引起性质冲突，也就是产生身体不适，甚至是身体中毒反应，将红糖放在蒲公英茶里面后一旦发生身体不适就要赶紧停饮，多喝水帮助身体排毒。
蒲公英茶怎么制作
材料：蒲公英根、热水、糖。
方法：蒲公英根属于干制品，要用热水冲泡醒茶，然后倒水冲泡，蒲公英微苦，可以根据个人口味需求加入冰糖、白糖、蜂蜜，待水温后饮。
蒲公英不仅是一种野花，在中医学上蒲公英对人体所起到的药用价值也是非常明显的，所以蒲公英还可以作为一种中药材在人们日常生活中使用。并且在市面上的一些冲剂药物中也有蒲公英冲剂，但是不少人都不清楚蒲公英冲剂对人体所起到的作用，今天就一起来了解蒲公英冲剂的作用。
功效与作用
1、抗病毒
板蓝根冲剂能抗病毒，它对人体内的多种病菌都有明显消除和抑制作用，特别是对人体内的枯草杆菌以及金黄色葡萄球菌以及大肠杆菌还有伤寒杆菌等常见致病菌的抑制功效十分明显，平时服用板蓝根冲剂以后能有效抑制这些病毒的活性，减少它们对人类身体的伤害。
2、解毒
板蓝根冲剂能解毒，平时人们如果不小心服用藜芦以后出现中毒症状，可以直接服用板蓝根冲剂，能让身体内的毒性成分快速分解，能让人们的中毒症状很快好转。但是想让板蓝根冲剂起到更好的解毒作用，最好能把它与黄连粉搭配在一起服用。
3、预防疾病
板蓝根冲剂能预防人类的多种高发疾病，这种中成药能清热解毒，也能凉血止血，它能预防人类高发的感冒发热以及咽喉肿痛和乙型脑炎，另外在肝炎以及腮腺炎的高发季节中，人们多喝一些板蓝根冲剂还能预防这些疾病发生，对维持人体健康有很大的好处。
用法与用量
板蓝根冲剂是一种中成药，它没有什么副作用，平时可以每次服用十克，一天服用三次，但是想通过板蓝根冲剂治疗某些疾病时，需要加大用量，但每天用量最多不宜超过九十克。服用时直接把板蓝根冲剂放在杯子中加入沸水冲调就可以。
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