生地黄的功效与作用及食用方法
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的生地黄的功效与作用及食用方法，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
中药的种类比较多，在对中药选择上，也是需要对中药进行很好的了解，这样在使用的时候，都知道该如何进行，那不同中药对疾病治疗，也是有着不一样的，所以中药使用的时候，不能随意的进行，那生地黄的功效与作用及食用方法都有什么呢，这类药物功效和作用也是比较广泛。
很多人对生地黄的功效与作用及食用方法并不是很清楚，因此在对它选择的时候，也是需要对它这方面进行很好认识，使得在选择它的时候，知道该如何进行。
生地黄的功效与作用及食用方法：
功效与作用
具有清热凉血功效用于温热病热入营血，壮热神昏，口干舌绛。如清营汤。
治温病后期，余热未尽，阴液已伤，夜热早凉，舌红脉数者，如青蒿鳖甲汤。
可用于治温热病热入营血，血热毒盛，吐血衄血，斑疹紫黑。如四生丸。
养阴生津功效 ：用于津伤口渴，内热消渴。治温病伤阴，肠燥便秘，如增液汤。
药用时煎服，10～30克，鲜品用量加倍，或以鲜品捣汁入药。鲜生地味甘苦性大寒，作用与干地黄相似，滋阴之力稍逊，但清热生津，凉血止血之力较强。本品性寒而滞，脾虚湿滞腹满便溏者，不宜使用。
食用方法
甘蔗生地茶
功效：清热养阴，或热病伤阴者可饮。
材料：鲜甘蔗(去皮)200g、生地3g、绿茶3g。
做法：将甘蔗切成小块，用水煎煮甘蔗、生地至水沸后，泡茶饮用，可加冰糖。
生地龙骨冬瓜汤
材料：冬瓜500g，龙骨250g，生地25G，麦冬25G，蜜枣二颗，盐少量。
做法：
1、生地，麦冬各25G。
2、龙骨250G洗净。
3、龙骨焯下过血水。
4、生地麦冬泡几分钟，洗净表面的杂质。
5、冬瓜去瓤，连皮洗净后，和生地麦冬龙骨蜜枣，一同煲一小时。
6、加少量盐此汤去火。
梨子生地茶
功效：养阴生津，清热，外感热病口烦渴、咳嗽。
材料：鲜梨子1个(去皮)、生地5g、绿茶3g。
做法：用水煎煮梨子块、梨皮、生地后泡茶。可加适量冰糖。
海带生地汤
功效：此药膳具有清热解毒、凉血养阴、美容养颜之功效。
材料：取海带30克、生地18克、绿豆100克、陈皮3克、瘦猪肉100克。
做法：将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。
以上就是对生地黄的功效与作用及食用方法详细介绍，对它选择的时候，都是可以按照以上方式进行，不过要注意的是，在使用的时候，也是要注意使用适量不能太多，否则对身体健康也是有着很大损害的。
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生地黄的副作用
生地黄虽然是一味功效强大的中药，但是不管再强大，也还是有副作用的。那么生地黄的副作用体现在哪些地方呢？
生地黄的副作用可以体现在禁忌人群、搭配禁忌、食用禁忌上。
禁忌人群：由于地黄性凉，凡脾虚腹泻，胃虚食少者忌食；寒性体质的人也尽量不要食用；对于阴虚肠躁便秘不可食用，否则会引起增水行舟的作用。
搭配禁忌：生地黄忌与萝卜，葱白，薤白，韭白一同食用。地黄忌用铜铁器皿煎服。
食用禁忌：不可长期服用。尽管生地黄生地黄具有清热凉血、养阴生津的功效，但长期服用生地黄会上火，从而导致败血，因此不可长期服用。
综上所述，虽然生地黄有一定的副作用，但是只要对适宜的人群适量服用，基本是不会出现副作用的，这点妈妈们倒是可以放心。
生地黄的作用
生地黄是一味中药，也是一种食材。作为中药材的其中一员，就免不了要提供一定的益处给人们了。那么生地黄的作用有哪些呢？
作用1、增强人们的免疫力，免于病毒的入侵。
生地能明显提高淋巴细胞DNA和蛋白质的合成，使低下的细胞免疫功能增强，能保护由于
曾有报道这样说，地黄和生地为主的增液汤能使亢进的体液免疫下降，具有免疫抑制作用，其有效成分为甾醇类。由此，更可以证明生地具有提高人体免疫力的作用。
作用2、改善甲状腺功能亢进的阴虚患者。
生地能显著改善甲状腺功能亢进等阴虚患者交感肾上腺素能神经兴奋的症状，使血浆cAMp含量正常。但对T3、T4无影响。
作用3、具有降低体温的功效
生地能抑制体温中枢，具有较好的降低体温的功效。若与玄参、麦冬、知母、石斛、竹叶、芦根、龟甲、鳖甲能使处于亢进状态的代谢功能和过高的内分泌功能所引起的阴虚内热的病情恢复正常，从而改善了畏热的感觉和症状。
作用4、对心脏虚弱患者起到强心的作用
生地有强心作用，对衰弱的心脏更为明显。另外生地有弱的利尿作用，其利尿机制与强心和扩张肾血管有关，其有效成分为梓醇苷及其衍生物。
作用5、具有补血的功效
生地具有刺激骨髓，增加红细胞、血红蛋白、血小板的作用。
作用6、抗辐射、抗肿瘤、抗衰老 ...
生地黄的价格
生地黄价格是多少呢？这个是个永恒的话题。现在不管是买什么东西，都会涉及到价格的问题。而生地黄价格是多少呢？这没有一个明确的数字。
因为生地黄价格会受到不同厂家、不同规格、不同包装、不同卖家等等因素的影响，因此其价格会有高有底，但是一般都是几十块钱之间。
下面妈网百科从网上搜索了部分熟地黄价格，仅供参考：
京东商城上生地黄的参考售价
宝元堂新鲜生地黄，规格200克/瓶，参考价格：¥29.00
正宗焦作温县干地黄，规格500g，参考价格：¥22.00
盛元堂生地黄，规格200克，参考价格：¥38.00
福东海精选优质生地黄，规格250克，参考价格：¥28.00
一号店生地黄的参考售价：
爱上农庄新品野生特级生地黄，规格200g，参考价格：¥18
爱上农庄特级中药材生地黄，规格250克，参考价格：¥27
济海堂优质怀生地黄，规格500g，参考价格：¥26
御同仁堂YUTONGRENTANG 中药材精选优质干地黄，规格400克，参考价格¥22
聚怀斋正宗焦作温县焙干地黄，规格500g，参考价格：¥26.8
辅康堂生地黄片，规格200g，参考价格：¥29
御同仁堂YUTONGRENTANG精选优质生地黄，规格250克，参考价格：¥25
生地黄怎么吃
很多人想起中药，就会想起那股刺鼻的苦味，但是绝非任何中药都是难以下咽的。只要利用得好，中药材也能有美味的时刻。像生地黄，若加上苦味的中药材熬药的话，那简直是让人哭不吭言；但若拿来熬粥熬汤那就是人间美味了。下面来看看美味生地的做法：
生地炒肉片
原料：鲜生地五两、瘦肉二两
调料：白糖、黄酒、盐适量
做法：
1、鲜生地切片备用，瘦肉切薄片，加入适量盐、味精、料酒、水淀粉上浆备用；
2、锅中火烧热，倒适量油，油温三成热下肉片滑炒至嫩熟，将生地片放入锅内大火翻炒，加入适量料酒、白糖、盐、水，再略炒盖好锅盖中火烧3分钟即可。
生地百合瘦肉汤
原料：猪瘦肉100克，百合30克，生地萸20克，大葱、生姜、精盐、味精适量。
做法：
1、将百合、生地萸分别洗净放入沙锅内，加清水适量浸泡半小时；
2、猪瘦肉洗净、切块，与生姜片、葱段一同放入沙锅里；
3、武火煮沸后，改用文火煲45分钟，加入食盐、味精调味食用。
美味生活不是靠人给的，重在自己创造。因此想要吃上美美的生地黄美食的话，那就动手diy吧！
生地黄泡水能天天喝吗
生地黄泡水能天天喝吗？这当然不可以哦。
不管是什么食物，天天吃都是不好的。很明显的生地黄是凉性的，天天喝的话会导致体质寒性加重。那么生地黄泡水怎么喝比较好呢？
生地黄泡水喝，一天10-15克就可以了，也可以用点地黄、枸杞泡酒，经常喝对人体有抗衰补益的作用。现在有好多饭店都有地黄水，就是用的生地黄直接泡水，如果有条件的话煮几分钟，如果没有条件的话就用热水泡一下就行，特别适合容易上火的人，特别这个季节家里都有暖气，很干燥，经常喝点生地水非常好。
只要适量饮用生地黄泡水，对人体是有一定的益处的。
好处1、对高血压人群是良好的降压食物
熟地对心血管系统有着很大的影响，酒熟地黄及蒸熟地黄都有显着的降压作用，收缩压和舒张压均显着下降。
好处2、对于肾虚、脸色发黄的男性是不错的补血补精食物
我们都知道气血影响着人们的身体健康。人们一旦气血不足就会让其他疾病乘虚而入。女性朋友气血不足不仅仅脸色枯黄，而且还会影响月经不调。所以调理气血对人们来说是非常重要的。而熟地不但可以大大改善气血问题，同时能有效改善男性朋友遗精等补精问题。
好处3、可增强人体的免疫力
经过中医论证，常使用熟地能够增强机体免疫力，从而增强人体的抗病能力。具有不错的强身健体之效。为了不被寒风吹走，可以适当食用熟地黄哦。 ...
生地黄和熟地黄能同时服用吗
生地黄和熟地黄能同时服用吗？由于生地黄和熟地黄都属于地黄的其中一种，二者虽然在外形和药效上有所区别，但是一起服用的话是没问题的。
生地黄药效：性寒，功能凉血清热、滋阴补肾、生津止渴，常用于治疗热入营血、骨蒸痨热、咽喉燥痛、痰中带血等症。由生地为主所制的六味地黄丸，就是千古著名的补肾良方，临床还常用于慢性肾炎、高血压、神经衰弱、肺结核等病的治疗。
熟地黄药效：性温，其功用也发生变化，为补血要药。配伍当归、白芍、川芎就是大名鼎鼎的“四物汤”，常用于治疗血虚症。熟地配白芍能养肝，配柏子仁养心，配龙眼肉能养脾，配麻黄则通血脉。但熟地滋腻滞脾，有碍消化，故脾虚者少食，腹满便溏者不宜服用。
尽管生地黄和熟地黄在药效上有所区别，但是二者还是可以一起服用的，一起服用的话，不仅能达到凉血的作用还能起到补血的作用哦。
因此，对于血燥或者脸色无光的妈妈们，不妨试试用生地和熟地一起熬汤饮用吧，可以起到养颜抗衰老的作用哦。
生地黄价格
生地黄，也即使人们口中常说的生地，其既可以作为药材家族的一员，也可以作为食材家族的一员。不管是作为药材还是食材，生地黄的功效都十分强大，下面来看看生地黄价格。
生地黄价格会受到不同厂家、不同规格、不同包装、不同卖家等等因素的影响，因此其价格会有高有底，但是一般都是几十块钱之间徘徊。
下面妈网百科从网上搜索了部分熟地黄价格，仅供参考：
京东商城上生地黄的参考售价
宝元堂新鲜生地黄，规格200克/瓶，参考价格：¥29.00
正宗焦作温县干地黄，规格500g，参考价格：¥22.00
盛元堂生地黄，规格200克，参考价格：¥38.00
福东海精选优质生地黄，规格250克，参考价格：¥28.00
一号店生地黄的参考售价：
爱上农庄新品野生特级生地黄，规格200g，参考价格：¥18
爱上农庄特级中药材生地黄，规格250克，参考价格：¥27
济海堂优质怀生地黄，规格500g，参考价格：¥26
御同仁堂YUTONGRENTANG 中药材精选优质干地黄，规格400克，参考价格¥22
聚怀斋正宗焦作温县焙干地黄，规格500g，参考价格：¥26.8
辅康堂生地黄片，规格200g，参考价格：¥29
御同仁堂YUTONGRENTANG精选优质生地黄，规格250克，参考价格：¥25
生地黄的功效
生地黄被人们所熟知的功效就是能清热降火，因此常常会被人们熬制成降火的生地老鸭汤来饮用。但是生地黄除了有清热降火的功效外，还具有其他功效，下面具体来了解一下：
生地黄的功效1、增强免疫力，流感病毒靠边站
生地能明显提高淋巴细胞DNA和蛋白质的合成，使低下的细胞免疫功能增强，能保护由于
曾有报道这样说，地黄和生地为主的增液汤能使亢进的体液免疫下降，具有免疫抑制作用，其有效成分为甾醇类。由此，更可以证明生地具有提高人体免疫力的作用。
生地黄的功效2、对阴虚患者有一定的疗效
生地能显著改善甲状腺功能亢进等阴虚患者交感肾上腺素能神经兴奋的症状，使血浆cAMp含量正常。但对T3、T4无影响。
生地黄的功效3、能使阴虚内热的患者病情恢复正常
生地能抑制体温中枢，具有较好的降低体温的功效。若与玄参、麦冬、知母、石斛、竹叶、芦根、龟甲、鳖甲能使处于亢进状态的代谢功能和过高的内分泌功能所引起的阴虚内热的病情恢复正常，从而改善了畏热的感觉和症状。
生地黄的功效4、对心脏虚弱患者有一定的益处
生地有强心作用，对衰弱的心脏更为明显。另外生地有弱的利尿作用，其利尿机制与强心和扩张肾血管有关，其有效成分为梓醇苷及其衍生物。
生地黄的功效5、具有补血的功效，黄脸婆拜拜啦 ...
生地黄的做法
生地黄和熟地黄一样，都可以用来熬汤、泡水食用。在熬汤或者泡水的时候加入不同的食材，其所起到的疗效又不一样。例如生地黄加罗汉果的话，可以起到降火的功效；生地黄加鸭肉加乌骨鸡等等材料的话，可以起到安眠的功效。下面来看看这两款生地黄美食的做法：
罗汉果煲生地
材料：罗汉果1个，生地10克，水根据个人口味添加
步骤：
1、罗汉果和生地倒入沙褒加入1800毫升水（大约3瓶矿泉水的量）；
2、大火烧开水，然后转成小火，煮20-30分钟；
3、煮熟了就可以喝了。
烹饪小技巧：
1、罗汉果比较甜，如果是一个人喝，就用半个罗汉果，5克生地就可以了。
2、水量可多可少，一般3瓶矿泉水的量，煲出来也很浓的。
3、如果是咽干，喉咙疼，就水量要少一些，要煲的浓一些，尤其适合广东沿海一带的气候。
4、没有茶煲，普通的不锈钢锅也可以的，铁锅和铝锅不适合煲药材。
5、喝不完可以放到冰箱里储存。
安眠补养汤
主料：乌骨鸡500克，鸭肉500克，
辅料：鸡血藤20克，仙鹤草20克，夜交藤20克，狗脊12克，菟丝子12克，桑寄生12克，女贞子12克，白术8克，合欢皮8克，生地黄8克，熟地黄8克，人参5克，续断8克，旱莲草12克，
调料：姜10克，大葱10克，料酒10克，味精2克，盐4克
步骤：
1、十四味中药洗净，加水煎成汁，滤净杂质。 ...
生地黄的副作用
不管你是多昂贵的燕窝，还是多便宜的生地黄，都是有一定的副作用的。那么生地黄的副作用体现在哪些地方呢？生地黄的副作用可以体现在禁忌人群、搭配禁忌、食用禁忌上。
禁忌人群：由于地黄性凉，凡脾虚腹泻，胃虚食少者忌食；寒性体质的人也尽量不要食用；对于阴虚肠躁便秘不可食用，否则会引起增水行舟的作用。
搭配禁忌：生地黄忌与萝卜，葱白，薤白，韭白一同食用。地黄忌用铜铁器皿煎服。
食用禁忌：不可长期服用。尽管生地黄生地黄具有清热凉血、养阴生津的功效，但长期服用生地黄会上火，从而导致败血，因此不可长期服用。
综上所述，虽然生地黄有一定的副作用，但是只要对适宜的人群适量服用，基本是不会出现副作用的，这点妈妈们倒是可以放心。
生地黄泡水能天天喝吗
生地黄泡水能天天喝吗？这是必然不可以的。不要觉得生地黄的功效多，能起到降火的功效就天天泡水喝，也正是因为其具有降火的功效，因此其是凉性的，若天天喝的话就会导致体寒。
那么，生地黄泡水喝怎样才适合呢？一天10-15克就可以了，也可以用点地黄、枸杞泡酒，经常喝对人体有抗衰补益的作用。现在有好多饭店都有地黄水，就是用的生地黄直接泡水，如果有条件的话煮几分钟，如果没有条件的话就用热水泡一下就行，特别适合容易上火的人，特别这个季节家里都有暖气，很干燥，经常喝点生地水非常好。
只要适量饮用生地黄泡水，对人体是有一定的益处的。
益处1、可提高人们的睡眠质量
生活中很多人睡眠质量不好，就是由于身体出现亏损，影响到人们的正常睡眠。熟地可以有效治疗失眠多梦，出冷汗，心悸不安，眼花耳鸣，口干舌燥等症状。虽然熟地黄可改善人们的睡眠质量，但是并不是人人都适用的哦。
益处2、对高血压人群是良好的降压食物
熟地对心血管系统有着很大的影响，酒熟地黄及蒸熟地黄都有显着的降压作用，收缩压和舒张压均显着下降。
益处3、可增强人体的免疫力
经过中医论证，常使用熟地能够增强机体免疫力，从而增强人体的抗病能力。具有不错的强身健体之效。为了不被寒风吹走，可以适当食用熟地黄哦。 ...
生地黄和熟地黄能同时服用吗
生地黄和熟地黄能同时服用吗？是可以同时服用的。
生地黄和熟地黄都是地黄的其中一种，但即使二者在外形和药效上有所区别，但是一起服用的话是没问题的，但是要注意不要天天吃就好了，相信物极必反的道理，大家都明白的。
那么生地黄和熟地黄一起吃的话，对人体有什么好处呢？
好处1、能清热降火
若你发现自己被噩梦缠绕了，那说明你有可能上火了，这时候来一碗生地熟地汤吧，能清热降火，还你一个好睡眠哦。
好处2、补血功效加倍
生地黄和熟地黄同时服用的话，补血效果会加倍哦。因此不想当黄脸婆的妈妈们，不妨试试用生地和熟地一起熬汤饮用吧，可以起到养颜抗衰老的作用哦。
好处3、抗癌抗衰老
相信大家都知道，生地黄和熟地黄都有抗癌抗衰老的功效，因此想保持健康的身体和年轻的容貌的话，试试diy生地熟地美食食用吧！
熟地黄是一种挺常用的中药，大家可能没有留意，很多的中成药的成分里都有熟地黄。地黄分为熟地黄和生地黄，生地黄经过特殊的工艺炮制就成熟地黄。地黄是玄参科植物，根入药，一般株高在十到三十厘米，是一种多年生长的草本植物，在我国分布很广，很多地方都有。
地黄现在用药量挺大的，野生的满足不了需求，现在有很多人工种植的，人工种植一般采用根茎繁殖，种子繁殖很少，大家有必要了解熟地黄的功效与作用及食用方法，下面介绍给大家。
功效与作用
性味归经：甘，微温。归肝、肾经。
功能主治：滋阴补血，益精填髓。用于肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴，血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，眩晕，耳鸣，须发早白。
生地黄加黄酒拌蒸至内外色黑、油润，或直接蒸至黑润而成。
本品能够保护心脑血管、增强机体免疫功能、抗氧化、抑制血栓。
常用量：每日12～30克。水煎服。
食用方法
? 地黄饮：熟地黄15克，水煎30～60分钟，取汁，一日内分2～3次温服。主治腰膝酸软、遗精崩漏、目眩耳鸣之症。
八珍汤：熟地黄15克，当归、白术各10克，茯苓、白芍药各8克，川芎、炙甘草各5克，人参3克，生姜6克，大枣3克，将以上药物一同放入砂锅，水煎30分钟，取汁即可。每日1剂，分2次温服。此汤具有补益气血的作用，主治面色苍白、头晕目眩、食欲减退、心悸怔忡等症。
熟地黄这味中药最常用的是治疗肾阴虚。肾阴虚的主要症状是手脚心发热，心里烦，晚上睡觉的时候容易出汗，就是中成药说明书上写的盗汗，大家可以根据自己的身体情况来服用熟地黄，是药三分毒，大家不要急于求成，超量服用。
生地黄能泡水喝吗
生地黄能泡水喝吗？这个事毋容置疑。生地黄泡水可是生地黄众多吃法中的最为常见的一种，生地黄不仅能泡水喝，还对人体有不少益处呢。
生地还有清热凉血，养阴生津的功效。但生地黄毕竟是药，泡水喝跟生地本身的功效并没有多大的不同，但是不要长期服用。因为生地黄性寒，长期饮用的话，会导致寒气入侵体内哦。那么生地黄怎么泡水喝比较好呢？
地黄泡水喝，一天10-15克就可以了，也可以用点地黄、枸杞泡酒，经常喝对人体有抗衰补益的作用。现在有好多饭店都有地黄水，就是用的生地黄直接泡水，如果有条件的话煮几分钟，如果没有条件的话就用热水泡一下就行，特别适合容易上火的人。
现在人们的生活压力越来越大，在工作间隙之余哺乳泡上一杯生地黄水，既可以解除疲劳，提神醒脑还可以生津解渴，一举两得，何乐而不为呢。
生地黄泡水的功效
生地黄泡水的功效有哪些呢？其实生地黄泡水的功效与生地黄本身的功效没什么太大的区别，简单可以概括为以下6点：
1、增强人们的免疫力，抵抗病毒的入侵。
生地能明显提高淋巴细胞DNA和蛋白质的合成，使低下的细胞免疫功能增强，能保护由于
曾有报道这样说，地黄和生地为主的增液汤能使亢进的体液免疫下降，具有免疫抑制作用，其有效成分为甾醇类。由此，更可以证明生地具有提高人体免疫力的作用。
2、改善甲状腺功能亢进的阴虚患者。
生地能显著改善甲状腺功能亢进等阴虚患者交感肾上腺素能神经兴奋的症状，使血浆cAMp含量正常。但对T3、T4无影响。
3、降体温
生地能抑制体温中枢，具有较好的降低体温的功效。若与玄参、麦冬、知母、石斛、竹叶、芦根、龟甲、鳖甲能使处于亢进状态的代谢功能和过高的内分泌功能所引起的阴虚内热的病情恢复正常，从而改善了畏热的感觉和症状。
4、强心
生地有强心作用，对衰弱的心脏更为明显。另外生地有弱的利尿作用，其利尿机制与强心和扩张肾血管有关，其有效成分为梓醇苷及其衍生物。
5、补血
生地具有刺激骨髓，增加红细胞、血红蛋白、血小板的作用。
6、抗辐射、抗肿瘤、抗衰老
有实验表明，生地具有抗辐射、抗肿瘤、抗衰老的功效。实验以大鼠为研究对象，然后喂其食用生地，结果表明生地能使大鼠钴60照射所致的血小板伤害减轻，具有一定的抗辐射作用；而六味地黄汤能使实验陛化学物质引起的小鼠胃癌发生率显著下降，并能延长荷瘤小鼠的存活时间，表明地黄有一定的抗肿瘤功效；生地能清除超氧自由基和羟自由基，能降低过氧脂质的含量，因而有抗衰老的功效。 ...
生地黄泡水能祛痘吗
生地黄泡水能祛痘吗？这个要因人而异。因为每个人之所以会长痘的原因有所不同，有些人可能是因为经期内分泌失调所导致的，有些人可能因为熬夜所导致的，有些人可能是因为脸部油脂过多导致的，有些人可能是因为体内毒素太多无法排除到导致的，有些人可能是因为太热气而导致的，有些人……
而生地黄泡水对祛痘有一定的辅助疗效，但仅仅是对于因上火所导致的长痘。因为生地黄泡水具有清热降火的功效哦。
各位爱美的妈妈们，爱冒痘痘的妈妈们，虽然生地黄泡水对祛痘有一定的辅助作用，但是若想彻底治愈的话吗，还是要找出长痘的原因，然后再对症下药。但是不管怎么说，若想自己皮肤美美的，就不要熬那么多夜，不要吃那么多油炸热气的食物，要养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情。
生地黄泡水能治便秘吗
生地黄泡水能治便秘吗？生地黄泡水喝对便秘是有一定的疗效的。
为什么生地黄泡水能有治疗便秘的疗效呢？这跟导致的便秘有一定的关系，因为很多人之所以会便秘，跟上火和体内的毒素有关。而生地黄泡水喝的话，可以灭掉体内的火气，同时还可以帮助排除体内的毒素哦。
那么生地黄泡水能治便秘外，还有些什么疗效呢？舒缓神经，放松身心就是其中一个很不错的作用。
在经济快速发展的社会下，在竞争越来越激烈的当下，若没法学会放松身心，早晚会被压力压得透不过气来。在闲暇之余，不妨试试泡上一杯暖暖的生地黄水，不仅能缓解那紧绷的神经，还可以让身心得到释放，然后再继续拼搏吧！
综上所述，生地黄泡水对治疗便秘有一定的疗效，但还可以缓解人们那紧绷的神经，是上班族不错的饮品哦。
生地黄泡水能天天喝吗
生地黄泡水能天天喝吗？对于这个问题，相信大家都知道是不可以的，原因很简单，物极必反。即使是功效再强大的食物，也不能天天吃，而生地黄是凉性的，天天喝的话会导致体质寒性加重。
但若适量饮用生地黄泡水，对人体是有一定的益处的。
1、对高血压人群是良好的降压食物
熟地对心血管系统有着很大的影响，酒熟地黄及蒸熟地黄都有显着的降压作用，收缩压和舒张压均显着下降。
2、对于肾虚、脸色发黄的男性是不错的补血补精食物
我们都知道气血影响着人们的身体健康。人们一旦气血不足就会让其他疾病乘虚而入。女性朋友气血不足不仅仅脸色枯黄，而且还会影响月经不调。所以调理气血对人们来说是非常重要的。而熟地不但可以大大改善气血问题，同时能有效改善男性朋友遗精等补精问题。
3、可增强人体的免疫力
经过中医论证，常使用熟地能够增强机体免疫力，从而增强人体的抗病能力。具有不错的强身健体之效。为了不被寒风吹走，可以适当食用熟地黄哦。
4、可提高人们的睡眠质量
生活中很多人睡眠质量不好，就是由于身体出现亏损，影响到人们的正常睡眠。熟地可以有效治疗失眠多梦，出冷汗，心悸不安，眼花耳鸣，口干舌燥等症状。虽然熟地黄可改善人们的睡眠质量，但是并不是人人都适用的哦。 ...
经期可以喝生地黄泡水吗
经期可以喝生地黄泡水吗？经期是可以饮用的，但是切记不可大量饮用，因为生地黄性寒，女性在经期最忌讳的就是寒性的食物。
生地黄，也就是人们口中常提到的生地，这种中药药材相信大家都不陌生，它有着清热凉血的功效，可用于热病舌绛烦渴，阴虚内热，骨蒸劳热，内热消渴。
生地不仅作为一种中药材入药，生活中生地更多地被用作煲汤、泡水和泡酒。其中生地黄泡水喝是一种最为常见的吃法。但是生地黄泡水在经期饮用的话，是否好呢？只要适量饮用，对人体是有一定的好处的，因为生地黄有清热凉血、益阴生津之功效。古代著名的李时珍对生地黄甚至有着这样的评价：服之百日面如桃花，三年轻身不老。因此经期饮用生地黄是有一定的好处的。
但是是不是所有女性在经期都可以喝生地黄泡水呢？非也，生地黄泡水也有一定的食用禁忌，像是脾胃有湿邪及阳虚者就应忌服生地黄泡水；生地黄性寒而滞，会影响脾胃的消化吸收功能，因此脾胃虚寒、大便溏薄、胸闷食少、气滞痰多者不宜饮用生地黄泡水；生地与萝卜、葱白、薤白不可以一起使用。
日常的生活当中，相信很多的朋友们都喜欢，用生地黄泡水喝，大家会觉得这样的功效，对人的身体来说，有着非常大的好处，而且这对于经常排便，有着不错的功效，那么接下来的这篇文章，我们就来一起了解一下，生地黄到底有着什么样的作用。
生地是一种中药材，很多人喜欢用它来泡水喝，那么?下面康爱多小编详细为大家解答生地泡水的功效与作用。 生地也叫生地黄，玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥的块根。主产于我国河南、河北、内蒙古及东北。大部分地区有栽培。秋季采挖，鲜用或干燥切片生用。熟地黄为生地黄经加黄酒拌蒸至内外色黑、油润，或直接蒸至黑润而成。
切厚片用。生地黄有清热凉血、益阴生津之功效。李时珍对生地黄的评价是:“服之百日面如桃花，三年轻身不老。” 那么? 生地有一定的强心、利尿、升高血压、降低血糖等作用。生地黄的提取物能促进血液的凝固。小鼠口服生地炭，能缩短出血时间。地黄煎剂还有保护肝脏，防止肝糖原减少的作用。并有一定的抗辐射损伤作用。对多种真菌的生长有抑制作用。
生地泡水有以下功效: 清热凉血，养阴生津。主治热邪伤阴，舌绛烦渴，阴虚内热，夜热早凉，骨蒸劳热，内热消渴，吐血衄血，热毒斑疹。 地黄泡水喝,一天10-15克就可以了，也可以用点地黄、枸杞泡酒，经常喝对人体有抗衰补益的作用。现在有好多饭店都有地黄水，就是用的生地黄直接泡水，如果有条件的话煮几分钟，如果没有条件的话就用热水泡一下就行，特别适合容易上火的人，特别这个季节家里都有暖气，很干燥，经常喝点生地水非常好。 康爱多药店提醒您在服生地时，尽量用温开水送服，这样有利于药物的吸收，在服药期间，最好不要吃油腻、辛辣、生、冷的食物，以免影响胃对药物的吸收，而降低生地的功效。
上面的文章不了解到了生地黄泡水喝，首先生地黄泡水喝对于去除皮肤干燥， 润肺都有着非常好的功效，很多的朋友们也喜欢用生地黄来泡水喝，知道的话可以进行来尝试。
随着中医的不断发展，中药治疗疾病的功能越来越强大了，也越来越受到人们的欢迎，今天为大家介绍一种新的中药，那就是生地黄，该中药有着强大的功效与作用。
⑴治伤寒及温病应发汗而不汗之内畜血者，及鼻衄吐血不尽，内余瘀血，面黄，大便黑，消瘀血：犀角一两，生地黄八两，芍药三两，牡丹皮二两。右四味细切，以水九升，煮取三升，分三服。(《千金方》犀角地黄汤)
⑵治暑温脉虚夜寐不安，烦渴舌赤，时有严语，目常开不闭，或喜切不开：犀角三钱，生地五钱，元参三钱，竹叶心一钱，麦冬三钱，丹参二钱，黄连一钱五分，银花三钱，连翘二钱(连心用)。水八杯，煮取三杯，日三服。舌白滑者，不可与也。(《温病条辨》清营汤)
⑶治阳乘于阴，以致吐血、衄血：生荷叶、生艾叶、生柏叶、生地黄各等分。上研，丸鸡子大。每服一丸，水煎服。(《妇人良方》四生丸)
⑷治吐血经日：生地黄汁一升，川大黄一两(锉碎，微炒末)。上药相和，煎至半升，分为二服，温温食后服。(《圣惠方》)
⑸治肺损吐血不止：生地黄八两(研取汁)，鹿角胶一两(炙燥，研为末)。上二味，先以童子小便五合，于铜器中煎，次下地黄汁及胶末，打令匀，煎令熔，十沸后，分作三服。(《圣济总录》地黄饮)
⑹补虚除热，去痈疖痔疾：生地黄随多少，三捣三压，取汁令尽，铜器中汤上煮，勿盖，令泄气，得减半，出之，布绞去粗碎结浊滓秽，更煎之令如饧，酒服如弹丸许，日三。(《千金方》地黄煎)
⑺治劳瘦骨蒸，日晚寒热，咳嗽唾血：生地黄汁二合。煮白粥，临熟人地黄汁搅令匀，空心食之。(《食医心镜》)
⑻治产后崩中，下血不止，心神烦乱：生地黄汁半小盏，益母草计半小盏。上药，入酒一小盏相和，煎三、五沸，分为三服，频频服之。(《圣惠方》地黄酒)
⑼治消渴：生地黄三斤(细切)，生姜半斤(细切)，生麦门冬二斤(去心)。上三味一处于石臼内捣烂，生布绞取自然计，慢火熬，稀稠得所，以磁盒贮，每服一匙，用温汤化下，不拘时。(《圣济总录》地黄煎)
⑽治坠马伤折手足，痛甚：生地黄一斤，生姜四两。捣细末，入糟一斤同炒匀，乘热以布裹罨伤处，冷即易之，先能止痛，后整骨。(《夷坚志》)
我特别的喜欢吃零食，尤其是乌梅，乌梅作用与功效及食用方法是什么啊，朋友也特别的喜欢吃乌梅，朋友经常说乌梅可以促进食欲和有助于消化，还可以帮助排便，我经常有便秘吃过乌梅后，便秘的毛病都一点点变好了，还可以润肺止咳。对女性朋友是最好的佳品，我在这里给朋友们讲讲具体的乌梅的作用与功效以及食用方法的内容。
乌梅的功效与作用
味酸、微涩，性平。归肝、脾、肺、胃、大肠经。质润敛涩。敛肺，涩肠，生津，安蛔。用于肺虚久咳，久痢滑肠，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛，胆道蛔虫症。
1.抗氧化
若要真正的享受长寿，就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌，而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。
2.清血
现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增，日子久了，血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清扫血液，使血液流动量正常化，排除过量的酸素。
3.增加能量
当血液净化时，新陈代谢就增强，身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素，还有能预防疾病及消除疲劳。
4.保护消化系统
乌梅有消毒的功能，也防止食物在肠胃里腐化。
5.消除疲劳
当你觉得疲倦时，在身理上只是因为身体里过多的酸素致使。所以当你下班被困在车阵里，好不容易回到家里时，觉得累毙了，建议你吃一个乌梅，倦意很快就会消除。
6.预防便秘
乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠，形成粪便而排出体外。
7.增进食欲
期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好，食欲因为压力，吃过量，也因为肝脏，胃及大肠的功能不好，生病后食欲也差了。若要康复得快，需要吃东西，能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅。
8.解酒
乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好，在兴高采烈欢庆佳节时，难免会喝多几杯，睡醒时头痛欲裂时，可尝试喝一杯乌梅番茶。乌梅为梅的未成熟果实，含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、维生素C等成份，具有理想的抗菌作用。
食材用料：乌梅约20粒 陈皮1把 山楂约15粒 丁香2粒 甘草4-5粒 洛神花2朵 桂花适量冰糖适量 水2.5升
1.首先把材料都准备好。
2.将乌梅、山楂、陈皮、丁香、甘草、洛神花放入水中开始煮，煮至水大约收为2升时就差不多了，最后放入桂花，按自己口味调入冰糖，热饮冰饮都行，可解暑去躁。
在以上我具体的介绍了乌梅作用与功效以及食用方法，看过食用方法后，我们可以自己做，这样做出来的特别的卫生，而且对身体有很好的益处，可以做些酸梅汤。还可以直接食用，每天不要吃的太多，吃一个就可以了。这样时间长了就会有相应的效果。
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