小儿腹泻的食谱推荐
“你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。您是否正在关注养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“小儿腹泻的食谱推荐”，希望能对您有所帮助，请收藏。
小孩因为肠胃发育还没有完善，因此经常有宝宝发生腹泻的情况，宝宝的腹泻也分好多种的，那么有没有好的小儿腹泻的食谱推荐，我们根据病症治疗，不同的腹泻的食疗方法也不一样。
1.伤食型腹泻
症状：腹痛，腹痛，哭闹前出现腹泻，鼻孔，异味如鸡蛋，口臭，不考虑食物等症状。
饮食：
(1)荠菜汤：取新鲜荠菜30克，加水200毫升，炖至50毫升，每次服用，每次3次。
(2)苹果汤：取1个苹果，洗净后带皮切碎，加入250毫升水和少量盐，并代茶煎服。适用于1岁以下，1岁以上的儿童，可以吃苹果泥。
2.风寒型腹泻
症状：有稀薄的大便，有泡沫，气味酸臭，腹痛，或伴有发热，鼻塞等症状。
饮食：
生姜茶饮料：取3克绿茶和干姜，放入瓷杯中，用150毫升开水冲泡，浸泡10分钟。
3.湿热型腹泻
症状：粪便如难以消化的食物的水样，草绿色或黄色，少量粘液，尿液及其他症状。
饮食：
(1)乌梅汤：乌梅10克，水煎500毫升，加入红糖，像平时喝茶一样饮用，每日服用数次。
(2)橙枣茶：取10枣洗净晾干，将放入锅中炒焦，取10克干净的桔皮，两者放入保温杯中，用开水浸泡10分钟，饭后茶饮，每天饮用2份。
4.脾虚泄泻
症状：有时只有腹泻，或腹泻未愈合，大便稀薄或伴有牛奶白块，进食后出现腹泻，面色苍白等症状。
饮食：
胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜250克，洗净，切块，放锅内，加足量水捣碎，去渣取汁。
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孩子拉肚子是每一个家长都头疼的问题，因为并不知道是什么原因导致，家长们能做的则是在孩子拉肚子期间，正确的孩子配备食谱，确保拉肚子症状得以缓解。有不少缓解腹泻拉肚子的食谱，能够调理肠胃，同时防止脱水情况的发生。本文就儿童腹泻食谱为各位家长推荐，帮助大家科学的制作食谱。
儿童腹泻喝什么汤
很多儿童由于肠胃功能较为薄弱，肠胃功能存在不健全的地方并且可能由于饮食不当出现腹泻的症状，那么很多家长可能认为这一期间内最好不要吃太过于油腻的食物，最好禁食，防止腹泻进一步恶化，但其实儿童出现这一症状，家长应该鼓励进食，通过食物来调理肠胃，那么儿童出现腹泻的症状时可以喝哪些汤呢?
1、薏米山药汤：山药具有健脾益胃的作用，同时薏米具有健脾止泻的功效，将这两种食物放在一起进行煮汤，可以有效地促进儿童腹泻的症状的进一步恶化。同时便于儿童吸收，可以促进儿童脾胃功能的强化，以防止腹泻症状的再次发生。
2、红枣枸杞汤：红枣其中含有非常丰富的维生素，并且还含有钙等矿物质元素，可以有效地增加身体的营养物质。并且对于出现腹泻症状的儿童来说红枣具有补中益气、健脾益胃的功效，并且枸杞具有提高机体免疫力的作用，将两者放在一起煮汤给儿童服用可以有效地减轻腹泻的症状，并且还可以起到一定的滋补作用。
3、胡萝卜汤：胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，对于缓解儿童腹泻的情况具有很好的促进作用，并且用小火煨炖，胡萝卜的口感体验较好，可以促进儿童的胃口不济的症状的缓解，是治疗儿童腹泻的“良药”。
儿童腹泻喝什么粥
腹泻是每个年龄段都有可能出现的情况，不过由于处在不同的年龄段，因此处理方法也有所区别，那么儿童相较于成年人来说，身体的每个部分都还没有发育完全，这个时候脾胃运化功能还不太健全，容易出现腹泻的症状，那么这个时候需要家长来调整饮食结构，给儿童做一些有助于消化，同时比较有营养的食物。粥就是一种不错的选择。那么这时候适合给儿童煮什么类型的粥呢?
1、八宝粥：八宝粥具有益脾养胃、补中益气的作用，同时其中含有的豆类食物可以有效地促进身体免疫力的增强，并且八宝粥营养丰富，口感体验较好，家长可以多给孩子做着吃，来改善腹泻的症状。
2、薏米红豆粥：薏米因含有多种维生素和矿物质，具有促进身体新陈代谢和减轻胃肠道负担的作用，因为儿童出现腹泻的症状，身体此时较为虚弱，需要多吃一些滋补类的食物来促进身体元气的恢复。
3、小米粥：小米是我们大家在平常的生活里比较常见的食物，不过看似不起眼的食物却对于脾胃功能的强化具有显著的作用,并且小米粥对于儿童腹泻具有一定的收敛作用，可以有效地控制腹泻的症状，防止其再度恶化。
4、百合莲子粥：此粥具有助消化，对于脾虚久泻具有良好的治疗作用，家长给孩子服用后对于改善儿童腹泻的症状具有良好的促进作用。
儿童腹泻食补大全
儿童出现腹泻的症状会损失大量的营养物质，并且一些情况较为严重还有可能影响胃口，那么这时的家长必然十分的焦急，不知道怎么给孩子做吃的，以下是我给家长提的一些建议的食物，对于补充营养具有很好的作用，家长可以参考一下。
1、瘦肉(猪肉)：家长可以在给孩子做的粥里和软面条里适当地加一些瘦肉沫，不仅口感体验不错，而且可以给孩子的身体提供充足的蛋白质，营养价值十分地丰富。同时家长也可以给孩子做瘦肉粥，里面可以适当地加入一些青菜，这样也可以补充一些维生素，要知道小孩由于腹泻损失了大量的维生素和无机盐。
2、薏米：现代的人将薏米视作营养丰富的盛暑佳品，具有健脾止泻的作用，同时含有丰富的维生素、高蛋白、矿物质以及膳食纤维，一度被誉为“世界禾本科植物之王”，其滋补的疗效较为缓和，可以对孩子起到滋补的作用。不过需要注意的是薏米性凉，不要单独给小孩子服用，最好配合其他食物一起给小孩子服用。
3、胡萝卜：胡萝卜可以单独地做粥，同时也可以配合排骨炖汤给小孩子服用，可以给小孩子补充丰富的维生素A和胡萝卜素，有益于孩子的身体的发育。同时胡萝卜味道鲜美，口感体验上乘。
这些食物只是给大家作为一个参考，具有滋补作用的食物还有很多，家长可以不断地扩充相关的知识。
儿童腹泻食疗大全
儿童处在成长发育的时候对于外界的病菌等因素的抵抗力不强，因此也较为容易产生诸多问题，儿童腹泻就是一个困扰了许多家长的难题，那么除了服用一些相关的药物之外，作为家长可以在饮食上作出适当地调整，将损失的营养再度补充回来。那么适合儿童腹泻进补的食物有哪些呢?
1、纤维类蔬菜：典型代表胡萝卜，胡萝卜一度拥有“小人参”的称号，其具有较高的营养价值，胡萝卜中含有一种植物纤维，可以吸收大肠内的大量的水分，从而促进大便成形，并且也可以有效的促进肠胃的蠕动，促进肠胃功能的尽早恢复。对于治疗儿童腹泻具有良好的作用。
2、淀粉类蔬菜：效用显著的山药。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助于脾胃吸收转化功能的增强，提高营养物质的利用率，对于脾胃功能的强化具有非常良好的促进作用。并且山药进行烹饪之后较为绵软，入口即化，对于儿童来说比较便于食用。可以将山药放入粥或者面汤里，不仅好吃，而且还具有非常丰富的营养价值。
3、水果类：苹果、香蕉、荔枝、石榴等。苹果不仅酸甜可口，并且还含有非常丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚以及黄酮类营养物质，这些对于出现腹泻症状的儿童来说是非常有好处的。并且制作苹果的方法比较多，可以制作苹果泥，也可以制作苹果汤，都可以在好吃的基础之上促进儿童对于营养物质的吸收。
在生活中，很多家长都会有这样的困扰，那就是宝宝由于肠胃功能还没有完善，所以经常会出现腹泻这种情况。对于成人来说，偶尔腹泻，可能并不会对身体健康造成什么影响，但是如果宝宝出现了腹泻的话，是需要引起足够的重视的。那么，小儿腹泻到底是什么原因造成的呢?又有哪些办法可以缓解小儿腹泻呢?
小儿腹泻的症状
腹泻是宝宝最容易发生的现象之一，无论是食物的刺激或者是细菌等感染，都会导致宝宝出现腹泻。那么宝宝腹泻时有哪些表现呢?根据其症状的程度主要可以分为以下几种：
轻度腹泻：如果症状比较轻的话，宝宝一天会大便五到八次，可能伴随着轻微发烧或呕吐。粪便呈黄绿色，带粘液且呈蛋花汤样，并伴有轻微腹胀，肠鸣音亢进。
中度腹泻：每天大便十次，稀水便、气味酸且臭，可能中度发烧。
重度腹泻：腹泻频繁，每天大便八至十五次，呈水样、量多，有酸臭味，烦躁、嗜睡、萎靡，甚至昏迷、惊厥，血丝黏液便，前囟门凹陷，皮肤及嘴唇干燥等。
部分患者宝宝可出现明显脱水、酸中毒、电解质紊乱，如低钾或低镁等。
小儿腹泻的原因
病毒感染
目前很多种病毒有可能引起宝宝腹泻，例如轮状病毒。一般在秋末冬初的时候发病较多。一般会出现呕吐、低烧、胃痉挛等。
细菌感染
大肠杆菌、沙门氏菌等都容易引起宝宝腹泻。一般这种细菌感染的腹泻可以自动痊愈。一般在腹泻的同时伴有腹痛、血便、发烧等。
寄生虫感染
寄生虫感染也可能引起腹泻。一般寄生虫导致的腹泻需要特殊的药物进行治疗。
抗生素引起的腹泻
如果宝宝在抗生素治疗期间或者治疗后发生腹泻的话，可能与所使用的抗生素有关。
食物因素
如果给宝宝吃一些太过生冷或者浓度过高的果汁的话，也是会引起宝宝发生腹泻的。另外，牛奶也是常见的容易引起腹泻的食物。
小儿腹泻怎么办
如果宝宝出现腹泻的话，家长们要引起重视，但是也不要过于担心，应该先尝试使用排除法或者咨询医生，找出导致宝宝出现腹泻的原因，然后对症下药，才能彻底治愈宝宝的腹泻。
药物治疗
可以根据孩子不同的病情，采取合理的用药方式。例如很多孩子是由于受凉而导致的腹泻，这个时候可以吃一些健脾胃的药。不过在使用药物治疗之前，一定要咨询医生，不要擅自用药，以免对宝宝肠胃造成进一步的刺激。
推拿治疗
可以通过推拿一些身上的经脉进行缓解宝宝腹泻的症状，例如脾经、尾骨、七节骨、小肠等。
饮食治疗
生活中一些我们比较常见的食物也是具有很好的缓解腹泻的作用的，可以在宝宝膳食中添加一些这样的食物，可以起到很好的止泻作用。
小儿腹泻吃什么食物
苹果
生吃苹果可以预防便秘，而将苹果煮熟之后，可以具有很好的收敛效果。每天给宝宝吃一些煮苹果的话，可以有效的帮助宝宝缓解腹泻情况。
蛋黄
将鸡蛋煮熟后，取蛋黄放入锅内小火熬煮，每天食用一个，可以起到很好的补脾胃、止泻的作用。
胡萝卜
胡萝卜是碱性食物，其中所含有的果胶可以促使大便成形，吸收肠粘膜上的细菌和毒素，是一种比较好的天然的止泻药。
稀饭
宝宝在腹泻的时候，多给宝宝吃一些稀饭，极容易消化而且还可以给他补充营养。
生姜
如果宝宝腹泻是由于受凉所导致的话，可以给宝宝喝一些姜茶，可以缓解宝宝腹泻的情况。
小儿腹泻的小偏方
小米50克，炒黄至透出香味，研细末。2--3克/次，2--3次/日。鸡蛋壳10克，陈皮10克，鸡内金10克(炒黄)研细末。1--2克/次，3/日。
茶叶2克，小茴香3克，水煎服2--3次/日。茄子根10克，生姜3片，水煎服1--2次/日。
大麦牙10克，生姜2片，水煎服1--2次/日。米糠50克，柿干50克，炒黄研末。2--3克/次，2--3次/日。
胡萝卜汤：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁钦.每日分2~3次。栗子汤：取栗子3~5枚，去壳捣烂，加适量水煮成糊状，再加白糖适量调味,每日分2~3次。
黄瓜5条洗净去瓤，切成条，加少许水煮沸去掉多余的水，趁热加入蜂蜜100克，调匀至沸即成。日服2～3次，适量服。
将白果仁晒干(银杏)，研末，将鸡蛋从上端用小钉扎一个小孔，再将白果粉末装入鸡蛋内。再将鸡蛋置放烧架上微火烘烧至熟，去皮食用。
砂仁3克研成末，猪腰子一个洗净切薄片，与砂仁末拌匀，加油、盐调料，放入蒸锅蒸熟服下。
干莲子20克研成粉末，加米汤200毫升，煮至150毫升，加少许白糖，每日服3次，每次50毫升。
小儿腹泻食谱推荐
糯米车前叶粥
材料：
鲜车前叶25g、糯米50g
做法：
(1)将车前叶草洗净后，放入沸水中焯一下切成碎末;
(2)将糯米淘洗干净，放入锅中，加入适量的水煮沸;
(3)放入车前草叶，熬煮成粥即可。
山药粥
材料：
山药100g、糯米50g、砂糖适量、胡椒粉少许
做法：
(1)将山药削去皮、洗净后，切成小丁;
(2)将糯米洗净后，放入锅内略炒，加入沸水、山药丁熬煮成粥;
(3)加入胡椒粉以及砂糖稍微煮一下即可。
如果肠胃不好怎么办?一些具有温中止泻的食物值得推荐，这里说的肠胃不好是因为经常因为各种因素导致的腹泻问题，出现腹泻拉肚子等等的情况。如何止泻?下面的这些具有调理肠胃止泻作用的食谱可以试试，可以起到保护肠胃的作用，来看看。
鲫鱼羹
材料：荜茇10g，缩砂仁10g，陈皮10g，大鲫鱼1000g，大蒜2头，胡椒10g，葱、食盐、酱油、泡辣椒、菜油各适量。
做法：
1、将鲫鱼去鳞、鳃和内脏，洗净。
2、在鲫鱼腹内，装入陈皮、缩砂仁、荜茇、大蒜、胡椒、泡辣椒、葱、食盐、酱油备用。
3、在锅内放入菜油烧开，将鲫鱼放入锅内煎熟，再加入水适量，炖煮成羹即成，空腹食之。
功效：本方有醒脾暖胃之功，适用于脾胃虚寒之慢性腹泻、慢性痢疾等症。这款食谱可以有暖胃的作用，对于缓解腹泻痢疾等等的情况有改善的作用，而且也可以有调理肠胃的作用和效果。
山药羊肉粥
材料：羊肉250克，鲜山药500克，糯米500克。
做法：羊肉、鲜山药煮烂，入糯米，加水适量煮粥食用，每日早晚服用。
功效：补脾止泻，补气暖胃。山药和羊肉可以一起吃，可以有补脾的作用，还可以起到止泻暖胃的功效。
豆腐菠萝炒黄瓜
材料：黄瓜块80克，菠萝块80克，豆腐150克，精炼油、干淀粉、盐、番茄酱各适量。
做法：
1、豆腐切块，放入沸水锅里(水加点盐)烫一下，捞出撒干淀粉，放一分钟，再次撒干淀粉，然后放油锅炸至金黄色。
2、炒锅开火，倒入一些精炼油，然后倒入材料翻炒，炒到差不多了加盐调味，淋油出锅。
功效：益气开胃，降血压，消食止泻，清热解毒。这款家常菜可以有促进食欲的作用，对于出现的食欲不振腹泻的情况有改善，可以起到温中止泻的作用。
吃什么可以有缓解肠胃不好的作用?上面的这些具有温中止泻的食谱可以试试，可以起到调理肠胃的作用和效果，而且也可以有温补的作用，对于出现的腹泻拉肚子等问题有治疗和保护的作用，如果你的肠胃不好，不妨经常吃。
又到了小儿秋季腹泻的高发季节。小儿秋季腹泻由轮状病毒感染引起，普通抗生素及止泻药治疗一般无效，该病常常让患儿家长感到束手无策。但这并不是说就无药能对付小儿秋季腹泻了，近年临床研究发现部分老药对小儿秋季腹泻就有很好的治疗作用，合理应用这些药物可以使患儿病程缩短，早日康复。
西咪替丁
西咪替丁是抗溃疡药物，但它也具有抗病毒和增强细胞免疫、促进病毒感染恢复作用，能促进病变肠粘膜上皮细胞功能成熟，提高肠道吸收功能，同时可降低肠道粘膜细胞环磷腺苷水平，减少水和电解质分泌，促进钠、水的吸收。有人对62例秋季腹泻患儿给予对症治疗，在此基础上治疗组32例口服西咪替丁每天每公斤体重15~20毫克，分3次口服，疗程3~5天；对照组30例按常规剂量给予吡哌酸或氨苄西林。结果治疗组的平均退热时间、止吐时间、止泻时间、脱水纠正时间及总病程均显著优于对照组，治疗过程中未发生任何不良反应。
维生素K3
维生素K能直接松弛消化道平滑肌，缓解平滑肌痉挛，并有镇静作用，能有效地调整肠道功能，控制腹泻。有人把80例秋季腹泻患儿随机分为两组，对照组40例给予补液、助消化、抗生素及对症治疗；治疗组40例在对照组的基础上肌注维生素K3每日每公斤体重0.5~1毫克，每日1次，疗程3~5天。结果，治疗组平均退热时间、止吐时间、止泻时间均比对照组短，平均治愈天数：治疗组2.1天，对照组3.4天，无不良反应。
双嘧达莫
双嘧达莫又叫潘生丁，具有广谱抗病毒作用，能选择抑制病毒的核酸合成；还可影响前列腺素的代谢，使肠蠕动减慢，分泌减少，增加水和电解质的吸收，恢复胃肠道功能。有人对秋季腹泻患儿给予对症治疗，在此基础上治疗组80例给予双嘧达莫每日每公斤体重3~5毫克，分3次口服或肌注，连用3~5天；对照组50例口服复方磺胺甲恶唑或肌注、静滴庆大霉素等。结果治疗组显效45例，有效30例，总有效率93.7%；对照组显效12例，有效8例，总有效率40%，未见不良反应。有人用双嘧达莫乳膏敷脐治疗婴幼儿秋季腹泻也获得满意疗效。
复方丹参注射液
复方丹参注射液常用于治疗心脑血管疾病，本药有活血化瘀、改善肠道微循环作用，能促进小肠刷状边缘被损害的上皮细胞正常再生，加快肠粘膜的修复，使肠粘膜的转运和吸收功能恢复正常。有人对80例秋季腹泻患儿在对症治疗的基础上加用复方丹参注射液2毫升肌注，每日2次，连用2~3天，或复方丹参注射液6~10毫升加入5%葡萄糖内静滴，每日1次，至腹泻停止。结果80例患儿全部治愈。还有人取足三里穴注射复方丹参注射液治疗婴幼儿秋季腹泻30例，痊愈率达100%，无不良反应。
氯丙嗪
氯丙嗪是中枢神经抑制药物，本药能减少肠道三磷腺苷形成环磷腺苷，恢复钠泵功能；对肠道α-肾上腺素受体、M胆碱受体有不同程度的阻断作用，导致胃肠蠕动减慢，延长水、电解质吸收时间；激活双糖酶活性及抗病毒作用。有人对100例秋季腹泻患儿在常规治疗基础上肌注氯丙嗪每公斤体重1毫克（必要时隔日再加1次），并以常规治疗的100例为对照。结果平均治愈时间治疗组18小时，对照组24小时。但应用时注意：肌注后要平卧1~2小时，以免引起体位性低血压；剂量勿大。
营养专家介绍说，腹泻营养治疗原则是饮食上进行调整，停止进食高脂肪和难以消化的食物，以减轻胃肠负担，逐渐恢复消化功能，补充维生素和电解质对因治疗，切忌滥用抗生素。积极采取饮食治疗对恢复体力非常重要。母乳喂养者可调整缩短喂乳时间，人工喂养者可先给米汤或稀释牛奶，1/2水加1/2奶，或1/3水加2/3奶，由少到多，由稀到稠，易于消化的奶制品有酸奶、脱脂奶，自制脱脂奶（将牛奶煮熟后，将浮在上面的奶皮去掉）。具体如下:
1.腹泻发生后，短期禁食（6--8小时）以减轻胃肠负担，可口服少量5%葡萄糖盐水。
2.禁食后母乳喂养儿，先哺喂少量温开水后再哺以少量母奶，每次喂奶5--8分钟，间隔5--6小时一次，5--7天后恢复正常哺喂。
3.人工喂养儿：可喂少量米汤，每次100毫升，逐渐采用5％米汤稀释牛奶，按1：1的比例混合哺喂，先每日3--4次，后再酌情增加次数，减少米汤量，增加奶量，直至正常。
此外还可以哺喂下列食品，如胡萝卜水，焦米汤（米炒焦后熬粥取米汤），酸牛奶与脱脂酸奶。蔬菜汁（补充腹泻丢失的维生素B、C钾钠氯等），鸡内金炒干加麦芽炒干共研粉末，加少许糖调和成糊加服。
下面为患儿家长介绍几例治疗膳的做法：
蛋黄膳：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2-3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用；鸡蛋黄加少许面粉和姜丝所蒸出的鸡蛋饼也有同等功效。
苹果膳：苹果含鞣酸，有止泻作用。苹果一只洗净，蒸熟，食果肉或去皮捣成果泥食用，每次30~60克，每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。将苹果切碎加水250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮，适用于1岁内的婴儿。
栗糊膳：用3~5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2~3次，有温中止泻作用。
另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。康复期可用的膳食有白米粥、面片、藕粉、鸡蛋、清蒸鱼、咸味鸡蛋羹等。
焦米汤： 先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
胡萝卜汤： 胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。制作方法是，将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按 500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。
前不久，我未满周岁的小儿出现腹泻，一天要拉好多次，去医院开了一些药，由于药苦，吃后便吐，效果不好。我伯父告诉我一个方子，没想到，吃了后，孩子不仅不吐，肚子也不拉了。
此方如下：取乌梅1颗，用米汤煮，米汤成糊状后即可服用。日服3次，空腹服，服1次就有效果，2~3次即痊愈。
四川省安岳县 解军
南京中医药大学儿科郁晓维教授点评：
按中医的药性药味，乌梅味酸、性平，我国著名的中药典籍《本草纲目》中就阐明乌梅的功效是“敛肺涩肠，止久咳痢”。现代药理研究表明，乌梅有抗菌作用，对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、霍乱杆菌都有抑制作用；而米汤具有调养肠胃的作用，很容易消化。乌梅和米汤合用，往往有比较明显的止泻效果，尤其适用于腹泻时间比较长，大便不成形，颜色淡黄，气味不臭，多于食后作泻，面色萎黄，形体消瘦的孩子。
因为乌梅收敛作用强，如果孩子的大便夹有乳凝块或食物残渣，气味酸臭，腹痛胀满，或孩子除了腹泻外，还见有高热、烦躁、口渴，小便量少色黄，舌苔比较厚腻的症状，则不要用此方。
导读：小儿腹泻时常发生，其原因也是多种多样，因为小孩是抵抗力最弱的时候，遇到天气转凉极易引发小儿腹泻，如不及时治疗会导致小孩发……
小儿腹泻时常发生，其原因也是多种多样，因为小孩是抵抗力最弱的时候，遇到天气转凉极易引发小儿腹泻，如不及时治疗会导致小孩发育不良等。饮食习惯也可引发小儿腹泻，那么如何治疗小儿腹泻？下面中医针对小儿腹泻，根据其腹泻的症状不同，其治疗方法亦不同，为大家介绍中医针对小儿的膳食调理方法。
中药膳食调理法：
症状一：
如出现大便稀溏，夹有残渣和乳块，气味酸臭或如败卵，腹脘部作胀，嗳气纳呆，常伴有恶心呕吐(乳幼儿的腹痛信号为便前啼哭或在睡中惊啼)，可以选用下述药膳：
1、焦山楂30g，粳米50g。先将焦山楂洗净入锅，加清水适量煎煮半小时，去渣后与淘洗干净的粳米一同煮粥，粥成服食。本品具有消食助运之功用。
2、焦山楂30g，乌梅10枚，陈皮6g。将上三味洗净入锅，加水煎汤，代茶饮。本品具有消失助运止泻之功用。
症状二：
如出现泻下如注，粪色深黄，臭味异常，便次多，有日行十余次至数十次者，小便短少，食欲不振，常伴有呕吐恶心，精神烦躁或倦怠，口渴而不多饮水时，可以选用下述药膳：
1、 新鲜车前草50g，新鲜血见愁50g。将上两物洗净，加适量水煎汤，代茶饮。本品具有清肠化湿之功用。
2、 鲜马鞭草50g，鲜萝卜叶50g。将上两味洗净，加适量冷水煎汤，分34次口服。本品具有清肠止泻之功用。
3、苹果1只。将苹果洗净，用开水烫后去皮，然后用小勺刮成泥状，给患儿服用，每日2次，本品具有健脾止泻之功用。
症状三：
如出现病程迁延，时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡不臭，夹未消化残渣，食后易泻，多食则胀满，面黄形瘦，神疲倦怠时，可以选用下述药膳：
1、 莲子20g，胡萝卜50g，粳米50g。将莲子、胡萝卜洗净，胡萝卜切片，与淘洗干净的粳米一同入锅，加适量冷水煮粥，粥成调味服食。本品具有健脾止泻之功用。
2、 淮山药30g，猪肚50g。将猪肚洗净切丝，山药洗净切片，一同入锅，加入姜、葱、料酒少许，清水适量煎汤30分钟后，加少许盐、即可服食。本品具有健脾助运之功用。
3、砂仁6g，鲤鱼1条(约250g)。先洗净砂仁，用纱布包好，将鲤鱼杀死去鳞、内脏，放入油锅内稍煎，一并放入砂锅内，加葱、姜、料酒少许，清水适量，武火烧沸后文火慢煎30分钟，加少许盐，即可服食。本品具有健脾理气之功用。
症状四：
如出现久泻不止，缠绵难愈，粪质清稀，下利清谷，或有五更作泻，食欲不振，腹软喜暖，形寒肢冷，面色白而无光泽，精神萎靡时，可以选用下述药膳：
1、乌梅肉10g，诃子皮10g。将上两味洗净入锅，加适量清水煎汤，代茶饮。本品具有收敛止泻之功用。
2、益智仁15g，猪腰子1只。将益智仁洗净，用纱布包好;将猪腰子洗净去筋膜切片，在油锅内稍煎后，一并放入砂锅内，加姜、葱、料酒及清水适量炖煮半小时后，加少许盐，即可服食。本品具有温肾壮阳之功用。
3、肉桂5g，黄牛肉100g。将肉桂洗净切小片，放入纱布内包好;将牛肉洗净切成小块放入油锅里稍煎后，一并放入砂锅内，加入适量葱、姜、料酒及清水，武火烧沸后再用文火煮至肉熟烂，加入少许盐，即可食用。本品具有温肾健脾之功用。
另外，治疗小儿腹泻还可以用按摩的方式，俗话说：是药三分毒。如果不是很严重的情况尽量不要吃药，建议用按摩的方式治疗腹泻。
过度肥胖的小儿不但生活不能自理，还会引起一些疾病，比如心肺功能下降，要是不积极的治疗还会在成年以后出现更多的疾病和并发症，因此家长们要在小儿还小的时候积极的给予治疗、预防，天然养生专家为大家介绍。
小儿肥胖的预防方法?母亲孕后期就要开始预防了，避免增重过多，分娩出生体重过大的巨大新生儿，在出生以后4～5月前不喂半固体固体淀粉类食物。主要以母乳为主。然后随时监视小儿的体重，发现过重肥胖及时加以纠正，后期让小儿养成良好的饮食习惯，控制小儿的摄取卡路里，小儿在平时的时候也可以参加体育运动，养生又控制体重。小儿要是出现肥胖可以通过食谱的方式进行调理。
1、素炒大白菜：大白菜250克、胡萝卜丝10克、植物油、精盐、味精、姜丝各适量。将大白菜洗净，成5厘米方块，等油锅烧热后放入姜丝略煸炒，随即把大白菜倒入，大货炒至半熟放入胡萝卜丝，然后放盐略炒一会儿至熟加少许味精即可装盘上桌了。素炒大白菜含食物纤维、大量水分、胡萝卜素、维生素C、维生素A等等，具有清热利膈，减肥化浊的功效。
2、干贝烧冬瓜：冬瓜500克、姜片、精盐、水发干贝50克、葱段、味精、料酒各适量。冬瓜去皮洗净切长条，在用沸水氽后捞出沥干。起锅，放油烧至6成热时在下葱段、姜片炝锅，然后拣出放入干贝煸炒，最后放汤烧沸烧5分钟，注意5分钟入冬瓜块烧熟、精盐、味精、料酒就行，干贝烧冬瓜含有维生素B1、维生素C、多种微量元素，具有利湿降脂、涤肠胃、利尿消肿的功效。
小儿肥胖的预防方法、小儿肥胖食谱介绍到这里，大家都看到了吧，天然养生专家说小儿的肥胖是可以预防的，家长们一定要密切关注小儿的状态，不要让小儿肥胖了，肥胖的小儿可以通过食谱进行调节，以上介绍的食谱有效帮助小儿减肥成功。
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