带下病的小偏方
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。有效的养生保健是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《带下病的小偏方》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
在生活中，很多女性都会有带下病的困扰。那么什么是带下病呢?带下病就是带下的量、色、质、味发生异常，或者伴有全身或者局部症状的患者，就称为带下病。在医学上，多种妇科疾病，例如阴道炎、子宫颈炎、盆腔炎、闭经等都会引起带下的增多或者减少。带下与女性的健康有着密切的联系。下面就来了解一下带下病的原因以及一些治疗带下病的偏方。
带下病的症状
带下病的辨证有虚实之分。临床以实证较多，尤其合并阴痒者更为多见。一般带下量多、色白，质清无臭者，属虚;带下量多，色、质异常有臭者，属实。
脾虚：带下量多，色白或淡黄，质粘稠，绵绵不绝，伴面色萎黄，纳少便溏，精神疲倦，舌淡苔白腻，脉缓弱;
肾虚：带下清冷，量多色白，质稀薄，淋漓不断，腰酸疼痛，小腹冷，舌淡苔白，脉沉迟;
湿毒：带下量多色如脓，或夹有血块，或混浊如米泔，臭秽，阴中瘙痒，口苦咽干，舌红苔黄，脉滑数。
带下病的原因
带下过多的主要病因是湿邪，湿邪有内生与外感之别。外湿指外感之湿邪逢经期、产后乘虚内侵胞宫，以致任脉损伤，带脉失约，引起带下病。内湿的产生与脏腑气血功能失调有密切的关系，譬如脾虚运化失职，水湿内停，下注任带;肾阳不足，气化失常，水湿内停;素体阴虚，感受湿热之邪，伤及任带等。总之，脾肾功能失常是发病的内在条件，任脉损伤、带脉失约是带下过多的基本病机。临床常见分型有脾虚湿困、肾阳虚、阴虚挟湿、湿热下注、湿毒蕴结五种。
带下过少的主要病因是肝肾亏损、血枯瘀阻，主要病机是任带失养。临床常见分型有肝肾亏损、血枯瘀阻两种。
带下病怎么办
一般而言，对于妇女带下病，首先应该确认导致带下病的原因，然后积极采取措施，这样才能够彻底的治愈带下病。一般治疗带下病的方法主要有以下几种：
阴道冲洗：这种方法主要适用于由念珠菌性、滴虫性病菌所引起的带下病。
药物熏洗：可以选择一些治疗带下病的中草药煎水进行阴道冲洗，然后熏洗坐盆，可以起到治疗带下病的作用。
阴道纳药：治疗带下病还可以在冲洗或者熏洗之后，将治疗带下病的药物纳入阴道。
此外，还可以口服一些药物，对治疗带下病也是有帮助的。
带下病的小偏方
黄柏10克、知母10克、车前子10克(包煎)、土茯苓15克、六一散10克(包煎)、椿根皮10克、白果10只、山栀10克、川牛膝10克。加水煎煮成药汁服用。
蒲公英15克、金银花15克、野菊花10克、紫花地丁15克、天葵子10克、白花蛇舌草15克、鸭跖草30克。加水煎煮成药汁服用。
炒党参10克、炒白术10克、淮山药12克、白扁豆15克、茯苓12克、炙甘草3克、木香6克、莲子肉10克、茁仁15克、砂仁3克(后下)。加水煎煮成药汁服用。
鹿角霜10克(包煎)、茧丝子10克、潼蒺藜10克、黄芪10克、桑嫖蛸12克、制附块5克(先煎)、杜仲10克、补骨脂10克、赤石脂12克(先煎)、煅龙牡各15克(先煎)。加水煎煮成药汁服用。
知母10克、黄柏10克、生地12克、丹皮10克、泽泻10克、山药12克、地骨皮15克、茯苓10克、麦冬10克。加水煎煮成药汁服用。
带下病的食谱推荐
白果煎豆腐
材料：
白果10个、豆腐100克
做法：
将白果去壳、去心洗净，和切好的豆腐一起放入碗中，隔水蒸熟即可。
三仁汤
材料：
白果仁10个、薏苡仁50克、冬瓜仁50克
做法：
将白果仁、薏苡仁、冬瓜仁洗净后，放入锅中加入适量的水煎煮成汁，去掉渣子饮汁即可。
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带下病是一种常见的疾病，带下病大都发生在女性身上，带下病会伤害大家的身体，并且会影响大家的生活，那么请问什么是带下病?带下病偏方是什么?带下病吃什么好?下面小编为大家讲解。
什么是带下病
带下的量、色、质、味发生异常，或伴全身、局部症状者，称为“带下病”。本病可见于现代医学的阴道炎、子宫颈炎、盆腔炎、卵巢早衰、闭经、不孕、妇科肿瘤等疾病引起的带下增多或减少。
“带下”之名，首见于《内经》，而“带下病”之名，首见于《诸病源候论》。带下有广义、狭义之分，广义带下泛指妇产科疾病而言，由于这些疾病都发生在带脉之下，故称为“带下”。如《金匮要略心典》说：“带下者，带脉之下，古人列经脉为病，凡三十六种，皆谓之带下病，非今人所谓赤白带下也。”狭义带下包括生理性带下和病理性带下。
生理性带下是指正常女子自青春期开始，一种润泽于阴道内的无色透明、黏而不稠、无特殊气味的液体，该液体是在经期前后、月经中期及妊娠期量相对增多，这是机体肾气充盛，脾气健运，任脉通调，带脉健固的正常表现。由于多数女性的带下略呈白色，故俗称“白带”。
带下病的主要病因以湿邪为主，主要病机是任带两脉损伤，失约或失养。治疗上重在调理任带二脉。由于带下病以湿邪为患，故其病缠绵，反复发作，不易速愈，且常并发月经不调、闭经、不孕等疾病，是女性患者中仅次于月经病的常见病。
带下病偏方
白果肉治带下病
白果肉4粒，鸡蛋1个。把白果去皮心、鸡蛋小头打一洞口，白果填入蛋内，用纸打湿糊好洞口，将蛋煮熟或蒸熟即成。每天晨起吃1个，连服5—10天。病程长者，服20天亦可。本方适用于脾虚之带下病。
荞麦粉治带下病
取出一斤的荞麦粉，十个鸡蛋清，六十克甘草末。首先把养麦粉炒黄，甘草研成细末，和匀。再用蛋清调，加适量温开水，做成丸。每日早、晚用开水送下药丸30克。本方适用于脾虚带下及湿热带下之轻者。
鲜鸡冠花治带下病
取出一斤的鲜鸡冠花、鲜藕汁、干燥白糖粉。把鸡冠花洗干净，加水适量煎煮，每20分钟取煎液1次，加水再煎，共煎3次。合并煎液，继续以小火煎煮浓缩，到将要干锅时加入鲜藕汁500毫升，再加热至稠烂时停火，待混匀、晒干、压碎，装瓶备用。每次10克以沸水冲化，顿服，每日3次。本方适用于脾虚带下。
金樱子治带下病
金樱子、蜂蜜各200克。将金樱子剖开去核，洗净，水煮2次，合并滤液，浓缩至稀流膏状，加入滤净之蜂蜜，煮沸;每服10--50克，日2次，温开水冲服。本方适用于肾阳虚之带下。
黄狗肾治带下病
黄狗肾(阴茎与睾丸)1具，冰糖少许。将狗肾洗净切碎，加水浓煎成胶，冰糖熬汁，兑人收膏。每服12克，黄酒兑服。本方适用于肾阳虚所致带下病。
何首乌治带下病
何首乌60克，鸡蛋2只。将何首乌、鸡蛋加水同煮，鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻，吃蛋饮汤。本方适用于肾虚之带下病。
龟鹿二仙胶治带下病
龟鹿二仙胶360克，当归、黄芪各18克，枸杞子90克，米酒或高粱酒500毫升。各药物放人大口瓶内，再放入酒密封存4个月;睡前服1小杯。本方适用于肾虚之带下病。
颈椎病是常见的疾病，最主要的症状就是颈椎疼痛，颈椎病会带给大家很大的疼痛感，会影响大家的生活，那么请问如何快速自己治疗颈椎病?颈椎病吃什么好?颈椎病的治疗偏方是什么?下面小编为大家讲解。
如何快速自己治疗颈椎病
1、解除痉挛：无论外伤还是劳损，颈肌和软组织痉挛都存在，导致颈部软组织对颈椎正常的平衡力学关系发生矛盾，部分紧张，部分松弛。按摩使肌肉痉挛消除，由紧张僵硬、缺乏弹性变成了放松、柔软、恢复弹性。
2、解除粘连 颈椎病中出血、瘢痕和组织粘连，影响了颈部力学关系，造成了压迫因素，影响了神经和血管功能。推拿通过弹拨和剥离解除粘连，改善了血循环，疏通了经络，滑利了关节。
3、找压痛点：穴位和痛点、敏感点与颈椎病疼痛、麻木、酸胀及萎缩无力等症状有密切关系。在解除了痉挛，分离了粘连后，定点找深部压痛点、穴位、敏感点对颈椎病治疗有重要作用。不但能解除颈强、缓解疼痛，还能疏通经络、改善循环、防止变性引起病理变化。
4、复位：关节脱位、椎体移位、骨赘、先天畸形形成相对的压迫因素，而因软组织不平衡造成或加重了上述病理变化，使颈椎病形成严重临床症状。治疗的目的主要是对这一环节的改善，这是复位的重要性所在。颈椎病按摩治疗效果也由此下结论。这是十分重要的治疗原则。
颈椎病吃什么好
1、川芎白芷炖鱼头
川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络。
2、天麻炖鱼头
天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。
3、葛根煲猪脊骨
葛根30克，猪脊骨500克。葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉，常用有效。可益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。
4、桑枝煲鸡
老桑枝60克，母鸡1只(约1 000克)，食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。
5、生姜粥
粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食，可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病。
带下病吃什么好
马蹄
宜吃原因：马蹄含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分，可补肾健脾、益气生津，适合脾肾虚弱型的带下病患者食用。
莲藕
宜吃原因：莲藕生吃清热生津，煮熟了吃能益气补脾，对脾虚型及湿热型的带下病患者有较好的食疗功效。
绿豆
宜吃原因：绿豆性凉、味甘，有利水、清热、解毒等功效，常食之对缓解带下病有一定的作用。
芡实
宜吃原因：芡实性平、味甘，具有温补脾阳、固肾止带的功效，可调理白带过多、淋漓不断等症。
核桃
宜吃原因：核桃仁有补肾固精、润肠通便的功效，可用于辅助治疗肾虚腰痛、白带清冷、量多等症。
薏米
宜吃原因：薏米性凉，味甘，具有清热利湿、健脾止泻的功效，适合湿热型的带下病患者食用。
土茯苓
宜吃原因：土茯苓具有清热解毒、通利关节的功效，可用于辅助治疗带下病引起的湿热淋浊、带下腥臭黄稠等症。
金银花
宜吃原因：金银花具有清热解毒的功效，可治一切热性病症，可与黄柏、苦参等搭配，辅助治疗湿热型带下病。
蜂蜜
宜吃原因：蜂蜜有抗菌消炎，促进组织再生的功效，对人体内的链球菌、葡萄球菌等细菌有较强的抑制作用，可用于带下病。
卷心菜
宜吃原因：卷心菜有防衰老、抗氧化的效果，而且含有丰富的维生素C，新鲜的卷心菜还含有杀菌消炎作用的物质，对带下病患者有一定的食疗作用。
结语：带下病可见于现代医学的阴道炎、子宫颈炎、盆腔炎、卵巢早衰、闭经、不孕、妇科肿瘤等疾病，上文详细的讲诉了什么是带下病，带下病偏方以及带下病吃什么好，希望大家能够注意。
现在随着电脑、手机的越来越普及，更多的年轻人开始有了一个新的外号“低头族”。如果长期低着头看东西不休息的话，就会对我们的脊椎等造成严重的压迫，甚至会导致颈椎病。所以，现在，颈椎病越来越呈现年轻化的态势。那么，颈椎病到底对我们的生活有哪些危害呢?如果我们有了颈椎病需要做些什么来缓解这种症状呢?
颈椎病的症状
如果出现了以下几种症状的话，可能就是颈椎病，大家一定要多加以注意。
上肢疼痛无力
颈椎病导致的椎间盘会压迫神经，对躯体两侧也有影响。
耳聋、视物模糊
椎间盘压迫到颈椎旁的交感神经节后纤维，会引起耳聋、视物模糊等。
突然发作的眩晕
椎动脉压迫会导致突然发作的眩晕，甚至会出现晕倒或者更加严重的后果。
中风
中风的患者中大约有百分之九十以上的人都患有颈椎病。
记忆力下降
记椎动脉受到颈椎的压迫，会导致记忆力下降，严重的还可能会引发脑梗或者脑溢血。
失眠、神经衰弱
经过临床实践观察，在患有神经衰弱、失眠的患者中，大约有百分之七十的人都是由于颈椎病引起的。
颈椎病的原因
引起颈椎病的原因是多种多样的，很多人可能是由于平时一些微小的坏习惯所导致的，可以自己对照着，如果自己也有这样的坏习惯的话，以后一定要改正。
颈椎的退行性变
颈椎退行性改变是颈椎病发病的主要原因，其中椎间盘的退变尤为重要，是颈椎诸结构退变的首发因素。
发育性颈椎椎管狭窄
近年来研究发现，颈椎矢状径与颈椎病有着密切的关系。
慢性劳损
不良的睡眠姿势、不恰当的坐姿以及体育锻炼等都会引起慢性劳损，对颈椎的伤害是非常大的。这种情况很容易被人忽略。
先天畸形
如果脊椎先天畸形，发生颈椎病的几率要比其他人高很多。
颈椎病怎么治疗
药物治疗
可以选择一些药物例如镇静剂、维生素等，对缓解症状很有帮助。
运动治疗
可以对局部颈椎进行适当的运动，例如医疗体操等可以有明显的控制作用。
按摩推拿
按摩推拿是治疗颈椎病比较有效的方法。可以局部缓解肩部的肌肉群、恢复颈椎的活动。不过在按摩以及推拿的时候，要注意力度以及手法。
温热敷
温热敷可以改善局部的血循环、缓解肌肉痉挛以及消除肿胀，这样可以减轻痛苦。
其他的例如牵引、理疗、手术等方法也可以治疗颈椎病，不过每种方法都是存在一定的风险的，所以在选择的时候需要谨慎。
颈椎病的小偏方
姜黄10克、甘草10克、羌活15克、海桐皮12克、当归15克、赤芍12克、白术12克、伸筋草15克、川芎12克、桂枝10克。水煎服。
赤芍12克、麻黄10克、桂枝12克、红花6克、白芷15克、细辛3克、桃仁12克、甘草10克。水煎服。
羌活10克、独活15克、蒿本10克、防风15克、甘草10克、川芎12克、蔓荆子10克。水煎服。
黄芪20克、炙甘草10克、升麻10克、五味子15克、柴胡12克、生甘草10克、人参5克、白芍12克。水煎服。
独活15克、桑寄生15克、秦艽10克、防风15克、细辛3克、当归15克、白芍12克、川芎15克、地黄15克、杜仲12克、牛膝15克、党参20克、茯苓12克、炙甘草10克、桂枝15克。水煎服。
蔓荆子10克、陈皮10克、人参5克、炙甘草10克、白芍15克、黄芪20克。水煎服。
白花蛇(焙黄)10克，乳香、没药、肉桂、川乌、草乌、白芥子、川椒各5克，麝香1.5克。加冰片少许，共研为细末，装瓶闭封，用时取药粉少许撒在3*4厘米的胶布上，贴于颈部压痛最明显处，每周换药2次，4周为1个疗程。
颈椎病吃什么食物好
含钙的食物
患有颈椎病的人，一定要注意多吃一些富含钙质的食物，例如牛奶、虾皮、海带、豆制品等，这些食物都是补钙的良品。
含蛋白质的食物
禽蛋类、畜肉、豆类等都是人们优质蛋白质的来源，可以多吃一些这样的食物。
含维生素的食物
患有颈椎病的人，还应该多吃一些富含维生素的食物，例如胡萝卜、西红柿、鸡蛋、西兰花、大豆、橙子、红薯、奶酪等。
颈椎病的食谱推荐
川芎白芷炖鱼头
材料：
川芎15克、白芷15克、鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。
做法：
川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络。
天麻炖鱼头
材料：
天麻10克、鲜鳙鱼头1个、生姜3片。
做法：
天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。
可能很多人对于手足口病并不是非常的了解，实际上它是由肠道的某些病毒所引起的主要症状表现在手足的一种疾病。手足口病一般的发病人群主要是集中在幼儿身上，不过也有成人感染的案例。所以家长一定要格外的注意，一旦发现孩子有手足口病的症状，就需要去医院进行确诊治疗。那么手足口病到底有哪些症状以及如何简单处理呢?
什么是手足口病
手足口病是由肠道内病毒所引起的一种传染病，一般多发病于五岁以下的儿童身上。一般可以引起手足口病的病毒大约有二十多种，其中以柯萨奇病毒(Cox A16)和肠道病毒71型(EV71)最为常见。
一般患上手足口病的患者有如下几种表现：口痛、厌食、低热、手足以及口腔部位出现很多的小疱疹或者溃疡。大多数的患者可以在一周后自动痊愈，但是有少部分的儿童可能会引起其他的并发症，例如心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜炎等。甚至会有个别的患者由于病情严重而死亡的。
手足口病的症状
手足口病一般多发生于五岁以下的儿童，潜伏期在2~10天，其症状主要分为普通型以及重症型两种。
普通型病例的表现
普通型手足口病一般是急性起病，有发热、口痛、厌食、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡，位于舌、颊黏膜及硬额等处为多，也可波及软腭，牙龈、扁桃体和咽部。一般消退后不会留下痕迹。
重症型病例的表现
少数的病患病情发展迅速，在发病的1~5天内可能出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎等，甚至出现死亡的比例，存活的可能会出现后遗症。
(1)神经系统表现并发中枢神经系统疾病时表现：精神差、嗜睡、易惊、头痛、呕吐、谵妄甚至昏迷;肢体抖动，肌阵挛、眼球震颤、共济失调、眼球运动障碍;无力或急性弛缓性麻痹;惊厥。
(2)呼吸系统表现并发肺水肿表现：呼吸浅促、呼吸困难或节律改变，口唇发绀，咳嗽，咳白色、粉红色或血性泡沫样痰液;肺部可闻及湿啰音或痰鸣音。
(3)循环系统表现并发心肌炎表现：面色苍灰、皮肤花纹、四肢发凉，指(趾)发绀;出冷汗;毛细血管再充盈时间延长。心率增快或减慢，脉搏浅速或减弱甚至消失;血压升高或下降。
手足口病如何护理
手足口病并不是什么重大的疾病，只要及时进行治疗、护理得当，是不会有什么大碍的。在小儿得了手足口病之后，要正确的进行护理，可以让孩子更快的康复。
对孩子进行隔离。如果孩子得了手足口病的话，最好暂时不要去学校，以减少感染他人的几率。
注意卫生。一定要做到饭前便后洗手。孩子吃完饭之后，要及时注意漱口，保持口腔卫生。
勤换衣服。注意经常给孩子用温水洗澡，换下来的衣物要注意在太阳下暴晒杀菌。
注意通风。平时房间里注意通风，尽可能的多让阳光晒到，不过要防止患儿受凉。
及时沟通。要多于孩子沟通，消除孩子对手足口病的恐惧心理，注意吃药、多喝水。
治疗手足口病的小偏方
金银花6克、板蓝根6克、连翘6克、黄连3克。将这四味中药洗净后，放入锅中煎成药汁，漱口。
板蓝根10克、黄芩6克、白藓皮6克、双花3克、竹叶、薄荷各2克。洗净后煎药漱口。
黄芩10克、黄连10克、丹皮10克、红花6克。放入锅中煎成药汁，浸泡患处。
生地10克、丹皮10克、板蓝根10克、白藓皮10克、地肤子10克、忍冬藤20克、红花6克。煎水清洗患处，每日3次，连用1周。
金银花15克、板蓝根15克、蒲公英15克、车前草15克、浮萍15克、黄柏10克。煎水清洗患处。
用西瓜霜、冰硼散、珠黄散任选一种涂擦在口腔有疱疹的地方。
金银花15克、淡豆豉9克、竹叶10克、清茶少许，煎水代茶饮。
预防手足口病的食谱推荐
紫草二豆粥
材料：
紫草根、绿豆、赤小豆、粳米、甘草各适量
做法：
将上面的食材全部洗净后，放入锅中，加入适量的水熬煮成粥食用即可。
山药黄芪汤
材料：
生黄芪20克、山药、瘦肉各适量
做法：
(1)将生黄芪放入锅中加水煎煮成药汁;
(2)将山药、猪肉洗净后切成块，加入到黄芪汤中;
(3)加入适量的调味料进行调味即可。
绿豆红枣汤
材料：
绿豆40克、红枣10颗
做法：
将绿豆洗净后浸泡，放入锅中，和红枣一起煮汤饮用。
随着人们生活水平的提高，人们的饮食也越来越好，以前讲究的是吃饱，而现在则是吃好。这样带来的后果就是越来越多的人患上了糖尿病。患有糖尿病的人，不可以随心所欲的吃东西，非常的痛苦。下面小编就为大家来介绍几个适合糖尿病患者食用的小偏方。
糖尿病的小偏方
蚌肉苦瓜汤治糖尿病偏方
做法：将苦瓜洗净后去皮、切片，和洗净的蚌肉一起放入锅中，加入适量的水煮汤，加食盐、食用油进行调味即可。
功效：苦瓜能够降低血糖，是众所周知的，所以苦瓜对于糖尿病患者来说，是一种不错的食疗食材，将苦瓜和蚌肉一起食用，在降低血糖的同时，可以保证蛋白质等营养元素的摄入，效果非常的不错。
南瓜粥治糖尿病偏方
做法：将南瓜洗净、去皮，切成一厘米见方的小块，和适量的粳米一起熬煮成粥食用即可。
功效：现代医学研究发现，南瓜有降低血糖和血脂的作用，对于并不是很严重的糖尿病有一定的食疗效果，所以患有糖尿病的患者平时不妨多吃一些南瓜，例如南瓜粥，既可以充饥，又可以降血糖，非常适合糖尿病患者食用。
玉米须煲瘦猪肉治糖尿病偏方
做法：将瘦猪肉洗净后，切成小块，放入沸水中焯一下，和玉米须一起煮汤食用。
功效：玉米大家都见过、吃过，但是对于在玉米外面的那个玉米须大家可能都丢弃了，实际上，玉米须可是一种好东西，它能够降低血糖、血脂，是糖尿病患者的福音。如果不喜欢将玉米须直接煮水喝的话，可以将其与瘦猪肉一起煮汤食用，不仅味道尝起来不错，还能够降低血糖、补充营养。
苦瓜焖鸡翅治糖尿病偏方
做法：将鸡翅清洗干净后，放入油锅中翻炒，炒至变色后，放入洗净切好的苦瓜，调入姜汁、黄酒、植物油、调味料等即可。
功效：很多人都喜欢吃鸡翅，因为鸡翅上的肉比较活，没有那么老，但是对于糖尿病患者来说，如何健康吃鸡翅就成了一个问题。其实可以将鸡翅和具有降血糖作用的苦瓜一起烹饪的话，既可以满足口腹，又能够降低血糖，适合症状一般的糖尿病患者。
糖尿病的早期症状
口腔问题
糖尿病初期患者可能会出现口腔方面的问题，例如牙齿松动脱落、牙周炎牙龈炎等。
四肢麻痹
倘若经常出现手退麻痹或者阵痛，那就有可能是属于糖尿病初期症状了。
时常饥饿
饥饿感是糖尿病初期症状的一大特色，而且这种症状会一直伴随糖尿病患者。
体重减轻
当你没有运动，没有吃减肥药，什么都没做的时候，体重突然减轻。千万不要欣喜若狂，因为这很可能就是糖尿病初期症状。
口舌干燥
口渴，是糖尿病初期症状的典型表现。
便秘腹泻
糖尿病初期症状有个特点，那就是腹泻之后便秘，便秘之后又腹泻，如此循环往复。
眼病多发
视力减退，视网膜疾病突发等都是糖尿病初期症状的特征。
皮肤抵抗力减弱
糖尿病初期症状的另一个特点，就是糖尿病患者在初期开始，会出现皮肤抵抗力的减弱。
性功能障碍
糖尿病患者的初期症状还表现在性功能上，尤其是男性糖尿病患者，会出现阳痿等性功能问题。女性则表现为月经不调等。
精神萎靡
和许多其他疾病的初期症状一样，糖尿病早期症状也包括精神萎靡这一项。其症状表现基本就是，没有精神作任何事情，经常喊累，总是想睡。
糖尿病吃什么水果好
无花果。无花果属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。
火龙果。火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性，对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症有很好的疗效。
苹果。苹果中的膳食纤维，可调节机体血糖水果，预防血糖骤升骤降，所以适量食用苹果，对防治糖尿病有一定的作用。
木瓜。木瓜还含有独特的番木瓜碱，有助于糖尿病患者增强体质。
石榴。石榴中含有铬元素，铬在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用，是葡萄糖耐量因子的组成成分，有益于糖尿病患者。
菠萝。菠萝的生糖指数为中等，能改善餐后血糖水平，减少糖尿病患者对胰岛素和药物的依赖性，并可增加饱腹感。
糖尿病的民间方剂
生黄芪30克，山药15克，苍术15克，玄参30克，当归10克，赤芍10克，川芎10克，益母草30克，丹参30克，葛根15克，生地15克，熟地15克，木香10克。水煎服，每日1剂，日服2次。
生黄芪30克，山药15克，苍术15克，玄参30克，当归10克，赤芍10克，川芎10克，益母草30克，丹参30克，葛根15克，生地15克，熟地15克，木香10克。水煎服，每日1剂，日服2次。
生地30克，黄芪30克，菟丝子30克，党参30克，天冬15克，麦冬15克，山萸肉12克，玄参12克，茯苓12克，泽泻12克，当归9克。水煎服，每日1剂，日服2次。
白蒺藜10克，沙蒺藜10克，生地10克，熟地10克，麦冬10克，党参10克，五味子10克，绿豆衣12克，元参12克，黄芪30克，山药30克，石斛15克，天花粉15克。水煎服，每日1剂，日服2次。
山药30克，生石膏30克，黄芪15克，天花粉15克，生地10克，知母10克，玄参10克，麦冬10克，怀牛膝10克，茯苓10克，泽泻10克，菟丝子12克。水煎服，每日1剂，日服2次。
生地30克，山药30克，天花粉20克，石斛20克，知母20克，沙参15克，麦冬15克，泽泻12克，五味子6克。水煎服，每日1剂，日服2次。
生地50克，山萸肉15克，山药15克，玉竹15克，女贞子15克，枸杞子15克，寸麦冬15克，天花分15克，制首乌15克，地骨皮30克，乌梅肉10克，缩砂仁5克(研末分冲)，生甘草15克。水煎服，每日1剂，日服2次。
生黄芪30克，生地30克，苍术15克，元参30克，葛根15克，丹参30克。水煎服，每日1剂，日服2次。
人的舌头之所以能够灵活的活动是因为舌头下面有一条舌系带，如果人的舌头下面缺少了这条舌系带人的舌头就不能自由的活动而且还会为人们吃食物带来非常大的不方便。所以舌系带对人们来说是非常重要的一个东西，接下来就带大家来了解一下舌系带下面有小疙瘩应该怎么办呢。
一、舌系带下面为何有小疙瘩
1.舌系带(舌筋)是指孩子张开口撬起舌头时在舌和口底之间的一薄条状组织。正常舌系带可以使舌头活动自如，舌尖能自然地伸出口外，或向上舔到上齿龈。这种情况是舌下腺导管开口。属于正常组织结构的。
二、舌系带下面出现病理小疙瘩的原因
1.有的是口腔炎症刺激造成的，也多跟缺乏维生素，内分泌失调等因素有关。建议患者及时到医院查明原因，再对症治疗。
2.如果是息肉，不要太紧张，息肉实就是由外伤，炎症等引起的增生的肉芽组织，一般手术切除即可，不过可能有复发的可能性，手术无季节限制。还可以采用激光，冷冻等。一般是手术切除，手术的治疗效果最好，门诊都可以做此类手术。
3.舌头下面长小疙瘩，也可能是因为上火造成，这就更不要过分担心了，平时要加强身体调养，可服用一定的抗生素来治疗，另外一定要戒烟戒酒，避免不良的刺激。平时要多喝水，多吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜等，少吃辛辣和油腻性的食物。
三、婴儿常见疾病口水疹
口水疹是由于皮肤经常受潮湿及摩擦等物理因素的刺激,可导致皮肤角质层受损出现口水疹。其临床表现为局部皮肤潮红、疼痛、轻度肿,好发部位是嘴唇四周。
四、口水疹护理方法
1.及时擦拭
宝宝一旦有口水流出，应马上用清洁的小毛巾擦掉。由于宝宝的皮肤比较嫩，擦的时候要小心，最好是"沾"。选择的小毛巾也应是质地柔软、吸水强的棉布手帕。
2.勤洗勤涂
经常用温水洗洗口水流到的地方，涂抹小儿口周康，保护宝宝稚嫩的皮肤。
3.勤换勤晒
宝宝流口水，会把衣服、枕头、被褥等弄湿。宝宝的衣服要经常换，防止细菌滋长。枕头、被褥等也要勤洗勤晒，在太阳下晾晒杀菌。
4.给宝宝戴围嘴
如果想减少洗衣服的次数，不妨给宝宝戴个围嘴，防止口水把衣服弄脏。
我们知道，有一个孩子是每个家庭所希望的，如果妇女有不孕的话，那么，对于家庭幸福会产生很大的影响。很多家庭因为不孕，花费很多的时间和精力去治疗不孕症，但是效果却不是那么的有效。那么，大家知道不孕到底是怎么造成的呢?如果发现自己不孕的话，又应该怎么办呢?
不孕的原因
不孕在我国发生的比例还是比较大的，很多妇女在婚后如果发现自己没有怀孕的话，总是会想方设法的去找各种各样的民间偏方，想要自己受孕。实际上，这样的做法是非常危险的。我们应该去正规的医院前去检查一下自己不能怀孕的原因。常见的导致妇女不能怀孕的原因主要有以下几点：
输卵管性不孕 输卵管在运输卵子、精子和胚胎方面发挥着重要作用;输卵管也是精子获能，精卵相遇、受精的场所。
排卵障碍导致的不孕 慢性排卵障碍是很多内分泌疾病的共同表现，占妇女的20%～25%。临床表现主要为月经不规则甚至闭经，周期短于26天或长于32天提示有排卵异常。
免疫性不孕 目前与不孕有关的自身抗体分两类：非器官特异性自身抗体和器官特异性自身抗体。
不明原因的不孕 一对不孕夫妇所检查的各项指标都正常，而不孕原因又无法解释的时候，即诊断为不明原因的不孕症。推测不明原因不孕症的病因可能有以下几方面：不良的宫颈分泌物影响、子宫内膜对早期胚胎的接受性较差、输卵管的蠕动功能不良等。
不孕怎么办
如果婚后不孕的话，不应该自行盲目的去找所谓的民间偏方，因为可能会对身体产生未知的伤害，而是应该去正规专业的治疗不孕的医院前去就诊，这样才能对症下药，治疗好不孕症。
在寻找病因的过程中，夫妇双方需进行全面系统的检查，初诊尤为重要。
就诊之前应带齐有关的临床资料，如各种化验单、检验报告及X射线照片等。
就诊的时机应该选在女方月经刚干净时，以利进行有关的检查。
不孕是夫妇双方的事，双方一定要同时就医，不可互相埋怨，或责怪对方有病而拒绝配合就诊。
就医时应信任医生，如实叙述婚后的性生活及避孕情况、既往服药及检查经过等。
不孕吃什么食物好
动物内脏
动物内脏中含有丰富的胆固醇，在这些胆固醇中，含有很多的激素与肾上腺皮质激素，所以常食动物内脏可以增强功能。
富含锌的食物
植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物食物中，以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
富含精氨酸的食物
如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。
富含蛋白质、维生素的食物
蛋白质和维生素都是人体必不可少的营养元素，富含蛋白质和维生素的食物有瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，多食用对身体有好处。
不孕的小偏方
泽兰、当归、红花、赤芍、丹参、香附荒蔚子各10克。水煎服。
枸杞子10～15克，覆盆子、茺蔚子、菟丝子、赤芍药、泽兰、香附、丹参各9～10克，紫石英15～30克，于月经周期第11天开始服，每日1剂。
在芬、仙灵脾、制黄精、生熟地各12克，川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2.5克。水煎，在经净后服用。
鹿衔草60克，茧丝子、白蒺藜、槟榔各15克，辛夷、高良姜、香附、当归各10克，细辛6克，水煎服，每日1剂。
紫石英15～30克，川椒1.5克，川椒芎桂心各6克，川续断、川牛膝、仙灵脾、当归各12～15克，菟丝子、枸杞子、香附、赤白芍、丹皮各9克，水煎服。
当归36克，白术、获多、生地、川芎各30克，人参、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陈皮18克，甘草12克，生姜3克。将上药和匀，每日服1剂，水煎空腹服。
酒炒白芍30克，酒炒香附、酒洗丹皮、茯苓(去皮)各9克，酒洗当归、土炒白术各150克，花粉6克。水煎服，逐日1剂，1日2次。
丹参30克，香附、赤芍、白芍、桃仁、络石藤、红花各9克，当归、连翘各12克，川芎、小茴香、炙甘草各6克。水煎服，1日1剂，分2次服。
桃仁、红花、川芎、山栀、当归、丹参、地榆炭、延胡、甘草各40克。水煎服，1日1剂，分2次服。
枸杞子、五味子、菟丝子、车前子、益智仁、覆盆子、乌药、炙龟板各12克。水煎服，逐日1剂，日服2次。
不孕的食谱推荐
韭菜炒羊肝
材料：
韭菜、羊肝、葱姜、盐等各适量
做法：
将韭菜洗净，切段，羊肝切片，加葱姜盐等调味，一起放在铁锅内用大火炒熟。
双皮炖鸽子
材料：
地骨皮、牡丹皮各适量、活白鸽一只，料酒、盐、味精、酱油、香油等各适量
做法：
（1）将鸽子宰杀处理干净;
（2）将地骨皮，牡丹皮洗净，装入纱布袋内，扎口，放在瓦罐内加入适量的清水，大火煮开，加入鸽子、盐、料酒，改用小火煮一个小时左右;
（3）去药袋，在汤中加入适量味精，捞出鸽子肉放在盘中，用酱油香油拌着吃。
对于大多数男性来说，发生遗精是非常难以启齿的，觉得比较丢人。实际上，遗精在众多男性中广泛存在。根据调查数据显示，大约有80%的未婚男性都曾经发生过遗精这种现象。所以实际上遗精是一种比较正常的生理现象。不过，如果是是遗精发生过于频繁的话，那么就需要注意了，可能是某些方面出现了问题。那么遗精到底是什么原因导致的呢?有什么治疗的办法吗?
遗精是什么
遗精是指在没有性生活的时候发生的射精现象。一般在青少年男性身上居多。这是因为男性在进入到青春期以后，其生殖器官之间开始发育成熟，会不断的产生精子以及精液，当这些精子以及精液储存到一定程度之后，就需要排出体外。这个时候就可能会出现遗精的现象了。
遗精的原因
遗精在众多的男性疾病中是比较普遍的，很多人会认为这是一种疾病。实际上它是一种正常的生理现象。引起男性遗精存在着诸多的因素：
局部刺激：内裤过紧、被子太重、太热或趴着睡觉，使生殖器受到刺，是导致男性遗精的原因。
精神因素：由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思淫引起性兴奋，长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精。
局部病变：性器官或泌尿尿统的局部病变，如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等，这些病变可以刺激性器官而发生遗精。
精满则溢：男子发育进入青春期后，睾丸不断产生精子，精囊腺和前列腺也不断地产生分泌物。随着精子和分泌物的不断产生，体内贮存到一定量时，精液自动地从尿道排出来。
体质虚弱：各脏器的功能不够健全，如大脑皮层功能不全，失去对低级性中枢的控制，而勃起中枢和射精中枢的兴奋性增强，也是导致男性遗精的原因。
遗精的治疗方法
虽然遗精是一种正常的生理现象，但是如果频繁发生遗精的话，那么可能就是身体出现某些问题了，那么我们应该如何克制频繁发生遗精呢?
建立正常与有规律的生活习惯，建立婚后正常的性生活频率，多参加有益的文体活动，驱散集中于性问题上的注意力，尽力将自己从沉湎在有关性的问题中解脱出来。
调整睡眠习惯，防止睡眠时下半身太暖和，被盖也不要太重。睡眠姿势尽量减少俯卧位，两手避免放置在生殖器部位。睡前不饮酒和不吃刺激性食物。睡前不要长久热水洗澡或浸足。睡前不要剧烈运动。
正确认识频繁遗精的问题，不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重，反而会导致遗精次数增多，造成恶性循环而不能自拔。
注意性器官卫生，经常清洁外生殖器，除去包皮垢，勤换洗内裤，不穿紧身衣裤。
适当使用镇静安神的药物。
及时治愈有关诱发频繁遗精的疾病。
遗精吃什么食物好
荔枝。性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。正如明代医家李时珍所说：“莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既济之妙。”
猪肾。性平，味咸，有补肾作用，对肾虚遗精者，宜食之。《经验方》中就有用猪腰子煨熟空腹食用，“治男子肾脏虚惫，遗精盗汗”的介绍。
海参。性温，味咸，能补肾益精。《药性考》中说它“降火滋肾”，《食物宜忌》也认为海参能“补肾经，益精髓”。古有“海参丸”，用于治疗“腰痛、梦遗、泄精”，就是以海参为主，同胡桃肉、猪骨髓、龟板等研制而成的。对心肾不交，阴虚火旺的遗精早泄者，成为适宜。
遗精的小偏方
龙胆草9克，栀子9克，黄芩9克，柴胡9克，当归9克，生地黄24克，泽泻10克，木通9克，车前子9克，黄柏9克，甘草6克。水煎服，每日1-2剂。
龙胆草10克，梔子10克，黄芩10克，金铃子10克，广郁金10克，女贞子10克，旱莲草10克，生龙骨30克(先煎)，柴胡5克，六一散10克，车前子10克，细木通6克。水煎服，每日1剂。
车前子10克，细木通6克。水煎服，母u上刑。处方：柴胡、广郁金、炒枳壳、炒川芎、淡竹叶，黄连、炒栀子、盐知母、黄柏各10克，莲子心2克，细木通、莲须各6克，生地黄12克，煅龙骨20克，煅牡蛎20克。水煎2次分2扩服，每日1次。
萆解12克，车前子10茯苓15克，莲子心6克，石菖蒲10克，黄柏9克，丹参20克，白术9克。水煎服，每日1—2剂。
萆解12克，茯苓12克，白术6克，苍术-6克，黄柏6克，苦参6克，通草6克，甘草3克。水煎服，每日1-2剂。
知母9克，黄柏9克，熟地黄24克，药12克，茯苓9克，泽泻9克，山茱萸12克，牡丹皮9克，水煎服，每日一剂。
生地黄12克，知母12克，白芍20克，黄芩6克，桑螵蛸6克，黄柏3克，焦栀子3克，金樱子9克，浮小麦9克，焦白术9克，大枣10枚，炙甘草9克。水煎2次分2次服，每日1剂。
黄柏9克，知母9克，熟地黄12克，生地黄12克，女贞子12克，山药12克，龟板15克。水煎2次分2次服，每日1剂。
遗精的食谱推荐
麻雀炖河虾
材料：
麻雀2只、河虾50克
做法：
将麻雀宰杀后清理干净，与洗净的河虾一起放入碗中，加入黄酒、葱、姜、食盐、味精等调味料，隔水清炖大约半个小时左右，即可食用。
核仁炒腰花
材料：
核桃仁20克、猪肾1只
做法：
核桃仁洗净，剖碎;猪肾洗净，剖开，开水浸泡2小时，去浮沫。起油锅，核桃仁、猪腰同炒，加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
便秘相信大家并不会感觉到陌生，很多人或多或少的都曾经或者正在经历着便秘。便秘实际上是非常的痛苦的，那种肚子胀胀的、但是排便不出来或者非常困难的感觉绝对是非常难受。不过现在便秘的人却越来越多了。便秘给我们的生活带来诸多不便，例如使我们长痘痘、长色斑、有口臭等。那么便秘对于我们到底有哪些危害呢?我们又应该如何缓解便秘呢?
便秘的症状
很多人对便秘并没有一个严格的概念，并不是一天不排便就是便秘了。有些人每隔一两天才排便，这种现象并不是便秘。以下两种现象才称为是便秘。
凡是粪便于燥坚硬、排便不畅，或数日才排便一次，严重丧失正常频率者，称为便秘。
便秘也可以是排便次数明显减少，每2-3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。
便秘的原因
造成便秘的因素有很多，任何一个小小的事情都有可能会导致我们出现便秘。下面我们一起来了解一下便秘到底是如何产生的。
疾病因素
有一部分人便秘是由于身体出现某些疾病所导致的，例如脑卒中、脊髓损伤、痔疮、肛门病变等，都是有可能引发便秘的一些重要因素。
饮食过于精细
现在人们的饮食过于精细，而且总是大鱼大肉，缺乏对膳食纤维等的摄入，这样就会导致肠蠕动减少，从而出现便秘。
滥用泻药
有些人一旦出现不能正常排便，就选择食用一些泻药来帮助通便，偶尔为之可以帮助排便，但是如果经常使用，使身体对它产生了依赖的话，肠胃蠕动就会减少，从而便秘会加重。
精神紧张
现代人生活节奏快、工作紧张、压力大，这样就不能做到有便意立即进行排便，总是要等到有时间的时候才去排便，长此以往的话，也是会导致便秘的产生的。
此外，还有缺乏运动、吃得比较少等，都是引发便秘的一些重要因素。
便秘的危害
从结果来看，有些人认为便秘只是排便不畅而已，对身体并没有什么危害，其实这种想法是错误的。长期便秘对我们的身体会产生非常严重的危害。
导致毒素积累
长期便秘，会导致毒素在体内不断的积累，使体内五脏出现中毒的现象，降低五脏功能，从而诱发其他的疾病。
导致痔疮以及肛裂
我们知道便秘的人排便困难，需要用力才能顺利排便，这样的话，就容易导致痔疮以及肛裂的出现。
出现皮肤问题
长期便秘的人，由于体内毒素无法正常排出体外，就会出现一系列的皮肤问题，例如痘痘、黄褐斑等，这些都与便秘有一定的关系。
容易引起肥胖
宿便在肠道内没有及时排出体外，容易反复被吸收，从而导致肥胖。
除了上面所说的一些危害之外，还有例如容易导致心绞痛、心肌梗、脑卒中、损害肝脏等危害都是一些比较无形的伤害，所以我们一定要及时进行排便。
便秘吃什么食物好
糙米和大豆：糙米、玉米、粗麦含有十分丰富的人体所需的纤维素和优质的植物蛋白以及维生素;其中大豆中还有十分丰富的低聚糖，是肠道卫土——双岐杆菌的最需的食物，肠道双岐杆菌量多于有害菌，我们的食物残渣就会有序得到分解，在纤维素的包裹下，残渣宿便就会按时按量地排到体外，让我们的肠道不再有自身毒素的侵害。
高纤维食物：高纤维食物中的纤维素在肠道内会与水结合，让大便膨胀，把附在大肠壁上陈年宿便，像拖把一样干干净净地连粘带拖地排出来。
酸奶：它能促进有益菌增殖，减少残渣毒素的侵害。
海藻类：海藻类所含的黏滑性物质有助大便畅通;黏滑性物质主要是海藻中可溶性食物纤维在水中形成;海带、裙带菜、羊栖菜等海菜最为有用。
苹果：既治便秘，又可治腹泻;苹果中果胶是一种持水性很强的可溶性纤维，对肠道的清洁营养都有好处;不削皮吃是吃苹果最好的方法。还有香蕉、猕猴桃等水果。
一切富含寡糖的食物：寡糖的食物就是含低聚糖多的食物，这种食物就是我们肠道有益菌双岐杆菌最需的食物。如：大豆、蜂蜜、洋葱、芦笋等。
芝麻能润肠通便，适宜肠燥便秘的人食用。
便秘的小偏方
大黄12克，芒硝15克，炙甘草6克。以水600mL，先煮大黄、甘草，取药汁200mL，去渣，纳芒硝，加热溶化，少少温服之。
大黄12克，厚朴6克，枳实9克。以水800mL，煮取药汁400mL，去渣，分2次温服之。
麻子仁250克，白芍125克，枳实125克，大黄250克，厚朴125克， 杏仁125克。共研为细末，蜜和为丸，如梧桐子大，每次10丸，1日3次，用温开水送服，服用量可逐渐加大，直至便解顺利为止。
玄参30克，麦冬24克，生地24克，大黄9克，芒硝4.5克。以水1600mL，煮取药汁600mL，先服200mL，不泻再加服。
槟榔6克，沉香6克，木香6克，乌药6克，大黄6克，枳壳6克。水煎，分3次服，1日1剂。
黄芪15克，党参12克，白术12克，炙甘草5克，当归9克，陈皮3克，升麻3克，柴胡3克，枳壳9克，蜂蜜12克。水煎，分3次服，1日1剂。
肉苁蓉150克，沉香50克。共研为细末，炼蜜为9克丸，每次1丸，1日2～3次，温开水送服。
何首乌15克，火麻仁15克，生地24克，山药12克，枸杞子12克，山茱萸12克，怀牛膝9克，菟丝子12克，鹿角胶12克，龟板胶12克。水煎，分3次服，1日1剂。
便秘的食谱推荐
南杏炖雪梨
材料：
南杏仁15克、雪梨150克、白砂糖50克
做法：
将南杏仁浸泡洗净去皮尖，雪梨削皮切粗件，然后将南杏仁、雪梨、白砂糖同放入炖盅内，隔水炖1小时，待凉喝汤吃梨。
冰糖炖香蕉
材料：
香蕉1 只、冰糖20g
做法：
香蕉去皮加冰糖，隔水炖服，每日1-2次，连服数日
在生活当中，相信有很多人都有过这样的经历，就是会感觉到腰疼。腰疼大家可不能小瞧了，如果只是偶尔的一次两次腰疼，可能没什么，但是如果经常感觉到腰痛的话，那就不能大意了，可能是身体出现某些疾病的征兆。下面我们就来一起看一看腰痛到底是什么导致的，又有哪些方法可以帮助治疗腰痛呢?
腰痛的原因
在生活中，我们经常会听到身边的人抱怨腰痛，实际上引起腰痛的原因有很多种，很多都是长期的不注意积累下来的，根治起来也比较麻烦，所以大家在平时生活中一定要注意一些小细节，一旦感觉不舒服就要及时进行医治，以免病情越来越严重。
腰椎间盘突出与膨出
腰椎间起保护作用的纤维环破裂，椎内的物质刺激、压迫神经。浅层断裂是膨出(较轻)，深层断裂是突出。
腰肌劳损
腰背部肌肉在长时间地绷紧、拉伸后，出现疲劳，形成损伤性炎症。
腰椎增生
腰椎间盘因长期损伤而退化，椎体就会发生病理性增生，俗称骨刺。
腰椎管狭窄
除先天因素外，椎间盘退化，也会引起椎管前后呈不同程度的狭窄，压迫神经。
腰痛怎么办
腰痛是一种类似慢性疾病，虽然对我们的生命没有什么威胁，但是却会影响我们日常的生活，所以一旦感觉腰痛，千万不要忍着，一定要及时的采取一些措施。
经常按摩腰部
患有腰痛的人，可以尝试通过按摩腰部的方法来缓解疼痛。按摩腰部的方法有很多种，最为直接而有效的方法就是直接按摩疼痛处。虽然按摩起来会比较疼，但是却是最为有效的缓解腰痛的按摩手法。
注意运动腰部
很多人感觉腰部疼痛，很大程度上是因为长期保持一种姿势缺乏相应的运动所导致的，特别是对于那些整天坐在办公室的白领们，更是容易患上腰痛，所以应该每天多做做腰部的一些运动，这样可以减少腰部的疼痛。
改掉错误的习惯
腰痛的人实际上腰部已经是受到了一定的损伤了，所以一些生活中不良的生活习惯就不能再有了，例如长期躺着看电视、看书等。
贴药膏
除了上面的几种方法之外，还可以采用贴药膏的方法。药膏是将药材浓缩起来，贴在皮肤表面，然后药效会透过毛孔等渗透到身体内部，然后起到治疗腰痛的效果。
腰痛的小偏方
独活15克、桑寄生30克、杜仲6克、牛膝15克、党参24克、当归12克、熟地黄24克、白芍15克、川芎9克、茯苓20克、细辛3克、防风10克、秦艽15克、蜈蚣3克、乌梢蛇20克。
熟附子15克、茯苓12克、白芍药15克、生姜9克、白术15克、桂枝20克、杜仲20克、狗脊15克、乌梢蛇20克。
杏仁15克、白蔻仁12克、薏苡仁18克、竹叶6克、厚朴6克、百通草6克、滑石12克、半夏10克、核仁10克。
核仁10克、红花15克、当归20克、川芎6克、枳壳10克、乳香10克、没药10克、丹参20克、牛膝10克、甘草6克。
熟地24克、山药12克、山萸肉9克、茯苓9克、泽泻6克、牡丹皮9克、熟附子9克、桂枝12克、黄芪30克、乌梢蛇20克。
熟地24克、山药12克、山萸肉9克、茯苓9克、泽泻6克、牡丹皮9克、乌梢蛇20克、五灵脂15克。
土鳖虫适量、黄酒少许。将土鳖虫烘焙干研磨成粉末，每次5克，用黄酒冲服。
泽兰50克、白酒适量。将泽兰水酒各一半煎煮成药汁服用，每日一剂。
腰痛的食谱推荐
益母草山楂粥
材料：
益母草、山楂、粳米、红枣各适量
做法：
将当归、生姜清洗之后切片;羊肉洗干净之后放入开水中焯一遍，取出之后沥干水分，并且切成块状;将准备好的羊肉、生姜、当归和黄酒一起放入锅中，大火烧开之后取出浮沫，然后搞成小火满顿，直到羊肉软烂。
益母草山楂粥
材料：
益母草、山楂、粳米、红枣
做法：
将益母草和山楂一起放入锅中熬煮半个小时，之后去除渣滓，取汤备用;将粳米和红枣洗干净之后熬煮成粥;将做好的粥中放入之前准备的药液，熬煮二十分钟之后加入适量的白糖就可以起锅食用了。
一直以来，眼睛对我们的日常生活是非常重要的，如果我们损伤了眼睛，那么无疑会给我们正常的生活来带诸多的不便。所以我们更是应该要加以爱护我们的眼睛。不过生活中总是会出现一些疾病来伤害我们的眼睛。沙眼就是其中一种。那么沙眼到底是什么疾病呢?造成沙眼的原因又有哪些呢?
什么是沙眼
由衣原体感染引起的，以双眼痒痛，羞明流泪，或眵多胶粘，睑内红赤颗粒等为主要表现的一种慢性传染性结膜炎。因其在睑结膜表面形成粗糙不平的外观，形似沙粒，故名沙眼。
沙眼的症状
沙眼大多数为急性发病，病人有异物感，畏光，流泪，很多粘液或粘液性分泌物，数周后急性症状消退，进入慢性期，此时可无任何不适或仅觉眼易疲劳，如于此时治愈或自愈。
经常有重复感染，病情加重，角膜上有活动性血管翳时，刺激症状变为显著，视力减退，晚期常因后遗症，如睑内翻，倒睫，角膜溃疡及眼球干燥等，症状更为明显，并严重影响视力，甚至失明。
经常有重复感染，病情加重。
沙眼怎么办
如果患上沙眼的话，也不要心慌，只要及时积极的进行治疗，很快就可以治愈的。一般治疗沙眼的方法主要有两种，西医或者中医。
西医就是使用一些专门治疗沙眼的眼药水或者药膏进行涂抹，而中医则是选取相关的中药进行煎煮。无论是选择哪一种，都是可以的，大家可以根据自己的实际情况来进行选择。
不过在使用之前，一定要先咨询医生相关的适宜，以免对眼睛造成进一步的伤害。
沙眼预防的注意事项
实际上，虽然沙眼可以通过药物进行治愈，但是总归是会感觉到难受的，所以对于沙眼的话，还是以预防为主。
养成良好卫生习惯,保持面部清洁,不用手揉眼。
手巾、手帕要勤洗、晒干，一人一巾专用，不能随便使用他人手帕手巾。
用流水洗脸，如用脸盆，使用前后要做好消毒。
家庭作好灭蝇、灭蚊，清除滋生地。
注意水源清洁，以阻断沙眼传播的途径。减少感染的传播，防止沙眼的感染流行。
保持睡眠区的通风隔离。
沙眼的小偏方
陈皮10克，连翘10克，防风8克，知母10克，玄明粉(冲服)12克，黄芩10克，玄参10克，黄连10克沙眼秘方 ，荆芥6克，大黄10克，桔梗10克，生地黄10克。水煎服，每日1剂，日服2次。
苦瓜1个(大而熟的)，芒硝15克。将苦瓜去子留瓤，装入芒硝，悬于通风处，数日后瓜外透霜刮取备用。每用少许点眼，早、晚各点1次。
夜明砂9克，凤凰壳6克，草决明、蝉蜕各9克。以米醋将药煎洗服，每天2次。
夏枯草30克，生地黄9克，杭白芍15克，全当归、川酒军各9克，草决明15克，红花6克。水煎，早、晚饭后各服1次。
全当归6克，正川芎4.5克，生地黄6克，泗水防风、川羌活各9克，实条芩、沙蒺藜、杭白芍、红花各6克。水煎服。
浮水甘石10克，胆矾4克，铜绿2克，绿豆粉(千里光水浸)6克，梅片0.5片。外用。
沙眼的食谱推荐
苡仁绿豆桃仁粥
材料：
薏苡仁30g、绿豆30g、桃仁10g、粳米100g
做法：
将所有的食材清洗干净，先将薏苡仁和核桃仁放入锅中进行煮沸，再加入绿豆、粳米一起熬煮成粥，如果觉得没什么味道的话，可以加入少量的砂糖进行调味即可。
栀子粳米粥
材料：
栀子3～5g、粳米50g
做法：
将栀子研成细末。先用粳米加水500 mL，煮成稀粥，待粥将成时，调入栀子末，稍煮即可，每日早、晚各1次，温热服食。
野菊花菠菜籽汤
材料：
野菊花9g、菠菜籽9g
做法：
将菠菜籽和野菊花洗净后，放入锅中加入适量的水煎煮后，过滤出药汁进行饮用即可。
我们知道，人体骨骼与骨骼之间都要靠各种关节连接起来的，如果这些关节连接处出现了问题，我们就会感觉到非常的疼痛。其中如果肩关节周围发炎了话，我们就称这种现象为肩周炎。肩膀在我们日常生活中是非常重要的，它支配着我们的双手，所以一旦肩部发炎了的话，可想而知，会给我们的生活带来诸多的不便。
肩周炎的症状
肩部疼痛
起初肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或钝痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛。
肩关节活动受限
肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成。
肩部怕冷
患者肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
压痛
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
肌肉痉挛与萎缩
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后伸不能等典型症状。
肩周炎的原因
肩部原因
(1)本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱;
(2)长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力;
(3)上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。
(4)肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
肩外因素
颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。
肩周炎的治疗方法
就目前而言，对于肩周炎，并没有特别有效的治疗方法，还是以保守的治疗为主，主要是一些口服镇痛药、消炎药、按摩等，这些一般只能够缓解肩部关节与肌肉的疼痛，不至于影响正常的生活。想要彻底根治肩周炎的话，这是一项长期的过程，要从注意保护与治疗两方面入手，这样恢复起来才更加的快速。
肩周炎的小偏方
桑枝、鸡血藤各30克，丹参、威灵仙各15克，桂枝、川芎、橘络、丝瓜络、香附各12克。水煎服。
黄芪30克，桂枝10克，白芍15克，防风10克，当归12克，威灵仙10克，羌活10 克，桑枝12克，甘草6克。水煎，每日1剂，分2次服。
黄芪30克，桂枝、白芍各10克，葛根30克，片姜黄10克，嫩桑枝10克，威灵仙12克，当归10克。每日1剂，水煎服。
桑枝90克，槐枝、柏枝各60克，柳枝、松枝、艾叶、桂枝各30克。水煎去渣，加白酒50毫升，熏洗患处。
鲜姜20克。捣如泥，敷患处，每日1次。
川芎、细辛、丹参、羌活、黑附片、乳香、没药、桑枝、桂枝、红花各200克。上药分别烘干，共研粗末，装入枕芯，制成药枕。令病人枕于颈肩之下。
老桑枝60克，老母鸡1只，盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。
白芍、沙地龙各400克，制马钱子、红花、桃仁、威灵仙各350克，乳香、没药、骨碎补、五加皮、防己、葛根、生甘草各150克。将上药共研为极细末，装入胶囊，每粒含生药0.2克。
生山楂50克，桑椹50克，桑枝25克，乌梅25克，白芍20克，伸筋草20克，醋制元胡20克，姜黄15克，桂枝15克，威灵仙15克，醋制香附15克，甘草10克。水煎温服，3日2剂，1个月为1个疗程。
肩周炎的食谱推荐
附桂猪蹄汤
材料：
附片、桂枝各10克、桑枝30克、羌活15克、猪蹄1对，调味料适量
做法：
将猪蹄清理干净后对半剁开，将上述的几味中药材用纱布包好，与猪蹄一起放入锅中，加入适量的清水大火煮开后转小火慢煮至猪蹄熟烂后，拿出药包，加入食盐、味精、胡椒粉等调味料进行调味即可。
桑枝鸡汤
材料：
老桑枝60克、老母鸡1只、食盐少许
做法：
(1)将老桑枝洗净后切成小段;
(2)将老母鸡清洗干净后，放入锅中，加入老桑枝段;
(3)大火煮沸后转小火慢煮至鸡肉熟烂;
(4)加食盐进行调味即可。
我们都知道，中国的餐桌酒文化是非常浓厚的，无论是什么时候、什么场合，如果吃饭的时候不来点酒，仿佛就是不给主人面子，所以很多人即使不能喝酒，也硬着头皮喝了很多。而有些人则慢慢的喝酒喝上瘾了。长期的喝大量的酒的话，对人体健康是有很大的损害的，所以如果酗酒的人一定要戒酒，这样才对健康有益。
戒酒的原因
实际上，如果只是少量的喝一点酒的话，对我们的身体是非常有益的，但是问题就在于有些人每天需要喝大量的酒，甚至达到了酗酒的程度，这样的话，对肝脏等伤害就会非常大，所以为了身体健康，戒酒迫在眉睫。
戒酒的方法
曾经戒过酒的人一定知道，戒酒是非常困难的，是一项长期而艰巨的任务，就如同戒烟一样，即使戒酒成功，如果没有注意的话，还是会复发的。下面我们来总结一下戒酒的几种方法：
注意力转移法
当每次酒瘾上来想要喝酒的时候，可以出去散散步、找人聊聊天等，转移一下注意力，这样过几分钟酒瘾就会下去了。
借助药物
饮酒是一种容易成瘾的行为，需要非常大的克制力才能戒酒成功，所以对于自制力比较差的人，可以适当的选择一些药物的帮助，这样可以提高戒酒的成功率。
逐渐减量法
可以制定一个计划，每次少喝一点，而不要一下子戒掉，这样戒起来更加的容易接受一些。
反恶疗法
这是一种行为矫正法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉，相反产生令人痛苦的体验，形成负性条件反射。这样长期坚持下去，就会对饮酒产生厌恶感，不会再想要喝酒了。
如果酗酒程度比较严重的话，可以寻求专业人员的帮助，或者参加一些戒酒协会，这样在大家共同的督促下，更加容易戒掉酒。
戒酒吃什么好
香蕉：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3~5个，可清凉血，润肺解酒。
西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒毒效果很好。
白萝卜：洗净去皮，生吃1~2个，中毒严重不省人事者，可榨挤萝卜汁200毫升灌服。
绿豆：绿豆适量，用水洗净捣醉，用沸腾的开水冲，然后放入冰箱冷凉后一次饮服，解酒效果显著。
茭白：醉酒昏迷不醒，用茭白汁加少量姜汁灌服，效果显著。
梨：梨解酒效果良佳。一次食梨小的3~5个，大的2~3个，中毒严重者可用梨汁灌服。
戒酒的小偏方
葛根20克、龙骨40克、牡蛎40克、赤芍20克、白芍20克、黄芪40克、全蝎5克、天麻5克、牛膝15克、桂枝15克、钩藤5克、羌活15克、地龙10克、白术15克、泽泻15克、猪苓15克、茯苓15克，每日一剂，水煎至200毫升，分两次服用。
葛根30克、党参、茯苓、白术、枳椇子各12克、泽泻、猪苓各10克、白豆蔻、砂仁各5克，用水煎服，每日一剂。
将瓜蒂0.3—— 0.5g浸泡在500ml白酒中，7到15天后饮用。
在耳穴取口、胃、皮质下、内分泌、神门、咽喉、肝;体穴取脾俞、肝俞、肾俞、内关、列缺、神门、足三里。先用酒精棉球消毒耳郭，然后在穴位上寻找敏感点，将王不留行籽放在胶布上，对准穴位用拇指、食指对压耳穴，直到产生酸、胀、痛感。每次选4——5个穴位，每个穴位按压3——5秒，每天自行按压3——5次。
戒酒的食谱推荐
莲藕汁
材料：
莲藕适量
做法：
将莲藕洗净后，切成适合大小的块，放入榨汁机中进行榨汁后，过滤掉榨汁饮用。
甘蔗汁
材料：
甘蔗适量
做法：
将甘蔗去皮，切成合适大小的块，放入榨汁机中进行榨汁，过滤出甘蔗汁饮用即可。
戒酒的注意事项
一般酗酒的人都比较消瘦、缺乏营养，所以平时的饮食应该注意多补充富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。如果习惯，不妨在早上喝点燕麦粥，因为人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝点燕麦粥，能够帮助降低中午喝酒的欲望，同时，粥类还能够保护胃黏膜。需要注意的是，B族维生素不会贮藏于体内，多余的会完全排出体外，因此，戒酒的人必须每天补充B族维生素。另外，在饮食上多注意吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，这样对于戒酒有好处。
在生活中，有很多人会因为各种各样的原因被烧伤了，有些只是身上的一小块地方，而有些则是比较严重的，甚至是全身的皮肤都受到了严重的损害。烫伤对人们皮肤的损害是非常大的，如果处理不好的话，会在皮肤上留下永久的印记，难以消除。那么大家知道如果发生了烧伤，应该如何正确进行处理吗?烧伤后又有哪些注意事项需要格外的留意呢?
烧伤的症状
烧伤也叫做灼伤、烫伤。大多数人都认为高温是引起烧伤的唯一原因，然而，某些化学物质和电流也能引起灼伤。皮肤常常只是身体烧伤的一部分，皮下组织也可能被烧伤，甚至没有皮肤烧伤时，也可能有内部器官烧伤。按照病情的严重性，可以分为以下几种等级：
Ⅰ度烧伤：伤及表皮浅层，基底层尚存。局部皮肤发红、肿胀、疼痛、有烧灼感、无水疱，3～5天痊愈。愈后不留瘢痕，可有暂时性色素沉着。
浅Ⅱ度烧伤：累及表皮和真皮层，局部红肿，渗液较多而形成大小不等水疱，创面湿润，创底鲜红、水肿、剧痛;若无感染等可于2周内痊愈，无瘢痕形成，可有暂时性色素沉着。
深Ⅱ度烧伤：累及真皮网状层，但仍残留部分真皮和皮肤附件。局部肿胀，白色或棕黄色，水疱较小。感觉迟钝，皮温稍低，疼痛较轻。如无感染可于3～4周内愈合，愈后留有瘢痕，但皮肤功能基本保存。
Ⅲ度烧伤：累及皮肤的全层甚至皮下脂肪、肌肉、内脏器官。创面苍白或焦黄炭化，无疼痛，无水疱，感觉消失，质韧似皮革。3～4周后焦痂脱落后遗留肉芽组织面，愈后遗留瘢痕，皮肤功能丧失，造成畸形。
烧伤如何处理
在生活中烧伤是一种比较常见的意外伤害，如果是症状比较轻的话，是可以自行进行处理的，但是如果程度较重的话，一定要及时的去医院进行请专业的医生进行处理，以免造成二度伤害。
轻度烧伤处理
(1)用冷水冲洗，或将烧伤部位泡在冷水里，直至不感到疼痛和灼热为止。不宜浸泡部位可用冷敷法，借以减轻疼痛，抑制伤势的发展。
(2)烧烫伤时穿着的衣服，要在冷水冲洗后用剪刀剪除。用清水冲洗后，搌干，局部涂各种烫伤膏(市售)，无需包扎。
(3)不要把水疱挤破。当水疱过大时可用缝衣针(火灼烧几秒钟或用60度白酒、75%酒精消毒后)刺破水疱，慢慢放出疱液，但切忌剪除表皮。
(4)创面冲洗搌干后，涂上烫伤膏。可不用包扎或用干净布覆盖。
较严重的烧伤
(1)救护病人尽快安全脱离失火现场。
(2)用冷水冲洗或浸泡、冷却烧伤部位，以降低皮肤温度。可用水管冲或将干净的布单浸上冷水进行冷敷。
(3)清除呼吸道的异物，保持呼吸道通畅;呼吸道烧伤易发生窒息，要高度警惕。一旦发生窒息或呼吸停止，立即进行心肺复苏。
(4)妥善保护创面：用干净的纱布、被单、衣服覆盖在创面上，或包好后用衣夹固定。尽量不要弄破水疱，以保护表皮。
(5)尽快送往医院进一步治疗。
强酸烧伤
先用布擦去，剩余少量浓硫酸才用水冲洗
强碱烧伤
立即用大量清水反复冲洗，至少20分钟;或用酸碱中和方法，用食醋来清洗。
生石灰烧伤，先除去皮肤上的生石灰，再用大量清水冲洗，不要直接用水冲洗，生石灰遇水会产生大量热量灼伤皮肤。
烧伤吃什么好得快
烧伤后的病人在后期伤口愈合的时候，一定要注意自己的饮食，应该多吃一些能够促进伤口愈合的食物，这样好得快。下面一些食物可以供大家参考：
富含锌的食物
缺锌会使纤维细胞功能下降。烧伤病人宜多食含锌量较高的食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等，可有效避免伤口的感染，促进伤口的愈合。
富含脂肪的食物
脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
富含蛋白质的食物
饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。烧伤后期病人应多食高热量、高蛋白，质量高、体积小，易于消化吸收的食物，增加蛋类、鱼类、肉类等含蛋白质丰富的食物。
富含维生素A以及维生素C的食物
维生素A以及维生素C能够促进伤口愈合。鱼油、胡萝卜、西红柿、大枣等都可以食用。
富含葡萄糖的食物
葡萄糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
烧伤的小偏方
大黄50克、燕子窝泥20克、冰片4.5克、米醋适量。将前3味研为细末，用米醋调匀，涂敷患处，1日2次。
黄蜡500克、生黄柏、生大黄各600克、姜黄、生地榆各250克、麻油1000克。上药按常规熬制成膏备用。每日换药1次，后期隔日1次。
大叶刺五甲62.5克、红老熊苞62.5克、猫爪刺62.5克。加水煎煮3次，每次500毫升。过滤。合并滤液，浓缩成1000毫升。趁微温，加入力片12.5克，盐酸黄连素1克，搅拌使溶，加防腐剂。外用。
冰片3克、米醋250毫升。将冰片放入醋瓶内，使冰片溶化。用时摇匀，涂搽患处，1日数次。
五倍子、鸡蛋清各适量。将五倍子研末调鸡蛋清成糊状，敷患处。 鲜丝瓜适量，食醋、白糖各等份。将鲜丝瓜叶捣成绒，浸于糖、醋中，取适量敷于伤处， 1日2次。
烧伤的注意事项
烧伤后在愈合期，一定要忌食某些食物，以免留下疤痕。辛辣的食物、烟酒、发物(猪头肉、狗肉、鲤鱼、香菜、韭菜等)都不能食用。另外，在饮食上一定要注意多吃一些清淡、容易消化的食物，这样也容易伤口的愈合。
饮食养生
运动养生
