夏季养生养两种内脏

2019-10-11 │ 夏季养生养两种内脏 简单有效的养生方法

眼底出血的治疗方法 这两种方式最有效

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,养生已经不再是养身,同时也是养心。您是否正在关注养生常识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“眼底出血的治疗方法 这两种方式最有效”,供您参考,希望能够帮助到大家。

在常见的眼科疾病中,眼底出血的发病率是最高的,一般情况下,当人们出现了眼底出血的状况,其对于此种状况就不能掉以轻心而要及时的进行解决,那么,眼底出血的治疗方法有哪些呢?

眼底出血是许多眼底血管性病变的一种共同的表现。全身性血管、血液性病变都可以从视网膜及其血管反应出来,同时也可直接引起视网膜的出血性病变。

【手术治疗】

眼底出血的治疗方法,眼底出血的手术治疗,与中医治疗是完全不一样的两种治疗方法。手术治疗,可以在最短的时间之内,将病情基本控制住,但是,眼底出血的手术治疗,并不是一手术刀下去,就可以将眼底出血完全治好的。在手术治疗之后,也要坚持一段时间的中医治疗。当然,无论如何,在治疗周期上,比中医治疗是要短上许多的。手术治疗,需要一大笔的手术费用,对于普通的家庭来说,可能会是一个比较大的负担。所以,做眼底出血的手术治疗,并不是说想做就能做的,如果患者的病情比较轻微,还是选用保守的中医治疗比较好些。

【中医治疗】

眼底出血的中医治疗,是最常用的一种治疗眼底出血方法。一方面,是因为中医治疗能够有效地控制病情发展;另一方面,中医治疗在费用方面,是属于经济型的,并不需要像眼底出血的手术治疗一样,在刚开始的时候,就要支付一大笔手术费。中医治疗有它的好处,自然也就有它的短处。一方面,在短时间之内,是根本不可能治好的,只有数月,数年坚持用药,才可能将眼底出血病情治愈。

从文中的介绍可知,眼底出血在人们的身上出现后,就可以采用手术治疗和中医治疗这两种方法进行,而为了避免眼底出血给自己的眼部造成更严重的损害,眼底出血患者对于该病的治疗,也要及时进行。

延伸阅读

伤肾的饮食 这两种汤会伤肾


伤肾的饮食 这两种汤会伤肾

肾脏对于我们的身体健康而言是至关重要的,在我们的生活中,我们经常会无意识的吃一些伤害肾脏的食物,或者是做一些伤害肾脏的事,也有人以为自己吃的是对肾脏好的食物,但结果却是很伤肾的,因为自己的知识量不足而伤害肾脏的事情现在并不少见,那么我们生活中应该注意哪些食物呢?

伤肾的饮食

1.剩菜汤伤肾

有的人对于剩菜汤是情有独钟的,认为剩菜汤是精华,炒菜或者是炖菜的所有营养都融入到了菜汤里面,所以在菜吃完之后,对于菜汤却是舍不得扔,要么喝掉,要么就留着这些汤第二顿泡饭吃。这种方法虽然节约却是不可取的。因为剩菜汤里面含有比较多的硝酸盐类,硝酸盐会经细菌的作用被还原成为亚硝酸盐,亚硝酸盐不仅是一种致癌物还会导致缺氧的现象发生,并且还会严重伤肾。

剩菜汤当中含有很多油脂和食盐,中国营养学会推荐我们每天摄入食用油25克到30克即可,如果我们要把剩菜汤喝掉的话,那么就会超出正常范围近两倍甚至更多。如果我们有喝剩菜汤的习惯,那么就会容易造成脂肪过多的现象,出现肥胖、高血压、高血脂、脂肪肝、动脉硬化、糖尿病等慢性疾病,并且菜汤进入我们身体之后在我们身体内会形成粘稠的废物垃圾,我们的肾脏很难排解,加重肾脏的负担。

剩菜汤当中的食盐含量也是很高的,我们的饮食中95%的盐分是由肾脏代谢来排出体外的,如果我们喝高盐的咸汤,肾脏的负担自然会加重。再加上盐中的钠会让我们身体内的水分不易排出,又进一步的加重了肾脏的负担,从而导致肾脏功能减退。同时,饮食过咸还会导致血压升高,肾脏的血液不能维持正常的流量,从而就很容易诱发肾病,危害我们的肾脏健康。所以说剩菜汤我们不要喝,倒掉是最好的办法,为了我们的肾脏健康,不要刻意节约。

2.老火汤伤肾

很多人对于老火汤可能不是特别了解,老火汤其实就是长时间熬煮的汤,很多人觉得熬汤,熬的越久那么汤里面的营养成分就越大,认为长时间的熬煮会把食材的营养全部都煮出来,喝了对我们的身体健康更有帮助。其实不然,喝老火汤这种饮食方法是不对的,喜欢喝老火汤,会造成尿酸高,严重影响肾脏健康,一般来说,煲汤在两个小时以内是最好的了。

相关数据显示,长期喝老火汤,那么60%的概率会患上尿酸超标,因为食物炖煮的时间太长,会使汤中的嘌呤、脂肪含量变的非常高,人在喝下之后很容易产生高尿酸血症,从而引起痛风、肾病等情况发生。而且炖汤的时间过长,不仅不会有更多的营养,反而会导致汤中的营养成分流失。煲汤的时间越久,反而越容易破坏食物当中的氨基酸类食物,使嘌呤含量增高,营养成分也会大量流失,所以说老火汤我们最好不要喝,长期喝老火汤是非常伤肾的。

这两种痛当心是癌症的早期信号


身边有很多的女性朋友,往往因为家庭和工作的缘故,而忽视了自身的健康问题,例如,很多的时候会出现胸痛的现象,其实这很有可能是癌症的早期信号。所以下面的两种痛,日常的时候一定要注意,当心是癌症早期信号。

一、胸痛

对于女性来说,乳房的健康状况一直受到她们的关注,因为乳腺癌是女性的噩梦。所以很多人对于胸部平时会出现的某些疼痛又或者是异样,都会感觉到十分的恐惧。所以小编今天就来给大家简单的介绍一下,胸部到底在出现哪些疼痛的时候,是需要我们所关注的。

比如说,有些女性在平时的生活中,胸部有时候会有莫名的胀痛,那么在这样的情况之下,就会造成一些女性的恐慌,这是不是代表自己出现了什么样的疾病。

其实,胸部有时候会疼痛,只是因为乳腺增生还有就是乳腺炎造成的,所以在这样的情况之下,只要我们注意平时对它的保养,还有就是去医院做检查就可以很好的帮助你排除乳腺癌的风险。

因为早期的乳腺癌患者,她们平时病痛的发病率是比较小的,所以常常没有什么样的疼痛感,直到最后晚期才会出现明显的刺痛感,还有就是肿痛。这常常是因为乳腺增生,还有就是乳腺瘤压制导管所造成的。

所以说,女性要想避免乳腺癌的发生,从现在注意就可以了。但是不能过分的在意,因为就像上文中小编说的那样,有的时候,出现疼痛只是因为乳腺增生等造成的,只要平时注意按摩,还有就是做定期的健康检查就可以了。

这里所指的检查有两种,一种是进行自我的检测,平时多关注一些,用手部感知它里面有没有出现肿块等。一旦发现,立刻去医院就诊。还有就是要养成定期做体检的习惯,因为这样才全方位的保证你的健康。

二、腹痛

首先要和大家说的就是,腹痛。这是一种被很多人所忽略的疾病。因为有些人会觉得出现这种情况,只是因为自己吃错了食物,又或者是冷的东西吃多了,从而刺激肠胃所造成的。并且很多人出现这种情况的时候,身体都能够自动的分解,比如说,就疼那么一会儿之后就不痛了。

但是在出现这种情况的时候,就需要你敲响健康的警钟了。那就是你持续一周到两周的时间之内,下腹总会有疼痛感,又或者是有下坠感的时候,你就需要非常的小心,因为这有可能是大肠癌的前兆。

而且在你持续性的腹痛时,平常的排便也出现了变化,比如说排便次数明显的增多,并且有时还会出现血便,并且还会出现便秘。再加上平时体重莫名的开始降低,那么在这个时候你就需要赶紧去医院检查。

很多人由于不明白情况,往往会认为上文中所出现的这种情况,是由于痔疮又或者是肠炎引起的,从而不去医院做检查。

时间一长,就会错过了最佳的治疗时间,从而造成无法挽救的后果。所以大家在平时要是总会腹痛,并且出现上文中所说的这些症状的时候,一定要尽早的去做检查。

看了上文的介绍,相信大家在今后的生活中一定会多加的注意,不管是哪里痛也好,时间久了,还是需要去到医院里面进行诊治,大病也好,小病也罢,及时治疗才是最重要的,否则变成癌症了后悔都来不及了。


男人吃姜竟有这两种好处


男人吃姜有什么好处呢?姜是用于在菜肴里提味去腥的,除此之外,吃姜还会有其他的好处,也许是你不知道的。今天,不如就来一起看看男人吃姜的两大好处究竟是什么吧。

男人吃姜的两大好处

1、吃鲜生姜的好处

增食欲,缓衰老。中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱,可常含服鲜姜片,刺激胃液分泌,促进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性,滋润而不伤阴,每天切四五薄片鲜生姜,早上起来饮一杯温开水,然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼,让生姜的气味在口腔内散发,扩散到肠胃内和鼻孔外。

2、吃干姜的好处

治疗肾虚阳痿。干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过,姜属辛温食品,只能在受寒情况下应用,但是也不能用太多,以免破血伤阴。如果同时有喉痛、喉干、大便干燥等症状时,建议不要用姜,以免加重症状。

不过,吃姜还是有一些禁忌是需要了解的。

哪些人不宜吃姜

1、手脚心发热的人

这类人属于阴虚体质,是体内津液不足所导致。而生姜性温,会容易耗损津液,加重阴虚的程度,使津液亏损得更厉害,还会出现口干、眼干、心烦易怒、失眠等症状。

2、眩晕耳鸣的人

有此症状的人多是由于肝火过旺导致的一些并发症所致,这类人本来就阳热亢盛,如果再吃过多的姜,相当于火上浇油.

3、肝炎病人

一般情况下,肝炎病人都是忌吃姜的,因为常吃姜会加重其症状,生姜引起的燥热对炎症的消除不利。

4、口臭的人

中医认为口臭是由胃热所致,生姜性温,胃热的人吃会加重原有的胃热,甚至引起牙痛、头痛、痔疮出血等症状。

5、便秘人群

便秘多属于肠热,此时如果过食生姜,也会加重症状。

6、咳痰较黄的人

痰黄的人是因为肺热肺燥,生姜性温,食用姜易加重症状。

7、脱发的人

中医认为,头发与肾有密切关系,老年人肾精不足,肾阴亏虚,头发得不到充足的滋养,就会脱发,生姜性温,脱发的人食用,肾阴虚更甚,会加重脱发的程度。

姜不能和什么一起吃

1、韭菜

韭菜性温,能温肾助阳,益脾健胃,行气理血。多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气。吃韭菜的好处多,但煮韭菜最好不要放姜,因为韭菜放姜发酸。

2、芹菜

芹菜是我们比较常见的食材,它不仅有着丰富的营养,还具有一定的药用价值,它可以养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静等等,对身体健康十分有益,备受人们的推崇。但煮芹菜也不要加姜,因为芹菜放姜有咸苦味,影响口感。

3、生鱼

早放姜与鱼相克。烧鱼时,放一些生姜可以去腥增鲜,但过早地放人生姜,鱼体浸出液的蛋白质会影响生姜,使姜不能发挥去腥作用。鱼体的浸出液略偏酸性(pH值5.5左右)时,放人生姜,其去腥的效果最佳,因此,烧鱼时应在鱼的蛋白质凝固后再加人生姜以发挥去腥增香的效能。

人为什么会打鼾,打鼾分这两种情况


经常可以碰到一些非常喜欢打鼾的人,这些人鼾声连天,自己睡得非常的惬意,但是却不知道自己已经严重的影响到了其他人的睡眠质量,如果和一个非常喜欢打鼾的人睡觉几乎不到晚上,一两点是睡不着,对待这些打鼾中的人,每个人都有不同的解决办法,有些人会选择将自己的耳朵捂起来,还有的人则会想办法将打鼾的人弄醒。不知道大家有没有发现过这样一个有趣的现象,那就是如果碰一下正在打鼾中的人,可能这个人会突然不再打鼾了。这究竟是为什么?

首先了解一下人为什么会打鼾,打鼾分为两种情况,一种是生理性的,还有一种是因为自身有毛病所导致的。

生理性的打鼾是因为在睡觉的过程当中,上呼吸道的通道非常的狭窄,所以导致喉咙部位出现打鼾的情况,这种现象一般是发生在一些比较肥胖的患者当中,这些肥胖的患者由于喉咙部位脂肪囤积比较多,所以就会出现打鼾的情况。

还有一种现象则是属于因为自身有病所导致的打鼾,部分人在感冒过程当中,就会时常出现打鼾的情况,由于鼻子堵塞,导致上呼吸道的通道非常狭窄,在睡觉过程当中就会出现打鼾,也有部分人是因为患有其他的疾病所引发的打鼾。

这两种不同情况的打鼾都会对其他人造成影响,但如果说有人碰了一下自己的话,那大脑就会发出一种反射机制,告诉正在打鼾中的人,有人已经触碰到了自己,这会引起整个人的紧张,大脑会突然性的让这些正处于深度睡眠当中的人醒来,上呼吸道的肌肉会变得松弛,这个时候打鼾的状况就会有所好转,也有部分人会突然性的惊醒。

打鼾的情况在生活当中时有发生,尤其是一些男性自己打鼾的声音非常的大,影响到其他人的睡眠质量,却毫不知情。对于这些人来说,如果突然性的不打鼾了,就会感觉自己浑身不舒服。

如果是因为病理性的,那应该要及时去医院就诊,而如果是因为生理性的打鼾,那就应该要适度的加强锻炼,让自己的肥肉能够适度的减少,否则不仅会出现经常性睡觉打鼾的情况,而且还会引发其他的并发症状,很多肥胖症患者会出现糖尿病,高血压,高血脂,心脑血管疾病等病症。

冬季空气不好要清肺 多吃这两种食物


冬季已经到来了,又到了一年一种空气最不好的几个月,空气污染问题,是由于大气中可吸入颗粒物多,再加上空气干燥,所以这个时候人们呼吸系统的疾病高发,雾霾问题对人,尤其是儿童危害很大,人体吸入的这些污染物会部分沉积在肺中,造成健康隐患。那么我们如何同时饮食来最大程度的降低冬季空气问题造成的肺部损害,来保护人体健康?下面就和小编一起来看看吧。

番茄和黑木耳

冬季来临,空气条件恶化,人们的呼吸系统疾病又高发了起来,市民在日常生活中能通过这些食物来改善这种问题。

专家说,单纯通过饮食并不能清除雾霾等空气问题带来的危害,不过我们可以通过恰当的调配食物来达到,润肺排毒的目的,我们大气中的污染物,pm2.5以下的进入肺部后通过食物基本不可能去除,但是多吃一些有益处的食物确实能起到洗肺保健、排毒的作用。人们在雾霾天饮食方面除了每天保证2500毫升左右的白开水外,应多补充蛋白质、维生素A和维生素C以及锌和铁以增强自身免疫力,比如多吃些奶类、蛋类、瘦肉、鱼虾类和大豆制品来补充蛋白质,同时还可以多吃些富含抗氧化物质的食物,主要是蔬菜和水果。

在颜色方面人们最好选择颜色比较浓重的水果,此外,人们还可以多吃含有叶绿素的食物。多吃一些高纤维的食品可以促进身体排除毒素,比如番茄。另外黑木耳也很适合这个时节多吃一些,一方面黑木耳含有丰富的植物胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用,除此之外,常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。特别是对从事矿石开采、冶金、水泥制造、理发、面粉加工、棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人。经常食用黑木耳能起到良好的保健作用黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性,植物碱能协同这些分泌物催化结石,润滑肠道,使结石排出体外。

这两种食物不可以一起食用


市面上售卖很多食物,有些既可当蔬菜,又可当水果的食物不断上市,且备受人们的欢迎,而黄瓜和西红柿就是其中两种。这两种食物是最为常见的,无论是直接食用还是用于做菜,都是比较美味的而且营养价值丰富。但这两种食物可以一起吃?这一直是个谜!下面就和小编一起来看看吧。

黄瓜和西红柿可以一起食用吗

对于这两种食物,几乎人们天天食用,常见人们会一起食用它们,但也有传言,它们是不能一起食用的,那真相是怎样的?

据研究表明,这两种食物是不能一起食用的,这是有一定的道理。因为黄瓜中虽然也含有大量的维生素,但它也含有一种维生素分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C.食品中维生素C含量越多,被黄瓜中的分解酶破坏的水平就越严重。

而生活中最常见的西红柿含有的维生素C非常高,如果这两种食物一起食用,西红柿中的维生素C就会被黄瓜中的分解酶给破坏掉,因此人体就无法摄取维生素C.简单点说,食物就没有营养了,对人体也没有价值。

黄瓜不可与含有维生素C的食物一起食用

其实这种食物不单单只是不能和西红柿一起食用,只要是含有大量维生素C的食物,都是不可以一起食用的,如辣椒、苦瓜等蔬菜。因为维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。

所以,想要食用以上的食物来补充人日维生素C的含量,最好不要和黄瓜一起食用。

黄瓜的饮食禁忌

多数人食用这种食物没有太多的讲究,认为任何人都是可以食用它的,其实这样的观念是有误的,因为它也有一些饮食禁忌。

1、不能空腹吃

最好的减肥方法就是调整自身的饮食,但有些人却总是以节食来减肥,并且每天不吃饭只吃蔬菜或者水果,而食用黄瓜减肥就是其中一种方法。其实空腹的时候不宜吃黄瓜,因为这样易引起腹泻。

2、肠胃不好的人不宜食用

自身体质比较差,或者肠胃功能较差的人群不宜食用它。因为它性寒、生冷,如果常食用黄瓜会刺激胃黏膜,严重可导致肠胃疾病。

3、肝病患者

人到了一定的年纪,身体各脏器就会不断衰老,而肝脏出现异常也是较为正常的,在调理肝脏的同时千万不要食用黄瓜,因为肝脏患者不宜食用它。

食用黄瓜的好处

虽说它不能和含有大量维生素C的食物一同食用,但它还是对人体有较多的好处。

1、降低胆固醇

其实这种食物自身含有的营养元素对人体起到促进的作用,尤其是胆固醇偏高的人群。因为黄瓜含有胡萝卜素、细纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等,其中的细纤维素对促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇,有着一定的作用。

所以,除了服用药物降低胆固醇之外,不妨多食用这种蔬菜。

2、瘦身

这种蔬菜受到诸多女性的欢迎,因为它是减肥蔬菜,它含有的丙醇二酸,可以抑制糖类物质转变为脂肪,对体重过重和有肥胖倾向的人有减肥的好处。所以,如果想达到瘦身的作用,千万不要节食或者服用减肥药,可多吃点黄瓜。

3、抗肿瘤

近几年来,肿瘤疾病一直是多数人所困扰的。虽说现代医学技术不断提高,但在治疗的过程中,人们还是比较痛苦的,所以,除了服用抗肿瘤的保健品之外,不妨食用黄瓜。因为它含有的葫芦素C具有明显的抗肿瘤作用。

对于这种蔬菜是人们常见的,也是备受人们欢迎的,但不能无节制的食用它,因为它不但不能与含有维生素C的食物一同食用之外,上文中的几类人也是不能食用的。另外,虽说它有诸多的饮食禁忌,但同样也含有促进人体向健康方向发展的营养物质。由此可得出结论,任何食物都是具有双面性的。

欢迎您阅读养生路上的2023养生常识频道《眼底出血的治疗方法 这两种方式最有效》一文,希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢,同时我们也准备了丰富的“夏季养生养两种内脏”专题供您欣赏!

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