镇惊与定惊的区别
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生关系着每一个的生活质量。有没有更好的饮食养生方法呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“镇惊与定惊的区别”，供您参考，希望能够帮助到大家。
镇惊与定惊的区别
1、镇惊与定惊的区别
镇,一般对应的是实证。定,一般对应的是虚证。因虚而神乱的。中医定惊与止痉的区别都是神经系统受损引起的,高热惊厥多见于四岁以下的小儿,因神经系统未发能完善,便会出现两眼上翻或斜视、凝视、四肢强直并阵阵抽动,面部肌肉也会不时抽动。伴神志不清、大小便失禁等。 建议以后孩子发烧的时候,只要是超过38度要及时去医院或者门诊找医生检查情况,进行退烧治疗,避免出现高烧的现象。
2、受到惊吓的办法
休息房间要尽量保持安静,不要在嘈杂的地方。家人对宝宝说话不要突大突小,尽量以平和亲切的语气。可以经常抱抱拍拍宝宝,用微笑的眼神多跟宝宝说话新生婴儿有肌肤之渴,喜欢被人抚摩,大人可以隔着衣服给宝宝做婴儿按摩操,增强宝宝的安全感。醒着时,可以放一些优美的音乐,或是儿歌,音量不要太大,主要是多拍拍他,摸摸他,小孩需要时时示以亲昵。
3、宝宝受到惊吓的症状
受惊吓后,大多数小儿表现为精神萎靡不振、不思饮食;有的夜睡不安、失眠多梦或阵阵呓语。有的尖声哭闹、骤犯骤止。婴儿受惊吓后,大多表现为不吮乳、嗜睡或哭闹不安。年龄较大的儿童甚至可出现幻视、幻听症状。
待宝宝的神经系统发育成熟、对外界一般性的刺激逐渐适应之后,就不会这么敏感,惊吓反射即会慢慢减缓或消失,此时约是宝宝三四个月左右。
所以从医学的角度来看, “收惊”对宝宝并无实际的理论基础及效果,然而确是可安安长辈的心,而且一般的“收惊”步骤对宝宝也无直接的害处,所以父母可视个别的需要性来决定是否要带“受惊”的宝宝去“收惊”。
小儿止惊的治疗
方一定惊汤,组成黄连、石决明、钩藤、竹叶、灯芯、茯神、首乌藤、炙甘草、煅龙骨、煅牡蛎、生地、枣仁各等份或视病情酌定。
用法,每日1剂,上药用凉水浸泡30分钟,先煎龙骨、牡蛎、石决明20分钟后,再与余药同煎30分钟,澄出药液,于晚上睡前半小时服用。功用清心平肝、安神定惊。主治小儿夜啼。
方二钩藤饮组成钩藤、益元散各10克,蝉衣、木香、槟榔各3克,乌药6克。用法每日1剂,水煎服,日服3次或频服。功用清热平肝、调理胃肠、通利关窍。主治小儿入夜惊哭啼闹。症见日间精神如常或多眠,食欲欠佳,大便多偏干,指纹淡紫、舌质红、苔白
新生儿的“惊吓反射”出现以下症状父母应特别警觉,六个月以上的宝宝若仍有明显的惊吓反射,可能是大脑的神经系统有问题。惊吓反射若非左右对称,如一双手臂没有反应,可能是那双手有问题,出生宝宝最常见者为“臂神经丛受伤”,或是锁骨骨折。惊吓反射应为暂时性的,约数秒钟即会消失。
定惊散的功效与作用
处方, 乌梅肉3分,朱砂3分,麝香3厘。制法, 上为细末。功能主治, 小儿急慢惊风,痰厥。用法用量,母乳调灌。
处方,天麻天南星(炮)蝉壳防风(去芦)朱砂(别研)僵蚕(直者,微炒去丝)各7.5克全蝎14个(去毒)雄黄(别研)白附子(炮)麝香(别研)各7.5克金箔银箔各20片,制法上为细末,乳汁为丸,如梧桐子大。功能主治治小儿惊风。用法用量每服1～2丸,薄荷汤下。
摘录,《仙拈集》卷三上文主要介绍了定惊散的作用以及怎么吃。我们在日常生活中可以根据自己的需要食用,希望今天的文章可以帮到大家。
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镇惊开窍的食物
1、镇惊开窍的食物:竹沥
鲜竹沥是竹子经加工后提取的汁液。它是一种无毒无副作用,集药、食两用的天然饮品。鲜竹沥为淡黄色至红棕色的液体,具竹香气,味微甘。鲜竹沥性寒味甘,有清热化痰、镇惊开窍的作用,用于治疗热痰壅塞、中风痰迷和肺咳嗽等病,对于伴有发热、咳痰黄稠、舌红脉数者,尤为适宜。
复方鲜竹沥液有两种。一种是由鲜竹沥、鱼腥草、生半夏、生姜、枇杷叶、桔梗和薄荷油组成的,另一种是由川贝母、制半夏和梨清膏组成的。前者的功效与鲜竹沥的差不多,清热化痰、止咳,主要用于痰热咳嗽,痰黄稠;后者则与鲜竹沥的功效相差甚远,具有润肺止咳的作用,主要用于阴虚燥咳。
2、镇惊开窍的食物:百合
百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。所以百合非常适宜秋季食用。
百合中含有百合苷,有镇静和催眠的作用。试验证明,每晚睡眠前服用百合汤,有明显改善睡眠作用,可提高睡眠质量。
3、镇惊开窍的食物:蜂蜜
蜂蜜是帮助睡眠的良药,因为它是一种作用于全身的镇静剂,每天睡前一杯蜂蜜水,用40°左右温水冲服,就成了一杯很好的安睡安神蜂蜜茶。
椴树蜜是我国东北特有蜜种。蜜色为浅琥珀色,具有浓郁的香味,容易结晶。本品有养胃补虚、清热补中、解毒润燥之功效,有一定的镇静作用。
镇惊开窍的中成药
1、朱砂安神丸
功效:镇心安神、泻火养阴。
主治:心火旺、阴血伤、胸中烦热、惊悸、失眠或夜寐多梦、舌红、脉细数。
2、磁朱丸
功效:重镇安神、明目。
主治:心悸不寐、头昏头痛、耳聋耳鸣、视物模糊、以及癫痫等症。
3、琥珀多寐丸
功效:平肝安神。
主治:肝阳上亢、失眠、心悸不宁者。
4、交泰丸
功效:交通心肾、清上温下。
主治:心火旺盛、心烦不安、下肢不温、不能入睡者。
5、珍珠母丸
功效:平肝、养心、安神。
主治:肝阳偏亢、心血不足、失眠、惊悸、头晕、目眩、脉弦者。
6、天王补心丹
功效:滋阴养血、补心安神。
主治:阴,血不足、心神不安、虚烦心悸,失眠健忘,大便干燥或口生疮。或虚热盗汗,舌红少苔、脉细而数。
7、定志丸
功效:益气养心,开窍安神。
主治:心气不足、神志恍惚,夜寐不安者。
8、安神定志丸
功效:益气宁心,镇惊开窍安神。
主治:上证而兼见惊悸多梦者。
9、柏子仁丸
功效:养心安神、和胃止汗。
主治:心气虚弱、惊悸怔忡、夜寐不安、盗汗乏力。
10、柏子养心丸
功效:养阴血、补肝胃、安心神。
主治:阴血虚亏、肝肾不足、心神失养所致之精神恍惚、惊悸怔忡、健忘盗汗等症。
镇惊开窍的安神汤
1、酸枣仁汤
酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。
酸枣仁汤主治的失眠属于肝血不足、虚热内扰、血不养心而致。失眠者常伴有心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉细弦等症状。
2、静心汤
龙眼肉、川丹参各三钱,一两碗水煎成半碗,睡前半个小时服用。
该汤可达镇静的效果,尤其对心血虚衰的失眠者,功效较佳。
3、安神汤
将生百合五钱蒸熟,加入一个蛋黄,以200毫升的水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以50毫升的水搅匀,于睡前一个小时饮用。
百合有清心、安神、镇静的作用,经常饮用,可以有立竿见影之效。
4、三味安神汤
酸枣仁三钱、麦冬、远志各一钱,以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用,混合有催眠的效果。
5、桂圆莲子汤
取桂圆、莲子各二两煮成汤。
该汤具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失眠者服用。
很多人都是因为猪心的腥味比较的重，所以就是不喜欢吃猪心，但是其实猪心是一种营养滋补的食物，而且我们是可以将猪心爆炒，这样就是可以使得腥味得到很好的改善，下面我们大家就是一起来学习这款菜肴的美味做法吧。
爆炒猪心的做法
准备材料：猪心、红绿彩椒、红尖椒、大蒜、香葱
做法：
1、首先就是将猪心切成两半，然后是用清水将上面的血洗干净了。
2、我们是可以把猪心切成片，然后是放入清水里面浸泡一些，加入一些白酒，直到里面是没有血水。
3、将香葱和蒜切成末，红绿彩椒切成块，红干椒掰成两半；
4、在锅中放油，放入蒜末、葱末和红尖椒爆出香味；
5、把浸泡好的猪心沥干水，下入锅中煸炒，炒至变色加入料酒，倒入酱油、盐、糖、胡椒粉调味即可。
功效：猪心里面是含有丰富的蛋白质，我们食用一些是可以很好的改善身体状况，除了蛋白质，我们也是可以很好的补充钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等营养物质，我们食用一些猪心也是可以很好的治疗心脏病，也是可以很好的补虚养心、安神定惊，爆炒猪心也是比较的开胃。但是我们是要注意这款食物有些人群是不适合食用的，像高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病患者。爆炒猪心还是不建议给宝宝吃，可以煲一些猪心汤给宝宝喝倒是不错的选择。
猪心的做法是非常的多，我们是可以结合自己的身体状况来选择一些做法，也是可以加入一些自己喜欢的食材，但是我们要注意这款食物里面盐是比较多，所以大家是要注意少吃，希望上面的内容对大家是有帮助吧。
远志茯神炖猪心是非常健康的一种养生药膳，在平时我们选择去吃这样的食物，那么自然对我们健康养生是有意义的，可以很好的起到一个保护心脏健康的作用，那么既然远志茯神炖猪心很不错，在平时我们要如何吃这道菜，一起看看吧。
远志茯神炖猪心的材料
远志、茯神、猪心、冰糖。
远志茯神炖猪心的做法
首先我们可以将买来的猪心用清水浸泡一下，将里面的血水挤出来，沥干水分之后切成厚薄合适的片，放入开水中焯一下，捞出来备用。在焯猪心的时候，把远志、茯神用清水将表面的灰尘清洗干净。食材全部处理完毕之后，把焯好的猪心、茯神、远志一起放入锅中，加入适量的水和冰糖大火煮开，然后转小火慢煮到猪心熟了就可以了。
远志茯神炖猪心的食用功效
远志茯神炖猪心是非常好的一种食物，吃起的味道是非常不错的，对我们健康来说也是有意义的，特别可以通过吃远志茯神炖猪心来保护我们的心脏健康。首先我们知道猪心里面含有的营养物质是非常丰富的，比如说有蛋白质、脂肪等，这些元素可以帮助营养我们的身体，而且对于保护我们的心脏也是非常有好处的，特别是适合心脏方面有问题的人群来食用。另外这道远志茯神炖猪心里面还加入了远志、茯神药材，滋补的效果会更好。所以平时我们就推荐大家去多吃这道远志茯神炖猪心，对我们健康养生很有意义。
远志茯神炖猪心是大家都熟悉的食物，在平时不少人都对这道菜是很爱吃的，而且我们选择吃这样的食物对健康养生也是同样非常有帮助的，可以很好的起到保护心脏健康的作用，在平时大家就应该坚持去吃这道菜，养生效果很不错。
清热镇惊汤的做法
1、清热镇惊汤的熬法
连翘4分(去心蒂,研碎),柴胡4分,地骨皮4分,龙胆草4分,钩藤4分,黄连4分,山栀仁4分(炒黑),片芩4分(酒炒),麦冬4分(去心),木通4分,赤苓4分(去皮),车前子4分,陈枳实(炒)4分,甘草2分,薄荷2分,滑石末8分,灯心1团,淡竹叶3片。
2、清热镇惊汤的功效
主治急惊风,暴发壮热,烦急,面红唇赤,痰壅气促,牙关噤急,二便闭涩,脉洪数者。
清热镇惊汤的用法用量,引加灯心、竹叶,水煎,调朱砂末服。
3、小儿惊风的措施
出现这种疾病可能是宝宝在日常受到惊吓过度造成的,还有一些情况就是宝宝发烧过度也会造成这种惊厥上的问题,孩子的年龄越小发病率就越是高,情况严重者则出现两眼上翻,中枢神经异常,出现类似的问题立即就医治疗以免加重孩子的病情,情况较轻的情况下可以给宝宝服药中药制剂的小儿回春丹效果比较好,可有效的治疗宝宝惊吓后出现的这些不良的状态,还可以用针灸的方法治疗。
也不要把不属于惊厥的某些异常运动如惊悸,颤抖和快速眼运动相睡眠状态下的动作误认为是惊厥,惊悸和颤抖可由寒冷,声音,皮肤刺激或被动运动而诱发,无意识障碍和眼球的异常运动,抚慰可使其平息
清热去火的蔬果
草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。西瓜 西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。
苦瓜，历代名医都把苦瓜看做夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。
西红柿，尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。
其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效。而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏。
清热祛湿粥的种类
薏米赤小豆粥,赤小豆30克,白扁豆、薏米、芡实各20克,川萆薢10克,赤伏苓15克,木棉花20克,灯芯花10克,粳米50克。将川革薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净,加水3碗,煎至2碗,去渣取汁。
赤茯苓能渗利湿热;灯芯花能清热利尿、清心除烦;木棉花能清热祛湿;赤小豆能清热解毒;白扁豆、薏米能健脾祛湿。
木棉扁豆苡仁粥木棉花(干品)10克,扁豆10克,苡仁10克,粳米60克。上述用料洗净,一同放入砂锅。具有清热健脾祛湿的功效。尤其适合急性胃肠炎,妇女带下量多等人群食用。
红枣扁豆薏米粥。红枣10个、扁豆30克、薏米仁20克。红枣洗净,去核;扁豆、薏米仁浸泡,洗净。一起放进瓦煲内,加入清水1000毫升,武火滚沸后改文火煲2个小时,再调入适量红糖调味即可。红枣养血和胃、益气生津;扁豆健脾养胃,化湿消暑;薏米仁清热祛湿。对于消化不、气血不畅、湿气重等症状都有很好改善作用,男女老少皆适宜。
镇惊安神吃什么
党琥猪心煲
材料:猪心2个、枸杞子10克、水发黑木耳10克、琥珀粉3克、党参7克。
调味料:清汤、黄酒、盐适量。
做法:
1、黑木耳、枸杞、猪心洗净,猪心切成两半,放沸水烫一下,然后再切成小块。
2、将黄酒、猪心、清汤倒入砂锅里,煮沸,撇去浮沫,放枸杞、木耳、琥珀粉和党参,改小火炖2小时,最后加盐调味即可。
功效:养心安神,益气补脾,气滞内热的人不适宜食用。
莲百猪肉煲
材料:去核红枣7个、百合50克、莲子50克、猪瘦肉250克、玉竹30克。
调味料:黄酒、盐。
做法:
1、猪肉洗净,切1cm的小丁,加入盐、黄酒搅拌放置20分钟。百合、莲子、玉竹洗净。
2、将所有材料放入砂锅里,倒入适量清水,大火烧开,小火炖至莲子熟烂,加盐调味即可。
功效:养心安神,健脾补气,神经衰弱失眠者和心脾两虚中风患者适用,高血压患者不宜食用。
红灵猪肉煲
材料:猪瘦肉300克、去核红枣7个、灵芝30克。
调味料:姜片、白砂糖、盐、黄酒。
做法:
1、瘦肉洗净切方块,加黄酒、盐搅匀,放置15分钟,灵芝洗净,切薄片。
2、将所以材料倒入砂锅里,加姜片、适量清水,大火烧开后撇去浮沫,小火炖3小时,然后加盐、白砂糖调味即可。
功效:养心安神,补中益气,食欲不振、咳嗽、心悸、乏力者适用,但是不能与扁青、茵陈一起吃。
安神助睡眠的方法
1、运动助眠法:睡前几小时适量运动
对于长期入睡困难户来说,运动是非常好的方法,跑跑步、跳跳绳、打打羽毛球都是非常不错的选择,不过切记不可做太激烈的运动。
2、闻香助眠法:摆放有助睡眠的花草、香薰
有很多植物散发的香味都可以帮助我们舒缓神经,利于睡眠,例如茉莉花、芦荟、薰衣草、迷迭香之类的植物,如果觉得种植植物麻烦,那就使用方便简单的助眠香薰也是可以的。
3、食物助眠法:热牛奶、百合、小米等
睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶,不要在睡前喝咖啡、绿茶这类会让大脑兴奋的食物或饮料。晚餐可以加些有助睡眠的食物。
4、隔离外界干扰法:声音、光线等
有很多人是因为无法静下心来,一听到有任何响动或者由光线射到眼睛就无法入睡。对于这样的情况,我们可以用隔音耳塞,阻隔部分噪音,用眼罩遮挡光线。这样如果可以让心静些,那就可以美美睡上一觉了。
5、自我保护法:抱个抱枕
还有些人是因为严重缺乏安全感导致很难入睡,睡觉的时候喜欢整个人都躲进被窝,或者用其他的方法隐藏自己,对于这样的情况,没有被子的时候可以试试抱个抱枕或者毛绒玩具之类的东西。如果怕黑的,那就在床前放个小夜灯。
6、睡姿助眠法:选择自己认为最放松的睡姿
睡觉最重要的是放松,躺在床上可以不用向坐在教室、办公室那样的拘谨,可以找一种自己认为最舒服最放松的睡姿,然后美美入睡。
7、书本电影助眠法:选择自己认为枯燥的书或电影
躺在床上实在睡不着,可以在床头准备一本自己认为不爱看甚至是枯燥至极的图书认真的看,像我最讨厌看历史书了,认真看几页就想睡觉。或者看些节奏特别缓慢而且情节单调乏味的电影,看着看着或许你就困到不行了。
常按八穴位找回睡眠
1、率谷穴
位置:耳尖直上1.5寸。
操作:用双手中指指端按揉2分钟。具有除烦镇静的作用。
2、内关穴
位置:腕部横纹上2寸。
操作:用拇指端螺纹面轻轻按揉约1分钟。具有宁心安神的作用。
3、神门穴
位置:小指侧腕部横纹头凹陷处。
操作:用拇指指端轻轻按揉1分钟。具有助睡安眠的作用。
4、三阴交
位置:小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
操作:用拇指指端轻轻按揉1分钟。具有除烦安眠的作用。
5、印堂穴
位置:两眉头连线的中点处。
操作:用中指螺纹面按揉2分钟。具有镇静安神的作用。
6、攒竹穴
位置:两眉头凹陷处。
操作:用双手食指或中指指端按揉1分钟。具有清肝明目的作用。
7、太阳穴
位置:眉梢与目外眦之间,向后约1寸的凹陷处。
操作:用双手中指指端按揉1分钟。具有醒脑安静的作用。
8、安眠穴
位置:耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。
操作:用双手中指指端按揉2分钟。具有镇静助眠的作用。
镇惊汤怎么做
1、茯神镇惊汤的做法
【处方】 人参1钱,黄耆1钱半(炙),当归2钱,茯神3钱,远志1钱半,龙齿2钱(煅),白芍1钱,麦冬2钱,琥珀1钱(研,冲服),炙甘草8分,龙眼3枚,灯芯30寸。
【功能主治】 惊悸。
【摘录】 《疫疹一得》卷下
关于茯神镇惊汤的用法用量还有功效作用等,大家已经了解了。虽然说这类药物对于治疗许多疾病都有很好的疗效,但是本药物一定要在医生的指导下服用,大家要注意了。
2、补气镇惊汤的做法
【处方】 炙黄芪24克,柏子仁12克,川芎6克,远志10克,菖蒲10克,茯神10克,当归身10克,杭白芍10克,枣仁(炒)10克,半夏10克,胆星6克,细辛3克,甘草4.5克。
【功能主治】 补气逐瘀,解痉化痰。主心肺两虚,痰气上冲。
【用法用量】 水煎服,每日1剂,日服2次。
【摘录】 路际平方。
3、清热镇惊汤的做法
【药物组成】连翘4分(去心蒂,研碎),柴胡4分,地骨皮4分,龙胆草4分,钩藤4分,黄连4分,山栀仁4分(炒黑),片芩4分(酒炒),麦冬4分(去心),木通4分,赤苓4分(去皮),车前子4分,陈枳实(炒)4分,甘草2分,薄荷2分,滑石末8分,灯心1团,淡竹叶3片。
【处方来源】《痘疹活幼至宝》卷终。
【方剂主治】小儿急惊风。
【用法用量】上以水1茶钟半,煎至7分,温服。小儿分作数次服
镇惊丸的配方
1、镇惊丸的配方一
【来源】《直指小儿方》卷二。
【组成】紫石英(烧,醋淬,研) 铁粉 远志肉(姜制,焙) 茯神 人参 琥珀 滑石 南星(炮) 蛇黄(煅,醉淬) 龙齿各7.5克 熊胆4克 轻粉0.3克
【用法】上为细末,炼蜜丸,朱砂为衣,如梧桐子大。每次1丸,金、银汤或猪乳调,拭入口中。
【主治】小儿惊痫。
2、镇惊丸的配方二
【来源】《中药成方配本》。
【组成】琥珀15克 飞朱砂30克 煅青礞石15克 珠粉4.5克 天竺黄30克 胆星30克 白附子9克 天麻15克 全蝎9克 僵蚕30克 天花粉30克 水飞寒水石30克 西牛黄1.5克 飞腰黄15克 麝香3克 生甘草90克
【用法】上药各取净末和匀,将甘草煎汁去滓,同白蜜60克炼熟,化水泛丸,约成丸950粒,金箔450张为衣。每服3粒至5粒,分二次,开水化服。
【功用】祛风痰,镇惊搐。
【主治】小儿惊风痰喘搐搦。
惊厥的表现
惊厥发作前少数可有先兆。如见到下列临床征象的任何一项,应警惕惊厥的发作:极度烦躁或不时“惊跳”、精神紧张、神情惊恐,四肢肌张力突然增加、呼吸突然急促、暂停或不规律、体温骤升、面色剧变等。惊厥大多数为突然发作。
惊厥发作的典型临床表现是意识突然丧失,同时急骤发生全身性或局限性、强直性或阵挛性面部、四肢肌肉抽搐,多伴有双眼上翻、凝视或斜视。局部以面部( 特别是眼睑、口唇) 和拇指抽搐为突出表现, 双眼球常有凝视、发直或上翻, 瞳孔扩大。不同部位肌肉的抽搐可导致不同的临床表现: 咽喉肌抽搐可致口吐白沫、喉头痰响, 甚至窒息;呼吸肌抽搐可致屏气、发绀, 导致缺氧;膀胱、直肠肌、腹肌抽搐可致大小便失禁;此外, 严重的抽搐可致舌咬伤、肌肉关节损害、跌倒外伤等。惊厥发作每次为期数秒至数分钟不等。部分患儿发作后肌肉软弱无力、嗜睡, 甚至醒后仍然乏力。
料酒一般都会呗用在做菜的过程中，当做调料，它的酒精含量是非常低的，而且里面会加入一些调味品，黄酒我们一般都能够直接喝，黄酒里面含有的酒精含量比较高，大黄酒和普通的酒也是不一样的，一般用来调制料酒的时候都会选择黄酒当做原料，那么黄酒和料酒都有哪些区别呢?
料酒和黄酒的最大区别就是：黄酒可以作为料酒用;但料酒却不能当黄酒喝。
黄酒是一种饮料酒，而料酒是在黄酒的基础上发展起来的一种新品种，它是用30%～50%的黄酒做原料，另外再加入一些香料和调味料做成的。与黄酒相比，炒菜时放料酒不仅味道好，而且价格还比较便宜。料酒只有在做菜的时候才可以用。
料酒的成分主要有黄酒、糖分、糊精、有机酸类、氨基酸、酯类、醛类、杂醇油及浸出物等。其酒精浓度低，含量在15%以下，而酯类含量高，富含氨基酸，所以香味浓郁，味道醇厚，在烹制菜肴中使用广泛料酒的调味作用主要为去腥、增香。
料酒可以增加食物的香味，去腥解腻，同时，它还富含多种人体必需的营养成分，甚至还可以减少烹饪对蔬菜中叶绿素的破坏。
料酒含有人体必需的8种氨基酸，这8种必需氨基酸都是人体不能自行合成的，需要从饮食里面来提供。它们在被加热时，可以产生多种果香花香和烤面包的味道。还可以产生大脑神经传递物质，改善睡眠，有助于人体脂肪酸的合成，对儿童的身体发育也有好处。
我们通过所说的四大家鱼中，草鱼和青鱼是两种比较被大家喜爱的种类，但是草鱼与青鱼的区别_青鱼与草鱼的区别是什么呢？从颜色就可以看出两种鱼的不同，青鱼和草鱼虽然外形差不多，但青鱼全身是黑青色，这一点就可以很好的做出选择。从营养上来说，草鱼所含的营养物质不如青鱼多。
青鱼和草鱼的区别
青鱼和草鱼因为外形极其相似，故常常有人问，青鱼是草鱼吗?甚至有人会把这两种鱼误认为是同一种鱼，统称为青鱼。其实它们并不是同一种鱼，它们各自有着不同的特点，最明显的区别就是颜色。下面我们针对这两种鱼做详细介绍。
青鱼是一种外表颜色为青色的鱼，主要分布在我国长江以南的平原地区，体圆筒形。腹部平圆，无腹棱。尾部稍侧扁。吻钝，但较草鱼尖突。背鳍和臀鳍无硬刺，背鳍与腹鳍相对。体背及体侧上半部青黑色，腹部灰白色，各鳍均呈灰黑色。
草鱼一般居于水的中下层和近岸多水草区域，体型与青鱼相似，但嘴部稍圆，脊背黑褐色，肚灰白色、胸鳍，腹鳍都呈茶黄色。因以水草为食，故名草鱼，属草食性鱼类，肉质比青鱼软嫩，味也鲜美，但脂肪和蛋白质含量都不如青鱼。
青鱼和草鱼最主要区别是体色不同，青鱼较乌黑，草争较褐黄;其次是嘴部不同，青鱼嘴部发尖，草鱼则较圆。另外，市场上青鱼较少见，价格比草鱼要贵些。
青鱼和草鱼的做法
青鱼和草鱼在做法上还是很相近的，都可以红烧、炒、炖、蒸等，还可以加工成条、片、块制作各种菜肴，不同的做法，味道自然也是大不相同。
下面附上青鱼和草鱼的一些制作技巧：
1、收拾青鱼的窍门。右手握刀，左手按住鱼的头部，刀从尾部向头部用力刮去鳞片，然后用右手大拇指和食指将鱼鳃挖出，用剪刀从青鱼的口部至脐眼处剖开腹部，挖出内脏，用水冲洗干净，腹部的黑膜用刀刮一刮，再冲洗干净。
2、烹饪草鱼的技巧。烹饪草鱼的时候不要放味道，放味精味道反而不好。另外，草鱼要新鲜，煮时火候不能太大，以免把鱼肉煮散。
青鱼和草鱼哪个好吃
青鱼和草鱼哪个好吃?这显然是一个伪命题，每个人对青鱼和草鱼的感觉都不一样，并不是我们说哪个好它就真的好。
有人说，做水煮鱼、生鱼片之类的，自然是草鱼比较好了，草鱼毕竟肉质鲜嫩，骨刺也很少。
也有不少喜欢吃青鱼的表示，青鱼大肉比较多，肉质也很细，味道更好!
无论是青鱼还是草鱼，都各有特色，要真让我们说一个答案，还是觉得草鱼好，因为它吃素，味道更好一些。
一、镇惊安神的食物有哪些
1、莲藕
藕中含有丰富的钙，磷，铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效，可治血虚失眠。藕粉一碗，水一碗入锅中不断的搅匀再加入适量的冰糖即可，当茶喝，有养心安神的作用。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶也是具有很好清香解郁的作用，能够缓解情绪性失眠。泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。
3、苹果
苹果富含果胶、蛋白质、维生素B族、维生素C、钾、锌等多种使人安神镇静的元素，同时还富有具有芳香成分的醇类和羰类化合物。因此，苹果浓郁的芳香对人的神经有很强的镇静作用，能催人入眠。
4、小麦
小麦有养心神、益心气的作用，尤其适宜妇女神经衰弱、神志不宁、失眠，或喜悲伤欲哭、 数欠伸(即中医所称的妇人脏躁病)者食用。古方有甘麦大枣汤，以小麦60克，大枣15个，甘草10克，用水3碗，煎至1碗，睡前一次服完。
5、大枣
大枣又名红枣，富含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、黏液质、钙、磷、铁等等，有补脾、养血、安神之益处，因而有助眠作用。晚饭后，用大枣熬水加点红糖；或用十枚红枣、五根葱白煮水喝；或者用大枣与百合煮粥喝，都能够起到加深睡眠的作用。
6、葵花子
葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。
7、芹菜
吃芹菜可镇静安神。从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用；芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。
二、镇定安神中成药有哪些
1、天王补心丹
组成：地黄、玄参、天门冬、麦门冬、丹参、当归、党参、茯苓、石菖蒲、远志(制)、五味子、酸枣仁(炒)、柏子仁、朱砂、桔梗、甘草。
效用：滋阴养血，补心安神。多用于失眠、心悸、健忘等神经衰弱症状，表现为失眠多梦、心悸不宁、健忘迷惑、五心烦热、口舌生疮、舌质红、脉细数。
剂型：蜜丸剂，每丸9克。
用法：口服，成人每次l丸，每日2次。
2、柏子养心丸
组成：黄芪(蜜制)、党参、当归、川芎、柏子仁、酸枣仁、五味子(蒸)、朱砂、远志(制)、茯苓、半夏曲、肉桂、甘草(蜜制)。
效用：补心养血，安神定志。本方适用于心气不足、心血亏虚致心神不安之证，表现为失眠多梦、健忘、心悸怔忡、精神倦怠、头晕目眩、气短自汗、舌质淡、脉弱。西医诊断为神经衰弱、心脏病等具有上述表现者，可用本方冶疗。
剂型：蜜丸剂，每丸9克。
用法：口服，每次1丸，每日2次。
3、安神补心丸
组成：丹参、五味子、石菖蒲、旱莲草、生地黄、菟丝子、珍珠母、夜交藤、合欢皮、女贞子。
效用：滋阴养血，安神镇静。多用于肝肾阴亏，血不养心所致之心悸失眠等症。表现为入睡困难、多梦易惊、健忘、手足心热、口渴、舌红少苔或无苔。
剂型：浓缩丸，100粒为15克。用法成人每次15粒，每日3次，温开水送服。
三、安神助睡眠的方法
1、运动助眠法——睡前几小时适量运动
对于长期入睡困难户来说，运动是非常好的方法，跑跑步、跳跳绳、打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动。
2、闻香助眠法——摆放有助睡眠的花草、香薰
有很多植物散发的香味都可以帮助我们舒缓神经，利于睡眠，例如茉莉花、芦荟、薰衣草、迷迭香之类的植物，如果觉得种植植物麻烦，那就使用方便简单的助眠香薰也是可以的。
3、食物助眠法——热牛奶、百合、小米等
睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶，不要在睡前喝咖啡、绿茶这类会让大脑兴奋的食物或饮料。晚餐可以加些有助睡眠的食物。
4、隔离外界干扰法——声音、光线等
有很多人是因为无法静下心来，一听到有任何响动或者由光线射到眼睛就无法入睡。对于这样的情况，我们可以用隔音耳塞，阻隔部分噪音，用眼罩遮挡光线。这样如果可以让心静些，那就可以美美睡上一觉了。
5、自我保护法——抱个抱枕
还有些人是因为严重缺乏安全感导致很难入睡，睡觉的时候喜欢整个人都躲进被窝，或者用其他的方法隐藏自己，对于这样的情况，没有被子的时候可以试试抱个抱枕或者毛绒玩具之类的东西。如果怕黑的，那就在床前放个小夜灯。
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