季节养生蒸菜

2019-10-11 │ 季节养生蒸菜 冬季汗蒸养生

怎么蒸肉皮冻

肉皮冻是很好吃的食物,蒸肉皮冻的方法也有很多,可以添加不一样的调味料,这样肉皮冻吃起来就会更加鲜美,肉皮冻是用猪皮制作而成的,可能对于新手来说并不知道它的正确制作方法,所以下面就给大家介绍一下怎么蒸肉皮冻。

怎么蒸肉皮冻

需要准备花椒,纯净水,盐,料酒,生姜,八角,葱,猪皮,先把肉皮清洗干净,然后用冷水加一些料酒,生姜片,葱段,八角以及花椒浸泡30分钟,然后再用大火煮开,煮开以后捞进清水里面清洗干净,把脂肪部位去除,一定要剔除干净一些,否则就没有办法很好的凝结成冻,肉皮处理干净以后切成细丝,尽量切得细一些,这样才能让胶原蛋白更好的释放出来,能够和水更加完美的融合,凝固的会更加不错,全部切好以后就放进蒸盘当中,大概200克左右的肉皮,需要添加500克左右的纯净水来蒸制,蒸制好以后冷却放进冰箱冷藏4个小时,这样肉皮冻就做好了。

蒸肉皮冻的比例和时间

蒸肉皮冻大概200克左右的猪皮,需要放500克左右的纯净水,这样蒸出来的肉皮冻口感才会更好,根据实际的材料进行调配,可以准备一些猪皮,老抽,生抽料酒,香叶,桂皮,大料,生姜片以及葱白,先把猪皮的毛刮干净清洗干净,放到开水锅里面,加入料酒煮开捞出来,把白色的油脂部位刮干净再切成条状,切好的肉皮放到热水里面烫洗两次,多余的油脂给洗干净,另外准备一个锅,加入适量的水煮开,再把切好的肉皮放进去,加香叶,陈皮,大料,生姜片以及葱白,再加入一些老抽以及生抽,大火煮开以后改成小火,一直煮到肉皮发粘,5~6分钟加调味料调味捞出,继续用小火煮到锅里面的汤汁粘稠为止,等到汤汁晾凉以后,就倒进保鲜盒里面,放进冰箱冷藏到凝固,吃的时候用生抽,盐,白糖,醋,香菜末,蒜末调成汁拌均匀以后就可以吃了,在刮肉皮的时候,可以刮一次再用热水冲洗一次,需要反复进行两次,第1次煮肉皮冻的时候,可能调料食材比例不是非常清楚,多试几次就能够很熟练的掌握。

皮冻的熬制方法

需要准备香叶,料酒,桂皮,花椒,八角,生姜,大葱,味精,酱油,食盐以及猪皮,猪皮清洗干净切成长条,然后再把猪毛给刮干净,表面也可以刮一下,放到水里面煮一下血沫去除,然后再自然冷却,不要倒进凉水里面,焯过水的肉皮放凉以后就可以把油刮除,一直到肉皮里面的纹路显露出来,然后再用刀把猪毛给刮除一次,再切成细条状,第2次焯水异味去除,热水放进锅中,加一些生姜大葱,料酒煮15分钟捞出来,第3次煮熟这一次就非常重要,先放肉皮丝,然后再倒入开水,水要超过肉皮丝1~2厘米,熬煮两个多小时,等到水差不多和猪肉成1:1的时候就差不多了,肉皮丝开水入锅,加一些桂皮,八角,香叶,花椒料包,用小火慢慢的煮两个小时,一定要用小火,否则很容易出现红汤情况,制作出来的肉皮冻就不会透亮,熬煮两个小时以后,加一些味精,盐,酱油调色,把火关掉,在一个饭盒里面刷上香油,把肉皮冻倒进去,冷藏一晚,到第2天就可以吃了,这样的肉皮冻味道是非常不错的。

肉皮冻的宜禁人群

肉皮冻一般的人群都是可以吃的,它的功效作用也很明显,经常吃一些肉皮冻能够达到美容养颜作用,女性朋友就应该适当的吃上一些,对于冠心病,高血压的患者来说,在吃之前最好能够先咨询一下医生,如果医生觉得可以吃,那么就可以放心的食用。

除了一些特殊的人群,肉皮冻对大部分的人来说都是适合的,而且肉皮冻还可以制作成面膜,对女性朋友的皮肤非常有好处,适当的吃一些,能够达到除皱美容效果,现在一些男性也特别注重自己皮肤方面的保养,这个时候就可以适当的吃一些肉皮冻,它里面还含有胶原蛋白成分,能够促进骨骼生长,还可以让指甲毛发生长的更好,制作面膜的时候,把一些猪皮冻化掉,直接涂抹在脸上,就会有紧绷的感觉出现紧绷感,用清水清洗干净,这样皮肤就会变得非常不错。

上面给大家介绍的就是怎么蒸猪皮冻,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,制作猪皮冻的方法各种各样,基本上面的步骤都是差不多的,但掌握一定的技巧,只有这样才能够把猪皮冻制作的更加好吃,能够让身体获取充足的营养物质,对于女性朋友来说适当的吃一些猪皮冻,好处是非常多的,有这方面需求的人,可以自己在家里面制作一些来吃。

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肉皮冻的做法


没有结婚的你,是否一个人在外漂泊,为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的,但是这样的你,谁来照顾你的饮食,大部分人都不会做菜吧?那么,现在就让小编来教你如何做好肉皮冻这道菜。

2.212将肉皮洗净,用刀刮去表面的污物及残毛

3.用冷水过晾一下,然后用刀将肉皮里面的油脂刮净后再用清水洗净

4.将处理干净的肉皮切成小块

5.锅内放入适量的水(约为肉皮的两倍量),将A用纱布包裹起来,放入水里

6.煮约5分钟

7.下入肉皮,加入生抽,老抽,盐,白糖,料酒

8.盖上锅盖,中小火,煮1小时以上,煮好后用筷子可以比较容易地将肉皮捅穿

9.关火,捞出香料包不要

10.待晾凉后将肉皮连汤一起倒入保鲜盒中放入冰箱,冷藏一个晚上

11.冻好的肉皮冻,将其切成小块

12.将C放入小碗中拌匀,倒在皮冻上即可

看看小编今天的介绍大家其实在外面吃到的肉皮冻其实没有那么难,步骤也是非常简单,我们不妨在家里做出更健康的吧!

水晶肉皮冻怎么做


我和朋友一去聚餐,聚餐的时候点了一个水晶肉皮冻,我从以前就非常喜欢吃肉皮冻,尤其是我妈做的肉皮冻简直是人间美味,今天就为大家分享水晶肉皮冻的做法,

食材生猪肉皮  适量水 适量白糖 适量醋 适量生抽 适量辣椒油 适量蒜蓉 适量

方法/准备生猪肉皮清洗干净。先将肉皮用清水浸泡二小时以上。捞出肉皮放到温水里洗一下,再放到案板上把肉皮上的油刮掉。锅里添水放入肉皮,从开锅算起,煮10分钟。捞出煮过的肉皮放到温水里洗一下,再放到案板上把肉皮上的油刮掉。再次锅国添水烧热了,把肉皮放进去,再煮10分钟。捞出肉皮同样放到温水里洗,再次充分清理干净。肉皮切细丝。放到锅中,加入肉皮5倍重量的水,烧开后,撇干净表面的浮沫,这样猪皮冻才会非常透明,转小火煮1小时左右。冷却凝固后即可切块及片装盘。

另外注意由于水晶肉皮冻味淡,吃的时候最好调点料汁,拌匀后淋在皮冻上最重要的是。在做肉皮前一定要把肉皮泡一小时,这样就可以很容易刮下猪皮上的毛.制作皮冻时,肉皮上的肥肉和油脂一定要去除干净,不仅有利于健康,而且还不油不腻,是让口感提升的关键。肉皮要尽可能的切细,越细效果越好。

夹心肉皮冻的做法


从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关夹心肉皮冻的做法吧。

2.212肉皮入冷水锅中煮到变色,捞起来,锅里的水倒掉。

3.五花肉用一点儿盐和番茄酱腌着备用。

4.煮熟的肉皮捞起来,放入搅拌机中打碎,煮肉皮的汤留着备用。

5.打碎后的肉和煮肉皮的汤拌均匀。

6.取一半肉皮汤放入乐扣饭盒,放入冰箱冷藏室凝固。

7.凝固后将五花肉摆放入凝固的皮冻上面。

8.在上面浇上剩余的肉皮汤,放入冰箱冷藏室凝固即可。

9.凝固以后,从冰箱拿出,在室温下放一会儿回温,然后轻轻地倒扣就可以取出来了,像一块肉豆腐。

10.切成你喜欢的形状,装盘即可食用啦!

这道夹心肉皮冻并没有大家想的那么难,只要我们按照步骤一起做一样可以做出美味的好吃的菜肴,主妇们喜欢做菜的朋友,赶快去试试今天小编介绍的这道菜。

玉米肉皮冻的做法


对于很多妈妈来说,家里的宝宝和爱人吃得健康,才会少生病。今天小编就为主妇们介绍一道适合家人食用的玉米肉皮冻。

2.12冷水下锅,焯约三分钟左右;

3.21捞起过净沥干,用刀刮净里面带着的脂肪;

4.1然后把猪皮切成小条;

5.2这是刮净的猪皮,费了差不多半小时啊;

6.准备桂皮,八角,香叶和葱段;

7.锅中入清水,约是猪皮的两倍的量;下6中备好的配料,并加入一大勺生抽;

8.下切好的猪皮条;煮开后小火慢熬约40分钟;

9.猪皮冻快好的时候,准备配料,胡萝卜去皮切成小丁;

10.玉米从玉米棒上取下,弄散;

11.把胡萝卜丁和玉米粒下锅,再煮约3分钟即可!

12.把猪皮冻趁热倒入耐热的容器中,放凉后入冰箱保存即可!食时取出切丁或者切片都可以!

相信你看完玉米肉皮冻的做法介绍之后就会发现,其实这道菜做起来并不难。当然,对于第一次做的你来说还是有难度,但是多试几次,肯定能做出最美味的它。

熬肉皮冻的做法


在生活中肉皮冻是一道十分受人喜爱的一道美食,主要成分是用猪皮所制作而成,不仅做法简单,而且口感十分爽滑,营养价值丰富,不同的做法工艺使肉皮冻的味道不一样,口感也是不一样的,首先需要准备好猪皮加上调味料,将猪皮上的油脂以及猪毛清理干净,放入水中加入调味料即可。

熬猪皮冻的做法是什么?

材料

主料:猪肉片500克,盐,味精,葱段,姜块(拍楹)花椒粒,大料瓣知适量。

做法

1、把猪肉皮用火燎过刮净残毛,洗净放入开水锅中煮10分钟捞出,刮掉里面肥膘(要反复刮干净才好)后,切成小长条,放入盆内,加开水烫一遍洗净余油。

2、上锅,加清水,放入肉皮,将各种调料用纱布包好扎紧口,放入锅中加水烧开撇去浮沫,放微火熬2小时左右取出调料袋,加入盐、味精、找好口味,倒入盆中晾凉即可。

肉皮冻

材料

猪皮、葱、姜、干红辣椒、八角、桂皮、花椒、茴香

做法

1、猪皮刮去里层的油脂;

2、加水煮开三两分钟,捞出晾凉;

3、再次刮净猪皮上的油脂;

4、用热水中洗干净(2.3步再重复一次);

5、把处理好的猪皮切成均匀的细条;

6、干红辣椒、八角、桂皮、花椒、茴香用纱布包好;

7、锅内添加水、葱段和姜片和调料包,大火煮开,添加酱油、糖和盐调味;

8、加入肉皮大火煮开,转小火煮至汤汁浓稠,肉皮可以用筷子一穿就透,关火;

9、倒入密闭的容器中,晾凉后移至低温处保存;

10、吃时切成任意形状,根据个人喜好,调味汁儿蘸食。

原料:猪皮100克、水400克、料酒15克、盐一小勺。

做法:

1、将猪皮清洗干净,分切成小片;

2、用刀口将猪皮的正反两面刮干净;

3、汤锅内注入清水,煮沸后下入猪皮;

4、氽至猪皮打卷时捞起滤干;

5、切成小丁;

6、重新注一锅清水,煮沸后下入皮丁;

7、加入料酒和盐,搅拌均匀;

8、盖上盖,小火焖2个小时(或者高压锅25分钟);

9、将煮好的肉皮汤,滤出皮丁(不介意的朋友此步可省略);

10、倒入带盖容器中,冷却后放入冰箱冷藏2小时以上;

11、将冻好的皮冻取出倒扣;

12、切成碎末状。

主料;猪肉皮

辅料:花椒、八角、姜、葱

1、准备原料:猪肉皮500g 葱1段姜2片八角1枚 花椒少许。

2、猪肉皮洗净,去毛。再在锅内放入水,放入猪肉皮,大火烧开,转小火翻滚1分钟,捞出猪肉皮,过凉,控干水分。

3、将猪肉皮内侧的白色脂肪用刀片干净。

4、片去皮内脂肪,再改刀切成3cm×2cm的长方形。

5、电压力锅里放入肉皮、葱段、姜片、八角和花椒,加入足量水,调至肉类档,烧开后,撇去浮沫,再盖上锅盖炖煮30分钟,关闭电源。

6、滤掉肉汁中的葱姜、香料和浮沫等杂质,将肉汁和猪肉皮倒入保鲜盒,室温静置或放入冰箱冷藏室一晚上,凝固之后就可食用。

7、调一碗喜爱的料汁就可以了,把青椒、大蒜切成碎末,倒入少许生抽,浸泡五分钟,让青椒味和蒜味分散出来。

怎样做肉皮冻好吃?


在日常生活在肉皮冻是十分常见的食材,肉皮冻的原料是源自于猪皮,肉皮冻其中含有大量的胶原蛋白,和大量的食物纤维,经常食用对人体有很大好处,肉皮冻的口感非常好,制作方法也很简单,也可以搭配其他配菜做出美味的菜肴。

食材;主料猪肉皮200g 辅料;姜2g,盐5g,八角1g,干辣椒粉10g,油50g,熟芝麻5g,生抽5ml,陈醋5ml,葱2g

1.肉皮先用冷水浸泡1小时左右

2.泡好的肉皮用刀将皮上的脂肪刮除,可用斜切的角度来刮

3.也可用垂直的角度来快速刮

4.刮好的肉皮放入开水中煮十分钟

5.取出后再次把残余的脂肪刮净,此时肉皮成了透明黄色,与白色脂肪容易区分清楚

6.皮上若有毛,趁热将毛拔掉

7.清除好脂肪和毛后再次用流水清洗

8.将猪皮先切成细长条

9.再切碎成细丁

10.煮猪皮冻所需调料,八角,姜片,盐

11.将猪皮丁倒入电高压锅中

12.再放入3~5倍体积清水,先将此汤水煮沸

13.煮沸后将浮沫撇净去除

14.关上高压锅盖,阀门位置调整好,30分钟

15.压力锅下气后,捞出姜片和八角

16.将皮冻丁和汤汁全部倒入保鲜盒内

17.倒好后封盖放阴凉处冷却(天热时可放于冰箱冷藏室内)

18.冷却后凝固成透明胶冻状,倒扣取出,切成薄片或丁状,可直接食用或蘸酱汁食用。

小贴士

1,肉皮冻的晶莹程度,取决于脂肪是否去除得干净,所以尽可能将脂肪刮去,可保证皮冻透明,口感也更清爽

2,肉皮冻加热就会融化,只能作为凉菜冷盘食用

3,购买肉皮时,尽量选择干净无黑毛无红印部分的皮,这样易于清洁

4,肉皮略煮后去毛及切丁尽量要趁热,冷却会使皮很硬韧,难于操作,若冷却也可再加热至软来操作

5,皮冻滤去肉皮丁后还可用于汤包或汤饺的制作

黄豆肉皮冻的做法


网络这么发达,想吃什么,你都可以学着做。但是没有一个完善完美的方法步骤,你肯定做不好。所以,一样追求完美的你,不妨现在就跟着小编来学习下有关黄豆肉皮冻的做法吧。

2.2准备好所有食材。

3.1肉皮洗净用开水煮上2分钟。

4.2把黄豆泡发备用。

5.12把肉皮上的油脂去除干净备用。

6.21肉皮切成小丁。

7.1大火煮上5分钟出香。

8.2汤锅中加入适量的清水,放入调味料。

9.然后倒入肉皮。

10.加盖大火煮开关小火烧煮20分钟。

11.1再倒入黄豆。

12.2然后把调味料全部捞出不要。

13.加入生抽。

14.加入老抽。

15.再加适量的糖。

16.加盖继续中火煮至。

17.黄豆面软加入盐。

18.加入鸡精调味。

19.然后把皮冻汤倒入一个平底容器中。

20.室温放置2-3个小时,结成肉皮冻吃的时候切块即好。

做菜也是讲究心情的,让我们怀着轻松愉快的心情一起来尝试制作这道黄豆肉皮冻,享受烹饪的过程是主妇们的最爱哦。

菠菜肉皮冻的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的菠菜肉皮冻。

2.21212肉皮焯水15分钟

3.冷却后先刮油

4.再去毛

5.12最后再切条

6.21将肉皮丝放入蒸锅中,加入大约1:1的水,基本持平,放入葱姜片;料酒10克

7.蒸2小时

8.小时后

9.1菠菜焯水

10.2捞出肉皮,留下汤汁

11.过凉

12.切段

13.挤干水分

14.准备一大一小,二个饭盒,将菠菜放入小饭盒中

15.撒入5克盐;5克味精

16.压匀实后,浇入30度左右的肉皮汤汁

17.注意,肉皮汤汁不能过凉,否则不能渗入到菠菜缝隙中间。放入冰箱冷冻2小时

18.大饭盒刷上一层香油

19.倒入一半的汤汁

20.放入冰箱冷藏2小时

21.将冷冻的菠菜取出倒在肉皮冻上

22.倒入剩余的汤汁

23.放入冰箱冷藏一夜

24.取出皮冻切块

25.调制碗汁:姜末少许;醋15克;酱油5克

介绍完菠菜肉皮冻的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怎么蒸肉皮冻》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“季节养生蒸菜”专题。

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