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牛膝是一种食材,也是一种药材,它可以食用,可以泡酒,它是一种具有祛风湿作用的养生保健酒类之一,而且也可以有提高人体免疫力的作用。牛膝补肾酒就是不错的养生保健酒之一,可以有祛风湿的作用,还可以强身健体,来看看牛膝补肾酒的保健功效和制作方法。
营养价值:
每日2次,每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于阳气不足、风湿阻络所致之关节疼痛、遇寒加重,兼见肢节屈伸孪急、麻木不仁、步履无力等
禁忌人群:
附子有毒,故宜使用制附子,不宜过量饮用
牛膝补肾酒
所需材料
牛膝30克、秦艽30克、天冬30克、独活36克、肉桂24克、五加皮24克、细辛12克、石楠叶12克、薏苡仁12克、制附子12克、巴戟天12克、杜仲12克、白酒2000毫升
牛膝补肾酒的制作方法
将诸中药加工研成粗末,置于容器中,倒入白酒,密封,浸泡7-10日,滤去药渣, 澄清,装瓶备用。
牛膝补肾酒的功效与作用
牛膝、五加皮、杜仲、巴戟天祛风湿,补肝肾,强筋骨;独活、秦艽、石楠叶祛风湿,止痹痛,益肾强筋;细辛祛风散寒。清火生津通窍止痛;制附子、肉桂助阳补火,散寒止痛,温经通脉;薏苡仁利水渗湿,健脾除痹;天冬养阴润燥,清火生津。这样的保健酒具有滋补的作用,对于祛风湿有一定的好处,还可以有强身健体的功效,对于调理体质来说有帮助,而且也可以有增强免疫力的效果,很适合一些肾虚的人群饮用,对身体健康有好处。
牛膝补肾酒的一些保健养生酒的功效和它的制作方法,上面都介绍了相关的内容,这些都是关于牛膝补肾酒的好处,可以有去湿气的作用,对于健脾胃有好处,而且也可以有清热解毒的功想,是不错的补肝肾的养生保健酒的类型,对健康有好处。
怀牛膝是一味中药材,不适我们经常吃的牛肉,大家要搞清楚,它是一种具有保健作用的药材,可以入药治疗疾病,而且也可以泡制保健酒胡总是煲汤食用都可以。来看看关于牛膝石斛酒的制作方法,可以有强筋骨的作用,而且有补肾的功效,来看看。
营养价值:
每日2次,每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于因风寒湿痹阻滞经络所致之腰脚沉重、肢体软弱无力、麻木不仁等
禁忌人群:
无明显禁忌,无以上病症等人群需谨慎饮用
牛膝石斛酒
所需材料
石斛85克、怀牛膝15克、杜仲120克、丹参90克、熟地150克、肉桂60克、白酒3000毫升
牛膝石斛酒的制作方法
将诸药捣成粗末,装入白纱布袋,与白酒一起置瓷坛中,加盖,放入热水中,隔水加热数小时,取出浸泡5-7日,开封,去掉药袋,过滤去渣。澄清装瓶备用。
牛膝石斛酒的功效与作用
怀牛膝、杜仲补肝肾、强筋骨;石解养阴清热、益胃生津。丹参活血调经、凉血消痈;熟地补血滋阴、益精填髓;肉桂补火助阳、散寒止痛、温经通脉。诸药与酒合用,这些中药材一起泡制,可以有补肝肾的作用,而且含有的微量元素比较多,对于提高体质有好处,而且这样的保健酒具有通经络的作用,补肾助阳,驱寒止痛,效果是很不错的,还可以有活血的功效。
牛膝石斛酒的制作方法和它的保健效果,上面都介绍了相关的内容,其实牛膝石斛酒具有调理体质的作用,对于强筋骨有好处,而且也可以有自补气的作用,对于调理体质来说有着很好的作用和效果,而且也可以有通经络的功效,这样的保健酒可以试试。
石斛是一种中草药,它的营养价值高,而且具有保健的作用,它是一种可以入药也可以食用的保健酒哦。和牛膝一起搭配的话可以有补肾壮腰的作用,今天介绍石斛泡酒的制作,可以强筋骨。
牛膝石斛酒
食疗功效:祛风除湿、补肾壮腰、强筋健骨
营养价值:每日2次,每次饮服10-20毫升
适宜人群:适用于因风寒湿痹阻滞经络所致之腰脚沉重、肢体软弱无力、麻木不仁等
禁忌人群:无明显禁忌,无以上病症等人群需谨慎饮用
牛膝石斛酒所需材料
主要食材石斛、怀牛膝、杜仲、丹参、熟地、肉桂、白酒
牛膝石斛酒的制作方法
将诸药捣成粗末,装入白纱布袋,与白酒一起置瓷坛中,加盖,放入热水中,隔水加热数小时,取出浸泡5-7日,开封,去掉药袋,过滤去渣。澄清装瓶备用。
牛膝石斛酒的功效与作用
益胃生津怀牛膝、杜仲补肝肾、强筋骨;石解养阴清热、益胃生津。温经通脉丹参活血调经、凉血消痈;熟地补血滋阴、益精填髓;肉桂补火助阳、散寒止痛、温经通脉。牛膝石斛酒诸药与酒合用,共奏祛风除湿、补肾壮腰、强筋健骨之功。这样的保健酒可以有润燥的作用,对于有肾虚啊或者是月经不调有一定的调理的作用,而且还可以通血脉的哦,适合人群多。
牛膝石斛酒的具体的做法的,大家都学会了吗,方法简单,补肾壮腰强筋健骨祛湿气,可以促进消化和吸收,而且还可以起到促进血液循环的作用,促进肠道蠕动,保健作用强。
蛤蚧就是壁虎,它是一种中药材,有着治疗疾病的作用和效果。而且也有保健的作用。蛤蚧的药用功效很强大,而且也是可以吃的,可以煮粥,煲汤或者是制作药酒都可以,今天介绍蛤蚧天蓉酒的制作方法,这样的一款保健酒可以起到强腰膝的作用。
营养价值:
每日早、晚各1次,每次空腹温饮10-15毫升
适宜人群:
适用干手足不温、神疲乏力、气短喘促、精神萎靡、失眠健忘、阳痿遗精、腰膝寒冷痪痛、女子宫寒及肚腹冷痛等属肾阳不足者。这些人群都适合饮用蛤蚧天蓉酒,可以有缓解身体乏力的作用,对于缓解气短有好处,还可以缓解失眠多梦的问题,男性出现的阳痿早泄也有改善。
禁忌人群:
阳血过旺等人群不宜饮用
蛤蚧天蓉酒
所需材料
蛤蚧1对、巴戟天20克、肉苁蓉30克、白酒2000毫升
蛤蚧天蓉酒的制作方法
将蛤蚧去掉头、足,碎成小块,巴戟天、肉苁蓉粗碎,与蛤蚧一起装入纱布袋,扎紧口。再将酒倒入小坛内,放入药袋,加盖密封,盖阴凉处,经常摇动,14日后即可开封饮服。
蛤蚧天蓉酒的功效与作用
蛤蚧味咸、性温;有补肺肾、益精血、止咳定喘之功;临床常用于治疗虚劳咳嗽、气喘、咯血、消渴等症。肉苁蓉味甘、咸,性温;归肾、大肠经;能补肾阳,益精血,润肠通便;常用于阳痪,不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘。这款药酒中含有的中药材有很多,这些中药材相互搭配,可以起到强腰膝的作用,而且也有补肾壮阳的效果,是不错的养生保健的药酒之一。
蛤蚧天蓉酒的制作方法和它的保健效果,上面都介绍了相关的内容,蛤蚧天蓉酒的好处有很多,可以起到补虚劳的作用,对于出现的咳嗽气喘问题有改善的作用,而且也可以有温补的作用,对于出现的腰膝酸软,腰酸背痛,肾虚等情况有改善的作用,不妨试试。
羊头肉是一种非常有营养价值的食物,我们食用是有温补脾胃,补血温经,经常食用能够增加消化酶,对于保护胃壁是有很好的作用,对于身体也是有很好的滋补作用,下面我们大家就是一起来了解了解红烧羊头肉的做法。
红烧羊头肉
主料
羊头肉1只、白萝卜1个、油适量、盐适量、味精适量、料酒适量、小葱适量、生姜适量、老抽适量、白砂糖适量、青蒜适量。
步骤
1、小葱要去根去皮,然后洗干净,生姜也是要洗干净。
2、小葱切成段,生姜切成片备用,青蒜洗净,切成末备用。
3、羊头上把毛用用镊子镊干净,再用冷水洗净,把洗净的羊头劈开,放入锅中,锅中加入水开火焯一下。
4、将焯好的羊头片用冷水冲洗,将冲洗好的羊头片放入高压锅中。
5、将葱段、姜片放入锅中,再倒入适量的料酒,加入适量的水。
6、盖上锅盖,开火煮,煮熟后,把羊头上的骨头拆掉。
功效:羊头肉的肉质是非常的细嫩,而且是很容易消化,我们经常食用是有补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳,养肝等功效,如果大家是有腰膝酸软、脾胃虚弱、头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、产后虚冷等症状,也是非常的适合食用这款食物,尤其是一些老年人,如果是体虚、肾虚的男人和产妇也是非常适合食用这款食物。而且红烧的做法是非常的美味,很多人都是可以接受的做法。
这款食物一般人群都是适合食用,但是如果是体虚胃寒的人群就是最好不要食用了,我们如果是感染了一些疾病在发热的时候也是不适合食用,所以大家不仅是要食用美味的食物,也是要注意自己的身体状况适不适合食用。
随着医学的发展,很多药物都是中西医相结合的产物,这一类的药物是针对一些疾病而研制的,效果特别的好。腰膝痛胶囊是一款能够有效治疗骨质增生、脊椎病等疾病的药物,具有强效的活血舒经的功效,所以不适合孕妇服用。下面给大家具体介绍下腰膝痛胶囊的主要成分有哪些。
一、强效腰息痛胶囊
强效腰息痛胶囊是由骨碎补、玄胡、当归、龟甲、三七、鹿含草等中药材制成的中药胶囊,味苦。本品主要成份为人参皂苷、阿魏酸、细辛脑等。具有舒筋活络、祛瘀止痛,活血驱风的功效。适用于颈椎病、腰椎间盘突出、骨质增生等症的治疗,因本品为活血药物,所以孕妇禁用。
二、主要成份
核桃仁、黑芝麻、木瓜、杜仲、川续断、骨碎补、菟丝子、玄胡、香附、当归、龟甲、冬虫夏草、牛膝、三七、仙灵脾、 云苓 、鹿含草 、泽泻、伸筋草、
狗脊、乌药、威灵仙、羊藿叶、骨碎补、桑寄生、怀牛膝、鸡血藤、黄芪、香附、半夏、胆星、土鳖、虫僵蚕、地龙、全虫、乳香、田七粉、辽细辛等。
【功能主治】舒筋活络、祛瘀止痛,活血驱风。颈椎病、颈椎增生、落枕扭伤、颈椎间盘突(脱)出、颈项强直疼痛。腰椎间盘突(脱)出、 腰肌劳损、腰椎变形、椎管狭窄、增生骨刺、陈年不愈腰腿痛。骨质增生、坐骨神经痛。
【性 状】本品为浓缩胶囊,内容物为棕黄色粉末,味微苦。
【用法用量】每日 3 次,每次 3-4 粒,饭后服用或遵医嘱。
【贮 藏】置阴凉干燥处。
【有 效 期】 3 年
【产品类型】中药制剂
三、产品特点
强效驱寒:药物有效分子将全身皮肤毛孔打开,经汗腺输入皮下组织,温热的刺激可使毛孔开放,全身出汗,让体内“邪毒 ”随汗排出体外,在由下至上循环的途径上,还可渗透穴位、疏通经络,调节机体阴阳平衡。
强效消炎:显著抑制和降低风湿聚合素合成酶、溶酶体酶、三磷酸腺苷酶、透明质酸酶的生物活性,防止腰椎颈椎椎体质炎物质合成,降低毛细血管通透性,使炎症渗出减少、水肿消失,从而镇痛消炎。
强效清毒:高效消除抗原体复合物,帮助吞噬细胞识别和彻底吞唾,从而根除炎症因子这一椎脊柱病症的致病根源。
激活免疫:双向调节体液免疫细胞免疫双重功能,特别对T细胞、巨噬细胞有显著增强作用,防止入侵菌进入椎脊柱滑膜,保护椎脊柱组织不受侵害或减轻伤害,抑制免疫反应。
强效修复:消除腰椎颈椎椎脊柱组织血液微循环障碍,提高血液流动速度和含量,帮助积液,水肿通过血管排出,防止骨腔液体粘稠、浑浊、瘀浊。同时为受损伤的组织,细胞提供足够物质氧素,帮助修复损伤关节、肾脏免疫屏障,强化免疫系统防御。
逆转病情:可使腰椎颈椎疼痛、肿胀、麻木、晨僵得到全面恢复,可使血沉和C反应蛋白恢复正常,并可使X线片上的腰椎颈椎病变得以修复,防止畸形和强直,迅速治愈,有效杜绝再复发。是国际上唯一可以根治腰椎颈椎病的药品。
不知道大家是否喝过芝麻酒吗,其实它是属于保健酒的一种,具有滋补的功效,特别是对于肾虚啊,或者是大便干燥等情况的人群有所改善,下面就来给大家介绍芝麻核桃酒的具体的做法吧。
芝麻核桃酒
饮服方法:每日2次。每次饮服10-20毫升
食疗功效:补肾纳气平喘适宜人群:适用于肾虚咳嗽,腰痛脚软遗精。大便干燥等症
禁忌人群:无明显禁忌,无以上症状等人群需谨慎饮用
芝麻核桃酒所需材料
主要食材黑芝麻、核桃仁、北杏仁、白酒
芝麻核桃酒的制作方法
将黑芝麻、核桃仁、北杏仁洗净,放入酒坛内,再倒入白酒拌匀,加盖密封,置于阴凉处,浸泡15日后即成。
芝麻核桃酒的功效与作用
黑芝麻味甘,性平;归肝、肾、大肠经;有补肝肾、益精血、润肠燥作用。核桃仁味甘,性温;归肾、肺、大肠经;有补肾、温肺、润肠作用。北杏仁味苦,性温;有止咳平喘作用。芝麻核桃酒黑芝麻、核桃仁、北杏仁三者与酒合用,共奏补肾纳气、平喘之功。所以说这样的保健酒适合很多的人群,都是很有营养和保健的一些食材和药材,一起搭配的话可以滋补身心,同时还可以补肝补肾,滋润肠道,对于保持身体健康是有好处的呢。
关于芝麻核桃酒的做法大家都学会了吧,清甜爽口,而且不油腻,适合肾虚腰膝酸软大便干燥者,而且还可以清热去火是不错的养生的选择,大家不妨试试,润肠通便效果不错。
黑米是一种杂粮的种类,它可以有补气血的作用,黑米中含有的矿物质比较多,可以有促进食欲的作用,经常吃可以补虚劳。而且也可以有强身健体的功效。黑米和猪腰子一起吃,可以起到补肝肾的作用。适合身体虚弱的人群食用,来看看这款猪腰黑米粥的食谱,可以补气血,还可以增强体质。
猪腰黑米粥
营养价值:
蛋白质、多种维生素、钙、铁、磷、碳水化合物、脂肪
适宜人群:
尤其适合肾虚腰痛、遗精盗汗的男性
禁忌人群:
血脂偏高者、高胆固醇者忌食
猪腰黑米粥
所需材料
猪腰50克、黑米30克、花生20克、薏米20克、红豆20克、绿豆20克、盐适量、葱花适量
猪腰黑米粥的做法
1、猪腰洗净,去腰臊,切花刀;其他材料淘洗干净,泡3小时。
2、将泡好的原材料入锅,加水煮沸,加花生米,中火熬煮半小时。
3、等黑米煮至开花,放入猪腰,待猪腰变熟,调味加葱花即可。
功效与作用
猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴的功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。黑米具有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血、清肝润肠、滑湿益精的功效。花生具有降低胆固醇、增强记忆力、抗衰老、促进儿童骨骼发育和增强食欲的功效。猪腰子可以有补肝肾的作用,对于气血不足的情况有改善的作用,而且也可以强身健体,和黑米一起吃,可以有提高记忆力的作用,经常吃具有养肝明目的功效,还可以缓解贫血,体质虚弱的问题,大家可以经常吃。
这道猪腰黑米粥你学会了吗,适合多种人群,可以有促进食欲的作用,对于强身健体有好处,而且也可以起到强腰膝的作用,适合身体虚弱,肠胃不好的人群,同时也可以抗衰老,还可以有促进食欲,适合多种人群,大家可以试试这款补肝肾的食谱。
龙眼是受到很多人喜爱的水果之一,尤其在秋冬季节,更是食用龙眼的最佳季节,但是我们平时对龙眼的食用也基本都是当做一般水果食用,其实除了用于零食水果,龙眼还有很多种食疗方法,不但美味,还能治疗一些疾病,下面我就给大家介绍一些龙眼的吃法和龙眼的功效。
龙眼的吃法
1、鲜龙眼肉
新鲜龙眼肉生食,每日适量,连食3~7天,功效生津润燥,
功效:适用于阴虚津少、心中烦热、咽干、咳嗽痰少等症。
2、龙眼鸡蛋汤(粥)
龙眼肉50克,鸡蛋1个。洗净用清水煮,15分钟后打入鸡蛋;
或加入大米或糯米100克,将以上三味洗净,共加水煮粥,粥熟后加适量红糖调匀,食用。
功效:用于产后调养,妇女月经不调。
3、龙眼莲子汤(粥)
龙眼肉12-15克,莲子(去心)12克,芡实10克,茯神9克,洗净共煎,服用,
早晚各1次;或大米或糯米100克,将以上四味洗净,共加水煮粥,粥熟后加适量红糖调匀,食用。
功效:用于心脾两虚所致的心悸、自汗等症治疗,亦治贫血、神经衰弱。
4、龙眼红枣汤(粥)
龙眼肉10克,红枣10克,洗净用清水煮;或加入大米或糯米100克,将以上三味洗净,共加水煮粥,粥熟后加适量红糖调匀,食用。
功效:用于心脾气血不足引起的心悸、失眠、健忘、纳少等病者或气血不足之人的调养之品。粥中另加莲子效果更佳。
5、龙眼花生汤
龙眼肉12克,花生米250克洗净,红枣l5克洗净去核,以上三味同放锅中,加水,煮沸一段时问,加入适量白糖,继续煮至花生米熟烂,即成。
功效:养心健脾,强壮止血。适用于心脾两虚所致的神疲乏力、面色萎黄以及各种出血病症。
6、山药龙眼粥
鲜生山药l00克,龙眼肉15克,荔枝肉3~5个,五味子3克,白糖适量。
将生山药去皮切成薄片,与龙眼、荔枝肉(鲜者更佳)、五味子同煮成粥,加入白糖即成。晨起或晚临睡前服食。
功效:补益心肾,止渴固涩。适用于心肾之阴不足所致消渴、小便频数、心悸失眠、腰腿酸痛等症。
7、龙眼栗子粥
龙眼肉15克,栗子l0个,粳米50克,白糖少许。
将栗子去壳切成小碎块,与米同煮做粥,将成时放入龙眼肉,食时加入白糖。可作早餐食用,或不拘时食用。
功效:补心肾,强腰膝。适用于心肾精血不足、心悸失眠、腰膝酸软等症。
不过龙眼肉属补益壅滞之品,虚火偏旺者、外感实邪者、内有痰火及湿滞饮停者、消化不良者及孕期妇女等多忌服。
龙眼的功效
1、龙眼营养丰富,龙眼的叶、花、根、核均可入药。
2、龙眼的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些桂圆很有补益;安神,治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值,有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。
3、龙眼肉味甘性温,归心、脾经,适用于心脾两虚证及气血两虚症患者。龙眼肉甘温滋补,入心脾两经,功善补益心脾,而且甜美可口,不滋腻,不壅气,实为补心健脾之佳品。
久病体虚或老年体衰者,常有气血不足之证,而表现为面色苍白或萎黄,倦怠乏力,心悸气短等症。
4、龙眼对人体有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾,可作为治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等功效。
5、龙眼肉含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性,提示其有一定的抗衰老作用。
6、龙眼肉具有提高机体免疫功能,抑制肿瘤细胞,降血脂,增加冠状动脉血流量,增强机体素质等作用。
总结:龙眼是属于营养价值比较高的水果之一了,不同于一般的水果,龙眼在食用上运用的更加广泛,一般因为新鲜的水果不易于保存,我们就可以把龙眼制作成干,那就是桂圆了,当然如果对龙眼进行一些食疗加工,那龙眼就是药了,所以龙眼无论如何对我们的身体健康都起着积极的作用。
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