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很多的中药材都是有食用效果的,而且不同的中药材的营养价值也是不一样的哦。当归是一种很常见的中一次,具有食用的价值。一般可以泡茶啊或者是煲汤比较多,来看看川芎当归饮的制作,可以调经止痛。
川芎当归饮
食疗功效:活血化瘀、调经止痛
营养价值:维生素B12、烟酸、亚叶酸、叶酸、生物碱、挥发油、甘草素
适宜人群:尤其适合女性月经不调、痛经等症
禁忌人群:血热、产后血虚、气虚所致疼痛及孕妇禁食
延胡索川芎当归饮所需材料
主要食材当归、延胡索、甘草、川芎、红糖
延胡索川芎当归饮的做法
1将当归、延胡索、川芎洗净,放入锅中,加水适量,大火煮开转小火煮15分钟。
2再放入甘草稍煮片刻即可关火,滤去药渣,留汁,再放入红糖搅拌均匀后,趁热服用。
延胡索川芎当归饮的功效与作用
延胡索具有活血散瘀、理气止痛的功效。川芎具有行气开郁、活血止痛、改善心肌功效、降血压、加强子宫平滑肌收缩的功效。当归具有补血和血、调经止痛和润燥滑肠的功效。延胡索川芎当归饮此汤具有活血化瘀、调经止痛、补血和血、行气开郁的功效。这样的一道养生的饮品可以有补气血的作用,因为当归就有补气和血的效果,这样搭配的话可以活血化瘀,促进代谢。
川芎当归饮,小编已经给大家介绍了相关的内容了,相信大家对这些小常识也了解了吧,活血化瘀调经止痛补气和血,是一种不错的饮品,平时的时候大家可以这样搭配,不仅可以补充营养,而且还可以提高体质。
当归是一种很常见的中药材,很多人都对它有了解,它可以泡茶,可以泡酒,还可以做各种的美食,具有滋补的作用。当归和川穹一起做茶品,可以有活血化瘀的作用,来看看延胡索川芎当归饮的制作方法。
延胡索川芎当归饮
食疗功效:活血化瘀、调经止痛
营养价值:维生素B12、烟酸、亚叶酸、叶酸、生物碱、挥发油、甘草素
适宜人群:尤其适合女性月经不调、痛经等症
禁忌人群:血热、产后血虚、气虚所致疼痛及孕妇禁食
延胡索川芎当归饮所需材料
主要食材当归、延胡索、甘草、川芎、红糖
延胡索川芎当归饮的做法
1将当归、延胡索、川芎洗净,放入锅中,加水适量,大火煮开转小火煮15分钟。
2再放入甘草稍煮片刻即可关火,滤去药渣,留汁,再放入红糖搅拌均匀后,趁热服用。
延胡索川芎当归饮的功效与作用
延胡索具有活血散瘀、理气止痛的功效。川芎具有行气开郁、活血止痛、改善心肌功效、降血压、加强子宫平滑肌收缩的功效。当归具有补血和血、调经止痛和润燥滑肠的功效。延胡索川芎当归饮此汤具有活血化瘀、调经止痛、补血和血、行气开郁的功效。这样的饮品可以有活血的作用,还可以补气养血,对于调经止痛来说效果不错,而且还可以有理气止痛的作用,同时也可以增强人体的免疫力和抵抗力的哦。
延胡索川芎当归饮的做法和它的营养价值,大家都知道了吧,经常食用的话可以补充人体所需的一些矿物质和氨基酸,而且还可以补脾养胃,活血化瘀调经止痛养血补气,大家不妨试试吧,很有滋补的功效。
中药材延胡索你知道吗,是一种保健的药材,也是可以吃的,可以泡茶啊或者是做一些其他的药膳,它的作用是可以有活血化瘀的哦,而且也可以有缓解月经不调的作用,怎么利用呢,来看看延胡索的制作方法吧,可以有活血的功效。
延胡索当归饮
营养价值:
维生素B12、烟酸、亚叶酸、叶酸、生物碱、挥发油、甘草素
适宜人群:
尤其适合女性月经不调、痛经等症
禁忌人群:
血热、产后血虚、气虚所致疼痛及孕妇禁食
延胡索当归饮
所需材料
当归15克、延胡索9克、甘草9克、川芎3克、红糖适量
做法
1、将当归、延胡索、川芎洗净,放入锅中,加水适量,大火煮开转小火煮15分钟。
2、再放入甘草稍煮片刻即可关火,滤去药渣,留汁,再放入红糖搅拌均匀后,趁热服用。
功效与作用
延胡索具有活血散瘀、理气止痛的功效。川芎具有行气开郁、活血止痛、改善心肌功效、降血压、加强子宫平滑肌收缩的功效。当归具有补血和血、调经止痛和润燥滑肠的功效。延胡索当归饮此汤具有活血化瘀、调经止痛、补血和血、行气开郁的功效。延胡索和当归一起泡茶的话,可以起到活血的作用,对于调理月经有好处,同时也可以有止痛的作用,对于出现的高血压啊还有心脏疾病有调理的作用。
延胡索和当归一起泡茶,可以有很好的作用和保健的效果,大家不妨利用起来吧,适合多种的人群饮用哦,可以有活血止痛的作用,而且也可以缓解心脏疾病,对于提高体质有一定的保健功效哦,延胡索当归饮,活血化瘀,调经止痛。大家可以试试这样的养生保健的茶品哦。
很多的中药材都可以食用,大家都可以利用起来哦。比如说当归吧,和鸡肉一起煮汤啊或者是炖着吃都是不错的选择,可以有补气活血的作用,对于身体虚弱的人群来说起到了很好的滋补效果哦,来看看这道川芎当归炖鸡的做法吧,可以调经止痛。
川芎当归炖鸡
营养价值:
蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪、热量、钙、磷、铁
适宜人群:
尤其适合气血虚弱、痛经的女性
禁忌人群:
月经过多、出血性疾病、阴虚火旺者
所需材料
鸡腿150克、熟地25克、当归15克、川芎5克、炒白芍10克盐少许
做法
1、将鸡腿洗净,剁成大块,放入沸水中汆烫,捞出后冲洗干净,备用;药材用清水快速冲净。
2、将鸡腿和所有药材放入炖锅,加6碗水以大火煮开,转小火续炖40分钟。
3、起锅前加盐调味即可。
功效与作用
当归具有补血和血、调经止痛和润燥滑肠的功效。川芎具有行气开郁、活血止痛、改善心肌功效、降血压、加强子宫平滑肌收缩的功效。熟地具有补血滋阴功效,可用于血虚萎黄,眩晕,心悸失眠,月经不调,崩漏等症。鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。此汤具有补血活血、调经止痛、行气开郁、温中益气、强筋健骨的功效。这些中药材和鸡肉一起搭配,可以有补气血的作用,还可以调理肠胃的哦,对于出现的脾胃不和有一定的改善的作用,还可以强筋骨的呢,大家可以经常吃这样的食谱。
川芎当归炖鸡的制作方以及保健的效果,你了解了吧。中药材和鸡肉的搭配,可以有保健的效果和功效,同时也可以强筋骨的呢,对于补血补虚有好处,对于出现的月经不调啊还有痛经有一定的改善的作用,这样的养生食谱你怎么能不吃呢。
川芎是一种中药材,有着治疗疾病的作用,对于气血虚弱的人群有调理的作用和效果。川芎可以有药用的作用,也可以食用哦。你知道它怎么吃吗,今天介绍川芎的的做法,这道川芎当归鸡可以有补血活血的作用,还可以调经止痛,来看看这些介绍吧。
营养价值:
蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪、热量、钙、磷、铁
适宜人群:
尤其适合气血虚弱、痛经的女性
禁忌人群:
月经过多、出血性疾病、阴虚火旺者
川芎当归鸡
所需材料
鸡腿150克、熟地25克、当归15克、川芎5克、炒白芍10克、盐少许
川芎当归鸡的做法
1、将鸡腿洗净,剁成大块,放入沸水中汆烫,捞出后冲洗干净,备用;药材用清水快速冲净。
2、将鸡腿和所有药材放入炖锅,加6碗水以大火煮开,转小火续炖40分钟。
3、起锅前加盐调味即可。
川芎当归鸡的功效与作用
当归具有补血和血、调经止痛和润燥滑肠的功效。川芎具有行气开郁、活血止痛、改善心肌功效、降血压、加强子宫平滑肌收缩的功效。熟地具有补血滋阴功效,可用于血虚萎黄,眩晕,心悸失眠,月经不调,崩漏等症。鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。川芎当归鸡此汤具有补血活血、调经止痛、行气开郁、温中益气、强筋健骨的功效。川芎当归鸡是一道具有滋补作用的食谱蕾西,可以有补血调经的作用,而且还可以止痛哦,对于润肠有好处,而且也可以改善心肌的功能,对于缓解心悸失眠有调理的作用和效果。
川芎当归鸡是一道不错的养生保健的食谱类型,可以有养血补血的作用,而且还可以改善心肌的功能哦,对于调理气血不足啊还有调经止痛有一定的好处哦,大家可以试试这样的养生保健的食谱类型,是不错的选择呢。
当归是我们经常吃的一种中药材,更多的人群把它当成食物来吃,而且具有很温补的作用。当归的食用方法有很多,一般煲汤比较多,和鸡肉啊川穹一起搭配的话可以补气血,调经止痛的效果,来看看川芎当归鸡的做法。
川芎当归鸡
食疗功效:补血活血、调经止痛
营养价值:蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪、热量、钙、磷、铁
适宜人群:尤其适合气血虚弱、痛经的女性
禁忌人群:月经过多、出血性疾病、阴虚火旺者
川芎当归鸡所需材料
主要食材鸡腿、熟地、当归、川芎、炒白芍、盐
川芎当归鸡的做法
1将鸡腿洗净,剁成大块,放入沸水中汆烫,捞出后冲洗干净,备用;药材用清水快速冲净。
2将鸡腿和所有药材放入炖锅,加6碗水以大火煮开,转小火续炖40分钟。
3起锅前加盐调味即可。
川芎当归鸡的功效与作用
当归具有补血和血、调经止痛和润燥滑肠的功效。川芎具有行气开郁、活血止痛、改善心肌功效、降血压、加强子宫平滑肌收缩的功效。熟地具有补血滋阴功效,可用于血虚萎黄,眩晕,心悸失眠,月经不调,崩漏等症。鸡肉具有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。川芎当归鸡此汤具有补血活血、调经止痛、行气开郁、温中益气、强筋健骨的功效。这样的食谱可以有促进代谢,而且还可以保护心血管,减少疾病的发生。同时也可以有调理月经的效果,对于经常失眠啊或者是气血不足人群有一定的调理作用。
川芎当归鸡的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,补气活血调经止痛增强体质,很多的食物都是需要合理的搭配食用的,对于一些对健康不利的食物来说最好还是不要食用的好哦,大家不妨试试这道油川芎当归鸡。
血液淤积堵塞是一种比较常见的身体健康问题,也是一种会导致人体出现各种症状的疾患。正因此,在治疗很多疾病的时候,比如说在治疗创伤的时候,都是需要用到活血化瘀的药物的。在中医中,可以用来活血化瘀的药物有很多种,比如说田七、乳香以及川穹等,都是有这种功效的。
一、三七
三七为五加科多年生草本植物,别名田七、山漆、田三七、田漆、参三七等。明代李时珍发现并命名,《本草纲目》称三七为"止血之神药、理血之妙品""能治一切血病"。
【性味】甘、微苦,温
。
【归经】归肝、胃经。
【功能主治】散瘀止血,消肿定痛。用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹剌痛,跌扑肿痛。
【用法用量】3~9g;研粉吞服,一次1~3g。外用适量。
【注意】孕妇慎用。
【贮藏】置阴凉干燥处,防蛀。
【摘录】《中国药典》
二、乳香
【性味】辛、苦,温
。
【功能主治】活血止痛。用于心腹诸痛,筋脉拘挛,跌打损伤,疮痈肿痛;外用消肿生肌。
【用法用量】1~3钱;外用适量,配入散剂或膏剂,敷贴患处。
【备注】(1)熏陆香亦称乳香,商品也作乳香入药。为漆树科植物粘胶乳香树pistacia Lentiscus L.的树干经切伤后流出的树脂。主产于希腊、土耳其及地中海南岸地区。西医用为填齿料,并为制硬膏的原料,中医作乳香用。
三、川芎
【性味】味辛;性温
【归经】归肝、胆、心包经
【功能主治】活血祛瘀;行气开郁;祛风止痛。主月经不调;经闭痛经;产后瘀滞腥痛;症瘕肿块;胸胁疼痛;头痛眩晕;风寒湿痹;跌打损伤;痈疽疮疡
【用法用量】内服:煎汤,3-10g;研末,每次1-1.5g;或入丸、散。外用:适量,研末撒;或煎汤漱口。
【注意】阴虚火旺,上盛下虚及气弱之人忌服。
血液流通不畅会影响心、肺、肝等重要的脏腑器官,从而引发多种疾病,所以,平时可常吃些具有活血化淤功效的食材或药材,如荸荠、苋菜、红花、川穹等,以保证血管的通透性。
肉末土豆汤
【材料】猪肉200克,土豆100克,荷兰豆50克,洋葱半个,姜丝少许。
【调料】盐、料酒、鸡精各适量。
【做法】
(1)猪肉洗净,切末;土豆洗净去皮,切块;荷兰豆洗净,切块;洋葱切末,备用。
(2)油锅烧热,依次下洋葱末、姜丝、猪肉末、料酒翻炒片刻,然后倒入适量清水,加土豆、盐、鸡精煮至土豆断生,下入荷兰豆煮15分钟即可。
当归山药鸡汤
【材料】山药120克,老母鸡1只,赤芍18克,当归15克,红花5克,生姜、枸杞子各适量。
【调料】料酒、盐、鸡精各适量。
【做法】
(1)鸡宰杀后,去毛及内脏,洗净,控干。
(2)赤芍、当归、红花放入清水中浸泡半天,放入洁净的纱布袋中,扎好口放入鸡腹内,山药用清水浸泡半天,同生姜、枸杞子一并放入鸡腹中。
(3)将鸡放入瓦罐中,加足量水,放料酒、盐,小火煲2个小时后弃药包,加鸡精调味即可。
川穹蛤蜊汤
【材料】蛤蜊肉200克,川芎10克,土豆、香葱适量。
【调料】盐、香油适量。
【做法】
(1)川芎洗净,加适量水煎汁,备用。
(2)土豆去皮,洗净,切片;蛤蜊用盐水洗净,取肉备用。
(3)将土豆片放入锅内,倒入川芎汁和适量的水,将蛤蜊肉放入锅内,煮约15分钟,放入盐、香葱、香油即可。
红花鸡汤
【材料】母鸡1只,红花3克,当归15克,橙子1个,无花果2个。
【调料】盐适量。
【做法】
(1)母鸡宰杀去爪、内脏,洗净后放入开水中汆烫,捞出后备用。
(2)橙子去皮,切成两半;无花果切开;当归、红花分别洗净,备用。
(3)将所有材料全部放入锅内,加入适量的清水,大火烧开后,改成小火慢煲两个小时后,放入盐,搅拌均匀后即可食用。
赤芍大家都知道的吧,是一种中药材,很多人叫白芍,其实是一种中药材,它的食用率也是比较高的,可以熬水,也可以做菜,可以活血化瘀,也可以止痛养血,来看看赤芍红烧羊肉的制作,适合冬季驱寒保暖食用。
赤芍红烧羊肉
食疗功效:活血化瘀、行气止痛
营养价值:蛋白质、淀粉、多种维生素、脂肪、芍药甙、钙、铁、锌、硒
适宜人群:一般人群皆可食用,尤其适合血瘀体质人群食用
禁忌人群:肝病患者、腹泻者不宜吃羊肉
赤芍红烧羊肉所需材料
主要食材羊肉、当归、生地、赤芍、姜、黄酒、葱、蒜
赤芍红烧羊肉的做法
1将羊肉洗净,切块,当归、生地黄、赤芍洗净后,放入纱布袋中扎口,干姜切片。
2再将羊肉、干姜、纱布袋放入锅中,加清水适量同煮,用文火煎1小时后,去掉纱布袋。
3再用武火煮沸,加黄酒、葱、蒜等调料食用。
赤芍红烧羊肉的功效与作用
赤芍、生地具有清热凉血、散瘀止痛的功效。当归具有补血和血、调经止痛和润燥滑肠的功效。羊肉具有补气养血、趋湿散寒、温中养胃、补肾壮阳、补虚温中的功效。赤芍红烧羊肉此菜具有活血化瘀、行气止痛、补气养血、滋肾补阳、温中散寒的功效。这样的一道食谱可以有补气血的作用,还可以滋阴润燥,对于调经止痛有一定的作用,同时也可以补肾壮阳的哦。
赤芍红烧羊肉的的做法,上面小编已经给大家介绍了相关的内容,不知道大家学会了吗,方法简单,最重要的是具有味道鲜香的特点,活血化瘀止痛养血驱寒保暖,滋补安神,适合人群广泛,赶紧试试吧。
黄芪是一种很常见的中药材,具有很好的补气血养血的作用,而且还可以有活血的效果。黄芪作为一种可以有保健和治疗疾病的中药材,食用率也是比较高的,可以泡水喝,和当归一起搭配的话可以有活血化瘀啊养气血的作用哦。
营养价值:
面色无华时、血瘀气滞导致的消化不良时
适宜人群:
气色不佳、肠胃不适、血瘀体质等人群饮用
禁忌人群:
月经量过多者、有出血倾向者
当归黄芪茶
所需材料
黄芪5克、当归5克、红枣3枚
当归黄芪茶的泡法
1将红枣用温水泡发,洗干净,去核(带核的话会有些燥热,如果是体质较寒的也可以不去核),取枣肉。
2将黄芪和当归清洗干净,然后将所有的材料一起放入保温杯中,冲入沸水,盖上盖子,闷泡约10分钟后即可饮用。根据个人喜好,还可加入适量的红糖。
当归黄芪茶的功效与作用
当归具有补血活血、调经止痛、消肿和润燥滑肠的功效。黄芪属于补气药,具有补气固表、利尿退肿、保肝、降压和增强机体免疫力的作用。红枣 可以起到润肺健脾、宁心安神、补血调经、美容养颜和提高人体免疫力的作用。当归黄芪茶这款茶饮可健脾胃、补血养血、活血化瘀、调经,改善血瘀体质者脸色晦暗的状况。这样的一道茶品可以有很好的美容养颜的作用,而且还有补气血的作用,对于提高体质调经养血有帮助,而且还可以有很好的增强人体的免疫力和代谢能力的哦。
当归和黄芪搭配泡茶的话可以有很好的安神的作用,可以补充丰富的营养素以外还可以有很好的补气血的作用,所以平时经常食用的话可以滋阴明目,预防疾病也是不错的选择。经常饮用的话可以起到很好的保健的作用哦。
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