不可不知的健康养生常识

2019-10-12 │ 不可不知的健康养生常识 不知道的养生知识

喝了几十年的可乐 竟不知可乐还能做这事

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“喝了几十年的可乐 竟不知可乐还能做这事”,相信能对大家有所帮助。

原来可乐不是光用来喝的

1.铁锈克星可口可乐是铁锈的“天敌”。如果您有一堆小零件需要除锈,把它们在可乐里泡一夜,早晨起来给它们“洗个澡”就OK了。你也可以在有锈斑的镀铬物表面涂上一层可乐——砂布上也来些,然后转圈打磨,即可除锈。

2.烹饪搭档可乐可以被用在各种烹饪技巧中。您可以用它和烧烤酱汁1:1搭配调制出可口的腌泡汁,你甚至可以用它来煲整只鸡。糖类会给鸡块涂上深深的光泽,并且赋予焦糖风味。

3.洁窗助手如同上一项的作用机理,可乐中的柠檬酸是清洗窗户的好助手。这对经常受顽固油腻物积累影响的车窗特别有用。在窗子上倒一罐可乐,然后擦拭——最后用湿布擦去窗子上的可乐。

4.清洗马桶在马桶中倒一圈可乐,再用清水这么一冲,马桶就焕然一新了。

5.止痛高手可口可乐的化学成分对水母蜇伤有很强的止痛效果。这个办法的好处是,大部分人去海边玩时不大可能特意带上防蜇液,然而他们很可能要带一瓶可乐。只用将可乐倒在被蜇的区域,然后就会感觉到疼痛的减轻。


6.锅底除黑有时候锅底会出现一薄层黑色物质,很难清洗掉。这是由于过度烹煮或高酸性食品所引起的变色。为了消除顽固黑斑,恢复原锅新貌,只用向其中倒入一罐可乐(或者只要刚好覆盖着变黑的地方就行)然后放在小火的火炉上。大约一个小时之后,像平常一样把锅清洗干净就行了。

7.清洗衣物衣物上的油渍是公认最难清洗的,然而去污剂可能又非常贵。这里给您提供一个省钱的解决办法:将一罐可乐连同普通的洗涤剂一起倒入洗衣机中,然后转一个周期就OK了。这种方法对清洗血渍也十分有效,同时还可以去除衣服上的异味。

8.消灭虫子在一张浅碟里倒些可乐,然后把它放在花园中虫子经常出没的地方附近。虫子会爬进去“享用”,然后就再也出不来了!

9.治疗疾病可口可乐对多种疾病都很有效。最常用的是缓解反胃。慢慢呷完一满杯可乐,对缓解反胃有很大帮助。如果出现腹泻、喉咙痛的症状,可乐也有很好的疗效。

10.护发无泡可乐也是不错的护发素,把可乐抹在干净的头发上,然后用水冲洗,会发现头发顺滑了很多。

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可乐喝了会长胖吗?


很多人在平时都是有喝过可乐的,而且大家也并不认为可乐里面糖分含量高,因为可乐并不像果汁一样那么甜,有一股淡淡的味道,可乐中含有咖啡因子,常贺荣已上瘾,而且富含有碳酸会导致人体发胖,其中虽然没有蛋白质,但是糖分含量是非常高的,所以喝可乐会长胖。

1,可乐含有咖啡因,长喝上瘾。

2,可乐含有碳酸,喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性

时状态最佳。

3,没有什么蛋白质等,缺乏营养。

4,长喝会发胖,因为他含有糖。

5, 此外,还有以可乐为代表的碳酸饮料刚开始面世时,因其口感好,产生的气体能把胃里的热量带出来,给人舒适和兴奋的感觉。喝习惯后,人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。实际上,碳酸饮料没有任何营养价值。

据介绍,各类碳酸饮料中的糖分较高,长期喝容易导致发胖。可乐中含有安钠咖,与咖啡因同类,同时还含防腐剂。这些成分对身体不好,也没有任何营养价值,长期喝这些饮料肯定会出问题。

专家建议,尽量少喝碳酸饮料,尤其是儿童、妇女以及老人,最好不喝。“其实中国最好的饮料就是我们的国饮———茶,尤其是绿茶。哪怕喝白开水,也比喝碳酸饮料强。”

儿童饮可乐有害。可乐中含有咖啡因,1瓶340克的可乐型饮料含有咖啡因50~80毫克。有人做过试验,成年人一次口服咖啡因1克以上,可以引起中枢神经系统兴奋,呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。即使1次服用1克以下,由于胃黏膜受到刺激,也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。小儿对咖啡因较成人更敏感,所以不要给孩子喝可乐型饮料。

少女喝可乐谨防骨质疏松。研究显示,汽水会加速骨质流失,尤其爱喝可乐的少女,骨折的几率是不喝汽水者的5倍!

可乐加牛奶喝了会怎样


有些人说,可乐和牛奶一起喝会产生结石,其实并不是,但可乐是属于碳酸饮料、而牛奶属于高钙饮料,两种不同类型的饮料混在一起喝,会对身体产生危害,碳酸饮料会中和牛奶里的钙元素,长期饮用对人体百害而无一利,那么可乐加牛奶喝了会怎么样呢?下面给大家详细讲解

牛奶倒入可乐的瞬间,产生大量气泡,同时发现,原本黑褐色的可乐变得浑浊起来。五分钟内,牛奶与可乐的混合液体产生了大量的絮状物质,一层一层叠加,里面还伴有大量气泡凝聚。

一小时之后,杯内的混合液体完全分成了三层:第一层是泡沫,挂在杯壁上,形状很不规则;第二层是浅褐色的液体,相对澄清;第三层是大量深褐色沉淀物,堆积在杯子底部,呈现絮状。

随后,记者又更换了牛奶与可乐的比例,反复做了几次实验,尽管每次实验后,絮状沉淀的量有所变化,但是大体过程与上述实验基本一致。

按照网友的说法,沉淀在杯子底部的物质是碳酸钙,不溶于水,喝了这种牛奶与可乐的混合物,相当于直接喝了“胃结石”!记者就此问题,请教了相关专家。

记者实验发现,一小时后,絮状物质彻底沉淀,杯子内液体明显分为三层:一层为泡沫;一层为浅褐色水;另一层为絮状沉淀。

记者实验发现,一小时后,絮状物质彻底沉淀,杯子内液体明显分为三层:一层为泡沫;一层为浅褐色水;另一层为絮状沉淀。

可乐属于碳酸类饮料,内含多种酸类物质,如碳酸水、苯丙氨酸、磷酸和柠檬酸等,而牛奶内含有大量的钙类物质。酸与钙相遇,会发生化学反应。

可乐与牛奶到底如何发生上述作用的呢?实质上,是可乐中的碳酸根离子、磷酸根离子与牛奶中的钙离子相互反应,从而产生了大量不溶解于水的钙盐。这种钙盐的主要成分是磷酸钙和碳酸钙。

因此,牛奶和可乐混喝会产生胃结石,这种说法是不科学的。尽管二者混合会发生化学反应,产生沉淀,但这并不一定会导致胃结石。医生建议,由于二者混合产生的沉淀物会在一定程度上影响消化,所以尽管无大碍,但也并不鼓励将二者放在一起混喝。

十年陈皮泡水喝的功效


陈皮即为剥好的橘子皮晾干之后的干皮,橘子皮本身就散发一种清香。陈皮的作用很多,首先它的清香味就可以祛除异味,放入冰箱是良好的清洁剂。他还能泡水使用,橘子皮中富含的营养成分会帮助人们平喘止咳,化痰顺肺。是哮喘、肺炎等患者的良方。陈皮还有哪些疗效呢,我们来了解一下吧。

陈皮的3大妙处

1. 镇咳祛痰

陈皮所含的挥发油具有刺激性被动祛痰的作用,食用后可以使痰液容易咳出。另外,它对支气管有微弱的扩张作用,能够起到平息哮喘的效果。

2. 提高食欲

陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,有助于促进消化液分泌,将肠管内的积气排除,其芳香健胃、驱风下气效果显著。

3. 降血压

增加心脏的收缩能力,能够使血压降低,心率减慢。陈皮中的果胶,也能预防高血脂症引起的动脉硬化。

做陈皮的条件

我们都吃过陈皮,但很多人都以为陈皮是随随便便一个橙子、桔子做的。其实,做陈皮的皮是很有讲究的,只有产自广东新会的一种特有的茶枝柑才是正宗的新会陈皮。

中医上常说,“百年陈皮,千年人参”,陈皮有着非常高的药用功效,它跟不同食物搭配,不但可以放大功效治疗百病,还能做成药膳。所以在这里推荐10种跟陈皮搭配的药膳,想跟你一起分享。

10种陈皮药膳

1. 陈皮+柠檬

润肠通便:便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的,经常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便。

咽喉不适:夏季容易上火、咽喉肿痛,经常喝陈皮柠檬茶,可以预防咽喉问题!

2. 陈皮+葛根

排出毒素:每天一杯陈皮水可以促进体内内循环的协调,将体内的毒素排出体外,使您皮肤越来越好。

清理肠道:很多人由于工作繁忙,时常在外面吃饭,而饭后喝一杯陈皮水可减少肠道腐败菌的繁殖,从而清理肠道内肠毒。

3. 陈皮+梨

风寒咳嗽:陈皮能滋阴润燥,对风寒咳嗽有很好的效果,加上梨不仅能驱走风寒,止咳化痰还可以滋阴润肺,改善无痰干咳。

4. 陈皮+粳米粥

预防便秘:粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,可以有效缓解长期便秘。

防糖尿病:陈皮粳米粥对防治糖尿病有很好的作用,尤其是老年人平时最好多吃点。

5. 陈皮+蜂蜜

消炎解毒:陈皮含有的橙皮苷可以调节血糖血脂平衡;跟蜂蜜一起喝能能起到抗炎解毒作用。美容护肤:陈皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有丰富的氨基酸等营养物质,还具备非常好的保湿效果。

6. 陈皮+大枣

慢性胃炎:陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效;大枣能滋补脾胃,调和气血。陈皮和红枣的组合有益气补脾、健胃消食的作用。

养血安神:大枣特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。

延年益寿:老年人常喝陈皮生姜茶,可以调中开胃、安神健脑,具延年益寿,增强人体活力之功效。

7. 陈皮+胎菊

清肝明目:胎菊中含有丰富的胡萝卜素和维生素群,配合陈皮食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足,改善视力。

提高抗病力:胎菊中氨基酸种类齐全,食用苦菜有助于促进人体内抗体的合成,增强自身免疫功能,提高抗病力。

十年糖尿病吃口这物竟全好了


空心菜为夏秋季节主要绿叶菜之一。属旋花科,一年生蔬菜,其叶及蔓茎可供食用。空心菜茎中空,叶直生,叶长心脏形,叶柄长,色绿,质柔嫩。原产我国,主要分布在长江以南地区,产于草末至秋末。那么空心菜的营养价值有哪些呢?

空心菜的营养价值

1. 降低血糖:

紫色蕹菜中含胰岛素成分而能降低血糖,可作为糖尿病患者的食疗佳蔬。

2. 通便防癌:

蕹菜中的大量纤维素,可增进肠道蠕动,加速排便,对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用;

3. 增强体质、洁齿防龋:

蕹菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素,其维生素含量高于大白菜,这些物质有助于增强体质,防病抗病。此外,蕹菜中的叶绿素,可洁齿防龋,润泽皮肤;

4.清热解毒:

蕹菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄,木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力,杀菌消炎,可以用治疮疡、痈疖等;

菜谱可乐鸡翅_可乐鸡翅菜谱


可乐鸡翅是用可乐作为汤汁,加上水和调料做成的鸡翅,味道是很好的,小孩子和老年人,成年人都喜欢吃,可乐鸡翅不会油腻,而且口感特别的嫩滑,这道菜是非常具有代表和特色性的,制作方法也很简单,想要提速的话可以在里面加一些番茄酱,再搭配一些鸡胸脯肉或者鸡腿肉,这样做出的口感也是非常不错的,比较适合没有鸡翅的情况下代替。

可乐鸡翅菜谱

菜品特色

温中、降逆止呕、化痰止咳。

历史由来

传说一:国外有道菜叫coca-chicken,

是用可乐、番茄酱为配料制作的,主料为鸡肉(鸡翅,鸡胸脯肉,腿肉等均可),此烧法传入中国后,台湾人改用酱油代替做了改良。

传说二:在中国大陆常用焦糖色烧鸡翅,山东济南的一个餐厅偶然打翻可乐到红烧鸡翅锅里发现用可乐上色更方便,且具有特殊口感和迷人香气,于是使用,由此传开。

制作方法

做法一

材料:鸡翅、可乐、香菜、火麻油、姜、盐、蒜、生抽、辣椒

做法:

1、将材料准备好,鸡翅膀用生抽、盐、火麻油腌制30分钟左右。

2、起锅倒入亦舒堂火麻油,倒入鸡翅,鸡翅煎汁变色。

3、鸡翅煎汁变色,倒入准备好的蒜、姜、辣椒,翻炒。

4、倒入辅料之后,翻炒几下,就可以倒入可乐了,要注意,可乐不要倒太多,刚好盖过鸡翅就可以了。

5、大火焖10钟后收汁即可出锅,放上准备好的香菜即可。

小贴士;

可乐鸡翅,家常美味,其实很简单,对于在外工作的我,像吃到妈妈味道的可乐鸡翅,只能自己动手做,先用火麻油腌过的鸡翅膀更美味。更营养健康,更有妈妈的味道。

做法二

材料:姜末,葱花,八角,花生油适量,可乐一听,鸡翅半斤,白糖少许,酱油等。

制作步骤:将鸡翅洗净,并用刀割两道小口,以利进味。油开后,加糖少许,将鸡翅顺锅沿滑入滚烫的油中,适时翻动,待外皮泛黄之后,倒入可乐及佐料炖。待可乐几近熬尽,即可出锅,洒葱花若干,就能吃了。

做法三

材料:8只鸡翅、1小勺味精、1杯可乐、1/4杯酱油、1大匙糖、葱2根切段。

制作步骤:除鸡翅外,所有材料混合成腌料。鸡翅切成两半,浸入腌料中,腌40分钟左右。腌好的鸡翅入热油锅过油,至外皮金黄即可起锅。炸好的鸡翅加腌料,置另一锅用大火煮至滚后,转小火再煮约半小时即可。

饮食警惕!十年鸡头胜砒霜


本文导读:我国有句民谚:十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老,鸡头毒性就越大呢?医学专家分析,其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。


最近因为禽流感闹的,人们都不大敢吃鸡肉了,其实鸡肉还是蛋白质含量非常高的肉类,我们选择肉类通常是遵循 四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如没有腿的 ,所以鸡是两条腿的,比猪肉的营养价值还高,所以,平时多吃点鸡肉还是很好的。可是,鸡肉虽然很有营养,鸡头却不那么有营养,而且还有很多的毒素,鸡头所含的毒素比砒霜还毒, 十年鸡头胜砒霜 越老的鸡,鸡头的毒素越多,所以建议大家不要吃鸡头,只吃鸡肉就好了。最好的部位就是鸡大腿和鸡胸肉。

那为什么说越老的鸡越不能吃鸡头呢?我们把鸡脖子以上的部位称作鸡头,鸡是在不断的觅食的,但是在觅食的过程中难免会吃很多的重金属和有毒的物质,而这些物质就会储存在鸡动物大脑之中,随着鸡生存的时间越长毒素积累的就越多,所以,越是活的时间长的鸡,鸡头的毒素就越多。

很多人都非常喜爱吃鸡头,如果想吃尽量挑那些存活时间短的,当然,现在的鸡想活10年也不是件容易的事情了,除非是自己家里饲养的鸡,平常我们看到市面上的鸡,快的可以3个月就会被宰杀,而半年、1年的鸡是很多的,鸡也真是可怜,明明有十几年的寿命,却因为做了人类的盘中餐,无端的要提前被宰杀。对于鸡来讲是一件非常无奈的事情,但是鸡天生下来不是给人吃的,所以,吃鸡的人也是需要付出代价的,那就是会连带鸡的一些毒素一起吃进去。这或许就是自然界平衡的法则吧。

鸡虽然很有营养,但是真的不是所有部位都适合吃的,除了鸡头胜砒霜以外,鸡皮也是不能吃的,因为鸡皮含有非常高的胆固醇,现在的都市人很容易高血脂,如果再吃鸡皮,那绝对是雪上加霜了,还有鸡脖子不能吃,很多人非常喜欢吃鸡脖子,因为那个部位的肉是活动的肉,比较有咬劲,因此人们喜欢。但是却不知道,鸡脖子也是最毒的地方,通常鸡一旦生病,也是需要治疗的,而如果注射的话,药物都是通过鸡脖子进行注射的,所以,鸡脖子会有很多的药物的毒素,如果,喜欢吃鸡脖子就会将毒素一起吃进去,如果长吃的话,那后果是可想而知的。

还有一个部位也是不能吃的,那就是鸡屁股,因为这也是毒素聚集的地方,医学上称这个部位叫 腔上囊 ,也是鸡排泄的一个通道,因此,建议吃鸡肉的时候把这个部位切除扔掉,千万不要只为了美味忽略了健康。

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