春季养生能吃人参吗

2019-10-12 │ 春季养生能吃人参吗 酒能养生

能榨油能酿酒 这种枣简直比人参还金贵

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,作好了养生我们的生活质量才更好。怎么才能作好饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“能榨油能酿酒 这种枣简直比人参还金贵”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

黑枣,主要是分为有核与无核两种的,很多人对于黑枣的认识就是熏黑的枣子,是新鲜的大枣经过特殊的加工制作而成的,是属于鲜枣的干制品,颜色乌黑,虽然这种枣子也是有丰富营养的,但是仍然还是属于红枣的类型,和传统的黑枣还是有很大的区别的。

黑枣的用处非常广泛

黑枣其实是可以酿酒的,其中含有维生素丙,而且黑枣的种子还可以榨油,大多数情况黑枣是可以直接吃的,是一种很不错的食物。

吃黑枣对我们的身体健康有什么影响?

黑枣性温味甘,含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E,和磷、铁、钙等微量元素恶化各种营养元素等,所以说吃黑枣也是有补肾养胃的功效的,并且对于延缓衰老、增强身体活力、美容养颜都非常有帮助。

所以说,黑枣被称为是营养仓库,经常食用可以帮助女性补气养血,维持上皮细胞组织的功效,以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒等,也是润泽肌肤、乌须黑发的佳品。

黑枣可以药用吗?

黑枣是可以药用的,黑枣可以用于补血,和普通的大枣是有一样功能的,除此之外,黑枣还能当作是一种调理药物。

黑枣对于贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠等都有一定的疗效,野生的大黑枣也是非常金贵的一种东西。

黑枣可以入脾胃经,能补中益气、养血、安神以及明目,根据现代药理的研究,黑枣含有葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素C、核黄素、胡萝卜素、13种氨基酸和36种微量元素等,堪称是一种天然的综合维生素丸,对于平常的视力保健都有很好的效果。

吃黑枣的时候要注意什么?

黑枣不能吃多了,因为食用过多的黑枣是会引起胃酸过多和腹胀的,并且切记不能让黑枣与柿子一起食用,而且黑枣也不能和海鲜一起食用。

枣子吃多了腹部就容易胀气,孕妇如果感觉有胀气了那么就不要再吃了,喝黑枣汤是没关系的。

除此之外,我们还要注意黑枣不能空着肚子吃,黑枣含有大量的果胶和鞣酸,这些成分与胃酸结合,同样是会在胃里面结成硬块的,黑枣性寒,脾胃不好的人最好也不要食用。

好的黑枣,皮色乌亮有光泽,而且颗大均匀,短壮圆整,在挑选黑枣的时候,也要注意不要被虫蛀、破头、烂枣等。

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大多数人都会碰到一种情况,水果放的时间比较长了,果皮都发皱了,闻一闻味道也没有多大的变化,切开看看里面的果肉是有一点软的,这种水果到底能不能吃呢?

为什么果皮会发皱

首先,是蒸发作用导致的,苹果采收以后,没有办法摄取养分和水分,水分不断蒸发就会消耗本身的能量,从而使重量减轻,苹果就会慢慢皱起来了。

其次就是因为苹果的呼吸作用,放出二氧化碳、水分和能量,大部门的能量散出来,重量就会慢慢减轻,质地也会慢慢萎缩。

当苹果果肉的水分因为减少而出现收缩的时候,直径就会变小,果皮就会在保持面积不变的条件下起皱,所以很多人都在考虑果皮起皱的水果到底能不能吃这个问题。

发皱的水果可以吃,但营养价值不高了

新鲜的水果可以补充更多的水分与营养素,包括各种维生素之类的物质,但是如果水果时间放长了,果皮发皱的话,基本上这颗水果的水分也是蒸发的差不多了的,维生素、矿物质、果胶等营养素的含量会比新鲜的低。所以果皮有轻微起皱的现象是可以吃的,对身体没什么坏处,那么果皮腐烂的水果能吃吗?

果皮腐烂的水果是万万不能吃的

水果一旦腐烂,就不能吃了,哪怕是腐烂一点点也是不可以的,水果的水分很多,一旦长霉菌那么就会快速渗透,导致整颗水果都会受到霉菌的污染,一不小心吃进肚子的话,很容易导致头晕、恶心、呕吐等,如果情况严重,还容易造成神经系统的伤害。

把水果腐烂的地方去掉再吃能行吗

不少人觉得把腐烂的地方咬掉,剩下的地方吃了没事,其实大多数疾病都是因为这种侥幸的心理而传染上的,所以在买水果的时候我们最好不要买多了,够吃就行,如果实在是多出来了,我们还要掌握一些保存水果的技巧,以保证短时间内水果不发皱、不腐烂。

水果如何保存才不会发皱腐烂

如果是在一两天之内就能吃掉的水果,那么只放在通风、避光、阴凉处就可以了,或者是用保鲜膜包起来之后放进冰箱的冷藏里,但是热带水果不能进冰箱,比如芒果、木瓜、香蕉等。

人人都应该养成吃水果的好习惯,吃水果对我们的身体来说是很不错的一种营养摄入方法,但是我们在吃水果的时候还是要注意吃健康水果,以免伤身。

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苹果有什么价值,多数人能说出一大堆,这时大家是否想过,市面上售卖的苹果品种诸多,且颜色也是不同的,难道它们的功效都是一样的?

不同颜色的苹果其功效都是一样的

答案当然不是!所以,建议大家不要再认为苹果都具有相同的功效,因为颜色不同其功效当然是不同的,如果再根据生长地分析,不同产地的苹果内含有的营养成分也是不同的。

市面上售卖的苹果有哪些颜色

市面上的苹果大致有这几种颜色,即红色、青色、黄色。

红苹果的功效是什么

红色的苹果更利于心脏的保健,除此之外对于患有泌尿系统疾病、血脂病、血管病的人群也可以食用它。另外,记忆不好的人群可以经常食用这种苹果来提高记忆力,尤其是上了年纪的人群。

红苹果适用人群

根据红苹果防治的疾病来分析,它比较适合中老年人食用。

黄苹果的功效是什么

经常对着手机、电脑的人群,视力或多或少会出现异常,除了食用保护视力的胡萝卜之外可以适量食用黄苹果,因为它也具有保护视力的作用。除此这外,对于免疫力低下的人群可食用它提高免疫功能。

黄苹果适用人群

任何人群都是可以食用它,只要视力有问题或者想要保护视力的人群可以适量食用黄苹果。

青苹果的功效是什么

人体解毒的脏器是肝脏,想要养肝可以食用青苹果。另外对于患有牙齿疾病及骨骼类疾病的人群也是可以食用青苹果。对于患有心理疾病的人群,如抑郁者也可食用它对心情进行调节。

青苹果适用人群

这种颜色的苹果适合年轻人食用,因为肝病及抑郁症患病群年轻人居多。

以上几种苹果的共同点有哪些

预防心血管疾病,苹果中含有丰富的维生素C、E,多酚、黄酮类物质,这些物质不但可以起到抗氧化的功效,而且对于预防心血管疾病有一定的作用。除此之外,它还具有稳定血糖、瘦身、预防铅中毒等作用。

不同颜色的苹果其自身的作用也是不同的,换言之有共同点也有不同的点,另外,它们适合的人群也是有千差万别的,所以,在食用苹果时,一定要区分它们各自的功能,然后又针对性的食用,这样才能起到养生作用。

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金秋十月的一道菜竟然比人参还要滋补,它就是萝卜。不过要想发挥它的功效,你还得吃对了。

白萝卜的4个好搭档

一、白萝卜鲫鱼汤

原料:

白萝卜、鲫鱼、葱、姜、盐、鸡精(可省),醋(可省)

做法:

1. 鲫鱼一条处理干净, 白萝卜适量

2. 白萝卜切薄片,越薄越容易入味;葱、姜切片

3. 葱姜入锅爆香,将鲫鱼放入锅中两面煎硬

4. 添入汤碗容量1.5倍的水

5. 大火煮开鱼汤直至鱼汤变成奶白色,转中火煮至水量减少至2/3左右;加入薄白萝卜片

6. 接着煮至萝卜到自己喜欢的软硬程度,调入少量盐,如果个人喜欢,还可以调 入一点鸡精提鲜,一点醋去腥。

二、白萝卜+海带

海带和紫菜含碘丰富。白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效,对预防甲状腺肿大有一定功效。

原料:

白萝卜片300克、水发海带100克;盐、味精、清汤、香菜、姜

做法:

1、水发海带洗净、切菱形块;香菜洗净,切断;姜洗净,切丝。

2、锅置火上,倒入清汤大火煮沸,放入白萝卜片、海带块、姜丝

3、大火再次煮沸后改小火煮约1小时至海带丝熟烂,加盐、味精调味,撒上香菜段即可。

三、白萝卜+梨

可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。脾胃不好的人,如果不能喝太凉的果汁,还可以将二者一起煮水喝。

原料:

白萝卜、梨、冰糖

做法:

1、原料准备,白萝卜去皮

2、把去皮的白萝卜切片,大小随个人喜好

3、把梨也切块,不用去皮,只要将梨外皮刷洗干净就行

4、最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里,加入适量清水和冰糖煮20分钟即可

5、取汤饮用,果肉不要

四、白萝卜+羊肉:

冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃,还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环。但“肉生痰”,羊肉吃多了容易上火,如果和有清凉作用的白萝卜一起炖着吃,不仅化痰、泻火,而且还能解油腻,让营养互补。

原料:

白萝卜500 克,羊肉250 克,酱油30 克,白糖50 克,葱15 克,姜15克,大茴香2 个,植物油50 克,料酒、盐、味精备适量。

做法:

1、将羊肉洗净,切成5 厘米见方的块,用热水焯一下捞出,沥水备用。

2、将萝卜切成5 厘米见方的块,用热水焯一下,汤水备用。

3、铁锅内放50 克油,油热至七成时,放白糖,用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒,待肉均匀上色后,放酱油50 克,同时放葱段、姜片、大茴香。

4、盖锅盖炖5分钟后放入温水,用大火炖开后,放料酒,改为文火炖。待肉六成熟时,将萝卜倒锅内,放盐,将肉和萝卜炖烂熟时,放味精出锅装碗即可食用。

人参能补肾吗


人参具有一定的补肾功效,主要是因为它作为一种滋补保健品,能够补气养身,强壮我们的身体。所以适当的食用人参是有助于补肾的,但是想要科学有效的补肾,除了这些保健品的使用之外,也应该注意适当的运动锻炼,提高身体的免疫能力,对抗更多不良疾病,注重饮食保健。

人参是很好的滋补品,具有补气养身的功效。 人参对于提高性功能有一定帮助,因为身体是根本,如果身体不好性功能一定好不到哪,所以吃人参补好身子,再吃些补肾、壮阳的东西效果就出来了,有的人只注重于补肾、壮阳不注意养身这样性功能也得不到很好的提高。

【组成】人参3两,甘草(炙)3两,桂心3两,橘皮3两,茯苓3两,杜仲4两,白术4两,生姜5两,羊肾1具(去膏,四破),猪肾1具(去膏,四破),薤白(切)1升。

【主治】肾劳虚寒,关格塞,腰背强直,饮食减少,气力渐羸。

【禁忌】忌海藻、菘菜、生葱、酢物、桃、李、雀肉等。

【制法】上切。

【用法】以水3斗,煮取6升,去滓,分为6服,昼4夜2服,覆头眠。

通过以上内容介绍我们可以知道,适当的食用人参的补肾作用,但是想要达到最好的效果,也应该适当的配有一些其他的药材。例如橘皮茯苓杜仲,狗肾,这些中药材相互搭配起来,才可以更好的帮助我们起到补肾的效果。

人参能放多久


人生是我们生活中比较名贵的一种中药,由于这种重要的营养价值比较高,而且不容易种植,所以它的价格是非常昂贵的,在我国长白山地区是最盛产人参的地区,因为长白山地区的环境特别适合人参的生长,对于身体虚弱的人来说,滋补身体是非常好的,那么人参能够放多久呢?

人参能保存多久

人参为名贵中药,被誉为中药之王,是家族财富象征那么人参能保存多久?人参可以保存多久呢?一般来说,人参的保存期限要根据人参的来源和加工方法来判断

人参大致可分为红参、糖参、生晒参、高丽参、西洋参等,因人参含有糖类、氨基酸、维生素、无机盐等营养物质,极易生霉、虫蛀,影响药用及临床疗效,故妥善保管很有必要

人参一般以干人参的形式保存,放在干燥的如果保存得法,没有生霉,虫蛀等问题,是可以放很久的,百年都不是问题,如果不是干人参,过了标注的保质期,就不要吃了

人参虽然可以保存很久,但人参不可滥用因为人参是一种补气药,如没有气虚的病症而随便服用,是不适宜的体质壮实的人,并无虚弱现象,则不必进服补药,妄用该品

人参人参的贮藏方法有几种

1、常规保存法:对确已干透的参,可用塑料袋密封以隔绝空气,置阴凉处保存即可

2、吸湿剂干燥法:在可密闭的缸、筒、盒的底部放适量的干燥剂,如生石灰、木炭等,再将人参用纸包好放入,加盖密闭

3、低温保存法:这是较理想的方法人参在收藏前要晒干,最佳的暴晒时间以上午9时到下午4时之间,但人参不宜长时间暴晒,同时供药用的人参已达到一定的干燥程度一般只需将人参在午后翻晒1-2小时即可待其冷却后,用塑料袋包好扎紧袋口,置于电冰箱冷冻室里,就能保存较长时间

枣能放冰箱吗


很多女性知道吃红枣对身体比较好,所以就会买一些红枣放在家里备着,如果红枣吃不完的话,红枣能放冰箱吗?红枣含水量并不高,如果是被晒干的红枣是能够放在冰箱里储存的。除了放在冰箱里储存,红枣还有很多其他的储存方法,下面详细给大家介绍一些干红枣的储存方法,大家可以来了解下。

一、干红枣可以放冰箱吗

干红枣可以放冰箱,但是需要用保鲜膜或者保鲜盒装起来。

1、室内自然保存:去掉外包装的塑料袋,把红枣装在布袋或存放在纸盒里,并经常翻动。

2、冰箱低温保存:将干枣密封在塑料袋中,放入冰箱,如长期存放,应放入冰箱冷冻室内。

二、干红枣常规保存方法

1、冰箱保存

将红枣在大太阳底下爆晒,然后包严实后放入冰箱的冷冻箱层.保存的时间是最长的了。估计一年都不会坏掉。

2、柜子保存

家里柜子多多,利用柜子来放东西是人们常用的手段,所以,我们将足够干的干枣,密封包装好,放入柜子里面即可,保存时间至少在两个月以上。

3、地窖保存

利用地窖保存红薯,生姜,大蒜等等是常见的保存方法,当然干枣子也可以利用此方法,保存时间大概在半年时间左右。密封装好保存即可。

4、泡沫箱保存

人们常用泡沫箱保存东西,尤其是在运输东西的过程当中是用的最多的,所以我们可以利用泡沫箱来保存我们的干枣。

5、仓库保存

如果你要保存的干枣子足够多,以上方法出了泡沫箱保存可以勉强胜任之外,其他方法就是对牛弹琴了,这时候我们便会利用仓库了保存,注意保证仓库干燥和干净就行了。保存方法是,用大麻袋装好放仓库里面即可,如果有干燥剂的,可以放些干燥剂比较好。

三、保存温度的要求

温度在10度左右可常温保存。

温度在10-20度要通风透气保存。

温度在20度以上必需把红枣晒干后密封严存放,以防发霉和生虫。

胃炎能食青枣


青枣是很多人都喜欢吃的一种食物,且这种食物对于患者的健康而言,也是可以起到一定的促进作用的。胃炎是一种比较常见的疾病,对于胃炎患者,饮食方面是需要特别注意的。那么,胃炎患者可以吃青枣吗?下面就为大家进行解答,同时为大家介绍一下胃炎患者的饮食注意事项。

一、胃炎能吃青枣吗

肠胃炎能吃青枣。胃炎是因为微生物感染引起的肠胃疾病,吃枣子是不影响的,因此是可以吃的,饮食要注意辣椒、花椒、酒等辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物不能吃。

二、胃炎的水果禁忌

胃肠炎不能吃梨,西瓜等好些水果,因为属凉性食物,涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果,如柿子、山楂、香蕉等,这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃,引起不适,同时使蛋白质变性,不容易消化,降低蛋白质营养价值。

肠炎可以适当进食水果的,只要不吃刺激性, 例如苹果、葡萄、龙眼、桔子,石榴、樱桃、水蜜桃等, 因为柿子、石榴、苹果都含鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用。冬枣、柚子、青提也可以患者可适量食用。

三、胃炎饮食注意事项

肠胃炎要特别注意节制饮食,饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物,避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等,蛋糕属于油腻的食物,含有较多的脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用,可加重肠道负担,对病情不利。所以肠胃炎患者最好是别去吃。

胃肠炎时可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法,每日进食4~5次。需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦。

肠胃炎疾病的发生,严重的侵害了我们的健康,为此平时的日常生活当中对于肠胃炎疾病的发生,是一定要高度重视起来,积极的去做好相关的预防措施。

大豆能榨油吗?大豆油营养价值


大豆就是我们生活中经常见到的黄豆,黄豆的价格并不是很高,但它的营养价值非常高,所以在平时的生活中喜欢吃黄豆的人非常多。黄豆最常用的方式就是用来打豆浆,当然,黄豆也有其他的用途,例如用来榨油也是非常不错的。那么平时吃大豆或者是大豆榨的油都有什么营养价值呢?

黄豆可以榨油,榨出的油叫做豆油。

补充:

黄豆又叫青仁乌豆、大豆、泥豆、马料豆、秣食豆,品种有,冬豆,秋豆,四季豆,我国主产于东北地区。中国古称菽,是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物。豆科植大豆呈椭圆形、球形,颜色有黄色、淡绿色、黑色等。大豆最常用来做各种豆制品、榨取豆油、酿造酱油和提取蛋白质。豆渣或磨成粗粉的大豆也常用于禽畜饲料。

大豆不单单指黄豆,它还包含黑豆和青豆。大豆营养全面,含量丰富,其中蛋白质的含量比猪肉高2倍,是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高,而且质量好。大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似,其中氨基酸比较接近人体需要的比值,所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉类食品、蛋类食品搭配着来吃,其营养可以和蛋、奶的营养相比,甚至还超过蛋和奶的营养。

大豆脂肪也具有很高的营养价值,这种脂肪里含有很多不饱和脂肪酸,容易被人体消化吸收。而且大豆脂肪可以阻止胆固醇的吸收,所以大豆对于动脉硬化患者来说,是一种理想的营养品。大豆中含有丰富的钙、磷、镁、钾等无机盐,还含有铜、铁、锌、碘、钼等微量元素。大豆中的钙、磷与蛋白质相结合,容易被人体消化吸收;铁和碘对人体很重要,缺铁的人会得贫血病,缺碘的人会得甲状腺肿大症;微量元素钼可以抑制产生癌症的致癌物质。

堪比人参的养生食物


我们知道,人参是深受人们喜爱的补品之一,具有很好的保健养生功效,人参价值贵,使人望而却步。然而你知道吗?其实生活中有很多食物功效可与“人参”相媲美,如水中人参泥鳅、果蔬人参胡萝卜等。下面我们一起来看看哪些养生食物堪比人参。



动物人参——鹌鹑

它肉鲜味美,营养丰富,除高蛋白外,还含有多种维生素及多种矿物质、卵磷脂及多种人体必需的氨基酸。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合中老年人以及高血压和肥胖者食用。鹌鹑肉和蛋是营养滋补佳品,也是治疗多种疾病的良药。鹌鹑肉可补益五脏,强筋壮骨,止泄痢,消疳积,养肝清肺。



果蔬人参——胡萝卜

它富含维生素A,具有突出的防癌、抗癌作用。常食胡萝卜可大大降低肺癌发病率。胡萝卜中还含有槲皮素、山奈酚、琥珀酸钾等,能增加冠状动脉血流,降低血脂,促进肾上腺素合成,因而对治疗高血压、心脏病和胃病均有一定疗效,同时胡萝卜还有养肝明目、补气健胃、养肾健脾以及解毒、降血糖等作用。



水中人参——泥鳅

它肉质细嫩,味道鲜美,所含营养成分比鲤鱼、带鱼、龙虾以及对虾等都要高得多。中医认为,泥鳅具有补中气、祛湿邪之功用,可作为治消渴、阳痿、时疫发黄、小儿盗汗、痔疾、疥癣等症的辅助品,因此被称为“水中人参”。



海中人参——海参

它除了含蛋白质、脂肪、糖、无机盐及各种维生素外,还含有碘质、胶原纤维、多糖体和硫酸软骨素,具有补肾、润燥、养血及补胃等功效。常食用还有滋阴降火、补肾健阳、益智补钙等作用。



鱼类人参——银鱼

它的可食率达100%,被誉为“鱼参”。经干制后的银鱼营养价值更高,其中以钙含量为最高,居群鱼之冠。据美国科学家研究显示,食用高钙食品,能有效地预防大肠癌的发生,所以,银鱼是不可多得的抗衰老、防癌美食。



茶中人参——绞股蓝

它又名五叶参,在我国有“南方人参”之美誉。绞股蓝对人体有滋补、镇静、催眠、降血脂、降胆固醇、降转氨酶、延长细胞寿命、抗疲劳、抗衰老等作用,对肝癌、肺癌、子宫癌的增殖有明显的抑制作用。一般人饮用绞股蓝茶可助消化,促食欲;中老年人饮用后可安神入睡;慢性气管炎、长期失眠患者服用疗效也极佳。



沙漠人参——肉苁蓉

它主要生长在内蒙古,寄生在沙漠植物梭梭树的根部。因具有“滋肾壮阳、补益精血”之功能而被誉为“沙漠人参”。肉苁蓉具有补肾壮阳、润肠通便之功效,常用于腰膝酸软、阳痿早泄、宫寒不孕、肠燥、血枯、便秘等症。现代研究表明,肉苁蓉具有明显的提高性功能、提高机体免疫力、抗衰老、通便等作用。肉苁蓉食用方法很多,可以炖肉、煲汤、熬粥、泡酒、泡茶、入药等。

高原人参——红景天

它作为高原旅游者的良药,能快速纠正因缺氧导致的机体各器官功能紊乱,明显提高机体的耐缺氧能力,缓解疲劳,减轻头痛、心悸、恶心等高原反应症状。其性偏寒,又能清肺热,适用于肺阴不足咳嗽痰黏,或伴咯血者。此外,红景天还兼有活血化瘀之功效,可用于跌打损伤等瘀血症。

菜籽能榨油吗?仅需三步即可


在冬季,南方的不少人都会发现路过乡村地里有金灿灿的小花朵盛开,其实这就是油菜花籽。在不同的地区,对于油菜籽的称呼有所不同,例如有的地方将其称为芸苔子。油菜籽在生活中最大的作用就是用来榨油,利用菜籽油做出来的美味菜肴也是非常非常多的。下面就来给大家简单介绍一下油菜籽榨油的过程。

榨油流程

第1步,菜籽的清理干燥:在进入榨油机之前如果不清除油菜籽中夹带的泥土、茎叶等杂物,不但会影响油脂和饼粕的质量,而且会吸附一部分油脂,降低出油率。如果油菜籽中夹有砂石、金属、麻绳等杂物,更会引起机件磨损等,诱发生产事故,影响工艺效果。

因此,为了保证生产的顺利进行,必须尽量除去杂质,个别含水量高的菜籽果,为了剥壳方便,进行干燥处理也是十分必要的。

第2步,热处理:热处理是提取油脂过程中最重要的工序之一,包括生坯的湿润和加热,在生产上称为蒸坯或炒坯,蒸炒后的坯称为熟坯。生坯凡经热处理后压榨的称为热榨,不经热处理者称为冷榨。菜籽主要是热榨。热处理的效果好坏对整个制油过程的顺利进行和出油率的高低以及油品、饼粕的质量有直接的影响。

第3步,压榨:榨油机圆榨条呈锯齿形的曲线和锥面,菜籽在被压榨的时候,受到榨螺的推动和挤压使榨螺和榨笼内壁空间的体积不断变化,在榨笼的后部由于排列有圆榨条,榨笼的内壁呈锯齿形,料坯在这里交替地受到压榨和放松,料坯的结构不断受到调整,得到均匀翻动,使未被榨出的油或榨出油较少的料坯有较多的机会充分受到压榨。

油优势

油菜籽转化生物柴油优势有:

1、油菜籽比废弃油脂生产工艺更为简单,生产成本大大降低。

2、减除了传统的榨油工序,易获得,生物柴油的生产原料来源更加广阔。

3、在生物柴油的转化过程中采用了高活性的固体催化剂,不仅易于分离,而且不会产生过多的废水和废液,减少了二次污染。

4、可从制备生物柴油后的饼粕中提取浓缩蛋白的废液中连续回收植液、菜籽多糖、菜籽多酚,这将大幅增加企业收入。

一种蔬菜营养堪比人参


众所周知,人参是非常适合体质虚弱人群进补。其实除了人参外,食材中还暗藏着六种“人参”,下面为大家它们各自的食疗功效。

海中人参——海参

海参除了含蛋白质、脂肪、糖、无机盐及各种维生素外,还含有碘质、胶原纤维、多糖体和硫酸软骨素,具有补肾、润燥、养血及补胃等功效。常食用还可滋阴降火、补肾健阳、益智补钙等作用。

动物人参——鹌鹑

鹌鹑肉鲜味美,营养丰富,除高蛋白外,还含有多种维生素及多种矿物质、卵磷脂及多种人体必需的氨基酸。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合中老年人以及高血压和肥胖者食用。鹌鹑肉和蛋是营养滋补佳品,也是治疗多种疾病的良药。鹌鹑肉可补益五脏,强筋壮骨,止泄痢,消疳积,养肝清肺。

果蔬人参——胡萝卜

它富含维生素A,具有突出的防癌、抗癌作用。常食胡萝卜可大大降低肺癌发病率。胡萝卜中还含有槲皮素、山奈酚、琥珀酸钾等,能增加冠状动脉血流,降低血脂,促进肾上腺素合成,因而对治疗高血压、心脏病和胃病均有一定疗效,同时葫萝卜还有养肝明目、补气健胃、养肾健脾以及解毒、降血糖等作用。长期食用可显其“小人参”价值。

茶中人参——绞股蓝

绞股蓝又名五叶参,在我国有“南方人参”之美誉。绞股蓝茶就是以绞股蓝为原料做成的。其色泽绿润,汤色黄绿,甘甜,参味浓,清润可口,香气独特。绞股蓝对人体有滋补、镇静、催眠、降血脂、降胆固醇、降转氨酶、延长细胞寿命、抗疲劳、抗衰老作用,对肝癌、肺癌、子宫癌的增殖有明显的抑制作用。一般人饮用绞股蓝茶可助消化,促食欲;中老年人用后可安神入睡;慢性气管炎、长期失眠患者服用疗效也极佳。

水中人参——泥鳅

泥鳅肉质细嫩,味道鲜美,所含营养成分比鲤鱼、带鱼、龙虾及对虾等都要高的多。中医认为,泥鳅具有补中气、祛湿邪之功用,可作为治消渴、阳痿、时疫发黄、小儿盗汗、痔疾、疥癣等症的辅助品,因此被称为“水中人参”。

鱼类人参——银鱼

银鱼的可食率达100%,被誉为“鱼参”。对于银鱼的滋补作用,在我国古代医典中多有记载。如《日用本草》载:“味甘,平,无毒。宽中健胃。”《医林纂要》云:“补肺清金,滋阴,补虚劳。”《随息居饮食谱》记载:“养胃阴,和经脉。”据分析,每100克银鱼含蛋白质8.2克,脂肪0.3克,碳水化合物1.4克,钙258毫克,以及多种维生素。经干制后的银鱼营养价值更高,其中以钙含量最高,居群鱼之冠。据美国科学家研究显示,食用高钙食品,能有效地预防大肠癌的发生,所以,银鱼是不可多得的抗衰老、防癌美食。银鱼形如玉簪,体质细嫩,洁白透明,无骨无刺,无腥昧,可烹制多种味美可口的菜肴鲜汤,其中“银鱼炒蛋”“银鱼蛋汤”是江南应时名菜。另外,“干炸银鱼”外脆里嫩,色泽金黄,以银鱼作馅,制成“银鱼春卷”,鱼肉鲜嫩,香松脆酥,滋味甚美。

吃枣真的能壮阳吗?


红枣是很常见的一种食物,也可以作为一种水果,我们都知道红枣是可以补血益气的,所以很多的女性在月经期间都会吃红枣,或者利用红枣进行调理。比如红枣桂圆茶、红枣枸杞茶等等,都是可以补血的。但是红枣不仅仅是女性的补品,红枣还有很多其他的作用和功效,男性也是可以吃红枣的,那么吃红枣可以帮助壮阳吗?

红枣壮阳补肾效果好

红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力。此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善阴茎供血,增加勃起的硬度。《名医别录》中就明确指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。

红枣补气养血

小小一颗红枣,功效很强。中医的方子里,常常见到它的踪影,因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血,是很好的营养品。中国的草药书籍本经中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。

男性每天吃10颗红枣即可

红枣补养身体、滋润气血、“壮阳 ”的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃。另外,每次吃枣,最好别超过20颗,吃得过量会有损消化功能,引发便秘。由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙,男性一般每天吃10颗即可。需要提醒的是,红枣的表皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,否则会损伤胃肠,也影响营养物质的吸收。

文章中介绍了很多红枣的作用,也针对男性讲解了红枣的用途,我们可以得到结论,红枣是可以帮助壮阳的。所以大家不要认为只有女性吃红枣才有好处,其实男性多吃点红枣对身体也是很好的。而且也可以作为壮阳补肾的补品进行食用。

青枣能晒成红枣干吗


青枣一般生产在我国的台湾地区,因为他属于是南方的水果,而且台湾地区把这种水果又称作为牛奶枣,它的营养价值是非常高的,吃起来口感特别的甜脆,而且正宗的青枣个头是比较大的一个青枣,相当于我们平时吃的一个小苹果那么大,所以价格比较昂贵,那么青枣能晒成红枣干吗?

不是。枣分青枣、红枣、酸枣等。红枣晒干了也叫红枣。

红枣的制干方法有多种,比较简单易行的且降雨量较少的地区,可用下列办法:

1、塑料袋日晒: 将枣袋装入10kg的塑料袋中,每袋装5kg左右,用绳绑袋口,置于烈日下爆晒,使其在塑料袋内充分蒸腾枣果体内水分,晚间将枣倒出,放水。第二日重新装袋爆晒,如此重复一周,即可。

2、水泥地板日晒:选朝阳的水泥地板,将枣均匀摊上,厚8-10cm,用大块塑料布将四周盖严压实,烈日下爆晒,晚间全掀,放水,第二日再如此法爆晒,重复一周即可。

3、有条件的可建烘烤炉,适时加温,放湿。此法岁烘烤速度较快,但人工掌握火候比较困难,需专业人员指导方可。

4、若引进高新科技制干,用微电脑全自动电烤制干,只是前期投资较大,因人制宜,自行选择。

人参能直接吃吗


人参确实是非常有滋补的东西,但是像这样的补品也是不能过量食用的,使用才能更加有效,人参是可以直接吃的,同时也能拿来泡水泡茶喝,因为这样会更有味道,而且口感也会更好,在使用的过程当中一定要注意,一定要根据医生安排的用量用法选择服用,这样才能更加有作用。

人参的食用方法

(1)人参食用研末吞服法

以人参片或段每日1~3克,将其烘干研成细末,用温开水送服。如果是人参粉可以装入胶囊内服用,可分每日2次吞服。研末吞服一般以山参和红参为主。此法适合办公室白领,随饮随用,非常方便。

但此法服用,需要注意胃肠消化功能不好的患者,不宜服用,因人参粉进入人体后,溶解成分子状后被人体吸收,有可能吸收不完全,建议可用煎汤的吃法,下面有具体介绍。此法是实用,方便,吸收较全面的人参食用方法。

(2)人参泡茶法

多取用人参片或人参须。每日用量为1~3克,放在瓷杯或玻璃杯中,冲入沸水,加盖稍等片刻,大约10分钟后,即可食用,饮用此数不限。饮用至无味,水味淡时,人参渣可嚼食,也可丢弃。

人参泡茶的食用以生晒参和西洋参为宜,红参和野山参开水浸泡不透,而要煎服。

(3)人参食用的煎服

人参煎食做法:将人参切片,用冷水200 ~ 400毫升先浸泡1小时左右,然后放入砂锅中,盖好,等煮沸后,再用小火煎煮约1小时,煎成约100毫升,服用3/4的汤汁,留下1/4汤汁,可再加水煎煮。隔日食用可如此循环2次3次,加水量和煎煮时间可适当减少,因药汁会逐渐变淡。一日当中可服用2 ~3次。最后药渣也可嚼食也可弃。

注意人参在煎煮过程中,不要频繁揭锅盖。

人参煎服适用于各种人参品种,是最常用的方法。主要的人参成分都能溶解于水,特别是溶解于沸水中,也能溶解于高浓度的白酒中。所以人参食用时用煎服从吸收角度是最好的。常服食红参的人,可整枝放入煎煮,时间短一些,让其成分每天慢慢地逐渐溶解。

(4)人参食用熬膏法

人参熬膏法有很多种类:主要分为三种:

单方人参膏:指将生晒参、红参、西洋参,以单种参、两种参或三种参同用熬制成的膏剂。

做法:煮沸后,调成小火慢慢煎熬。同时用筷子不断地搅拌,一是为了拌匀,二是为了防止粘底烧焦。

人参熬服法:每日1 ~3次,每次l ~2调羹。有餐后服用。适宜于夏季进补,小复方、大复方人参膏适宜冬令进补。

小复方人参膏:指按照上法煎汁后,另用数味中药材如:梅花鹿茸、冬虫夏草、枫斗、枸杞子等较贵重的中草药,煎汁,两种汤汁合并在一起,去渣滓,过滤,煎熬成膏剂。

大复方人参膏:多为用做治疗特定的疾病,一般是30 ~50味中草药的大复方。方中除了人参,山参、红参、生晒参、西洋参(一种或数种),还需要加入三七、党参、太子参、南北沙参、玄参、丹参等等。

每天吃几片番薯叶子,,比人参还好


每天吃几片番薯叶子 比人参还好

从古至今,人们对于人参的价值都是众所周知的,因为它的价格非常贵,除了有钱人家,一般家庭都是吃不起的,所以这时我们可以尝试食用其他食物来代替人参,而番薯叶就是很不错的选择。不要小看番薯叶,只要每天食用几片,养生效果比人参还要好!近几年来在日本、欧洲等国家开始掀起食用番薯叶的热潮。据专家表明,这种叶子无论是从自身含有营养元素还是对人体起到的影响,都比人参好多倍,而且其价格又是较为廉价的。所以,专家们极力建议人们食用这种叶子。所以,小编在以下的内容里小编会一一为大家讲解番薯叶对人体的影响有哪些!

番薯叶对人体的影响有哪些

不要小瞧小小的番薯叶,其实它对人体有诸多功效,而以下几种是最为常见的。

1、排毒

人体每天都会产生诸多毒素,如果毒素不及时排出体外,易使健康受到威胁,所以排毒是至关重要的。排毒的方式有很多,人们一般会食用蔬菜或者水果进行身体的排毒,除此方法之外,还可以食用番薯叶。这种叶子之所以具有排毒的功效,是因为它本身含有一种特殊的物质——叶绿素,该物质有“净化血液”之称,可以使人体内的毒素快速排出体外。

2、防止便秘

暴饮暴食及常食用辛辣的食物,易使自身出现便秘的症状,如果长期便秘,易增加肛肠疾病的患病率,对人体健康是非常不利的。所以,如何防止便秘,这是人们想知道的。

其实,想要预防便秘的出现,可以适量食用些番薯叶,这种叶子本身含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,从而达到防止便秘的目的。小编要提醒大家,出现便秘时,不要总是想着以吃药的方式治疗便秘,这样易使身体对药物产生依耐性,对自身的健康是非常不利的。

3、预防贫血

据调查数据显示69%以上的人群患有不同程度的贫血,人们会以服用铁元素或者含铁的食物进行补血,但有些食物中的铁并不利于人体的吸收,反而对自身的健康是不利的,所以,小编推荐大家可以食用番薯叶进行补血。这种叶子之所以具有补血的功效,因为它本身就含有大量的铁元素,只要每天摄取300克番薯叶,就可以为人体提供一天所需的铁元素。

4、改善视力

近视人群逐年增加,除了以手术的方式可治疗近视之外,可以多食用些含有维生素A的食物。因为这种元素具有保护视力的作用,可以强化视力。人们都知道吃胡萝卜可以强化视力,因为它本身就含有这种元素,但除此之外,番薯叶也是含有大量的维生素A,人们可以通过食用这种食物达到保护视力的作用。

5、预防高血压

随着年龄的增大,如果自身饮食还是那么的不合理,易使人患上高血压疾病。高血压属于慢性病,需要长期的治疗,且复发率也是极高的,除了以吃药的方式进行治疗之外,每天可以适量食用些番薯叶,因为具有降压的功效。

为何它具有降压的功效,这是诸多人不知道的。其实是因为它本身含有较多的钾元素,而钾元素具有控制血压的作用,从而达到预防高血压疾病。所以,小编极力推荐大家可以常吃这种番薯叶是非常不错的选择。

6、提高免疫力

人体之所以健康是因为自身的免疫力在不断提高,免疫力一旦降低就易使自身患上诸多疾病,而感冒就是常见病之一。想要提高免疫力,可以食用番薯叶,因为这种叶子中含有的抗氧化物比一般蔬菜含有的量高达5-10倍左右,从而可以提高人体免疫力,这就降低人体的患病率。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《能榨油能酿酒 这种枣简直比人参还金贵》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生能吃人参吗”专题。

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