柚子是平时我们经常会吃的东西,味道酸酸甜甜的,还透着一点点的苦涩味。市面上也有很多柚子蜂蜜茶,受到很多人的喜爱。柚子除了口感美味之外,其实也有很多的营养,今天小编就来给大家说说,柚子的功效和作用都有哪些,以及什么人不适合吃柚子。
柚子的功效与作用
预防高血压
患有肾病或者一些心脑疾病的人在吃水果的时候往往也是限制多多,其实柚子就是非常好的选择。因为它不含有钠元素,而且还富含钾元素,这些都是非常适合肾病患者和心脑疾病患者食用的原因。
降低胆固醇
柚中含有丰富的维生素C,能降低血液中的胆固醇。
保护动脉壁
柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。
帮助吸收钙及铁质
在我们补钙和补铁的时候,最担心的就是不能很好的吸收,这个时候适当的补充一下柚子就能帮助吸收。而且柚子当中还含有天然的叶酸,对孕妇是很好的一种物质,对肚子里面的胎儿也能够起到防止贫血以及促进发育的效果。
降血糖
我们知道糖尿病患者很多水果都是不能吃的,比如西瓜、普通和桃子等等,因为糖分含量很高,吃了身体会更加不舒服。但是柚子就是糖尿病患者的一个很好的选择,一方面它的糖分少,不会伤害身体,另一方面它还含有类似胰岛素的一些营养元素,能够帮助降低血糖。
柚子的吃法
柚子慕斯
材料
鲜奶油150克,鲜榨柚子汁150克,糖75克,蛋黄1个,柚子皮屑1茶匙,柚子果肉少许,香草精或者白兰地1茶匙,吉利粉1/2大匙,蛋糕模。
做法
先将蛋黄隔水加温,加一半的糖搅拌,然后倒入柚子汁,换中小火稍稍加温使蛋黄糊和柚子汁混合均匀后过滤放凉。鲜奶油打至三分发后加糖,打至六分发,放入香草精。
吉利粉用冰水涨发后,微波20秒,把溶化的吉利水倒入柚子汁里搅匀。加点鲜奶油和柚子汁仔细拌匀,果肉放进去拌匀,倒入铺好纸的模具里,冷藏不少于6小时。
哈密瓜是很多都人都爱吃的一个水果。它特别的香甜、多汁。可以做成哈密瓜汁、哈密瓜汤之类的。都很受大家喜爱。因为哈密瓜非常甜的原因,有的人认为哈密瓜吃多了会上火,那么我们今天就来看看,还蜜瓜吃多了会上火吗?哈密瓜有什么好吃的吃法?哈密瓜的营养价值有哪些?吃哈密瓜有哪些注意事项呢?一起来看一下吧。
哈密瓜上火吗
首先,吃哈密瓜是不会引起上火的。因为哈密瓜是属于寒性的水果。有的水果吃了会上火是因为其中含有了很多的果糖,糖的浓度过高就会导致喉咙等接触部位失水。而且果糖不能被身体直接利用,却可以启动胰岛素工作,从而减少了葡萄糖的分泌,造成了上火的现象。
中医认为,甜瓜类的果品性质偏寒,还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效,适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。
那孕妇吃哈密瓜上火吗
孕妇吃哈密瓜也不会上火。孕期胎热,适量吃些哈密瓜对孕妇是有好处的,但是由于哈密瓜糖分高,孕妇不宜多吃,否则会提高患妊娠糖尿病的几率。
哈密瓜不仅不会上火,而且哈密瓜还是对人体非常有益的一种水果,贫血的人适合吃哈密瓜,因为哈密瓜能够对人体造血机能有着显著的促进的作用。经常食用哈密瓜还能够改善身体疲惫。心神不安、和口臭等问题。
据现代医学研究发现,像哈密瓜这样的甜瓜类的瓜蒂有着催吐的效果。因为它能够刺激胃壁的粘膜,从而引起呕吐。食物中毒可以适量的服用它的瓜蒂来进行急救。而且它不会被肠胃所吸收,是一种很好的催吐剂。哈密瓜的果实细腻、香甜可口。而且果肉越靠近种子处,就越甜,靠近皮的地方比较硬。因此可以吃的时候削厚一点,这样更好吃。
哈密瓜的吃法
哈密瓜百合汤
功效:便秘、咳喘、防暑、贫血。
材料:哈密瓜400克,百合100克,盐1克,陈皮1克。
做法:
1、哈密瓜洗净去皮,去籽,切块。
2、陈皮浸软,百合洗净,备用。
3、锅中放入适量的清水,加入哈密瓜、陈皮、百合,用大火煮半小时。
4、转慢火煮2小时,加盐调味,即可趁热食用。
柚子蜂蜜蛋糕
材料
高筋面粉145公克,奶油145公克,糖粉101公克,蜂蜜43公克,乳化剂4公克,盐3公克,奶水14公克,全蛋145公克,柚子酱适量。
做法
高筋面粉、糖粉过筛备用。将奶油、蜂蜜、乳化剂、盐、奶水、作法1高筋面粉、糖粉倒入搅拌缸中,装入桨状搅拌器,先用慢速搅拌至无干粉,再改用中速搅拌至有绒毛状,这中间要停机括缸。
作法2继续搅拌至体积变大、变白,绒毛状更长后,分次加入蛋,搅拌至蛋全部拌均匀,面煳呈光滑细緻状。
作法3面煳装入纸杯模中,入炉烤焙,烤焙温度上火200℃,下火170℃,烤至表面呈金黄色且有弹性。待作法4放凉后,表面均匀刷上一层柚子酱即可。
吃柚子的禁忌
身体虚寒的人
柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。
高血压患者服药时
专家建议,在服用降压药期间,不要吃柚子或饮用柚子汁,否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。
服抗过敏药时
病人轻则会出现头昏、心悸、心律失常、心室纤维颤动等症状,严重的还会导致猝死,所以,服抗过敏药时不要吃柚子。吃柚子时不能同时服用的药物还有:冠心病常用的钙离子拮抗剂、降血脂药,消化系统常用的西沙必利及含咖啡因的解热镇痛药物等。
肾病患者需要谨慎食用
柚子中含有大量的钾,肾病患者服用要在医生指导下才可以。
不能与某些药物同食
柚子中含有一种不知名的活性物质,对人体肠道的一种酶有抑制作用,使药物正常代谢受到干扰,令血液浓度明显增高。影响肝脏解毒,使肝功能受到损害,还可能引起其他不良反应,甚至发生中毒。
总结:柚子可以帮助降低血糖、降低血脂,还能治疗高血压、降低胆固醇,可以说功效非常多,适合很多有这些疾病困扰的朋友们来吃。另外柚子除了直接食用之外,也有很多其他的制作方法,可以让柚子更加美味,没有苦涩味。文章中推荐的几款美食你都学会了吗?
洋葱是一个很好的配菜,做荤菜的时候,随意的放一点洋葱可以达到很好的调味作用。吃它对我们的身体是很好的,不过吃洋葱还有一些禁忌需要注意,可能很多人对这一点都不了解。洋葱怎么吃?带着疑问,让我们一起来看下面的内容吧!
吃洋葱有什么禁忌
1、洋葱在吃的时候应该注意食用的量,当做配菜来吃的时候一般不需要担心这个味道,但是正常吃的时候,应该注意一顿饭吃一个洋葱就足够了。因为洋葱有挥发性的气体,吃多了容易胀气,肚子里面会不消化,所以每次少吃一点更好。
2、患有皮肤病以及眼部疾病的人不适合吃洋葱,因为洋葱具有一定的刺激性,虽然并不是说这些患者吃了肯定会不舒服,但是保险起见,还是不吃为好。另外肠胃功能不好,患有肠炎、胃溃疡等疾病的换,也应该少吃洋葱为好。
3、吃洋葱的时候不建议搭配蜂蜜,也许很多人都感觉比较吃惊,蜂蜜这么温和又百搭的东西为什么不能配洋葱吃呢?其实是因为洋葱和蜂蜜放在一起吃的时候会很难消化,堵在肠胃里面,可能会让人消化不良,还可能引起腹泻,所以应该避免这样的搭配。
4、洋葱属于辛辣、温热性质的食物,更加适合体寒的人来吃,如果是患有热病,比如说上火、发烧的人群,那么就不适合吃洋葱了。或者说吃的时候要注意量,不能吃的太多了,以免身体会有不良的反应。
5、如果眼睛有不舒服的情况,或者是患上了眼部的疾病,比如说结膜炎、眼部充血等等,那么这个时候好是不去切洋葱和吃洋葱。因为洋葱的气味很重,如果这个时候接触洋葱会导致对眼睛的刺激。
6、洋葱在烹饪的时候应该要注意时间,不建议煮太长时间,因为洋葱里面有一种物质叫做磺脲丁酸,这是一种油脂性的挥发液体,如果长时间的烹饪,那么就可能会导致挥发,等于说洋葱里面的营养就会流失了,失去了降血糖的作用。
吃洋葱的好处
1、护心
研究发现,洋葱中的硫化物具有抗血栓功效,有助于防止不必要的血小板凝结。研究还发现,洋葱中的硫化物还可以降低胆固醇和甘油三酯水平,改善红血球细胞膜功能。洋葱还富含抗氧化剂类黄酮,平时常吃有助于预防心脏病发作。
2、增加骨密度
多项研究发现,吃洋葱有助于增强骨密度,对骨密度降低的绝经女性尤其重要。另有研究表明,绝经妇女每天吃洋葱可降低髋骨骨折危险。洋葱中富含的硫化物还对人体结缔组织的形成具有十分重要的作用
柚子是很多人都喜欢吃的一种水果,而且有着很高的营养价值,但是如果食用不当同样会对身体造成伤害,那么吃柚子要注意什么呢?吃柚子有哪些禁忌呢?下面就和小编一起去了解下吧。
禁忌一:不能与药同服
临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12-l5片同类药的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。
与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时,因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。
禁忌二:服避孕药的女性应忌食
美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1-2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收”。
禁忌三:身体虚寒的人不宜多吃
柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。
绿豆在夏天的时候是大家都很爱吃的,它的味道虽然很清淡,但是吃了之后会感觉很舒服。吃绿豆虽然对于多数人来说是很常见的一件事情了,但是吃绿豆的禁忌却很少有人知道。吃绿豆的好处是有很多的,如果你想知道具体的好处是什么,就请看下文!
吃绿豆的禁忌
体质寒凉的人不宜食用
绿豆不适合那些身体寒气太重的人吃,因为绿豆本身就是凉性的,如果吃的多了,可能会导致腹泻、发冷、肚子胀气等问题。正在上火的人,或者是体内火气一直比较大的人,吃绿豆更加合适,能够达到去火、清热、解毒的效果。
老人、儿童及体质虚弱者不宜食用
绿豆是不适合那些体质虚弱的人吃的,因为吃了之后不太容易消化,可能会造成胃胀的问题。像是老人以及大病初愈的朋友,多数建议吃带你好消化的东西,像绿豆这样难以消化的,就不建议吃了。小于一岁的孩子,也是不建议吃这些粗粮的。
正服用各类药物的人不宜食用
正在吃药的时候,可能也不适合吃绿豆,因为绿豆对于某些药物的作用会产生影响,药物与绿豆之间会有一些反应。虽然并不是所有的药物都会受到绿豆的影响,但是为了保险,吃药期间就不要吃绿豆了,这一点希望大家要记住。
不可与中药一起食用
绿豆是含有大量蛋白质的一种豆类,它在和某些中药一起吃的时候会让中药的药效变差,导致治疗的效果减弱,因此不建议把绿豆和中药一起吃。当然你也可以提前咨询一下中医师,让她告诉你具体的饮食注意事项。
不可与西红柿一起食用
西红柿是也是夏天人们很喜欢的一种蔬菜,可是如果与绿豆同时使用,会使我们的元气有所损伤。
不可与狗肉一起食用
狗肉如果与绿豆一起食用,会造成胃胀、呕吐、中毒等现象,使用过多,可能会导致胀破肚皮,应立马送至医院急救。轻度时,2~3棵空心菜会对症状有所缓解。
不可与鲤鱼、榧子一起食用
绿豆与榧子一起少量的食用会出现一些不良反应,食用过多,可能会致死。绿豆与鲤鱼一起食用,会造成生风动疾等症状。
鸡蛋我们多数人的冰箱里面都是常备的,早上的时候吃一个鸡蛋可以补充很多的营养。但是吃鸡蛋的禁忌你知道吗?有的人在吃鸡蛋的时候很随意,所以就导致身体出现一些不舒服的情况。鸡蛋不能和什么一起吃?带着疑问,让我们一起来看文章!
鸡蛋的禁忌
1、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉
鳖肉是一种非常有营养的食物,不少人在生病的时候,或者是产妇坐月子的时候都会吃鳖肉。但是大家在吃鳖肉的时候要注意了,千万不要搭配鸡蛋。因为这两种东西搭配在一起吃的时候,会给我们的肠胃造成很大的负担,无法很好的消化。
2、吃完鸡蛋后不要立即吃消炎药
消炎药是我们在生病的时候常常会吃的一种东西,吃了消炎药不能喝酒,这件事是很多人都知道的。但是实际上,吃消炎药的时候也不能吃鸡蛋,这却很少有人了解。鸡蛋中的蛋白质会加重肠胃的负担,从而导致消炎药的效果被减弱。
3、吃完鸡蛋后不要立即吃糖
有不少地区的人都喜欢把鸡蛋放在糖水中吃,这样吃虽然味道很好,但却是不健康的。因为白糖会跟鸡蛋里面的氨基酸相结合,变成果糖基赖氨酸,这个成分是我们的人体无法消化的,它们会慢慢的堆积在人体中,造成不良的后果。
4、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉
鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。因为兔肉性味甘寒酸冷,而鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,一起吃会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。
5、吃完鸡蛋后不要立即饮茶
很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻,特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。其实,吃完鸡蛋后喝茶有害健康。因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质会合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠道蠕动减慢,延长粪便在肠道内滞留的时间,不仅容易造成便秘,而且粪便中的有毒物质和致癌物质还有可能被人体吸收,危害健康。
鸡蛋不能和什么一起吃
1、鸡蛋+茶
吃完鸡蛋之后不要立即喝茶。由于茶叶当中含有大量的鞣酸,而鞣酸与蛋白质合成后就变成具有收敛性的鞣酸蛋白质,令肠蠕动减慢,从而延长粪便在肠道中的滞留时间,很容易便秘,同时也增加有毒物质以及致癌物质被人体吸收的可能,危害到人体的健康。
同理,一煮再煮的茶叶蛋也要少吃。因为茶叶中的物质和蛋白质混合会产生有害物质。
红薯应该是薯类的食物里面,大家都比较爱吃的一种了。红薯的味道比较甜,而且口感很软糯,把红薯做成各种点心味道也很好。吃红薯对人的好处很大,在红薯上市的时候大家应该常吃,但是吃红薯还有一些禁忌,想知道就请看下面的内容吧!
吃红薯的禁忌
不要搭配甜食
红薯本身的糖分含量就是比较高的了,吃红薯的时候可以搭配一些其他的清淡的食物,但是不建议搭配甜食,否则糖分摄入过量,可能会造成胃食管反流等肠胃不适的症状,还可能导致血糖升高以及脂肪堆积的问题,希望大家要注意。
空腹
吃红薯的时候不建议空腹吃,相信大家都听过空腹吃荔枝导致昏迷的情况,空腹吃红薯也可能会引起同样的问题。而且空腹吃红薯还很容易导致胃胀以及打嗝,也是很不舒服的。建议在吃了饭之后的一两个小时吃红薯,这样就不会难受了。
烤红薯带皮
吃红薯的时候你会吃皮吗?多数人可能没有留意过这个问题,但是实际上吃烤红薯的时候,不少人都会把皮一起吃进去,还有吃红薯稀饭的时候,很多人也爱吃皮。皮上面可能会有一些污垢,也可能存在黑斑,吃了之后可能会造成中毒。
生吃
红薯不能生吃。红薯有中有很多的营养物质,如果生吃的话很难被人体分解,比如淀粉的细胞膜没有经过高温破坏,所以,大家平时吃红薯时应当延长蒸煮时间,避免出现腹胀、打嗝、反胃、排气等不良反应。
红薯的功效
1、防治动脉硬化
在平时多吃一点红薯可以帮助我们保持血管的弹性,红薯会有这样的功效,主要是因为它本身含有丰富的钾和黏液蛋白。这两种元素对我们的身体有很好的帮助,可以去除血管壁上的一些堆积物,使血液流通通畅,防止动脉硬化的发生。
2、增加免疫力、防衰老
红薯中含有的营养物质是比较丰富的,它含有的胡萝卜素具有很好的抗氧化效果。可以帮助我们清除身体中的自由基因。红薯中含有丰富的氨基酸成分,能够为我们的身体补充需要的氨基酸。对人体有特殊的保护作用,多吃红薯能够提高免疫力。
3、润肠通便
患有便秘的朋友在 平时可以适当的吃一点红薯,它可以有效的治疗和预防便秘,红薯中含有丰富的膳食纤维,这个物质一般不会被我们的身体吸收和消化,这样的膳食纤维就可以刺激肠道,增强肠道的蠕动功能,可以润肠通便,对便秘也有一定的效果。
柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。
1、柚子皮煮水治小儿肺炎
将柚子吃完后,留皮晾干,放进锅里几块加水一起煮(块不要太小,否则药效减小,但也不宜过大),水不要太多(和煎中药一样)连开几次后,把煮的汤倒进碗里给患儿喝下,连喝几次就会好。
2、柚子皮煮水治疗冻疮
用晒干的柚子皮煮水,烧到很浓时取此水热敷冻伤处,但破皮之处忌。热敷的温度要注意,刚开始时,毛巾温度不可太烫,可抖抖热气再敷。待冻伤处适应后逐渐增加温度,最高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了,也最好坚持到这个冬天完结),可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。如果冻伤处没有破皮的话,可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾最好是单独使用的,煮好的水不需更换,但每次一定要煮开,加入新水一定要延长沸水的时间。
原标题:千万别扔柚子皮!盘点柚子皮神奇5大功效
3、可防虫
将成内面的白筋撕净,放在通风处吹干,再晒干水份。用刺有小孔的袋子装好保存,可放于衣柜角落或米桶内,防蚊虫。
4、可去秽味
把柚子皮放在冰箱里,可以去除冰箱异味!
5、柚子皮沐浴液
自制的柚子皮沐浴液不仅省钱,而且让皮肤远离人工化学物质的伤害,最关键的是美容功效超级棒。
在我们的身边,有很多很美味的水果,但是有些水果吃了是会上火的,那么你知道哪些水果吃了会上火吗?知道吃柚子上火吗?下面我们就为大家介绍一下柚子,了解一下吃柚子的好处以及吃柚子的禁忌。
吃柚子会上火吗
其实吃柚子是不会上火的,而且它还是天然的保健品,具有很强的功效,估计也也是人们喜欢它的原因之一。
柚子有调节人体新阵代谢之功用,有降压舒心、祛痰润肺、消食醒酒、降火利尿等作用,对脊椎炎、脓肿、便秘、糖尿病等患者有一定的疗效,还能预防血管硬化、癌症等的发生。但凡事都有一个度,没有超量的吃完全没有必要担心这个。目前正是柚子大量上市的季节。柚子可理气化痰、润肺清肠、补血健脾,还有预防脑血栓、减肥等效果。
多吃柚子的3大理由
第一个理由:吃柚性温
1.柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。
2.柚中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇。
3.柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。
4.柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
第二个理由:新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。
一般人群均可食用:患胃病、消化不良者,慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者,心脑肾病患者尤其适合;脾虚便溏者慎食。
食疗作用:果肉:味甘酸、性寒、无毒,有健脾,止咳,解酒的功效;柚皮:味辛苦甘、性温,有化痰,止咳,理气,止痛的功效;主治咳喘、气郁胸闷、 腹冷痛、食滞、疝气等。
第三个理由:柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。
柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
生活、学习压力大,让人在白天工作、学习中神经绷得很紧,晚上回到家才有一点时间进行调节身体。相对来说,晚上确实需要调整身体,要是时刻处于紧张的状态,会让免疫力下降,一些疾病会不断的危害到身体,同时会影响到容颜。通过食用某些食物对于调节身体非常有效,下面就来说说,在晚上适当的吃点这种水果,对于调整身体很有效,还达到美容养颜、预防癌症的目的。
晚上适当吃点梨
这里说到的晚上适合食用的食物就是梨子了,作为常见的水果,梨子营养很丰富,在晚上吃点梨子,对吸收热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪、胆固醇、膳食纤维、矿物质很有效。
梨子微甜、微酸,属于性凉的食材,能够入肺、胃经,对于润燥、清热、化痰很有效,适当的食用一些还能够有效的生津止渴,对于去除燥热很有效。
在古代,李时珍就推荐大家食用梨子,认为很多痰病通过食用梨子能够很好的缓解,下面就来仔细的看看吧。
吃梨子的好处
有人会担心梨子中糖分高,食用过多会不会造成肥胖的发生,其实不然,适当的食用梨子并不会造成肥胖的发生,相反,对于保健身体有较好的效果。
1、美容养颜
秋天梨子成熟,秋天吃梨子最好,在晚上吃梨子,对调节、保健身体很有效,在吃梨子的时候,可以生津、润燥、清热,对于身体中的热毒有很好的消除作用,这样能避免热毒危害到健康,对保护皮肤很有效。
梨子中的维生素C含量较多,能够有效的清除体内自由基,对于保洁皮肤、恢复皮肤弹性有一定的功效。同时,通过吃梨子,还能吸收其中的碳水化合物,对于滋养皮肤很有帮助,这些对于美容养颜都有非常好的效果。
一般来说,在吃梨子的时候,连着梨子皮吃下效果最好,这是因为梨子皮也有解毒的作用。
2、预防癌症
癌症是生活中人们不得不防的疾病,患上癌症的人日益增多,对于癌症,预防显然要好于治疗,如何预防癌症,可以通过食用梨子完成。
吃柚子的禁忌
1、身体虚寒的人不宜多吃
柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。
2、不能与药同服
临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片降脂药片,结果相当于用一杯水送服12~l5片同类药的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。
一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。
与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时,因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。
3、服避孕药的女性应忌食
美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”
4、高血压患者服药莫吃柚子
专家建议,在服用降压药期间,不要吃柚子或饮用柚子汁,否则可产生血压骤降等严重的毒副反应。
结语:以上就是小编为大家介绍的关于吃柚子上火吗的
现在到了,很多人都爱吃野菜,在我们的老一辈他们都是靠吃野菜过来的。野菜的营养是非常丰富的,那么野菜真的没哟毒吗?在采摘野菜的时候要注意什么呢?哪些野菜是不能吃呢?在选购野菜的时候又该注意哪些呢?
野菜具有的功效有很多,但是很多的野菜是不可以的,吃完会中毒。
我国常见的野菜有300多种,营养成分较高的约有100多种,但可供人们习惯食用的只有数十种。
目前市面上的野菜有:马齿苋、刺嫩芽、荠菜、藜蒿、苦菜、小根蒜、地米菜、桔梗、椿菜、鱼腥草、薄荷、水芹菜、蕨菜、薇菜、香菜、枸杞芽、蒲公英和车前草等,其中绝大部分都是野生的,只有藜蒿和香菜人工栽培的较多。
到底哪些野菜是不能吃的呢?在采摘野菜的时候要注意什么呢?下面一起看看吧!
1、狼毒草:又叫断肠草。高0.5~1尺,根浅黄色,有甜味。叶片呈线形,花黄、白或紫色。吃后会呕吐、烧心、腹痛不止,严重的可造成死亡。
2、老公银:根在幼苗时为灰色,长大后成浅黄色,像胡萝卜,因此又叫野胡萝卜。幼苗茎发红,无臭味;长大后臭味很大,叶和根都有剧毒。吃后会造成死亡。
3、曲菜娘子:叶狭长较厚而硬,边有锯齿,叶子贴着地面生长,秋后抽茎,高0.5~1尺多。吃了它脸部会变肿。
4、毒芹:又叫野芹菜、白头翁、毒人参。生长在潮湿地方。叶像芹菜叶,夏天开花,全棵有臭。全棵有毒,花的毒性最大,吃后恶心、呕吐、手脚发冷、四肢麻痹,严重的可造成死亡。
5、野生地:花紫红色或有黄色,形状像唇形的芝麻花。根黄色,叶上有毛,有苦味。吃后吐、泻、头晕和昏迷。
6、毒蘑菇:其种类很多。生长在腐烂的物品上,形状特殊,有的像小笔、小桑颜色鲜艳,有白色、红色、黄色。
此外,还有曼陀罗(山茄子)、毛茛(猴蒜)、天南星(蛇玉米)、红心灰菜(落黎)、牛舌棵子、石蒜(野大蒜)等。
这些野菜吃的时候要当心
吃野菜是否引起不良反应,除了与野菜的种类,吃下去量的多少有关外,与各人体质及胃肠耐受能力也有关。
有研究发现,相当一部分野菜,如莼菜、灰菜、马齿苋、槐花、野生小蒜等,都含有可导致过敏的物质,容易在某些特殊体质的人身上,引起过敏反应。
像马齿苋,吃后皮肤在太阳下暴晒,极易诱发日光性皮炎,在眼睑、面部、颈部及手臂等部位出现红肿、瘙痒等症状。野生小蒜如果吃多了,会出现咽喉干燥、眼目赤肿等症状。此外,野菜多为寒凉性,脾胃虚弱者食用极易引起消化不良,甚至引发腹痛、腹泻等症状,即便是正常体质的人也不宜多食野菜。因此,不管是什么野菜,尝尝鲜就可以了,不要长期和大量食用。
尤其要注意的是,属于过敏体质的人,患湿疹、痛风的人最好不要常吃野菜,否则可能导致过敏或者引发其他病症。
选购野菜有学问
选购野菜学问也不少,购买野菜时最好在超市和商场,若在市场上购买,一定要问明生长地点;要看好色、形、味,不要误食了有毒或有污染的野菜;吃野菜最起码要知道所食野菜有毒无毒,不认识的野菜最好不吃。不要采摘、出售、购买、加工和食用不认识的、过去没有食用习惯的野菜。
1、工厂旁的野菜不要吃。在垃圾堆或者被污染的河道附近,受空气污染的野菜容易吸收铅,废水边生长的野菜也常含有毒素,均不宜食用。
2、不认识的野菜不要吃。吃野菜最起码要知道所食野菜有毒无毒,不认识的野菜最好不吃。有些野生植物含有剧毒,误食后轻者会胸闷、腹胀、呕吐,重者则危及性命。
3、野菜最好是新鲜吃。久放的野菜不但不新鲜,而且营养成分大大减少,味道很差。若要保存,最好腌制。但味道和营养会大不如前,还会限制野菜的制作和配菜。所以野菜最好是现采现吃,久放的野菜不能吃,久放的野菜不但不新鲜,而且营养成分减少,味道也差。保存可采用速冻保存或腌制。
4、苦味的野菜别多食。苦味野菜味苦性凉,有解毒败火作用,但过量食用可损伤脾胃。
小编提醒大家,一旦发现野菜中毒者,应立即用手指或筷子、勺把等物压迫其舌根部催吐,直至毒物全部吐出为止。如果患者中毒症状严重,应立即送医院抢救。
结语:爱吃野菜的你要注意了,野菜可不是随便乱吃的哦。不管是在购买还是采摘都是要注意的,千万不要看错了,不然会中毒的。另外一旦出现中毒现象,要及时的进行催吐,严重的要去医院进行抢救。
延伸阅读:
野菜的功效 9种野菜有益身体健康 野菜的营养价值 野菜有哪些种类 春天吃什么野菜好 8种野菜助你春季养生 野菜的做法 春季野菜的健康吃法与禁忌 春季养生吃什么 吃这6道野菜健康养生 野菜的种类 盘点春天必吃的8种野菜很多人在晚上睡觉之前躺在床上喜欢吃一点水果,其实水果并不是随便吃的,晚上有些水果能吃有些水果却不能吃,不然很容易危害到我们的身体健康。
哪些水果不能晚上食用
1.西瓜
西瓜有利尿的功能所以晚上睡觉前不要吃西瓜,吃多了不仅对肾脏有负担而且还会频繁的上厕所,严重影响到休息。
2.香蕉
香蕉的含糖量非常高并且还有助于排便,但是晚上我们的身体器官是休息的或者是工作比较慢的,大部分的糖类留在体内,就很容易变成脂肪,让我们发胖。
3.荔枝
荔枝性温,晚上睡觉之前吃多了荔枝就很容易上火,并且也很容易出现荔枝病,荔枝病的主要发病症状就是头晕乏力、出虚汗等,而且荔枝的糖分含量也很大,晚上吃多了不利于我们的身体健康。
4.甘蔗
甘蔗的糖分很高,必然是会产生热量的,所以我们尽量晚上不要吃太多,甘蔗的糖分主要是由蔗糖、果糖、葡萄糖这三种成分构成的,含糖量丰富,但是晚上吃完就睡觉是很容易导致发胖的,糖尿病患者一定要禁食。
5.葡萄
葡萄当中含有多种发酵糖类物质,大多数都是对牙齿有着比较强的腐蚀性的,晚上吃葡萄,糖分在口腔内停留的时间就会很长,也就很容易导致蛀牙。
6.甜橙
晚上吃橙子,身体没有办法消化,就会一直囤积着,时间长了就会损伤到肝气,发虚热,也会出现消化不良等症状,所以我们要控制好自己,晚上不要吃甜橙。
哪些水果是可以晚上吃的
1.苹果
苹果是可以当作是晚饭来吃的,不仅能帮助我们的身体补充多种维生素,而且苹果还能帮助改善睡眠质量,宁神安眠,苹果当中特有的营养素还能有效的补充脑部营养。
2.山楂
山楂能帮助消化,所以就能提高食欲,特别是对于那些因为节食减肥而食欲不振的人,有着很好的治疗作用,除此之外山楂还能起到降血脂的作用。
3.番茄
晚上吃一颗番茄,有助于减肥瘦身,番茄本来就是热量比较低的食物,含有丰富的维生素和矿物质、番茄红素等营养元素,能帮助我们的身体代谢平衡。
结语:吃水果这一方面也是很有讲究的,晚上糖分大的水果不能吃,而且利尿、容易导致上火的水果我们也不能吃,我们可以吃糖分少的,或者是能帮助我们减肥的水果。
本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。
以前我们总是听说以毒攻毒这种说法,但是在现实中还没有见过,而今天要介绍的这种食物本身是含毒食物,但是它却可以抗肿瘤血管生成等作用,究竟这是怎么回事呢?蛇莓的功效还有哪些呢?吃蛇莓的注意事项又有哪些呢?蛇莓的禁忌你知道吗?今天我们就来详细的为大家介绍下。
蛇莓是一种野生的果子,它本身是带有毒性的。但是它却又具有清热解毒、凉血止血、散瘀消肿、抗肿瘤生成的作用,下面就让我们来看看这神秘的果子吧。
蛇莓的功效
现代药理研究表明蛇莓具有细胞毒作用、诱导癌细胞凋亡、抗转移、类生物反应调节剂作用、抗肿瘤血管生成等抗癌药理作用。
小小蛇莓有着神奇功效,如治疗肠癌,配合苦参、蟾皮、地锦草等同用;肚子疼痛剧烈,大便急迫患者,可加用枳壳、木香、槟榔等行气止痛;湿邪较重者,可加茯苓、猪苓、泽泻等健脾祛湿;若热像偏重者,可加白头翁、秦皮等清热解毒;
如治疗肝癌,配合丹参、黄芪、白花蛇舌草、龙葵等同用;治疗食管癌,配合白毛藤、龙葵、黄毛耳草、石见穿等药物同用;治疗肺癌,配合金刚刺、龙葵、白毛藤、金养麦等药物同用;治疗膀胱癌,可配白花蛇舌草、白英、土茯苓、苦参等同用。
蛇莓的临床应用
蛇莓具有散瘀消肿的功效,针对瘀毒内阻的肠癌患者,蛇莓可配伍红花、桃仁、当归、赤芍、蛇舌草等同用;肚子痛较剧烈者,可加香附、郁金等行气活血止痛;大便黏液脓血,气味臭秽者,可加白头翁、败酱草等清热解毒、散血消肿。
一些肠癌患者经常觉得肚子痛,疼痛为一阵阵地胀痛,一有想大便的感觉就立刻要去上厕所,肚子叫得很厉害。这类患者的大便中常带有鲜血或者黏液脓血,而蛇莓具有清热解毒、凉血止血的功效,这些患者都可以用蛇莓来治疗。
使用蛇莓的注意事项
内服后偶有恶心、脘腹不适等反应。本品苦寒,脾胃虚弱的患者不宜久服多服,最好能选择性地配伍一些扶助正气的药物如太子参、炒白术、淮山药等,否则可能出现胃脘部不适、饭量减少、解稀便等损伤脾胃阳气的表现。
1、蛇莓是一种寒性的果实,具有清热解毒的功效,还能帮助降火,但是这同时也会伤及脾胃,尤其是脾胃虚寒的人要慎吃。
2、蛇莓的口感我们上文中已经说过了,它并没有我们预想中的那样酸甜口感,和草莓更是相差太多,因此大家不要寄希望于它的味道了。
3、最需要注意的还是蛇莓是否清洗干净,因为蛇莓是一种野生的果实,生长在野外就很难避免和一些蛇虫鼠蚁接触,比如寄生虫,很多寄生虫根本就是我们肉眼看不到的,如果吃下去的话,可能会对身体造成较大影响,所以大家在吃之前一定得洗干净,最好用盐水浸泡一下再吃!
适用人群
蛇莓一般不作为水果吃,而是以全草入药,作为药品来吃的。在药用角度上,一般人都可以吃。
食用禁忌
蛇莓的果实有微毒,最好不要生吃。
头发是一个人仪表不可缺少的一部分,因此大家在生活中就需要多对头发进行保养,这样才能够更好的维护头发的健康。而小编今天想要给大家介绍的就是,在我们日常的生活中存在着一些能够滋养头发的果子,经常吃特别有利于头发的保养。
吃哪些果子对头发好
1、金桔
小编首先要给大家介绍的,在日常吃能够有效保养头发的果子就是金桔。因为在它当中含有特别多的维生素C,这是一种能够有效刺激头皮进行新陈代谢的物质,能让头发分泌出有利于发质保养的油脂,还有就是能够减少头皮出现一些疾病。
特别是对于那些喜欢经常染发的人群来说,由于在染发后往往会让头发受到伤害,而且时间一长还会让头发变得没有光泽,若你们在日常多注意对于金桔的摄入,就能够有效的改善这种情况的出现,会让头发保持鲜亮。
虽然吃金桔有以上这些好处,但是大家在日常吃的时候还是要有一些注意事项的,首先就是在吃完金桔之后,大家最好不要去喝牛奶,因为此时喝牛奶容易让金桔中的果胶与牛奶中的蛋白质结合,从而形成一种不容易被消化与吸收的物质,从而危害大家的身体健康。
2、水蜜桃
第二种要给大家介绍的,在日常的生活中经常吃,能够保养头发的水果就是水蜜桃。在这种水果中不仅含有大量的水分,而且在里面含有的微量元素也是比较多的,比如说铁、维生素、磷等物质,大家在日常吃它能够让肌肤变得水润有弹性,而且还能够增强头发的湿度与柔软度。
那么吃水蜜桃有没有什么注意事项呢?小编告诉大家,其实是有的,首先就是你们在日常吃它的时候,要注意对它进行清洁,这主要就是因为水蜜桃在种植的过程中,果农为了减少虫子对水果的破坏,往往会在它的表明撒上农药,而这些农药就会附着在水蜜挑表面的绒毛上,如果你在吃的时候不注意对它进行清洁化,就会对身体造成伤害。
还有就是大家在日常吃水蜜桃的时候,一定要注意控制好它的量,千万别吃多了,要不然容易出现上火的症状。
结语:以上这些就是小编今天给大家介绍的,在日常的生活中经常吃点小编给你们介绍的这些水果,对于保养好秀发以及身体来说,效果是比较显著的,大家在日常的生活中不妨经常吃一些。
本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。
柚子是我们在日常生活中经常所食用的一种水果,柚子的味道甘甜爽口,非常解渴,而且果实丰厚,口感非常好,长期食用柚子还可以补充身体内所需要的多种维生素和多种营养元素,可以预防一些身体疾病,改善皮肤粗糙等功效,对女性皮肤也有很大的好处,那么吃柚子的禁忌有哪些呢?下面就让我来为大家详细介绍一下。
1、柚子不能与某些药品同服
临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12~l5片同类药的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。
一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。
与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时。
因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。
2、服避孕药的女性应忌食
美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出。
专家称“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”
3、柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻
故身体虚寒的人不宜多吃。经常拿柚子来降火,降过头也会出现拉肚子等症状。
以上文章中所讲述的便是吃柚子的禁忌有哪些的详细介绍,在日常生活中大家要注意自己的身体,适当的可以食用一些柚子来补充体内所需要的维生素,对身体有很大的好处,女性长期食用柚子还可以嫩滑皮肤,对皮肤非常好,而且柚子的味道非常诱人,食用起来也很方便,剥皮后可以直接食用。
柚子是日常生活当中常见的一种水果,里面含有了丰富的维生素C,它可以有效的预防各种各样的肠胃性疾病,还能够补充我们身体所需要的水分和维生素C,提高自己的免疫力,但是在吃柚子的时候也会有各种各样的禁忌,那么下面就让我们来看一下,吃柚子有什么禁忌呢?
吃柚子也有禁忌:
1.柚子不能与某些药品同服。
临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12~l5片同类药的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时。
因此,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。
2.服避孕药的女性应忌食。
美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出。专家称“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。”
3.柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。
故身体虚寒的人不宜多吃。经常拿柚子来降火,降过头也会出现拉肚子等症状。
以上就是吃柚子有什么禁忌做出的详细解答,柚子不能够和一些药物同时服用。患有高血压高血脂的患者,为了能够减少柚子对于身体的损伤,也应该尽量的去少吃柚子,同时柚子比较凉属于寒性的食物,这样会造成肠胃的不消化。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《吃柚子禁忌 吃柚子时千万别吃这些药》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生常识吃”专题。
饮食养生
运动养生