老年人养生

2019-10-12 │ 老年人养生 夏天适合老年人吃的养生

老年人吃得过饱容易引起偏瘫症状

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”随着社会的发展,人们更好注重养生,养生关系着每一个的生活质量。您是否正在关注中医养生呢?下面是小编为大家整理的“老年人吃得过饱容易引起偏瘫症状”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

如今,老年人动脉硬化性疾病日益增多,大家对这类疾病的警惕性也在逐渐加强。其中一些症状因发生比较隐秘,容易被忽视,从而导致严重的后果。饱餐后引起的单侧肢体无力,就是其中一种。

这类患者一般饭量较大,每次餐后10分钟左右出现短暂失语、嗜睡、单侧肢体无力,严重的伴有单侧肢体瘫痪。如果卧床休息,多可在约60分钟后恢复餐前状态。这类病人的症状在临床称为盗血综合征。盗血综合征是指某一处血管闭塞后,该闭塞血管向邻近的血管盗取血液,可出现供血不足的症状,甚至出现缺血体征。这是由于餐后部分血液进入消化器官,脑血流减少,出现相对缺血、缺氧的情况,脑缺血、缺氧,加上葡萄糖供给不足、酶代谢异常等因素,引起脑细胞代谢紊乱,导致网状结构功能损害和脑活动功能减退,产生较轻的意识障碍和功能障碍。

临床专家提醒,曾经出现过上述症状的老年人,要改变日常饮食习惯,少食多餐,1日5~6餐,每餐五六成饱,餐后卧床休息30分钟。并且要积极控制高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病。

扩展阅读

老年人高钾血症的症状


很多疾病都是有潜伏期的,而且很多疾病在发病之前,身体都是会给出一些预兆的。但是遗憾的是大多数人都忽略了这些预兆,尤其是一些老年人,勤俭节约了一辈子,老了又开始看孩子,对于自己的关注度一直很少,就算是自己的身体出现一些问题也会简单吃些药解决。但是这会造成一些疾病来势汹涌,就比如说老年人高钾血症。

那么老年人高钾血症究竟有哪些症状呢呢?老年人高钾血症在那些方面需要特殊注意呢?患有此类疾病的患者应该在饮食上有什么需要注意的。对于家里有患这种病的老人的来说,这些问题非常重要。

老年人高钾血症是指血清钾5.5mmol/L,高血钾时体钾总量并不一定增多,但细胞内、外钾分布不正常。除非肾脏本身病变,老年人肾脏功能并不降低;因此,高钾血症较低钾血症少见。也就是说老年人患上老年人高钾血症的几率并不是很大,当然并不是没有,了解到这些指标,子女就不会误判父母患上老年人高钾血症的疾病。

直到心律失常前,高钾血症常没有症状,或者仅为不太明确的软弱和感觉异常,心电图的早期改变是T波高尖,QTc间期缩短(提示血钾水平5.5mmol/L),随着血钾进一步升高,可出现结性和室性心律失常,并伴有QRS波群增宽和pR间期延长,最后可发生心室颤动或心室停搏,严重高钾血症亦可出现迟缓性肌肉麻痹。但是这都是非常严重的时候了,也就是说这个时候接受治疗都是比较难治愈了。

通过上述内容的介绍,可以了解到老年人高钾血症的症状在初期并不是十分好判断,一般都是低钾血症比较常见,最重要的还是要老年人正常接受体检,并尽早的解决问题,一旦出现了心室停搏等症状就是比较严重的时候了。

老年人慢性胃炎的症状


老年人慢性胃炎的症状有很多,而且一般说来老年人慢性胃炎的症状和一般人的慢性胃炎的症状其实是差不了多少的。老年人慢性胃炎是老年朋友易患的一种疾病,而且这种老年人慢性胃炎还是比较难治愈的,这种老年人慢性胃炎的治疗周期相对来说还是比较长的,这也是当前的医疗水平所决定的。

当然,老年人慢性胃炎的治疗效果其实和个人的身体素质也是有着很大的关系的。很多身体好一点的患者,一般治疗的时间也是很短的;相反的,身体不好的患者,治疗的时间相对就是比较长一点的。那么,下面首先来介绍一下关于老年人慢性胃炎的症状。

慢性胃炎,系指不同病因反复作用于易感人体,引起的胃黏膜慢性炎症或萎缩性病变。其实质是胃黏膜上皮遭受反复损害后,由于黏膜的特异再生能力,以致黏膜发生改建,且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩甚至消失。

症状表现

慢性胃炎病程迁延,大多无明显典型的临床症状。最多见的临床表现是上腹部饱胀不适,以进餐后症状较重。和无明显规律隐痛、嗳气、反酸、烧灼感、食欲不振、恶心、呕吐。常见于进食冷、硬、辛辣或其他刺激性食物时可诱发症状加重。部分患者可出现食欲不振、头晕、乏力、消瘦、贫血,可出现舌炎,舌萎缩和周围神经病变。如四肢感觉异常。如慢性胃炎合并有胃黏膜糜烂者可出现少量或大量上消化道出血。黑便一般在3~4天后停止。如长期出血可引发贫血,其中A型胃炎食欲减退,体重减轻、贫血、乏力、周围神经病变的临床表现较重。慢性胃炎的临床表现轻重与黏膜的病理变化往往不一致。不能反应病情的真实情况要做一系列的临床检查,明确病情。

病理病因

慢性胃炎的病因较多,可分为非特异性和特异性。非特异性胃炎最为常见(表1),特异性胃炎指各种细菌(结核、梅毒)、病毒(巨细胞病毒、疱疹病毒、艾滋病病毒)、寄生虫(阿米巴、血吸虫)、真菌(念珠菌、组织胞浆菌、隐球菌、毛霉菌)等引起的胃黏膜炎症改变。

疾病诊断

慢性胃炎的症状无特异性,很多消化道疾病均可出现,需鉴别的疾病有消化性溃疡、胃食管反流病、早期胃癌、胆囊炎、胆囊结石等。非糜烂性胃炎属非溃疡性消化不良范畴,分为反流样型、溃疡样型、运动障碍样型、特发型等。

通过上面文章的详细介绍,我们便可以知道了老年人慢性胃炎的症状,其实正如上文所提及的那样,所谓老年人慢性胃炎的症状也基本上就是这么多而已。老年人慢性胃炎的症状一般表现为:嗳气、恶心、干呕、头昏、乏力等等,所以希望大家以后要注意这些方面。

老年人高血压的症状


当老年人遇到头晕头痛或四肢无力时,都以为是高血压的病症,但他们往往都选择以吃降压药来解决这个问题。其实这是不对的,首先,应先到医院让医生确诊是否是高血压,并且应在医生指导下服用降压药,降压药并不是保健品也不是营养品,并不能长期服用的,若长期服用反而会给老年人身体的其他器官带来负担和影响。老年人高血压的症状还有很多,不单纯只是头晕头痛或四肢无力。

高血压是中老年人一种比较普遍的疾病,中老年人患上高血压会引起以下症状表现:

1、头疼:部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号。

2、眩晕:女性患者出现较多,可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。

3、耳鸣:双耳耳鸣,持续时间较长。

4、心悸气短:高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。

5、失眠:多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。

6、肢体麻木:常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木,还可能感觉异常,甚至半身不遂。

我国老年人群高血压患病率高达49%。早期人们认为老年高血压是血压随年龄增长而升高的生理现象,不必治疗,但长期研究表明,老年高血压是危害老年人生存和生活质量的重要因素,积极治疗可明显降低脑卒中等重要心血管事件危险性。

饮食吃得过咸的危害


饮食中钠盐过多,在肾小管重吸收方面,过多的钠离子与钙离子相竞争,使钙的排泄增加。同时,钠盐还刺激人的甲关旁腺素,激活破胃细胞膜上的腺苷酸环化酶,促使胃盐溶解,破坏骨质代谢的动态平衡,因而易发生骨质疏松症甚至内折。

警惕:饮食不规律、工作压力大、食品污染使得现在患胃病的人越来越多,这些越来越多的胃病患者中,有些人将成为未来的胃癌患者。那么,哪些胃病容易发生癌变呢?

现代医学研究发现,人体内氯化钠浓度过高时,钠离子可抑制呼吸道细胞的活性,使细胞免疫能力降低,同时由于口腔内唾液分泌减少,使口腔内溶菌酶减少,这样口腔咽部的感冒病毒就易 于侵入呼吸道。同时,由于血中氯化钠浓度增高,也可使人体内干扰素减少以致夤力降低。上述种种原因导致日常吃盐的人易感冒。

食入过量的高盐食物后,因食盐的渗透压高,对胃粘膜会造成直接损害。动物实验表明,当喂给大白鼠浓度(12%或20%)的食盐水以后,鼠的胃粘膜产生广泛弥漫性充血、水肿、糜烂、出血和坏死,而低浓度的食盐水则不会引起这些病理改变,高盐食物还能使胃酸减少,并能抑制前列腺素E的合成,?跋偎谽具有提高胃粘膜抵抗力的作用。这样就使胃粘膜易受损而产生胃炎或粗溃疡。同时高盐及盐渍食物中含有大量的硝酸盐,它胃内被细菌转变为硝酸盐,然后与食用物中的胺结合成亚硝酸铵,具有极强的致癌性。

国外一些学者在实验中发现,这种病的患者在摄入钠盐量增加后,对组织胺的反应性增加,易于发病使病情加重,因而限制钠盐,可以在一定程度上预防支气管哮喘的发生和加重。

除上述危害外,饮食过咸还可使人罹患高血压,加重心脏负担,促发心力衰竭,出现全身浮肿及腹水。患有肾炎、肝硬化的人,也会因过度咸食而加重水肿。

新近国外专家在实验中发现,食物中的钠含量与淀粉的消化、吸收速度和血糖反应有着直接的关系。食盐可以通过刺激淀汾酶的活性而加速对淀粉的消化,或加速了小肠对消化释出的葡萄糖的吸收,以致出现进食高盐食物者,其血浆葡萄浓度高于进食低直食物者,因而学者们提醒患糖尿病的病人应限制食盐摄入量,作为防治糖尿病的一种辅助措施。

老年人结肠息肉的症状


老年人结肠息肉其实是指大肠黏膜表面隆起性病变,是一种结肠疾病,一般生活中其实并不会给我们的健康带来多大威胁,是一种良性上皮性肿瘤,但是也不排除恶变的发生,所以在生活当中我们也应该做好预防,那么老年人结肠息肉有哪些症状表现呢?下面我们就详细的去了解下。

实际上结肠性的疾病在我们生活当中是比较常见的,它会严重的威胁到我的健康,而结肠息肉一般在中年上的人群比较多见,平时在生活中会伴有便血、息肉脱垂,或者腹痛等现象。

1.便血 便血以左侧大肠多见,尤其是绒毛状腺瘤多见,血便呈鲜红色,严重者可引起贫血。

2.大便性状大肠息肉可以造成较多黏液排出,有时息肉为多发性或体积较大时,也可引起腹泻或造成排便困难。有些较大的绒毛状腺瘤可以有较大量的黏液排出,即所说的分泌亢进性绒毛状腺瘤。每天排出的黏液可达1~3升以上,排出液含较高的钠和钾。因此在临床上可造成失水、低钠、低钾等症状,严重时可以昏迷、休克而死亡。

3.腹痛 比较少见,有时较大息肉可以引起肠套叠,导致肠梗阻引起腹痛。

4.息肉脱垂 在直肠内具有长蒂的息肉可以在排便时脱出肛门。

当我们在生活中发现自己的身体出现这些异常情况的时候,那么绝对不能够轻易忽视,因为这可能已经说明你的身体受到了这些疾病的威胁,需要注重科学的治疗,这样才可以帮助你更快的恢复健康,摆脱这些疾病。

老年人睡眠障碍的症状


睡眠是很重要的,不管是男女老少,睡眠质量的好坏,也就决定了一天的精神质量,而且在睡觉的时候还可以排毒,所以睡眠是很重要的。老年人睡眠障碍是指老年人睡眠能力的降低,老年人睡眠能力不好的病因很复杂,也很多。

老年人睡眠障碍,导致老年人老是睡不着,这就需要通过调整饮食习惯、生活作息,这样可以从一定程度上起到作用的,这老年人睡眠障碍有什么症状呢?下面就一起来看看老年人睡眠障碍的症状。

症状:1.入睡和维持睡眠困难由于多种病因或干扰因素的影响,老年人常入睡困难和不能维持睡眠;表现为睡眠潜伏期延长,有效睡眠时间缩短。由于白天活动减少或小睡导致夜间睡眠-觉醒周期缩短,早起或猫头鹰式的夜间活动在老年人中十分常见。再者,随增龄或疾病影响,睡眠的昼夜节律障碍愈明显;表现为昼夜颠倒、时间差性睡眠障碍和夜间工作所致的昼夜节律紊乱。

2.睡眠呼吸障碍多见50岁以上人群中,睡眠后均可能发生呼吸障碍,如睡眠呼吸暂停、睡眠加重呼吸疾病、夜间吸入或夜间阵发性呼吸困难。睡眠呼吸暂停综合征(SAS)是老年人最常见的睡眠呼吸障碍,占睡眠疾患的70%,且随增龄而发病率增加,男女发病之比为5∶1~10∶1。SAS又分3型,即阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA,指口鼻气流停止,但胸腹式呼吸运动存在)、中枢性睡眠呼吸暂停(CSA,指口鼻气流停止,同时胸腹式呼吸运动也暂停)和混合性睡眠呼吸暂停(MSA,指一次呼吸暂停中,先出现CSA,继而出现OSA)。气道梗阻型睡眠呼吸暂停(OSA)的特点是鼾声响、呼吸间歇10s后发生喘息或鼻音、梗阻缓解。OSA反复出现,可使血氧含量显著减少、血压升高,轻者表现为打鼾(习惯性打鼾即使不是呼吸暂停,也可加重心脏病或高血压,是OSA的常见症状)、烦躁不安、白天嗜睡、抑郁、头痛、夜尿、阳萎,重者则可出现夜间睡眠心律失常、猝死、卒中、肺动脉高压、抽搐及认知功能下降等。有SAS发生者,其脑血管病发病率升高,尤缺血性卒中的发生机会增多。

要提高睡眠质量就必需从多方面入手,才可以睡个好觉。还有很多潜在的疾病是影响睡眠的因素,所以良好的生活习惯,可以把这些潜在的疾病都一一抹去,要是想睡个好觉,有好的身体,就调整好你的生活习惯吧,才可以更好的享受生活。

老年人结肠憩室的症状


生病的时候觉得不生病就是幸福,睡不着的时候觉得能睡好觉就是幸福。但是健康的人往往感受不到这样的幸福,这也是现代人不知足的一种表现。尤其是奋斗了一辈子的老年人,一直身体硬朗冲在前面,但是病来如山倒,他们根本就不能接受,就比如说老年人结肠憩室,对于很多人来说听都没听说过,但是把人却折腾个半死。

很多疾病在前期都会有一些比较明显的症状,但是因为大多数人不去在意那些症状,从而导致他们错过了最佳的治疗时间,那么老年人结肠憩室的症状具体有哪些呢,下面就来了解一下。

绝大多数结肠憩室患者若不合并憩室炎时,常无临床症状,仅在因其他消化系统疾病进行影像学检查时偶然发现。典型憩室炎症状有腹痛、发热、恶心、呕吐、腹胀、便秘、腹泻。由于乙状结肠是憩室最常见部位,腹痛多在下腹部尤其是左下腹部,也可在下腹中线处或依憩室部位表现在右下腹部。疼痛程度轻重不一,依炎症程度而异。体检时可在局部发现肌紧张压痛,有时也可触及炎性包块等,与阑尾炎相似,因此有人称之为“左侧阑尾炎”。有时患者可表现右下腹痛,则更要注意与阑尾炎区别开。结肠镜可看到肠黏膜充血、水肿等变化,腹平片可见到一段肠袢充血,称哨兵襻。钡灌肠检查可显示肠管呈节段性痉挛、黏膜水肿、固定直至肠腔狭窄等。但是有人认为急性炎症期多不适宜行结肠镜检查,以免加重病情引起肠管破裂。有时乙状结肠较长肠段的痉挛不易与梗阻型结肠癌相鉴别,此时多主张行纤维结肠镜检。

通过上述内容的介绍,可以了解到老年人结肠憩室的症状在初期并不是十分好判断,需要要老年人定期的接受体检,发现问题的时候尽早的解决问题,最好请专业的医生在正规的医院接受治疗,并按照医嘱来服药,不能因为心疼钱耽误治疗。

老年人冠心病症状


老年人冠心病其实也是老年时期经常会发现的一种疾病,严重的话会威胁到老年人的身体健康,一般生活当中经常会表现为契机胸闷,而且还伴有恶心呕吐等等现象,会严重的影响到老年人的生活,所以说必须注重及时的治疗,那么老年人冠心病的症状有哪些呢?下就详细了解一下。

老年人冠心病其实是一种威胁老人健康的疾病,如果不注重积极治疗,甚至还会衍生更多的伤害,所以为了老年人的身体健康,平时生活中的治疗绝对是不可避免的,这也是保障他们健康必须做的事情,

1.老年冠心病患者心绞痛症状常不典型,典型的心绞痛压榨性疼痛少见,多位胸骨后闷痛、紧缩感,或仅表现为气急、胸闷、乏力、心悸等症状,这可能与老年人痛觉迟钝有关,也可能因老年人合并疾病症状所掩盖或混淆。

2.老年心绞痛发作时疼痛部位可不典型。如有些人可表现为上腹不适、上腹痛,或食道阻塞感、烧灼感,而被诊断为胃炎、食道炎或胆囊炎;也可能表现为放射部位的疼痛,如左肩左臂痛、发麻、牙痛、下颌通或颈部紧缩感、头痛等。

3.老年人急性心肌梗塞临床症状可不典型,有报道说20-30%患者症状不典型,一些病人常以发作的呼吸困难、左心衰、肺水肿为首发症状,或表现为原因不明的低血压、心律失常,也有病人以突然昏迷、晕厥、抽搐等脑血管病症状为主要表现,也有病人(如下壁心梗)表现为上腹痛、恶心、呕吐,疑为胃肠道疾病。还有部分老年人心梗发作为无痛性,可能因其冠脉病变多见于小分支而非主支,其心脏传出神经阻断,或对痛觉敏感性下降。老年人合并糖尿病较多,糖尿病可累及感觉神经,也是造成无痛性心梗的原因之一。另外老年人常并有脑动脉硬化,脑供血不全而感觉迟钝,顾心梗发作时可能无疼痛感。再有老年人心梗伴随疾病多使其症状更加复杂和不典型,如常合并慢支、肺炎或肺气肿,病人咳喘胸闷,而忽视了心梗的诊断。

以上就是关于老年人冠心病的一些症状表现,到时候如果我,忽略了这些症状表现就容易错过最佳的治疗时间导致疾病变得更加严重,希望大家都能够引起重视,科学的预防和治疗这些疾病伤害,

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生