抑郁症春季养生

2019-10-12 │ 抑郁症春季养生 髌骨软化症老人吃什么养生

防范罕见的过敏症

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”随着社会的发展,人们更好注重养生,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。有没有更好的方式来实现中医养生呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“防范罕见的过敏症”,希望能为您提供更多的参考。

现在有不少都市人都有过敏的问题,而过敏是我们司空见惯的一种身体反应,有些人对花粉过敏,有些人对猫身上的脱落物过敏,但与以下十种奇怪的过敏相比,你对花粉或猫的毛发过敏,应该算是比较幸运的了。

1.水过敏症

一些人非常不幸,早晨冲澡或者去过卫生间后洗手都会让他们过敏。这种过敏被称作水源性荨麻疹。一种理论认为,这是由水里添加的非常少的化合物引起的。不过一些非常严重的水过敏患者,甚至会对他们自己的含水体液过敏,血液、汗水和泪水都会令其突发荨麻疹或者受感染区域长出皮疹。

2.阳光过敏症

如果热浪还不过去,可能会有更多人称自己是阳光过敏者。事实上那些患有日光性荨麻疹的人在接触光照后皮肤变红和发痒,一直被认为是晒伤的症状。抗组胺剂显然可以缓解这些症状,这是一种过敏症而不只是一种皮肤过敏。一些人正好与上述情况相反,患有非常罕见的寒冷荨麻疹,在遇到寒冷天气时就会产生过敏反应。

3.性过敏症

人类精液超敏反应确有其事。不过如果一个存在这种情况的女孩第一次告诉男友她存在上述问题,男孩一定不会相信。如果他继续与女友发生关系,可能会获得意外回报,因为不断接触精液,可以有效克服这种过敏症状。

4.手机过敏

从学术上来说,手机过敏并不是手机自身引起的过敏,而是制造手机使用的镍元素导致的过敏。不过这种过敏症可以称作手机皮炎,因为目前很多人出现的这种情况,都被认为是由手机引起的。对手机过敏的症状,跟一些因镍过敏而不买含这种物质的耳环和珠宝的人出现的症状一样。然而不幸的是,除非避免接触这种金属物质,否则很难避免手机皮炎。因此,医生建议一些对镍过敏的人购买非手持设备。

5.电脑过敏

没有手机可能我们还能继续活下去,但是如果没有电脑,我们真不知道会是什么样。对电脑过敏的人来说,要避开电脑真是一件坏消息。电磁辐射超敏综合症是一种磷酸三苯脂过敏症,塑料尤其是电脑屏幕常使用这种物质。这种过敏反应产生的症状有时并不明显,其中包括鼻塞和头痛。

扩展阅读

过敏症型要分肺脾肾


生活中,身体出现过敏症状的人越来越多。西医认为,人体的过敏症状是由免疫系统防御过当而引起的;而从中医的角度看,这是由于人体的肺、脾、肾三脏功能虚弱、失调造成的。所以,中医将人体过敏分为三种类型,通过辨明根源、调和平衡的方式化解过敏。

肺虚型:鼻子常常不适

主要症状:患者通常会出现鼻子发痒、不通气、流清涕、嗅觉减退、喷嚏连连等症状,严重的还会引发鼻窦炎和过敏性结膜炎。

分析:中医认为,所有外界的致病因素都是邪气。人体中肺脏司掌呼吸,统领鼻子和皮肤与自然界的气息交流。为了保护自己,肺脏在体表周围建立了一套防御系统,保证毛孔适时开合,使外界的风邪类致病物质无法侵入,中医称之为卫气。当肺虚时,卫气就会失灵,鼻粘膜会最先敏锐地感受到外界刺激,当温度刺激过度积累时,过敏性鼻炎就会发生。如果邪气侵犯到气管、肺或者皮肤组织,呼吸道不适的症状也会出现。

自疗建议:

食用药膳:取黄芪20克、橘皮12克、防风10克、紫菀12克、半夏10克、生姜9克,加一碗水,煎20分钟。滤除汁液再煎一次,然后调入适量的蜂蜜即可。

按摩局部:洗净双手,将双手搓热后,按压风池穴(颈后发际两旁的凹陷处)、合谷穴(两手背虎口处)、迎香穴(两侧鼻翼旁0.5寸)、鼻通穴(两侧鼻骨下凹陷处)。每个穴位各按压10次,力量以被按压部位有酸胀感即可,不可用力过度,尤以起床前和沐浴后按摩为佳。

脾虚型:皮肤莫名划痕

主要症状:以肠道不适为主,患者往往食欲不振、腹泻、恶心呕吐、腹部胀气。患者的皮肤容易出现划痕或发生食物过敏。

分析:如果一个人平时说话声音洪亮,会被称为中气足,中医认为这就是脾气。

脾功能良好则中气足,气血生成旺盛,身体健康;当脾虚而中气不足时,运送废物的能力也随之降低。湿浊蕴含在肌肉之中,左冲右突需要释放。此时划一下患者的皮肤,里面的湿气立即感觉到了压力,会在皮肤表面形成突出和隆起,有时还会有出血点。

自疗建议:

谨慎饮食:饮食方面忌过饥过饱、过量饮酒、过食油腻和酸咸事食物。尤其要谨防某些水果引起的过敏,譬如桃子上的桃毛、菠萝表皮的钩刺、芒果的汁液等。另外,过量食用荔枝也可能会出现过敏症状。

自我按摩:按揉胃俞(第12胸椎棘突下、旁开1.5寸处)、天枢穴(第11胸椎棘突下、旁开1.5寸处、中脘(脐上4寸处)、大肠俞穴(第4腰椎棘突下、旁开1.5寸处)4个穴位,用两手中指各按两侧穴位,由轻而重地按揉30-50次。

肾虚型:皮肤出现紫癜

主要症状:患者常常感觉精神不振,有时还会觉得颈后寒冷、腰部酸疼、四肢不暖,起夜也较平常次数增多。

分析:中医所说的肾,为身体的元气所在。肾脏收集全身的精神元气,然后供给并参与各脏器功能。当肾虚精血不足时,血液在血脉中的分布就会紊乱,溢出血脉,在皮肤上留下出血点,发生紫癜。此外,如其他脏器发生过敏并且常年不愈,也会影响肾脏,引起肾气亏虚,反过来进一步加重过敏症状。

自疗建议:

推荐药膳:将红参6克、胡桃仁30克、粳米50克,同煮成粥,可以补纳肾气。

饮食方面应尽量少食寒性食物,例如瓜果、柑橘、白菜、竹笋、香菇、蟹、薏仁、绿豆等。据研究发现,过敏患者每摄取超过标准量1%的寒性食物,过敏症状将增加1.047倍。自我按摩:可以搓热手心后,分别放在腰部上下按摩,直至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。也可经常搓脚心的涌泉穴,每日早晚各1次,每次不少于300下。有利于浊气下降、益精补肾、强身健体。

酵素过敏症状


酵素这种东西在生活中越来越受到人们的欢迎,特别是对于需要减肥的人来说服用酵素是一种很好的减肥方式,因为酵素它主要是以人体中的酶发生反应,从而平衡人的生命活动。而且酵素也是一种很好的保健品,对于上了年纪的人来说有很高的营养价值。而一些人存在对酵素过敏的情况,那么对酵素过敏会有哪些症状?

1、体质敏感的人可能会过敏

如果是体质敏感的人可能会因为口服酵素而发生过敏反应,比如腹痛、出汗、便秘等等过敏反应。这种时候要注意不宜空腹服用酵素,且一次的量不宜过多哦,应该循循渐进。

2、自制水果酵素含糖量过高

自制水果酵素一般都是按照水果和糖的比例放入容器内密闭发酵而成,一般为了考虑口感等因素会放入较多的糖,所以自制的酵素一般含糖量都比较高,并不适合所有人。

3、自制酵素过程会产生病菌

自制的水果酵素是不靠谱的,在制作过程中会使大量的微生物过度生长,在让有益菌生长的同时其他的病菌也会大量繁殖,对于人体健康存在隐患。如果需要食用酵素也应该购买正规产品。

酵素减肥什么时候喝最好

1、饭后半小时喝促进消化

酵素富含纤维素,饭后半小时喝酵素可促进食物消化,比如紫一酵素。尤其是吃了过于油腻的食物,腹内胀气的话,这时可适当补充一点酵素(酶),可助缓解消化不良的症状。

2、睡前2小时喝有助睡眠

睡前两小时喝酵素有助于改善睡眠。对于经常失眠的人来说,补充酵素很关键。长期补充酵素可以调理肠胃功能,平衡激素,从而根本性的改善睡眠质量。

3、早上空腹喝缓解便秘

便秘的主要是因为肠道内缺乏有益菌,而服用酵素就可以在维持肠道菌丛平衡的基础上为肠道补充丰富有益菌,可以从根本上达到缓解便秘的效果。

一般酵素的减肥周期大概在2到3个月,少数人1个月左右甚至更长时间才能看到明显效果。这个就是一个正常的时间范围。根据个人的身体状况会有稍许不同的情况。

螨虫过敏症状


螨虫虽然我们用肉眼看不到,但是它确实是存在于我们的生活之中的,尤其是对于鼻子经常有黑头的人来说,一般都是因为鼻头有螨虫所导致的。不过需要告诉您的是,螨虫可是有不同的类型的,它不但可以出现在人的面部,在和人体有亲密接触的物品上,都有螨虫的存在。

虽然螨虫在我们的生活中非常的普遍,不过有一些朋友却对于螨虫有过敏的情况,这就是所谓的螨虫过敏症状,尤其是室内的螨虫,是导致他们有过敏症状的主要原因。那么,具体螨虫过敏症状都有哪些呢?

螨虫过敏是因潜藏在衣物、凉席、空调、地毯里面的螨虫引起的过敏反应。室内的螨虫是过敏症患者的主要致病原因之一。这些用肉眼看不到的微小昆虫,在人们生活的地方却无处不在。它们主要寄存在居室内的床垫、地毯、枕垫、坐垫等物体上,依靠人体皮肤的脱落表皮为生。同时,其排泄物最终作为灰尘卷进空气并通过呼吸进入人体呼吸道,还有很多人对螨虫排泄物有过敏反应,尤其会引起过敏症患者的不适反应,如强烈打喷嚏和呼吸不畅等。

螨虫滋生不断吞噬组织内的机体营养并不断繁殖,由于其寄生在毛孔内,数量增多致使毛孔粗大,这就容易造成皮肤内的水分流失,从而导致皮肤粗糙;螨虫增多阻塞毛孔,体内的废弃油脂无法及时排除,在据点打来你刚汇集使皮肤隆起就形成了后来的痘痘,螨虫在人体内不断在制造破坏使肌肤营养丧失,出现了衰败萎缩的现象,就形成了以后的色斑,长时间下去就出现了小红疙瘩、痤疮等症状;由于螨虫繁殖活动异常活跃在皮肤表层大肆活动,至使皮肤瘙痒等;并且螨虫进出皮肤带来细菌等有害物质,引发发炎,产生皮肤红肿的反应。

对于螨虫过敏症状的介绍,本文就先介绍到此,如果说您有螨虫过敏的情况出现的话,建议您平时一定要注意面部和家里卫生的清洁,对于您能够接触到的物品,比如说毛巾和枕头要经常进行消毒,这样的话可以有效的防止螨虫过敏的症状出现。

脸过敏症状


二、脸过敏怎么办1. 用不含酒精的爽肤水2. 脸过敏要多补充维他命C三、脸过敏吃什么1. 脸过敏可以多吃苹果2. 过敏多吃富含维生素的食物

脸过敏症状有哪些

1、 压力性敏感肌肤的过敏

季节交替的时候,皮肤不能及时适应变化出现过敏的情况。假如是化妆保养品进行了不适当的使用,或者而是睡眠不足,压力过大等,皮肤就会变得干燥没水分。这些都是因为外界刺激或者荷尔蒙失引起的内分泌紊乱。

这类型的肌肤敏感是很难解决的,大家千万不要病急乱投医,要保持镇静的心理,对护肤品进行仔细的选择。

2、神经性皮炎的症状

神经性皮炎主要症状为皮肤在抓挠后,皮肤变厚,但是皮肤变厚的位置和没有过敏的皮肤界限清楚,变厚的皮肤没有鳞屑。神经性皮炎早期呈淡红色,以后局部有色素沉着,好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。针对这种情况首先应该及时去医院就医,在假期时应该放松自己的心情,多参加户外活动分散自己紧张的心情。

3、 脸过敏症状有桃花癣

是一种皮肤过敏反应,脸上会冒出一些淡红色、圆形小红斑,痒痒的,还有点脱皮,由于常发生在春暖花开的季节,故称之为“桃花癣”。

这种皮肤病在春季起病,夏秋后消退,主要症状是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或卵圆形斑片,表面有细小鳞屑附着,有时会出现瘙痒。多见于面部,亦可见于上臂、颈和肩部等处。好发于过敏体质的人,还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关。不能乱用去癣药,否则会加重病情。

脸过敏怎么办

1、用不含酒精的爽肤水

一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感皮肤容易发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤出现紧绷现象,而爽肤水就是要给面部清爽及光滑的作用,所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水,涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹,千万不要用力拍打,免受刺激。

2、 脸过敏要多补充维他命C

维他命C能让肌肤水润有弹性,一旦缺少肌肤就会粗糙枯干,从而导致脱皮、瘙痒、发红、皮肤炎等敏感症状,所以要多多补充维他命可改善敏感肌。

而梨与奇异果中都富含维他命C,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感。

脸过敏吃什么

1、脸过敏可以多吃苹果

色泽美艳,芳香脆甜,是大众普遍喜爱的水果。含奎宁酸、苹果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果胶等。中医认为,苹果性平,味甘酸,入肺、脾二经,有补心润肺,生津解毒,益气和胃醒酒平肝的神效。由于果糖和果酸较多,对牙齿有较强的腐蚀作用,吃后最好及时漱口刷牙。将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁,敷于脸部,15分钟—20分钟后取下。苹果有收敛、爽肤的作用,常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

2、过敏多吃富含维生素的食物

食用富含维生素C、A和矿物质多的食物和新鲜蔬菜、水果,如富含维生素C的小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜及柑桔、柠檬等水果,因维生素C具有抗病毒的功能;富含维生素A的胡萝卜等黄绿色蔬菜,因维生素A具有保护和增强呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能;还应摄取富含维生素E的卷心菜、花菜、芝麻等,维生素E具有增强抗病能力的作用。春天养生进补者可选择平补和清补饮食。平补的饮食适合于正常人和虚弱的人,如荞麦、米仁等谷物;豆浆、绿豆等豆类;芝麻、核桃、苹果等。长期食用,一般无不良影响,阴虚、气血虚、阳虚的人也可适用。

海鲜过敏症状


海鲜是一种美味的食物,很多人都爱吃,尤其是在夏季的时候,喝着小酒吃着海鲜是多么惬意的事情呢。不过,很多人在吃了海鲜之后,会因此发生了一些特殊的中毒,身体上海鲜过敏症状也是很常见的。其中的表现属于十分明显的,比如皮肤瘙痒、发红、水肿等。下面就一起去看看相关的介绍吧。

海鲜过敏症状是比较明显的。这样的疾病发生属于是一种过敏性疾病,发生了之后,疾病具有急、慢性的区别。急性海鲜过敏的发生,甚至出现了疾病情况。此时进行治疗的话,要严格注意饮食,忌食吃一些辛辣、海鲜等食物。

慢性海鲜过敏患者在吃了某些食物后病情会加重。易引起过敏的食物包括:海鲜、辣椒、香菇、竹笋、酒、芒果、草莓、香菜等。慢性海鲜过敏患者应该及时进行过敏源脱敏治疗。此外,患者避免强烈抓搔患部,避免热水烫洗和外用刺激性药物,忌食动物蛋白性食物和海鲜发物。如食用不新鲜或腐败青皮红肉鱼可引起中毒;腌制咸鱼,如原料不新鲜或腌不透,含组胺多,食后也可引起中毒。过敏体质者食用少量组胺也可能出现中毒症状。

中毒时发病快,常在食后0.5~1个小时发病,有时只要5分钟,时间长的也只要4个小时。发病时症状轻,恢复快,偶尔会死亡。常表现为脸红、头晕、头痛、心跳、心慌、胸闷、呼吸急迫,脸、唇肿胀,口舌及四肢发麻,恶心、呕吐、皮肤瘙痒等。

海鲜过敏症状是十分明显的,并且此时患者的身体上是具有皮肤瘙痒,发红,甚至是水肿的情况。所以,我们在平时饮食上要对此有所忌讳,万一不小心发生了海鲜过敏症状之后,必须要及时的进行合理的治疗才是。这点我们要知道。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生