多囊卵巢的女性怀孕后如何防流产？
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，我们不仅要知道养生，更要懂得养生。有没有更好的方式来实现养生常识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“多囊卵巢的女性怀孕后如何防流产？”，仅供您在养生参考。
多囊卵巢综合征是女性一种常见的内分泌紊乱性疾病，大多数多囊卵巢综合征的患者都有不孕的情况，即使怀孕了在孕期也要非常注意护理，以防流产。
多囊卵巢的女性怀孕后如何防流产？
多囊卵巢综合征现在发病率是挺高的，大概是12%到15%左右。多囊卵巢综合症的女性实际上怀孕也是非常艰难，由于因为排卵不准时，甚至是无排卵，或者是卵泡的成熟障碍，或者卵泡到了成熟的时候她没有办法排出来。这样的女性她怀孕首先很不容易，甚至有一些要通过试管婴儿的技术才能怀孕。
多囊卵巢综合症的女性她存在自身的内分泌因素异常主要是指她的卵巢功能本身可能是紊乱的，第二个她可能存在胰岛素代谢的问题，还有她可能合并甲状腺功能的异常，在多囊卵巢综合症的女性当中都是比较常见的。
因此，多卵巢综合症的女性会建议她怀孕之后，应该积极的去监测孕激素的水平以及积极的去进行甲状腺跟胰岛代胰岛素功能的检测，排除这些不良因素，提高妊娠的成功率。
另外，由于多囊卵巢综合症的女性她往往怀孕是需要通过促排卵去受孕的，促排卵治疗也可能导致另外风险，比如卵巢过度刺激综合征、卵巢过度刺激综合征。它可以导致严重的胸水、腹水以及导致严重的血液高凝状态，都是导致胚胎死亡的早孕期胚胎丢失的胚胎死亡原因。
所以如果多囊卵巢综合症的女性她通过促排卵受孕，除了要给她积极的补充孕酮雌二醇以外还要严密的监测她是否发生过度刺激综合征，如果是发生过度刺激综合征，要进行对应的治疗。
早孕期补充孕激素能预防流产吗？
有些女性朋友在怀孕的早期确认自己怀孕后就担心流产的发生，然后会希望通过补充孕激素来达到这个目的。那么这种做法是否有用呢？m.Ys630.COm
首先孕激素的补充是专门针对黄体功能不全的孕妇去进行的，如果孕激素水平太低、黄体功能不全，进行孕酮的补充肯定是有好处的。
第二个补充孕激素也要有方法的选择，过去很传统的是打黄体酮。黄体酮是油剂注射剂，国家药监局对于黄体酮注射液已经加入了不良事件说明，主要是指它的导致注射部位的脓肿。补充孕激素现在也有很多新方法，包括一些副作用很小的口服药，甚至是没有什么副作用的经阴道的用药。但是盲目的去进行孕激素补充肯定是没有用的。如果胎儿本身是异常的，怎么保胎实际上都是都是枉费心机。
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女性要如何保养卵巢呢？卵巢健康是需要依靠日常的保健的，饮食就是其中较为重要的一点。今天，想要为大家介绍的就是吃什么食物可以保养卵巢，快来一起了解了解吧。
女性保养卵巢吃什么好
新鲜蔬果中的维生素胡萝卜素：维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，常长痘痘的姐妹们应视其为良友，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量；经久不衰。这些抗氧化物大多藏身于富含纤维的新鲜蔬果中，除了帮助消灭促使我们衰老的自由基，还能促进大直肠健康，帮助排毒。
鱼虾、豆类中的蛋白质：蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。经常食用富含植物性雌激素的食物。食用VE女人天生就是追求美的，身体上的健康才能带给女人真正的美丽。随着年龄和压力的增大，含量较多的食物，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。
坚持喝牛奶，少吃油炸食品，尽量少喝咖啡、浓茶以及酒类。卵巢组织细胞萎缩，应减少吃脂肪、胆固醇高的食物，而要多吃一些瓜果蔬菜都是餐桌上的天然降脂药.多吃一些可以促进胆固醇排泄及补气、养血、延缓面部皮肤衰老的食物，比如粟米、红薯、魔芋、柠檬、核桃及富含VE的卷心菜、花菜、花生油等。
除此之外，还有保养卵巢的营养食谱推荐给大家，继续来看看吧。
女性保养卵巢的营养食谱
山党参仙灵炖羊肉
所需食材：羊肉250g,山党参、仙灵各15g,生姜适量。
烹饪方法
第一步，将备好的羊肉洗净，切成块状；之后将生姜清洗干净之后切成片状。
第二步，将锅用水刷洗干净，用汤包将山党参和仙灵包起来。
第三步，将第一步备好的羊肉和生姜，同第二步包好的汤包一同放入锅中，盖上锅盖焖煮两个小时，之后再调味即可食用。
菜肴的食用价值：此款菜肴有滋养卵巢的好处，常吃能提升卵巢分泌雌激素的能力，有效调节卵巢的分泌功能。
银杞鸡肝粳米粥
所需食材：银耳20g,枸杞子10g,鸡肝100g,粳米适量。
烹饪方法
第一步，将银耳泡发，之后将其剪碎或者直接用手撕碎亦可。
第二步，事前将枸杞子放入水中泡软，在此期间将鸡肝洗净剁成蓉，也就是将其剁碎。
第三步，将锅洗干净并放入适量的清水，之后加入适量的粳米，熬煮成粥。
第四步，将剪碎的银耳、泡软的枸杞子以及剁成蓉的鸡肝一同放入粥中，大约煮一个小时左右即可食用。
菜肴的食用价值：枸杞子和银耳及鸡肝一起食用的话，有滋阴、调理内分泌的平衡，促进卵巢功能的提升，保养好卵巢。
女性保养卵巢不如就试试以上几种食物吧。
经常熬夜会加快卵巢的衰老速度，多次做人工流产手术也会影响卵巢健康，性生活不和谐会加快卵巢的衰老速度，卵巢早衰会出现性欲低下、皮肤皱纹的产生，做好卵巢的保养工作，改掉不良生活习惯，充足的睡眠有利于卵巢健康，卵巢早衰的原因有哪些？
哪些习惯会诱发卵巢早衰
1、经常熬夜会加快卵巢的衰老速度，经常熬夜会导致免疫功能低下，而会对卵巢造成严重的损伤，会引起卵巢功能衰退，女性卵巢早衰主要是不良习惯引起的，生活中要注意养成良好的生活习惯，及时纠正不健康的习惯。
2、性生活不和谐会加快卵巢的衰老速度，和谐的性生活具有调节内分泌的作用，有利于卵巢的保养，性生活失调会影响卵巢健康，从而会加快卵巢早衰，卵巢早衰会出现性冷淡的问题，并且还会出现皮肤过早衰老的问题。
3、多次做人流会加快卵巢早衰，女性多次做人流对人体的损伤非常大，会影响子宫及卵巢的健康，女性尽量做好卵巢的保健工作，纠正不良生活习惯，健康良好的生活习惯，有利于卵巢健康，可以增强身体素质，降低患病的风险。
女性如何保养卵巢健康
1、不要乱用激素类的药物，做好卵巢的保养工作，避免乱服用抗生素药物，乱用药物对身体影响大，不仅会影响肾脏和肝脏的健康，也会对女人的卵巢造成不利影响，尤其是激素类的保健品会影响卵巢健康，因此，女性不能私自滥用保健品。
2、远离电脑辐射和有毒物质，经常接触电脑辐射对人体影响大，经常接触电脑辐射会影响卵巢的健康，容易导致卵巢功能紊乱，尽量远离电磁辐射和有毒的化学制品，有毒化学制品对卵巢影响大，会增加卵巢早衰的几率。
3、月经期间要及时补充铁元素，增加蛋白质及维生素的摄入量，不要吃寒性的食物，否则会影响卵巢健康，会加快卵巢的衰老速度，女人不仅要做好经期护理工作，还应注意分娩后的护理，分娩后做好护理工作有利于卵巢健康。
卵巢早衰的原因有哪些？不良生活习惯是导致卵巢早衰的主要原因，经常熬夜会加快卵巢的衰老速度，不和谐的性生活也会加快卵巢的衰老，女性要做好卵巢的保养工作，不要乱用激素类的药物，远离电磁辐射和有毒物质，经期要做好身体的调养。
多囊卵巢综合征(pCOS)患者的饮食是对患者管理治疗的重要环节之一，饮食的重要性不仅体现在体重的减轻和维持，而且对胰岛素水平的控制也有很大的帮助。那么多囊卵巢综合征饮食有什么禁忌吗?日常不能吃哪些食物?
多囊卵巢综合征应避免的食物
1、血糖生成指数高的食物
血糖生成指数高的食物会造成血糖水平的快速上升，而胰岛素的水平会适应血液中葡萄糖的水平变化，总的来说，虽然血糖生成指数高的食物有较好的口感，但是一般都是高卡路里并且缺乏营养物。例如：大米、土豆泥、松饼和蛋糕。
2、乳制品
牛奶的摄取会导致睾丸酮水平升高，牛奶中含有一种蛋白，会限制体内正常睾丸酮的通路，睾丸酮不能被及时利用会导致水平上升，如果pCOS患者的睾丸酮水平已经有所上升，乳制品会使情况更加糟糕。
3、酱油制品
一说到控制饮食，首先想到的是酱油。酱油和推迟排卵有密切的联系，虽然没有特别多的研究表明酱油和pCOS患者的关系，但是并不建议pCOS女性患者食用酱油制品，特别是想要怀孕的女性。
多囊卵巢综合征宜吃的食物
1、绿叶蔬菜
绿叶蔬菜在每卡路里比其他的食物含有更多的营养物质，它们富含铁、钙、钾、镁等微量元素，维生素K、C、E和多种维生素B。维生素B在控制pCOS症状上起到十分重要的作用，体现在糖和脂肪的新陈代谢，甲状腺功能和激素平衡，和其他因素相比较，维生素B在pCOS的控制上起到必不可少的作用。
2、水果
水果中富含纤维、维生素、矿物质和营养素，可以成为pCOS患者的饮食一部分。很多患有pCOS的女性并不希望摄取水果，担心水果会使血糖水平升高并且使胰岛素水平上升，然而，水果在提供pCOS患者充足的营养有很大的帮助，所以，尝试着吃一些血糖生成指数低的水果或者是坚果可以帮助控制吃水果引起的血糖上升。
血糖生成指数低的水果有：樱桃、李子、葡萄柚、苹果、梨、杏干、葡萄、椰子、奇异果、橙子、干梅子。
卵巢是女性重要部位，不良睡眠习惯会加快卵巢的衰老速度，晚餐不宜吃得太饱，睡前吃得太饱，会影响卵巢健康，会加快卵巢的衰老速度，睡前剧烈运动会影响卵巢健康，容易加快卵巢的衰老，下面我们具体了解4种不良睡眠让卵巢早衰。
4种不良睡眠让卵巢早衰
1、饱餐入睡：睡前吃得太饱会加重肠胃负担，并且会影响卵巢及子宫的健康，吃得太饱会加快卵巢的衰老速度，会影响女性卵巢正常功能的运行。
2、微醉入睡：女性睡觉前最好不要喝酒，睡前饮酒会影响睡眠质量，并且会对女性的卵巢造成不利影响，甚至也有可能会导致泌尿系统疾病的产生，会加快卵巢衰老速度。
3、睡前剧烈运动：剧烈运动会导致大脑神经过度兴奋，会影响到睡眠质量，会加快女性身体的衰老速度，而且会影响卵巢功能的正常运行，睡觉前尽量保持情绪稳定。
4、睡前生气：睡前最好不要发怒或生气，否则会导致心跳加速，从而会出现呼吸急促的现象，这种情绪会影响到睡眠质量，并且会影响卵巢的健康。
女性如何保护卵巢健康
1、良好的饮食习惯有利于卵巢健康，多吃些对卵巢有利的食物，豆制品有利于卵巢保养，增加豆制品和维生素的摄入量，女性尽量少吃甜食，甜食会影响卵巢健康，多吃些蔬菜水果有利于卵巢健康，菌菇类食物能保护卵巢健康。
2、坚持锻炼有利于卵巢健康，但是不宜进行剧烈运动，每天散步对卵巢有好处，散步可以增强身体素质，而且具有调节内分泌的功效，可以调节情绪，能够缓解紧张压抑的情绪，坚持体育锻炼，不仅能让女性拥有健康的卵巢，还可以拥有健康的身体素质。
3、好的情绪有利于卵巢健康，不良情绪会影响卵巢功能的运行，会诱发多种卵巢疾病，因此女性要注意情绪的调节，好的情绪能保护卵巢健康，可降低卵巢疾病的发病几率，良好的情绪也能促进内分泌的平衡，并且能促进激素的分泌。
4种不良睡眠让卵巢早衰，女性要做好卵巢的保养工作，充足的睡眠能延缓卵巢衰老速度，性生活和谐，有利于卵巢健康，增加蛋白质的摄入量，能起到保养卵巢的作用，多吃些豆制品对卵巢有好处，适量运动对卵巢有好处。
对于女性而言，都希望能拥有光洁嫩滑的好肌肤以抵抗岁月的痕迹，但是随着年龄的增长，不少的女性脸上都会逐渐长出色斑、皱纹，另外身体还会出现失眠多梦、心烦意乱等症状产生，归其原因和女性的卵巢衰老有密不可分的联系。因此保养卵巢对于女性的容颜和健康都产生重要作用。那么如何进行卵巢的养护呢？下面就和小编一起来看看吧。
女人吃什么食物能呵护卵巢
紫菜
紫菜是一种很常见的海藻类食物，在紫菜中含有大量的碘元素，人们对于碘元素的认知大多数停留在防治甲状腺肿大的疾病上。
其实，对于女性来说，经常吃点紫菜，其中所含的碘元素对于调节女性血液的酸碱度以及雌激素平衡发挥重要的作用，在很大程度上也能有效延缓卵巢衰老的进度。
黑豆
黑豆，万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。
茄子
茄子是一种十分常见并且物美价廉的一种蔬菜，在茄子中含有丰富的维生素p和维生素E,其中维生素p能有效增强细胞的黏性，对于增强血管的弹性发挥重要的作用，而维生素E对于延缓衰老产生不错的功效。
因此，女性经常吃点茄子能起到极好的滋养卵巢的作用。但是茄子性凉，处于经期中的女性则不宜多吃，以免诱发或加重痛经的症状。
胡萝卜
每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。
牛蒡
牛蒡中含有丰富的精氨酸，这种物质对于卵巢滋养产生极好的作用，另外还可以有效促进血液的新陈代谢，从而能清理血液中的毒素和垃圾，对于维持正常的气血运行发挥不错的效果，于是能使得卵巢部位得到充足血液的滋养，起到抗衰和调养的效果。
百合
百合的主要作用是利水渗湿，健脾养胃之功效，研究发现苓茯与百合可有效的延缓女性衰老，调节激素水平，减少卵巢囊肿的发生。
大豆
大豆不仅含有丰富的优质蛋白质，而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质，它们都具有特殊的生理功能，能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。其中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，保护女性卵巢健康，可以预防乳腺癌等。
流产有人工流产、药物流产和自然流产等。女性流产对身体伤害很大，一定要进行正确的饮食调理，从而减少流产所带来的危害。那么女性流产吃什么好？流产不能吃哪些食物？下面就和小编一起来看看吧。
女性流产吃什么好？
流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。为了促进流产后的康复，最好多吃乳鸽、鸡蛋等食物。
荔枝大枣汤
干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。
具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
乳鸽枸杞汤
乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。
具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
豆浆大米粥
豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。
具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
鸡蛋枣汤
鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。
具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
莲子桂圆蒸母鸡
净母鸡1只（约重1250克），桂圆肉、荔枝肉、乌枣、莲子肉、枸杞子各15克，冰糖30克，调料各适量。鸡腹部朝上放在大碗中，桂圆肉、荔枝肉、乌枣、莲子肉、枸杞子置于四周，再加上冰糖及精盐、料酒、葱、姜、清水各适量，上笼蒸2小时取出。
本方具有补血养阴之功效，适用于人工流产后气血虚弱，面色苍白，形体羸瘦等。
花生红枣糖
干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。
本方具有养血、理虚之作用，适用于人工流产后贫血或血象偏低等。
提醒：女性流产不能吃这些食物
女性流产后，有哪些是不能吃的吗？以下几种食物在流产后最好别吃。
1、忌食刺激性食品
人流后尤其需要补血。而刺激性食物会影响到人体器官充血。所以人流后是不能吃刺激性食物的。刺激性食品对流产后的女性的伤害是非常大的！比如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。
2、忌吃寒性食物
何为寒性食物？螃蟹、田螺、蚌这一类食物。因人工流产后食物均以温补为上，寒性食物对于人流的恢复有影响，建议人流后多吃温补类的食物。
3、忌吃高脂肪、油腻的食物
因为在人流后胃张力及肠蠕动较弱，患者如果过多吃这些食物容易引起消化不良，甚至降低食欲。这一类食物的典型代表是肥肉。当然还包括另外的动物油脂类的食物。
4、忌吃生冷的食物
生冷的食物对人流后的影响十分不利，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
流产与坐月子一样，需要认真调理，只有这样身体才能快快恢复。
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