养生有什么

2019-10-13 │ 养生有什么 夏季养生有哪些

白带褐色有异味

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!生活中,人们越来越关注养生方面的话题,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。我们该怎么进行科学的中医养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“白带褐色有异味”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

相信各位女性朋友都应该知道,如果是自己的身体健康的话,白带一般是不会有任何的异味的,而且颜色一般都是白色,如果说白带的颜色发生了改变并且伴随着异味的话,很明显就可以证明是自己患上了妇科炎症。只有妇科炎症才会导致白带褐色有异味的情况发生,希望您可以知道。

因此,如果说您发现自己的白带褐色有异味的话,建议您一定要及时的到医院去进行诊治,有佷多患者可能同时会伴随有阴道瘙痒的症状出现,这就更需要去积极的治疗了,那么,具体白带褐色有异味是怎么回事呢?

白带褐色有异味白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体,它是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成。白带中含有乳酸杆菌、溶菌酶和抗体,故有抑制细菌生长的作用。性行为过程中,白带会增多,对阴道有润滑作用,便于进行性生活。一般月经中期白带增多,稀薄透明;排卵后白带又变粘稠,混浊而量少。

白带褐色有异味分很多种,有些可能是宫颈内有炎症化脓,引起白带异常,所以先到医院去做个妇科检查,再决定用药。

正常白带是白色的,有时透明,有时粘稠,无异味。黄色(胺性)白带:大多为细菌感染引起。淋球菌、结核菌等都可能成为病因,梅毒螺旋体也会引起阴道的化脓性感染。当患者从阴道排出大量有特殊味的白带时,应怀疑是否有异物存在于阴道内,从而引起白带增多,严重感染。

了解了白带褐色有异味是怎么回事之后,如果说您确诊是感染上了妇科炎症的话,建议您一定要注意治疗,并且在治疗期间注意禁止性生活,如果是感染导致的妇科炎症,则需要您的性伴侣一起进行治疗,这样才可以避免以后再次感染的可能。

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白带有异味吃什么药好得快


白带有异味说明白带出现了异常,可能和感染有关,最常见的就是阴道炎或者是附件炎,除了出现白带有异味的情况,可能还会引起腹痛等症状,这时候应该及时到医院进行检查,也可以在医生的指导下使用一些药物来治疗,左氧氟沙星片有一定的杀菌消炎的效果,另外也可以吃千金片来治疗。

白带有异味是怎么回事

白带有异味是指从女性阴道分泌出来的白带,气味发生了改变,可能有腥臭味、鱼腥味、恶臭等异味,多是由于阴道炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎、恶性肿瘤等导致。白带有异味是白带异常的症状之一,正常白带对妇女的健康是有益的,因为它能起到自净的作用。当白带量多、味臭、颜色改变或呈脓性状时,则可能是身体在发出警报,预示着某些妇科疾病的发生。

如果白带量增多、颜色及性状发生了改变,甚至有很重点恶臭味,这就不是正常白带症状,属于白带异常,医学上称为病理性白带。女性可以根据白带的性状进行自我观察,以便及早发现病理性白带,及时检查和治疗。正常白带是白色、絮状、带有黏性的液体,其量及性状随月经周期稍有变化。当女性进入青春期,卵巢开始发育,并分泌雌激素,以促进生殖器官的发育,白带逐渐出现。如果发现白带有量、色、味等方面的异常,应该及时发现并检查治疗。

白带异味重怎么办

怀孕初期除白带症状外的生理变化还有月经停止、阴道分泌物增多、出血等症状。怀孕初期虽然白带会增多,但是如果白带增多比较严重,而且白带颜色和味道都不正常的话,那么可能是有某种妇科炎症,需要上医院进行检查。一般来说,孕早期的3个月不应治疗。如果发展严重,可以在孕3个月后酌情用药治疗,不会对胎儿造成感染。在分娩之前,通常都能治好。(但有时胎儿娩出后有眼睛或口腔的局部感染,可能就是分娩时胎儿经过产道被少量念珠菌感染引起的,医生会即时对新生儿进行治疗,这个不必担心)。

综上所述,如果孕妇在孕期发现白带异味重应该立即去医院进一步检查确认。本着不影响胎儿的前提医生会给出相应的治疗方案。如果是怀孕之前就有妇科疾病的最好是根治之后再怀孕。当然这是理想状态,很多孕期的妇科炎症都是等到生完宝宝之后才放手治疗的。

睾丸潮湿有异味


睾丸是男性一个很重要的生殖器官,睾丸如果出现问题的话,患者的健康状况会受到很大的影响,而且也会影响到患者的性生活,使用对于睾丸的健康大家一定要重视。有的南溪县发现睾丸潮湿这是怎么回事呢?对于睾丸潮湿的现象有自己支持很可能就是睾丸炎导致的。

男性的睾丸是很重要的部分,如果保养不好是会影响到男性的生育能力的。睾丸有生精的作用所以睾丸疾病严重的后是会导致男性生育受到阻碍。所以,当男性有出现睾丸炎的症状表现时就要及时进行相关的检查,然后根据病情的严重程度进行针对性的治疗。

睾丸炎通常由细菌和病毒引起。睾丸本身很少发生细菌性感染,由于睾丸有丰富的血液和淋巴液供应,对细菌感染的抵抗力较强。细菌性睾丸炎大多数是由于邻近的睾丸发炎引起,所以又称为睾丸一睾丸炎。

睾丸炎是常见的一种男性疾病,病毒感染等都可能是睾丸炎的原因,患者常常会出现睾丸疼痛、高热、畏寒等,给患者带来很大的伤害,然而除了睾丸炎的症状表现给患者带来的危害外,睾丸炎还有其它的危害。

睾丸炎的危害:

1、可能会诱发危险疾病

睾丸炎易诱发各种严重疾病,如精索静脉曲张、静索炎、前列腺炎,内分泌疾病、肾炎等肾脏疾病、泌尿感染疾病、恶性肿瘤等,严重威胁男人生命。

2、睾丸炎可以导致精损肾亏早衰

睾丸炎若久治不愈易造成精损肾亏、元气耗损、肢体严寒、腰酸背疼、提早衰老。

3、严重者可致丧失生育能力

睾丸炎的危害还可导致死精,无精,丧失生育能力,并且将炎性病菌传染给配偶,造成妇科疾病,给妻子带来巨大伤害。

4、可致性功能丧失

睾丸炎可导致男性性功能下降,甚至完全丧失性功能,给夫妻生活带来困难。这也是比较常见的睾丸炎危害。

看了本文的介绍我们知道睾丸潮湿有异味很可能就是睾丸炎导致的,而睾丸炎是危害性所以对于睾丸潮湿有异味大家一定要引起重视,在出现睾丸潮湿的症状后一定要及时到正规的医院进行诊断和治疗。

乳头内陷有异味


对于女性来说,如果乳头内陷而且有异味,最主要的原因就是平时不注意个人卫生,导致细菌滋生产生异味,当然也有可能是另外一种原因,那就是乳腺部位有一些大分子细胞,这些细胞容易产生一些不饱和脂肪酸而产生异味,如果出现乳头内陷,不但影响美感,对于哺乳孩子也会造成影响。

乳头内陷怎么办

乳头内陷是一种影响较大的乳头畸形,容易引起乳房感染及无法哺乳等危害。一般来说,原发性症状较轻的乳头内陷可以进行保守治疗,而症状比较严重的乳头凹陷可以进行手术治疗。

1、保守治疗。针对于轻度乳头内陷。可用手指或吸引器将乳头挤牵出乳晕外面,两手指住乳头往水平向前方向捏住,向外持续或间断的牵拉乳头,每次牵拉时间约30分钟,双侧乳头交替进行。每牵天可拉3-5次。一般两个月后能达到突出效果,若无效,可进行器械牵引。此法不影响哺乳。

2、手术治疗。针对于内陷程度比较严重且一般手拉无法将其拉出乳晕外的情况。主要是通过手术,把牵拉内陷的乳头肌纤维束彻底松解,并且让乳房周围组织填充于乳头基部,以增强对乳头的支撑力,达到乳头隆出的目的。此项手术需要进行麻醉,术式类型比较多,可根据自身情况,有目的选择。

乳头内陷怎么矫正

乳头内陷矫正一般建议原发性乳头内陷可先行保守治疗,用吸乳器对乳头进行负压吸引,或手法牵引。如果是程度重者且吸引牵拉无效,则应行手术治疗。继发性乳头内陷者常为乳腺癌所致,应先明确诊断。炎症及外伤及手术瘢痕造成内陷可根据相应病因处理,后期也可整形处理。

具体方法如下:

1、手法牵拉:少女时期是乳房发育的重要时期,也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头,可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大,起到定型作用。长时间坚持后,乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出,可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。

2、吸引疗法:妊娠后,每日应用吸奶器吸引乳头数次,利用其负压促使乳头膨出。

3、乳头矫正器是:疗乳头平坦或凹陷。

下身流水有异味


女性们的生理期是有规律的,尤其是白带现象会显示出关于妇科的问题,如果下身流水有异味的话就要引起警惕了。一般白带是透明无异味的,而且量也不会多或少,如果这些情况都有改变,则说明出现了相关的妇科疾病,尤其是阴道炎发生的可能性比较大,需要及时用药治疗。

阴道流水有异味,有哪些常见的原因?

1.

对于细菌性阴道炎来说,通常情况是阴道部位出现的正常菌群失调。可见于我们的过分清洁阴道,如用清洁产品过分冲洗。正常情况下,阴道部位是存在一些正常菌群的,当我们破坏这些菌群的生存比例,就会容易诱发一些细菌性的炎症。因此,我们不要过分冲洗阴道。这是阴道流水有异味的第一种可能的情况。

2.

对于真菌性阴道炎,通常情况是妊娠,重大疾病时候导致的免疫力低下。在身体抵抗力低下时候,我们要做好营养工作和康复工作,以免一些真菌乘虚而入,导致真菌性阴道炎。这是阴道流水有异味的第二种情况。

3.

对于老年性阴道炎,年龄增大导致的部分激素减少,抵抗力下降等,给一些细菌提供了繁殖的机会。因此,老年人也需要对自己的阴道部位进行呵护,如适度清洁,增强身体抵抗力,减缓内分泌改变的进程等。

4.

对于滴虫性阴道炎。正常情况下,阴道是处于酸性的,当来月经前后,阴道部位是处于中性的,而这种环境就给滴虫的繁殖、侵袭提供了很好的机会。因此,在月经前后,我们更要注意阴道部位的清洁、干燥。要勤换卫生巾,不要穿过紧的内裤。阴道流水有异味的最后一种可能的情况。

阴道流水有异味,可能的原因给大家都罗列出来了,大家可以找到自己的原因,加以治疗和保健。

大腿根部潮湿有异味


若是发现自己的大腿根部潮湿,并且有异味的话就会变得非常焦虑,其实这个时候就更加应该要保持冷静的,可以先去医院做详细检查,这样就可以避免自己出现后遗症的,不然的话过度焦虑也是会使得潮湿的情况变得更加严重的,还有心律不齐也是会出现全身发冷的症状表现,所以要注意的。

1、焦虑

急性焦虑通常可致前额、手掌、脚掌皮肤湿冷,其他症状包括皮肤苍白、嘴唇发干、心动过速或心动过缓、心悸、高血压或低血压。患者还可发展至寒战、呼吸困难、头痛、肌张力增高、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、多尿及胸痛。

2、心律失常

心律不齐可引起全身发冷、皮肤湿冷伴意识改变、眩晕及低血压。

3、心源性休克

全身皮肤发冷、潮湿、苍白伴随意识改变,烦躁不安,低血压,心动过速,呼吸过速,脉压缩小,发绀及少尿。

4、中暑

在中暑的急性阶段,患者可表现为全身皮肤湿冷、发灰、头痛、意识模糊、晕厥、眩晕,轻度中暑可能有低于正常的体温,患者可有脉搏细速、恶心、呕吐、呼吸急促、少尿、口渴、肌肉震颤及低血压的表现。

5、低血糖(急性)

全身皮肤湿冷或出汗伴随易怒、震颤、心悸、饥饿、头痛、心动过速、焦虑。中枢神经系统受损包括视物模糊、复视、意识模糊、运动无力、半身不遂及昏迷。这些症状在给予补充葡萄糖后可得到缓解。

6、低血容量性休克

这种类型的休克表现为全身皮肤苍白、湿冷伴随体温降低,低血压及脉压减小,心动过速,呼吸急促,脉搏细弱。其他症状包括毛细血管充盈时间延长、尿量减少、意识模糊、意识水平下降。

7、感染性休克

冷休克期可致全身皮肤湿冷,伴随症状包括脉搏细速、严重的低血压、持续性少尿或无尿、呼吸衰竭。[1]

白带褐色鼻涕状


女性在例假结束后的半个月左右会有白带的现象,正常的白带是透明的,而且没有任何的异味,如果白带褐色鼻涕状但没有不适感,则说明是排卵期出血的症状,但如果伴随着腹疼或不适感,就要注意宫颈发生疾病。这时候应去医院做一下妇科检查,化验白带会找到根本上的原因。

白带粘稠像鼻涕呈褐色

1.

如果没有不适症状,有可能是排卵期出血。如果出现不适症状有可能是患有宫颈疾病,你需要去医院做妇科检查,化验白带常规,在医生指导下应用药物进行治疗。平时要注意外阴卫生,清洁性生活。

2.。

原因很多,包括先兆流产、先兆早产、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、胎盘前置、或者是正常现象,但是需要先除外异常状况。

白带异常的表现

1.

乳酪状白带或豆腐渣样白带:为霉菌性阴道炎,常伴严重外阴瘙痒或灼痛。

2.

稀薄脓性,黄绿色,泡沫状,有臭味白带,为滴虫性阴道炎的特征,伴外阴瘙痒。

3.

灰白色,稀薄,鱼腥臭味白带,为细菌性阴道病的特征,伴外阴轻度瘙痒。

4.

脓性白带:色黄或黄绿,黏稠,多有臭味,为细菌感染所致。可见于淋病奈瑟菌阴道炎、急性子宫颈炎及子宫颈管炎、阴道癌或子宫颈癌并发感染。宫腔积脓或阴道内异物残留等也可导致脓性白带。

6.

水样白带:稀薄如水样或米泔状,有腥臭味的阴道排液,见于晚期宫颈癌、阴道癌或黏膜下肌瘤伴感染。间断性排出清澈,黄红色或红色水样白带,应考虑输卵管癌的可能。

7.

血性白带:白带中混有血液,血量多少不一,应考虑宫颈癌、子宫内膜癌、宫颈息肉、宫颈柱状上皮异位合并感染或子宫黏膜下肌瘤等。放置宫内节育器亦可引起血性白带

夏天下体有异味


女性都喜欢打扮的漂漂亮亮的,但是有时候下体会出现一些异味,这时候就会影响与他人的亲密接触了。女性的下体会分泌一些物质,所以有时候会有一些异味。特别是夏季,因为天气炎热,异味会比天气凉爽的时候重很多。有异味很严重是会产生尴尬的现象的,要尽早去调理好,尽早去医院检查清楚,以免延误病情。

1女性私处有异味,最好是去查看妇科医生,因为有好些异味会是女性妇科病的先兆,例如,炎症等。

2自我检查,女性长这么大后,自然会掌握一些常见的女性炎症的症状,所以,不妨自己好好查看一下,看白带以及有无出血现象等。

3有时候,也是因为内裤的原因而导致了你的私处有异味。所以,女性最好是穿透气性好的内裤,不要穿化纤类的内裤。

4注意防汗。女性在夏天的时候,因为私处也会出汗,所以,那里的皮肤如果一直处在潮湿的状态下的话,自然就会有异味的。因此,私处保持干燥是必须的。

5有些女性担心在夏天的时候,会有一些渗漏,所以,会选择在非例假期也用卫生棉垫,这是错误的,这样,会导致你的私处不透气而有异味的。

6女性在夏天的时候,最好不要选择穿很紧身的衣服,否则这样,会导致你的私处受挤压,从而导致其不透气而有异味的。

7注意饮食。女性的私处有异味,也是因为饮食不当造成的。一般情况下,要建议你多吃一些让你的私处有酸性的物质。

​口干有异味应该怎么消除?


在我们现实生活中,口气其实是困扰很多人的一个问题,尤其是有的人很容易出现口干舌燥,并且有异味的情况,在这个时候在一些特殊的场所是会非常尴尬的,所以下面我们就一起来看一下口干有异味应该怎么消除?

晚上睡觉后口腔内封闭,空气不流通,又有很多分泌物,所以,经过一宿,很多细菌滋生,口腔内容易有异味。而且,通常口腔有异味,加上较厚的舌苔,说明你的胃肠功能不是很好,用中医的说法就是胃火盛。所以,早上起来一定要先刷牙再吃东西,避免把细菌带到肚子里,同时要注意多食用败火的东西,比如早起喝杯蜂蜜,白天喝点菊花茶之类的,都有助于改善。

保持口腔清洁卫生意味着要每天用心刷牙两次。平时也要经常使用牙缝拉线清洁口腔。只有牙缝拉线才能将残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌清除干净。如果不能将它们及时清除,将很有可能导致口腔异味。

口干很容易引起口腔异味。口水具有天然的杀菌作用。它也可以帮助您清除食物残渣。因此,可以说口水有助于保持口腔清洁。大口咀嚼芹菜或者薄荷不能去除口腔异味。但是,薄荷自身的香味能够暂时掩盖住口臭。

上面主要给大家介绍了去除口腔异味的一些小方法,但同时大家也需要注意的就是一味的压制是没有用的,大家最好还是找出导致口腔有异味的根本性原因,然后采取相应的对症治疗措施会比较好。

白带由褐色变成红色


女性的宫颈健康和女性的身体健康有着直接的关系,宫颈炎是一种比较常见的女性妇科疾病,在一般情况下,很多女性都会存在宫颈炎的,只是大部分时候,这写宫颈炎属于是轻微的,没有任何症状表现出来的,也不会对女性的身体健康造成影响,在生活中一定要注意个人卫生,做好对宫颈的保护。

白带由褐色变成红色怎么回事

正常白带应是白色的,透明,无异味。如果有白带异常的情况一般来说是妇科炎症感染导致的,比如阴道炎,宫颈炎,盆腔炎等。建议您尽快到医院做下全面的妇科检查看下情况,治疗期间应谨慎性生活,注意保持个人卫生,平时每天换内裤,饮食忌辛辣。

宫颈炎的诊断

若经显微镜检查阴道分泌物白细胞增多,且出现两个诊断性体征,则可初步诊断为宫颈炎。宫颈炎症诊断后,需进一步做衣原体及淋病奈瑟菌的检测。

1、具备一个或两个同时具备的特征性体征:

①于宫颈管或宫颈管棉拭子标本上,肉眼见到脓性或黏液脓性分泌物;

②用棉拭子擦拭宫颈管时,容易诱发宫颈管内出血。

2、白细胞检测:可检测宫颈管分泌物或阴道分泌物中的白细胞,后者需排除引起白细胞增高的阴道炎症。

①宫颈管脓性分泌物图片作革兰染色,中性粒细胞30/高倍视野;

②阴道分泌物湿片检查白细胞10/高倍视野。

3、病原体检测:应做淋病奈瑟菌和衣原体的检测,以及有无细菌性阴道病及滴虫阴道炎。

宫颈炎的症状

大部分宫颈炎患者无明显症状表现。有症状者主要表现为阴道分泌物增多,呈黏液脓性,阴道分泌物刺激可引起外阴瘙痒及灼热感。此外,可出现经间期出血、性交后出血等症状。若合并尿路感染,可出现尿急、尿频、尿痛。

妇科检查见宫颈充血、水肿、黏膜外翻,有黏液脓性分泌物附着甚至从宫颈管流出,宫颈管黏膜质脆,容易诱发出血。

若为淋病奈瑟菌感染,因尿道旁腺、前庭大腺受累,可见尿道口、阴道口黏膜充血、水肿以及多量脓性分泌物。

肚脐有异味怎么回事


我们都知道人的肚脐眼来说对人是特别重要的,因为肚脐眼是肠子的末端,所以如果肚脐眼发生了疾病,很可能就会导致肠子也发生疾病,在生活中总有一些人说自己的肚脐有异味,对于一些严重的患者来说,还会发生肚脐眼流水的现象,那么肚脐有异味是怎么回事呢?

异味原因

1.卫生状况差

肚脐有着自己的小生态系统。研究人员发现,肚脐上可能有近70种不同类型的细菌,真菌和其他细菌也可能被困在肚脐。这些细菌会因油脂、死皮、污垢、汗水和其他被困在肚脐上的碎片而繁殖。细菌会和其他真菌产生臭味,越深在里面,污垢和细菌就越多。这种细菌、污垢和汗液混合的结果是一种难闻的气味。不过。保持良好的卫生习惯很容易解决异味。

2.感染

念珠菌是一种酵母,喜欢在黑暗、温暖和潮湿的环境中生长,比如腹腔和腋下。肚脐也为这些细菌提供了完美的栖息地,特别是如果你不注意保持清洁。如果你患有糖尿病,你更有可能患上酵母菌感染。糖尿病是一种高于正常血糖水平(高血糖)的疾病,这种高血糖会降低免疫系统抵抗感染的能力。

另外,如果你最近做了腹部手术,比如修复脐疝的手术,会使肚脐区域有更高的感染风险。肚脐附近的皮肤也会被感染,感染症状包括疼痛、发红和肿胀。一旦出现感染,立即去医院检查。

3.表皮样和皮囊囊肿

表皮样囊肿是一种形成于皮肤表层的肿块,而皮囊囊肿在毛囊附近形成的。这两种囊肿都含有细胞膜内的细胞,产生和分泌一种厚角蛋白的污泥。如果其中的一个囊肿变大并破裂,那么厚、黄、臭的分泌物就会排出。这些囊肿也有可能被感染。

4.皮脂囊肿

皮脂腺囊肿比表皮样囊肿和皮囊囊肿少见。皮脂腺囊肿起源于皮脂腺,通常会产生一种蜡状和油状的脂质混合物,叫做皮脂,用于润滑皮肤和保护皮肤。皮脂囊肿会充满皮脂,并可能被感染。

肚脐异味怎么办

首先,需要保持肚脐清洁干燥。再者,要避免穿紧身衣服,因为汗水和污垢会堆积在皮肤上。还要限制饮食中的糖摄入量,特别是糖尿病患者,血糖过高会增加感染的风险。最后,就是就医。医生可能会建议使用局部抗真菌药物或抗生素药膏,这取决于感染的类型。皮肤科医生会通过给囊肿注射药物、抽干或切除整个囊肿来去除囊肿。

龟头有异味白色的东西


男性有时候因为自尊的原因,感觉自己下体有不适也不愿意去看医生。男性都是非常注重自己的下体的。男孩自幼都有生理性的包皮过长。大多数男孩随着阴茎的自然生长,包皮就会自然回缩。然而,自然的力量是有限的,难以使所有男孩的包皮都回缩到较理想的状态,从而使部分男孩留下了一点遗憾。而且有时候龟头还会出现一些有异味的白色物质,这些白色物质到底是什么呢?

1、包皮位於阴茎前端,是包住龟头的双层折叠的阴茎皮肤。翻转包皮,可见龟头后面呈环状缩小部位叫做冠状沟。在冠状沟附近的皮肤里有许多皮脂腺,分泌一种具有臭味的分泌物,呈黄白色泥状,称为“包皮垢”。

2、包皮自身分泌物有杀菌的成分在里面,但是,由于包皮腔的潮湿温润环境,细菌可就更易在此繁殖。这就是一个平衡的问题,如果细菌的生长超过了包皮的自净功能,那么,就可能会发生包皮的炎症。另外,如上所述,包皮内板有很多分泌腺,分泌物可起到润滑作用,分泌物的蓄积、不能正常被清洗清除,也会有利于细菌的繁殖,造成包皮炎症。

3、建议注意龟头部位的清洁卫生,然后请洗澡,必要时可以进行包皮环切手术,手术之后可以有效的防止异味和感染,还可以改善性生活的质量,平时多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,忌辛辣刺激食物。保持个人卫生,适当锻炼,保持心情舒畅,生活饮食起居有规律。

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