养生饮食需要注意什么

2019-10-13 │ 养生饮食需要注意什么 夏季养生都需要注意什么

胃间质瘤手术后饮食需要注意什么?

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。养生已经成为很多中老年人关注的话题,作好了养生我们的生活质量才更好。关于中医养生,我们要掌握哪些知识呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《胃间质瘤手术后饮食需要注意什么?》,希望能为您提供更多的参考。

小肠是消化和吸收的主要部位,胃切除后,小肠的消化负担必然加重,所以选择易消化的食物很必要。那么胃间质瘤手术后饮食原则是什么呢?

(一)原则

1.手术后早期胃切除术后两周内,饮食采用“循序渐进、少量多餐”的试餐原则。供应的食物低糖、品种少、体积小、次数多、清淡、易消化。可用十二指肠穿刺导管针从十二指肠早期进行肠内营养支持(如补充要素膳)。

2. 手术后后期主要是防止倾泻综合征的发生。随着患者恢复,开始吃较大量和较多种类的食物。

(二)饮食治疗

第一阶段

第一阶段饮食特点是采用不需咀嚼的低糖高脂肪高蛋白质液体食物,为顺利进入第二阶段做好准备。每日6餐,每餐由30~40ml开始,逐步增加至每餐150~200ml。食物可采用鸡汤、鱼汤、排骨汤、蛋花汤或与米汤混合等。

第二阶段

第二阶段饮食特点是采用半流食,每日6餐,主食可选用米粥、面包、面条、面片、花卷、馒头、饼干等;副食可选用煮蛋、瘦肉、鱼虾类、豆腐、少渣的蔬菜(如去皮的瓜茄类等)、果泥、菜泥等。

第三阶段

第三阶段饮食特点是采用软饭,每日6餐。应注意进食时避免饮用汤和饮料。

Ys630.com相关知识

​狐臭手术后需要注意哪些?


狐臭,很多人都很了解的,身体里会发出一种很难闻的气温,严重的话会让人敬而远之的,那么大家了解这个疾病吗,之前和个人体质是有关系的,还有就是遗传等一些原因的影响,可以通过手术的方法来进行根治,那么狐臭手术后需要注意哪些内容呢。我们来看看。

1除腋臭手术后选择适宜的生理环境:由于生存环境潮湿或炎热多雨,加之病人身体虚弱、 脾胃失健、湿邪易蓄积体内化而为热,导致腋臭复发,治愈后,居住环境应保持空气流通、干燥、 勤换衣服,保持腋下干爽。

2除腋臭手术禁食辛辣刺激食品,养成良好的饮食习惯:辛辣食品或膏梁厚味(高糖、高脂肪 )易造成体内微循环不正常,过多的不饱和脂肪通过汗腺排出体外,由表皮细菌将其分解,产生难 闻的异臭味,因此除腋臭手术治疗好后应注意饮食清淡,少吃高糖、高脂肪的食物,除腋臭手术后 少吃辛辣刺激性的食物如辣椒、烟、酒及易产生异味的物质如大葱、大蒜苗等。

3除腋臭手术后提高自身的免疫能力:部分患者由于体质差,免疫力不强,整个腋下腺体微 循环未调整过来,不能抵御细菌的入侵再次出现复发,因此未用完的药品妥善保存,再次使用。

1、术后3天之内尽量避免做手臂抬高或外展的动作,如穿套头衫、坐公交车或地铁时手拉吊环、抱孩子、开车、骑自行车等,以免牵拉到伤口。

2、由于腋下部位特殊,局部易潮湿,为避免伤口感染,可在腋下夹一个小枕头,使双臂展开,增加局部通风,使伤口能保持干燥,促进伤口愈合。不要沾水,伤口结痂后方可洗澡。

3、术后禁烟酒,忌食辛辣刺激性食物及发物。多吃一些新鲜的蔬菜水果,其中的维生素C和维生素E有利于伤口愈合。

4、停止服用阿司匹林等影响凝血功能的药物,防止术后出血。

5、在医生的指导下服用抗生素等药物,定期复查。

6、术后要根据病情主动配合医生做好自我康复工作,适度进行高举锻炼,防止伤口粘连,但动作不要过猛,以免牵拉伤口。

7、若术后出现肿胀、伤口血肿等现象,应立即去医院进行治疗。

上面我们就了解了关于狐臭手术后需要注意的一些事项了,希望有狐臭的人群,可以采取适当的,正确的方法来解决这样的问题。如果有狐臭的话会让自己失去很多的机会和朋友,让我们的生活受到影响,所以希望有狐臭的人群一定要及时的去治疗,让自己更加的健康。

扁挑体手术后饮食要注意什么


疾病是人们在生活当中非常常见的情况,人们会因为身边众多的因素导致自身患上疾病,有一些疾病需要手术才能够治疗,扁挑体手术是一种非常常见的疾病,很多人都不知道在患者实行过这种手术之后自身的饮食该如何安排,因为安排不合理会对自身造成伤害。那么,扁挑体手术后饮食要注意什么?

第一,扁挑体手术后饮食要注意什么?一般来说,术后六小时内患者可以吃一些冷流食,如牛奶、豆浆、麦乳精、营养汤、藕粉、雪糕、冰砖等。待以后病情稳定,可以吃一些半流食,如稀饭、烂面条、面包等。在一周后,可以吃软饭、馒头,但切忌吃有鱼刺、肉骨的鱼肉食品,以免在咀嚼吞咽过程中损伤扁桃体伤口,引起出血。做完扁桃体手术后,患者适量吃些冷食有两个好处,一是帮助患者缓解暂时的疼痛,二是起到短时止血的作用。但这只能使手术部位的不适得到短时间的缓解,并不能起到加速创面愈合的作用。另外,如果患者胃肠道功能不好的话,建议慎食冷食,以免因胃肠不受而诱发消化道疾病。

第二,全麻术后6小时后可让病人进食冷饮,如冰牛奶、不含杂质的纯冰淇淋等,含服口中后再慢慢咽下,有助止痛止血;如3小时后无出血,可开始进食冷流质,如豆奶、汤类等。一定要注意食物的温度,以冷食为宜。水果及果汁因含果酸,刺激伤口可能引起疼痛和影响伤口的愈合,少吃或不吃为宜。

扁挑体手术后饮食要注意什么?术后第二天开始注意“三多”:多讲话(避免大喊)、多漱口、多进饮食,食物为冷半流质,如稀饭、面条等,不宜硬,不宜吃油炸食物,每次进食后都要漱口。应少量多餐,只有积极进食,才能促进伤口的愈合。、手术后7~10天,此时病人往往因为刀口疼痛减轻,又进食了一周的半流质而饥饿难耐,常常要求进食一些固体食物,如干饭、面包等等,孰不知扁桃体术后一周是继发性出血时期,此时进食不当可造成大出血,因此这时进食切不可掉以轻心,应继续半流质饮食3~4天,待手术创面的白膜完全脱落,方可正常进食。一般而言手术后10天到半月白膜脱落。

腰椎手术后要注意


正常人的腰椎一般都有五个,而由于腰椎作为人体中一个很大的关节骨头,所以它的使用频率是非常频繁的,导致了腰椎很容易就发生一些腰椎病问题。而腰椎病由于对人们的日常生活影响非常大并且时常产生疼痛,所以一些人会去选择做腰椎病手术。那么做完腰椎病手术之后的人应该注意些什么呢?

1、

术后患者需选择硬板床卧床休息,第1周要绝对卧床,并在可以忍耐的限度内做被动直腿抬高训练,以保障神经根不受粘连。患者在拆线后的2-4周仍应可能地卧床休息,但可以下地吃饭和大小便,时间不宜超过3小时,且忌弯腰和坐着(患者的卧床时间也需根据其年龄、体质及切除组织范围确定)。

2、

术后1周内,患者翻身应由护理人员协助,不宜自行强力翻转,以保证腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。卧床1个月后,患者可在腰围保护下下地做轻度活动,如果术中有植骨者则应用石膏背心固定3~4个月,待植骨完全愈合后再下地活动。

3、

术后康复期间,患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势,注意腰背活动的自我保护以防止疾病复发。

4、

手术后,脑力劳动者2~3个月后即可逐渐恢复工作,体力劳动者则可在3~4个月后才能开始工作,而真正恢复体力劳动需要半年。工作应由轻到重,工作时间由短到长,并避免做强烈的弯腰负重活动。

手术后能进食,首先以蔬菜水果为主,多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充,最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多,腰椎间盘突出的饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少食多餐。

​脑部支架手术后要注意什么?


在现在的生活中很多的朋友都被一些脑部疾病,所以影响着身体的健康,不得疾病那么需要动手术需要做支架。特别是在动完手术之后我们应该注意些什么怎样保养身体才更好,来小编就为大家具体的讲一讲,脑部支架手术后的注意事项。

①手术后搬动病人动作必须轻稳, 需有专人双手稳定病人头部 , 防止头颈部过度扭曲和震动。

②一般病人清醒、血压平稳后, 抬高床头15--30 °, 以利颅内静脉回流, 减轻脑水肿。家属不可随意改变床头的高度。病人不要用力排便。

③ 帮助观察病情变, 尤其是意识的变化。在术后6--8 小时内,由于麻醉后的效应, 病人易入睡, 可定时呼唤, 观察意识恢复情况, 随着麻醉药效应的消失, 意识逐渐恢复正常。当病人意识由清醒转为嗜睡或躁动不安, 呼之不应时, 应及时告诉医生。

④病人呕吐时应将头偏向一侧, 让其吐出, 及时清理口腔内呕吐物。翻身时应有人托起病人头部, 使头颈成一直线, 避免扭转。

⑤注 意安全, 对躁动病人不能强加约束, 医生会根据病情使用镇静药, 家属应注意防护, 防止坠床。

⑥如有下列情况应立即通知医护人员 : 剧烈头痛、呕吐、躁动不安、意识改变; 引流管不通或脱落; 呕血、便血; 大使干结, 排便困难; 突然憋气或胸闷; 尿量少。

⑦有语言及肢体障碍者, 在医护人员的指导下帮助病人定时锻炼 , 最大限度地恢复生活和劳动能力。探望病人时,首先应选择适当时机,尽量避开病人休息和医疗时间。由于病人的饮食和睡眠比常人更为重要,所以不宜在早晨、中午、深夜以及病人吃饭或休息时间前往探视。如果是探望住院的病人,还应在医院规定的时间内前往。若病人正在休息,应不予打扰,可稍候或留言相告。衣着要整洁,不要穿富有刺激性色彩的衣服。走路要轻,不能打扰其他病人的休息。 

通过上面的介绍大家现在应该清楚了,脑部支架手术的人一定要在术后,我们家人要注意多多照顾好用好的方法去让病人,有效地恢复健康。

胃癌手术后的饮食要注意哪些事项


吃是人的一大乐趣,如果胃出了问题那带来的影响是非常大的。当然,如果真的是那么不幸,也并不用过于伤心,只要生活饮食多注意还是可以健康地活下去。有些得了胃癌的患者在进行了手术以后就得做好饮食的每一个细节,那么胃癌手术后的饮食要注意哪些方面的细节呢?下面,为你简单介绍。

对于胃癌患者来说,要重视饮食,不合理的饮食肯定会使病情加重,特别是在胃癌疾病进行手术治疗以后,不合理的饮食肯定会使治疗达不到效果,反而会使病情更加的严重。所以,合理的饮食对胃癌患者来说,是必须要掌握清楚的知识。

胃癌的护理饮食要注意几个问题,有几个事项需要高度的重视,首先,大家得对这几个方面的问题详细的了解,然后才能够按照这些知识做好胃癌疾病的合理饮食。胃癌通过手术治疗后,饮食一定要讲究规律性,要少吃,多吃几顿,饮食的食物还要容易消化的软食,千万不能够暴饮暴食;对食物要进行合理的搭配,要保证食物有充足的营养。

胃癌患者手术以后,要按水分,清流,半流,软食等进行患者的调理;胃癌患者还要切记,不能过饮食生冷,过烫,过硬的食物,还要忌口饮食辛辣的食物和调味品,要严格控制糖的摄入,饮食应该以淀粉为主,不要吃发霉变质的食物,也不能够饮食一些在街上边吃边烘烤的食物,还要切忌不能够吃油炸的食物等等。

胃癌患者通过手术治疗以后,饮食需要注意的问题,给大家做出了详细的介绍,大家可以参考这些知识把胃癌患者的饮食详细的了解一下。胃癌患者通过手术治疗以后,一定要注意这些饮食,不能吃的食物就一定不能够吃,要严格的控制。进行合理的饮食,使病情得到好转,对胃癌疾病的手术治疗起到很好的辅助作用。

胃间质瘤免疫组化


众所周知胃间质瘤免疫组化属于消化系统肿瘤,数据显示胃间质瘤免疫组化是威胁国人身体健康的主要胃肠疾病之一。胃间质瘤免疫组化的可怕之处在于很难通过传统的诊断方法及时发现此种病症,因而极易延误最佳治疗。那么究竟什么胃间质瘤免疫组化是一种什么样的疾病。

胃肠道间质瘤(GIST)是我国较为常见的消化系统肿瘤,由于该肿瘤细胞大多为未分化或类上皮样,传统检测往往显得捉襟见肘,并因此可能导致临床检验结果出现漏诊和误诊,导致治疗方案无法对症[1]。随着高分辨电镜、分子生物学以及免疫组化计数的不断进步,我们针对性地开展了胃肠道间质瘤的病理及免疫组化观察,报告如下。

1 资料与方法

1.1一般资料

选取我院2015年7月-2017年6月收治的60例GIST患者作为研究对象,年龄28~72岁,临床不同程度的存在腹部胀痛、肿块、肠梗阻、便血等症状,临床影像学(B超、CT)检查可见腹腔有实质性占位。所有患者均经术后病理证实为GIST,术前均未接受过任何放化疗治疗,依据美国国立卫生署(NIH)危险度分级[2]:高度危险11例,中度危险15例,低度危险28例,极低度危险6例。60例患者中男34例,女26例,平均年龄(44.82±9.91)岁,体重49~87kg,平均(63.28±8.94)kg,病程15d~2年,平均(1.16±0.51)年,肿瘤所在位置:胃35例,小肠15例,结直肠6例,食道4例。所有患者均被告知本研究并亲属知情同意书。

1.2方法

肉眼观察大体标本特征,镜下观察肿瘤细胞表现及病理特点,采集病理标本进行实验室固定,固定溶液为浓度为10%的中性福尔马林,常规石蜡包埋,连续切片并均分为两份,一份做常规苏木素-伊红(HE)染色分析行病理学检查;一份应用免疫组化法及即用型试剂对标本中瘤细胞(CD117)、i型跨膜糖蛋白分子(CD34)、SMA、Ki67、S100蛋白分子阳性表达情况进行检测。

1.3阳性判断

免疫表型CD117、CD34及SMA、S100、Ki67阳性判断[3]:以染色后着色于瘤细胞胞浆记为CD117阳性;以染色后着色于瘤细胞包膜记为CD34阳性;以染色后细胞呈棕黄色,细胞浆着色且阳性表达面积大于20%以上记为SMA阳性;以染色后细胞核着色记为S100阳性;每张切片均置于高倍显微镜下进行阳性细胞观察,随机阳性细胞染色清晰,、背景染色较低的10个视野,观察并计算每个视野下阳性细胞数量,以阳性细胞数大于5%视为Ki67阳性,反之视为阴性。

1.4 统计学处理

应用SpSS19.0版软件对本次研究数据进行统计分析,n或%表示计数资料,采用X2检验,均数±标准差( ±s)表示计量数据,采用t检验,以p0.05为具有统计学意义。

2结果

2.1 胃肠道间质瘤特征

肉眼下观察大体标本,可见直径0.7~10.8cm大小肿瘤,其主要位于黏膜基层、下层、肠系膜上及浆膜外。所有瘤体边界清晰、质地偏硬,编织状切面主要呈红、白色或灰白(灰黄)相间色,分界尚清,瘤体表面有明显溃疡、糜烂形成,存在坏死及囊性病变。其中34例低度及极低度危险分级GIST患者的肿瘤于消化道内以膨胀性方式进行生长,其边界清晰,无包膜,部分有假包膜,切面质韧,主要呈灰白色,局部呈灰红色;26例中、高度危险分级GIST患者瘤体则呈息肉状,质地较软、有出血,存在坏死及囊性病变。

镜下观察病理标本,可见肿瘤细胞多膨胀性生长于消化道肌层,局部呈浸润性生长,其边缘交叉于平滑肌间,细胞型主要以圆形、梭形、上皮样或混合性形态为主,其分界不清,胞质中、轻度嗜伊红,梭形或卵圆形胞核,膜薄,染色质较为均匀,可见小核仁及大片肿瘤细胞或部分瘤内局灶出现凝固性坏死,呈现的细胞影均质红染,同时由残留的核碎片呈现。

60例GIST患者中圆形细胞型5例(8.33%),梭形细胞型37例(61.67%),上皮样细胞型17例(28.33%),混合性细胞型7例(11.67%)。

2.2 免疫组化分析

60例GIST患者CD117、CD34、SMA、S100、Ki67阳性表达结果分别为55例(91.67%)、50例(83.33%)、17例(28.33%)、22例(36.67%)、22例(36.67%),其中CD117、CD34同时阳性表达43例(71.67%)。22例Ki67阳性表达患者中高度、中度、低度、极低度侵袭危险患者分别为8例(72.73%)、6例(40.00%)、7例(25.00%)、1例(16.67%),组间差异有统计学意义(p0.05)。见表1、表2。

图1 CD34 图2 CD117

3 讨论

GIST作为临床较为常见的肿瘤,其发病病灶可能沿食道至直肠,其中最为常见的又以胃和小肠居首,由于GIST自身肿瘤细胞的特殊性,而且位置跨度大,因此患者的临床表现具有较强的个体差异性且无特异性,这导致术前诊断较为困难[4]。本研究中病理检查结果,借助病理检查和免疫组化,GIST细胞不仅体积差异明显,而且界限清晰;但我们也注意到其虽然表面光滑,但纤维包膜不明显,并可能伴有各种变性坏死类型。但如果GIST为较高程度的恶性肿瘤,其主要表现为界限模糊、质软,多呈现为鱼肉样,有的甚至在与周围正常组织交界处出现炎性粘连等现象。

此外免疫组化结果显示,60例GIST患者CD117、CD34、SMA、S100、Ki67阳性表达均超过28%,且22例Ki67阳性表达患者中高度、中度、低度、极低度侵袭危险患者的组间差异显著。这些结果不仅提示GIST随着间质瘤危险性增高,增殖性越强;而且该肿瘤的分化类型未不定向[5];据此我们考虑在临床检测时,可将Ki67作为GIST良恶性诊断的参考依据。秦双立[6]等也在文献中提到Ki67是与增殖细胞相关核抗原,其表达水平的高低与肿瘤细胞增殖活性密切相关,据此我们认为可将其作为肿瘤的生物学行为和预后的常用检测项目。

综上所述,瘤细胞和i型跨膜糖蛋白分子阳性表达可以作为临床胃肠道间质瘤的诊断依据,进一步行免疫组化染色检测可以提高判断,对于GIST肿瘤细胞的证实具有重要意义。

胃手术后食谱


出现胃病比较严重的时候,可能进行手术,比较常见的就是胃癌要需要胃切除,切除以后胃的容积会变小,这时候的饮食更要有所注意,一方面患者的消化能力会减弱,饮食会吃的更少,所以说这个时候在饮食方面一定要注意少而精,营养方面更要做到加强。比如说可以给患者吃一些银鱼豆腐羹,鸡炖甲鱼等等。

胃手术后食谱

1、仔鸡炖甲鱼

先将光仔鸡斩去爪尖,清洗干净。再将甲鱼宰杀烫洗后清水中过凉,放入蒸盘中,在甲鱼体内铺放少许香菇丝、冬笋片,合上甲壳,并铺好裙边,放入蒸笼的砂锅内。倒入鲜汤(或鸡汤),并加葱段、姜片、绍酒、精盐,入笼屉,上笼蒸熟后,去掉葱姜,加入味精、五香粉,并将余下的配料均匀放在周边,再略蒸2分钟,即成。此菜适用于胃病术后气血不足、体质虚弱者。

2、银鱼豆腐羹

银鱼30克,豆腐1块,肉末适量,三味一起煮成豆腐羹,一日一剂。

3、首乌粥

首乌50g,大枣20枚,粳米100g。大枣去核洗净,首乌水煎取汁;入粳米同煮为粥即可。每日1剂,早晚服用。

4、苡仁粥

将苡仁20g,糯米或粳米30g,白糖半匙。以苡仁、糯米洗净,置锅内放冷水2大碗,中火煮半小时,离火温食,每日1次(喜甜食者加糖,喜淡食者配菜吃)。胃病术后常食此粥可减少复发机会。

5、鲢鱼头汤

若是烹制鲢鱼头,一定要将其煮熟、煮透方可食用。烹制前将鱼头洗净放入淡盐水中浸泡一会儿,还能去除土腥味。之后再加入一些豆腐等食材,在煮半小时左右时加入适量食盐以入味,并添加各种辅料,最后用文火炖一段时间即可。

6、清蒸鲈鱼

新鲜鲈鱼洗净后用盐抹匀;盘子下垫上几片葱姜,将鱼放在上面,在鱼肚里和鱼身上放两片姜;蒸八分钟;出锅后淋上点蒸鱼豉油,撒点葱丝,热锅烧油,淋在上面就行了。

做完宫腔镜手术需要注意些什么?


很多女性都有过宫腔镜的治疗手术,但是对于如在术后如何护理和照顾都不太懂,那么今天小编就为大家分享一些,有关这方面的护理事项,一起来看吧!

女性进行宫腔镜手术后,女性要从多方面来注意宫腔镜手术后注意事项,不孕不育治疗医院专家指出我们可以从疼痛护理,饮食护理,常规护理,会阴护理等等多方面来进行,只有做好这些宫腔镜手术后,才能降低手术对人体的影响。

宫腔镜手术后病人会出现不同程度的疼痛,那需要患者自行放松缓解,如不能缓解可以打镇痛剂;术后去枕平卧六小时,一般除了高危患者外,在进行宫腔镜手术后患者在6小时内可以翻身活动,在6~8小时内可以下床活动,增加活动量。

术后要督促患者进行排尿;饮食要减少刺激性食物的摄入;观察女性阴道是否出血,当出血过多患者要注意;宫腔镜术后六周内禁止同房;同房也要注意个人卫生,避免各种炎症的发生;宫腔镜手术后一个月进行复查,只有在宫腔检查比较好的情况,才能在进行孕育。

通过小编上面的分享,你对于宫腔镜术后的护理是不是有了一定的了解,那么在今后的生活当中,不妨就参照小编分享的方法,做好术后的护理吧!

痛风患者饮食需要注意什么?


养生导读:痛风是一种痛苦的疾病,过去它被认为是西方常见的古老的流行病,东方少见。在我国,80年代以来随着人民生活水平的提高,饮食结构的改变,发病率明显地增加。痛风、肥胖、高血脂、高血压、糖尿病常常象一群形影不离的好朋友,总是相伴而来,对人体造成极大的危害。痛风成为了富贵病中的一员。那么痛风患者的饮食注意事项?

一、痛风患者饮食注意

痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜。中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜。高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症,患者应遵守饮食原则如下:

1、保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。


减轻体重
2、碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

3、蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0、8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。

4、少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。



5、大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。

6、少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。


少吃盐
7、禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。

8、少用强烈刺激的调味品或香料。

9、限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

10、不宜使用抑制尿酸排出的药物。



二、饮食因素如何影响血尿酸水平

高嘌呤饮食可使尿酸的合成增加,血尿酸浓度升高,反之低嘌呤饮食可使血尿酸浓度降低。控制饮食后,正常人血尿酸可降35、7mol/L(O、6mg/dl)左右,痛风患者也可降低59、5mol/L(1、Omg/dl)左右。饮食因素是如何影响血尿酸水平的,目前已有一些合理的解释,包括:。

1、过度饮酒会引起痛风发病,以啤酒尤其明显。乙醇影响血尿酸水平的可能机制是:。

(1)、饮酒常伴食含丰富嘌呤的食物。

(2)、乙醇代谢可以使血乳酸浓度升高,乳酸可以抑制肾脏对尿酸的排泄。

(3)、过度饮酒造成血酮症,抑制肾脏对尿酸的排泄。


过度饮酒
(4)、乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化而使尿酸增多。

(5)、有人认为饮用像威士忌类含铅的酒,使痛风发病的危险性增加了3倍。

2、减少摄食量也与痛风发作有关,因为饥饿时血浆乙酰乙酸和羟丁酸水平增加,影响肾脏对尿酸的排泄。

3、豆制品与痛风的关系存在一些误解,根据我国及日本学者测试,大部分豆类的嘌呤含量不太高,依此断定豆制品嘌呤含量更少,从而可以推翻民间或中医误传痛风禁食豆制品的说法。另一个间接证据是,常吃豆制品的出家人也很少有痛风。所以豆制品可以少量食用。

痛风患者饮食需要注意什么


一般来讲,在痛风病人的身上,尿酸高是最典型的一大特征,而除此之外,痛风病人在平时还会有关节肿胀等症状出现,在日常生活中,为了避免痛风的症状加剧,在痛风饮食方面,除了人们所知道的要注意不吃或少吃高嘌呤食物与不喝啤酒等。另外,少吃盐也是痛风患者在痛风饮食方面需要注意的。

根据《每日科学》(Science Daily)网站指出,纽西兰奥塔哥大学(University of Otago)生物化学系(Department of Biochemistry)进行的一项研究首度发现,番茄可能会导致痛风发作。这项研究已经发表于《BMC肌肉骨骼失调》(BMC Musculoskeletal Disorders)期刊。

不只海鲜红肉 番茄导致部分患者痛风发作

研究员调查了2051名纽西兰的痛风患者,其中有71%的人表示,至少有一种食物会引起他们痛风发作。而在这些患者当中,有20%的人指出,番茄就是这种「痛风食物」之一。研究员表示,番茄是继海鲜、酒精、红肉之后,经常被患者提及的另一种诱发痛风食物。

番茄可能提高尿酸含量 恐容易引起痛风

为了确定番茄是否真的会引起痛风发作,研究员接著分析了3个长期进行的美国研究,其中包含了12720名男性和女性受试者的资料。分析之后发现,吃番茄对于血液中的高尿酸含量之间有关联性,而高尿酸就是导致痛风的主要原因之一。研究员指出,以上的研究发现,番茄的确有可能改变尿酸浓度,而且幅度也可能达到像其他大众已知的痛风食物,例如海鲜、红肉、含糖饮料一样。

谨遵医嘱服用药物 降低尿酸仍为首要

不过,研究员也强调,想要预防痛风发作,最重要的是要在医师指导之下服用药物,以降低尿酸浓度。对于曾经因为吃番茄而导致痛风复发的患者来说,避免食用番茄可能有助于减少痛风发作机会,不过,如果有接受适当的治疗,不见得长期都不能吃番茄。

研究员表示,未来还需要更多研究,以判断是否该将番茄纳入传统的痛风食物名单中。不过,对于番茄可能引发痛风发作,这项研究可说是首开先河。

痛风病人不能吃的食物:

嘌呤高的食物

1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃;

2、鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。

嘌呤低的食物

1、蔬菜类:大部分蔬菜均属低嘌呤食品。

2、水果类:水果基本上都属于低嘌呤食品,但仍不宜大量。

3、饮料:可乐、汽水、,浓茶、果汁、麦乳精、果冻等可适当食用。

4、主食类:米、麦、面类成品、小粉、秫秫、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。

5、奶类:牛乳、乳酪、冰淇淋等。

6、荤食:蛋类和猪血、鸡鸭血等。

7、其他:酱类、蜂蜜

从文中的介绍可知,番茄是会引发痛风病症发作的,因此,痛风病人在平时选择食物的时候,就要远离像番茄这种能够导致自身病情加重的食物,而除了番茄外,含嘌呤高的食物,大家也要有所忌口。

专家提醒已经患有痛风的人最好就不要吃西红柿了,不然病情反而会加重。中医认为痛风发病原因多由寒湿引起,所以痛风患者应注意多吃些能减轻和消除寒症的温热性食物,而西红柿则属于凉性食物,还是少吃为好。

此外,西红柿中含有的果胶、柠檬酸、苹果酸、维生素、钾、氨基酸、番茄红素等的营养成分,具有各种不同的功效,而且它还有清肠、解热、改善高血压和肝病的作用。西红柿还有降低血压的作用。其中的番茄红素还有很强的抗氧化作用,能预防动脉硬化。

痛风的饮食

1、限制蛋白质的摄入

多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶,因为它含乳酸较多,对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类,如一定要吃,应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水,汤中含量很高。

2、避免饮酒

酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍。

3、少吃辣椒等调料

辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作,应尽量少吃。

4、忌食火锅

这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜,再饮啤酒,自然是火上添油了。调查证明:涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍,甚至数十倍。

5、禁酒,少饮咖啡、茶、可乐

酒精可诱发痛风发作并加重病情,应绝对禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、可乐时也不可太浓、喝得太多。

6、禁食含嘌呤高的食物

含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等,痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等,以减少外源性嘌呤进入体内,降低血尿酸水平。

7、控制每天总热能的摄入

控制每天总热能的摄入,少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。

痛风的症状

关节剧痛

痛风的发作多表现在大趾的跖趾关节,足弓,踝关节,膝关节,腕关节和肘关节等,痛风症状首发多在夜间,单关节或多关节疼痛通常是首发症状,且疼痛的比较剧烈和突然。一项大规模研究发现,近70%的关节剧痛会发生痛风。

关节发热

无缘无故的关节发热,很有可能就是痛风发作的征兆。

关节畸形

关节畸形是痛风发作到中期的典型症状之一,多项研究表明,关节畸形是痛风转向恶性的开始。

关节僵硬

痛风发作之前,一些病人的跖趾关节,足弓关节,会有不同程度的僵硬及发紧感

关节受阻

足、手关节屈伸受阻是痛风的症状之一,高强度的尿酸盐结晶聚集一足趾、手等软骨部位,造成关节屈伸受阻,这是痛风“前兆阶段”症状之一。

关节触痛

关节触痛是痛风疾病最典型信号之一。美国痛风疾病研究中心发现,痛风病例中,跖趾关节,足弓,踝关节,膝关节,腕关节和肘关节等关节触痛的占50%,34%的患者会频繁出现这一症状。

身体发热

专家介绍,痛风患者身体发热多于半夜,在毫无征兆的前提下,突然身体发热并伴有关节疼痛,是典型的痛风症状。再多说一句,痛风饮食对于痛风的治疗有重要的作用,每个痛风患者都该重视。

阑尾炎手术后要注意哪些呢


现在大多数人因为生活不规律,经常会熬夜喝酒,长时间不注意不爱护自己的肠胃,也是引起阑尾炎的关键,阑尾炎或许每个人都有过类似的经历,因为有的人不明显,所以没有采取治疗措施,阑尾炎手术后不光要注意好饮食,还要有许多注意事项,那么阑尾炎手术后要注意哪些呢!

1.适量的运动,但不宜大动作运动或者大的运动量,防止伤口裂开,注意营养。工作或时间不要久坐,间或起来做点运动,防止肠粘连。自己观察伤口情况,如果有红肿热痛,波动感之类,如感刀口处疼痛,不适,随时去医院外科复诊。

2.忌食生、冷、辛辣食品,少食油炸及不易消化食物,禁止饮酒,宜保持清淡,多食富含纤维的食物,以使大便保持通畅。

一般来讲,对于温热性质的动物肉如羊、牛、狗肉应该节制,而葱、姜、蒜、辣椒也不宜多吃。对于那些具有清热解毒利湿作用的食物,如绿豆、豆芽、苦瓜等可以择而食之。

食物应该多样化,多吃鸡,鱼等蛋白含量高的食物,每天喝鱼汤对伤口的愈合很有好处,多吃水果和蔬菜。

3.忌油腻食物,即使到了手术后第10天,机体能承受软饭时,也不能过早食入油腻食物。忌发物手术两周后,尽管恢复得很好,也已经拆线,但是这段时间机体抵抗力还是很弱的,炎症发生的危险依然存在,故必须禁忌发物。

4.不要吃油炸东西,因为含有多种诱发炎症的物质,肉食适量,因为肉类渣牵在肠道里被细菌分解出多种毒素,不利于阑尾恢复。

5.手术一个月内最怕吃辣的比如火锅,最怕凉,多吃素、少吃荤;多吃软、少吃硬。细嚼慢咽,减少进入盲肠的食物残渣。

6.在生活上要注意避免过度疲劳,保证充足睡眠以及精神舒畅,因为这样便可避免机体抵抗力降低以致病变反复。术后3个月内避免重体力劳动,性生活,不要喝酒.因为恢复到术前状态通常要2-3个月。

对阑尾炎患者而言,刚做完手术腹部会有疼痛感,刀口疼痛加重要做好护理,手术的10天之内不要坐起来,多食用流食,禁忌辛辣,油炸食物,患者在手术后体质较弱,可以下床的时候应多走动多运动提高自己的抵抗力。

脂肪瘤手术后多久恢复


脂肪瘤是比较常见的一种良性肿瘤,如果脂肪瘤的体积比较小,生长得比较慢,一般不用去理他,当然如果生长速度较快,而且影响了美观,这时候可以采取手术的方法来治疗,手术也比较简单,一般术后七天就能够拆线,以后还需要进行进一步的调理,一般情况下,需要一个月左右的时间就能够完全恢复。

脂肪瘤手术后多久恢复

脂肪瘤术后一般7天可以拆线,现在疼痛有可能是缝线牵拉引起的疼痛。还有就是手术毕竟也是一种人为的创伤,也就是说损伤了软组织,软组织损伤的完全愈合需要三周时间。

脂肪瘤好发于肩、背、臀部及大腿内侧,头部发病也常见。位于皮下组织内的脂肪瘤大小不一,大多呈扁圆形或分叶,分界清楚,边界分不清者要提防恶性脂肪瘤的可能。肿瘤质软有弹性(注意与较大的囊肿区别),有的可有假性波动感。

肿瘤大小及数目不定,较一般脂肪瘤略硬,压迫时疼痛,因而称为痛性脂肪瘤或多发性脂肪瘤。治疗较小脂肪瘤,发展缓慢,无临床症状者一般无需处理。激光手术治疗脂肪瘤。

一般无需治疗,当瘤体积较小,又无痛感时,无需治疗,肿瘤体积较大者,可行手术切除。较小脂肪瘤,发展缓慢,无临床症状者一般无需处理,如果长得很大,感觉疼痛或影响美观时,可考虑手术切除,激光手术治疗脂肪瘤有多种方法,但对小的脂肪瘤采用微切口激光切除分叶取出,较大脂肪瘤根据部位按外科要求选择切口摘除。

脂肪瘤术后要注意什么?

小编建议,脂肪瘤患者在术后也是需要比较注意的,一般来说,建议可以多吃新鲜的水果和蔬菜,进食低脂肪,低胆固醇的食物,如香菇、木耳、芹菜等,炒菜选用植物油,不用动物油。少吃辣椒,生蒜等刺激类辛辣食品。用煮、蒸、烩、拌、炖的烹调方法,少用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。多饮水、多活动。

另外,患者还需要注意规律饮食,规律饮食对于患者来说是一件很重要的事情,因为如果不吃早餐或者是饮食不规律的话,可能会刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大、增多,所以早餐最好吃些含植物油的食品。

上面介绍的是关于脂肪瘤开刀后休息几天以及术后哦注意事项的内容,希望通过学习,患者极其家属们一定要及早治疗,以免耽误治疗的最好时机。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生