老人吃哪些东西养生

2019-10-13 │ 老人吃哪些东西养生 女人养生要吃哪些东西

咽东西食道疼,小心这病!

“人法地,地法天,天法道,道法自然。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。关于中医养生,我们要掌握哪些知识呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《咽东西食道疼,小心这病!》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

咽东西食道疼的现象要警惕是食道炎,有原发性的和继发性的,患者会出现吞咽困难,反流,精神抑郁的症状,一定要及时诊治,避免引起食道癌,就会危及到生命安全了。

一、食道炎症状体征

1.精神沉郁,食欲减少甚至废绝。口鼻周围附有黏液。发生慢性食道炎时,体重逐渐下降。

2.吞咽困难,吞咽时表现痛苦,并大量流涎;或发生呕吐,呕吐物有时带有血液。吞咽数次后常拒绝采食。

3.食管触诊敏感,颈前部食管触诊疼痛;前腹部触压,可引起食物反流。

4.上腹部或胸骨后疼痛烧灼感:为本病主要临床表现。疼痛在进食多时尤为明显,并与体位有关,严重者可放射到颈部、后背、胸部,有时酷似心绞痛症状。

5.反流:常于餐后、晚间睡觉前有酸性液体或食物从胃及食管反流到口咽部。另可有恶心、暖气、打嗝、烧心、腹胀、吞咽时不适感等症状,严重者也可因食道糜烂引起消化道出血。

二、病理病因

1、吞咽热食、尖锐异物或咀嚼不充分的骨头,误食腐蚀剂等直接损伤食道黏膜引起炎症。兽医人员给犬、猫用胃导管灌药时,粗暴地使用胃导管,常可损伤食道黏膜。

2、物理或化学性食管炎:放射线照射引起的食管炎反应称放射性食管炎。药物如奎尼丁、四环素、氯化钾、铁剂等刺激食管粘膜,尤其是片剂停滞于食管,也可引起食管炎。过热的食物引起的食管炎可很快自愈。经常使用胃管,刺激食管,也能引起食管炎。

3、抗生素使用时间过长,导致食道黏膜真菌增殖引起感染。

4、食管下段括约肌功能减低:正常人食道下段托约肌有一个高压区,防止胃内容物反流至食道。许多原因可使食管下段括约肌功能减弱,包括食管裂孔疝,容易引起胃及肠内容物反流入食管,是造成食道粘膜炎性病变的主要原因。

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食道疼吃什么药?


食道炎是一种很常见的疾病,患上食道炎身体出现疼痛的现象,一般情况下食道炎是由于胃酸刺激引起的,对人日常生活以及工作的影响是很大的,治疗食道炎的药物是非常多的,但是吃药最好是先咨询医生,大家都知道是药三分毒,药物是不能随便乱吃的,需要在医生的指导下食用。

食管炎是指食管黏膜表面或深层组织由于食管粘膜的异常刺激、水肿和充血而引起的炎症。刺激胃酸、十二指肠胆汁、止呕灵、胡椒粉、热汤、热茶太强等。可分为原发性和继发性食管炎。有食管炎的原因很多,如严重的呕吐;长期气管插管或以、耐酸碱、非甾体类抗炎药物或化疗、放疗或患者抵抗力下降,由结核分枝杆菌或念珠菌或病毒感染导致食管炎。方法/步骤食管炎的主要症状是吞咽困难、烧心、胸骨疼痛。食管炎严重时,可引起食管痉挛、食管炎、穴位治疗和食管狭窄。

当食管下端黏膜炎症变性和胃的长柱状上皮细胞引起食管,食管癌的前身,必须长期变化。一般食管炎出血是温和的,但它也可能导致呕血或沥青溶液。正常情况下,胃酸是不会反流到食道,一个高压区和酸反流屏障贲门下半年食道,如果由于松动,高压区的压力会下降甚至消失,胃酸和胆汁反流到食道,强烈刺激食管黏膜导致食管炎。躺在餐后,吃得太多,吃太多甜食或油腻食物会导致胃把食物倒到食道。当你感到“烧心”,或“胸痛”,喝水或吃辛辣食物,胸骨后疼痛明显,有症状的食管炎。吞咽食物感到窒息,是由于食道水肿,食道狭窄或食道壁痉挛性收缩引起的炎症。食管炎应及时诊治,否则会恶化,食管粘膜溃疡的发生,而且还吐血或便血。防治

1.去除食物软流动的原因,不要喂粗、硬、干、粉等刺激性食物。

2.酸止吐口服氢氧化铝每公斤体重0.1 ~ 0.3毫克,0.2毫克或氧化镁。如果抗酸剂的效果不好,我们可以服用亚甲基胍,每公斤重5 - 10毫克,2倍/公斤。在呕吐的时候,甲氧氯普胺口服,0.2每公斤0.5毫克,一日3次,2 ~。三.抗生素消炎肌肉注射青霉素、链霉素,每日2次;地塞米松,每公斤0.125~1毫克,每日1次。在真菌感染的时候,amphotericin B注射了每公斤0.5毫克的重量,一天1次。治疗和护理的原则是减少胃内容物回流,减轻反流刺激,改善下食管括约肌功能。

(1)减少反流由于回流容易在夜间,在水平位置和位置的患者,更应提高床床斜坡的头,所以即使回流也可以快速消除。病人睡前不会吃东西。晚餐和睡觉之间的间隔应该延长,超过3小时。每餐后,让病人直立行走或饭后,并通过重力促进食物的排空。除了不吃辛辣食物外,避免剧烈运动。

(2)减少反胃的刺激性:减少刺激性反胃,可服用西咪替丁、雷尼替丁等药物,可抑制胃酸分泌,减少。也可以用奥美拉唑20mg每晚一次。另一个氢氧化铝凝胶10ml,口服每日3次,可减少胃酸的刺激。

(3)改善食管下括约肌功能。进餐前15~30分钟,服用胃或肛门,可增加食管下括约肌的压力,促进胃排空,减少反流。西沙必利也可以作为一种新的胃肠动力药。

(4)多吃清淡的食物可以减少回流的机会,对胃粘膜有明显刺激的食物可增加胃液分泌,增加胃酸的主反流等。因此,我们应该避免吃刺激性的食物,或者少吃阻碍胃排空的食物,吃一些清淡、柔软和易消化的食物。

嗓子右侧一咽口水疼


嗓子右侧一咽口水疼的表现是典型扁桃体发炎的症状,这种疾病主要是因为细菌的分泌物积存于扁桃体窝造成的。单纯的一个症状很难准确的判断是不是扁挑体炎,我们需要对这种疾病的情况进行全面性的了解,结合自身的特点进行综合性的判断。下面咱们就来看看扁桃体炎的情况吧。

病因

1.

由于细菌及分泌物积存于扁桃体窝导致的。致病菌主要为链球菌或者葡萄球菌。

2.

继发于某些急性传染病如猩红热、白喉、流感、麻疹等。

临床表现

1.急性期

(1)

全身症状起病急,畏寒,高热可达39~40℃,尤其是幼儿可因高热而抽搐、呕吐或昏睡、食欲不振、便秘以及全身酸懒等。

(2)

局部症状咽痛明显,吞咽时尤甚,剧烈疼痛者可放射至耳部,幼儿常因不能吞咽而哭闹不安。儿童若因扁桃体肥大影响呼吸时可妨碍其睡眠,夜间常惊醒。

2.慢性期

(1)

反复发作咽痛每遇感冒、受凉、劳累、睡眠欠佳或烟酒刺激后咽痛发作,并有咽部不适及堵塞感。

(2)

口臭由于扁桃体内细菌的繁殖生长及残留于扁桃体内的脓性栓塞物,常可致口臭。

(3)

扁桃体肿大肥大的扁桃体可使吞咽困难,说话含糊不清,呼吸不畅或睡眠时打鼾。

(4)

全身表现扁桃体内的细菌,脓栓常随吞咽进入消化道,从而引起消化不良。如细菌毒素进入体内,可有头痛、四肢乏力、容易疲劳或低热等表现。

治疗

1.一般治疗

(1

保持口腔清洁,每天睡前刷牙,饭后漱口,以减少口腔内细菌感染的机会。

(2)

含漱法可选用含碘片,每次1~2片,每日3~4次含化。用淡盐水漱口,简单又方便,可于饭后及睡前,取温开水一杯,加少许食盐,口感有咸味即可,反复漱口,每次5分钟左右。

(3)

药物治疗使用增强免疫力的药物;若为链球菌感染,可用长效青霉素治疗;加强体育锻炼,增强体质和抗病能力。当保守治疗无效时应采用手术疗法。

2.手术治疗原则

(1)

扁桃体过度肥大,妨碍呼吸、吞咽者。

(2)

反复急性发作,每年4~5次以上,有扁桃体周围脓肿病史。

(3)

长期低热,全身检查除扁桃体炎外无其他病变者。

(4)

由于扁桃体炎而导致的肾炎、风湿等病,应在医生指导下择期手术。

3.不宜手术者

(1)

急性炎症期及患急性病、上呼吸道感染和有流行病的时期。

(2)

造血系统疾病、凝血机能减退、高血压、心脏病、肺结核等患者不宜手术。

(3

妇女月经期及经前3~5日不做手术,否则,术后咽炎症状加重。

(4)

有慢性咽炎的患者如不十分必要可不手术,否则,术后咽炎症状加重。至于慢性扁桃体炎的患者具体何时手术为宜,最好请医生帮助决定。

食道有异物感是怎么回事,小心食道癌


如果出现食道有异物感的现象,就一定要重视起来,这很有可能是食道癌的症状,一般食道癌发现就已经是晚期了,食道有异物感是食道癌最典型的症状,一定要及时去检查。

一、食管癌有哪些临床表现

1、食道内异物感约1/5的病人在吞咽时感觉食道内有异物感,

患者常自我解释为因某次进粗糙食物擦伤食道,或者怀疑某种异物存留于食道内,有一种类似蔬菜叶、米粒或花椒壳样凶东西附着在食道壁上,

吐不出、咽不下的感觉。食道癌的这种早期表现与食道壁上的癌肿剌激深层神经有关。

2、咽喉干燥与紧缩感大约1/3的病人诉咽部或颈部发干发紧, 咽食不利, 有时伴有咽部轻微疼痛,可能与日因部炎症及食道病变造成的腺体分泌减少及食物收缩有关。

3、咽下食物哽噎感大约有一半以上的病人早期有这种症状, 出现该症状的原因不是食道癌肿的机械梗阻导致,而是由于癌变部位的炎症水肿,当咽下食物时剌激病变食道产生痊孪口患者往往在进食时出现哽噎感觉, 经常被形容为压气或噎气常与病人的情绪波动。很多病人把这种症状的发生与生气联在一起。

4、食物通过缓慢及停滞感部分患者在咽下食物的过程中感觉食团下行缓慢, 有时好像停顿在食道某个位置,有的病人形象地比喻为食道仿佛是阶梯样,食物呈顿挫下行,下咽食物与水有同样的感觉, 进食出现,食后消失, 渐渐加重。出现这种症状不是肿瘤本身的阻挡作用,而是食道壁病变造成的舒缩功能障碍。

二、食道癌的检查方法

对可疑病例,均应做食管吞稀钡X线双重对比造影。早期可见:①食管黏膜皱襞紊乱、粗糙或有中断现象;②小的充盈缺损;③局限性管壁僵硬,蠕动中断;④小龛影。中、晚期有明显的不规则狭窄和充盈缺损,管壁僵硬。有时狭窄上方口腔侧食管有不同程度的扩张。B超检查是否有肝脏等脏器转移。实验室检查贫血程度和癌胚抗原检测。CT检查有无脑部、肺部等处转移。

舌根疼咽口水都疼是什么原因?


在日常生活中舌根出现疼痛对于很多人来说是属于一种比较常见的问题,而出现舌根疼痛不仅会影响到口腔健康,同时也会容易导致吞咽疼痛的现象,而引起舌根疼痛这可能是有咽喉发炎所引起的,需要及时治疗,可以服用一些消炎类药物来进行缓解。

舌根疼痛是什么原因?

咽喉发炎 感冒或免疫力下降导致慢性炎症急性发作都有可能 最好的办法就是吃消炎药

全身疾病所致舌头疼痛

在舌头疼痛患者中,有一少部分是因为患疾病而出现舌头疼痛的。患有贫血等疾病,会导致舌头颜色变红并疼痛。

局部刺激所致舌头疼痛

牙石、不良修复体、牙垢堆积、习惯性舔舌头等情况,都容易引起舌头疼痛现象。另外,进食辛辣刺激性食物、舌头对口红或者牙膏产生过敏症状等,也是导致舌头疼痛的原因。

舌头疼痛吃什么食物

1、百合

百合相信大家都知道它,有很多人都喜欢吃它,有的人喜欢用它泡茶和,好友的人喜欢在煮粥的时候放在粥里亦为一种清补食品,有润肺、补虚、安神作用。

2、乌贼鱼

性平味咸,在妇女更年期,宜常食之,这对月经紊乱、或前或后、或多或少、心烦多汗、阵阵烘热、口干失眠、手足心热等更年期综合征,可以起到滋阴、补虚、养血清热的功效。

3、枸杞子

在生活中有许多人都喜欢用菊花泡茶喝,早上一碗菊花中的营养物质对人体的健康是有极大的好处的,凡更年期女性皆宜食用,对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者,食之颇有裨益。

4、牡蛎肉

性平,味甘咸,能养血滋阴,对阴虚内热、烦热失眠、心神不安的更年期者,食之最宜。《本草拾遗载》:“煮食,主虚损,妇人血气,调中。”《医林纂要》亦云:“清肺补心,滋阴养血”。崔禹锡在《食经》中还说,牡蛎肉“治夜不眠,志意不定”。所以,女性更年期综合征或有神经官能症表现者,常食有益。

5、阿胶

大多数人都知道阿胶是很好的滋补品,这是因为阿胶有补血滋阴、润燥。更年期妇女阴血不足、冲任空虚,出现一系列的症候群。阿胶能滋阴养血、补益冲任,故绝经前后宜常食之。若用阿胶烊化后,加入炒研的黑芝麻、核桃肉,俟冷后切块嚼食,更为适宜。

烧心吃东西胸口疼


烧心,大家并不陌生的一种症状。很多的时候,如果我们空腹吃一些比较刺激的食物的时候,都会出现烧心的情况。当我们出现烧心的情况,严重的时候胸口还会出现很多的疼痛情况。那么,大家知道烧心是怎么导致的吗?其实很多的人都不知道烧心是怎么引起的,今天我们就给大家普及一下相关知识。

“烧心”到底是在烧哪?

其实,“烧心”是一种消化道疾病的表现,患者感受到的烧灼感其实是从胃部和食道传来的。多由胃酸过多刺激胃粘膜引起,通常与食管下端或胃贲门的痉挛有关。简单地说就是胃里的东西混合着胃酸逆向流入食管,产生的不适感。

“烧心”是什么引起的?

能够引起“烧心”的原因有很多,包括进食过多、过快,也有可能在进食某些特定的食物,如酒、辣椒、甜食、酸性食物以后发生烧心现象。还可能由于精神压力诱发烧心等等。一些疾病也可能会导致“烧心”,比如如急慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、胃癌、反流性食管炎等。所以千万不要因为觉得“烧心”是小问题,就加以忽略。还是要重视起来,积极应对。在日常生活中,我们可以通过改变生活方式和一些简单的食疗方法来缓解胃部的不适。

怎么才能不“烧心”

一、不要吃得过饱

容易烧心的人,可能消化能力不足,在所摄入的食物未被完全消化的情况下,发生胃内容物溢出引起烧心。因此,饮食中要注意不要没一顿吃得太多,要坚持少食多餐的原则。

二、减少刺激性食物

如果你是容易发生烧心而且次数相对频繁的人,那么在饮食中应减少进食酸性等刺激性强的食物,其中咖啡、薯片、糖等具有刺激性或不宜消化的食物最好戒掉。而多吃一些偏碱性的食物,有利于帮助中和胃酸,减少烧心的出现。

三、饭后运动要注意

有些人喜欢饱餐一顿之后就去跑步,有些人喜欢饭后在沙发上“葛优瘫”。其实这两种方式都是不健康的。饭后不宜马上剧烈运动或卧倒,这样都会诱发胃反酸、烧心等不良现象。可以在吃完饭15—30分钟后再进行运动或休息。如果腹部受到压迫,胃部的胃酸容易从胃中反流益处,导致烧心的情况发生。

同时还要减少腹部受到的压迫,建议平时不要穿太过紧身束腰的衣服,饭后不要马上躺下,不要用趴着的卧姿睡觉,以免对腹部造成压迫诱发烧心。

四、适量喝点水

当有胃酸现象产生时,你不如及时的喝一杯温开水,能起到“调和剂”的作用,对于减淡胃酸的浓度是极好的,但是喝水时要缓缓入口,别喝太猛。

偶然胃酸可以和小苏打水,可以帮助中和胃酸,但是如果是经常烧心最好别喝小苏打,否则会引起胃胀、恶心等副作用。

胃酸过多者也可以用使用乌贼骨磨碎冲服,因其所含的钙碳酸钙,能中和胃酸,因此可缓解泛酸及胃烧灼感等。

耳朵里面疼是怎么回事,咽口水也疼?


如果耳朵里面也疼并且咽口水也疼的话,有可能是上火的症状,可以尝试简单的降火食疗法来帮助调理身体。除了上火也有可能是其他疾病影响导致的,如果下火方法不行的话就要及时去检查哦。

银耳雪梨

天气干燥,人们稍不留神就会上火。严重的不仅会口干舌燥,还会心绪不宁,有的人更会因虚火上升大发脾气。因此秋季饮食应当注意去火,少吃容易上火的食物,多吃些滋阴润燥、生 津养肺的食物和秋季水果,下面就为你介绍一款既能去火、润肺,又能排毒养颜的美味佳肴。

主料:火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料:冰糖、青豆、枸杞。

做法:

1.银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。

2.将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时,将青豆煮熟备用。

3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆、枸杞即可。

排毒功效:清热、化痰、润肺,可助吸烟、饮酒者排出毒素。

清肝火

睡眠不够或是睡眠品质不好,也会造成肝火上升。要预防肝火旺,除了睡眠足够、心情放松,一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。郭美伶中医师说,预防肝火上升或是要清肝火,中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治,效果不错。

方法如下:

1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克

将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,最后加入菊花煮3分钟,即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。(注:以上为1至2人的分量,可根据人数增加。)

2、金银花15克、绵茵陈15克

将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时,即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。

嗓子咽口水都疼怎么办?


感冒就很容易引起嗓子疼,就连咽口水时都会有疼痛感,感冒了要及时治疗,多喝白开水,多注意休息,也可以食疗,绿豆百合汤,罗汉果,雪梨都能够清热解毒治疗咽炎。

一、感冒后喉咙痛怎么办

通常感冒可服用感冒药来减轻症状,一般感冒药为复方制剂,内含抗菌素过敏药,具有一定的镇静作用,常导致困倦嗜睡,对于白天需要保持清晰头脑工作的人,如出租车司机等不太合适。

近来,出现一类更完善的治疗感冒的配方,叫治疗感冒白加黑。这类配方分为日片和夜片。日片含有乙酰氨基酚,可解除感冒者发热、头痛、咽喉痛、周身酸痛等症状;盐酸伪麻黄碱可减轻鼻塞、鼻粘膜充血、水肿;氢溴酸美沙芬可镇咳。这样既可减轻患者症状,又可保持清晰头脑。而夜片除上述成分外,还添加了马来酸氯苯那敏,可控制流涕和喷嚏,并有镇静作用,可进一步解除夜间症状,使患者睡眠安宁和舒适,从而满足白天和夜晚不同的生活需求。如果能同时多喝些开水及清凉饮料如绿豆百合汤等,更有助于感冒痊愈。

生姜 含姜辣素等物,功能除腥、开胃、解毒、驱风、散寒、止呕。夏日常以姜调味,可预防食物中毒、肠炎、痢疾等多发病。

醋 含2~5%醋酸,既开胃又杀菌。夏日常以醋调味,可预防食物中毒、肠炎。

二、咽喉痛的食疗方法

咽喉是指舌根后喉腔最宽处,是口腔与气管、食管之间的通道,全身有许多经脉循行或贯串于此。当伤风、感冒、麻疹、急慢性咽炎和喉炎、扁桃体炎等都可以出现咽喉疼痛。此外,气候干燥、喝水少、过度疲劳或某些物质过敏,也可以发生一时性划永久性咽喉疼痛。中医认为,长期烟酒过度,肺阴虚生内热;或肾阴虚生火;或风热、热毒等也能发生咽喉疼痛。有咽喉疼痛的可适当选以下食疗方法:

1.滋阴清热饮:

每次用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克、水煎服,每天1剂。有滋阴清热、解毒利咽之功效。适用于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等。

2.罗汉果利梅煎

用雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克,水煎服或代茶水饮,每天1剂。有滋阴清热、解毒的功效。可治疗急慢性咽炎。

3. 银耳沙参鸡蛋饮

每次用银耳10克、北沙参10克、水煎取汁,然后打入鸡蛋1~2个,蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起一咽干喉痛、口渴等症。

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