为了让自己能够生出一个健康的宝宝,很多孕妇在产前都会做产检。产检的项目有很多,在不同的阶段,有着不同的检查项目,而糖耐量是孕晚期需要进行的一项检查项目。通过糖尿量测试,可以检查出孕妇有没有妊娠糖尿病,以及时进行治疗,减妊娠糖尿病给胎儿带来的影响。下面就为大家详细介绍糖耐量的相关知识。
一、糖耐量试验是什么
1、如果准妈妈糖筛结果显示高危,一般医生会建议继续做一项糖耐检查——葡萄糖耐量试验,以确诊是否患有妊娠糖尿病。
2、糖耐量试验,也称葡萄糖耐量试验,是诊断糖尿病的一种实验室检查方法,主要有静脉和口服两种,静脉葡萄糖耐量试验适用于胃切除后或者吸收不良综合征等特殊病人,口服葡萄糖耐量试验(OGTT)则是临床最常见的检查手段。
二、为什么要做糖筛
1、现今有大概10%的孕妇患有妊娠期糖尿病,且患病率一直在快速增加。
2、虽然多种原因可导致糖的代谢出现异常,但是通常人体可能没有明显表现,连空腹时的血糖也是正常的,所以被很多孕妇忽视。
3、妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿都有严重的不良影响:
(1)对于孕妇,可能导致高血糖、高血压以及其他症状的病变。
(2)对于胎儿,增加胎儿流产、宫内发育迟缓、畸形、巨大儿、低体重等各种疾病的几率。也容易引发多种新生儿并发症,比如胆红素血症、呼吸窘迫综合症等。
(4)对孕妇和胎儿往后的生活也有影响,今后他们患有此类疾病的风险较常人更大。
三、孕妇糖耐量多少正常
正常为给糖后1/2~1小时血糖浓度迅速上升,2小时后恢复至空腹水平,如果服糖后2小时未降至正常水平,且尿糖阳性,即为糖耐量减低。
孕妇血糖糖耐量正常值(75克OGCT):
1、空腹血糖。正常值范围:≤5.1mmol/L
2、1小时血糖。正常值范围:≤10.0mmol/L
3、2小时血糖。正常值范围:≤8.5mmol/L
异常风险:以上三项中任何一项的值达到或超过临界值即可诊断为妊娠糖尿病。
一、孕妇糖耐量检查的正常值
正常为给糖后1/2~1小时血糖浓度迅速上升,2小时后恢复至空腹水平,如果服糖后2小时未降至正常水平,且尿糖阳性,即为糖耐量减低。
孕妇血糖糖耐量正常值(75克OGCT):
1、空腹血糖。正常值范围:≤5.1mmol/L
2、1小时血糖。正常值范围:≤10.0mmol/L
3、2小时血糖。正常值范围:≤8.5mmol/L
异常风险:以上三项中任何一项的值达到或超过临界值即可诊断为妊娠糖尿病。
二、糖耐量检查的方法
1、检查前每天碳水化合物摄入量不少于150g,有正常的体力活动至少3天。
2、过夜空腹10-14小时。
3、检查前禁用酒、咖啡、茶,保持情绪稳定。
4、上午8:30以前抽空腹血,然后饮用含75克葡萄糖的水250-300毫升,5分钟内饮完(若空腹血糖.15.0mmol/L或1型糖尿病,有酮症倾向者以100克面粉馒头替代,10-15分钟内吃完)。
5、分别于饮糖水或吃完馒头后0.5小时,1小时,2小时,3小时各抽血一次,测定血糖值。
三、糖耐量检查的临床意义
孕妇在孕期进项糖耐量检查的意义就在于确诊糖尿病,了解血糖波动范围,分析糖尿病稳定程度。
要注意的是,妊辰期糖尿病孕妇产后血糖会和正常人有些差异,世界卫生组织(WHO)关于糖尿病的诊断标准:
1、有糖尿病症状。具备下列任何一项即可诊断为糖尿病:①空腹血糖≥7.8mmol/L;②一日中任何时候血糖≥11.1mmol/L;③空腹血糖7.8mmol/L,但口服75g葡萄糖耐量试验2小时血糖11.1mmol/L。
2、无糖尿病症状。具备下列任何一项即可诊断为糖尿病:①两次空腹血糖≥7.8mmol/L;②第一次口服75g葡萄糖耐量试验的1及2小时血糖均≥11.1mmol/L,重复一次葡萄糖耐量试验2小时血糖≥11.1mmol/L或重复一次空腹血糖≥7.8mmol/L。
3、糖耐量减低。空腹血糖7.8mmol/L,口服75g葡萄糖后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间者。
妊娠糖尿病诊断参照上述标准,糖尿病妊娠的胎儿常在胚胎发育7周之前发生先天性畸形,因此孕前早期诊断与处理非常重要。
糖耐量偏高,无论是对于孕妇来说,还是对于胎儿来说,都是有着很大的影响的。对于孕妇而言,糖尿量偏高会导致早产,对于婴儿来说,则会影响其正常发育。不过,如果孕妇糖耐量高的话,是可以通过食疗的方法来调理身体的,山药、洋葱、紫菜等食物,都可以改善孕妇糖耐量偏高的状况。下面就为大家介绍孕妇糖耐量偏高的食谱。
一、山药
山药含有可溶性纤维,它能推迟肠胃的吸收,使血糖不会突然之间的上升,并且还能控制饭后的血糖,所以吃山药不仅能增加饱腹感还能帮助准妈妈控制血糖。
推荐食谱:山药炒虾仁
材料:虾仁200克,山药300克,大葱5克,姜5克,淀粉(豌豆)5克,鸡蛋清40克,植物油20克,盐3克,料酒5克,味精2克
做法:
1、鲜虾仁加料酒、盐、味精、蛋清和水淀粉上浆,放温植物油中划散取出;
2、山药去皮切象眼块,用沸水焯出;
3、滑勺中加底油烧热,加葱姜细末烹香,加山药煸炒,随加盐、味精和虾仁颠翻几下,淋明油即成。
功效:有降低血糖的作用,是血糖高和糖尿病人的食疗佳品。
二、洋葱
洋葱中的二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等都有比较高的药用价值,可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集等作用,孕妇糖耐量偏高吃了可控制血糖。
推荐食谱:洋葱炒鸡肉材料:洋葱、鸡肉、各种调料。
做法:
1、鸡腿肉切小块,放入蚝油,1茶匙料酒,生粉抓匀腌10分钟;
2、洋葱去皮切小块;
3、热油锅,把鸡肉放入炒至变色,倒入生抽,老抽,料酒和糖炒匀,略煮一下;
4、放入洋葱炒至断生,撒上葱花炒匀即可。
三、紫菜
紫菜中紫菜多糖、脂肪、维生素、蛋白质以及胡萝卜素的含量都比较丰富,其中紫菜多糖就对降血糖有很好的作用,准妈妈空腹时食用紫菜或者用紫菜做汤、羮都可以降低血糖。
推荐食谱:紫菜汤
材料:
紫菜(干)25克,盐2克,味精2克,酱油3克,胡椒粉2克,香油5克,油条半根(切沫)。
做法:
1、将干紫菜放入清水中泡发,洗去泥沙,控干水分;
2、把锅洗一洗,锅内加适量水,煮沸;
3、将紫菜倒入锅内,先用武火煮沸,转为文火慢煮6至8分钟,加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油,再煮一会儿,加入油条,出锅,即可食用。
测糖耐量是对疑似糖尿病人患者进行的一种测试,如果检查出糖尿量过于低的话,则说明该人可能患有糖尿病。做检查的时候,一般都是有很多禁忌的,相信有不少人都存在着这样的问题,测试糖耐量期间可以喝水吗?其实,喝水并不会影响到糖耐量的检查结果。下面就为大家介绍一下糖耐量的相关知识!
糖耐量是什么?
人体糖耐量,通俗地说就是人体对葡萄糖的耐受能力。医院通常会对疑似糖尿病患者进行糖耐量测试,如果糖耐量试验服糖后2小时血糖介于7.8至11.1毫摩/升,表明机体糖耐量能力减低,也就是说身体对糖的吸收和利用比正常人差了。糖耐量减低无明显不适感但一定不可掉以轻心。
测糖耐量期间能喝水吗
糖耐量是反映身体对葡萄糖耐受性的指标,如果糖耐量明显升高,说明胰岛素分泌不足,有糖尿病的可能。这种情况,可以在进食一定数量的糖分后分别在半小时,一小时,2小时进行葡萄糖化验,喝水可以,不会影响检查结果。
糖耐量异常怎么办?
1、定期检测血糖。经常检查血糖,做到血糖早知道。在体检、住院和平时,注意检测血糖。不仅要检测空腹血糖,还要检测餐后血糖。一些人只注意检查空腹血糖,而忽略餐后血糖检测,这是危险的。因为无论是空腹血糖不合格,还是餐后血糖不合格,都可以判定为糖尿病。
2、限制摄入含蔗糖食物。要控制含蔗糖食物,糖耐量异常时如不控制或拒绝含蔗糖食物,会使餐后血糖短时间大幅升高,加重胰岛负担,诱发糖尿病。一旦出现糖耐量异常,应立即限制或拒绝吃含蔗糖食物,并养成对含蔗糖食物不馋、不贪的好习惯。
3、适度控制饮食。糖耐量异常人虽没必要过度限制饮食,但要掌握糖尿病人食谱,按糖尿病人的饮食标准进餐。糖耐量异常人应选择无糖食品,适量吃水果。
4、供给充足的蛋白质(肾功能不良者另当别论)。糖耐量异常的人膳食中蛋白质的供给应充足。乳、蛋、瘦肉、鱼、虾、豆制品含蛋白质较丰富。应适当食用优质蛋白,目前主张蛋白质应占总热能的10%-20%。
5、无需使用降糖药物。糖耐量异常人没必要用药物来预防糖尿病。只需在饮食方面予以注意,进行必要的运动和锻炼,注意减肥,减少高脂肪食物摄入,多吃含膳食纤维食物即可。摄入不同类别的膳食纤维,并按照糖尿病人的营养需求添加各种维生素、蛋白质、钙、锌等人体需要的营养物质。
6、坚持运动坚持进行适当的运动。其主要作用在于减少脂肪、降低体重、增加糖耐量及胰岛素敏感性,从而降低血糖。步行是最安全、简便,同时也是最易坚持下来的运动,但切忌空腹运动,以避免引起胰岛素下降而使血糖增加,加重病情。
糖耐量筛查,也就是糖筛,是一项比较重要的产前检查项目,主要是为了检查孕妇体内的血糖含量,确认孕妇的身体是否健康。为了让糖耐量测试的结果更为准确,孕妇在糖耐量筛查前,一定要做好准备,注意合理饮食,保持情绪稳定,不要剧烈运动,一定要空腹。下面就为大家介绍糖耐量筛查前的注意事项。
一、糖耐量试验前注意事项
1、进行试验前3天正常饮食
在试验前3天,进食碳水化合物(即米、面食)不可少于150克。若受试者故意减少主食量,就会使化验结果不准确,导致诊断错误。
2、应避免剧烈运动,保持情绪稳定
试验前3天应有正常的体力活动。但试验前剧烈运动可使交感神经兴奋,使血糖升高。如感染、创伤、情绪剧烈波动等均可使交感神经兴奋,影响糖耐量检测结果。
3、一定要空腹
做糖耐量试验时准妈妈必须空腹8~14小时,这才能真正反映空腹血糖水平。比如,如果你是早上8点钟做葡萄糖耐量试验,最好从前一天晚上10点后就不要再进食,可以饮水,但不可喝茶或咖啡。第一次空腹时的血液抽样被用来检测血液中的含糖水平,称为基础测试。
二、糖耐量试验时注意事项
1、试验中不可进食
试验中不得抽烟、喝水和进食,可稍作走动,但需避免早锻炼。还有,受试准妈妈不必紧张,不要为多次采血引起情绪波动,应尽力配合医务人员采好每一次血样。
2、特殊情况
若在检查期间出现面色苍白、恶心、晕厥等症状时,要停止试验。若以上症状是在服糖后3-4小时出现,应考虑为反应性低血糖,要立刻取血测血糖,并让患者进食。
三、糖耐量试验后的注意事项
在糖筛试验中,各个参考值的统计也是综合大量的样本后得出的数值,糖筛的检测结果是有误差的,因为个体差异或者技术问题等客观因素,这些误差很难避免。
一、糖耐量试验的目的是什么?
正常人摄入一定量葡萄糖后,血糖先升高,经过一定时间后,葡萄糖在体内合成糖原加以贮存,血糖即恢复到空腹水平。
摄入一定量葡萄糖后,间隔一定时间测定血糖及尿糖水平,观察给糖前后血糖浓度的变化,便可借此推知胰岛素分泌情况,此测定即称为糖耐量试验。葡萄糖耐量试验,多用于疑为糖尿病的病人(即血糖高于正常值,但没有达到糖尿病诊断标准的人)。
二、孕妇糖耐量偏高饮食注意事项
孕妇高血糖会出现皮肤干燥、恶心、精神不佳等症状,这主要是由遗传、孕期膳食搭配不合理導致;最好分3大餐,3小餐;少吃高糖分的水果;蔬菜每天400-500克,其中有色蔬菜不少于50%,豆类食品
早点:建议可以喝一些无糖的豆浆,牛奶,记住,一定要是无糖的,然后一小个杂粮包,杂粮包可以是玉米粉或者荞麦粉做的,再配两片全麦面包。
正餐:杂粮米饭,建议米饭煮的时候放一些小米,黑米,因为白米粉里面的糖分很高,所以主食米饭最好吃杂粮米饭。
晚餐:基本上同中餐一样。
然后睡前,10点之前,再加餐,因为如果睡觉后差不多8个以上小时不能吃东西,如果长时间不吃东西,糖尿病孕妇很容易让尿酮升高,这个对孩子而言是有毒的。所以睡前一定要加餐,加餐建议就吃水果,少量苏打饼。
三、糖耐量实验结果
正常糖耐量:空腹血糖6.1mmol/L(110mg/dl);口服葡萄糖30min~60min达高峰,峰值11.1mmol/L(200mg/dl);120min时基本恢复到正常水平,即7.8mmol/L(140mg/dl),尿糖均为(一)。此种糖耐量曲线说明机体糖负荷的能力好。
糖尿病性糖耐量:空腹血糖≥7.0mmol/L(126mg/dl);峰时后延,常在1小时后出现,峰值≥11.1mmol/L(200mg/dl);120min不能回复到正常水平,即7.8mmol/L(140mg/dl)其中服糖后2h的血糖水平是最重要的判断指标。许多早期糖尿病病人,可只表现为2小时血糖水平的升高,且尿糖常为阳性。