甲减注意事项及饮食有哪些
甲减这种疾病在早期的时候是不会出现明显的状况，所以大多数患者都容易对其进行忽略，甲减疾病通过正常的体检就可以查出，患者平常会出现运动的过程中大量出汗的症状，这种疾病治愈的几率虽然非常的高，但是一定要控制饮食，有很多的食物都容易对病情造成影响，那么甲减注意事项及饮食有哪些?
第一，甲减注意事项及饮食有哪些? 限制脂肪摄入：脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。
第二，补充碘盐：国内通常采用每 2～10 千克盐加 1 克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐，以防后代因母体缺碘而患克汀病。但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的，不应一慨而论，一定要辨证施治。补充碘盐，除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。
第三，甲减患者在饮食中要注意避免食用含碘多的食物 ，这类食物有海带、紫菜、海鲜等，甲减者要注意避免食用。甲减患者不能吃刺激性性食物，像酒类、辣椒，还有一些有刺激的调料如花椒、大蒜等，都不宜食用。甲减患者要避免食用可使炎症反应增强的食物，如 牛肉、 虾、蟹、 胖头鱼 、鲢鱼等。甲减患者不宜食用会使甲状腺肿大的食物：如 香菜、花生、 马铃薯等。
甲减注意事项及饮食有哪些?供给足够的蛋白质：每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过 20 克，才能维持人体内蛋白质的平衡。一旦出现蛋白质降低，即应补充必要的氨基酸，供给足量蛋白质，以改善病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。
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现在生活中甲状腺患者的人群是非常多的，主要形成的原因就是身体中甲状腺激素分泌不足，也有可能是由于其他一些疾病造成的，这种疾病要想更快的得到康复，就需要做好饮食工作，饮食要经常的进行调理，从而来让身体能够得到充足的营养，那么让 我们来看看亚甲减饮食注意什么呢?
第一，
亚甲减饮食注意什么呢?因为甲减患者身体的修复需要蛋白质的参与和作用。所以甲减患者要注意使用高蛋白食物。如奶制品、蛋类、大豆类、以及一些干果等。因为体内碘含量不足的话，就会使得促甲状腺激素难以合成，因此导致其匮乏，所以致病。甲减患者可食用一些海产品，如海带等含碘量丰富的食物。第二，
因为患者体内血浆流通不畅，因而使得胆固醇增高，对身体的恢复极为有害。所以甲减患者应该注意控制脂肪的摄入，减少脂肪摄入以降低血浆胆固醇浓度。所以要避免使用肥肉等高脂肪食物。甲减患者可食用一些新鲜水果蔬菜以达到降低脂肪的目的，如葡萄、苹果等。第三，
补充碘盐。通常采用每2～10千克盐加1克碘化钾,以防治甲状腺肿大,使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐,以防后代因母体缺碘而患克汀病。但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的,不应一慨而论,一定要辨证施治。补充碘盐,除了从碘盐中摄取,还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲状腺肿大。亚甲减饮食注意什么呢?说到亚临床甲减的饮食，不少亚临床甲减患者就自然而然的理解为吃好喝好就行了，其实这是不对的，想要治疗亚临床甲减，就必须要有了一个良好的饮食习惯。限制脂肪摄入。脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢,因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。
胎盘是可以给胎儿输送养分的，不仅可以给胎儿输送很多的氧气，而且还可以输出很多的代谢产物，保证了胎儿的正常发育，但是如果胎盘过于成熟的话，就会让输送功能和输出功能都受到影响的，在临床上胎盘的成熟度是非常四级的，分别是零级和一级二级和三级，那么胎盘早熟饮食注意事项有哪些呢?
第一，
胎盘早熟饮食注意事项有哪些?胎盘早熟一般与高血压、糖尿病以及钙吸收过多等有关。意见建议：注意监测胎盘羊水情况，多吃蔬菜水果，少吃肉，必要时可提前终止妊娠行剖宫产术。第二，
胎盘早熟可能是由于过度补钙或者孕妇在孕期患有高血压、糖尿病等病症引起的。胎盘过早成熟，会减少胎盘对胎儿的供血供氧，影响胎儿的生长发育，还可能造成胎儿宫内缺氧或者引起胎盘早剥而引起胎儿早产。如果说胎盘提前成熟的话，这个对孩子的发育也是不好的，胎盘达到三度的话，这个说明胎盘已经成熟，并逐渐的开始退化，不能很好的给孩子提供营养的，这样的话，这个是要及时剖腹产，以免造成胎儿宫腔内缺氧。第三，
胎盘早熟的话，在日常生活中应该注意补钙要适量的，不要盲目的补钙的，注意营养要均衡。胎盘早熟的话，建议防止引起胎盘老化，胎盘如果老化，提供给胎儿的养分和氧气便会不够，可能造成胎儿缺氧。胎盘早熟饮食注意事项有哪些?胎盘早熟是因为胎盘营养过剩而导致早熟，早熟的直接影响会引起胎盘早剥。还有过多补钙也会引起早熟。如果怀孕期 间感冒要尽早治疗，按照医生的建议服用药物，有些中成药物是可以服用的。如果不加治疗的话对宝宝不好，不利于宝宝成长。尤其是病毒感冒。一般情况下胎盘都会在37周以后出现老化的症状，但是也不必太担心，只要 胎心 正常就可以了，胎盘老化会导致婴儿缺氧，但是过早的出生就是 早产儿 ，建议每天定时听胎心，38周以后要是万一心律不正常就考虑出生
低钾人体会出现一些不适，比如人体无力，心悸，神志不清，严重的话还出现呼吸困难，危机生命，因此，每天要补充人体足够的钾元素，补充钾元素可以通过食物来补充，也可以通过注射钾元素来补充，补钾的时候需要注意一些问题，补钾原则及注意事项有哪些？接下来我们来看看吧。
一
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低钾危害
1.四肢软弱无力,软瘫,腱反射迟钝或消失,严重者出现呼吸困难.
2.神志淡漠,目光呆滞,嗜睡,神志不清.
3.恶心,呕吐,腹胀,肠麻痹.
4.心悸。
二
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口服补钾
一般采用口服钾，成人预防剂量为10%氯化钾30～40ml/d3--4克（每g氯化钾含钾13.4mmol）。
尽量避免应用肠溶片和缓释片。
氯化钾口服易有胃肠道反应，可用枸橼酸钾为佳（1g枸橼酸钾含钾4.5mmol）。
三
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静脉补钾
静脉输注氯化钾，在不能口服或缺钾严重的病人使用。常用浓度为5%葡萄糖液1.0L中加入10%氯化钾10～20ml，每g氯化钾必须均匀滴注30～40min以上，不可静脉推注。
补钾量视病情而定，作为预防，通常成人补充氯化钾3～4g/d，作为治疗，则为4～6g或更多。
四
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补钾注意事项
尿量必须在30ml/h或每日尿量700ml以上时，则补钾安全。肾功能不全时而必须补钾者，应严密监测.
静脉滴注的氯化钾浓度太高,可刺激静脉引起疼痛，甚至静脉痉挛和血栓形成。(血栓性静脉炎)最高允许钾浓度40mmol/l
切忌滴注过快，血清钾浓度忽然增高可导致心搏骤停。
伴有酸中毒、血氯过高或肝功能损害者，可考虑应用谷氨酸钾，每支6.3g含钾34mmol，可加入0.5L葡萄糖液内静滴。
K进入细胞内的速度很慢，约15h才达到细胞内、外平衡，而在细胞功能不全如缺氧、酸中毒等情况下，钾的平衡时间更长，约需1周或更长，所以纠正缺钾需历时数日，勿操之过急或中途停止补给。
正常情况70KG正常人总体钾3500mmol，细胞外钾量总共60mmol，其余为细胞内钾。静脉滴注钾进入细胞外液后和细胞内钾达到平衡所需时间，有心衰和水肿者需要48小时，无心衰和水肿者需24小时。
缺钾同时有低血钙时，应注重补钙，因为低血钙症状往往被低血钾所掩盖，低血钾纠正后，可出现低血钙性搐搦。
短期内大量补钾或长期补钾时，需定期观察，测定血清钾及心电图以免发生高血钾。
低钾不宜给糖，因为糖酵解时消耗钾。
静脉补钾使用葡萄糖水稀释不是理想选择;因为葡萄糖增高病人血浆胰岛素水平，可导致一过性低血钾使症状加重.
五
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难治性低血钾处理
连续几天进行合理补钾治疗后，疗效不满意不稳定者，称为难治性低血钾。
1、适量补镁
2、发现和治疗细胞外钾移入细胞内的原因。
3、发现和治疗肾失钾的原因
4、停用利尿剂，治疗吐泻
5、可选择应用抑制肾小管排泌钾的药物，如氨苯蝶啶，螺内酯。但起作用很慢，半衰期很长，使用时要防治高血钾。
6、细胞内缺钾严重加大补钾力度！
7、如果应用了上述措施后，仍补钾不满意。可尝试使用小剂量激素。具体原理不明。可能是激素的“允许”左右。
8、周期性低钾麻痹患者虽然血钾很低，但很少出现致命性心律失常。如果盲目大量补钾，容易造成高钾血症。此时的治疗重点是维持呼吸肌功能。
六
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停补钾指征
停止静脉补钾24h后，血钾大致正常，可改用口服补钾，因血钾达3.5mmol/L，仍表示体内缺钾约10%，一般需补钾4~6d，严重者需10~20d才能使细胞内缺钾逐渐纠正。
在孕期如何确保能怀上一个健康又聪明的宝宝呢，怀孕的女性在日常生活中会接触到很多的一些食材，有些食材对胎儿是具有很强的负面作用的。下面就和小编一起来了解一下孕期女性的一些保健常识。
怎样确保孕期饮食卫生
进入孕期后，准妈妈的免疫系统功能有所降低，受到食物中细菌、病毒和其他有害物质感染的概率大大增加，采取有效措施，做好饮食卫生工作，对准妈妈来说是非常重要的。
注重个人卫生
个人卫生是保证准妈妈饮食卫生的第一道屏障，一定要多加重视，严格执行：
一准备食物前、准备食物过程中要勤洗手。洗手时一定要多打些肥皂，确保手腕、手掌、手指、大拇指、手指甲和手指缝都要洗到，把手彻底洗净。
洗手后把手完全擦干。如果手部潮湿，细菌就更容易传播，所以，准妈妈洗手后要用干净的毛巾把手擦干，而不应随便抓个抹布抹一抹了事。
处理完生食后别忘了把手洗干净。如果这时候不洗手，可能会把附着在食物上的细菌传播到其他食物上，引起交叉感染。
生病时不要用手直接接触食物。如果正在闹肚子，或手上有伤口、发炎的地方，最好不要用手接触食物。至于做饭，还是让准爸爸代劳吧！
采取适当的方法保存食品
食品储存方法得当，可以在很大程度上减少食物被细菌污染的机会，为准妈妈的饮食安全保驾护航。
家里的所有食物都应该遮盖好，以免昆虫、宠物接触食物，造成污染。
从超市买的冷冻食品应尽快带回家，并直接放入冰箱冷冻室冷冻保存。
放入冰箱冷藏室的食品最好用保鲜膜密封，并把生食和熟食分开保存，生食在下，熟食在上。
使冰箱的冷藏室和冷冻室始终保持适当的温度：冷藏室应在5度以下，冷冻室应在零下18度以下。
把食品彻底做熟
烹煮肉类和禽类食物时要煮到滚开，并保证用锅铲在肉上面戳时，不出现夹生的粉色。用戳肉的方式检查食物时，应该戳肉的中间或最厚部分的中心位置：如果是整只鸡，则应戳鸡胸或鸡大腿。
海鲜类食物一定要蒸熟煮透，切忌生吃或半生不熟地吃。
烹煮冷藏或冷冻食品时，要注意翻动，确保食物的各个面都被煮熟。
用微波炉加热食品要充分。加热后可以搅一下食物，看看中间是不是也滚热了。
重新加热食物时一定要让食物多滚几次，确保食物被彻底加热。
注意预防污染
蔬菜、水果应充分清洗干净，并用水冲净残留的洗洁精。必要时还可以放入清水中浸泡，彻底祛除食物表面的农药或洗洁精残留。
水果应去皮后再吃，避免农药污染。削皮时应尽量使用专门的水果刀，不要使用菜刀。因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，给孕产带来安全隐患。
热狗、生鸡蛋、生鱼片等未经高温消毒的方便食品要尽量避免食用，以预防李斯特茵、弓形虫感染。
家中切生食和熟食、切肉与蔬果的案板应该分开。
及时清洗切食物的案板和刀具，以免造成间接感染。
尽量使用铁制或不锈钢炊具，避免使用铝制品及彩色搪瓷制品，以预防铝、铅等金属元素污染食物，对胎宝宝产生危害。
尽量少在外面吃饭
从饮食卫生的角度讲，家里的饭是最安全的。除了少数高档餐厅，大部分饭店在食物清洁、餐具消毒、就餐环境等方面的工作做得并不到位，一些小餐馆、大排档、烧烤摊等就餐场所的饮食卫生更难得到保障。所以，为了安全起见，准妈妈最好多在家里吃饭，少到外面就餐。必须在外吃工作餐时，也应该挑一个卫生工作做得好的餐厅，然后有选择地进食。
春天，气候多变，容易上火，孕妇在饮食方面一般来说应减酸增甘，健脾壮阳。多吃吃蔬菜水果，做菜方式宜清淡，适当增加蛋白质、钙、镁和B族维生素的摄入量。
春季孕妇饮食注意事项
1、孕妇应注意补充水分。
孕妇早上起来可喝杯白开水，帮助清理肠道，多喝水还可促进体内的新陈代谢。
2、食用养阴润燥的食物。
如：香蕉、雪梨、百合、蜂蜜、冰糖等，这些食物可缓解“上火”现象。
3、多吃新鲜蔬菜。
最适合在春天食用的是韭菜。因为韭菜性温，而春天气候忽冷忽热，韭菜适合保养人的阳气。韭菜汁和生姜汁加糖调服，可治疗孕妇恶心、呕吐等孕吐反应。
4、正确是辛辣食品。
辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈咪们在食用辣椒时，一定要注意不可以吃到让口腔发麻，适量的食用即可。另外辛辣食品除了会刺激胃以上，还容易引起上火。
5、适量补充蛋白质和钙质。
鱼肉、鸡肉、牛奶和豆制品含有比较好的蛋白质和钙质。如果孕妇日常生活中已经通过饮食补充了这些营养，就没必要再额外补充钙片等补品。如果孕妇盲目地补钙，可能会造成胎儿高血钙症。
6、不吃霉变食品。
春天气候多变，食物很容易发生霉变，孕妇要远离霉变食品，防止发生食物中毒或发生腹痛腹泻等症状而引起胎动不安。
7、孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品。
当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。因此，孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品，至于冷饮，只要放在室温，温度超过摄氏10℃以上即可。
8、不宜吃木瓜、芦荟等。
这两种食物中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟，目前有对动物进行过实验，研究发现芦荟对于动物，会造成流产的结果，所以怀孕的妈妈们，还是少吃为妙。
宫颈糜烂在女性朋友的身上属于一种高发疾病，由于宫颈糜烂会对女性的健康造成严重的损害，因此，在临床上，对于宫颈糜烂的治疗多是以手术方式进行，那么，宫颈糜烂术后饮食注意事项有哪些?
一、适当限制脂肪
如果有行经紊乱的女性，需避免食用刺激性食物，如醋、胡椒、姜等，以免对生殖器.官造成刺激，增加月经量，而螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物也应尽量少吃，以免影响身体健康。
二、饮食应清淡
宫颈糜烂手术后，患者应注意饮食清淡，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋水果等，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响手术后身体康复情况。
三、补充水分
患宫颈糜烂的女性，不但要注意日常饮食，还应注意多补充水分，建议可采取少量多次的方法，以减少体内水分的蒸发。此外，可多吃一些新鲜的蔬菜、水果等，补充体内维生素，保证营养均衡。
四、多食蛋白质
宫颈糜烂患者，在进行手术治疗后，在饮食上一定要注意合理搭配，可在食物的数量、质量上严格把关，以满足机体对食物的需求。患者应保持蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐和纤维素等营养的充分摄入，确保术后身体顺利康复。
面瘫患者在治疗期间在饮食上一定要非常注意，很多的食物会对面瘫产生刺激，使得病情加重，那么，面瘫患者的饮食上要注意哪些?
1、面瘫患者要适量补钙。
由于面瘫患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，所以面瘫饮食中就可适量添加一些排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等富含钙质的食物。
2、面瘫患者要增加维生素b族的摄入量。
据研究发现，维生素b族元素对面瘫患者的恢复也有帮助，如b1 b2b12等，富含维生素b族的食品有：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄、维生素b、面瘫饮食中若能适量添加的话，是有利于神经传导物质的合成的。
3、多食新鲜蔬果。
面瘫饮食中一定不能缺少的就是新鲜蔬果，比如蔬菜类，西红柿，冬瓜，黄瓜，苹果，菠萝，梨，桃，西瓜，杏，柿子，葡萄。另外还有一些粗粮如豆类，黄豆制品。
4、忌生冷油腻刺激性食物。
对那些生冷油腻刺激性食物面瘫患者一定要注意避免，如烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒等。
5、忌吃辛辣刺激。
面瘫患者饮食应少吃点辛辣刺激的东西，比如白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅等，这对身体是有好处的。
